第一篇：成人如何學英語的方法總結

成人如何學英語的方法總結

成人學英語最痛苦的就是剛學就忘。為了提高學習效率，必須講究學習方法。那么，成人學英語，究竟應該怎樣學才有效率呢？

一、要集中精力學習英語

學過不代表什么，記住才是關鍵。學習要集中精力，用心才能學進去。然而有些童鞋做不到這一點，經常出現以下情況：

1、在手機上學英語，學了一會就跑去看新聞。

2、不集中精力系統學習，東看一點，西看一點，到頭來什么也沒記住。

3、學習環境容易受到干擾。比如學習過程中接個電話之類。解決方法很簡單，選擇一個系統性比較強的教材集中精力學習，學習環境盡量避免有其他干擾。不然，要么學習效率低，要么糊里糊涂時間就過了，啥也沒學會，純粹是自我安慰。

二、分解成英語知識小塊

所謂不知從何學起，是因為你沒辦法把學習內容分解成幾個知識小塊，分解好了，你自然知道怎么學了。比如學習英語中的情緒和狀態，可以將知識點分為如下小類：

Happy and fascinating(高興和著迷），Caring(關愛，關心),Shocked or extremely surprised(震驚)，Busy and stressed out(忙碌、緊張),Lonely(孤獨), Believe in（信任),Sad and desperate(悲傷和絕望), Easeful and idle(閑適),Expressing personal preference(喜歡和不喜歡)，Risking and adventurous(喜歡冒險)，Love Sick(戀愛),Persistent and struggling(堅持），Frustrated and desperate（挫折和絕望）,Scared and terrified(驚嚇),Regretful(后悔),Nostalgic(懷舊）。將這個知識點進行了分解，學起來也比較有方向了。

學英語也要善于利用網上的現有資源。樂知英語的一些英美外教課，分享給大家。

聽課地址：http://?uid=sophie（是直播的課堂，課程的主題很豐富，非常建議聽一下。）

三、英語學習要主動形成知識關聯

1.新學一個知識點要有意識去關聯過去熟悉的一個知識點。2.人比較容易記憶相關的事物和知識。

3.重復、重復、重復有助于長期記憶，學習相關的知識能以一種不枯燥的方式重復學習。大家要用好關聯記憶，將新學的知識和舊的知識關聯，非常有助于記憶，這樣事半功倍。英語口語學習特別適合關聯學習。

例如：“View in four seasons”這個口語主題，學這2個方面： Interpret information about weather conditions Identify or describe the surrounding information-colors 這個口語主題涉及到談論天氣，學完了就不意味著結束，還可以繼續自己擴展： 1.擴展句型

What's the weather like?/How is the weather today? It is fine./It is very bright./It's bright and sunny.It's raining/cloudy/snowing/foggy/windy/humid/muggy.It's hot/cool/cold/freezing cold/It's 30 degrees.Horrible weather we're having./What awful weather we have been having It's getting hot/cold.2.擴展詞匯搭配（English Collocation)scorching hot，pouring with rain，rain heavily，thick clouds 3.擴展動詞詞組

clear up,warm up,cool down，pour down

四．避免記憶內容彼此干擾

經常說，”貴人多忘事“，平常工作越忙，處理事物越雜，記憶會受到干擾，造成遺忘。例如：

下班后匆匆忙忙感到培訓學校，20分鐘無法進入狀態。

前幾分鐘還在處理公司事物，然后趕時間進入在線課堂學習。所以我們的建議是：

準備開始學習了，就不要忙其他事情，泡杯茶或咖啡，聽聽英語歌曲，讓大腦逐漸放松，盡快適應接下來的英語學習，這樣才能記住更多內容。

五、合理安排時間，不要填鴨式集中學習

有研究指出，多次小段時間學習一份資料，能給予大腦充分的時間處理信息。能將一份內容多次小段時間學習，其學習效率遠遠高于馬拉松式的學習方式。當然，這個小段時間不能太短，如10分鐘，15分鐘，時間太短很難馬上集中精力。

六、學會自己歸納英語學習內容大綱，知識結構化。

很多人為了節省時間，經常把書目或者課件中的大綱忽略不看，所謂欲速則不達，提綱挈領是一種好的學習方式。

一定一定要自己總結，總結是一種高效率的復習方式。例如，你可以查找大綱中不明白的英語單詞，你可以看著大綱回憶課程所學知識。別人給你的資料，知識還是存在別人腦子里。電腦存多少資料也記不住，記住才是關鍵。回憶不熟悉的知識比較痛苦，越是長時間刻意去記憶或回想某個答案，你越容易忘記。建議想不起的知識就不要刻意去回憶，直接翻開看。

七、假裝有語言環境，不斷實踐練習有英語學習環境，如國外生活，外企工作，英語自己慢慢能好，實踐機會比較多。但現狀是，并不是每個人都有條件進入到英語語言學習環境，我們常常要在沒有環境的前提下學好英語。該怎么辦呢？可以去找這樣的語言環境。比如讀看一些英國美國的電視劇電影電視節目等等，看看他們是如何表達英語的，從中學習。

成人學英語，講究系統講究效率，要是自學能力差，基礎一般，又沒有很多自學時間，建議報班吧。推薦一家培訓機構：樂知英語

http://?uid=sophie（成立于2006年上海）

第二篇：成人學英語哪個機構好？

外教一對一，課時費：一次一結，簡單明了。www.tmdps.cn

成人學英語哪個機構好？ 首先要確定

1，是要找小班授課的機構，還是一對一上課的機構。2，雅思托福英語口語培訓還是日常英語口語培訓。3，所處的位置，一線城市，還是二三線城市。根據順序做相應建議：

1，小班授課品牌機構是英孚華爾街，如果在北京的話，速恩英語是采用外教一對一上課的形式。

2，如果雅思托福考試的話，新東方，環球雅思專門針對考試的，但是如果只想提高口語水平，速恩英語也有專業的雅思托福老師，而且費用會降低很多。

3，如果在北京上課這樣的一線城市，最好采用外教面對面授課形式，這樣的學率比較高，如果在二三線城市沒有條件，也可以采用網絡授課，但是建議還是請專業的外教老師，隨便這個外國人，對口語幫助不出很大。

英語口語外教怎么收費？

收費分為課時費，即每個小時的費用。培訓費，即總的費用。在選培訓機構的時候注意從這兩個方面分析比較，速恩英語建議更多的還是關注，培訓費，因為這是你真正投入的費用，而且每個小時的 外教一對一，課時費：一次一結，簡單明了。www.tmdps.cn

費用只能當作參考，因為往往每個小時的費用低，達到同樣水平的課時量就比較多，而總的培訓費不一定便宜。速恩英語的課時費可以按次結算，這樣總的培訓費用自己可以根據情況加以控制。

速恩英語有300多外教老師，上課時間地點靈活，最重要的是課時費還可以按次結算！！

第三篇：成人學英語應該注意的幾個點

外教一對一

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成人學英語應該注意的幾個點

1.成人應采取短時間內突破入門法，也就是速成

英語入門是很費時費力的事。而在正常情況下，成人不可能有那么多的時間。所以，在一段時間里，應該放棄一些社交活動或不是十分重要的事情，見縫插針，時時想著英語，有時間就聽，有時間就讀，有時間就說，有時間就寫，集中精力把英語學好。只要過了入門這個坎，以后的事就容易了。當然學好英語是一輩子的事情，但此后我們就可以有足夠的時間和精力來應付了。

2.成人理解力強，所以不應該循序漸進，浪費時間

成人應該用一兩個月的時間在語法方面先過關，看完一本簡單的語法書，把里邊的例句背下來。然后花一年或多一點的時間啃一本實用的書，把這本書背下來或反復進行英漢，漢英翻譯，而把新概念之類的教科書或VOA, BBC當泛讀和聽力資料進行學習。同時堅持每天寫日記或寫文章，如有可能，還可以和朋友討論問題，以期達到初步應用的水平。啃一本書的方法是行之有效的。

3.成人學習英語要注意培養學習習慣和注意基本功

因為離開學校很長時間，英語會變成一座爛尾樓，那比一片空白還要可怕。一片空地上面很容易建起一座大樓，而要重新利用爛尾樓就要先進行討厭的清理工作。而改正時態，拼寫，標點，習慣用法，搭配方面的錯誤都是在進行清理工作。離開學校久了，也就沒有學習習慣了。這時看到書上的文字好像似懂非懂，聽英語有時只聽到字卻不能理解意思，寫起英語來也是心里沒底。這時最需要的就是死記硬背。背的東西多了，腦子里就有可以比較的參照物，理解和應用也就容易了。死背加上改錯對重新培養起學習習慣是至關重要的。如看和聽都似懂非懂，寫出來的東西又凈是錯誤，那么以后再努力也將是徒勞無功的。

4.成人學英語要特別注意復習

文章來源：www.tmdps.cn 外教一對一

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記憶的規律是先忘得快，后忘得慢。不能把學過的東西放在一邊不去管它，每天要多用些時間把學過的東西記住，以后就不用擔心忘記了。如果學過后不求馬上記住，以后也不抓緊復習，那么很快就會忘記，那時再來重新記，所花的時間就多得多。成人的記性差，學過的東西很快就會忘記，所以更應該多復習。

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第四篇：外企牛人學英語

轉自天涯熱帖 在外企工作三年的我 給大家學英語方面的一些建議

外企, 英語, 天涯, 建議

在外企工作三年的我 給大家一些建議和忠告 附送下載資料無數

我的英語在大學就一直不行，勉強混過四級，只能說是碰巧讀了研，英語怎么考過的我自己都沒想明白。從畢業四年后基本都快把英語忘掉了。三年前因為一個特殊的機遇進入外企（美國 企業）工作以來，斷斷續續學了很久的英語。進展一直不大，也就是能看看技術書書籍，英文幫助而已。“聽”、“說”、“寫”比 沒學過英語的人好不了多少。由于工作的需要，經常性的去參加培訓自己感覺水平稍微提高了一點。最主要的是對學習英語的認識改 變了，學習方法改變了。

有次有個老外對我說，英語是skill不是knowledge。我覺得這個總結得相當好，英語不是知識，只是一門技能。學習知識和掌握技能所用的方法是截然不同的。掌握技能關鍵是要用，用得多了自然就掌握了。但同時也要講究方法。就象學游泳一樣，好的老師

用正確的方法教，那肯定比自己瞎撲騰要學得快學得好。

想起以前總是傻傻的背單詞，還自己寫了程序背。其實單純背單詞的學習效果是很差的。遠不如背句子及短文。

練習聽力我個人覺得鐘道隆的逆向英語見效最快，盡管剛開始時很難堅持。它的方法就是聽寫，一邊聽一邊把聽到的內容寫下來，沒聽清楚就一句句反復，至于聽什么倒無所謂，自己根據自己的水平找適當的就行了。這種方法強迫你聽懂每一個詞，包括很多

一 帶而過的介詞，連讀等。堅持下來很容易見效。

“說”，其實找老外對練是最好的了，但是有個問題是不是哪里都有老外，也不是誰都認識老外，前段時間發現一個練口語和聽力的網站不錯，下面網址推薦的第一個，我感覺不錯。需要練習的朋友可以去看一下。

寫就沒這么簡單了。很多短語，或是語法，在閱讀時都不是問題。可要在自己寫東西的時候卻什么也寫不出來，全認得，就是寫 不出。其實和練聽力時是一個道理，最好是背誦一些短文。我記得以前高考之前，為增加寫作能力，也有很多同學整本的背一些什么 優美文章集之類的。每天如果能用英語寫寫日記應該也是個好辦法。（可惜我自己連寫

中文日記都堅持不下來。）

另外記憶是一個不斷重復，加深映象的過程。所以復習和復習的頻度也是非常關鍵的。子曰：“學而時習之，不亦樂乎。”。只 學不復習其實是很笨的做法，這樣做只會

浪費了第一次的學習時間。

所以為了更好的學習英語，更好的鍛煉我的口語（工作性質決定我并不需要翻譯工作，能和老外流利的對話才是在外企工作的根本，所以流利的口語在參加工作以后更為重要）。我找了一些學習英語的網站經行對比學習，發現下面這些網站不錯，而且免費，推薦給大家

1.免費學英語口語和聽力免費通用注冊碼246EFLMQVWXY

2.（美諾學習網）

16.大學英語四級考試聽力MP3 100篇

（VOA、BBC等及外語電視臺在線收看）

2.(視頻)3.（mp3）6.（清劍精品資料)

5.（美諾學習網）

6.(英語學習網站超級大全)

3.（美國歷史上著名的100個演講MP3及原文）

在這里，你不僅能夠看到原文，還可以親耳聽聽馬丁路德金的I have a dream的演講，那可是真是震撼人心！

新概念英語磁帶MP3格式下載。（速度不快）

第五篇：排除成人學琴緊張心理

排除成人鋼琴演奏心理緊張的對策

鋼琴演奏是一門表演藝術。由此決定學員的鋼琴課以表演形式在舞臺上進行期末考試。這給參加鋼琴培訓的中小學音樂教師帶來很大的精神壓力和困難。在每次考試中，學員由于多種因素產生精神緊張，影響演奏水平的正常發揮，使學員學習鋼琴的積極性受到挫傷并產生畏難情緒。怎樣調整學員演奏心態、使他們充分展示才藝并取得好的考試成績，是我們當前在教學中急需解決的問題。

心理學告訴我們，緊張心理是一種特殊的心理體驗。對鋼琴演奏者來講，用十分平靜的心態演奏，缺乏激情和感染力，其效果自然是平淡的。如果心情過于激動而到達不可自控的地步，就會出現極度興奮和緊張。在生理上表現出心率加快、出虛汗、四肢無力或僵硬。在心理上表現出記憶與反應遲鈍、注意力分散、思考能力與控制力降低。結果是演奏技巧發揮受阻，音樂表演蒼白無力或出現演奏不完整的現象。只有適度的心理緊張和興奮，才是獲得演奏成功的重要保證。根據多年積累的教學經驗，我們分析了學員產生考試心理緊張的原因及解決的對策和訓練的方法，以培養學員的良好演奏心理狀態，具體做法如下：

一、演奏心理緊張的根源概括為四個方面：

（一）曲目技術難度問題

高超的演奏技術不是一朝一夕獲得的，是通過長時間、持之以恒的練習，在有計劃、逐漸入深、循序漸進的過程中取得的。鋼琴技能的形成分為三個階段：1.動作的認知與定向。演奏動作分解，以慢速為主。

易產生精神緊張，注意力分配較差。2.初步掌握技能，自控動作連貫有序。3.動作完善聯合一體，達到協調、常規化，心理緊張狀態減弱。由于演奏曲目技術復雜、難度大，雖然通過長時間磨練，演奏技術還是難以掌握，達不到技能形成的第三階段。學員參加考試時，必然會加重技術上的心理負擔。

（二）學習思維方式問題

鋼琴演奏是動作與智力的綜合技能。動作和智力技能都會形成自動化，演奏自動化使動作的意識控制水平降低。只要發出啟動信號，它就能準確、熟練地按照程序以連鎖反應方式再現活動；同時智力活動也從有意識向無意識轉化。演奏實現自動化更需要我們保持清醒的頭腦，繼續在有意識的監控下，指揮肌體運動和積極的音樂思維相配合。相反，在演奏動作自動化形成之后，有的學生大腦對手的運動失控，頭腦缺乏或沒有音樂信息反饋、檢驗、修正，音樂思維處于消極、呆滯和休眠狀態。久而久之，樂譜變得陌生，音樂記憶模糊，音樂表現平淡乏味。在這種狀態下參加考試，學員主觀愿望是要認真、完美表現音樂，但音樂思維滯后跟不上手指運動，便溜了神亂了陣角，從而打破演奏自動化的程序，導致音樂演奏中斷。更有甚者都到了接彈不下去的地步。

（三）音樂想象力的問題

鋼琴演奏的想象力是通過作品分析、音樂的理解、藝術修養和對演奏效果進行預期想象（包括音色、情緒、感受、聯想、形象）等獲得的。學員們在演奏作品的二度創作中，需要充分發揮自己的音樂想象力，挖掘和體現音樂的內涵，再用自己的方式將音樂展現給聽眾。但有的學員則認為：彈熟不錯，就完事大吉。由于他們輕視自身音樂想象力的培養，就不可能全身心投入到對音樂的表現之中。在考試時，注意力必然會轉移到怕彈錯、怕中斷等其他方面。以至越怕錯就越彈錯，演奏必然會導致失敗。

（四）考試環境的問題

由于學員缺乏舞臺演出經驗，一時很難適應考場的新環境和眾多的聽眾，而促成精神緊張。再則，音樂是時間的藝術。演奏作品是受時間的制約，它具有不可重復、無法隨意延長或縮短的特征。這給演奏者的演奏成功與否帶來心理壓力。

上述問題都是演奏者在參加考試中出現反常心態的原因，它極大地阻礙了學員的學習和考試順利地進行。只有鏟除心理緊張的根源，才能使學員充分表現藝術才華。歷史和實踐經驗教訓告誡我們：在鋼琴學習中，進行生理訓練的同時，必須重視和加強心理訓練。心理訓練是和鋼琴學習同步發展的。心理訓練分為長期和短期兩個部分，短期心理訓練是在長期心理訓練的基礎上進行的。