第一篇：中學生心理健康狀況調查

中學生心理健康狀況調查

克山農場中學

王宇

當代中學生存在無法承受學習成績競爭的壓力、自我定位出現迷惑等問題，為此，可運用心理學方法和技巧，對中學生進行心理測試，分析和研究他們的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導他們養成良好的人格品質，建立科學的生活方式，樹立樂觀向上的精神；鼓勵他們積極參加業余活動，增強心理自我調節能力，建立和諧的人際關系，使他們成為具有良好心理素質的全面發展的好學生。

當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。有關研究表明：心理發生變化的高發區在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質較差有極大的關系。我們如果只重視學生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。我國中學生多數處于青春期(13～18歲)這一年齡階段。在這個階段，個體的生理發展已接近完成，已基本具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使中學生心理日益成熟，使其成為一個心理健康的成年人，是我們面臨的一個主要問題。因為，青春期是走向成熟的關鍵期，此時中學生的心理發展不成熟，情緒不穩定，很容易造成心理沖突，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突等等。這些沖突和矛盾若不能及時得到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙。特別是當代中學生為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎是全身心投入學習，家長的過度保護、學校的應試教育使這些學生心理比較脆弱，缺乏挫折承受力。在學習、生活、交友等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走，嚴重的甚至會自殺等。從環境因素看，競爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感；隨著個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾也加劇了中學生內心的沖突，使他們產生了無所適從的焦慮感。具體有以下幾個特點： 一是內容多為學習問題。涉及學習成績、學習動力、學習方法、學習習慣以及學習計劃生鐘等；二是表現比較強烈。如與父母、同學關系出現問題之、后負氣離家出走、心灰意冷的；三是極端物化傾向。一次考試成功會使他們覺得自己不得了,飄飄然溢于言表,而一次考試失敗又能把他們打入十八層地獄；四是心理表現的表面性和簡單化。中學生尤其是初中學生面對生活學習中的挫折而產生的挫折感盡管表現強烈,但大多很膚淺簡單,或者說他們只是一種感性認識基礎上的情緒反映；五是可塑性強。處在青春期的中學生無論從認識上、情意品質上還是個性特征上都處于一個質的轉折期、從不成熟到成熟的過渡期。在這個時期合情合理的引導、推心置腹的溝通、沒有任何條件的尊重接納以及通情達理,都會給他們帶來積極的影響;心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理健康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大，心理健康是中學生成才的基礎。.心理健康是中學生全面發展的基本要求。心理健康可以促進中學生全面發展，健康的心理品質是中學生全面發展的基本要求，也是他們將來高考發揮智力水平、積極面對生活和不斷向更高層次發展的重要條件。德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質為基礎的，一個人的心理健康狀態直接影響和制約著其全面發展。.心理健康可以使中學生克服依賴心理，增強獨立性。中學時代有著激烈的拼搏和競爭，是一個全新的生活天地。中學生必須從依賴父母轉向靠自己。緊張的學習，嚴格的紀律，新的生活環境，使他們難以適應。因此，中學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，盡快適應充實而有意義的中學生活。心理健康有利于培養中學生健康的個性心理。中學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代中學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于中學生的健康成長。當前，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學技術急劇發展。在這種情況下，對當代中學生來說，他們的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到未來人才的培養。一項關于當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要，最欠缺的是心理素質，具體表現為意志薄弱，適應能力和自立能力差，缺乏競爭意識，缺乏自信心等。究其原因，這與不重視人的心理素質的培養與塑造有關。在中學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；有人因考試失敗而產生輕生念頭或自毀行為；有人因人際關系不和諧而逃避群體自我封閉。大量調查表明，我國中學生心理發病率較高的主要原因是心理障礙、精神疾病，具體表現為恐懼、強迫、抑郁和情感危機等。那么，如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理危機或心理障礙，預防精神疾患和身心疾病的發生，就成為各中學迫切需要解決和共同關注的問題了。我認為對于這一狀況中學生健康心理培養途徑，加強中學生心理健康教育工作是新形勢下全面實施素質教育的重要舉措，是中學德育工作的重要組成部分，這就要求學校對中學生進行心理測試，分析和研究中學生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導中學生不斷地加強心理品質修養和鍛煉，使他們成為具有良好心理素質的人才。為達到這一目標，中學生首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折應有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。要提高挫折承受能力，中學生應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富自己的人生經驗。同時建立科學的生活方式，加強自我心理調節積極參加業余活動，開展社會交往，豐富多彩的業余活動不僅豐富了中學生的生活，而且為中學生的健康發展提供了課堂以外的機會。

當然，心理咨詢的方式很多，如通過以生活指導為中心的咨詢，可以幫助學生正確處理學習、交往、生活等問題，改善他們的適應能力；通過以心理衛生為中心的咨詢，可以指導學生改善情緒和性格，使他們面對挫折時保持心理平衡；通過對心理障礙的診斷及治療，可以指導中學生正確處理學業、成才、交友等方面的問題。

第二篇：中學生心理健康狀況調查-社科論文

中學生心理健康狀況調查-社科論文 馬克思主義認為“存在決定意識”，心理是對客觀現實反映的結果，社會環境是人的心理的最主要的源泉。青少年時期正是人生發展的重要階段，處于這個階段的學生，特別是初中生，是否得到良好的心理發展，客觀環境的影響是至關重要。因此，社會、學校、家庭各個方面都應該為青少年心理的健康發展提供良好的環境和實施正確的引導。然而隨著社會的發展，現代文明中的負面效應也會影響青少年心理的健康發展，在影響青少年心理發展的諸多因素中，家庭環境的影響是非常重要的方面。應該指出，目前我國單親家庭的數目正呈上升趨勢，已經成為一個很普遍的現象。處于這種家庭中的孩子，較之正常家庭的孩子心理更加脆弱，更容易出現偏差，前幾年國內外的研究都表明，離婚對離婚夫婦的心理和行為，特別是對離婚家庭兒童的心理和行為，如認知發展、心理健康、社會性發展等方面，均有不可忽視的消極影響，而且還可能導致精神的異常和心理變態。兒童心理學家認為，對于孩子來說，父母離婚帶來的創傷僅次于死亡。現在離婚是如此的普遍，那么離婚家庭的兒童肯定是不在少數，這樣青少年中的特殊群體的心理發展雖早已引起許多人士的關注，已不是什么新鮮話題，但是不同的時期，不同的地區還會有其自身的特點，我們對這一特殊群體的幫助和引導，更應立足于現階段、本地區的基礎上。為此，本文試圖通過對廣州及珠三角地區父母離異中學生的心理狀況的調查，探討他們的心理特點，看看是否與完整家庭的中學生心理狀況存在明顯差異，而且是哪些方面存在差異，從而采取一些行之有效的措施，使我們的學校心理教育能夠因材施教，有的放矢。

二、研究方法

(一)被試。從廣州及珠海、東莞、深圳等珠三角地區的八所中學初中部抽出離異家庭學生246名，并在其對應的班級中隨機抽出322名學生作為對照組。根據MHT中測謊量表的檢驗，得分成績可信的學生545名，其中離異家庭學生233名，完整家庭學生312名，男生258名，女生287名。

(二)方法。1)以華東師范大學心理系周部成等主修的MHT為調查材料。調查單親家庭學生在學習焦慮、對人焦慮傾向、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向等八個方面的特點及其與完整家庭學生之間的差異。2)以班級為單位進行團體測試。學生仔細閱讀測試的指導語，然后根據自己的實際情況填寫問卷。學生完成問卷約需時20～30分鐘。3)全部數據用SPSS11，0統計軟件進行統計處理。

三、結果分析

(一)統計發現，在所有的被試中，MHT總分在65分以上的學生(包括離異家庭和單親家庭)共6名，其中有4名學生來自完整家庭，2名學生來自離異家庭。盡管MHT得高分(分數越高，心理健康水平越低)的學生在少數，這也不能否認學生是存在著這樣或那樣的心理困擾的。通過對MHT量表的八個分量表的分別比較分析發現：按各分量表得高分(8分以上)人數多少排序，居首位的是學習焦慮，其次分別為過敏傾向、自責傾向、身體癥狀、對人焦慮、恐怖傾向、孤獨傾向和沖動傾向。由數據可知，學習問題是初中生最為關注的事情，在各種壓力下，大多數學生對考試懷有恐懼心理，無法安心學習，十分關心考試分數。但總的來說，離異家庭和完整家庭學生各方面的心理困擾程度差異不是很大。

(二)用獨立樣本T檢驗(0.05的水平)來檢驗離異家庭學生和完整學生的心理健康狀況的差異，結果發現無論是在MHT總分上還是各內容分數上，離異家庭和完整家庭學生均無顯著差異，但也不能排除沒有差異，因為從“平均數差異”一欄中可知，除了恐怖傾向這一內容之外，離異家庭學生在其他七分量表的平均分以及MHT總分平均分均略高于完整家庭學生，數值雖小，但也不能不引起重視。

(三)用獨立樣本T檢驗(0.05的水平)來檢驗離異家庭學生的性別差異，結果發現，在離異家庭中，男女生在孤獨傾向方面和恐怖方面有顯著差異，不同的是，離異家庭男生比女生更傾向于孤獨、抑郁，不善與人交往，自我封閉；而離異家庭女生則比男生對某些事物，如黑暗等有更嚴重的恐懼感，這與社會現實——女性比男性更為膽小是比較符合的。另外，從“平均數差異”這一欄看，離異家庭女生在學習焦慮傾向、過敏傾向、身體癥狀上的平均分略高于男生；而離異家庭男生在對人焦慮傾向、沖動傾向上的平均分則略高于女生。(四)一些有趣的發現：同樣是經獨立樣本T檢驗(0.05的水平)，發現離異家庭男生和完整家庭男生在某些方面有著顯著差異，而這些差異并不顯著的表現在離異家庭女生和完整家庭女生中，可以說，離異家庭女生和完整家庭女生不存在顯著差異。由結果可知，離異家庭學生男生和完整家庭男生在對人焦慮傾向和孤獨傾向方面有顯著差異，離異家庭男生更加害怕與人交往，更加退縮，他們也更孤獨、抑郁，自我封閉。而離異家庭女生和完整家庭女生就沒有差異，這可能是社會對男女的期望不同造成的，社會普遍認為，男性更應該堅強，因此就造成具有特殊家庭背景的離異家庭男生比一般人更為內斂，不善與人交際，不善于表露自己的情感。而有關的研究也顯示了這一情況，即離異家庭對男性造成的影響更大。

四、討論

(一)調查發現單親家庭學生和完整家庭學生的心理健康狀況不存在顯著差異，這與以往的所有研究調查都是相悖的，這并不是說明本調查毫無意義，至少可以說明一點，隨著生活水平的提高，特別是在廣州及珠三角地區，人們越來越重視心理健康水平的提高，很多學校都設有心理健康教育課程，因此，即使有些學生是來自離異家庭，但也不能排除這類學生會受到單親家長和老師更多的關注，得到更多的關愛，使他們能健康的發展，從而與完整家庭的學生沒有差異。我想這是心理教育工作者值得欣慰的一點。

(二)此次調查結果并未證實當初的設想，這其中也許存在一些并未考慮到的因素。例如，在調查中有可能忽略了處于亞婚姻狀態的這一類家庭的子女，有關調查顯示，在廣州及珠三角地區有很多處于亞婚姻狀態的家庭，這些家庭是由于經濟問題、子女發展等種種原因而沒有離異的，貌似完整家庭，但其中人與人之間的關系己不和諧，家庭氣氛緊張，這種長期處于冷戰狀態的家庭環境會對子女的人格發展有著更大的消極影響，使得子女在這樣的家庭環境中不知所措，無所適從，相信這類家庭對子女的消極影響也是不可忽略的。而本次調查卻未能對這一點進行嚴格的定義，使這些邊緣家庭子女的數據混入了完整家庭子女的數據中，從而使結果不夠敏感，未能得到理想的結果。

(三)本次調查再次證明了心理健康狀況的性別差異，在未離異家庭中，男女生在孤獨傾向方面和恐怖傾向方面有顯著差異，不同的是，離異家庭男生比女生更傾向于孤獨、易抑郁，不善與人交際，不善于表露自己的情感；而離異家庭女生則比男生對某些事物，如黑暗等有更強的恐懼感。

五、建議

(一)教師應進一步樹立正確的教育觀，關心和愛護每一個學生，特別對離異家庭學生給予更多的關愛和溫暖，即使是后進生也應平等對待。更加關心、愛護和幫助離異家庭學生，使他們在集體中不受歧視，對他們的不良行為堅決制止，幫助他們糾正和克服。同時也根據他們的心理特點，因勢利導對他們進行長期的耐心教育和輔導。

(二)注意引導單親學生積極參加集體活動，創造條件讓他們充分展示自己的才華，從而逐漸消除自卑的意識和性格上的弱點，并在集體活動中學會友好相處，學會與他人合作。

(三)對于單親學生的長處和優點注意充分地保護和發揚，以此帶動其他同學，共同取長補短。

(四)針對單親子女的不同個性。與家長密切配合，讓家長了解自己的子女，給予孩子更多的溫暖。并希望家長不要將自己的痛苦和煩惱在孩子面前過多的暴露，給他們帶來不應有的壓力。注意改變傳統的家長作風，多聽取孩子的意見，遇事多與孩子商量，使孩子感受到父母的關愛和家庭的幸福。

(五)在家庭中，家長應防止因為覺得家庭的不幸，使孩子失去的太多，而過分的呵護和溺愛的傾

向。這樣有可能導致孩子性格孤僻，不善與人交往，害怕與人交往，因此在關心、愛護孩子的同時，還應注意培養孩子自強、自立、吃苦耐勞的品質。

此外，要引導離異家庭子女不斷完善自己的個性。孩子無法選擇自己的父母親，因而父母離婚，孩子是無辜的，不應對離異家庭子女有非議，更不能歧視他們。作為父母離異家庭的孩子，也不能自覺低人一等，重要的是要正視自己，并接受自己，要像完整家庭的孩子一樣，保持樂觀的情緒、良好的心境，正常地與同學交往、學習和生活，爭做有遠大志向的品學兼優的學生。

第三篇：農村中學生心理健康狀況調查2

農村中學生心理健康狀況調查、問題分析及對策研究

一、課題的研究背景

從當代中學生的心理發展實際看，他們正處在身心發展的重要時期，對他們進行必要的心理健康教育是現代生活和現代教育的必然要求。世界衛生組織強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態。”國家教育部頒布的《基礎教育課程改革綱要》中也明確提出：“中小學生心理健康教育是根據學生心理教育方法和手段，培養中小學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動；是素質教育的重要組成部分，各級教育行政部門的領導、學校校長、教師、家長和社會各界要充分認識加強中小學生心理健康教育的重要性，要以積極認真的態度對待此項工作。”由此可見，中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。學生的心理健康教育是當今新課程改革和實施素質教育的一個重要組成部分，日益引起教育界乃至全社會的高度重視。近年來關于青少年心理健康教育理論專題的研究，以其豐碩的成果令基礎教育界矚目，給完成課題提供了豐厚的理論支持。

目前學生的心理健康教育仍是學校教育的一個薄弱環節，特別是在廣大的農村中學，對學生的心理健康教育還處在研究與探索階段。那么，當前農村中學生心理健康狀況究竟如何？存在哪些問題？應采取怎樣的教育對策？帶著這些問題，我們對全校16個班級的學生進行了心理健康狀況的問卷和跟蹤調查，從中發現和總結出了一些問題，并結合我校的工作實踐提出一些教育對策。

二、研究內容

（一）農村初中學生的心理問題及其成因。

1、通過調查了解農村中學生心理問題的具體表現。2、通過調查分析農村中學生心理問題形成的具體原因。

（二）、農村中學生心理教育和輔導的方法。

1、我們采用設計問卷調查和建立“學生心理健康檔案”跟蹤調查，并在問卷調查之后，針對不同年級不定期召開學生座談會，作為問卷調查的補充，在此基礎上建立“學生心理健康檔案”。

調查內容包括：學生基本情況、支持系統（父母或其他長輩）、學習經歷、自我評價、成功與失敗的經歷、困惑與煩惱、其他等。我們對全校16個班進行了問卷調查。下發540份調查問卷，分別召開了不同年級、不同年齡段的學生座談會。

2、通過個案研究、案例分析、專家名師講座、集體研討、經驗交流等多種形式總結農村中學生心理教育有效途徑，并結合學校德育工作的開展和各類課外活動的開展，解決學生心理問題，促進學生健康成長。

三．課題研究的基本過程

第一階段：理論學習與研究階段（2011、9——2011、12）

聘請專家指導、論證課題，明確課題研究的目標、內容，并成立課題組，合理分工，明確責任，提出措施。通過調查、摸底，掌握我校中學生的心理健康基本狀況，建立學生心理檔案；分析我校學生心理問題的形成原因及心理特征，形成心理分析等調查報告，制定切實可行的研究計劃。

第二階段：實踐探索階段（2012、1——2012、12）課題的開題論證工作、課題組分工落實，開展研究，收集研究資料，撰寫經驗文章，探討改善和提高農村初中學生心理健康水平對策。

第三階段：理論總結與升華（2013、1——2013、12）整理研究材料，提煉研究成果，撰寫研究論文。

第四階段：結題驗收階段（2014、1）：

完成總課題研究報告，撰寫研究報告，提升研究成果的檔次，申請組織專家鑒定結題

四、本次課題研究取得的主要成果

（一）．認識性成果。

通過課題的研究，我們認為：中學生的主流是健康的，研究的目的，主要是預防影響學生心理健康的因素，早期發現與早期治療，對于此課題的研究正按照方向發展。

通過研究也發現，農村中學生確實存在著嚴重的心理健康問題。學生的心理健康問題主要表現為情緒不穩，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，自我失控，學習困難，考試焦慮，注意力不集中，學習成績不穩，難于應付挫折，青春期心理，并在行為上出現打架、罵人、說，考試舞弊、厭學等，尤其是畢業年級各方面壓力大，表現尤為突出。主要表現為：學習的困惑與煩惱；青春期心理問題；人際關系問題及其他情感類問題。

面對中學生如此復雜的心理健康問題，我們認為要有效地對學生進行心理健康教育，需要學校、家庭和社會多方面相互配合，形成合力，增強教育的效果。從教學實踐中，我們認為要激勵學生努力學習，盡量避免挫傷現象，除了從正面調動學生群體中一切可以調動的積極因素之外，還應從反面研究學生群體中存在有一些心理異常現象和問題行為及形成原因，并采取有效措施促進轉化

1、發揮學校教育在學生心理健康教育中的重要作用

（1）、建立一支以班主任、心理輔導老師為骨干，由全體教師參加的心理健康教育隊伍。加強業務培訓，提高教育能力，以滿足學校心理健康教育的需要。

（2）、在常規的教育活動中滲入心理健康教育。在開設專門的心理健康教育課程的基礎上，注重在常規的教育活動中滲入心理健康教育。使學生掌握一些諸如：轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段，防患于未然。

（3）、建立心理咨詢與調節室，積極進行心理咨詢與治療。班主任要注意觀察分析學生的心理狀況，發現問題，要主動適時給予心理輔導，把思想教育與心理教育有機結合起來。其他任課教師要密切配合，一旦發現學生有明顯的心理不健康現象，也要主動地幫助學生做好自我調適工作。學校心理老師不定期地開展心理講座。例如，我校心理老師開設了 “知心朋友”信箱，幫助學生解決學習生活中遇到的困惑等。

（4）、注意行為訓練，養成學生良好的行為習慣。

2、注重家庭教育在心理健康教育中的作用

（1）、首先家長應該多與學校聯系，及時了解孩子在校的思想、學習、生活及心理健康等狀況，盡最大可能縮小“代溝”。要求家長也要更新教育觀念，積極參加家長學校的各種培訓，多學一點心理健康教育的知識和有關科學文化知識，不斷提高自身的文化知識水平。

（2）、家長要注意運用科學的教育方式和方法。放下家長的架子，尊重和理解孩子，多與孩子進行一些平等的心靈溝通，了解孩子的內心世界，做孩子的知心朋友。當孩子向你傾訴他（她）的內心感受時，應耐心傾聽，并給予勸慰和鼓勵，盡力幫助孩子化解心理矛盾。

（3）、樹立正確地培養觀，對孩子的期望值符合實際。樹立正確的培養人才觀，正確估量自己的孩子，尊重孩子的個性和愛好，為學生的發展和成長確立一個科學的目標，不給孩子提不切實際的要求。

（4）、家長自己也要成為子女的楷模。孩子生活中接觸最多的是家長，家長的道德品質、行為準則、言談舉止、興趣愛好會潛移默化地影響著孩子，這就要求家長時時、事事、處處都要嚴格要求自己，為孩子做出表率，以自己高雅的情操和文明的的言行熏陶孩子，用榜樣和人格的力量教育孩子，培養孩子健康的人格和心理。

（二）、技術性成果

１．撰寫了《農村中學生心理健康狀況調查、問題分析及對策研究》課題研究報告。

２．寫出了《農村中學生心理健康狀況調查、問題分析及對策研究》課題結題報告。

3、撰寫了多篇中學生心理健康教育的論文、隨筆。

五、課題結題后的反思與展望：

第一、本課題立足于解決農村中學生的心理健康教育的實際問題，開展一些有意義的調查與研究，走調查．研究之路，解決農村中學生心理健康中最實際的問題是課題的特色。

第二、通過本課題的研究，探索新的形勢下農村中學生心理健康教育的策略，我們基本找到了適合本校的心理健康教育實際的方法。為提高全校學生的心理素質，為提高教育質量打下良好的基礎。

第三、心理健康教育是弘揚人性的教育，是一線教師關注的焦點，以人的心理發展與自我完善為指向的心理健康教育正反映了這一時代主題，如：心理健康教育的方式、方法等問題還是困擾心理健康教育的瓶頸之一，亟待從理論的高度進行探究。

最后，需要指出的是，我們的工作做的理論深度還不夠，對影響中學生心理健康的諸多問題研究還不夠透徹，作為教育工作者有責任為解決學生心理健康問題，提供多種有利的條件和途徑，使學生保持良好的心態，鍛煉和培養學生的各種意志、品質、能力，以適應日趨激烈的社會競爭的需要。這是我們還要加強學習和繼續努力的。

參考文獻

1、《成長心理學》舒爾茲著

2、《人格心理學》黃希庭著

3、《日常生活的心理分析》佛洛依德著

4、《現代學校心理輔導》吳增強主編上海科學技術文獻出版社

5、《教師角色與教師發展新探》葉瀾著教育科學出版社

6、《人文精神、教育的基本價值坐標》 盧紅彬著中國教育報。

7、《學校管理心理學》 宋月麗主編南京大學出版社

8、《學校管理學》 李保強主編高等教育出版社

9、《學校管理學》 蕭宗六主編人民教育出版社

10、《學校心理學與學習不良兒童》 俞國良著北京師范大學學報

11、《試論學校心理學的未來趨勢》 林崇德等教育研究

第四篇：中學生心理健康狀況測試題

中學生心理健康狀況測試題

測試說明：

對以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號；“偶爾”是，劃△號；“完全沒有”，劃×號。

測試題：

1.平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

3.經常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。

4.經常早醒1-2小時，醒后很難再入睡。

5.學習的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學習。

6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。

8.感到很多事情不稱心，無端發火。

9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。

10.感到現實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。

11.老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。

12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

13.經常與人爭吵發火，過后又后悔不已。

14.經常追悔自己做過的事，有負疚感。

15.一遇到考試，即使有準備也緊張焦慮。

16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

17.非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。

19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

21.感到沒有人理解自己，煩悶時別人很難使自己高興。

22.發現別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。

23.對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑，甚至嫉妒。

24.缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。25.參加春游等集體活動時，總有孤獨感。

26.害怕見陌生人，人多時說話就臉紅。

27.在黑夜行走或獨自在家有恐懼感。

28.一旦離開父母，心里就不踏實。

29.經常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復洗手或換衣服，對清潔極端注意。

30.擔心是否鎖門和可能著火，反復檢查，經常躺在床上又起來確認，或剛一出門又返回檢查。

31.站在經常有人自殺的場所、懸崖邊、大廈頂、陽臺上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。

32.對他人的疾病非常敏感，經常打聽，深怕自己也身患相同的病。

33.對特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。

34.經常懷疑自己發育不良。

35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。

36.對某個異性伙伴的每一個細微行為都很注意。

37.懷疑自己患了癌癥等嚴重不治之癥，反復看醫書或去醫院檢查。

38.經常無端頭痛，并依賴止痛或鎮靜藥。

39.經常有離家出走或脫離集體的想法。

40.感到內心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。測評方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

評價參考：

1)0-8分。心理非常健康，請你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應有所注意，也可以找老師或同學聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應采取適當的方法進行調適，或找心理輔導老師幫助你。

4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應找專門的心理醫生進行檢查治療。

5)41分以上。有較嚴重的心理障礙，應及時找專門的心理醫生治療。

第五篇：中學生心理健康狀況測試題

中學生心理健康狀況測試題

中學生心理健康狀況普查量表該測驗是調查心情和感受的,不是測驗能力和學習能力,與學習成績無關, 答案也沒有好壞之分,請按平時所想的如實回答;本測驗每一問題都只有“是” 和“不是”兩種可供選擇的答案,在每題的后面用“1”表示“是”, “2”表 示“否”.1,你夜里睡覺時,是否總想著明天的功課

2,老師在向全班提問時,你是否會覺得是在提問自己而感到不安 3,你是否一聽說“要考試”心里就緊張

4,你考試成績不好時,心里是否感到不快

5,你學習成績不好時,是否總是提心吊膽

6,考試時,當你想不起來原先掌握的知識時,你是否會感到焦慮

7,你考試后,你沒有知道成績之前,是否總是放心不下

8,你是否一遇到考試,就擔心會考壞

9,你是否希望考試能順利通過

10,你在沒有完成任務之前,是否總擔心完不成任務

11,你當著大家的面朗讀課文時,是否總是怕讀錯

12,你是否認為學校里得到的學習成績總是不大可靠的13,你是否認為你比別人更擔心學習

14,你是否做過考試考壞了的夢

15,你是否做過學習成績不好時,受到爸爸媽媽或老師訓斥的夢 16,你是否經常覺得有同學在背后說你的壞話

17,你受到父母批評后,是否總是想不開,放在心上

18,你在游戲或與別人的競爭中輸給了對方,是否就不想再干了 19,人家在背后議論你,你是否感到討厭

20,你在大家面前或被老師提問時,是否會臉紅

21,你是否擔心叫你擔任班干部

22,你是否總是覺得好像有人在注意你

23,在工作或學習時,如果有人注意你,你心里是否緊張

24,你受到批評時,心情是否不愉快

25,你受到老師批評時,心里是否總是不安

26,同學們在笑時,你是否也不大會笑

27,你是否覺得到同學家里去玩不如在自己家里玩

28,你和大家在一起時,是否也覺得自己是孤單的一個人

29,你是否覺得和同學一起玩,不如自己一個人玩

30,同學們在交談時,你是否不想加入

31,你和大家在一起時,是否覺得自己是多余的人

32,你是否討厭參加運動會和文藝演出

33,你的朋友是否很少

34,你是否不喜歡同別人談話

35,在人多的地方,你是否覺得很怕

36,你在排球,籃球,足球,拔河,廣播操等體育比賽輸了時,心里是否一直認 為自己不好

37,你受到批評后,是否總認為是自己不好

38,別人笑你的時候,你是否會認為是自己做錯了什么事

39,你學習成績不好時,是否總是認為是自己不用功的緣故

40,你失敗的時候,是否總是認為是自己責任 41,大家受到責備時,你是否認為主要是自己的過錯

42,你在乒乓球,羽毛球,籃球,足球,拔河,廣播操等體育比賽時,是否一出 錯就特別留神

43,碰到為難的事情時,你是否認為自己難以應付 44,你是否有時會后悔,那件事不做就好了

45,你和同學吵架之后,是否總是認為是自己的錯

46,你心里是否總想為班級做點好事

47,你學習的時候,思想是否經常開小差

48,你把東西借給別人時,是否擔心別人會把東西弄壞

49,碰到不順利的事情時,你心里是否很煩躁

50,你是否非常擔心家里有人生病或死去

51,你是否在夢里見到過死去的人

52,你對收音機和汽車的聲音是否特別敏感

53,你心里是否覺得好像有什么事沒有做好

54,你是否擔心會發生什么意外的事

55,你在決定要做什么事時,是否總是猶豫不決

56,你手上是否經常出汗

57,你害羞時是否會臉紅

58,你是否經常頭痛

59,你被老師提問時,心里是否就是很緊張

60,你沒有參加運動時,心臟是否經常“撲通,撲通”地跳

61,你是否很容易疲勞

62,你是否很不愿吃藥 63,夜里你是否很難入睡

64,你是否總覺得身體好像有什么毛病

65,你是否經常認為自己的體型和面孔比別人難看

66,你是否經常覺得腸胃不好

67,你是否經常咬指甲

68,你是否舔手指頭

69,你是否經常感到呼吸困難

70,你去廁所的次數是否比別人多

71,你是否很怕到高的地方去

72,你是否害怕很多東西

73,你是否經常做噩夢

74,你膽子是否很小

75,夜里,你是否很怕一個人在房間里睡覺

76,你乘車穿過隧道或路過高橋時,是否很怕

77,你是否喜歡整夜開著燈睡覺

78,你聽到打雷聲是否非常害怕

79,你是否非常害怕黑暗

80,你是否經常感到后面有人跟著你

81,你是否經常生氣

82,你是否經常會突然想哭

83,你有時是否會覺得,還是死了好

84,你是否經常想大聲喊叫

85,你有時是否想過自己一個人到遙遠的地方去 86,你被人說了壞話,是否想立即采取報復行動

87,你心里不開心,是否會亂丟,亂砸東西

88,你想要的東西,是否就一定要拿到手

89,你是否經常想從高的地方跳下來

90,你是否會經常急躁得坐立不安

91,你是否不想達到好的成績

92,你是否從未說過謊話

93,你是否一次也沒有失約過

94,你是否不愿說出別人不讓說的事

95,你是否總是很有禮貌

96,老師或父母說的話,你是否都照辦

97,你是否發過怒

98,你不喜歡的課,老師提前下課,你是否會感到特別高興

99,你是否無論對誰都很親熱

100,對不認識的人,你是否會都喜歡

計分規則: 計分規則: 選“是”答案,記 1 分,選“不是”答案,記 0 分 結果解釋: 結果解釋:(1)學習焦慮(1~15 題):大于或等于 8 分,說明該生對考試懷有恐懼心理, 不安心學習,十分關于考試分數,小于或等于 3 分,說明該生學習焦慮低,學習不會受到困擾,能正確對待考試成績.(2)對人焦慮(16~25 題):大于或等于 8 分,說明該生過分注重自己的形象, 害怕與人交往,遇事退縮;嫉妒心強;小于或等于 3 分,說明該生熱情,大方, 容易結交朋友.(3)孤獨傾向(26~35 題):大于或等于 8 分,說明該生孤獨,抑郁,任性, 自我封閉,不善于交往;小于或等于 3 分,說明該生愛好社交,喜歡尋找刺激, 喜歡與他人在一起.(4)自責傾向(36~45 題):大于或等于 8 分,說明該生自卑,懷疑自己的能 力;小于或等于 3 分,說明該生自信,能正確看待失敗.(5)過敏傾向(46~55 題):大于或等于 8 分,說明該生容易為一些小事而煩 惱,遇時 過于敏感;小于或等于 3 分,說明該生敏感性較低,能較好地處理日 常事物.(6)身體癥狀(56~70 題):大于或等于 8 分,說明該生在極度焦慮的時候, 會出現嘔吐,失眠等癥狀;小于或等于 3 分,說明該生基本沒有身體異常表現.(7)恐怖傾向(71~80 題):大于或等于 8 分,說明該生對日常事物,如考試, 陌生人,黑暗等,有較嚴重的恐懼感;小于或等于 3 分,說明該生基本沒有恐怖 感.(8)沖動傾向(第 81~90 題):大于或等于 8 分,說明該生十分沖動,自控力 差,情緒波動大;小于或等于 3 分,基本沒有沖動.(9)虛假傾向(91~100 題):大于或等于 6 分,說明該生不誠實,虛偽,弄虛 作假.說明: 說明: 若全部指標在 70 分以上,可認為他存在一定的心理障礙,這種學生在日常生活 中有不適應行為,有的可能表現為攻擊和暴力行為等.說明：下面有50道題，每道題有3個備選項，請根據自己的實際情況選擇，每題只能選擇一種結果。

A.較符合自己的情況 B.難回答 C.不符合自己的情況

第一部分：學習方法

1.喜歡用筆勾出過記下閱讀中不懂的地方。A.B.C.2.經常閱讀與自己學習無直接關系的書籍。A.B.C.3.在觀察或思考時，重視自己的看法。而且在遇到問題時，對自己的看法很有信心。A.B.C.4.在對老師將要講的課會做很充分的預習，并且會預先做一些練習。A.B.C.5.遇到問題，我喜歡和同學一起討論。A.B.C.6.為更好地理解老師講的課程，我會對筆記等內容歸納成太哦問或圖表。A.B.C.7.聽老師講解問題時，眼睛注視著老師。A.B.C.8.我喜歡利用參考書和習題集。A.B.C.9.對于學習中的要點，我會很注意歸納并寫出來。A.B.C.10.我不經常查閱字典、手冊等工具書。A.B.C.11.我對作業和考試中的錯誤會進行修改，并根據試卷分析自己錯誤的原因。A.B.C.12.我認為重要的內容，就格外注意聽講和理解。A.B.C.13.閱讀中若有不懂的地方，非弄懂不可。A.B.C.14.在學習的時候會經常聯系其他學科內容進行學習。A.B.C.15.在動筆解題以前，先做全面的審題，有了設想后，才去解題。A.B.C.16.閱讀中認為重要的或需要記住的地方就劃上線或做上記號。A.B.C.17.經常向老師或他人請教不懂的問題。A.B.C.18.喜歡討論學習中遇到的問題。A.B.C.19.我很注意別人好的學習方法，并努力學會。A.B.C.20.對需要記牢的公式、定理等反復進行記憶。A.B.C.21.經常觀察實物或參考有關資料對其進行學習。A.B.C.22.聽課時做完整的筆記。A.B.C.23.我有專門的錯題本。A.B.C.24.如果實在不能獨立解出習題，就看了答案再做。A.B.C.25.我經常制定學習計劃，但不一定按照計劃來做。A.B.C.第二部分：應試心理

26.在重要考試的前幾天，我就坐立不安了。A.B.C.27.我每天早上都會吃飯而且早餐很有營養。A.B.C.28.在考試前，我總感到苦惱。A.B.C.評價辦法：

以下是有分值的結果，只要你的選擇與下列結果吻合，可以得1分。請對照你的選擇統計你的得分。結果為A，分值為1分的題目編號是：1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.27.結果為B，分值為1分的題目編號為：無。

結果為C，分值為1分的題目編號為：10.24.25.26.28.50.評價結果：

第一部分的分值若高于20分，說明你的學習方法還是比較理想的。這一部分主要是針對學習方法的測試，比如孩子是否善于總結對知識的掌握是否扎實，學習是否主動自覺，對知識的涉獵是否廣泛，等等。總之，包羅了在學習方法上的各個方面。所謂“尺有所短，寸有所長”，學習就是一個不斷取長補短的過程，在某個方法上掌握得出色，不代表其他的地方做得都是完美的。因此如果你的成績一直比較理想，很可能得益于你所掌握的知識適合自己并且有正確學習方法。在以后的日子里，你不僅要繼續保持，還要繼續發揮學習中的積極主動性，在新的學科和新的知識點中，不斷歸納總結，不斷發現新的方法，千萬不要因為取得的成績而驕傲自滿。如果在這部分的某些題目中沒有得到比較好的分數，很可能說明你在某個環節上做得不好或者做得還不夠到位，對于這樣的題目，你需要考慮一下其目的是檢測你的哪一個學習環節，是上課聽講，還是回家做作業，或者是考試復習等。總之，每一個學習環節都有其重要的作用。檢測和考試的目的是一樣的，結果并不是最重要的，從這個過程中發現問題才是我們的目的。如果你這部分的成績很好，但自己在學校考試中的表現一直不好，就說明你的問題并非出在方法上，也許是學習態度或學習品質出了問題。若低于此分數，則說明還有些地方沒做好，需要如何改進等。

第二部分的分值若高于23分，說明你在考試中的心理素質是比較好的。心理素質對考試成績會有一定的影響，但絕不是決定性因素。我們重視心理素質，因為以后走上工作崗位，擁有良好的心理素質對每個人來說都是非常重要的。否則，因為心理素質太差而影響了考試成績，相信無論是學生、家長還是老師都會感到非常遺憾，非常可惜的。如果測試結果表明心理素質全無問題，那么下次考試就不會把問題全部歸結為緊張啊，難受啊等問題了。若低于此分數，就要注意分析自己的原因，可以根據之前我們提出的幾點建議，來提高自己的心理素質。總之，我們既不要過分夸大心理問題的作用，也不要忽視它。保證在進入考場之前，方方面面上都做好了充足的準備。