第一篇：新課改的利用的好與壞

2013----2014學年度第一學期工作總結

回首調進五中的這一年多時間里，雖然很忙很累，但也很充實,在緊張和壓力之下我也學習了很多知識。本年度我擔任高二文科

（一）班和

（二）班的英語課教學，現將本學期的感受總結如下：

這學期我的收獲：

第一，在幾次專家培訓中，我理解了高中英語語法，閱讀課的教學技巧，導學案的編寫。同時還學習了小組建設，讓學生以小組形式進行合作探究，以小組形式合作記單詞，增強學生對英語學習的積極性和對英語學習的激情。在第三次培訓中我學會了怎樣說課，看課，評課。總之，在幾次專家培訓當中，我不僅在英語專業方面有所收獲，我還在教育學生上感悟頗深，尤其對張海晨校長和馬主任的專題講座中我受益匪淺，不斷提高。我從真正意義上領悟了什么是教學，什么是教育！

第二，高二音樂特長生給我的震撼。那天在我觀看音樂特長生的演唱會時，我就在想，幸虧政府建立了環縣五中，幸虧環縣五中又招了特長生，要不然這群活波可愛，又有音樂天賦的孩子又會在哪里去展示他們的一片藍天！所以我要求我的學生們要珍惜在環縣五中的每一天！我也感謝學校領導給孩子們搭建了這樣的舞臺！給我欣賞他們美妙歌喉的機會！

第三，在課改之路的熏陶下，我學會了怎樣用愛育人，怎樣用心教學。記得有位教育家曾經說過：愛學生是老師最基本的要求。老師愛學生，可以彌補家庭和社會教育的不足。我們不論在生活上，還是在學習上，都要給予必要的關心和幫助，也要和學生談心交流，和學生共同活動，縮短師生距離。

在備課，上課方面：

每節課我都認真做好課前備課，因為我是第一次過教材，要認真鉆研教材，對教材的基本內容，基本語法都要弄清楚，了解教材內容，重點與難點，掌握知識的邏輯，能用運自如。在上課過程中，我一直摸索著怎樣的教學方式才適合我們學生的學情，我也嘗試著高效課堂的教學和評價模式，但是現在我也很茫然。

備課組活動

這學期我們英語備課采取集體備課，每周星期四大課間，我們五人在一起討論下周的教學進度和教學內容，同時還討論了英語寫作，閱讀，口語等等以及導學案的編寫。根據學校安排，我們相互聽評課。

存在的問題及下學期打算

雖然有很多理論上的收獲，但在教學實踐過程中我還有好多問題和困惑。一，在我代課的兩個班中，雖說我盡力采取說教的方式去引導他們去學英語，用我的心去教悔他們，用我的情去培育他們，也想用我的行為給他們樹立愛的榜樣，但也有一大部分學生不理不睬，尤其是二班的同學，幾乎有一半的同學抱著混日子的態度，不僅是對學英語沒興趣，更可怕的是他們對生活都好像沒興趣。雖然我對他們盡心盡力，可這部分學生的無動于衷讓我很無奈。二，在教學方法上，我還沒有很好的掌握高效課堂的教學模式，課堂上對學生的評價也做得很不到位，尤其是最近這段時間，對學生的激情也沒調動起來。三，由于時間緊張，沒有給學生訓練完形填空題。因此在今后的教育教學工作中，對上面的問題還要多動腦子。

第二篇：用好的心態看好與壞的心情隨筆

不管發生什么，總用美好的心態去感受，世事皆和諧。經過種種結果表明，用什么心態看事能把好事看成壞事，把壞事看成好事。我開始力追于用好的心態去把持任何事，所以這些日子，我總覺得很滿足，盡管不易讓人接受，然，這是事實。

天氣并不太好，陽光被云褻瀆的不見蹤影，而云又被海風調侃給跑了，留下烏云蜷縮在風的懷抱里導致陽臺上的衣服飄東飄西，這樣的狀況維持到了今年，今日，今時。

不過，它對我沒有任何不滿影響，只有小小的抱怨，那天，好不容易陽光射向了圣神的203陽臺，舍友把被子拿到陽臺曬時，我也滿懷激動的拖出久不見日的被子一同在陽臺上鋪開，我自私的把壓被子的凳子移到了我的被子上，當然也照顧了下他的被子，只是，被那可惡的風猥瑣的吹下樓去，結果，我立馬幫其從樓下撿還之。

昨天，提議過跨年活動，向對面宿舍借了音響，我則被吵了一晚上，精神被刺激后，直至今天凌晨3點半才躺下睡，不過看樣子，我確實跨年了。

元旦，多少還是要祝一些朋友元旦快樂，我是個容易被煽情的人，而我又是個不容易煽別人情的人，總而言之，我依然是個感情豐富的人，哪怕看了部上好感人電影《兒子》會眼流滿身，后又看了《天倫之旅》也頗多感觸……。

睡懶覺也并非壞事，早起的蟲子有鳥吃。我睡遲點，多多少少也滿足了生理和心理的需求，或許在某些意義上因為滿足了而做某些事更有動力。當然也逃不過另一種說法的罪行。

又是一年將要到來，2012龍年讓我想起2000年那年也是龍年，那年我剛到晉江讀書的日子，說來可笑，本來我讀四年級，結果老師說我不適應，便協同我媽給我降到三年級去了，就是這樣，那年讀了一個星期的四年級，故事回到從三年級開始，老朋友，老同學們，元旦依舊快樂！而到了現在，臨近年末，我糾纏在了回不回家的問題上，左右為難，作為兒子的我，確實被難到了，沒關系，我會等我考完試，好好和您好好說，我相信，用我的言辭和行動可以讓您理解。

生活就這么輕巧，我背不下馬基各種理論，停下來聽著輕音樂，忽略宿舍吵雜的一切，寫寫東西，說說小事，談談問題。望著雜亂的桌子，告訴自己明早該清理了，溫和的臺燈也還可以陪伴我些時候，或許可以喝點東西，吃個本來用作早餐的三明治什么的。

該吃就吃，想睡就睡，看不下書就果斷玩玩游戲，無聊了可以看些喜歡的電影，沒事就適當的鍛煉鍛煉，生活也就這么簡單。讓那些什么票子，車子，房子，遲點再見面，誰能說不可呢！

秋智問我在看什么電影，我說我隨便寫點瑣碎小事而已，看了下時間，花了十五分鐘左右，隨意寫寫，謹此告訴自己，又是一個龍年開始了。

第三篇：如何利用好課間十分鐘

如何利用好課間十分鐘

尊敬的各位領導、老師、同學們：

大家早上好！今天，我國旗下講話的主題是——如何利用好課間十分鐘？ 同學們，我們都知道，疲勞上課不行，忙亂上課也不行，要想學習好，一要休息好，二要準備好。所以，課間十分鐘就應該在休息和課前準備兩方面做好工作。下面，就課間十分鐘應做的事情，我想給大家提四點要求。

首先，下課后，應該先將上節課的書本整理好放進課桌抽屜，然后將下節課要用的書本、文具拿出來整理好，放在課桌上指定的位置，做好這些就應該離開教室。如果繼續留在教室里 “壓板凳”、寫作業，大腦和眼睛都得不到休息，會影響下節課的學習效率，造成惡性循環。

其次，離開教室以后要做的第一件事情就是上廁所，不要總是等上課鈴響后，才急急忙忙往廁所跑。

接著，應該到空地上走走看看，看看近處鮮艷的花草樹木，眺望遠處天空中飄動的白云，讓眼睛得到充分的休息。還可以在空氣清新處做幾下深呼吸，吸進充足的氧氣，使大腦的疲勞得到減緩。如果還有時間，還可以做一些運動量不是很強的活動，讓四肢和腰身得到放松，消除長坐后產生的疲勞。但是活動時要注意安全，尤其在樓道內不追逐打鬧，不大聲喧嘩，不在樓道內做劇烈又危險的游戲，同時注意不讓自己在課間累得滿頭大汗。

最后，聽到上課鈴聲，應該迅速有序地進班上課，千萬不能急沖沖地奔向教室，那樣很容易撞傷別的同學，也可能傷到自己，惹出不必要的麻煩。

同學們，十分鐘的時間雖然短暫，但是，正確地度過課間十分鐘，對豐富我們的課間生活，培養我們形成良好的習慣，對提高我們的學習效率都有著十分重要的意義。

第四篇：如何利用好課間十分鐘

《如何利用好課間十分鐘》國旗下講話

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

課間是同學們消除學習疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時間。有益的課間活動可以讓我們得到很好的調節，而良好的課間紀律又會給整個校園帶來活躍而輕松的氣氛，所以課間活動也是學校一道亮麗的風景線。

冬季已經到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，越是氣侯條件不好，也就越能磨煉人的意志。同學們，我們正是長身體的時候，適當的體育鍛煉會大大提高我們的身體素質，促進生長發育。我們可以充分利用課余時間進行跳繩、踢毽子等活動。

為了讓我們的學校有豐富多彩、文明安全的課間十分鐘，大隊部向全體同學提幾點要求，希望大家能認真遵守：

1、課間活動要適量、輕松、愉快，不能累得滿頭大汗；活動時要守紀律，不打人、罵人，不要大聲喧嘩、奔跑、追逐；不做危險性游戲，不在容易發生危險的、不適宜活動的場地游戲。

2、養成課間休息的好習慣，在下課時認真做好課前準備工作，不在上課后才忙著準備。

3、打開門窗，保持室內空氣流通；不要在教室和教學樓道內追跑打鬧。

同學們，課間文明游戲和玩耍，既能避免同學間不必要的沖突和摩擦，而且有意義的活動游戲，還能開發我們的智力，增進同學間的團結。希望每個同學課間活動要文明，開開心心消除疲勞。

我的演講到此結束，謝謝大家！

第五篇：托福口語利用好十分鐘

官方網站：www.tmdps.cn

1.十分鐘休息要做什么?

托福口語利用好十分鐘

托福口語在托福閱讀和聽力之后，現在托福考試上午九點開始，等到托福口語的時候大概是上午十一點到十一點半左右。由于已經在電腦前坐了有兩個小時，大家眼睛和腦力都已經處于疲勞狀態。所以考試安排是口語和寫作考試前有十分鐘的休息時間。那么這十分鐘的休息時間就需要我們充分利用起來下面就是十分鐘我們需要做的事情：

A.靠窗深呼吸。因為在一個考場里有五六十人，而且在考試的時候考場封閉，會開空調，那么整個空氣是渾濁的。當我們走出考場的時候，我們首先要做的就是“換氣”。這樣可以幫助我們清新頭腦，并且給我們身體需要的新鮮空氣，不會在接下來的口語考試中思路不清晰。

B.上廁所。在換氣之后，我們就盡量去上廁所，雖然前兩個小時我們可能沒有喝水，我們還是需要去釋放一下，以免接下來的一個多小時突然想去上廁所但是卻不能去。

C.補充能量和開嗓。十分鐘的時間我們需要吃點東西喝一點水。吃東西是為了有一定能量為了下面的考試，不過吃什么東西是需要注意的。水果很好，但是加上考試的緊張可能會導致拉肚子的后果。可以吃一點士力架，能夠較快補充能量，當然吃完之后要喝點水，潤一下嗓子，保證不會被膩住，在考場上講不出話來就不好了。

當然，畢竟我們還是處于考場區域范圍內，有一些事情是違反考場紀律也就是我們不能做的：

A.大聲喧嘩或與他人討論試題。大聲喧嘩是一定不允許的，因為在你十分鐘休息的時候其他有人可能還在考試，試想如果你在考場不管是做聽力還是錄口語，一定不希望外面有人在吵鬧把。另外，在儲物區和廁所都有老師巡視，如果你與他人討論剛才的考試題或者預測考試，那么老師會對你進行警告，要求你停止。所以如果真的遇到熟人，打個招呼就好，畢竟如果討論試題可能也是給自己增加負擔。休息時候要做的就是放松和清空頭腦，準備接下來的考試。

B.使用任何電子設備。有的同學可能做了題目之后不確定想查個單詞，或者說想開手機跟家人朋友說一聲考了一半了等等，這些都是不允許的。考場設置有屏蔽儀器，通訊設備及電子設備會收到干擾，而且如果老師看到你使用手機等，他會覺得你是在聯系獲取答案，所以他也會警告你不要這么做。所以我們手機如果帶進考場區域，就關機放進自己的儲物箱就好。