第一篇：呼啦圈社團活動總結

呼啦圈社團活動總結

遲玉英

呼拉圈社團活動不僅豐富了孩子們的課余生活還是小學生身心發展需要的，并且是學生德，智，體全面發展的有力手段。因此，在學生中開展活動是必不可少的。但是，如果老師在指導過程中缺乏目的性和對活動的正確認識，讓學生在老師設計的主題，內容，角色千篇一律。按固定的形式進行游戲，游戲時不敢放手讓學生自由活動，忽視學生的主動性，學生在游戲中似乎是玩得好，有內容，有主題，有情節，其實學生的靈活性，主動性已被老師的設計的游戲所約束，學生只能機械按程序“扮演各種角色”。使學生在游戲中的快樂感則相對的減少了。

這樣的活動出乎我們的意料，孩子能玩出好多花樣，有的用脖子，有的用小腿，還能蹦跳著轉圈等等。

做呼啦圈游戲活動就可以給學生自由發揮的空間和樂趣。做呼啦圈游戲不需要格式和模式，只要參與即可，不論搖動得快與慢，站與蹲，心情就會像呼啦圈一樣轉起來，飛起來，快樂起來。

呼啦圈游戲具有新奇性并帶有較強的喜劇色彩只有使游戲新奇，更能誘發學生參與的興趣。呼啦圈的活動出乎學生的意料，好奇心被激發，同時又調動了學生的主動性與積極性，能認真地去完成這一個游戲。做“呼啦圈”的比賽，學學生不

受時間限制，能轉起來已經是很不容易的事，更何況還要堅持不懈下去，那是“雪上加霜”，便會出現很多的滑稽場面，不能用手抱、舉步難行，或是走幾步圈便慢慢下滑下去，讓學生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。

學生只要在呼啦圈游戲的競賽中認真完成，遵守紀律，聽從指揮。這樣在游戲教學的比賽中，每位學生都會認真去做，集體項目更會為集體著想。

呼啦圈游戲對小學生是一種“快樂的教育”，是促進小學生發展的重要手段之一，是孩子們健康成長的良好伴侶。繼承和開發民間游戲使幼兒的游戲活動錦上添花，活潑多樣。愿我們的一點實踐經驗帶給學生更豐富多彩的文化生活，愿我們的呼啦圈游戲之花越開越美，愿我們學校的孩子健康成長。

第二篇：呼啦圈社團活動計劃含總結

呼啦圈社團活動計劃

一、指導思想

樹立科學的人才觀，強身健體。豐富學生們的課余生活，提高班級凝聚力，增強班與班之間的友誼。樹立健康第一的理念，體現良好的校風，構建活力校園，和諧校園。

二、活動主題

團結協作，強身健體。

三、參加對象：一、二年級

四、指導老師：

五、活動地點：學校園內

七、活動內容

1.掌握呼啦圈的基本知識。

A：呼啦圈的基本構造。

B：轉呼啦圈的姿勢。

C：怎樣轉呼啦圈。

2.知道呼啦圈的好處。

3.掌握轉呼啦圈的基本要領，練習轉呼啦圈。

4.挑選熟練優美的同學做示范，互幫互學。

5.伴隨音樂進行呼啦圈表演訓練。

6.評選表演呼啦圈的優勝者，進行表揚鼓勵。

八、具體訓練內容：

第一周至第二周熟悉轉呼啦圈的基本規則。

第三周至第六周學習各種轉呼啦圈方法。

第七周至第十周分小組練習轉呼啦圈，掌握轉呼啦圈的基本特性。

第十一周至第十四周各小組進行比賽轉呼啦圈活動

第十五周至第十六周根據基本賽規則進行最終競賽

九、安全措施

1.活動場地安全空曠，及時清點人數。

2.要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。

3.提前對活動器材進行安全檢查。

4.檢查學生的衣著，了解學生健康狀況，合理安排運動量。

5.活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

6.如有意外事故，要及時進行處理。

呼啦圈社團活動總結

此次活動不僅豐富了孩子們的課余生活還是小學生身心發展需要的，并且是學生德，智，體全面發展的有力手段。因此，在學生中開展活動是必不可少的。但是，如果老師在指導過程中缺乏目的性和對活動的正確認識，讓學生在老師設計的主題，內容，角色千篇一律。按固定的形式進行游戲，游戲時不敢放手讓學生自由活動，忽視學生的主動性，學生在游戲中似乎是玩得好，有內容，有主題，有情節，其實學生的靈活性，主動性已被老師的設計的游戲所約束，學生只能機械按程序“扮演各種角色”。使學生在游戲中的快樂感則相對的減少了。

這樣的活動出乎我們的意料，孩子能玩出好多花樣，有的用脖子，有的用小腿，還能蹦跳著轉圈等等。

做呼啦圈游戲活動就可以給學生自由發揮的空間和樂趣。做呼啦圈游戲不需要格式和模式，只要參與即可，不論搖動得快與慢，站與蹲，心情就會像呼啦圈一樣轉起來，飛起來，快樂起來。

呼啦圈游戲具有新奇性并帶有較強的喜劇色彩只有使游戲新奇，更能誘發學生參與的興趣。呼啦圈的活動出乎學生的意料，好奇心被激發，同時又調動了學生的主動性與積極性，能認真地去完成這一個游戲。做“呼啦圈”的比賽，學學生不受時間限制，能轉起來已經是很不容易的事，更何況還要堅持不懈下去，那是“雪上加霜”，便會出現很多的滑稽場面，不能用手抱、舉步難行，或是走幾步圈便慢慢下滑下去，讓學生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。

學生只要在呼啦圈游戲的競賽中認真完成，遵守紀律，聽從指揮。這樣在游戲教學的比賽中，每位學生都會認真去做，集體項目更會為集體著想。

呼啦圈游戲對小學生是一種“快樂的教育”，是促進小學生發展的重要手段之一，是孩子們健康成長的良好伴侶。繼承和開發民間游戲使幼兒的游戲活動錦上添花，活潑多樣。愿我們的一點實踐經驗帶給學生更豐富多彩的文化生活，愿我們的呼啦圈游戲之花越開越美，愿我們學校的孩子健康成長。

第三篇：呼啦圈社團活動方案

職田鎮中心小學

2017-2018學呼啦圈社團活動方案

一、指導思想

樹立科學的人才觀，強身健體。豐富學生們的課余生活，提高班級凝聚力，增強班與班之間的友誼。樹立健康第一的理念，體現良好的校風，構建活力校園，和諧校園。

二、活動主題

團結協作，強身健體。

三、參加對象

三年級一班

四、指導老師 張娟 王英

五、活動時間

每周一下午三點半

六、活動地點

教學樓前東操場。

七、活動內容

1.掌握呼啦圈的基本知識。A：呼啦圈的基本構造。B：轉呼啦圈的姿勢。C：怎樣轉呼啦圈。2.知道呼啦圈的好處。

3.掌握轉呼啦圈的基本要領，練習轉呼啦圈。4.挑選熟練優美的同學做示范，互幫互學。5.伴隨音樂進行呼啦圈表演訓練。

6.評選表演呼啦圈的優勝者，進行表揚鼓勵。

八、安全措施

1.活動場地安全空曠，及時清點人數。

2.要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。3.提前對活動器材進行安全檢查。

4.檢查學生的衣著，了解學生健康狀況，合理安排運動量。5.活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

6.如有意外事故，要及時進行處理。

職田中心小學 2017．9

第四篇：呼啦圈社團活動設計

快樂呼啦圈

教學目標

1、在游戲中感知和體驗呼啦圈的特點，發現其多種玩法。

2、發展小學生的想象力和創造思維能力。

3、培養學生熱愛運動，積極向上，樂觀的態度。

4、培智生會用腰轉呼啦圈。教學過程

一、聽音樂入場

1、小朋友們，我們一起聽著音樂來進入會場吧。

2、放音樂，學生隨老師一起入場。

二、引導學生認識呼啦圈

1、我們手里拿的是什么？

2、呼啦圈是什么形狀？請你想想看呼啦圈像什么？（鼓勵A生大膽想像。）

三、引導學生自由玩圈

1、請學生和呼啦圈做游戲，想想它可以怎么玩，看誰發明的方法最多。

2、請學生討論交流呼啦圈的玩法，教師進行指導。

3、晃圈：圈可以在腰間晃動的，你想想，還可以在身體的哪個部位晃啊？

請學生自由晃動，在脖子、手臂、腿以及腳脖等處，并進行交流模仿。比賽看誰晃的時間長。

4、跳圈，引導組織學生進行跳圈，可進行個人跳，集體跳。

5、轉圈：游戲《老鼠籠》。

四、隨著音樂下課

快樂呼啦圈

教學目標

1、復習提高呼拉圈的轉法、鉆圈、跳圈動作，通過學習初步掌握用呼拉圈跳繩的動作技術，發展身體的協調、靈活性和彈跳力。

2、通過練習增強學生的自信心和克服困難的品質，培養學生團結合作精神，并從練習中體驗成功的樂趣，養成自覺鍛煉身體的好習慣。教學過程

一、準備部分

1． 集合、整隊、報告人數、師生問好。2． 宣布本課內容。3． 做熱身運動： a.游戲：“舞龍”

方法：全班同學成一路縱隊雙手握住呼拉圈套住前面一位同學的身體模仿龍騰飛的動作。

b.拍手操：伸展運動、提膝運動、下蹲運動、體前屈運動、體側屈運動、跳躍運動。

二、基本部分 手臂轉呼拉圈 腰轉呼拉圈

三、教學呼拉圈跳繩

方法：兩腳并攏，兩手握圈，向前搖轉，當圈即將落地前的一瞬間雙腳同時跳起。要求：肩放松，腕用力，前腳掌輕著地。

四、結束本課

1、集合、整隊、做放松舞蹈《小紅帽》。

2、教師小結本課情況。

3、表揚優秀學生及有創新、勤于思考的學生。

快樂呼啦圈

教學目標

1、培養學生的創造能力、協調能力及合作能力。

2、發展學生走、跑、跳、鉆等基本動作、提高動作的協調性和靈活性。教學過程

1、利用呼啦圈做熱身：踏步、伸展、體側、體轉、下蹲、全身、跳躍等運動。

2、教師“小朋友，剛才我們用好玩的圈圈做了熱身操，老師想請你們幫幫老師想出更多的花樣玩法。

3、請學生用各種方法玩圈、發揮想象與創造力。

4、教師小結：“孩子們，你們玩的真棒！想出這么多的玩法。我們相互學學吧”。集中請學生演示，其他學生學習：

1）雙腳跳圈。

2）左右手各一個，做車輪向前滾動。

3）手握呼啦圈用力向前擲出，看誰的圈滾的遠。

4）鉆圈：幾個學生站一豎排，將呼啦圈放在身體旁，學生逐一從圈中鉆過。5）轉呼啦圈。比比誰轉的多。6）“跳繩”：將呼啦圈當作跳繩。7）套圈：在一定距離內用圈套住目標。

5、請學生用剛才沒用過的方法再去玩一玩。

6、游戲《有趣的呼啦圈》

游戲過程：學生跳過小溝（呼啦圈），再鉆過山洞（呼啦圈），再將擺在地上的圈滾到終點。以競賽的形式進行。

7、放松活動，學生休息整理。

快樂呼啦圈

教學目標

1、搜索呼啦圈的各種玩法，在身體的不同部位轉動。

2、學會一物多玩，發展學生的想象力和創造力。

3、培養學生的合作意識，體驗合作玩圈的快樂。教學過程

一、熱身運動：

教師帶領學生隨音樂有節奏的做各種不同的模仿動作，活動身體的各種部位。如：頭部、四肢、腰部以及膝關節等。

二、探索呼啦圈的各種不同玩法，體驗呼啦圈的樂趣。

1、請個別學生給大家表演平時是怎么玩的。

提問：剛才這幾個小朋友都表演了自己的玩法，誰還有和他們不一樣的玩法呢？

啟發學生動腦想出不同花樣的玩法，讓其他學生觀察學習。

2、請學生嘗試呼啦圈的各種玩法。

（1）老師與學生一起自由練習呼啦圈的玩法，老師提醒學生之間相互不要碰撞。

（2）請學生邊說自己的玩法，邊演示給大家看。

如：我會在胳膊上轉，我會在脖子上轉，我會在腰上轉，我會向前拋再滾回來，我會轉動手腕玩，我會滾著玩，我會跑著玩，鉆著玩??

（3）讓學生再次自由練習多中花樣的玩法，教師注意引導學生每種呼啦圈玩法的技巧，讓學生掌握好要領。

3、鼓勵學生創造發明與同伴合作玩。

（1）我們都學會了呼啦圈的各種玩法，可都是自己一個人單獨玩的，那有沒有其他玩法呢？能不能幾個小朋友一起來玩呢？

（2）分組演示，請各組來演示一下各自的花樣，看哪一組想的玩法好。

如：有的是擺成一排跳著玩；有的是先跳圈再鉆著玩；也有的是組成圖形玩的，還有的是比賽向前滾著玩、跑著玩的等等。

（3）跟隨音樂，把剛才大家玩的再來模仿學習一下，也可以引導學生任意創造發揮自己的想象，玩出更多更有意義的花樣。

三、播放音樂老師帶領學生一起進行自由創編呼啦圈操，讓學生自由放松活動。

快樂呼啦圈

教學目標

1、探索圓圈的不同玩法，感受用圓圈玩游戲的樂趣。

2、練習爬、跳、跑基本動作，提高動作的協調性和靈活性。

3、培養學生合作的意識，體驗合作的快樂。教學過程

一、情境創設，激發學生興趣，（熱身運動）

師：昨天，我們剛看了《哪吒傳奇》，惡魔石磯正在她的洞府里練她的神功呢！你們愿不愿意做“哪吒”，我們練好本領，去打敗石磯？（愿意）我們先來熱熱身吧！

二、“哪吒”練習本領，（自由探索）

師：“現在請大家用你們的武器乾坤圈自己練習本領，多創編出新的武功招數。”

1、學生嘗試性自主探索

師：你試試這樣玩好不好？教師示范。

在初次的創造中，特別注意鼓勵能力差的學生，及時的給予幫助和鼓勵，讓每個學生都滿足與自己的創新成果。

2、展示自己的創新玩法

師：這么多新奇的玩圈方法啊！我們一起來分享一下吧！誰先來！

展示中，肯定學生的別具一格，肯定學生的創造，肯定學生的敢于動腦，讓其他學生觀察，感受。

3、再次自主探索新的玩法

師：看看還有沒有更好玩的方法？去試試！

在已有的玩圈經驗基礎上，能力差的學生驗證性的玩一些新的玩法，能力強的學生繼續去探索，嘗試，對每個層次的學生都是新的挑戰。

4、合作探索新的陣法

師！你們看尹修遠、劉沛孜、姜凱雨、劉嚴峻他們一起玩跳圈的游戲，這種玩法不錯哎！你們也來合作，試試有沒有其他好玩的方法？

在圈的玩法想象良好后，可引導學生合作玩圈，如：連續跳圈，鉆山洞，套圈火車，圈陣，讓學生在陣圖中練習走，跑，跳，鉆，爬等技能，在挑戰中，提高了學生玩的 興趣。

這是活動的第一高潮，同時目標三也得到一定的體現：主要是與同伴合作方面。

三、游戲體驗“大戰石磯，奪回龍珠”

師：“哪吒”們，我們練好本領了，敢不敢去大戰石磯？我們在與石磯打斗中，要注意靈活運用我們的本領和陣法，記住了嗎？

爬進洞——跳過石頭精——合作布陣——戰敗石磯。

此環節是活動的第二高潮，學生玩的興致迭起，把自己練的玩圈本領都展示出來，整個場面熱鬧而有趣。“哪吒”們使出所有的本領，大戰石磯，最終打敗了她。充分體驗了探索的樂趣和戰勝邪惡的快樂。四收拾戰場，結束活動（放松運動）

“哪吒”們打敗石磯，在歡呼中做歡跳、拍手等動作，最后我根據“哪吒”們剛才的表現做個講評，再拿著“龍珠”踏步離開活動場地。

五、活動延伸，促成新的生成。

一個活動的結束就是下一個活動的開始，把孩子們的興趣引申到戶外活動區中，學生在花樣玩圈的過程中，會生成其他一些新的游戲，滿足學生的自編、自創、自導，對學生創造性思維有很強的促進作用。

快樂呼啦圈

教學目標

1、通過自主性學習使學生了解呼啦圈的多種玩法；在玩中進一步了解拋接套圈、單跳雙落技術有關技巧。

2、學生能掌握多種呼啦圈的玩法，并能利用呼啦圈進行各種不同方式的轉、拋、接、套以及作為器材進行各種跑跳游戲。

3、發展學生思維能力，提高學生創造能力，培養學生合作能。教學過程

程序一：個性“玩”呼啦圈。

1、教師行為：

（1）教師招呼學生進入場地，自己進行各種方式的“玩”呼啦圈，并邀請學生參與“玩”呼啦圈。如：自拋自接、繞圈、前拋回滾、自拋自套。（2）啟發學生自由創想“玩”圈的方法。

2、學生行為：

（1）跟隨老師自由“玩”呼啦圈。（2）自由創想“玩”法。

3、組織形式：學生圍著老師圓內站位。程序二：學習特色“玩”呼啦圈的方法。

1、教師行為：通過對學生自由“玩”的觀察，教師請幾位“玩”的特別有特色的學生到圓的中間進行展示，而后提示其余學生自由選擇展示同學的“玩”法，進行嘗試性“玩”。

2、學生行為：通過觀察其他同學的方法，自己進行嘗試練習。展示的同學并對自己獨特“玩”法進行介紹，讓其他同學更好地接受。

3、組織形式：學生自由的站在圓內。程序三：合作“玩”呼啦圈。

1、教師行為：引導學生進行雙人或多人合作練習。

2、學生行為：自由組合進行雙人或多人合作練習。

3、組織形式：學生圓內站位。

快樂呼啦圈

教學目標

1、通過自主性學習使學生了解呼啦圈的多種玩法；在玩中進一步了解拋接套圈、單跳雙落技術有關技巧。

2、學生能掌握多種呼啦圈的玩法，并能利用呼啦圈進行各種不同方式的轉、拋、接、套以及作為器材進行各種跑跳游戲。

3、發展學生思維能力，提高學生創造能力，培養學生合作能。教學過程

程序一：單跳雙落。

1、學生行為：自由組合成6～8人小組，自主地按地上擺放的呼啦圈進行單跳雙落練習，并進行多次圖形變換。

2、組織：由學生自行設計呼啦圈擺放圖形。程序二：碰碰船（創編游戲）

1、教師行為：教師講解游戲方法，進行示范，并可以參與游戲。

2、學生行為：每位同學分別手持套在身上的呼啦圈，進行追逐。開始時，指定一位先進行追，其余同學均逃，追到同學用圈碰到逃得同學的圈時，逃追互換。升級玩法，兩人一圈進行追逐。

3、組織：在規定的圓內進行，程序三：游戲：過關斬將：

1、教師行為：講解游戲方法，組織進行游戲。

2、學生行為：通過石頭剪子布的方法，贏者升級（從坐著升級為蹲，而后到站，到向前走，最后到圓心點），負者降級等方式比賽，比出最后先到圓心點為勝者。

3、組織：在圓內進行。兩人一組，自由選擇對手。程序四：小結

1、教師行為：歸納、小結本節課情況，給學生鼓勵。

2、學生行為：參與評價本節課小結。

3、組織：散點，圍繞老師進行。

快樂呼啦圈

教學目標

1、使學生積極主動參與學習，對用呼啦圈投擲產生運動興趣，在玩中初步掌握投擲的能力，在游戲中鞏固練習。

2、合作本課游戲，充分發揮學生的想象力和創造力，促進身體發展，發展學生的協調性、跳躍素質。

3、讓學生體驗成功、體驗快樂；在學生中增強信心，鍛煉意志，促進身體健康正常的成長。教學過程

一、導入與啟發

1、師生問好，宣布本課內容。

2、慢跑熱身。方法：將圈滾出，跑步回來。

3、創造練習。

二、體驗與展開

1、根據學生創編情況，展開練習。

2、游戲：跳跳跳

學生自己設計場地，雙連續腳跳。

3、接力跑 [2次] 第1次：把圈放到終點，第2次：把圈取回，拼圖案。

三、調整恢復

1、游戲：鉆圈 [2-3次] 分4組，每組同學手拉手形成圓圈，每人從呼啦圈中全身鉆過，不得放手，不得利用別人的手幫忙。

2、指導學生自評；

3、教師總結；

4、收還器材并宣布下課。

快樂呼啦圈

教學目標

1、通過呼拉圈的各種練習發展學生的奔跑，跳躍和協調能力。

2、利用呼拉圈做各種游戲，培養學生的創造能力。

3、通過練習使學生樹立信心，激流勇進戰勝困難，促進身心健康發展。教學過程

一、創設情境導。

1、導言：同學們知道這節課我們要來玩什么？（呼啦圈）老師轉幾個給同學們看看。

2、老師直轉呼啦圈，邊轉邊講解動作要領：轉呼啦圈要送胯、扭腰，腰胯要和諧統一，呼啦圈才能悠悠然然旋轉起來。

3、邊轉邊念順口溜：“呼拉圈，真好玩，呼啦呼啦轉得快；腰上轉，腿上旋，好像彩云身上繞；左轉圈，右轉圈，轉得我呀心里歡，心里歡。”

4、揭題：今天這節課我們就來轉轉呼啦圈。

二、興高采烈賽。

導言：同學們想轉嗎？那我們就來玩一個“呼啦圈，轉起來”的游戲吧。

1、宣布游戲規則：游戲分成四組，每組三名選手參加比賽，比賽設三關，每人過一關。在比賽中圈掉到地上者，將被淘汰出局，選手要按老師的要求轉圈才能過關。

2、、進行游戲：

第一關：直轉呼啦圈。轉得最久者優勝。（一分鐘）

第二關：加動作轉圈。選手在開始轉幾圈后，按老師示范的動作去做，轉到最后者優勝。老師示范動作：伸臂、拍肩、抱頭、招手、抬腿向前走、向后走等。

第三關：花樣大轉圈。轉法要有花樣，動作要有創新，花樣多者優勝。三、七嘴八舌說。

邊轉邊跟老師說

呼啦圈，轉轉轉，轉出我們的快樂！呼啦圈，轉轉轉，轉出選手的精彩表現，轉出觀眾的笑聲。呼啦圈，轉轉轉，轉出花樣來，轉出激情來。呼啦圈，轉轉轉，轉出同學們的健康和活力。呼啦圈，轉轉轉，轉出新感覺，轉出新希望。

快樂呼啦圈

教學目標

1、探索呼啦圈的各種玩法，體驗玩圈的樂趣。

2、學會一物多玩，發展了學生的想象力和創造力，培養合作意識。

3、通過跳圈、爬圈、套圈、鉆圈、滾圈等活動鍛煉學生的身體，增強學生動作的 協調性、平衡性和靈活性。教學過程

一、《哪吒》故事引入

二、爭做小哪吒，探索呼啦圈的玩法：

1、拋圈 學生在操場上,用力向上拋圈,然后接住圈。也可讓小朋友互相比比,誰的圈拋得高或誰拋接得多。

2、轉圈 學生將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉。熟練后可邊跑邊轉,也可邊轉圈邊轉身。

3、學小兔：把呼啦圈間隔20公分擺成兩排,學生分成兩隊可按順序從第一個圈跳到最后一個，看哪一個對最先跳完。

4、學烏龜：把圈緊挨著連在一起,學生站成一排依次從一個圈爬向另一個圈

5、套圈：把圈間隔10公分排成兩排，要求學生把圈沿身體從上到下或從下到上套出，兩隊進行比賽，看哪個隊獲勝。

6、背圈學烏龜蹲走：學生把圈背在背上，身體下蹲，慢慢向前移動。

三、結束部分

1、放松運動。

2、教師小結。

快樂呼啦圈

教學目標

1、探索呼啦圈的各種玩法，體驗玩圈的樂趣。

2、學會一物多玩，發展了學生的想象力和創造力，培養合作意識。

3、通過跳圈、爬圈、套圈、鉆圈、滾圈等活動鍛煉學生的身體，增強學生動作的 協調性、平衡性和靈活性。教學過程

一、準備部分

1、活動踝、膝關節。

2、伴隨音樂，轉圈

二、基本部分

1、復習上節課的呼啦圈玩法。

2、繼續探索新的玩法。

(1)鉆圈：把學生排成兩隊：每對派前5名學生豎放圈在地上扶著，剩下的學生鉆過去，交替進行。

(2)夾包射門：學生兩腳夾住一個沙包，向前跳動，跳到適當距離時，兩腳將沙包向呼啦圈中央甩過去，看看能否射進門。

(3)投籃：用繩子把呼啦圈綁在離地面1、5米得欄桿上，欄桿下放一個大紙箱，學生排成兩隊，在距離呼啦圈兩米處，每人手拿一個球練習投球。

(4)拉球：每名學生手拿一個圈和籃球，用呼啦圈拉著球按一定路線走。學生分成兩隊，看誰先到達終點者為勝利的一隊。

(5)滾圈。每名學生手拿一個圈排成兩隊間隔一米，按照一定路線像滾輪胎一樣慢慢向前滾動。

(6)螞蟻搬家：把學生分成兩隊，若每對10名學生則在每隊前排11個圈先讓每個學生依次跳入，剩下最后一個圈讓學生依次向前傳到第一名學生手中，第一名排好跳入，其他學生依次向前跳，輪流進行，誰先到達指定地點誰獲勝。

三、結束部分

1、做放松活動

2、教師小結。

快樂呼啦圈

教學目標

1、通過呼拉圈的各種練習發展學生的奔跑，跳躍和協調能力。

2、利用呼拉圈做各種游戲，培養學生的創造能力。

3、通過練習使學生樹立信心，激流勇進戰勝困難，促進身心健康發展。

4、培養學生互相合作，互相幫助的團隊精神，和愛國主義情操。教學過程

一、情境導入“萬里長征”

師：“同學們，知道紅軍兩萬五千里長征的歷史嗎？”

師：“大家很聰明，大家想不想成為一名光榮的小紅軍戰士回到長征的歲月？” 師：“長征的路上困難重重，荊棘坎坷，大家怕不怕？能不能完成任務呀？” 師：“那老師就帶領大家回到二萬五千里長征的路上，去感受長征！好不好？”

二、快樂找朋友

音樂：少兒健美操

師：“長征開始了，大家要有一個強壯的身體才能夠去迎接那些困難，戰勝困難，成為一名光榮的紅軍戰士，和老師一起來鍛煉身體吧！”

學生四列橫隊和老師一起作游戲

動作要求： 學生四列橫隊，每人一個呼拉圈，按老師的要求繞圈跑或跳圈，當老師喊數字的時候所有的人按老師的數字迅速找好自己的朋友到圈里站好。

三、單圈練習

音樂：草原英雄小姐妹

師：“同學們把我們的呼拉圈拿起來，讓我們的快樂的呼拉圈轉起來！” 生：學生散點分開練習，教師語言提示，激勵。

四、單圈練習計時比賽

音樂： 四季歌

師：“同學們，你們想不想挑戰一下自己，看自己的呼拉圈到底轉得有多快？ ” 生：“想！”

師：“那么老師計時，看大家在老師規定的時間內到底能專多少，那名同學最快” 生：學生在老師的指揮下定時轉圈比賽，自己查個數。

五、花樣玩圈

音樂：

1、草原英雄小姐妹

2、駿馬奔馳保邊疆

師：“同學們，我們戰勝了自己，那我們能不能再挑戰一下自己，自己想辦法，看 我們的呼拉圈還有什么玩法”

生：學生自己開發圈的功用，老師指導表揚，發現問題。

六、艱苦抗戰

音樂： 1地道戰

2駿馬奔馳保邊疆

師：“同學們前面是敵人的陣地，我們要渡過一條河、鉆過地道、躲開敵人的碉堡才能進入敵人的陣地取得勝利，大家有沒有信心戰勝困難，取得最后的勝利”

生：“有！”

師：“那我們就行動起來吧！在行動過程中大家要注意安全。”

七、勝利“擁軍秧歌”

音樂：擁軍秧歌

師：“同學們，我們克服了困難，取得了勝利讓我們動起來，歡呼我們的勝利吧”

快樂呼啦圈

教學目標

1、運用呼啦圈提高學生的跳躍能力，激發學生主動參與體育運動的興趣；

2、學生在練習的過程中體會到學習和鍛煉的好處，并在合作中增強競爭意識和創新能力；

3、在寬松、和諧的氛圍中，增進人與人之間的感情，促進相互間交流與協作。教學過程

一、熱身運動

1、活動踝、膝關節。

2、伴隨音樂，轉圈

二、增知促近

1、單圈 1）單人立定跳遠

老師引導學生利用呼啦圈進行跳躍練習，適時講解練習重點、難點。學生利用呼啦圈自主練習。

2）雙人不同高度的跳進跳出。

2、多圈

1）同一高度的連續跳進跳出。2）自由選擇不同高度的跳進跳出。3）挑戰極限的跳進跳出。

三、育心強體

游戲：套圈接力跑

規則：

1、游戲者站在標志線外套圈。

2、如果圈沒套中，游戲者應在標志線外重新套，直到套上為止。

3、游戲者需拍手接力。

四、恢復身心

1、引領學生，愉快放松；

2、引導學生，進行評價。

快樂呼啦圈

教學目標：

1、使學生通過學習基本上掌握雙腳跳和單腳跳方法。

2、發展學生跳躍能力和身體協調能力。

3、培養學生面對任何困難都不要輕言放棄、勇于向前、頑強果斷的優良品質；且在不斷的嘗試中找到最佳的方法。建立與培養學生的自信心。教學過程

一、學生聽奧運歌曲“手拉手”并隨教師一起舞蹈。

1、學生聽音樂自然站立在以教師為中心的周圍和教師一起舞蹈。

2、設置以“去北京參加奧運會”為主題的情境教學，設計的情境環節有：步行→乘火車（滾呼啦圈跑）→坐飛機（搖呼啦圈）

向學生說明歌曲“手拉手”為88年漢城奧運會主題曲，以此來激發學生到北京看奧運會的熱情。

3、教師帶領學生進入情境進行走步、跑步、搖呼啦圈、呼啦圈操活動

二、基本部分

1、親近五環

1）讓學生用手中的呼啦圈在地上擺放奧運五環為情境。2）教師示范講解跳躍方法。3）學生進行跳單雙圈練習。4）教師巡視指導、糾正易犯。

2、超越夢想

1）每組由幾名同學手拿呼啦圈依次擺放在不同的高度（在一定高度范圍內）。同組其他同學雙腳連續跳進跳出呼啦圈，挑戰不同的高度。2）教師示范講解注意事項。3）學生分組練習。4）學生表演。

3、感受五環

1）每組由幾名同學用呼啦圈連成一個圓形通道。2）本組其他同學用自己想出的最佳方法用最快的速度從通道中穿過。3）教師總結學生活動表現。

三、放松整理：

1、舞蹈---感恩的心

學生在教師的帶領下聽音樂做放松活動。

2、教師小結本課。

3、下課。

快樂呼啦圈

教學目標

1、了解玩呼拉圈的方法；

2、增強學生的體質，鍛煉身體平衡能力與靈活性；

3、通過小團體的合作，激發學生的創異思維、積極性、好勝心和集體榮譽感。教學過程

一、導入

1、集合，師生問好。

2、宣布本課目標，用“滾、套、跳、鉆、搖、繞、擺”幾個字眼提示引導學生去思考開發玩呼拉圈的方法。

3、激發興趣游戲

二、游戲

游戲：“石頭，剪刀，布” 音樂伴奏 師生同樂 語言提示

學生兩人一組進行練習，輸者把最好的，最優秀的動作表現出來，比一比，哪一個同學能玩多少種方法？

三、活動

1、玩玩樂樂（呼拉圈）

學生“滾、套、跳、鉆、搖、繞、擺”分組進行練習： 一組：滾、套、二組：跳、鉆 三組：搖、繞 四組：跳、搖

1）各小組在小組長帶領下根據教師安排本組的兩個字開發各種有特色玩法，2）各小組交流經驗

3）各小組交流練習其它小組有特色的玩法 4）跳套相結合的呼拉圈免子舞比賽

2、“擺”游戲：“我是小小建筑師”

規則：造“筑”時不僅“工程”的速度要快，而且還要牢固、美觀。

四、結束

1、放松活動：在音樂伴奏下按節拍練習放松動作

2、小結本課；

3、整理器材、歸還器材。

4、師生道別

呼啦圈操

教學目標：

1、使學生初步了解體育舞蹈的基本知識。

2、進一步學習呼拉圈操的幾個基本舞步，啟發、引導學生小組合作大膽的展現一下自己，培養學生良好的團隊合作精神和創新意識。

3、通過練習，增強學生的柔韌、靈敏、協調等身體素質，培養正確體態和良好的氣質風度，提高對音樂的感受能力。

教學過程：

一、課堂常規

1、整隊，報告人數。

2、師生問好，3、教師提問，學生回答，導入本課教學目標與內容。組織：四列縱隊。

二、復習基本動作

1、學生領做，音樂伴奏，教師語言引導并參與練習，學生跟隨喊口令。

組織：學生手拉手成體操隊形散開。

2、基本步組合練習。

（1）請兩位學生示范，針對上節課練習中存在的問題，教師提出改進意見。

（2）在音樂伴奏下學生兩人一組進行基本步組合動作的練習，教師巡視指導，適時參與練習。

組織：一三排向后轉兩人面對面。

3、游戲：“交換舞伴”

（1）教師啟發、引導學生回答問題，從中講解游戲方法。

（2）在音樂伴奏下師生進行練習。

三、學習前四個8拍

1、教師講解、示范動作，然后指導學生進行單人動作的練習。

2、學生兩人一組自主練習，教師巡視，從中指導。

3、在音樂伴奏下學生兩人一組集體練習。

組織：

A A A A A

| | | | |

B B B B B

A A A A A

| | | | |

B B B B B

△

四、小組集體進行練習，交流，幫助。

1、組長組織學生幫助并檢查是否合格。

2、教師巡視指導并參與練習。

五、組合展示、評比

1、各小組分別進行練習地展示，小組互評。

2、鼓勵個別同學表演，大膽展現自己。

3、全班在教師的口令下共同練習。組織：成四列橫隊散開隊形。

六、放松練習

教師語言誘導，學生跟隨放松練習。

呼拉圈操

教學目標

1、學習基本動作，初步掌握呼拉圈操的基本動作特點。

2、培養學生正確的身體姿勢，為成套動作打基礎

3、培養團隊合作精神，以及學生對美的認識

教學過程

一、激發興趣，活躍情緒

1、常規教育和動員

2、隊形變換——螺旋形跑

開口螺旋形跑；

閉口螺旋形跑

要求：

1、站隊“快、靜、齊”

2、精神飽滿

3、跑進路線正確、清楚

二、培養興趣、發展能力

1、前奏動作練習及前四個八拍動作：基本站姿、基本步伐、手臂動作

組織教法與學練法：教師示范，學生模仿

要求：站立時收腹、提臀、頂胸、梗頸

2、學習第五——十二八拍得動作：

組織教法：教師講解、示范，巡視指導

學練法：學生模仿體會；

集體練習；

分小組練習，體會動作要領

三、保持興趣、身心放松

1、放松活動： 慢節奏的舞蹈； 肢體拉伸

組織教法與學練法：教師領做，集體練習；深呼吸，肢體充分伸展

2、師生交流體會，進行鼓勵表揚

3、放置呼拉圈，師生再見

快樂呼啦圈

教學目標

1、學習技巧的簡單動作及組合動作，發展學生協調和平衡能力，培養美的姿態。

2、培養學生的自主探究性和創造能力,激發學生練習興趣，并提出了練習的要求。

3、感受比賽氛圍，培養學生在體育中得到快樂的感覺，讓學生體驗玩呼啦圈帶來的一種積極向上的精神。教學過程

一、熱身運動

1、集合整隊；

2、單人自主玩圈

二、做操

1、教師帶領學生做一遍圈操

2、指導學生做一遍圈操。學生跟著音樂做一遍圈操。

3、選出做的好的同學進行展示

三、創編游戲

學生以小組討論、思考形式，進行創編游戲，體驗參與活動樂趣。教師適時進行點拔

四、游戲“過河”

1、講解呼啦圈接力的規則、方法

2、組織學生進行呼啦圈接力比賽

3、講解“過河”游戲方法、規則

4、組織學生進行“過河”游戲

五、結束本課

1、聽音樂帶學生做放松操

2、總結：本課情況。

快樂呼啦圈

教學目標

1、知道利用呼啦圈進行各種游戲的方法

2、能做出呼啦圈操第1~2節的動作和利用呼啦圈進行鉆、套的各種動作

3、在練習中能充分發揮想象，并主動與同伴合作練習教學過程

一、準備活動

1教師講解課堂要求和任務。

2講解隊列練習的要求。學生站四列橫隊 3師生一同練習。a頭部運動 b擴胸運動 c轉體運動 d壓腿 e膝關節運動 f跳躍運動

二、基本部分

1、完成呼啦圈操第1~2節的動作和方法，提示學生動作有力、到位。

2、先口令指揮，然后播放音樂，指導學生學會聽音樂節奏。

3、提示一種利用圈進行活動的動作方法，組織學生練習。

4、在學生分散嘗試各種游戲的基礎上，演示利用圈進行鉆、套的動作方法，提示對準目標套的動作重點。

5、組織游戲套泥人

三、結束部分

1、學生做放松運動

2、教師總結上課情況。

快樂呼啦圈

教學目標

1、知道利用呼啦圈進行滾和繞得動作方法

2、能做出呼啦圈操第3~4節的動作及“滾圈”、“繞圈”的多種游戲方法

3、積極動腦，樂于和同伴合作 教學過程

一、準備部分

1教師講解課堂要求和任務。

2講解隊列練習的要求。學生站四列橫隊 3師生一同練習。

a頭部運動

b擴胸運動 c轉體運動 d壓腿 e膝關節運動 f跳躍運動

二、基本部分

1完成呼啦圈操第3~4節的動作方法，提示動作有力、到位。2播放音樂，先練習第3~4節動作，然后將1~4節連起來做。

3組織學生分散練習各種“套圈”活動，啟發學生嘗試新的跟圈有關的活動方法。

4分別演示一種“滾圈”和“繞圈”的方法，重點提示學生創編新方法時要注意根據圈的特性。組織學生評比小組和全班的“圈王”。

三、結束部分 1放松運動

2總結本次課的情況

快樂呼啦圈

教學目標

1、知道利用呼啦圈進行跑、跳活動的動作方法及跑跳組合游戲的創編方法

2、能做出完整的圈操動作，動作連貫，節奏感強。小組能創編跑跳組合游戲

3、能主動與同伴合作，積極參與游戲及圈操的創編 教學過程

一、準備部分

1教師講解課堂要求和任務。

2講解隊列練習的要求。學生站四列橫隊 3師生一同練習。

a頭部運動

b擴胸運動 c轉體運動 d壓腿 e膝關節運動 f跳躍運動

二、基本部分

1逐節講解、示范呼啦圈操第5~6節的動作方法，提示動作有力、到位。2播放音樂，組織學生練習完整的圈操動作。

3啟發學生可通過變化動作的方向、順序來對圈操進行改編。分別演示利用圈進行的跑、跳游戲，啟發學生進行跑跳圈組合游戲的創編。5組合學生多種創編的游戲方法進行比賽。

三、結束部分 1放松運動

2總結本次課的情況

快樂呼啦圈

教學目標：

1、使學生積極主動參與學習，對用呼啦圈跳躍產生運動興趣及參加過河游戲。

2、在玩中初步掌握跳躍的能力，在游戲中鞏固練習。

3、在學生中增強信心，鍛煉意志，促進身體健康正常的成長。教學過程：

一、開始部分

1、體育委員整隊集合，檢查人數。

2、教師宣布本次課內容目的及要求。

3、檢查著裝，安排見習生

二、準備部分：

學生散開，兩人一組進行石頭、剪刀、布練習，輸者站在贏者的后面，接著兩人與其他同學進行，直到老師口令叫停為止看哪組的龍接的最長；

三、學習部分：（1）玩呼啦圈；（2）滾呼啦圈比遠；

1、單人過河：

將學生分成四小組，每小組間距10米，每組排頭學生持兩個呼啦圈，教師發令后，將一圈拋出，然后跳進呼啦圈內，將另一呼啦圈放到前面，再跳進第二個呼啦圈內，轉身將第一個呼啦圈拿起再拋向前方，如此反復，直至跳至第二位學生處，第二位學生依此法進行。

2、集體過河：

每組的腳下放四或五個呼啦圈，每組的隊員站在呼啦圈內，排后的同學每人拿一個呼啦圈，開始時每組排后的隊員將呼啦圈傳給前面第一人繼續前進，看哪組最快又不掉入河里。

組織：

????????????? ????????????? ????????????? ????????????? 1.教師引導學生練習呼啦圈；

2.引導學生兩位或更多同學進行滾呼啦圈比遠；

3.讓學生自主發揮，拼出各種不同的圖形，進行跳躍練習； 4.學生展示； 5.教師點評；

3、跳流星

方法：學生圍成一直徑為6米的圓，一名學生站在中央，手持用繩系的呼啦圈，手臂壓低，做順時針轉動（也可變方向），速度可快可慢，呼啦圈在經過游戲者腳下時要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續進行。

五、結束部分：1.放松：三級方程兔子舞

2.小結，下課。

快樂呼啦圈

教學目標：

1、使學生積極主動參與學習，對用呼啦圈跳躍產生運動興趣及參加過河游戲。

2、在玩中初步掌握跳躍的能力，在游戲中鞏固練習。

3、在學生中增強信心，鍛煉意志，促進身體健康正常的成長。教學過程：

一、感知------個性玩呼啦圈

當我進入學生用四十個呼啦圈擺成的圖案中時，我們開始上課了，學生們拿起地上的呼啦圈隨著音樂的節拍自主進行各種形式的玩轉。（一人一圈，有轉圈的、拋接圈的、繞圈跑的、跳圈的等。）以教師為中心，學生自由散開，積極玩轉，教師每發現一個亮點就及時進行評價、鼓勵。

二、探究------合作玩呼啦圈

提示：同學們，你們一人一圈就能玩出這么多的花樣，現在兩人或幾人一組用各自的呼啦圈去玩玩更多的花樣吧!

1、學生還是以一人一圈進行自由分組，能與同伴協作完成。學生合作學練,積極參與(有碰碰船,開火車,連續跳圈過河,擺圖案等)。

2、教師巡回指導，引導創編。

3、各組選擇演練，展示成果。

4、教師及評價表揚，并鼓勵。游戲：滾呼啦圈

要求：

1、以兩人一組合作完成，可以一人推滾呼啦圈，一人監督。

2、遵守規則，不求速度，只求直、穩。

3、學生分四大組，場地上演練著，全神貫注，自信的完成任務。師：那能不能用手中的呼啦圈進行圖形擺放來表達此刻的心情呢？

師：同學們，你們的想象力太豐富了，連老師都不能想出這么多花樣的圖案來，真是人多力量大啊！現在我們就將推滾呼啦圈與擺圖案相結合來一次正式的比賽吧！規則：將男女生分四大組，組間距兩米，縱向站立，每兩人手持一個呼啦圈在起跑線后作好準備，口令下，由一人推滾一人監督，而且手不離圈沿著直線進行推滾，過終點線擺圖形，并有其中一人返回拍第二人手，自己立于排尾，依次進行，先完成推圈及擺好圖形的組獲勝。

三、體驗------集體玩呼啦圈

師：同學們，現在我們知道了只有學會與同伴交流、合作才能學會更多的知識，只有去遵守玩游戲的規則，做游戲才顯得有意義。現在再讓我們感受一下多人甚至是集體玩呼啦圈所帶來的快樂吧！

套圈游戲（先將學生分四大組，每組學生手牽手，縱向或橫向站立，每排頭同學前擺放兩個呼啦圈，教師統一口令下，排頭同學將手、腳、頭部跟進的方法套過呼啦圈，依次進行，也可在一個圈過了三或四個人之后，第二個圈緊跟著進行，直至排尾。）

1、教師講解游戲規則

2、學生練習，展示點評

3、組織學生比賽

師：最后，就讓我們集體手拉手，心連心，讓呼啦圈像歷史的車輪一樣，滾滾前進。

快樂呼啦圈

教學目標

1． 提高學生玩呼啦圈的興趣，激發學生玩呼啦圈活動中的創造性。2． 學習與同伴商量合作玩的方法。教學過程

一、扮演角色，活動身體

1、學生扮演白兔司機，手拿塑呼啦圈為方向盤，聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車；教師扮演兔警察，用紅燈停，黃燈準備，綠燈開的口令為信號，控制學生的身體動作，使學生準備活動有一個動靜交替的過程。

2、聽音樂，學生手拿塑呼啦圈，跟著教師做呼啦圈操。

二、提供材料，自由探索。

1、教師提示：“我們小白兔已經學會了用圈作方向盤開汽車，用呼啦圈做操的本領。這個呼啦圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。

2、學生想出多種玩呼啦圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導。

3、教師仔細觀察，邀請學生上來展示各種玩呼啦圈的方法。互相啟發交流。玩呼啦圈方法簡介如下：

A． 滾呼啦圈：將呼啦圈向前拋出又去撿回來。B．跳呼啦圈：在呼啦圈里跳進跳出。

C．小鴨走：學生又膝伸直，腳套在呼啦圈里分開撐住呼啦圈向前走，不能讓腳上的呼啦圈掉下來，也不能用手幫忙拉著呼啦圈走。

D．帶呼啦圈走：學生三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著呼啦圈向前快走。E．轉呼啦圈：學生用手轉呼啦圈，使其原地旋轉。

F．踏圈走：把呼啦圈豎起，兩腳依次踏著呼啦圈的邊緣，側向移動雙腳，使呼啦圈向前滾動。

G．套圈：從頭套入腳下取出—>從腳套入頭上取出—>從臀部套入四肢取出—>從四肢套入臀部取出

4、學生帶著同伴的啟發，繼續探索練習。

三、難度練習，重點指導

1、學生自由結伴，分成若干小組。每組將塑呼啦圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。

2、教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供學生合作玩的方法。

四、游戲結束，放松身體

學生用呼啦圈拼成小路，并用各種方法跳過小路到達農田。第一次去種胡蘿卜，第二次給胡蘿卜澆水，第三次收胡蘿卜吃。

快樂呼啦圈

教學目標：

1、通過練習，熟悉圈的特點，使學生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛煉身體，娛樂身心，培養學生積極參與體育活動的意識與能力。

2、嘗試“小組合作學習”的方法要求，并通過自主探索創編游戲，達到啟智、增智，培養和改善學生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運動能力。

3、通過小組合作學習培養學生團結協作的精神，提高競爭意識。教學過程：

一、你跳，我跳，大家一起跳！

組織：散點跳圈操，老師領做，學生跟做。

二、個人玩圈，技巧多！單人玩圈。

組織：散點自主練習，相互學習，老師巡導，及時鼓勵，參與互動。

三、集體智慧創意多！內容：

1、合作玩圈；

組織：自由組合多人，小組進行探究練習，老師適時激勵，巡導，參與互動。

四、團結上進快樂多！內容：套圈游戲。

組織：分成四組，排成縱隊。

五、放松舞蹈《小鳥的故事》 組織：兩人小組散開隊形。

1、能跟著音樂和老師一起跳放松舞蹈，調整身心。

2、通過小結后能把課堂體育精神帶到學習生活中。

3、有秩序的歸還器材。

快樂呼啦圈

教學目標

1、通過玩激發學生對體育活動的興趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

2、使學生在活動中掌握跑、跳、投的簡單方法，發展學生的力量、靈敏、協調性等能力，培養克服困難的精神。

3、培養學生自我發揮和自我鍛煉的能力。發展學生的想象力和相互協作的習慣。教學過程：

一、自由玩呼啦圈

1、教師啟發引導學生怎樣玩，和學生一起玩。

2、學生每人一個呼啦圈進行滾呼啦圈、轉呼啦圈、鉆呼啦圈、開汽車、自由發揮創造新的玩法等。

3、教師指導激勵學生創新。

4、學生表演自己的創新玩法，介紹給同學們，并進行評價。

二、滾呼啦圈

1、教師設疑：怎樣和呼啦圈交上好朋友？滾時如何控制好圈？并提出要求。

2、學生自由練習，教師指導。

3、師生共同總結滾圈的方法，學生表演，教師和學生評價。

4、分組滾呼啦圈比賽。

5、組織學生自評和互評。

三、跳呼啦圈

1、創設情境，學生分組設計各種形狀的圖形進行跳躍練習。

2、各組排頭帶領下，依次練習2----3次。

3、教師講評。發現問題及時點撥、糾正。

4、采用游戲競賽法，各組進行跳圈比賽。

四、投呼啦圈

1、在教師指導下，以小組為單位學生自由練習套沙瓶，學生相互討論怎樣能投得準。

2、分組比賽，學生可根據能力選擇投的距離。

3、教師和學生一起評價。

六、小結

1、學生圍成幾個圈聽音樂《祖國，祖國多美麗》跳舞蹈放松。

2、小組相互評價。

3、教師評價。

第五篇：社團活動計劃(呼啦圈)

萊西市濱河小學 呼啦圈社團活動計劃 輔導教師遲玉英王景春

時間：2012年春學期

活動目的為了全面提高學生的整體素質，根據學生的興趣愛好。特組建呼啦圈興趣小組。利用課余時間進行活動，及強身健體，又能給孩子一份娛樂，還能豐富孩子的課余生活。

成立組織

活動要求

1：組織同學積極參加。

2：利用課外活動進行活動。

3：挑選動作熟練優美的同學做示范，伴隨音樂轉呼啦圈。活動目標

1、掌握轉呼啦圈的基本知識。

A：呼啦圈的基本構造。

B：轉呼啦圈的姿勢。

C：怎樣轉呼啦圈。

2、知道賺呼啦圈的好處。

活動措施、定好興趣小組輔導教師，制定好活動計劃。

2、做好各種興趣小組的動員選拔工作，成立興趣小組。

3、定期檢查活動情況，并且有訓練任務，促進活動順利開展。活動安排

第1—3周 掌握轉呼啦圈的基本要領，練習轉呼啦圈第4—7周 挑選動作熟練、優美的同學做示范，互幫互學第8—12周 伴隨音樂進行呼啦圈表演訓練。

第13—20周 評選表演呼啦圈的優勝者，進行表揚鼓勵.