第一篇：家長(zhǎng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資料

家庭教育指導(dǎo)材料

（一）本次材料精選自《正面管教》，此書(shū)由（美國(guó)）尼爾森博士編著，它是一本讓數(shù)百萬(wàn)孩子，家長(zhǎng)和老師受益終身的經(jīng)典之作。

正面管教講述的是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法。孩子只有在一種和善而堅(jiān)定的氣氛中，才能培養(yǎng)出自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問(wèn)題的能力，才能學(xué)會(huì)使他們受益終身的社會(huì)技能和生活技能，才能取得良好的學(xué)業(yè)成績(jī)。十幾歲孩子的正面管教將幫助父母?jìng)冊(cè)谝环N肯定自己的價(jià)值、肯定孩子價(jià)值的相互尊重的環(huán)境中，教育、支持自己的十幾歲孩子，并接受這個(gè)過(guò)程中的挑戰(zhàn)，幫助十幾歲的孩子最大限度地成為具有高度適應(yīng)能力的成年人。

關(guān)于青春期個(gè)性化特征：

1.青春期的孩子需要搞清楚自己是誰(shuí)。

2.個(gè)性化往往看起來(lái)像叛逆，因?yàn)槭畮讱q的孩子在試探家庭的價(jià)值觀。3.青春期的孩子經(jīng)歷著巨大的身體和情感變化。4.與同齡人的關(guān)系優(yōu)先于家庭關(guān)系。

5.十幾歲的孩子要探索并運(yùn)用自己的力量和自主。6.十幾歲的孩子極其需要對(duì)父母保留隱私。7.父母成了讓十幾歲孩子尷尬的人。

8.十幾歲的孩子認(rèn)為自己是全能的、無(wú)所不知的。

要記住，這些特征的出現(xiàn)都是連續(xù)的，從一個(gè)沒(méi)有到幾乎全部都有。十幾歲時(shí)的成長(zhǎng)，對(duì)于每個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都是各不相同的。

有時(shí)候，一些父母在看了我們列出的個(gè)性化特征之后，會(huì)有強(qiáng)烈的反應(yīng)。他 們的話都很相似：“你不能不履行父母的責(zé)任，放任孩子自己個(gè)性化。”而且，“個(gè)性化”這個(gè)詞是帶著明顯的諷刺意味說(shuō)出來(lái)的。

我們不是提倡放任孩子自己個(gè)性化。這是驕縱——一種在孩子學(xué)習(xí)寶貴經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，剝奪了來(lái)自于父母的支持的養(yǎng)育方式。十幾歲的孩子需要指導(dǎo)，但不是外在的控制——這只會(huì)增強(qiáng)孩子的叛逆。我們父母努力要做到的是：

1.要努力進(jìn)入到自己十幾歲孩子的內(nèi)心世界，并尊重孩子在整個(gè)青春期旅程中的個(gè)性。

2.要用特別時(shí)光與和善而堅(jiān)定的支持，來(lái)平衡你的十幾歲孩子對(duì)隱私的需要。

3.要運(yùn)用本書(shū)中提供的一些對(duì)待“成長(zhǎng)中”的十幾歲孩子的建議，而不要求助于懲罰和控制。

確保把愛(ài)的信息傳遞給孩子：

不當(dāng)?shù)姆绞剑?/p>

控制型：當(dāng)控制型父母批評(píng)、責(zé)罵、說(shuō)教、糾正、盤(pán)問(wèn)、貶低，并表達(dá)他們的失望時(shí)，孩子們感受不到父母的支持和愛(ài)。十幾歲的孩子會(huì)體驗(yàn)到控制型父母的愛(ài)是有條件的。他們相信，父母是唯一會(huì)“站在他們一邊”的時(shí)刻，就是他們完全按照父母要求去做的時(shí)候。這會(huì)造成一種存在感的危機(jī)。他們?nèi)绾文軌蚣窗凑崭改傅囊笞觯帜馨l(fā)現(xiàn)自己想成為什么樣的人呢（正常的叛逆并不是在跟父母對(duì)著干，而是孩子自我發(fā)展的需要——除非父母控制過(guò)多）？

驕縱型：另一方面，那些放任、溺愛(ài)孩子的父母，會(huì)允許自己十幾歲的孩子有太多的自由，卻不要求他們承擔(dān)任何的責(zé)任。他們會(huì)嬌慣自己的十幾歲的孩子，給他們買汽車、電子產(chǎn)品和過(guò)多的衣服，而不用孩子做出任何的貢獻(xiàn)。驕縱型父母為把孩子從自己行為的后果中拯救出來(lái)，并幫助他們擺脫那些本來(lái)可以成為很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的困境而不斷地介入。這不是一種站在十幾歲孩子一邊的有益方式，也不能幫助孩子學(xué)到形成個(gè)人能力干所需的生活技能。

忽視型：如果孩子受到忽視，他們也不會(huì)感到父母是站在他們一邊的。父母 對(duì)孩子的忽視有很多種形式，從吸毒到沉迷于工作，到因?yàn)轲B(yǎng)育太難或太不方便而放棄。

我們給父母?jìng)兲峁┝?個(gè)小建議，能夠讓你通過(guò)“在糾紛前先進(jìn)行情感聯(lián)結(jié)”，使你的十幾歲的孩子相信你支持他們，而不是反對(duì)他們。如果你覺(jué)得你和孩子的關(guān)系又退回到原來(lái)的舊模式，就要回顧一下這7個(gè)建議，并再次嘗試。和你的十幾歲孩子建立情感聯(lián)結(jié)的7個(gè)建議： 1.站在孩子的角度看問(wèn)題并共情。2.傾聽(tīng)并保持好奇心。

3.別再擔(dān)心別人怎么想——要做對(duì)你的孩子最有利的事。4.用鼓勵(lì)代替羞辱。

5.確保把愛(ài)的信息傳遞給孩子。6.讓你的孩子一起專注于解決問(wèn)題。7.與孩子達(dá)成相互尊重的約定。

如何讓錯(cuò)誤成為學(xué)習(xí)的大好機(jī)會(huì)：

在你的孩子十幾歲的這個(gè)階段，你的職責(zé)就是以鼓勵(lì)和支持——而不是用巴掌和懲罰——來(lái)幫助他或她從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。

如果是幾歲的孩子確定自己不會(huì)因?yàn)樗傅腻e(cuò)誤而受到批評(píng)和懲罰，他們或許會(huì)愿意告訴你自己犯的一些錯(cuò)誤。如果他們感覺(jué)到和父母探討一些可能性是安全的，他們或許甚至?xí)苊夥改承╁e(cuò)誤。然而，大多數(shù)十幾歲的孩子學(xué)會(huì)了隱藏自己的錯(cuò)誤，以避免父母的指責(zé)和暴怒。或者，他們學(xué)會(huì)了隱藏自己認(rèn)為并沒(méi)有錯(cuò)的行為，以避免父母的說(shuō)教和控制。

隨著你的成長(zhǎng)和作為父母的意識(shí)的增強(qiáng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己過(guò)去做的很多事情都是無(wú)效的，甚至可能是讓你的孩子喪失信心的。你的十幾歲的孩子不是唯一能夠從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的人，你也能。考慮到十幾歲孩子的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)、支持體系和正處于成長(zhǎng)過(guò)程中，你的孩子已經(jīng)盡自己的最大努力。而且，你也是如此。教給孩子錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的大好機(jī)會(huì)的最好辦法之一，是你自己要實(shí)踐這個(gè)原則。當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí)，你既可以感到自己無(wú)能、丟臉，并且認(rèn)為自己是個(gè)失敗者，也可以從中尋找學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。當(dāng)你犯的錯(cuò)誤涉及其他人時(shí)，下面的“矯正錯(cuò)誤的四個(gè)R”能夠幫助 你。

矯正錯(cuò)誤的四個(gè)R： 1.承認(rèn)（Recognition）2.承擔(dān)責(zé)任（Responsibility）3.和好（Reconciliation）4.解決問(wèn)題（Resolution）

承認(rèn)：意味著你要意識(shí)到自己犯了一個(gè)錯(cuò)誤。把自己看作一個(gè)失敗者，并沉湎于自責(zé)和羞愧中是無(wú)益的，倒不如認(rèn)識(shí)到你所做的是無(wú)效的。

責(zé)任：意味著要看到你在錯(cuò)誤中應(yīng)該承擔(dān)什么責(zé)任（或許，你以某種方式招致了孩子的反叛后讓他們喪失了信心），并且愿意為此做一些事情。

和好：意味著要告訴你的十幾歲孩子，如果你以不尊重的方式對(duì)待了她，或以任何方式傷害了她，你都很抱歉。你注意過(guò)當(dāng)你道歉時(shí)，孩子會(huì)多么快地說(shuō)“沒(méi)關(guān)系”嗎？他們是非常寬容的。

解決問(wèn)題：意味著要和你的十幾歲孩子一起想出一個(gè)你們雙方都滿意的解決方法。一旦你承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤、為錯(cuò)誤承擔(dān)起責(zé)任，并且像孩子道歉，你通常就創(chuàng)造出了一種有助于解決問(wèn)題的氛圍。需要記住的和善而堅(jiān)定的養(yǎng)育技巧：

1.要經(jīng)常告訴你的十幾歲孩子，錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的大好機(jī)會(huì)。2.要相信你的孩子能夠自己做決定并從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。

3.要通過(guò)友好地問(wèn)你的孩子一些“什么”和“如何”的問(wèn)題，幫助你的十幾歲孩子探究他們的選擇帶來(lái)的后果。

4.十幾歲的孩子是有著自己感受的年輕人，應(yīng)該得到理解、尊嚴(yán)和尊重的對(duì)待。

5.告訴孩子對(duì)你來(lái)說(shuō)什么是重要的，以及為什么（確保把愛(ài)和尊重的信息傳遞給孩子）。

6.搞清楚對(duì)你的孩子來(lái)說(shuō)什么是重要的，以及為什么。7.愿意對(duì)規(guī)則破例（這與嬌縱不同）。

8.不要匆忙地解決問(wèn)題，而要定一個(gè)時(shí)間，或者等著開(kāi)家庭會(huì)議，一起是、制訂出一個(gè)讓所有人都能夠遵守的計(jì)劃。附：家庭教育小故事《愛(ài)的藝術(shù)》

有一個(gè)年輕人用繩子牽著一只羊走。路人說(shuō)，這只羊之所以跟你，是因?yàn)槟阌美K子拴著它，并不是因?yàn)檫@只羊喜歡你，也不是真心愿意跟你。于是年輕人放開(kāi)了繩子，自己隨意走，然而羊仍然寸步不離。路人為此很好奇，問(wèn)年輕人原因，年輕人說(shuō)：“因?yàn)槲夜┙o它飼料和水草，還精心照料它。因此，拴住羊的不是那根細(xì)繩，而是對(duì)羊的關(guān)照和憐愛(ài)。”

啟示與評(píng)注：家庭教育里，很多家長(zhǎng)抱怨走不進(jìn)孩子的心。育人先育心，波斯的年輕人關(guān)愛(ài)羊，羊尚且知道不離開(kāi)主人，何況有感情的孩子呢！

我們注意，年輕人對(duì)羊的關(guān)愛(ài)是“供給它飼料和水草”以及“精心照料它”。用心理學(xué)的語(yǔ)言說(shuō)，這就是激勵(lì)機(jī)制的兩個(gè)層次。“供給它飼料和水草”是讓它生活有保證，這屬于激勵(lì)機(jī)制的物質(zhì)利益激勵(lì)那一部分。而“精心照料它”則屬于激勵(lì)機(jī)制的精神激勵(lì)。

在引導(dǎo)和幫助孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)的多個(gè)方面，這種精神激勵(lì)更為重要，有時(shí)一個(gè)溫暖的擁抱勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)的鼓勵(lì)。精神層面激勵(lì)孩子，重要的是對(duì)孩子的尊重，要認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心需要，重要的是與孩子一道解決生活中遇到的困難，幫助引導(dǎo)孩子解決學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題。

第二篇：一年級(jí)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)資料

一年級(jí)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)材料

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友，你好！

所有家長(zhǎng)都說(shuō)：“我很重視孩子的教育，甚至超過(guò)了其他父母”，還有大部分家長(zhǎng)說(shuō)：“該想的辦法都想了，該送的地方也送了，輔導(dǎo)站、補(bǔ)習(xí)班、各種培訓(xùn)中心…..我已盡了最大努力”是的，所有的家長(zhǎng)都無(wú)比重視孩子的教育，你一定也是這樣，對(duì)孩子盡職盡責(zé)，希望孩子茁壯成長(zhǎng)，將來(lái)成才。那就讓我們共同來(lái)學(xué)習(xí)家庭教育的知識(shí)吧！

本套自編資料共5套，分別適用一至五年級(jí)，希望通過(guò)學(xué)習(xí)會(huì)對(duì)你在教育孩子方面有所幫助。

一、理論篇

（一）名詞解釋

1、生理健康：既身體健康，是指只要無(wú)任何器質(zhì)性的病變，這個(gè)人就可謂健康。

2、心理健康：指在身體、智能以及情感上與他人心理不相矛盾的范圍，將個(gè)人的心理發(fā)展成最佳的狀態(tài)。一個(gè)人的健康是指這個(gè)人的生理和心理的統(tǒng)一健康。

（二）心理健康的特征

1、具有良好的自我意識(shí)

自我意思是個(gè)體對(duì)自己的身心狀況，人——我關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。它包括兩個(gè)方面的含義：一方面是個(gè)體對(duì)自己以及自己與外部世界的認(rèn)識(shí)；另一方面是個(gè)體對(duì)自己的態(tài)度，即自我接納的程度。具有良好自我意思的人能恰如其分地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)自己與周圍事物的關(guān)系，并樂(lè)于接納自己。

小學(xué)階段屬于兒童期，這時(shí)期的兒童自覺(jué)性和獨(dú)立性迅速發(fā)展，自我意思的范圍擴(kuò)大,他們能夠認(rèn)識(shí)到自己是學(xué)校、班級(jí)和社會(huì)的成員，是學(xué)習(xí)和社會(huì)活動(dòng)的主體，并能從人的行為的內(nèi)在動(dòng)機(jī)及個(gè)性的本質(zhì)特點(diǎn)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。

個(gè)體自我意識(shí)的發(fā)展在個(gè)性形成中占有極為重要的地位，個(gè)體的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為等無(wú)不受自我意識(shí)的制約和影響。可見(jiàn)，在不斷正確認(rèn)識(shí)環(huán)境的同時(shí)，正確地認(rèn)識(shí)和估價(jià)自已，既是一個(gè)人適應(yīng)環(huán)境，改造世界的重要條件，也是心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志。一個(gè)心理健康的人，應(yīng)能正確地對(duì)待自己，既要了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等各方面情況，還要了解自己的能力、性格、愛(ài)好、情緒和動(dòng)機(jī)等方面特點(diǎn)，并以此來(lái)合理安排自己的生活、學(xué)習(xí)和工作，盡最大可能發(fā)揮自己優(yōu)點(diǎn)，既不因取得一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)而目空一切，忘乎所以，也不因暫時(shí)的失利而自卑、絕望、喪失信心。有良好自我意識(shí)的人能正確地對(duì)待他人意見(jiàn)，在學(xué)習(xí)成績(jī)下降或犯有某種過(guò)錯(cuò)時(shí)，能以正確的態(tài)度接受他人的意見(jiàn)或批評(píng)，并作出中肯的自我批評(píng)。心理有問(wèn)題的人往往

或妄自尊大或過(guò)分自卑，不能正確認(rèn)識(shí)和評(píng)論自己，為了維護(hù)自己的“尊嚴(yán)”，或諉過(guò)于人，或嫉妒、嘲諷、怨恨甚至攻擊他人，如當(dāng)考試失利時(shí)，他們往往歸咎于教師教學(xué)水平差或出題太難等。以此來(lái)消除自身由于挫折所帶來(lái)的緊張。此類行為，如果出現(xiàn)過(guò)多，就是心理不健康的一種表現(xiàn)。

2、具有良好的社會(huì)適應(yīng)性。

個(gè)體在社會(huì)之中生活，首先要適應(yīng)社會(huì)。個(gè)體為了滿足自身生存和發(fā)展的需要或改造自身以適應(yīng)環(huán)境要求，或改造環(huán)境以適應(yīng)自身的要求。由于客觀現(xiàn)實(shí)是十分復(fù)雜的，因此，個(gè)體只有與客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸。

以學(xué)生的考試為倒，學(xué)生對(duì)考試的最有效的適應(yīng)是平

時(shí)努力學(xué)習(xí)，充分準(zhǔn)備好所學(xué)的功課，作到“有備無(wú)患”，即使在考試時(shí)間緊迫來(lái)不及全面復(fù)習(xí)的情況下，也能有針對(duì)性地選擇最主要的和自己學(xué)習(xí)中最薄弱的部分進(jìn)行復(fù)習(xí)，以達(dá)到考試的基本要求。相反，如果企圖投機(jī)取巧、碰運(yùn)氣，或采取不正當(dāng)?shù)氖侄危ㄈ缱鞅祝┥踔烈匝b病來(lái)逃避考試等，就是從根本上違背對(duì)學(xué)生的要求，是不能有效適應(yīng)或完全不能適應(yīng)的表現(xiàn)。在一般情況下，人們常常以個(gè)體的心

理或行為是否符合一定的社會(huì)道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則作為心理正常與否的標(biāo)準(zhǔn)，心理健康的人總愿努力去實(shí)現(xiàn)一定社會(huì)所認(rèn)可的行為。

3、樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，能充分發(fā)揮自己的聰明才智，并取得成就。

人的智力有高低之分，智、愚、敏、拙各不一樣，在通常情況下并不影響一個(gè)人心理健康。一般心理健康的學(xué)生，能將自己的才能和旺盛的精力，集中在學(xué)習(xí)上，取得優(yōu)異成績(jī)，并從中體會(huì)到滿足和愉悅的情緒。相反，如果一個(gè)學(xué)生智力正常，但上課無(wú)法集中精力，不是做小動(dòng)作，就是擾亂別人；放學(xué)后，只是毫無(wú)目的游玩，不完成家庭作業(yè)，學(xué)習(xí)成績(jī)紙下，就是心理不健康的表現(xiàn)。當(dāng)人的心理健康發(fā)生了問(wèn)題，就會(huì)部分或全部喪失其學(xué)習(xí)工作甚至生活的能力。在生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生智力超群，才思敏捷，學(xué)習(xí)成績(jī)也很好，但由于心理不健全，事事處處總想比別人高明，一旦失意，就自責(zé)不休，悔恨不已，結(jié)果使心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，有的甚至

進(jìn)入精神病院了卻一生，無(wú)法施展其聰明才智為社會(huì)做貢獻(xiàn)。這就是精神心理不健康所造成的悲劇。

4、樂(lè)于交往，人際關(guān)系融洽，有關(guān)系密切的朋友。

心理健康的人，喜歡與他人交往，并從這種交往中尋求生活的樂(lè)趣，獲得友誼。在正常的狀態(tài)下，無(wú)論是兒童，還是成年人，都希望自己能與他人交往，并得到別人的理解、信任和尊重，希望自己的所作所為能得到他人的贊同。所以，人們總會(huì)通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞较蛩吮硎鲎约旱乃枷敫星椋饾u學(xué)會(huì)以誠(chéng)懇、謙虛、公平、寬厚的態(tài)度待人，學(xué)會(huì)尊重人、容忍別人的短處和過(guò)失，使別人愿意并喜歡和自己交往，建立良好的人際關(guān)系。如果一個(gè)人在集體中生活，卻總是想方設(shè)法把自己的思想感情“封閉”起來(lái)，或只關(guān)心自己的私利，對(duì)別人的痛苦和歡樂(lè)都漠不關(guān)心，無(wú)動(dòng)于衷，甚至幸災(zāi)樂(lè)禍，就不能認(rèn)為其心理正常，他也很難建立起良好的人際關(guān)系。

5、具有正常、樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒

情緒是個(gè)體對(duì)客觀事物是否符合自身的需要而產(chǎn)生的態(tài)度

體驗(yàn)。人的行為不僅受意識(shí)的支配，而且還受情緒的影響。積極的情緒能提高活動(dòng)水平，有助于心理健康；消極的情緒則會(huì)降低活動(dòng)水平，有害于身

心健康。因此，長(zhǎng)期以來(lái)，人們把良好積極的情緒狀態(tài)作為心理健康的一種標(biāo)志。心理健康的人，心胸開(kāi)闊，情緒多樂(lè)觀、穩(wěn)定和平靜，并熱愛(ài)生活，積極向上，對(duì)未來(lái)充滿希望。同時(shí)，由于情緒情感是人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)與個(gè)人需要之間關(guān)系的反映，與客觀情境有極大的關(guān)系，所以，在情緒的強(qiáng)度上和持續(xù)時(shí)間上，也應(yīng)與客觀環(huán)境相適應(yīng)，“當(dāng)喜則喜”、“當(dāng)憂則憂”。一個(gè)心理健康的人，絕不會(huì)無(wú)緣無(wú)故高興或者悲傷，也不會(huì)不適當(dāng)?shù)卮笮虺臭[，而是善于調(diào)節(jié)與現(xiàn)實(shí)社會(huì)的關(guān)系，避免焦慮，保持冷靜、樂(lè)觀向上的精神風(fēng)貌和情緒狀態(tài)，善于控制自己的歡樂(lè)和激情，做到表現(xiàn)適度，適可而止。

6、具有正常的行為方式

（1）行為方式與年齡特點(diǎn)相一致。人的心理和行為是隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)展變化的。不同年齡的人，其心理和行為表現(xiàn)都有自身的特點(diǎn)，表現(xiàn)出一定的年齡階段特征。當(dāng)然，心理的發(fā)展和個(gè)體的行為表現(xiàn)是存在明顯的個(gè)別差異的。但一個(gè)人的行為方式只有與其年齡特點(diǎn)相符合，才能認(rèn)為其心理是健康的。

（2）行為方式與社會(huì)“角色”相一致。在一定的社會(huì)中，由于每個(gè)人的社會(huì)分工和職責(zé)不同，所從事的實(shí)際活動(dòng)也存在區(qū)別，因此就形成了特定的社會(huì)角色。社會(huì)角色不同，表現(xiàn)出來(lái)的行為也就不同，一個(gè)人的行為方式應(yīng)與他在社會(huì)中充當(dāng)?shù)慕巧嗥ヅ洹Ｈ绻粋€(gè)人不能根據(jù)自己擔(dān)負(fù)的角色，采取適當(dāng)?shù)男袨榉绞剑蛘咝袨榻?jīng)常不當(dāng)，就會(huì)出現(xiàn)角色偏差，導(dǎo)致角色沖突和角色緊張，妨礙心理正常發(fā)展，照成心理疾病。

（3）反應(yīng)強(qiáng)度與刺激強(qiáng)度相一致。刺激強(qiáng)度與反應(yīng)強(qiáng)度之間呈正相關(guān)關(guān)系。即強(qiáng)的刺激引起強(qiáng)的反映，弱的刺激引起弱的反應(yīng)。心理健康的人，對(duì)外界刺激的反應(yīng)是適度的，該激動(dòng)時(shí)則激動(dòng)，該冷靜時(shí)則冷靜，即能對(duì)外部刺激做出“恰如其分”的反應(yīng)，與外部環(huán)境取得有效的適應(yīng)。如果刺激與反應(yīng)失調(diào)，往往是心理失調(diào)的先兆。如有的學(xué)生對(duì)別人一句無(wú)關(guān)痛癢的話而耿耿于懷，以為別人是故意攻擊或侮辱他，于是就暴跳如雷，大發(fā)雷霆或悶悶不樂(lè)，甚至終日不思飲食，夜不能寐。還有的學(xué)生對(duì)不可笑之事大笑不已，對(duì)不需悲之事而悲痛如絕。這些都是心理不健康的表現(xiàn)。

（4）行為具有一貫性和統(tǒng)一性。人的各種心理現(xiàn)象以

及心理與行為之間是相互聯(lián)系的。心理健康的人的各種行為、活動(dòng)應(yīng)是首尾一貫和始終如一的。行為的一貫性和統(tǒng)一性，反映了個(gè)體對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度，表現(xiàn)出健全的人格特征。如果一個(gè)人的行為表現(xiàn)是不一貫的、不統(tǒng)一的，則說(shuō)明心里健康已經(jīng)有了

問(wèn)題。

7、具有完整統(tǒng)一的人格。

人格指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。心理健康的人有相對(duì)正確的信念體系和世界觀、人生觀，并能以此為核心，把動(dòng)機(jī)、需要、態(tài)度、理想、行為目標(biāo)和行為方式統(tǒng)一起來(lái)。如果一個(gè)人經(jīng)常是欲望與信念相左，需要與良心相沖突，行為方式與態(tài)度不一致，其心理必然存在問(wèn)題。

當(dāng)然，以上判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，只是一個(gè)相對(duì)的參考依據(jù)。必須因人、因事、因時(shí)、因地等作的分析，不能作為絕對(duì)的教條而生搬硬套或“對(duì)號(hào)入座”。

摘自“小學(xué)生心理衛(wèi)生，苗軍芙

楊永欣主編”

二、案例篇

（一）案例一：孩子“媽媽，今天校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班得了年級(jí)第一名，真開(kāi)心！”

母親：“哎呦，你看你這身汗，臉上臟的，快去洗洗，穿上衣服，別著涼！” 概括：不和諧

分析：我們發(fā)現(xiàn)，即是說(shuō)的興致在高，也是各說(shuō)各的。孩子向父母表達(dá)時(shí)，是在向父母?jìng)鬟f一個(gè)信息：我很高興，希望媽媽和我一起分享快樂(lè)。可是父母根本就不關(guān)心孩子講的的內(nèi)容和體會(huì)孩子的情感，只關(guān)心“我”看

到孩子這個(gè)樣子給我的感受——出汗、臟。這種對(duì)話就像兩架同時(shí)開(kāi)播的收音機(jī)，各自在堅(jiān)持不懈地播放著各自的聲音，根本沒(méi)有聽(tīng)眾和反饋，自然很少有下文。

示范：媽媽不妨先聽(tīng)孩子說(shuō)完，微笑著用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言回應(yīng)孩子：“哦？”“是嗎？”“看出來(lái)你很開(kāi)心！”“祝賀你們！”

（二）案例二：孩子：“媽媽，我今天倒霉透了！上體育

課，老師沒(méi)讓我去上。” 媽媽：“是嗎？一定是你上課不聽(tīng)話，老師又懲罰你了吧！和你說(shuō)了多少遍，在學(xué)校不能淘氣。”

概括：不理解

分析：孩子在向父母傾訴一件事的時(shí)候，通常是先說(shuō)這件事對(duì)自己的影響、感受。通過(guò)強(qiáng)調(diào)感受來(lái)得到父母的理解，而不是等著父母說(shuō)教。可是父母關(guān)注的是事情的結(jié)果，喜歡根據(jù)以往的判斷標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)孩子的行為。有的父母更是想抓住這個(gè)教育機(jī)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行說(shuō)教。而孩子根本不需要這樣的說(shuō)教。

示范：媽媽可以這樣回應(yīng)孩子：“你盼望的體育課沒(méi)有上嗎？”或“老師取消了你上體育課的權(quán)利？”或“沒(méi)上體育課，你一定很失望！”

（三）案例三：孩子：“媽媽，我想再買個(gè)文具盒，給我十元錢好嗎？”

媽媽：“又要買文具盒？從你上學(xué)到現(xiàn)在，我們?cè)谀闵砩匣硕嗌馘X了？我們那個(gè)時(shí)候一個(gè)文具盒都要撿哥哥姐姐的用，一直到不能用了才舍的買新的，從不亂花錢。你看看現(xiàn)在，還好好的呢，又要買新的……”

概括：太嘮叨

分析：一句話要引出父母的許多話，還要把自己的過(guò)去搬出來(lái)，這種喋喋不休、批評(píng)指責(zé)讓孩子陷入煩躁、焦慮的情緒中父母說(shuō)了什么根本沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，只盼早點(diǎn)結(jié)束。這樣的對(duì)話解決不了任何問(wèn)題，下次孩子可能就不愿再找父母說(shuō)了。示范：媽媽就事論事，詢問(wèn)原因：“文具盒不能用了嗎？”或給出方法：“你可以攢下零用錢去買。”或給出建議：“這學(xué)期馬上就要結(jié)束了，文具盒還能用，等下學(xué)期買新的，好不好？”

以上案例摘自“不輸在家庭教育上，48頁(yè)，家庭教育指導(dǎo)師

周玉萍”

（四）案例四：懲罰孩子新招式

1、事先把合理的懲罰后果告訴孩子

6歲的依依和她的朋友楠楠一起玩之前，依依媽都會(huì)告

訴她，如果她們兩個(gè)有一個(gè)人哭鬧耍賴，或者兩人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，就不能一起玩了。周末帶依依去公園，媽媽也會(huì)事先告訴她，如果在游樂(lè)場(chǎng)她跑到離父母太遠(yuǎn)的地方，就必須離開(kāi)游樂(lè)場(chǎng)。這種方式對(duì)依依來(lái)說(shuō)非常有效，每次她都會(huì)按照媽媽的規(guī)定去做，因?yàn)橐酪乐缷寢尶隙〞?huì)說(shuō)到做到。

思考：理論上講，對(duì)于孩子的不良行為給予一定的處罰，能夠使孩子明白行為和后果的關(guān)系，同時(shí)也可以教會(huì)她什么是責(zé)任——承擔(dān)這個(gè)后果就是她的責(zé)任。如果父母決定用這種處罰方式，那么最好事先向孩子解釋清楚后果將是什么，給孩子一個(gè)明確的警告。

2、失去某些特別待遇，采取事不過(guò)三的方法。5歲的剛剛總愛(ài)打人，媽媽常會(huì)采取“事不過(guò)三”的辦法。剛剛因?yàn)椴蛔屆妹猛嫠耐婢撸桶衙妹猛屏艘幌拢妹每蘖恕寢寚?yán)厲而又冷靜地對(duì)剛剛說(shuō)：“不該打人的，這是第一次！”然后明確警告孩子這樣做的后果是什么。剛剛吃飯時(shí)因?yàn)閾岋埻耄执蛄艘幌旅妹茫瑡寢尵透嬖V他：“這次第二次了！”小朋友來(lái)家里玩，剛剛打了別人一下，媽媽說(shuō)：“今天你是第三次打人了！”然后馬上實(shí)施懲罰——晚上堅(jiān)決不準(zhǔn)剛剛看他最喜歡的動(dòng)畫(huà)片。

思考：孩子的一些壞行為有的已形成習(xí)慣，要改起來(lái)不那么容易。對(duì)不良行為超過(guò)三次就給予懲罰，一是等于在告訴孩子：對(duì)不良行為的容忍是有限度的；二是給孩子一個(gè)

時(shí)間去改正。三次行為最好相隔時(shí)間短，否則孩子容易忘記自己先前犯過(guò)的錯(cuò)誤。這個(gè)懲罰要事先對(duì)孩子警告過(guò)，警告的目的是讓孩子事先明白，我不能去做那種事。不管孩子自己是控制不住還是有意為之，只要超過(guò)三次，就必須堅(jiān)決給予懲罰。

特別注意：如果想讓孩子事先認(rèn)識(shí)到一個(gè)重大的必須承擔(dān)的后果，比如得不到他最喜歡的玩具、失去他的最愛(ài)，那么“事不過(guò)三”處罰方式的效果就會(huì)更好。

總之，無(wú)論父母使用哪種管教方式，都應(yīng)該事先給孩子解釋清楚。不要等到孩子犯了錯(cuò)誤才開(kāi)始管教，懲罰孩子。如果沒(méi)提前給孩子說(shuō)清楚定的規(guī)矩是什么，哪些行為是將受到懲罰的，那么孩子就對(duì)不良行為沒(méi)有任何認(rèn)識(shí)和概念，也不知道大人對(duì)他行為的期望是什么。而父母呢，一看到孩子的不良行為，就很有可能反映過(guò)激，從而使用較為嚴(yán)厲的懲罰方式對(duì)待孩子。不過(guò)，懲罰如過(guò)于嚴(yán)厲，將很難堅(jiān)持到底。

摘自“不輸在家庭教育上，49頁(yè)——50頁(yè)，家庭教育指導(dǎo)師

崔偉華。

（五）案例五：7歲的小小用玩具槍向他的小朋友射擊。不提倡的做法：媽媽氣憤地喊道：“討厭的家伙！如果你在沖小朋友射擊，我就把你的槍扔掉！”

小小把媽媽的警告黨成立了耳邊風(fēng)，不一會(huì)兒，就又把槍對(duì)準(zhǔn)了小朋友。媽媽一把搶過(guò)玩具槍：我不是警告過(guò)你

了，讓你不要朝小朋友射擊，你還這么做。不想要槍了是不是？以后你都別想再玩！”

提倡的做法：媽媽：“小小，要往靶子上射擊，不要朝小朋友射擊，以免傷到小朋友，好嗎？”不一會(huì)兒，小小把槍又對(duì)準(zhǔn)了小朋友。媽媽：“你不聽(tīng)話，那只好沒(méi)收槍嘍。”

溫馨提示：

1、當(dāng)孩子重復(fù)做具有危險(xiǎn)的事情時(shí)，如果父母恐嚇孩子“如果你再……我就打死你”，那么孩子肯定會(huì)再犯那些讓人討厭的行為，因?yàn)榈目謬樅屯{只能是刺激孩子重復(fù)去做，并不害怕。

2、避免“如果你……”的對(duì)話方式，父母給孩子必須的提醒，并提醒孩子不這么做的結(jié)果是什么。

摘自“不輸在家庭教育上，68頁(yè)，家庭教育指導(dǎo)師

周玉萍。

三、警示篇

（一）從“父母皆禍害”看10大錯(cuò)誤育兒習(xí)慣

這是“父母皆禍害”小組里一個(gè)組員的文章。父母?jìng)円膊环翆?duì)照一下，問(wèn)題出在哪？

1、對(duì)孩子期望過(guò)高，管教過(guò)嚴(yán)。被逼迫出來(lái)的“優(yōu)秀”孩子，有很大一部分有心理疾病，容易對(duì)父母、對(duì)社會(huì)產(chǎn)生怨恨。

2、不尊重孩子，為孩子做所有的決定與選擇。這一點(diǎn)，從孩子很小的時(shí)候就開(kāi)始。

3、不相信孩子，不給孩子學(xué)會(huì)“自律”的機(jī)會(huì)。當(dāng)孩子關(guān)上房門，就總覺(jué)得他肯定在里面干壞事。

4、不表?yè)P(yáng)孩子，以免孩子驕傲。孩子興高采烈地沖回家告訴媽媽得到老師表?yè)P(yáng)了，而媽媽卻說(shuō)，受表?yè)P(yáng)就會(huì)翹尾巴，你看看你的衣服多臟！

5、喜歡橫向比較，說(shuō)得最多的就是“你看某某……”可以說(shuō)這是所有家長(zhǎng)的通病。

6、愛(ài)往孩子身上撒氣，奚落孩子。父母將工作中的情緒帶給孩子，稍有不順就拿孩子撒氣，還覺(jué)得孩子是自己的，想打就打，想罵就罵。

7、有條件地滿足孩子要求。“你考到全班前三名，暑假就帶你去玩。”“你考上名牌大學(xué)，我就給你買最好的電腦。”這樣的獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子覺(jué)得父母對(duì)他的愛(ài)是有條件的。

8、輕易許諾，但言而無(wú)信。最本質(zhì)的原因是父母沒(méi)把對(duì)孩子的承諾看成承諾，沒(méi)有理解父母與孩子間的關(guān)系應(yīng)是平等關(guān)系，這樣的父母會(huì)讓孩子很失望。

9、總是限制孩子做他喜歡做的事情。父母總說(shuō)這個(gè)不行那個(gè)不行，當(dāng)孩子對(duì)一件事情表現(xiàn)出極大的天賦與熱情時(shí)，家長(zhǎng)視而不見(jiàn)，將孩子的愛(ài)好和夢(mèng)想扼殺在搖籃里。

10、忽略了孩子品格的培養(yǎng)。電影《閃亮的風(fēng)采》中鋼琴師一生的悲劇——粗暴的父親只要求他單純學(xué)習(xí)技能，最

后導(dǎo)致他在技藝上成為大師，在精神上卻變成了殘廢人。

摘自“不輸在家庭教育上，70頁(yè)

二、母親的品質(zhì)影響孩子的未來(lái)

一個(gè)家庭，哪怕窮得家徒四壁，只要有一個(gè)善良、節(jié)儉、樂(lè)觀和整潔的女人在料理，這樣的家庭仍是心靈的圣堂與快樂(lè)力量的源泉。

母親為社會(huì)做出的最主要產(chǎn)品就是你的孩子，出了自發(fā)的愛(ài)以外，母親必須學(xué)習(xí)教育的藝術(shù)，否則，任何教育改革將是徒然。

母親的形象自始至終都會(huì)影響每一個(gè)人的人生，也許很多人不會(huì)認(rèn)真地思考和承認(rèn)這個(gè)問(wèn)題，但是這確實(shí)是一個(gè)不能否認(rèn)的真理！

一個(gè)人從小到大，只要母親伴隨著他們的成長(zhǎng)里程，母親的一切，包括母親的形象，母親的做人原則，母親的思想……都會(huì)在不知不覺(jué)中始終影響他們的孩子，那些孩子就是生活中的你我他。

堅(jiān)強(qiáng)的母親教會(huì)孩子在困難面前不怯懦

在人們的一些思維里都是把女人當(dāng)做柔弱的代表，似乎只有男人才能配得上“堅(jiān)強(qiáng)”二字。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，真正

遇到困難，能夠不懼艱難困苦、一直堅(jiān)持下去的往往就是那些看起來(lái)比較軟弱的女人，他們甚至在有些方面比男人顯得還要堅(jiān)強(qiáng)、執(zhí)著。

像王桂荃（梁?jiǎn)⒊姆蛉耍┡浚诹簡(jiǎn)⒊x世之后，帶著九個(gè)孩子度過(guò)了令人無(wú)法想象的歲月，即使在文革的動(dòng)蕩年代也沒(méi)有動(dòng)搖她的堅(jiān)強(qiáng)信念。在他去世以后，梁思成和兄弟姐妹一起在父親墓旁種下一顆“母親樹(shù)”以此紀(jì)念這位偉大的堅(jiān)強(qiáng)母親。

心胸寬闊的母親讓孩子學(xué)會(huì)展望未來(lái)

女人的胸懷歷來(lái)被文人描寫(xiě)得極其狹窄，甚至還有民間的俗語(yǔ)：女人頭發(fā)長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)短。好像世界上只有男人的胸膛是寬闊的大道，兒女人的心胸只是山間的羊腸小路。然而有很多女人的胸懷讓我們敬佩，真是這些女人的胸懷讓我們懂得一個(gè)母親的寬闊胸膛會(huì)對(duì)孩子起多大作用。

郭安娜（郭沫若的第二位夫人）這個(gè)現(xiàn)代人也許并不知道她名字的女人，在離開(kāi)郭沫若后，一個(gè)人居然撫養(yǎng)著五個(gè)未成年的孩子，直到十五年以后見(jiàn)到郭沫若。

心地善良的母親讓孩子懂得悲天憫人

人類社會(huì)最可怕的就是行為的殘酷和精神的冷漠，可是

我們誰(shuí)也不能否認(rèn)很多人好像無(wú)法躲避這兩種悲慘的現(xiàn)實(shí)。“悲天憫人”的情懷

雖然有后天的修養(yǎng)與教育的作用，但是它仍然來(lái)源于孩子母親的善良根基。

比爾.蓋茨就說(shuō)過(guò)，自己在母親那里得到的是“虔誠(chéng)和善良”，我們?cè)诒葼?蓋茨對(duì)全世界貧困地區(qū)的大量捐款上就可以看到母親的印記。

冷靜鎮(zhèn)定的母親是孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)忍不拔

在很多文學(xué)作品中，或者是有形宣傳影像中，我們大多數(shù)情況下看到的是遇到災(zāi)難時(shí)候的母親，不是號(hào)啕大哭就是絕望地想到自殺，然而在現(xiàn)實(shí)生活中，我們見(jiàn)到的在如今人們難以形容的場(chǎng)面上，一個(gè)母親的鎮(zhèn)定和冷靜足以讓人終生不能忘記。

有修養(yǎng)的母親能鑄就孩子的優(yōu)秀品質(zhì)

“修養(yǎng)”這個(gè)名詞在每個(gè)人身上的體現(xiàn)，那就是這個(gè)人的品質(zhì)，一個(gè)人的品質(zhì)優(yōu)秀似乎又能成就他的事業(yè)。一個(gè)人的修養(yǎng)，其實(shí)大多數(shù)還是從母親那里點(diǎn)點(diǎn)滴滴“澆灌”的。母親尊老愛(ài)幼，孩子自然就會(huì)上行下效；母親節(jié)儉有度，孩子自然就會(huì)拒絕奢華；母親彬彬有禮，孩子自然就會(huì)謙虛不傲……

文化資深的母親會(huì)影響孩子的深刻思考

有文化的母親絕對(duì)會(huì)影響孩子的思維，如果是文化資深的母親似乎就更能影響孩子的深刻思考，就像一個(gè)還不會(huì)走路的孩子在打人手牽手的帶領(lǐng)下慢慢學(xué)會(huì)走路一樣。有文化的母親從孩子出生那天起就在每一天的生活里，一點(diǎn)點(diǎn)地影

響孩子，讓他們杜絕粗俗，讓他們遠(yuǎn)離簡(jiǎn)單，讓他們知道深刻……

著名作家金庸就曾說(shuō)過(guò)，他對(duì)小說(shuō)的人物內(nèi)心深處的探索很多是母親的文化影響。金庸的母親徐祿是徐志摩的姑媽，在那個(gè)時(shí)候就讀過(guò)高中，并能寫(xiě)一手漂亮的水筆字。

每一個(gè)人的母親都在以她們各自的形象影響著自己的孩子。雖然在這里舉出的都是名人的母親，但不等于我們沒(méi)有注重平凡的母親，只是這里所舉出的母親形象大家都知道和熟悉，所以他們就具有一定的代表性。

即使是我們的母親，他們身上同樣會(huì)有這些美好的人格特征和精神品質(zhì)，唯一的區(qū)別就是只有我們自己清楚。

摘自“不輸在家庭教育上，69頁(yè)，文/ 唐夢(mèng)瑤。

第三篇：網(wǎng)絡(luò)工程師培訓(xùn)學(xué)習(xí)資料.

第1章 交換技術(shù) 主要內(nèi)容:

1、線路交換

2、分組交換

3、幀中繼交換

4、信元交換

一、線路交換

1、線路交換進(jìn)行通信: 是指在兩個(gè)站之間有一個(gè)實(shí)際的物理連接,這種連接是結(jié)點(diǎn)之間線路的連接序列。

2、線路通信三種狀態(tài): 線路建立、數(shù)據(jù)傳送、線路拆除

3、線路交換缺點(diǎn): 典型的用戶 / 主機(jī)數(shù)據(jù)連接狀態(tài),在大部分的時(shí)間內(nèi)線路是空閑的,因而用線路交換方法實(shí)現(xiàn) 數(shù)據(jù)連接效率低下;

為連接提供的數(shù)據(jù)速率是固定的,因而連接起來(lái)的兩個(gè)設(shè)備必須用相同的數(shù)據(jù)率發(fā)送和接收數(shù)

據(jù),這就限制了網(wǎng)絡(luò)上各種主機(jī)以及終端的互連通信。

二、分組交換技術(shù)

1、分組交換的優(yōu)點(diǎn): 線路利用率提高;分組交換網(wǎng)可以進(jìn)行數(shù)據(jù)率的轉(zhuǎn)換;在線路交換網(wǎng)絡(luò)中, 若通信量較大可能

造成呼叫堵塞的情況,即網(wǎng)絡(luò)拒絕接收更多的連接要求直到網(wǎng)絡(luò)負(fù)載減輕為止;優(yōu)先權(quán)的使用。

2、分組交換和報(bào)文交換主要差別: 在分組交換網(wǎng)絡(luò)中,要限制所傳輸?shù)臄?shù)據(jù)單位的長(zhǎng)度。報(bào)文交換系統(tǒng)卻適應(yīng)于更大的報(bào)文。

3、虛電路的技術(shù)特點(diǎn):

在數(shù)據(jù)傳送以前建立站與站之間的一條路徑。

4、數(shù)據(jù)報(bào)的優(yōu)點(diǎn): 避免了呼叫建立狀態(tài),如果發(fā)送少量的報(bào)文,數(shù)據(jù)報(bào)是較快的;由于其較原始,因而較靈活 數(shù)據(jù)報(bào)傳遞特別可靠。

5、幾點(diǎn)說(shuō)明: 路線交換基本上是一種透明服務(wù),一旦連接建立起來(lái),提供給站點(diǎn)的是固定的數(shù)據(jù)率,無(wú)論是模擬或者是數(shù)字?jǐn)?shù)據(jù),都可以通過(guò)這個(gè)連接從源傳輸?shù)侥康摹６纸M交換中,必須把模擬數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換成數(shù)字?jǐn)?shù)據(jù)才能傳輸。

6、外部和內(nèi)部的操作

外部虛電路,內(nèi)部虛電路。當(dāng)用戶請(qǐng)求虛電路時(shí),通過(guò)網(wǎng)絡(luò)建立一條專用的路由,所有的分組都用這個(gè)路由。外部虛電路,內(nèi)部數(shù)據(jù)報(bào)。網(wǎng)絡(luò)分別處理每個(gè)分組。于是從同一外部虛電路送來(lái)的分組可以用不同的路由。在目的結(jié)點(diǎn),如有需要可以先緩沖分組,并把它們按順序傳送給目的站點(diǎn)。外部數(shù)據(jù)報(bào),內(nèi)部數(shù)據(jù)報(bào)。從用戶和網(wǎng)絡(luò)角度看,每個(gè)分組都是被單獨(dú)處理的。

外部數(shù)據(jù)報(bào),內(nèi)部虛電路。外部的用戶沒(méi)有用連接,它只是往網(wǎng)絡(luò)發(fā)送分組。而網(wǎng)絡(luò)為站之間建立傳輸分組用的邏輯連接,而且可以把連接另外維持一個(gè)擴(kuò)展的時(shí)間以便滿足預(yù)期的未來(lái)需求。

三、幀中繼交換

1、X.25 特性:(1用于建立和終止虛電路的呼叫控制分組與數(shù)據(jù)分組使用相同的通道和虛電路;(2第三層實(shí)現(xiàn)多路復(fù)用虛電路;(3在第二層和第三層都包含著流控和差錯(cuò)控制機(jī)制。

2、幀中繼與X.25的差別:(1呼叫控制信號(hào)與用戶數(shù)據(jù)采用分開(kāi)的邏輯連接,這樣,中間結(jié)點(diǎn)就不必維護(hù)與呼叫控制有關(guān)的狀態(tài)表或處理信息;(2在第二層而不是在第三層實(shí)現(xiàn)邏輯連接的多路復(fù)用和交換,這樣就省掉了整個(gè)一層的處理;(3不采用一步一步的流控和差錯(cuò)控制。

3、在高速H通道上幀中繼的四種應(yīng)用: 數(shù)據(jù)塊交互應(yīng)用;文件傳輸;低速率的復(fù)用;字符交互通信。

四、信元交換技術(shù)

1、ATM信元

ATM數(shù)據(jù)傳送單位是一固定長(zhǎng)度的分組,稱為信元,它有一個(gè)信元頭及一個(gè)信元信息域。信元長(zhǎng)度為53個(gè)字節(jié),其中信元頭占5個(gè)字節(jié),信息域占48 個(gè)字節(jié)。

信元頭主要功能是:信元的網(wǎng)絡(luò)路由。

2、ATM采用了異步時(shí)分多路復(fù)用技術(shù) ATDM , ATDM采用排隊(duì)機(jī)制,屬于不同源的各個(gè)信元在發(fā)送到介質(zhì)上

之前,都要被分隔并存入隊(duì)列中,這樣就需要速率的匹配和信元的定界。

3、應(yīng)用獨(dú)立: 主要表現(xiàn)在時(shí)間獨(dú)立和語(yǔ)義獨(dú)立兩方面。時(shí)間獨(dú)立即應(yīng)用時(shí)鐘和網(wǎng)絡(luò)時(shí)鐘之間沒(méi)有關(guān)聯(lián)。語(yǔ)義獨(dú)立即在信元結(jié)構(gòu)和應(yīng)用協(xié)議數(shù)據(jù)單元之間無(wú)關(guān)聯(lián),所有與應(yīng)用有關(guān)的數(shù)據(jù)都在信元的信息域中。

3、ATM信元標(biāo)識(shí)

ATM采用虛擬通道模式,通信通道用一個(gè)邏輯號(hào)標(biāo)識(shí)。對(duì)于給定的多路復(fù)用器,該標(biāo)識(shí)是本地的,并在任何交換部件處改變。

條件: 需要一個(gè)調(diào)制解調(diào)器

Modem、標(biāo)準(zhǔn)的通信軟件和一個(gè)聯(lián)機(jī)服務(wù)帳號(hào)。

4、用戶選擇連接方法的考慮因素: 聯(lián)網(wǎng)的目標(biāo)和需求;

用戶內(nèi)部配置的網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施;用戶支付Internet聯(lián)網(wǎng)費(fèi)用的能力;對(duì)Internet安全服務(wù)的需求。

三、Internet地址

在TCP/IP協(xié)議中,規(guī)定分配給每臺(tái)主機(jī)一個(gè)32位數(shù)作為該主機(jī)IP地址。每 個(gè)IP地址由兩個(gè)部分組成,即網(wǎng)絡(luò)標(biāo)識(shí)netid和主機(jī)標(biāo)識(shí)hostid。IP地址的層次結(jié)構(gòu)具有兩個(gè)重要特性: 第一,每臺(tái)主機(jī)分配了一個(gè)惟一的地址;第二,網(wǎng)絡(luò)標(biāo)識(shí)號(hào)的分配必須全球統(tǒng)一,但主機(jī)標(biāo)識(shí)號(hào)可由本地分配,不需要全球一致。

1、A類:1.0.0.1至126.255.255.254可能的網(wǎng)絡(luò)數(shù)有126個(gè),主機(jī)部分有1677216臺(tái)(224-2

2、B類:128.0.0.1至191.255.255.254可能的網(wǎng)絡(luò)數(shù)有16384個(gè),主機(jī)有65536臺(tái)

3、C類:192.0.0.1至223.255.255.254可能的網(wǎng)絡(luò)數(shù)有2097152個(gè),主機(jī)有256臺(tái)

4、D類:用于廣播傳送至多個(gè)目的地址用224-239

5、E類:用于保留地址240-255 RFC1918將10.0.0.至10.255.255.255、127.16.0.0至172.31.255.255、192.168.0.0至192.168.255.255的地址作為預(yù)留地址,用作內(nèi)部地址,不能直接連接到公共因特網(wǎng)上。

四、Internet地址映射

將一臺(tái)計(jì)算機(jī)的IP地址映射到物理地址的過(guò)程稱地址解析。常用的地址解析算法有以下三種:

1、查表法: 將地址映射關(guān)系放在內(nèi)存中的一些表里,當(dāng)解析地址時(shí),通過(guò)查表得到解析的結(jié)果。用于廣域網(wǎng)。

2、相近形式計(jì)算法: 通過(guò)簡(jiǎn)單的布爾和算術(shù)運(yùn)算得出映射地址。用于可配置網(wǎng)絡(luò)。

3、消息交換法: 計(jì)算機(jī)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)交換信息得到映射地址。用于靜態(tài)編址。TCP/IP協(xié)議組包含一個(gè)地址解析協(xié)議(ARP。ARP 協(xié)議定義了兩類基本消息,一類消息是請(qǐng)求消息,另一類是應(yīng)答消息。

五、Internet地址空間的擴(kuò)展

1、IPV6仍然支持無(wú)連接傳送;允許發(fā)送方選擇數(shù)據(jù)報(bào)大小;要求發(fā)送方指明數(shù)據(jù)報(bào)在到達(dá)目的站前的最大跳數(shù)。更大的地址空間;靈活的報(bào)頭格式;增強(qiáng)的選項(xiàng);支持資源分配;支持協(xié)議擴(kuò)展。

2、IPV6的數(shù)據(jù)報(bào)格式:IPV6數(shù)據(jù)有一個(gè)固定的基本報(bào)頭40字節(jié)其后可以允許多個(gè)擴(kuò)展報(bào)頭,也可以沒(méi)有擴(kuò)展報(bào)頭,擴(kuò)展報(bào)頭后是數(shù)據(jù)。

IPV4 的數(shù)據(jù)報(bào)格式: 包括數(shù)據(jù)報(bào)報(bào)頭和數(shù)據(jù)區(qū)的部分。報(bào)頭: 版本號(hào)、IHL、服務(wù)級(jí)別、數(shù)據(jù)單元長(zhǎng)度、標(biāo)識(shí)、標(biāo)記、分段偏移、生命期、用戶協(xié)議、報(bào)頭檢查和、源地址、目的地址、任選項(xiàng)+填充、數(shù)據(jù)。

3、該基本報(bào)頭包含版本號(hào)、數(shù)據(jù)流標(biāo)記、PAYLOAD長(zhǎng)度、下一個(gè)報(bào)頭、跳數(shù)極限、源地址、目的地址。

4、IPV4與IPV6比較: 取消了報(bào)頭長(zhǎng)度字段,數(shù)據(jù)報(bào)長(zhǎng)度字段被PAYLOAD長(zhǎng)度字段代替;源地址和目的地址字段大小增加為每個(gè)字段占16個(gè)八位組,128位;分段信息從基本報(bào)頭的固定字段移動(dòng)擴(kuò)展報(bào)頭;生存時(shí)間字段改為跳數(shù)極限字段;服務(wù)類型字段改為數(shù)據(jù)流標(biāo)號(hào)字段;協(xié)議字段改為指明下一個(gè)報(bào)頭類型字段。

5、IPV6有三個(gè)基本地址類型,單播地址(unicast即目的地址指明一臺(tái)計(jì)算機(jī)或路由器,數(shù)據(jù)報(bào)選擇一條最短的路徑到達(dá)目的站;群集地址(cluster即目的站是共享一個(gè)網(wǎng)絡(luò)地址的計(jì)算機(jī)的集合,數(shù)據(jù)報(bào)選擇一條最短路徑到達(dá)該組,然后傳遞給該組最近的一個(gè)成員;組播地址(multicast即目的站是一組計(jì)算機(jī),它們可以在不同地方,數(shù)據(jù)報(bào)通過(guò)硬件組播或廣播傳遞給該組的每一成員。

6、對(duì)任何地址若開(kāi)始80位是全零,接著16位是全1或全零,則它的低32位就是一個(gè)IPV4地址。

第10章

企業(yè)網(wǎng)與Intranet 主要內(nèi)容:

1、企業(yè)網(wǎng)絡(luò)計(jì)算的組成和管理

2、企業(yè)網(wǎng)絡(luò)開(kāi)放系統(tǒng)集成技術(shù)

3、intranet定義和要素

4、intranet應(yīng)用和建立

一、企業(yè)網(wǎng)絡(luò)計(jì)算的背景和挑戰(zhàn)

企業(yè)網(wǎng)是連接企業(yè)內(nèi)部各部門并和企業(yè)外界相連,為企業(yè)的通信、辦公自動(dòng)化、經(jīng)營(yíng)管理、生產(chǎn)銷售以及自動(dòng)控制服務(wù)的重要信息基礎(chǔ)設(shè)施。Intranet是基于TCP/IP協(xié)議,使用環(huán)球網(wǎng)WWW工具,采用防止外界侵入的安全措施,為企業(yè)內(nèi)部服務(wù),并有連接Intranet功能的企業(yè)內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)。

1、驅(qū)動(dòng)企業(yè)網(wǎng)絡(luò)計(jì)算的因素: 用戶需求,這是基本動(dòng)力;先進(jìn)和實(shí)用的信息技術(shù);迅速變化中的巿場(chǎng)。

2、可采用兩種模型:一種是可伸縮的模型,即企業(yè)網(wǎng)絡(luò)計(jì)算的同樣的軟件可運(yùn)行在企業(yè)內(nèi)部的不同平臺(tái)上;另一種是集成的模型,即企業(yè)內(nèi)部不同平臺(tái)上的軟件的集成。

二、企業(yè)網(wǎng)絡(luò)計(jì)算的組成和特性

1、企業(yè)網(wǎng)絡(luò)計(jì)算的組成: 客戶機(jī)/服務(wù)器計(jì)算;分布式數(shù)據(jù)庫(kù);數(shù)據(jù)倉(cāng)庫(kù);網(wǎng)絡(luò)和通信;網(wǎng)絡(luò)和系統(tǒng)的管理;各種網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用。

2、企業(yè)網(wǎng)絡(luò)計(jì)算的特性: 支持客戶機(jī)/服務(wù)器計(jì)算械;支持管理海量數(shù)據(jù)的能力和設(shè)施;分布數(shù)據(jù)管理的設(shè)施;國(guó)際化和本地化;功能強(qiáng)的通信設(shè)施;系統(tǒng)的靈活性;分布資源管理;開(kāi)發(fā)工具和開(kāi)發(fā)手段的提供。

三、開(kāi)放系統(tǒng)

開(kāi)放系統(tǒng):是對(duì)一個(gè)不斷發(fā)展的、廠家中立的、用于對(duì)整個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行有效配置、操作和替換的接口、服務(wù)、協(xié)議和格式的規(guī)范描述的實(shí)現(xiàn),它的應(yīng)用和組成部件可以用不同廠家的其他相同實(shí)現(xiàn)替代。

1、開(kāi)放系統(tǒng)的兩個(gè)特點(diǎn): 開(kāi)放系統(tǒng)所采用的規(guī)范是廠家中立的,或者是與廠家無(wú)關(guān)的;開(kāi)放系統(tǒng)允許不同廠家的產(chǎn)品替換,這種替換包括整個(gè)系統(tǒng)其組成部件。

2、專用系統(tǒng): 它所采用的規(guī)范是專用,而不是廠家中立的;專用系統(tǒng)不允許由不同廠家的產(chǎn)品替換;它的組成部件允許具有許可證的廠家產(chǎn)品替換。

3、驅(qū)動(dòng)開(kāi)放系統(tǒng)發(fā)展的因素: 功能、可用性、復(fù)雜性、價(jià)格。

四、企業(yè)網(wǎng)絡(luò)開(kāi)放系統(tǒng)集成技術(shù)

1、FRAMWORK 是應(yīng)用程序的開(kāi)發(fā)和運(yùn)行環(huán)境,它實(shí)際上是蹭件和操作系統(tǒng)的組合。比較有名的產(chǎn)品有CICS、Windows、UNIX。

2、COSE專門制定了自己的開(kāi)放系統(tǒng)環(huán)境規(guī)范,主要技術(shù)包括用于窗口管理的Motif、標(biāo)準(zhǔn)API接口和用于數(shù)據(jù)庫(kù)管理的SQL。

3、信息系統(tǒng)與網(wǎng)絡(luò)計(jì)算主要實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)范圍數(shù)據(jù)管理、通信和網(wǎng)絡(luò)管理,主要技術(shù)有: 在數(shù)據(jù)管理方面有用于數(shù)據(jù)庫(kù)間通信的RDA,即遠(yuǎn)程數(shù)據(jù)訪問(wèn);通信服務(wù)DCE分布式計(jì)算環(huán)境,RPC遠(yuǎn)程過(guò)程調(diào)用,OSI開(kāi)放系統(tǒng)互連;管理服務(wù),DME分布管理環(huán)境,SNMP簡(jiǎn)單網(wǎng)絡(luò)管理協(xié)議。

五、開(kāi)放系統(tǒng)環(huán)境應(yīng)用可移植框架

六、Intranet的定義和要素

1、Intranet是基于Internet TCP/IP協(xié)議,使用的環(huán)球網(wǎng)WWW工具、采用防止外界侵入的安全措施、為企業(yè)內(nèi)部服務(wù),并有連接Internet的功能的企業(yè)內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)。

2、Intranet的組成: 網(wǎng)絡(luò)、電子郵件、內(nèi)部環(huán)球網(wǎng)、郵件地址清單、新聞組Newsgroups、閑談Chat、FTP、Telnet、Gopher。

第11章TCP/IP聯(lián)網(wǎng)

主要內(nèi)容:

1、TCP/IP實(shí)現(xiàn)的基本原理

2、Windows NT平臺(tái)的聯(lián)網(wǎng)

3、UNIX平臺(tái)的聯(lián)網(wǎng)及LINUX網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)網(wǎng)

一、TCP/IP實(shí)現(xiàn)基本原理

1、TCP/IP的實(shí)現(xiàn)方式: TSR常駐內(nèi)存程序是一種安裝在Windows之前在DOS上運(yùn)行的程序。缺點(diǎn),不能動(dòng)態(tài)分配內(nèi)存,TSR需要?jiǎng)討B(tài)鏈接庫(kù)DLL幫助,才能讓W(xué)indows程序訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)。目前只有在DOS環(huán)境下才使用TSR方式

DLL動(dòng)態(tài)鏈接庫(kù)是一個(gè)16位的Windows程序函數(shù)庫(kù),只有當(dāng)用到其中的過(guò)程時(shí)才會(huì)被調(diào)用。缺點(diǎn),它們不能直接與網(wǎng)卡通信,它們依賴于Windows的調(diào)度程序。

VxD虛擬設(shè)備是在Windows 32位保護(hù)方式下實(shí)現(xiàn)的,用于實(shí)現(xiàn)一些關(guān)鍵的部分,如視頻、鼠標(biāo)及通信端口驅(qū)動(dòng)程序。它是通過(guò)硬件中斷方式響應(yīng)網(wǎng)絡(luò)中的通信,可以徹底地訪問(wèn)Windwos和DOS程序。

2、網(wǎng)絡(luò)配置基本參數(shù):PC 中網(wǎng)絡(luò)適配卡基本參數(shù),I/O端口地址、內(nèi)存地址及中斷號(hào)IRQ。與Microsoft 相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)信息,主機(jī)標(biāo)識(shí)、工作組名、WINS服務(wù)器地址、DHCP服務(wù)器地址;與TCP/IP網(wǎng)絡(luò)信息有關(guān),IP地址、子網(wǎng)掩碼、主機(jī)名、域名、域名服務(wù)器、默認(rèn)網(wǎng)關(guān)IP地址。

二、Windows NT平臺(tái)的TCP/IP聯(lián)網(wǎng)

三、UNIX平臺(tái)的TCP/IP聯(lián)網(wǎng)

1、建立UNIX聯(lián)網(wǎng)的幾個(gè)步驟: 設(shè)計(jì)物理和邏輯的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu);分配IP地址;安裝網(wǎng)絡(luò)硬件;為每個(gè)主機(jī)配置啟動(dòng)時(shí)候的網(wǎng)絡(luò)接口;設(shè)立服務(wù)程序或者靜態(tài)路由。

2、IP地址的獲取和分配: 可能通過(guò)/etc/hosts文件、DNS或者其他域名系統(tǒng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。

3、網(wǎng)卡的配置:ifconfig命令可以設(shè)置網(wǎng)卡IP地址、子網(wǎng)掩碼、廣播地址、網(wǎng)卡的使能狀態(tài)及其他選項(xiàng)參數(shù)。

Ifconfig interface [family] address up option ,其中interface是指定的網(wǎng)卡名,可以用netstat-i來(lái)檢查當(dāng)前系統(tǒng)網(wǎng)卡的芯片類型。

Loopback網(wǎng)卡通常叫l(wèi)o0它是一個(gè)假想的硬件,用來(lái)作本機(jī)內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)包的路 由，4、路由配置: route配置靜態(tài)路由,route [-f] op [type] destination gateway hop-count ,op 參數(shù)如果是add就是增加一個(gè)路由表項(xiàng),如果delete就是刪除一個(gè)路由表項(xiàng)。

5、routed標(biāo)準(zhǔn)路由daemon,只支持RIP,它使用hop作為距離計(jì)數(shù)單位。Routed有兩種運(yùn)行方式:

服務(wù)器模式和安靜模式。兩種模式都要監(jiān)聽(tīng)廣播包,但只有服務(wù)器模式才能發(fā)布自己的路由信息,通常只有多網(wǎng)卡的機(jī)器才設(shè)置成服務(wù)器模式,如果未說(shuō)明就是安靜模式。

6、gated一個(gè)更好的路由daemon,gated配置文件在/etc/gated.conf的語(yǔ)法中加入BGP后有了很大改動(dòng),gated能細(xì)粒度地控制廣播路由、廣播地址、信任策略、距離向量等。

四、Linux網(wǎng)絡(luò)的安裝與配置

1、手工進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)硬件配置: 系統(tǒng)啟動(dòng)時(shí)會(huì)自動(dòng)檢測(cè)網(wǎng)卡,有兩個(gè)缺點(diǎn): 一個(gè)是不通正確的檢查所有的網(wǎng)卡,特別是一些比較廉價(jià)的網(wǎng)卡, 二是核心程序不會(huì)自動(dòng)檢測(cè)一個(gè)以上的網(wǎng)卡,這點(diǎn)是為了使用戶可以控制將山上設(shè)置到指定的端口上。如果使用兩個(gè)以上的網(wǎng)卡,自動(dòng)檢測(cè)網(wǎng)卡就會(huì)失

敗。

手動(dòng)進(jìn)行配置,一種方法是在核心程序的源代碼的/drivers/net/space.c文件中修改或添加信息,然后重新編譯內(nèi)核。另一種方法在系統(tǒng)啟動(dòng)過(guò)程中將這些信息提供給內(nèi)核程序。在LILO系統(tǒng)時(shí)可以通過(guò)lilo.conf文件中的append參數(shù)來(lái)傳遞給內(nèi)核。

2、手工TCP/IP網(wǎng)絡(luò)配置

設(shè)置主機(jī)名:hostname name,為接口進(jìn)行IP配置:ifconfig interface ip-address route add-net 202.112.58.0-net的含義,因?yàn)閞oute既可以處理到網(wǎng)絡(luò)的路由,又可以處理到

單個(gè)主機(jī)的路由。通過(guò)net來(lái)告訴它此地址是代表的一個(gè)網(wǎng)絡(luò),用host來(lái)告訴它此地址是代表一個(gè)主機(jī)。如果為了方便,還可以在/etc/networks中定義網(wǎng)絡(luò)名字,route后面直接使用網(wǎng)絡(luò)名字就可以了。route add default gw 2-2.112.58.254 網(wǎng)絡(luò)名字default是0.0.0.0的簡(jiǎn)寫(xiě),指示默認(rèn)的路徑,并不需要將這個(gè)名字加入到/etc/networks文件。

3、編輯hosts與networks文件

如果不打算使用DNS或者NIS進(jìn)行地址解析時(shí),就必須將所有的主機(jī)名字都放入hosts文件中。伴隨hosts文件的還有一個(gè)/etc/networks文件,它在網(wǎng)絡(luò)的名字和網(wǎng)絡(luò)號(hào)之間建立映射。

4、編譯內(nèi)核

命令如下:cd/usr/src/linux make config 新的Linux核心版本中,對(duì)核心的配置除了上述make config命令外,還增加了字符狀態(tài)下以菜單形式對(duì)核心進(jìn)行配置的命令make colormenu以及在X窗口系統(tǒng)中運(yùn)行的圖形配置界面命令make xconfig

五、高級(jí)TCP/IP應(yīng)用配置

1、網(wǎng)絡(luò)配置文件: 在Linux中是通過(guò)/etc/rc.d/rc.inet1和/etc/rc.d/rc.inet2兩個(gè)文件實(shí)現(xiàn)的, /etc/rc.d/rc.inet1主要是通過(guò)ifconfig和route命令進(jìn)行基本的TCP/IP接口配置,主要由兩部分組成,第一部分是對(duì)回送接口的配置,第二部分是對(duì)以太網(wǎng)接口的配置。/etc/rc.d/rc.inet2主要是用來(lái)啟動(dòng)一些網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控的進(jìn)程, inetd portmapper 等。

2、名字服務(wù)和解析器配置

運(yùn)行named: 大多數(shù)UNIX機(jī)器上提供域名服務(wù)的程序叫named它是一個(gè)服務(wù)器程序,用來(lái)向客戶或其他名字服務(wù)器提供域名服務(wù)。它從配置文件/etc/named.boot中獲取信息,以及各種包含域名到地址映射的數(shù)據(jù)文件,后者稱為“區(qū)文件”zone file。

Named包含的主文named.hosts。第12章Internet與Intranet信息服務(wù) 主要內(nèi)容:

1、環(huán)球信息網(wǎng)的服務(wù)和管理

2、動(dòng)態(tài)Web文件與CGI技術(shù)

3、活動(dòng)Web文件與Java技術(shù)

4、FTP服務(wù)配置和管理及廣域信息服務(wù)WAIS WWW服務(wù)器把信息組織成分布式的超文本,這些信息節(jié)點(diǎn)是文本、子目錄或信息指針。WWW瀏覽器程序?yàn)橛脩籼峁┗诔谋緜鬏攨f(xié)議HTTP的用戶界面。WWW服務(wù)器數(shù)據(jù)文件由超文本標(biāo)記語(yǔ)言HTML描述。HTML利用通用資源訪問(wèn)地址URL表示超媒體鏈接,并在文本內(nèi)指向其他網(wǎng)絡(luò)資源

一、環(huán)球信息網(wǎng)

1、環(huán)球信息網(wǎng)的定義: 環(huán)球信息網(wǎng)(WWW是基于客戶機(jī)/服務(wù)器方式的信息發(fā)現(xiàn)技術(shù)和超文本技術(shù)的結(jié)合。

2、超文本文檔包含著一些借用標(biāo)題、章節(jié)本身等構(gòu)造文本的命令,從而允許瀏覽程序格式化為一種文本類型,以獲得最佳的屏幕顯示效果。

3、Web任務(wù): 是使用一個(gè)起始URL來(lái)獲取一個(gè)Web服務(wù)器上的Web文檔,解釋這個(gè)HTML ,并將文檔內(nèi)容以用戶環(huán)境所許可的效果最大限度地顯示出來(lái)。

4、瀏覽器分類: 線模式和圖形界面。

lynx是線模式瀏覽器,使用箭頭鍵來(lái)瀏覽內(nèi)在HTML連接,支持書(shū)簽和表格功能。特點(diǎn)是: 在交互狀態(tài),可以將文章發(fā)布到新聞組;在非交互狀態(tài),可以將HTML過(guò)濾為純文本。

midasWWW是基于X-windows系統(tǒng)瀏覽程序,支持更多的嵌入圖形。Mosaic是可以支持嵌入的gif和xbm圖形,其他的視頻影像。

Netscape頁(yè)面采取邊傳送文檔邊顯示的方式,增強(qiáng)了交互效果。Micosoft Explorer

5、Web服務(wù)器: 在目前主要3種基于UNIX的web服務(wù)器公用軟件。

NCSA Web是C語(yǔ)言編寫(xiě)的,程序小,速度快,可以單獨(dú)作為服務(wù)進(jìn)程運(yùn)行,也可以設(shè)置在inetd中運(yùn)行。CERN httpd是早期C語(yǔ)言編寫(xiě)的Web服務(wù)器,主要特點(diǎn)為提供proxy代理和緩存功能。Plexus httpd是perl語(yǔ)言編寫(xiě)的,可擴(kuò)展性好,易于使用和更新,但行動(dòng)時(shí)開(kāi)銷較大。

二、環(huán)球信息網(wǎng)服務(wù)的建立

1、編譯Web服務(wù)程序: 獲取源程序包;編輯修改相應(yīng)的Makefile;設(shè)置選擇項(xiàng),修改src/config.h頭文件;在每個(gè)目錄中運(yùn)行make編譯命令。必要時(shí)修改src/makefile,cgi-src/makefile, support/makefile三個(gè)配置文件,編譯三項(xiàng)內(nèi)容:httpd服務(wù)程序,support支持程序,cgi-bin接口程序。

2、配置Web系統(tǒng)服務(wù): 包括在三個(gè)配置文件,Web系統(tǒng)配置文件httpd.conf;Web資源文檔配置文件srm.conf;Web服務(wù)訪問(wèn)控制配置文件access.conf,還包括如何擴(kuò)充文檔MIME 類型。

3、http配置文件使用的一些約定: 不分大小寫(xiě);以#開(kāi)始的為注釋行;一個(gè)指令定義一行;忽略多余的安全可靠,只認(rèn)為是一個(gè)空格。

4、系統(tǒng)配置文件httpd.conf 配置時(shí)首先需要選擇httpd的運(yùn)行方式(單獨(dú)運(yùn)行或是在inetd下運(yùn)行,是否進(jìn)行服務(wù)訪問(wèn)控制。然后以httpd.conf.dist為模板,修改各個(gè)變量。

5、文檔配置文件 srm.conf

第四篇：網(wǎng)絡(luò)資料文檔[范文模版]

Ping是潛水艇人員的專用術(shù)語(yǔ)，表示回應(yīng)的聲納脈沖，在網(wǎng)絡(luò)中Ping 是一個(gè)十分好用的TCP/IP工具。它主要的功能是用來(lái)檢測(cè)網(wǎng)絡(luò)的連通情況和分析網(wǎng)絡(luò)速度。

Ping有好的善的一面也有惡的一面。先說(shuō)一下善的一面吧。上面已經(jīng)說(shuō)過(guò)Ping的用途就是用來(lái)檢測(cè)網(wǎng)絡(luò)的連同情況和分析網(wǎng)絡(luò)速度，但它是通過(guò)什么來(lái)顯示連通呢？這首先要了解Ping的一些參數(shù)和返回信息。

以下是PING的一些參數(shù)：

ping [-t] [-a] [-n count] [-l length] [-f] [-i ttl] [-v tos] [-r count] [-s count] [-j computer-list] | [-k computer-list] [-w timeout] destination-list

-t

Ping 指定的計(jì)算機(jī)直到中斷。

-a

將地址解析為計(jì)算機(jī)名。

-n count

發(fā)送 count 指定的 ECHO 數(shù)據(jù)包數(shù)。默認(rèn)值為 4。

-l length

發(fā)送包含由 length 指定的數(shù)據(jù)量的 ECHO 數(shù)據(jù)包。默認(rèn)為 32 字節(jié)；最大值是65,527。

-f

在數(shù)據(jù)包中發(fā)送“不要分段”標(biāo)志。數(shù)據(jù)包就不會(huì)被路由上的網(wǎng)關(guān)分段。

-i ttl

將“生存時(shí)間”字段設(shè)置為 ttl 指定的值。

-v tos

將“服務(wù)類型”字段設(shè)置為 tos 指定的值。

-r count

在“記錄路由”字段中記錄傳出和返回?cái)?shù)據(jù)包的路由。count 可以指定最少 1 臺(tái)，最多 9 臺(tái)計(jì)算機(jī)。

-s count

指定 count 指定的躍點(diǎn)數(shù)的時(shí)間戳。

-j computer-list

利用 computer-list 指定的計(jì)算機(jī)列表路由數(shù)據(jù)包。連續(xù)計(jì)算機(jī)可以被中間網(wǎng)關(guān)分隔（路由稀疏源）IP 允許的最大數(shù)量為 9。

-k computer-list

利用 computer-list 指定的計(jì)算機(jī)列表路由數(shù)據(jù)包。連續(xù)計(jì)算機(jī)不能被中間網(wǎng)關(guān)分隔（路由嚴(yán)格源）IP 允許的最大數(shù)量為 9。

-w timeout

指定超時(shí)間隔，單位為毫秒。

destination-list

指定要 ping 的遠(yuǎn)程計(jì)算機(jī)。

Ping的返回信息有“Request Timed Out”、“Destination Net Unreachable”和“Bad IP address”還有“Source quench received”。

“Request Timed Out”這個(gè)信息表示對(duì)方主機(jī)可以到達(dá)到TIME OUT，這種情況通常是為對(duì)方拒絕接收你發(fā)給它的數(shù)據(jù)包造成數(shù)據(jù)包丟失。大多數(shù)的原因可能是對(duì)方裝有防火墻或已下線。

“Destination Net Unreachable”這個(gè)信息表示對(duì)方主機(jī)不存在或者沒(méi)有跟對(duì)方建立連接。這里要說(shuō)明一下“destination host unreachable”和“time out”的區(qū)別，如果所經(jīng)過(guò)的路由器的路由表中具有到達(dá)目標(biāo)的路由，而目標(biāo)因?yàn)槠渌虿豢傻竭_(dá)，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)“time out”，如果路由表中連到達(dá)目標(biāo)的路由都沒(méi)有，那就會(huì)出現(xiàn)“destination host unreachable”。

“Bad IP address” 這個(gè)信息表示你可能沒(méi)有連接到DNS服務(wù)器所以無(wú)法解析這個(gè)IP地址，也可能是IP地址不存在。

“Source quench received”信息比較特殊，它出現(xiàn)的機(jī)率很少。它表示對(duì)方或中途的服務(wù)器繁忙無(wú)法回應(yīng)。

怎樣使用Ping這命令來(lái)測(cè)試網(wǎng)絡(luò)連通呢？

連通問(wèn)題是由許多原因引起的，如本地配置錯(cuò)誤、遠(yuǎn)程主機(jī)協(xié)議失效等，當(dāng)然還包括設(shè)備等造成的故障。

首先我們講一下使用Ping命令的步驟。

使用Ping檢查連通性有五個(gè)步驟：

1.使用ipconfig /all觀察本地網(wǎng)絡(luò)設(shè)置是否正確；

2.Ping 127.0.0.1，127.0.0.1 回送地址Ping回送地址是為了檢查本地的TCP/IP協(xié)議有沒(méi)有設(shè)置好；

3.Ping本機(jī)IP地址，這樣是為了檢查本機(jī)的IP地址是否設(shè)置有誤；

4.Ping本網(wǎng)網(wǎng)關(guān)或本網(wǎng)IP地址，這樣的是為了檢查硬件設(shè)備是否有問(wèn)題，也可以檢查本機(jī)與本地網(wǎng)絡(luò)連接是否正常；（在非局域網(wǎng)中這一步驟可以忽略）

5.Ping遠(yuǎn)程IP地址，這主要是檢查本網(wǎng)或本機(jī)與外部的連接是否正常。

在檢查網(wǎng)絡(luò)連通的過(guò)程中可能出現(xiàn)一些錯(cuò)誤，這些錯(cuò)誤總的來(lái)說(shuō)分為兩種最常見(jiàn)。

1.Request Timed Out

“request time out”這提示除了在《PING

（一）》提到的對(duì)方可能裝有防火墻或已關(guān)機(jī)以外，還有就是本機(jī)的IP不正確和網(wǎng)關(guān)設(shè)置錯(cuò)誤。

①、IP不正確：

IP不正確主要是IP地址設(shè)置錯(cuò)誤或IP地址沖突，這可以利用ipconfig /all這命令來(lái)檢查。在WIN2000下IP沖突的情況很少發(fā)生，因?yàn)橄到y(tǒng)會(huì)自動(dòng)檢測(cè)在網(wǎng)絡(luò)中是否有相同的IP地址并提醒你是否設(shè)置正確。在NT中不但會(huì)出現(xiàn)“request time out”這提示而且會(huì)出現(xiàn)“Hardware error”這提示信息比較特殊不要給它的提示所迷惑。

②、網(wǎng)關(guān)設(shè)置錯(cuò)誤：這個(gè)錯(cuò)誤可能會(huì)在第四個(gè)步驟出現(xiàn)。網(wǎng)關(guān)設(shè)置錯(cuò)誤主要是網(wǎng)關(guān)地址設(shè)置不正確或網(wǎng)關(guān)沒(méi)有幫你轉(zhuǎn)發(fā)數(shù)據(jù)，還有就是可能遠(yuǎn)程網(wǎng)關(guān)失效。這里主要是在你Ping外部網(wǎng)絡(luò)地址時(shí)出錯(cuò)。錯(cuò)誤表現(xiàn)為無(wú)法Ping外部主機(jī)返回信息“Request timeout”。

2.Destination Host Unreachable

當(dāng)你在開(kāi)始PING網(wǎng)絡(luò)計(jì)算機(jī)時(shí)如果網(wǎng)絡(luò)設(shè)備出錯(cuò)它返回信息會(huì)提示“destination host unreachable”。如果局域網(wǎng)中使用DHCP分配IP時(shí)，而碰巧DHCP失效，這時(shí)使用 PING命令就會(huì)產(chǎn)生此錯(cuò)誤。因?yàn)樵贒HCP失效時(shí)客戶機(jī)無(wú)法分配到IP系統(tǒng)只有自設(shè)IP，它往往會(huì)設(shè)為不同子網(wǎng)的IP。所以會(huì)出現(xiàn)“Destination Host Unreachable”。另外子網(wǎng)掩碼設(shè)置錯(cuò)誤也會(huì)出現(xiàn)這錯(cuò)誤。

還有一個(gè)比較特殊就是路由返回錯(cuò)誤信息，它一般都會(huì)在“Destination Host Unreachable”前加上IP地址說(shuō)明哪個(gè)路由不能到達(dá)目標(biāo)主機(jī)。這說(shuō)明你的機(jī)器與外部網(wǎng)絡(luò)連接沒(méi)有問(wèn)題，但與某臺(tái)主機(jī)連接存在問(wèn)題。

舉個(gè)例子吧。

我管理的網(wǎng)絡(luò)有19臺(tái)機(jī)，由一臺(tái)100M集線器連接服務(wù)器，使用DHCP動(dòng)態(tài)分配IP地址。

有一次有位同事匆忙地告訴我“我的OUTLOOK打不開(kāi)了”，我到他機(jī)器檢查，首先我檢查了本地網(wǎng)絡(luò)設(shè)置，我用ipconfig /all看IP分配情況一切正常。接著我就開(kāi)始PING網(wǎng)絡(luò)中的其中一臺(tái)機(jī)器，第一次PING結(jié)果很正常，但OUTLOOK還是無(wú)法使用其它網(wǎng)絡(luò)軟件和Copy網(wǎng)絡(luò)文件都可以使用但網(wǎng)絡(luò)速度很慢，第二次PING我用了一個(gè)參數(shù)-t（-t可以不中斷地PING對(duì)方，當(dāng)時(shí)我想PING一次可能發(fā)現(xiàn)不了問(wèn)題）發(fā)現(xiàn)有time=30ms和request time out，從服務(wù)器PING這臺(tái)機(jī)就更有趣，request time out比正常數(shù)據(jù)還多，在局域中竟然有time=30ms和request time out太不正常了。開(kāi)始我認(rèn)為是網(wǎng)卡的問(wèn)題但換網(wǎng)卡后故障依舊，重做網(wǎng)線還是不能解決問(wèn)題，這故障真有趣！最后我沒(méi)辦法了把它插在集線器端口上的另一端的網(wǎng)線換到另一個(gè)端口，哈！故障解決了。原來(lái)是集線器端口壞了。

如何用Ping命令來(lái)判斷一條鏈路的速度？

Ping這個(gè)命令除了可以檢查網(wǎng)絡(luò)的連通和檢測(cè)故障以外，還有一個(gè)比較有趣的用途，那就是可以利用它的一些返回?cái)?shù)據(jù)，來(lái)估算你跟某臺(tái)主機(jī)之間的速度是多少字節(jié)每秒

我們先來(lái)看看它有那些返回?cái)?shù)據(jù)。

Pinging 202.105.136.105 with 32 bytes of data:

Reply from 202.105.136.105: bytes=32 time=590ms TTL=114 Reply from 202.105.136.105: bytes=32 time=590ms TTL=114 Reply from 202.105.136.105: bytes=32 time=590ms TTL=114 Reply from 202.105.136.105: bytes=32 time=601ms TTL=114

Ping statistics for 202.105.136.105:

Packets: Sent = 4, Received = 4, Lost = 0(0% loss), Approximate round trip times in milli-seconds:

Minimum = 590ms, Maximum = 601ms, Average = 593ms

在例子中“bytes=32”表示ICMP報(bào)文中有32個(gè)字節(jié)的測(cè)試數(shù)據(jù)（這是估算速度的關(guān)鍵數(shù)據(jù)），“time=590ms”是往返時(shí)間。

怎樣估算鏈路的速度呢？舉個(gè)例子吧。我們把A和B之間設(shè)置為PPP鏈路。

從上面的PING例子可以注意到，默認(rèn)情況下發(fā)送的ICMP報(bào)文有32個(gè)字節(jié)。除了這32個(gè)字節(jié)外再加上20個(gè)字節(jié)的IP首部和8個(gè)字節(jié)的ICMP首部，整個(gè)IP數(shù)據(jù)報(bào)文的總長(zhǎng)度就是60個(gè)字節(jié)（因?yàn)镮P和ICMP是Ping命令的主要使用協(xié)議，所以整個(gè)數(shù)據(jù)報(bào)文要加上它們）。另外在使用Ping命令時(shí)還使用了另一個(gè)協(xié)議進(jìn)行傳輸，那就是PPP協(xié)議（點(diǎn)對(duì)點(diǎn)協(xié)議），所以在數(shù)據(jù)的開(kāi)始和結(jié)尾再加上8個(gè)字節(jié)。在傳輸過(guò)程中，由于每個(gè)字節(jié)含有8bit數(shù)據(jù)、1bit起始位和1bit結(jié)束位，因此傳輸速率是每個(gè)字節(jié)2.98ms。由此我們可以估計(jì)需要405ms。即68*2.98*2（乘2是因?yàn)槲覀冞€要計(jì)算它的往返時(shí)間）。

我們來(lái)測(cè)試一下33600 b/s的鏈路：

Pinging 202.105.36.125 with 32 bytes of data:

Reply from 202.105.36.125: bytes=32 time=415ms TTL=114 Reply from 202.105.36.125: bytes=32 time=415ms TTL=114 Reply from 202.105.36.125: bytes=32 time=415ms TTL=114 Reply from 202.105.36.125: bytes=32 time=421ms TTL=114

Ping statistics for 202.105.36.125:

Packets: Sent = 4, Received = 4, Lost = 0(0% loss), Approximate round trip times in milli-seconds:

Minimum = 415ms, Maximum = 421ms, Average = 417ms

看是不是差不多啊。^_^

這里大家可能要注意到，這估算值跟實(shí)際值是有誤差的，為什么呢？因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在估算的是一個(gè)理論值，還有一些東西我們沒(méi)有考慮。比如在網(wǎng)絡(luò)中的其它干擾，這些干擾主要來(lái)之別的計(jì)算機(jī)。因?yàn)樵谀銣y(cè)試時(shí)不可能全部計(jì)算機(jī)停止使用網(wǎng)絡(luò)給你做測(cè)試，這是不實(shí)際的。另外就是傳輸設(shè)備，因?yàn)橛心承┰O(shè)備如MODEM它在傳輸時(shí)會(huì)把數(shù)據(jù)壓縮后再發(fā)送，這大大減少了傳輸時(shí)間。這些東西產(chǎn)生的誤差我們是不能避免的，但其數(shù)值大約在5%以內(nèi)我們都可以接受（利用MODEM傳輸例外），但是可以減少誤差的產(chǎn)生。比如把MODEM的壓縮功能關(guān)閉和在網(wǎng)絡(luò)沒(méi)有那么繁忙時(shí)進(jìn)行測(cè)試。有時(shí)候誤差是無(wú)須消除的。因?yàn)槲覀冃枰@些誤差跟所求得的理論值進(jìn)行比較分析，從而找出網(wǎng)絡(luò)的缺陷而進(jìn)行優(yōu)化。這時(shí)測(cè)試網(wǎng)絡(luò)的所有數(shù)據(jù)包括誤差都會(huì)成為我們優(yōu)化的依據(jù)。

還要注意，這種算法在局域網(wǎng)并不適用，因?yàn)樵诰钟蚓W(wǎng)中速度非常的快幾乎少于1ms，而Ping的最小時(shí)間分辨率是1ms，所以根本無(wú)法用Ping命令來(lái)檢測(cè)速度。如果想測(cè)試速度那就要用專門儀器來(lái)檢測(cè)。

總的來(lái)說(shuō)，Ping命令是一個(gè)在故障檢查方面很有用而且很便利的工具

第五篇：網(wǎng)絡(luò)教育資料

所謂網(wǎng)絡(luò)教育指的是在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，以現(xiàn)代教育思想和學(xué)習(xí)理論為指導(dǎo)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的各種教育功能和豐富的網(wǎng)絡(luò)教育資源優(yōu)勢(shì)，向受教育者和學(xué)習(xí)者提供一種網(wǎng)絡(luò)教和學(xué)的環(huán)境，傳遞數(shù)字化內(nèi)容，開(kāi)展以學(xué)習(xí)者為中心的非面授教育活動(dòng)。

高等網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)歷證書(shū)國(guó)家教育部承認(rèn)[2]，自1999年以來(lái)，教育部批準(zhǔn)67所普通高校學(xué)校和中央廣播電視大學(xué)開(kāi)展現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育試點(diǎn)工作，允許上述68所試點(diǎn)高校在校內(nèi)開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)工作的基礎(chǔ)上，通過(guò)現(xiàn)代通信網(wǎng)絡(luò)，開(kāi)展學(xué)歷教育和非學(xué)歷教育。對(duì)達(dá)到本、專科畢業(yè)要求的學(xué)生，由學(xué)校按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定頒發(fā)高等教育學(xué)歷證書(shū)，學(xué)歷證書(shū)電子注冊(cè)后，國(guó)家予以承認(rèn)。

高等網(wǎng)絡(luò)教育

對(duì)象一般為十八周歲以上的公民，主要提供高中起點(diǎn)升本科、專科起點(diǎn)升本科，本科第二學(xué)歷教育，高中起點(diǎn)升專科、，另外也提供非學(xué)歷教育（只學(xué)習(xí)學(xué)歷教育的部分課程）。學(xué)歷教育可以通過(guò)相關(guān)考試，達(dá)到畢業(yè)要求頒發(fā)各高校畢業(yè)證書(shū)（注明“網(wǎng)絡(luò)教育”字樣），68所院校（后面有詳細(xì)列表）頒發(fā)的畢業(yè)證書(shū)，教育部電子備案，國(guó)家承認(rèn)學(xué)歷。教育部批準(zhǔn)了68所高等學(xué)校開(kāi)展現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育試點(diǎn)，對(duì)這68所高校培養(yǎng)的達(dá)到本、專科畢業(yè)要求的網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)生，由學(xué)校按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定頒發(fā)高等教育學(xué)歷證書(shū)，學(xué)歷證書(shū)電子注冊(cè)后，國(guó)家予以承認(rèn)。

網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)習(xí)方法

學(xué)生可隨時(shí)隨地通過(guò)網(wǎng)絡(luò)訪問(wèn)高校網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)院的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)點(diǎn)播網(wǎng)絡(luò)課件自主學(xué)習(xí)課程，亦可使用多媒體課件光盤(pán)、教材等自主學(xué)習(xí)課程，并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)進(jìn)行師生交流、答疑、討論、提交作業(yè)和課程輔導(dǎo)等，由當(dāng)?shù)馗咝，F(xiàn)代遠(yuǎn)程教育校外學(xué)習(xí)中心提供學(xué)習(xí)支持服務(wù)，在校外學(xué)習(xí)中心集中參加課程考試。報(bào)名時(shí)間：

春季一月開(kāi)始到三月中旬，三月底考試

秋季六月開(kāi)始到九月中旬，九月底考試

學(xué)位證考試：

入學(xué)第一年十一月報(bào)名次年四月考試，畢業(yè)當(dāng)年還有一次機(jī)會(huì)。任意一次考試通過(guò)即可，考試科目為英語(yǔ)和專業(yè)課。兩年半可拿證。