第一篇：2007區統考作文

作文閱卷情況分析

一、學生作文審題立意的大致情況：

這次作文，從審題上看有一定的難度，要完整地把握詩句的內涵，既要兼顧“陽光”與“陰影”兩個方面，注意辨證思考，走進陽光又不回避陰影；又要思考陽光和陰影的寓意，在次基礎上再展開遐想，立意才不會偏離，也才會有深度。學生作文比較好的立意角度主要有：

（一）把陽光理解為“優點、長處”，陰影理解為“缺點、不足”，有的同學寫“走進陽光”要敢于在眾目睽睽下展示自我，不要怕暴露自己的缺點。如《走進陽光》《勇于面對陽光》《我型我秀》。

（二）把陽光理解為“成功與輝煌”，陰影理解為“挫折和失敗”，寫要敢于奮斗拼搏不能害怕失敗。如《陽光總在風雨后》。

（三）把陽光理解為“樂觀開朗、積極向上”，陰影理解為“悲觀封閉絕望”，如有的學生寫《擁抱陽光》《讓心靈充滿陽光》《剪一束陽光貼在心窗》。

（四）談光與影的辨證關系并由此展開聯想，如《光與影的啟示》《光影遐想曲》。

（五）著重從一個方面來談自己的感悟，如《生命之光》《追尋生命的光亮》；《直面陰影》《正視陰影》

二、學生作文存在的主要問題與思考

歸納起來主要有以下幾個方面：

（一）審題偏差或失誤（偏題或離題）為什么這次有那么多同學審題不當？除了題目本身有一定審題的要求之外，我想恐怕是很多學生還沒有讀懂詩句，沒有審清題意就匆忙動筆。“陽光”代表什么？“陰影”代表什么？兩者有怎樣的關系？何為“走進陽光”？何為“躲避陰影”？詩句的主旨是什么？它給我們那些啟示？這些問題沒有想或者沒有想清楚，就去寫，立意就會有偏差。有一個典型的離例子《我的陰影與明日陽光》??

審題失誤具體表現在：

①就詩歌本身進行演繹，把它當成“擴寫”。不能化解“陽光”的寓意，只是就陽光的本義寫來寫去。②不顧材料，自說自話，有一些學生將自己平時寫的作文直接搬過來，套也不套。如《奉獻是一種美德》《得與失》。

③穿靴戴帽式的套題。

④抓住詩句中的某一點來立意，立意似是而非，論述過程中游移不決

[思考]：我們在想，高考未必在審題上給學生設置很高的門檻，但審題是必須的，即使是命題作文，如《我想握住你的手》《別讓眼睛老去》《為什么我的雙眼含著淚花》《回眸》《要向遠處眺望》??

這次審題出現問題未必是壞事，后期的作文指導還是要加強審題訓練，讓學生練習各種材料、各種題型的作文審題。

（二）材料缺乏。

有一些同學較好地運用恰當的材料，如易中天、于丹，我型我秀；還有一些同學引用名人名言恰到好處，如：

魯迅：“我們的力量在于說真話。” 荀子：“君子日參省乎己，則知行而無過矣。”

蘇格拉底被稱為最有智慧的人，然而他 卻說：“我所知道的唯有一件事，就是‘我什么都不知道’。”

拿破侖說：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起。”

（古羅馬）賀拉斯：“在厄運中滿懷希望，在好運中不忘憂愁。”

但是也有不少同學或有觀點沒有材料不能展開論述，或觀點與材料不一致，如《是藥三分毒》中寫馬加爵，《要有朝陽一般的心》中寫陳良宇??

[思考]分類積累一些材料，還要結合題目善于活用舊材料，如司馬遷、蘇軾材料運用：司馬遷忍辱負重，立志修史，終著得《史記》；諸葛亮淡泊名利，寧靜致遠，終運籌帷幄；貝多芬扼住命運的咽喉，終創作出著名交響曲。試想，如果他們不露出笑臉，不以坦然的心態去面對挫折，不以堅定的信念去踏平坎坷，怎能走出黑暗的陰影？

（三）思路不清，文章雜亂

[思考]提醒學生不要面面俱到、險些什么厚些什么要有一定的次序、章法。

其他問題還有：編故事、錯別字、不擬題目 等，不一一細說。總之，冰凍三尺非一日之寒。在最后有限的復習時間里，我們首先要多鼓勵學生，看到陰影更要多發現學生作文中的“陽光”，然后再針對暴露出的問題有針對性地指導，特別是要讓學生過審題關。

[附] 優秀學生作文 作文題

根據要求作文。

喜愛并走進陽光的人／陰影會更引人注目／但他朝陽的一面／總在反射著亮光／害怕并躲避陽光的人／陰影會躲過人的眼睛／但他本人的整個存在／也裹在一片灰黑之中

（杜運燮《光和影》有刪節）這些詩句引發了你哪些遐想？請寫一篇文章，談談你對此的感悟。

要求：①題目自擬；②不少于800字；③不要寫成詩歌。

擁抱陽光

光與影仿佛一雙孿生兄弟，形影不離，但卻如此不同，光代表著光明與希望，擁有溫暖盛大的力量；而影卻如此丑陋黑暗，象征著充滿邪惡的黑暗界。照例，道不同不相為謀，造物卻給人類開了個莫大的玩笑，人格的雙重性，人性的光亮與陰暗面總是如影隨形，任你是才華橫溢的大師，抑或是見微知著的思想者總逃不開人性的悖論，一旦走進陽光，便美丑畢現，高下立現。

面對身后蜂擁而至的明槍暗箭，不絕于耳的誹謗攻擊，大師們選擇用不斷推陳出新的作品，驚世駭俗的著作擁抱陽光。文藝復興三巨頭之一的米開朗基羅面對無端指責他作品有路德教殘余的思想的評論家，頭也不回地走著自己藝術創作的道路，拋出了西斯廷斯教堂氣勢恢宏的穹頂——創世紀；展現了充滿綜合人性美學元素的《大衛》等多項杰作，著實讓那些大放厥詞的教皇捍衛者嗔目結舌，嘆為觀止??此時此刻誰還會刻意地捕風捉影，探討那微不足道的神學課題呢？

陽光是什么？是植滿科學奇花的山巔，是寫滿藝術創想的畫卷，是永遠引領我們前 赴后繼的求知探索的啟明星！既然充滿陽光的彼岸是如此芬芳四溢，生機勃勃，我們又何必在乎身后的陰影呢？我是真的為普朗克遺憾，遺憾一個已經鼓起勇氣既（即）將敲開量子力學大門的先行者迫于輿論的壓力，迫于對牛頓經典力學的盲目崇拜，而與科學真理失之交臂的智者。帕斯卡爾說：“人是會思考的蘆葦，宇宙以其廣袤無垠包容了人類，而人類卻因思想囊括了宇宙，贏得無尚（上）的高貴”。不錯的，回首人類文明的歷程：王充一部《論橫（衡）》醒世悟人，打破了封建千年泛神論對愚民的禁錮；達爾文四年游歷五大洲四大洋，大膽發表《物種起源》語驚四座，掀起人類追根溯源的思想狂潮??只有擁抱陽光，義無反顧的人才有奕奕生輝的生命價值和精彩紛呈人人生軌跡！

凌厲的蒙太奇剪輯營造一個光影婆娑、曼妙的影象（像）世界，在這里，光與影完美融合，相得益彰。然而光影之于人生卻是纏繞千年的矛盾命題，取舍之間關乎成敗，片刻的猶豫也許謬之千里，我想人生就是一 場與自我的角力，只有擁有心靈勇敢的人才能拋卻陰影的負累，執著虔誠地擁抱陽光。所以親愛的朋友，不要再對身后拖著長長的陰影而自怨自艾，顧盼自怪；亦不要因他人的蠱惑而忘卻了前行之路，我們應重塑獨立自主的個性，義無反顧地投向光明的懷抱，因為那里才是天堂！

評分一類中：65分）

擁抱陽光

生活象一團充滿了辨證色彩的謎，而每個人對生活的態度決定了你的顏色。有時候我們喜歡紅色的積極熱情、橙色的歡樂奔放、黃色的機靈生動、綠色的朝氣蓬勃，但有時我們也會酷愛藍色的冷靜恬淡、黑色的沉默肅穆。陽光正是這樣五彩繽紛，才創造出如此豐富多姿的生活世界。擁抱陽光，給人生更多燦爛；接受陰影，讓生活充滿期待。

記得一位詩人紀伯倫說過，歡樂與痛苦，喜悅和憂傷，恰似光與影，緊緊相依相行。雨過就是天晴，如果沒有離別的淚，就 不會有相逢的笑顏；如果沒有失敗的垂頭，就不會有勝利的昂頭；如果沒有嘗過苦，就品味不出甜蜜。是的，任何事物的背面都有陰影，陰影是無法被人拒絕的，可當你面對著燦爛，又何必在意當初的困苦和艱難呢？從事件的角度上看來，這些陰影襯托了陽光的色彩，讓我們明白，擁抱陽光的心態是多么可貴而值得贊揚，而接受陰影的坦然又是人生堅定瀟（灑）脫的品質。

光和影，也好比一個人的優點和缺點。越是站在陽光之下，“陰影會更引人注目。”沒有缺點是最大的缺點，這話說得很對。有一篇小說就象征性地描寫了一個去掉影子的孩子本以為自在得意，卻讓眾人感到恐懼和唾棄，最后又找回了影子的故事。當人們望見陽光的明媚就必將發現黑影的灰暗，對比是如此強烈，以至于我們常常要背過身去，走到一個更大的陰影里，企圖抹殺掉這灘洗不掉的印跡（記）。此時我們整個“也裹在一片灰黑之中”。騎士王小波說，我不愿再做一只老鼠，鉆回黑暗的貨倉。擁抱陽光是一種勇氣，在陰影之上，光亮永遠明朗； 擁抱陽光是一種自信，不要畏懼陰暗的副作用，況且這陰影，也是一道獨特的風景。

可是，就是在見不著陽光的天氣里，人依然要去接受陰影。顧城說黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。當我們無法抗拒被裹在一片灰黑之中的時候，不喪失對陽光的渴望和向往，努力尋找生活的亮點，總有一天將獲得萬里晴空。

讓我們做個喜愛并擁抱陽光的人吧，拉開窗簾，摘掉墨鏡，走出封閉，盡情地展現和享受生活的美好！

（評分一類中：65分）

走進陽光，直面人生

當落日的余暉還未收回它最后的一道光芒的時候，我看見帕特農神廟在眾神的山頂優雅地矗立。白色的大理石柱已投下了最濃重的陰影，而在另一邊，屋脊的每一道紋飾都反照著夕陽的律動，恍如鍍金，恍如神話莊嚴的序曲。

這是所有偉大的建筑所共享的美妙時刻，陽光與陰影奏出和諧的旋律，告訴我們 光榮背后的陰影和不朽的亮光。而我堅信，只有走進陽光的人，才能接受人生的洗禮，而陽光將鑄成他能夠投下陰影的不朽高度。

現實的世界里，大多數的人安然坐守在黑壓壓的觀眾席上，遠遠觀望舞臺上的悲歡離合。演員在聚光燈下投入生死的激情，而觀眾只漠然。他們以別人的生活為生活，用別人的生命裝點自己的人生，他們安全、安然而且安心，他們不必經受一切暴風雨的考驗，只偶爾發出一聲嘆惋，終又沒于黑暗，但我更愿把掌聲送給舞臺上的演出者，他們以自己的生活為柴薪，以心靈的體驗為引子，照亮了自己平凡而短促的一生。雖然人性之惡在陽光的灼烤之下暴露無遺，雖然他們退無可退，在人生的舞臺上念著沒有劇本的對白，但生命的價值不在于那些美妙的幻象與陰影中的殘缺，生命是整個舞臺，在真真切切的體驗之中幕起又幕落。

我想到梵高筆下永不褪色的向日葵，每一道深深淺淺的橙黃，就是那金燦燦的陽光，亦是它落下的陰影。梵高的生命仿佛穿行在光明與黑暗的兩極，粗礪的人世使他刺 痛、狂亂、抑郁成魔，而在另一面，他又是最溫馴脆弱的孩子，赤腳走過金色的麥田，又在紫色的星空下入夢。他是認真活過的，用一顆敏感赤誠的心迎接每一縷滑過指尖的陽光，留在他的油畫里，那么真切。所以陽光即生命，即使刺目、狂熱，即使讓我們終其一生都必須拖著長長的影子，然而除了走進它；我們別無選擇，因為人生在此，我們都在此。

收回目光，我看見許多低頭走路的人，陽光在他們身后緊緊相隨，但他們太卑微、太怯懦了，不敢抬頭望一望那高懸頭上的生命之源。我愿把它稱作真理與智慧。偉大的作家即使遺世獨立、幽居孤處，在其陰暗的書房中必有滿瀉的陽光——那是追求真理的信念與勇氣，在陰影中愈發燦然奪目。我想到了但丁在《神曲》中的警句：“進入此門必須拋開一切疑懼。”銘刻在地獄永劫之門上的箴言卻仿佛是追求真理的誓言，擲地有聲。是的，行走在陽光里，必投下陰影；但在迷惘與黑暗中掙扎的靈魂啊，更需要在人生的旅途中追尋陽光與真理的腳步。走在陽光中的人，我贊美你面龐上反射的光芒，也贊美你身后堅實的陰影。它們告訴我，人生在我們腳下，也在我們每一種直面它的勇氣中。

（評分一類中：65分）

生命如光

生命如光，好一個亙古的比喻。你也許會感嘆它的光芒萬丈不著邊際無處追尋，我卻跋山涉水，在時空中淘盡沙礫，找到這個最美的比喻。

正如杜運燮《光和影》中所說的“喜愛并走進陽光的人/陰影會更引人注目/但他朝陽的一面/總在反射光”，而我看來，生命的光暈就如同落日映在湖面，而我們撿起閃光的珍藏在心間。

是那個赤著腳、衣衫襤褸的站在雅典郊外曠野上迎接日出的蘇格拉底么？一生都在反復認真的思考著生命，他那深邃的思想的光芒照亮了一整個世紀。他面向朝陽，用最真摯的餓心去迎接生命的本質，他在人類精神世界樹下了無人能及的里程碑。那耀眼 的光芒讓人肅然起敬！那么試問，誰又在乎他赤著腳衣冠不整的陰影？沒人在乎，因為他總反射著光。

是那個神志不清口出狂言的瘋子尼采么？他說他是太陽，要燃燒自己照亮世界。他成功了，他成了哲學界權威。那么誰又在乎他是個瘋子？他創造出的奇跡無可置疑，人們心甘情愿膜拜一個瘋子。

是那個神情時而恍惚不定時而熾熱奔放的梵高么？當他庸懶的躺在大片向日葵地里、仰望藍天時，他的畫卷上出現了濃墨重彩的艷麗。向日葵浪潮中翻涌的絢麗的如同一道強烈的光束，直擊每個人的心靈，讓人心生感動。那么試問，誰在乎感動自己的個不折不扣的神經病？

在杜運燮的《光和影》中又有這樣辨證的說法，“害怕并躲避陽光的人/陰影會躲過人的眼睛/但他本人的整個存在/也裹在一片灰黑之中。”這讓我想到泰戈爾的一句話“生若夏花般燦爛，死若秋葉般靜美”，也許那些看似平靜的人的背后有不為人知的陰暗，也許他們到死也不會感受到泰戈爾話中的 精神境界。

那些在歌舞升平中平息了斗志的人感受不到第一縷陽光的清新。那些在燈紅酒綠中享盡浮華的人，無力承受午后陽光的包圍。他們挾帶著自己的陰影躲在一片灰黑之中，別人看不見他們的黑影交織，也看不清他們的臉他們的心，更多的，陰暗的人的存在是一份遺憾是一份遺忘，也是一種生命的遺失。

生命如光，一點光一點亮就照射出一片希望，這些光照亮了我們前方那條落英繽紛的未來，而未來的一切奇跡都會在情理之中。請時刻銘記，生命如光。

（評分一類中：65分）

陽光下的轉身

人們只有在陽光下轉身，才能看到不同的風景，因為在陰影中，四周只有無盡的黑暗。人們向往著陽光，向往著生命的養料，向往著昭昭的世界，只是有人勇敢，有人怯懦，有人立志精進一生，而有人始終畏縮不前。于是，或許我們該先告訴自己：走進陽光。回應心靈對陽光的召喚，需要產生勇氣。當膽怯與懦弱把心靈向陰影處奮力拖拽，當自我封閉的意識不斷向心靈灌輸要遠離世界，當心靈因此而動搖時，能否產生足夠的勇氣對它們說“不”，能否轉化為動力一步一步向陽光邁進，又能否在陽光與陰暗交界的地方毅然地跨出去呢？如果答案是肯定的，那么心靈便可以在走進陽光后獲得一份溫暖，一片光明。

陽光為每一個走進它的人提供了能量，也同時為每一個人投射下一片陰影。

光與影的對比使越明亮的人越能顯示出陰影的黑暗。這黑暗較之于陰影處的人們更刺眼，如影隨形地跟著光明的使者，成為人們揮之不去的印跡（記）。此時，有人害怕這暴露于公眾面前的丑惡而重新退回黑暗的角落，而有人再一次選擇留駐陽光，再一次選擇坦然地接受暴露在公眾面前的黑暗，因為無論如何，它總是屬于自己的，而它的彰顯恰恰是一種提醒，一種警示。

陽光的美好會讓人著迷，讓人沉醉，讓人忘情于眾人的追捧，聚焦的目光；陽光的毒 辣也會讓人不堪忍受，無情的批判，辛辣的嘲諷抑或惡意的造謠有如晴天霹靂，隨時都能讓置身于陽光中的人徹底被顛覆。于是，適時學會在陽光下轉身，轉出光鮮亮麗的朝陽的一面，你會看見自己在陽光下的影子。那是陽光勾勒出的自己的缺陷，自己的不足，甚至是自己的陰暗。仔細審視一下自己的影子，試著尋找出一顆心靈，一顆能夠誠實地看待自己，能夠孰（熟）視真我的心靈。一次轉身可以冷靜熾熱的心，可以沉沒浮躁的心，可以升華自己，超越自己。陽光下的轉身，是利用陽光來重新看待自己，利用公眾來反思自己。如果因畏懼而重新走入陰暗，就會徹底被黑暗吞噬。光和影都是人所不可或缺的。光亮與陰影同在才能勾勒出一個立體的自己，鮮活的自己。缺少任一，人都只是平面的，單薄的。學會轉身，在陽光下。于是，整個世界，因光與影的統一而真實可愛。

（評分一類文中：65分）

逆光 那個冬天，考試考砸了，和朋友吵架了。抑郁和沉悶壓制不住地從我心底冒出來。每次面對那冬日里和煦陽光，我都覺得它燙人，灼眼，仿佛它是在用它獨有的強光來鄙視我，嘲笑我。于是我轉身，把背影留給了那一片暖和的陽光。卻不知，留給我自己的，是那樣一團跟著我，永遠甩不掉的黑影。背對著陽光，看著自己的影子，我的眼前一片灰暗。低落的情緒就這樣跟隨著我，直到??

我靠窗坐在車上，心里想著怎樣處理擺在眼前的大堆問題。汽車轉過一個彎，原本被房屋遮住的陽光不顧玻璃窗的阻攔直沖入我的眼睛。我下意識的瞇起眼，躲避這種自以為是的強烈，但是同時又在心里不住地感嘆：如此強烈，真的是冬日里的殘陽嗎？我不禁抬頭，想看一看這即將落下的夕陽究竟要炫耀到什么時候！然而我抬頭的那一瞬間，我逆著光，被震驚了。

那一排排的房屋，背對著陽光的那一面，被籠罩在一片陰影下，與逆光的一面相比，完全是兩個畫面。和我一樣，在選擇了背對 著陽光的同時，就選擇了面對自己的影子，一片灰暗的顏色。

終于我告訴自己：躲避陽光，只會使自己整個的存在，裹在一片灰黑之中；面對著陽光，就算陰影也會存在，但朝陽的一面，總在反射著亮光。

從此以后我轉過身，面對著太陽，逆著光。感受到溫暖和煦的同時，也背對了自己的影子——就讓它存在吧，跟著我也可以，反正我看不見。

找朋友去道歉，話到嘴邊卻變成“一起去曬太陽吧。”趴在窗臺上，此時同樣的陽光撒在我的身上，我逆著光，仰著臉，去感受這一份溫和與明亮，把抑郁和沉悶交給影子，就讓它悄悄地，跟著吧。我開始嘲笑自己之前的選擇；嘲笑自己面對那灰黑的影子卻拋棄陽光的愚蠢行為；嘲笑自己不懂得逆著光去感受感受那一種明亮與溫暖。突然間仿佛明白，其實陽光穿過了我的身體，只是我的身體把它染成了那種污穢的顏色投在大地上。然而，陽光的穿透就像是一次洗禮，洗去污穢的同時，帶給我的是溫暖。因此我選擇逆光，因為只有逆著光，才能感受陽光的洗禮，因為只有逆著光，才能反射亮光。面向陽光的一面，總是明亮。

（評分一類下：63分）

追尋生命的光亮

如果這個世界一片荒蕪，籠罩于黑暗，我們是否應該也隨之一起沉淪？如果狂風暴雨折斷了桅桿，打倒了風帆，我們是否應該也一起陷入絕望？如果世道不公，小人當道，真理逃開，我們是否應該退出堅持真相的舞臺？回答是顧城的那句名言，黑夜給了我黑色的眼，我卻用它尋找光明。躲避陽光，躲藏于陰影，逃避于現實??讓他們都閃開吧！讓我們追逐生命的光亮！

追逐光亮讓他傷痕累累。他是屬于陽光的，那耀眼的金燦燦的顏色是他的才華，他的生命的顏色。他是梵高。他的向日葵是他的象征，那璀璨奪目的黃色是他對生命狂熱的追捧與偏執的熱愛。他身后有巨大的陰影，他藝術家的本性讓他的生活留下了陰暗。可他從沒有放棄過他的向日葵。余光中 寫詩說向日葵是“扭不屈之頸/昂不垂之頭/為追求一個高懸的號召”，在我看來，這說梵高更合適。追逐陽光讓他傷痕累累，可沒有這些溫暖世界的光芒去撞擊每個人的心靈，人世間會留下多少蒼白與無力。追逐光亮讓他們傷痕累累。他們在他們的時代都是獨樹一幟的俊秀之才，因此飽受凌辱，可那一點一點的生命挫折卻點亮生命的華彩。嵇康的時代庸人當道、小人奪權，他因為對鐘會的傲慢最終被落井下石。陰影開始籠罩于他的身上，他上刑臺，他想起許多，他頓悟，他留下了一曲《廣陵散》和“廣陵散于今絕矣”的感慨。人生的光亮在最后的時刻被無限制地放大。無獨有偶，堅持真理的司馬遷被宮刑，卻完成了“成一家之言”的偉業，才能過高于是被眾人侵軋的蘇軾在黃州卻寫出了最讓人感動以至于禮敬的前后《赤壁賦》。陰影拖累他們，可真正屬于陽光的他們把生命放逐于人生的光芒，奏出美妙的樂章。

追逐光亮讓我們傷痕累累。我們疲憊、疲憊、無力，我們辛苦、操勞、傷感。我們一 步步走進鋼筋水泥的核心，一步步走進物化的悲哀。我們也學會躲避陽光，歸屬于黑暗，可看到前輩們的執著，世界的繁華，頭頂的星空，我們知道人生沒有放棄的理由。于是逃出陰影，走出陰影，縱然傷痕累累，疲憊不堪，也要擁抱生命的光亮，也要成為給人溫暖的一縷陽光。

即使世界荒蕪、狂風暴雨、世道不公，我們也要面對大海，靜看波濤起伏的氣魄；傲立山頂，遠望蒼天的胸懷；在茫茫深林中，仍堅定不屈，永不言棄的探索精神。靠近陽光，走進陽光，忘掉讓我們傷痕累累的一切，偏隅一方也有海闊天空的追逐，微不足道也有滄海桑田的執著。去追逐生命的光亮！

（評分一類下：63分）

一封心理診斷書

病人李矛盾，八五年出生，零五年參加選秀比賽后，一舉成名，現為公眾人物，職業歌手。

李先生上周至我院進行心理治療，經過我處專家會診，現診斷其病理如下： 其癥狀為典型性恐懼心理陰影懼怕癥。由其所從事職業來看，李矛盾先生身為公眾人物，在光輝燦爛、受眾追捧的生活下，其本人常受小報記者及娛樂媒體及“狗仔隊”騷擾，且家人也常受到侵犯與騷擾。以至李先生丑聞百出、隱私盡泄，備受公眾壓力。因而李先生感到無比難堪、難忍重負，雖然在娛樂圈有金錢、名譽的誘惑與輝煌燦爛的公眾生活，但其負面影響已造成李先生的心理恐懼。

另由其年齡來看，李矛盾先生屬典型“八零后”一代人，成名之時年剛滿二十歲，其對社會的了解及社會實踐經驗都尚處于成長期及既成期之間，其自我調試能力，即心理學上的“抗抑郁能力”或“抗壓能力”未能達到較高的水平，對于成名也未能有較成熟（的）意識與認知。雖然成名之后其財富名譽的迅速積累使其大為滿足，但同時也因其自身的缺點與“不完美”而收到負面心理，使其自信心與自尊受到傷害。

鑒于如上診斷，提出分析及治療建議如下： 首先，請李矛盾先生進行自我心理調適，細致地認識自我，李先生需要明白“人皆有缺點亦有優勢”，在其公眾形象的相對“完美”與其真實生活的“不完美性”之間，要找尋平衡的支點，不用刻意追求“自我完美度”，對于媒體、報章的評論更可忽略。無所顧忌地做好自己，保持“自我人格”的存在。其次，針對李矛盾先生經濟人所言李先生“想要退出娛樂圈”一想法并不贊同。因其受現實關注度高，若宣布退出娛樂圈，勢必引起喧（軒）然大波，以招致更多的負面報道，引起其更大的心理自我否定與自我恐懼的陰影，而造成其“失敗者”的潛意識與自我暗示。建議李先生要在公眾形象方面更注重發展健康、陽光、積極的正面形象，以抵制負面新聞及小報爆料所造成的負面影響。可參加一些公益活動，如助學捐款、慈善捐助，體育運動如馬拉松友誼賽、明星“舞林大會”等。切不可以退縮的姿態而“隱退江湖”，否則李先生的日后生活將處在黑暗的失敗陰影中，而心中之郁疾將造成極大的身 心傷害，以致其夢想破滅的同時，身心同時破滅的不良影響和不堪后果。最后，建議李先生注意多吃水果蔬菜而忌油膩，豐富的維生素可幫助天然地抵御心理疾病。

無需處方藥。請定期復診。并祝早日康復！

朋友們，看了李先生的診斷書后，是否有所感悟呢？其實，陽光與陰影總是并存的，而若因懼怕陰影而躲避陽光，那么終將不會光亮起來。讓我們走向陽光，并欣然接受陰影，做一個真正的成功者吧！評分二類上：62分）

直面陰影

人們常說，要活得精彩，活得閃亮。也說，不要活在自己的陰影之中。

就這樣，許多人開始厭惡，甚至逃避自己的“影子”。

貪心的人類總不滿于現狀，任何一個人都覺得他人比自己更幸福！斷而更進一步地追 求“光亮”。可當自己追求到想要的目標時，卻才發現自己的影子卻已拉得更長。

世間，好與壞總是相附依存的。從未有單獨存在的輝煌也不會有純粹的失敗。當一個人自我審視之時，首先看見的必定是自己的影子，因為他太直觀，太清晰，離眼睛那么近，那么容易被看見。

怎樣逃避我的影子？在你行動之前是否問過自己？

“向陽光之處跑去！”有人回答。

奔向陽光，你發現那么溫暖，那么舒適，柔和的光打在你的臉上，仿佛整個人本身都發著光，你會不由飄飄然，因為你忘記了自己的陰影，然而那陰影卻從未離你而去，你一低頭，他（它）仍在你的腳下，無奈地望著你，希望你能清醒，陽光是短暫的，也容易讓人迷失自己。又有人說：“向黑暗跑去。”

跑向黑暗，你驚奇地發現影子不見了，但你卻快樂不起來！你不見了影子，卻也不見了光明，你沒有了失敗，可你同時也逃不出黑暗。影子其實龐大了，大得見不著!“我的影子提著我，就像黑暗中匣子提著提琴。”

不僅沒有快樂，甚至連唯有的光彩也灰飛煙滅了。此時你有的只是茫然，不知所措。你并沒擺脫自己的影子，反誤入了更大的陰影之中。

影子在你光輝的時刻蓋不住你的光芒，反襯著你的成功。

影子在你失落的時候給你傾訴的對象。影子適時地拉長，縮短，調結（節）生命的節拍。

逃避影子，其實在逃避光明 逃避失敗，其實在放棄成功。

你想要成功嗎？那你必需珍惜你的影子。你想要輝煌嗎？那你一定要直面那片“陰影”！

（評分二類上：60分）迎面陽光

喜愛陽光，即使讓陰子無處可躲，即使有時陽光照射得令人有點睜不開雙眼，心里總想迎向朝陽，那奪目的光亮吸引著我前進。即使內心有著害怕，有著掙扎，我不要逃避，即使陰子躲過眼睛，我也不要裹在一片灰黑之中。

有時，陽光象三四月的初陽，暖洋洋的，讓人向往。即使徐徐微風拂過，卻也只覺清涼。有時，陽光就象七八月炎日，熱辣辣得燙得人只想躲到蔭（陰）影之下，即使陣陣東風，也只讓人感到席席焦炎。

人們心中總是或多或少有點害怕陽光，藏拙的心態總讓們有意無意的躲避著，是沒有勇氣，是膽怯，還是害怕那引人注目的陰影在別人眼中，使自己看起來不是那么完善？ 人不可能盡善盡美，我想每個人都知道，卻總不太愿意去承認我的不盡人意。當陰影暴露于陽光之下，心里總會有絲隱隱作痛。但看那朝陽的一面總在反射著陽光啊！有時，內心總在尋問自己，當我面對陽光時，我會怎么辦。內心總是那么有點掙扎，這時我會想到那個盲眼的泰國小男孩，即使是多么的不方便，他也不放棄，他的缺點并沒有阻止他沖破吉尼斯記錄，看到他聽著教練的聲音，壓低身子滑向那矮低的橫桿時，也許內心有了答案。翻開古書，看到左丘失明，厥有《國語》，屈原放逐，乃賦《離騷》，想到孫子臏腳，著有兵法，詩三百篇，大抵圣賢發奮（憤）之所為也。他們的亮光在朝陽中更那么引人注目啊！

人們的心是向往陽光的，即使處于黑暗之中。魯迅的“我以我血薦軒轅”，秋瑾的“撒（灑）去猶能化碧濤”，我看到了他們的勇敢，他們的堅強。那些真的猛士敢于直面慘淡的人生、淋漓的鮮血，他們不會讓自己整個包裹在一片灰黑之中。

那些心中膽怯的人，那些躲在陰影中的人，那些自欺欺人的人。害怕不會讓你們前進，黑暗只會讓你們裹足不前。只有在完善中，在不斷取他人所長、補自己所短中，驅使著自己的進步，只有敢迎向陽光的民族，才能完成自己的復興。

我敬佩那些站在陽光之下的人，他們不在乎自己的陰影會引人注目，因為他們的亮光早已奪去了我們的目光。

（評分二類中：58分）

我型我秀

近些日子，各檔選秀節目繽紛亮相于各大電視臺上，這成為電視臺收視率的堅硬后盾。因為這些選秀節目有忠實的擁護者，而他們所關注的、所支持的那些站在選秀舞臺上的年輕人，其實原本就生活在我們周圍的普通地方，同我們一樣只是個普通人。然而，隨著選秀節目的一開播，隨著媒體的報導，隨著出鏡率的提升，他們逐漸成為了人們關注的焦點，人們談論的主題。而人們也開始支持他們，為什么呢？因為他們不是那觸不可及的大明星，他們是從我們的身邊走上那個舞臺的，他們身上有著我們平常人的樸實與羞怯。然而，更是為了他們的勇敢而鼓掌，為了他們的自信而喝彩。畢竟，不是每個人都有這份膽識邁向那個陌生的、而又光彩四射的舞臺。

但是為什么不去嘗試呢？既然有這個機會，那么我就來秀一把吧。正如“我型我秀”的號召語：“我要秀自己，有什么不可以！”是啊，每個人身上都應該是有閃光點的。只是你愿不愿意去把它找來，把它秀出來。如 果你不愿意的話，那么那份閃光點有可能會逐漸變暗，直至消失??反之，若是你大膽地展現自己，那么，你說不定就有可能成為明日之星。

你若喜愛那個光亮的舞臺，那么就自信地向它跨步，有可能你就會在那個舞臺上得到別人的支持與關注。只要你自信地接受別人目光的洗禮，那么你就會得到肯定，無論這個數量是多少，只要有人認可你，那么你就不是個失敗者。反過 來，你若害怕并膽怯地躲避那個閃亮的舞臺，那么你就會被埋藏于平凡的大家之中，是不會有人把目光掃向你的。

就象杜運燮的《光和影》中所寫的“喜愛并走進陽光的人/陰影會更引人注目/但他朝陽的一面/總在反射著亮光/害怕并躲避陽光的人/陰影會躲過人的眼睛/但他本人的整個存在/也裹在一片灰黑之中” 看去年的“加油，好男兒”，他們從昨天的鄰家大男孩轉變為今天引人注目的明星，真是青蛙變王子的轉變；再看“超級女生”一個個光鮮亮麗，從羞怯的小女生變為與大

明星爭風奪彩的靚女；再看從這“我型我秀”舞臺上走出來的年輕人，哪個不是一走出來就引得大伙尖叫聲一片。

“我要秀自己，有什么不可以！”“我要讓這個世界為我點亮！”你是想象這些選秀選手一樣迎向那片陽光呢？還是在那默默無語，黯然無光？我想大家都是渴望陽光的，那么就大膽地秀出自己吧！評分三類上：50分）

第二篇：統考作文

六、寫作訓練

作文模板1.計劃

范文.My Plan for the National Day Holiday 國慶假期計劃

The National Day Holiday is coming.It is a very important festival in China.Everybody has his or her plan for the National Day Holiday.I have a plan, too.My plan is as follows:

First, I?ll take a good rest, as I?m always busy with my work.Second, I want to stay with my parents.I?m not usually together with them.Third, I want to meet some of my friends and relatives, as these days we don?t see each other often.Fourth, I want to give my room a good cleaning.Finally, I will study English for the coming examination.作文模板2.我的某某人 范文一.My Teacher 我的老師

My English teacher is Miss Wang.She is a beautiful lady.She has a round face and bright eyes.She is always smiling.Miss Wang is a good teacher.She works very hard.Every day she comes to the school early and is always the last one to leave.She speaks very good English and she teaches well.She also tells us what are the right things to do.She is a motherly teacher.She treats us as her own children and takes good care of us.She is so kind that everyone loves her.This is Miss Wang, my favorite teacher.I feel so lucky to have her as my teacher.I hope that someday I can be a teacher just like her.作文模板3.英語學習范文.How I Study English 我是如何學習英語的

English is an international language.It is very useful.I like English very much.And this is how I study English.First, I remember 30 English words every day.Second, I go over the grammar points regularly.Third, I read articles in English newspapers and I read simple novels in English.Fourth, I listen to English radio programs and watch English TV programs.Finally, I listen to English music and watch English movies.This is how I study English.As a result, I?m more and more interested in English and my English has improved greatly.Practice makes perfect.If I keep practicing, I believe that my English will be better and better.作文模板4.優點和缺點

范文About Television 關于電視

TV plays the vital role in ours life.TV can be seen everywhere in our daily life.電視在我們生活中隨處可見。Almost each family has one TV set.However, there is a good side and a bad side to everything, and TV is no exception.TV has its advantages.TV is very important to help me to get information and knowledge.Various TV programs make me get to know the world and help me with my studies.However, TV also has its disadvantages.Watching too much TV program can waste a lot of time.Some programs are boring and useless, and they can bring us bad information.So, every coin has two sides, we should choose the right one.作文模板5.運動

范文 About Doing Physical Exercise關于體育鍛煉

Everyone hopes to live happily in the world.There is famous saying: ?life lies on exercise?.So exercise can help you live longer and more healthily.First, exercise is good for us to build our bodies.It makes the heart beat faster and make us stronger.Sports can also make us eat more than usual which contributes to our bodies.Second, exercise can make us happy.Some sport like basketball is interesting.So playing basketball can bring us into happiness.Third, exercise can help us get rid of our bad habits.We will not be lazy after a period of exercise.In a word, exercise is important, helpful and absolutely necessary.作文模板6.最喜愛的某某

范文My Favorite Book我最喜愛的一本書

My favorite book is My Childhood.The reasons are as follows.Firstly, it brings me happiness.It always cheers me up when I am in a bad mood.Secondly, I learn a lot from it.It contains a lot of information about life and the world.It teaches me many new things.Thirdly, it makes me stronger.It helps me find confidence in myself.With confidence I overcome all the difficulties I meet.Fourthly, it helps me realize my self worth.It enables be to find my place in life.I learn how to set a goal, work continuously towards the goal and embrace the future.To sum up, I like My Childhood best.作文模板7.書信 April 1st, 2012 Dear Tom, 親愛的湯姆.Haven?t heard from you for some time!How are you doing? Everything is fine with me except that the final examination is getting nearer and nearer and I?m busy preparing for it.I?ve got some problems in my English study, especially in grammar.My teacher recommended me a grammar book.The book is called Advanced English Grammar.But it is not sold here in my town.Since you are in Beijing, could I you buy one for me? I?d be very grateful if you could help me.We haven?t seen each other since last time we met.I hope that you will visit my hometown again sometime if possible.So much has changed that you could barely recognize it!And it would be great to be together with you once again.Looking forward to hearing from you soon.Best wishes!Yours Alice

1、My Hometown 1).簡述你的家鄉；

2).你對家鄉的印象。

例文：My hometown Guangzhou is a very beautiful and modern city in the south of China.It is the capital of Guangdong Province with a long history of more than 2,000 years.Guangzhou is the center of economy, politics and education of the province.Everybody can have a good time here.You can visit a lot of museums, parks and universities here.You can do shopping like crazy in this city.People here are very friendly.For example, they are always ready to offer their seats to others who need them in buses and subway.I hope my hometown Guangzhou will attract more and more visitors each year.2、選擇一個你想旅游的地點，并安排旅行計劃。你應包括下列內容：

1).說明你想旅游的地點； 2).說明你為什么選擇這個地點； 3).描述你的旅行計劃。

例文：I like traveling very much.The holiday(summer vacation)is coming.There are altogether 7(30)days.I would like to have a trip to Hong Kong with my family.We would like to take the plane.This will be my first visit to Hong Kong, although my aunt lives in Hong Kong for many years.We plan to stay there for 5 days.During my stay there, I would go to the famous Ocean Park and the Hong Kong Disneyland.I hope I can have a good time.3、Interest is the Best Teacher.(興趣是最好的老師。)1).你對“興趣是最好的老師”的看法；

2).舉例說明你的觀點。

例文：Albert once said “Interest is the best teacher”.Firstly, if you are interested in something, you will think of it every day.Secondly, if you are interested in something, you will study hard to be good at it.Thirdly, if you are interested, you will be happy to overcome the difficulties you meet in doing it.Fourthly, if you are interested, you will get more joys and happiness from it.And you will get bigger success in it.Therefore, interest is the best teacher in your life.4、Failure is the mother of success（失敗是成功之母）例文：

All of us experience failure every now and then.Although some people will avoid failure at all costs, some people welcome it.Failure can be a good teacher.It always teaches us to be better the second time around.As they say, “The more you try, the more you'll succeed.” There is some wisdom to be learned from failure.If we can learn to turn a failure to our advantage, we will have learned another secret to success.Failure is the mother of success and success that comes after failure is so sweet.

第三篇：統考作文一

統考作文范文——學習篇

1.How to Overcome Difficulties in My English Study// Difficulties in Studying English

2.My English Study

3.How to Learn English Well？

4.Why Do Students Learn English?

5.Why I Study English// Why I Like Learning English

6.My Favorite Course // The Course I Like Best of the Long-distance Education

7.The Course I Hate Most of the Long-distance Education

8.Self-study

9.My Study Plan（我的學習計劃）

10.How I Use My Dictionary

11.School life

12.My Expectation of the Long-distance Education

13.How to Achieve Success of Distance Learning

1.How to Overcome Difficulties in My English Study

I have difficulty in pronunciation.So every morning, I read a passage aloud for half an hour to try to pronounce every word correctly with a recorder.And then I will spend half an hour listening to English radio programs on VOA to improve my listening ability.Since I also have trouble in English grammar, I attend an English class to study grammar.The teacher who teaches English grammar recommended me to buy a grammar book—Concise English Grammar.It is a great help to me.1.我是如何克服英語學習中的困難的 我在英語學習上取得了很多進展。我克服困難的方法如下。

我在發音上有困難。于是我每天早上都大聲地讀上一篇文章，時間為半個小時，盡量隨著錄音機讀對每個單詞的發音。然后我花上半個小時的時間，收聽美國之音的英語廣播節目，以提高我的聽力能力。由于我在英語語法上也存在困難，我參加了一個英語學習班學習語法。教英語語法的老師建議我買一本語法書——《簡明英語語法》。它對我的幫助很大。這些就是我克服英語學習中的困難的做法。

2.My English Study

I have made a lot of improvement in my English study.I have difficulty in pronunciation.So every morning, I read a passage aloud for half an hour to try to pronounce every word correctly with a recorder.And then I will spend half an hour listening to English radio programs like VOA to improve my listening ability.Since I also have trouble in English grammar, I attend an English class to study grammar.The teacher who teaches English grammar recommended me to buy a grammar book—Concise English Grammar.It is a great help to me.2.我的英語學習

我在英語學習上取得了很多進展。我學習英語的方法如下。

我在發音上有困難。于是我每天早上都大聲地讀上一篇文章，時間為半個小時，盡量隨著錄音機讀對每個單詞的發音。然后我花上半個小時的時間，收聽美國之音的英語廣播節目，以提高我的聽力能力。由于我在英語語法上也存在困難，我參加了一個英語學習班學習語法。教英語語法的老師建議我買一本語法書——《簡明英語語法》。它對我的幫助很大。這些就是我在英語學習中使用的方法。

說明：上面第1篇范文和第2篇范文大部分內容是相同的，只有下劃線的句子內容不同，記住一篇可以頂兩篇。

3.How to Learn English Well？

In the process of globalization, English is becoming more and more important in international communications.To learn English well, there are several ways for us to follow.First, we should remember some new words and phrases every day.Second, we should listen to native speakers as much as possible and try to imitate them.Third, reading aloud is very helpful.Fourth, writing some sentences each day can make our English exact.Last, we should pay attention to English grammar.All in all, we should learn English as often as possible.As the saying goes, practice makes perfect.3.如何學好英語

在全球化的過程中，英語在國際交流中變得越來越重要了。要學好英語，我們可遵循下列幾個方法。

首先，我們應該每天記憶一些生詞和短語。第二，我們應該盡可能多地聽外國人講話，并嘗試模仿他們。第三，朗讀很有幫助。第四，每天都寫一些句子，可使我們的英語表達更精確。最后一點，我們應該重視英語語法。

總而言之，我們應該經常學習英語。俗話說，熟能生巧。

說明：下面第4篇、第5篇、第6篇范文大部分內容是相同的，只有下劃線的部分內容不同，記住一篇可以頂三篇。（注意：第4篇文章與第5篇、第6篇使用的人稱不同）

4.Why Do Students Learn English?

First, English has become a world-wide language.It is used on almost every international occasion.Obviously, a good command of English can providewith advantages in the competitive job market.Second, most information is written in English.Ifmaster English very well,can get first-hand information from other countries.Third, ifcan use English freely,can go anywhere in the world without difficulties in communication.4.學生們為什么學英語 學生們學習英語乃事出有因。第一，英語已經成為世界通用語，幾乎每個國際間的場合都要用到英語。顯然，英語掌握得好，可以使我們在競爭激烈的職場上擁有優勢。第二，大多數的信息是用英語寫成的，如果我們的英語好，我們就能從其他國家得到第一手信息。第三，如果我們能自如地使用英語，我們就可以環游世界而沒有交流上的困難。

所以我們學生應該抓住每個機會練習英語。

5.Why I Study English

First, English has become a world-wide language.It is used on almost every international occasion.Obviously, a good command of English can providewith advantages in the competitive job market.Second, most information is written in English.If master English very well, get first-hand information from other countries.Third, if can use English freely,can go anywhere in the world without difficulties in communication.5.我為什么學英語

我選擇學習英語乃事出有因。第一，英語已經成為世界通用語，幾乎每個國際間的場合都要用到英語。顯然，英語掌握得好，可以使我在競爭激烈的職場上擁有優勢。第二，大多數的信息是用英語寫成的，如果我的英語好，我就能從其他國家得到第一手信息。第三，如果我能自如地使用英語，我就可以環游世界而沒有交流上的困難。

所以我要抓住每個機會練習英語。

6.My Favorite Course // The Course I Like Best of the Long-distance Education

１)我最喜歡的課程；

２)喜歡的原因；

３)我還要努力學習其它課程。" First, English has become a world-wide language.It is used on almost every international occasion.Obviously, a good command of English can provide me with advantages in the competitive job market.Second, most information is written in English.If I master English very well, I can get first-hand information from other countries.Third, if I can use English freely, I can go anywhere in the world without difficulties in communication.6.遠程教學中我最喜歡的課程 // 我最喜歡的課程 遠程教學中我最喜歡的課程是英語。第一，英語已經成為世界通用語，幾乎每個國際間的場合都要用到英語。顯然，英語掌握得好，可以使我在競爭激烈的職場上擁有優勢。第二，大多數的信息是用英語寫成的，如果我的英語好，我就能從其他國家得到第一手信息。第三，如果我能自如地使用英語，我就可以環游世界而沒有交流上的困難。

所以我要抓住每個機會練習英語。同時，我還要盡力學好其他課程。

7.The Course I Hate Most of the Long-distance Education

I like most courses that the long-distance education provides because it is very convenient for us to get information from our teachers.However, I hate some of the courses, especially English Listening and Speaking.The listening and speaking skills are very important when we communicate with foreigners.To improve these skills, we need to have English conversations with our teachers and classmates face to face, which the long-distance education can hardly provide at present.I hope we can practice our English listening and speaking skills through long-distance education in the near future.7.我最不喜歡的一門遠程教育課程

我喜歡大多數的遠程教育課程，因為遠程教育使我們能很方便地接受老師提供的信息。然而，我也討厭一些課程，特別是英語聽說。當我們和外國人交流時，聽說能力是非常重要的。要提高這些技能，我們需要面對面地和老師、同學進行英語會話，這是目前遠程教育很難做到的。

我希望在不久的將來，我們能夠通過遠程教育就能夠練習英語聽說。

8.Self-study

For a student, the amount of time spent in classrooms with teachers is very limited.Therefore, it is very important for a student to make good use of his time for self-study.To make self-study successful, some rules should be followed.First, one must make a study plan and try to carry it out firmly.Second, one should preview his lessons before a class starts.Third, one should review his lessons immediately after a class when his memory is still fresh.In a word, studying one’s lessons regularly is very important in self-study.8.自學

對一個學生而言，在教室里和老師在一起的時間極其有限。因此，利用好時間自學十分重要。

要使自學取得成功，一些規則必須得遵守。第一，學習者必須制定一個學習計劃，并且努力執行這個計劃，毫不動搖。第二，學習者在上課前應該預習功課。第三，學習者在課后應趁記憶猶新時及時復習功課。

總而言之，按時學習功課在自學中是非常重要的。

9.My Study Plan（我的學習計劃）

I believe it is very important to make a study plan to improve my English.First, I will read a passage in English for half an hour every morning.I will look up every new word in the dictionary and try to remember them.Second, in the work hours I will try to use every chance to practice my English.Third, in the evening I will practice my oral English for half an hour.And then, I will summarize what I have studied each day.I hope my English will be improved a lot with my efforts.我相信，要提高我的英語水平，制定一個學習計劃是非常重要的。第一，我將每天早上都讀一篇文章，時間為半個小時。我要在詞典里查到每個生詞，然后盡量記住它們。第二，在工作時間，我要利用一切機會練習使用英語。第三，晚上我會練半個小時的英語口語。然后呢，我會總結一下一天之所學。我希望通過自己的努力，英語水平將會有很大的提高。

10.How I Use My Dictionary

Dictionary is an important tool in my English learning.Whenever I come across a new word, I look it up in the dictionary.I can find the Chinese explanation as well as the English explanation.Besides, there are also some sample sentences which are helpful for me to understand the meaning of that word.Apart from the word itself, I also learn some related phrases and expressions.Dictionary has really helped me a lot in my English learning.I cannot learn English well without a dictionary.10.我怎樣使用詞典

在我的英語學習當中，詞典是一種非常重要的工具。

每當我遇到生詞，我就查詞典，我既能找到漢語的解釋，又能找到英語的解釋。此外，還有一些例句，有助于我理解詞義。除了詞本身，我還學習一些相關的短語和表達法。

詞典對我的英語學習，幫助確實很大。如果沒有詞典，我就學不好英語。

11.School life

I have a lot of sweet memories about my school life.I still remember my first year in the college.Being far away from home, I missed my parents and my old friends very much.But soon I made a lot of new friends.We played basketball together, and we stayed up late talking about our future.The study in college was much harder than expected.I had to read many books and took many exams.My school life contributed a lot to my success in the days that followed.I miss it very much.11.學校生活

學校生活給我留下了許多美好的記憶。

我仍然記得我第一年在大學時的情景。遠離家鄉，我非常想念父母和老朋友。但很快，我就交到了很多新的朋友。我們一起打籃球，一起熬夜談論我們的未來。大學里的學習比預想中的要難。我有很多的書要去讀，有很多的考試要去參加。

我的學校生活促成了我后來的成功。我非常想念它。

12.My Expectation of the Long-distance Education

I’m a student in a long-distance learning college.I have learned a lot with this learning mode.It is really convenient.We are able to learn our courses wherever and whenever we can get online.The only disadvantage is that we are not able to communicate with the teachers and classmates face to face.So I hope that the technology of long-distance education can be further improved in the future.Therefore, we students can have more chances to discuss with each other.This is my expectation of long-distance education.12．我對遠程教學的期待

我是一個遠程教學的學員，通過這種學習方式，我學到了很多東西。這種學習方式確實很方便。無論什么時候，無論在哪里，只要我們能上網，我們就能學習課程。唯一的不足是，我們不能與老師和同學面對面地進行交流。因此我希望將來的遠程教學技術能進一步改善。這樣，我們學生就會有更多的機會彼此討論。

這就是我對遠程教學的期待。

13.How to Achieve Success of Distance Learning

As students of distance learning, we should follow some rules to achieve success.First, read the teaching program and use it as a guide, because the teaching program contains a lot of information that help you to know better about the courses.Second, keep pace with all the courses and hand in your homework on time.Third, check the resources in the learning system every week, for our teachers may upload new learning resources to the system.Distance learning can be a little confusing sometimes, but I’m sure these rules will help you achieve success of it.13.如何成功進行遠程學習

作為遠程學習的學生，要想成功學習，我們必須遵循下面幾個原則。

第一，仔細閱讀教學大綱并把它作為指導，因為大綱包含許多信息，這些東西會幫你更好地了解各門課程。第二，跟上所有課程的進度，并準時上交作業。第三，每星期都查看學習系統提供的資源，因為，我們的老師會把新的學習資源上傳到學習系統里。

遠程學習這種學習方式有時候可能會有點讓人困惑，但是，我相信上面這幾點能幫助你成功學習。

第四篇：統考英語作文

1.節日計劃

...is a very important festival in China.……是中國非常重要的一個節日。

The Spring Festival is the most important festival in China.春節是中國最重要的節日。

...is coming.……就要到了。

Everyone has his or her plan for this festival.每個人對于這個節日都有自己的計劃。

I have a plan, too.我也有個計劃。

It is as follows...這個計劃如下：……

First(ly),...Second(ly),...Third(ly),...Fourth(ly),...Finally,...I want to have/take a good rest during the holiday, as I’m always busy with my work.我想在假期的時候好好休息一下，因為我工作一直很忙。

I want to/will stay with my parents.I’m not usually together with them.我想陪我的父母。我并不總是經常與他們在一起。

I will meet some of my relatives and friends, because we don’t see each other often.我會見一些親戚和朋友，因為我們彼此不常見面。

I want to give my room a good cleaning.我想把房間好好的打掃一遍。

I want to study English for the coming exam.我想為即將到來的考試學習英語。

This is my plan for…

這就是我……（節日）的計劃。

范文：My Plan for the National Day Holiday

國慶假期計劃

The National Day Holiday is coming.國慶假期要到了。It is a very important festival in China.這是中國一個非常重要的節日。Everybody has his or her plan for the National Day Holiday.每個人對于國慶節都有自己的計劃。I have a plan, too.我也有一個計劃。My plan is as follows.我的計劃如下：

First, I’ll take a good rest, as I’m always busy with my work.首先，我要好好休息一下，因為我平時工作很忙。Second, I want to stay with my parents.I’m not usually together with them.第二，我想陪陪父母。我并不是經常與他們在一起。Third, I want to meet some of my friends and relatives, as these days we don’t see each other often.第三，我想見見一些朋友和親戚，因為我們現在不怎么有機會見面。Fourth, I want to give my room a good cleaning.第四，我想好好打掃下房間。Finally, I will study English for the coming examination.最后，我想為即將到來的考試學習下英語。

This is my plan for the coming National Day Holiday.這就是我對即將到來的國慶假期的計劃。

2.英語學習/學習計劃

English is an international/useful/important/difficult language.英語是一種國際性/有用/重要/難學的語言。

I like English very much, but I have many difficulties in my English studies.我很喜愛英語，但是在英語學習中也有很多困難。

My English study plan is as follows.我的英語學習計劃如下。

I learn English in the following ways.我是這樣來學習英語的。

I overcome the difficulties in my English studies in the following ways.我是這樣克服英語學習中的困難的。

First(ly),...Second(ly),...Third(ly),...Fourth(ly),...Finally,...I memorize 30 English words every day.我每天記憶30個英語單詞。

I also listen to English radio programs or watch English TV programs every day.我每天都聽英語廣播，看英語電視節目。

I read articles in English newspapers and I read simple novels.我閱讀英文報紙和一些簡單的英文小說。

I write an English composition every week and ask my teacher to revise it to help me improve my writing.我每周寫一篇英語作文，讓老師幫我檢查，助我提高。

When I am free, I listen to English music and watch English movies.在我閑暇時，我聽英文歌曲，看英文電影。

This is how I study English.我就是這樣學習英語的。

This is the plan for my English study.這就是我的英語學習計劃。

In this way, I overcome the difficulties in my English studies.我就是這樣解決英語學習中的困難的。

Practice makes perfect.熟能生巧。

If you keep practicing, your English will be improved.如果你堅持練習，你的英語會進步的。

范文：How I Study English

我是如何學習英語的English is an international language.英語是一種國際性的語言。It is very useful.它非常有用。I like English very much.我非常喜歡英語。And this is how I study English.我就是這樣學習英語的。

First, I memorize 30 English words every day.首先，我每天背30個英文單詞。Second, I go over the grammar points regularly.第二，我定期復習語法要點。Third, I read articles in English newspapers and I read simple novels in English.第三，我閱讀英文報紙的文章以及簡單的英文小說。Fourth, I listen to English radio programs and watch English TV programs.第四，我聽英語的廣播節目，看英語的電視節目。Finally, I listen to English music and watch English movies.最后，我聽英文音樂，看英文電影。

This is how I study English.我就是這樣來學習英語的。As a result, I’m more and more interested in English and my English has improved greatly.結果，我現在對英語更感興趣了，英語也有了很大的進步。Practice makes perfect.熟能生巧。If I keep practicing, I believe that my English will be better and better.如果我繼續不斷練習的話，我相信我的英語將會變得越來越棒。

3.我的家人/老師/朋友/同學

范文：My Teacher

我的老師

My English teacher is Miss Wang.我的英語老師是王老師。She is a beautiful lady.她很漂亮。She has a round face and bright eyes.她長著一張圓臉和一雙明亮的眼睛。She is always smiling.她總是在微笑著。

Miss Wang is a good teacher.王老師是一位好老師。She works very hard.她工作非常努力。Every day she comes to the school early and is always the last one to leave.每天她都很早到學校，總是最后一個離開。She speaks very good English and she teaches well.她英語說得很棒，教得也很好。She also tells us what are the right things to do.而且她還告訴我們如何明辨是非。She is a motherly teacher.她是慈母般的老師。She treats us as her own children and takes good care of us.她把我們當作自己孩子看待，細心照顧我們。She is so kind that everyone loves her.她人很好，大家都喜歡她。

This is Miss Wang, my favorite teacher.這就是王老師，我最喜愛的老師。I feel so lucky to have her as my teacher.我為有她這樣的老師而感到幸運。I hope that someday I can be a teacher just like her.我希望有朝一日我也能成為像她這樣的老師。

4.理想愛好興趣

范文一：My Dream

我的夢想

My dream is to become a good English speaker.我的夢想是成為一個英語說得很好的人。If I am a good English speaker, I can communicate with foreign friends easily and I can help them understand the Chinese culture better.如果我英語說得很好的話，就可以很輕松地與外國朋友交流，也可以幫助他們更好地了解中國文化。I can also help other English learners to speak good English.我也可以幫助其他的英語學習者把英語說好。

To realize my dream, I decide to do the following.為了實現我的夢想，我決定做以下的事情： First, I will memorize 30 English words every day.首先，我將會每天背30個英文單詞。Second, I will go over the grammar points regularly.第二，我將會定期復習語法要點。Third, I will read articles in English newspapers and I will read simple novels in English.第三，我將會閱讀英文報紙的文章以及簡單的英文小說。Fourth, I will listen to English radio programs and watch English TV programs.第四，我將會聽英語的廣播節目，看英語的電視節目。Finally, I will listen to English music and watch English movies.最后，我將會聽英文音樂，看英文電影。

I believe in this way I’ll finally realize my dream.我相信，用這種辦法我將最終成就我的夢想。But Rome was not built in a day.但是冰凍三尺非一日之寒。I need to keep working very hard before my dream can be fulfilled.在我的夢想實現之前，我要不斷地努力奮斗。

范文二：My Hobbies我的興趣愛好

I have many hobbies, such as sports, singing, playing the piano and reading.我有許多興趣愛好，比如運動、唱歌、彈琴和讀書。

I like sports very much.我很喜歡運動。I go running at five o’clock in the morning.我早上五點去跑步。At the weekend, I play tennis with my friends.周末的時候我跟朋友打網球。In summer, I swim a lot.在夏天的時候我經常游泳。These sports keep me healthy.這些運動使我保持健康。

At home, I like to sing and play the piano.I practice singing and playing the piano every day.I feel very happy when I sing or play the piano.在家中，我喜歡唱歌和彈鋼琴。我每天都練習唱歌和彈琴。當我唱歌或者彈琴的時候，感覺非常開心。

Of all my hobbies I like reading books best.在我所有的愛好中，我最喜歡讀書。I have hundreds of books in my room and I spend a lot of time reading every day.我房間里有上百本書，我每天都花很多時間來讀書。I read novels, history books, magazines and other books.我讀小說、歷史書、雜志以及其他書籍。All these books enrich my knowledge.所有這些書都豐富了我的知識。

These are some of my hobbies.這就是我的一些興趣愛好。I would like to make friends with anyone who has the same hobby.我愿意跟與我具有相同愛好的人做朋友。

5.日常生活（健康、飲食、娛樂等）

范文一：How to Keep Healthy

如何保持健康

Today more and more people are talking about keeping healthy, but how? 現如今越來越多的人都在談論保持健康的問題，但是如何做到呢？

First, it is necessary to do some exercise every day.首先，每一天進行些鍛煉是必要的。Research shows that getting plenty of exercise makes the heart beat faster and the lungs work harder.調查研究表明，充分的鍛煉可以使心臟搏動得更快，使肺部更有力量。Second, make your diet more balanced.第二，讓你的飲食更加均衡。Eat more fruits, vegetables and less meat.多吃水果和蔬菜，少吃肉食。Third, getting rid of bad habits like smoking and drinking is also an important way to keep healthy.第三，戒除一些不良習慣，如抽煙、飲酒，也是保持健康的重要方式。Smoking and drinking harm one’s health a great deal, and should be given up.抽煙和飲酒對健康傷害很大，應該被戒除。

If people follow these three ways, they will greatly improve their health.如果人們能按照這三種方法去做，他們的健康將會得到很大改善。

范文二：My Favorite TV Programs

我最喜愛的電視節目

My favorite TV programs have always been the ones that tell people how to keep healthy.我最喜愛的電視節目一直都是那些告訴人們該如何保持健康的節目。I like them because I’m more and more concerned about my health and I can learn a lot from them.我喜歡這些節目，因為我現在越來越關注自己的健康。我可以從這些節目中學到很多東西。

The programs have told me that there are three ways to keep healthy.節目已經告訴我有三種方法可以保持健康。First, it is necessary to do some exercise every day.首先，每天都必須要做一些運動。Second, make your diet more balanced.第二，讓你的飲食更加均衡。Third, getting rid of bad habits like smoking and drinking is also an important way to keep healthy.第三，戒除壞習慣，比如抽煙、飲酒，也是保持健康的重要方式。

I followed these three ways and now I’m much healthier.我按照這三種方法去做，現在我更加健康了。Thanks to these programs, I live a better life now.多虧了這些節目，我現在生活得更好了。They will always be my favorite.它們將永遠是我最喜愛的電視節目。

6.高科技（計算機、手機、數碼產品等）

范文：On Computer

談計算機

Today, computers are becoming increasingly advanced and popular.現如今，計算機正變得越來越先進，越來越普及。

Computers can help us in many ways.計算機可以在很多方面為我們提供幫助。First, computers provide us with useful information.首先，計算機為我們提供有用的信息。For example, we can get the most up-to-date news.例如，我們可以獲得最新的信息。Second, computers give us a new way of communication.其次，計算機給了我們一種新的交流方式。We can now reach each other using computers connected to the Internet.現在我們可以使用連接在互聯網上的計算機而彼此找到對方。Third, computers help us to pass the boring time.第三，計算機幫助我們消磨無聊的時光。They make us happy all the time, with them, we do not have to be worried that we have nothing to do.計算機讓我們一直很開心，有了計算機，我們就不用擔心無事可做了。

On the other hand, computers can have negative effects, too.另一方面，計算機也有一些負面的影響。We depend so much on computers that we become lazier and lazier.我們是如此依賴于計算機，以至于我們變得越來越懶。We play so much on computers that too much valuable time is wasted.我們在計算機上玩得很多，以至于浪費了大量的寶貴時間。

Every coin has two sides.事物都是一分為二的。We should make good use of computers and avoid the negative effects.我們應該好好利用計算機，避免其不利影響。

7.書信格式和內容

信頭

日期（注意寫法和位臵）：2008年8月8日

August 8, 2008

August 8th, 2008

Aug.8, 2008

Aug.8th, 2008

稱呼語如：

Dear Tom,Dear All,Dear Sir,Dear Mr.Smith,正文

寒暄部分：

I have received your letter.來信已收到。

Haven’t seen/heard from you for a long time/ for ages.很久沒有見到你或很久沒有收

到你的來信了。

Long time no see.好久不見。

How are you? 安好？

How have you been?近來可好？

How have you been doing?近來可好？

I’ve been doing well.我很好。

Everything’s fine with me.一切尚好。

Things are going well here.這里一切都好。

Congratulations on...祝賀……

Thank you for...感謝……

主要意圖

I’m writing to...我寫這封信是為了……

I’d like to tell you...我想告訴你……

I’ve got some problems.我遇到了問題。

Could you please...請問你可以……嗎?

Would you like to...請你……好嗎?

Do you mind...你介意做……？

May I...我可以……嗎？

Could I...我……可以嗎？

結尾

Looking forward to hearing from you soon.期待早日收到回信。

I’d be very glad to hear from you soon.如你能盡快回信，我將非常高興。

祝福語

Regards.致以問候。

Best wishes.致以最好的祝愿。

信尾

Yours, 此致（注意位臵，靠近右側位臵）

簽名（注意位臵，頁面右下方）

范文：書信一封

1.你的近況。

2.請對方幫你購買英語語法書。

3.邀請對方方便時來訪。

May 1st, 2008

2008年5月1日

Dear Tom, 親愛的湯姆：

Haven’t heard from you for some time!很久沒收到你的來信了。How are you doing? 你還好么？Everything is fine with me except that the final examination is getting nearer and nearer and I’m busy preparing for it.我一切都挺好，只是期末考試越來越近了，我現在忙著準備復習迎考。

I’ve got some problems in my English study, especially in grammar.我英語學習有些問題，尤其是語法方面。My teacher recommended me a grammar book.我的老師向我推薦了一本語法書。The book is called Advanced English Grammar.這本書叫做《高級英語語法》。But it is not sold here in my town.但我這里沒有賣的。Since you are in Beijing, could I trouble you to buy one for me? 既然你在北京，不知我能不能麻煩你幫我購買一本呢？I’d be very grateful if you could help me.如果你能幫我這個忙的話，我將不勝感激。

We haven’t seen each other since last time we met.自從上次相逢，我們再也未曾相見。I hope that you will visit my hometown again sometime if possible.希望你如果有可能的話找個時間再來我家鄉看看。So much has changed that you could barely recognize it!它的變化很大，你幾乎都認不出來了！And it would be great to be together with you once again.而且，如果能與你再次相聚，真是太好了。

Looking forward to hearing from you soon.盼復。

Best wishes!祝好！

Yours, 此致

Alice愛麗絲

第五篇：電大統考作文

一類：我的某某人，如老師，媽媽，同學，朋友等。只想要記憶一篇并稍作改動，舉例類

似如下：

★My teacher of English（我的英語老師）/ My Teacher in High School（我的高中老師）My 最喜歡的老師)/

My English teacher is Miss Wang.我的英語老師是王老師。She is a beautiful lady.她很漂亮。She has a round face and bright eyes.她長著一張圓臉和一對明亮的眼睛。She is always smiling.她總是在微笑著。

Miss Wang is a good teacher.王老師是一位好老師。She works very hard.她工作非常努力。Every day she comes to the school early and is always the last one to leave.每天她都很早到學校，總是最后一個離開。She speaks very good English and she teaches well.她英語說得很棒，教得也很好。She also tells us what are the right things to do.而且她還告訴我們如何明辨是非。She is a motherly teacher.她是慈母般的老師。She treats us as her own children and takes good care of us.她把我們當作自己孩子看待，細心照顧我們。She is so kind that everyone loves her.她人很好，大家都喜歡她。

This is Miss Wang, my favorite teacher.這就是王老師，我最喜愛的老師。I feel so lucky to have her as my teacher.我為有她這樣的老師而感到幸運。I hope that someday I can be a teacher just like her.我希望有朝一日我也能成為像她這樣的老師。

★My Best Friend（我最好的朋友）/ My Close Friend(我的好朋友)/ My best schoolmate（我的同學）/ My Classmates（我的同學）/ My best workmate（我最好的同事）

Li Xia is my best friend.李霞是我最好的朋友。She is an English teacher.她是位英語老師。She is a beautiful lady.她很漂亮。She has a round face and bright eyes.她長著一張圓臉和一對明亮的眼睛。She is always smiling.她總是在微笑著。

Li Xia is a good teacher.李霞是一位好老師。She works very hard.她工作非常努力。Every day she comes to the school early and is always the last one to leave.每天她都很早到學校，總是最后一個離開。She speaks very good English and she teaches well.她英語說得很棒，教得也很好。She also tells her students what are the right things to do.而且她還告訴她的學生們如何明辨是非。She is a motherly teacher.她是慈母般的老師。She treats her students as her own children and takes good care of them.她把學生當作自己孩子看待，細心照顧他們。She is so kind that everyone loves her.她人很好，大家都喜歡她。

This is Li Xia, my best friend.這就是李霞，我最好的朋友。I feel lucky to have her as my best friend.我為有她這樣的好朋友而感到幸運。I hope that we will be best friends forever.我希望我們永遠都是最好的朋友。

★My mother（我的母親）/ The one I love most(我最愛的人)/ My Family(我的家庭)/ The（我的祖父母）

My mother is an English teacher.我的母親是位英語老師。She is a beautiful lady.她很漂亮。She has a round face and bright eyes.她長著一張圓臉和一對明亮的眼睛。She is always smiling.她總是在微笑著。

My mother is a good teacher.我的母親是一位好老師。She works very hard.她工作非常努力。Every day she comes to the school early and is always the last one to leave.每天她都很早到學校，總是最后一個離開。She speaks very good English and she teaches well.她英語說得很棒，教得也很好。She also tells her students what are the right things to do.而且她還告訴她的學生們如何明辨是非。She is a motherly teacher.她是慈母般的老師。She treats her students as her own children and takes good care of them.她把學生當作自己孩子看待，細心照顧他們。She is so kind that everyone loves her.她人很好，大家都喜歡她。

This is my mother.這就是我的母親。I feel so lucky to have her as my mother and I love her.我為有她這樣的母親而感到幸運，我也很愛她。I hope that someday I can be a teacher just like her.我希望有朝一日我也能成為像她這樣的老師。

二類：計劃類，如國慶計劃安排，新年安排，假期安排等。只想要記憶范文并稍作改動，范文如下： ★My Plan for the National Day Holiday（我的國慶假期計劃）

The National Day Holiday is coming.國慶假期要到了。It is a very important festival in China.這是中國一個非常重要的節日。Everybody has his or her plan for the National Day Holiday.每個人對于國慶節都有自己的計劃。I have a plan, too.我也有一個計劃。My plan is as follows: 我的計劃如下.First, I’ll take a good rest, as I’m always busy with my work.首先，我要好好休息一下，因為我平時工作很忙。Second, I want to stay with my parents.I’m not usually together with them.第二，我想陪陪父母。我并不是經常與他們在一起。Third, I want to meet some of my friends and relatives, as these days we don’t see each other often.第三，我想見見一些親戚朋友，因為我們現在不怎么有機會見面。Fourth, I want to give my room a good cleaning.第四，我想好好打掃下房間。Finally, I will study English for the coming examination.最后，我想為即將到來的考試學習下英語。

This is my plan for the coming National Day Holiday.這就是我對即將到來的國慶假期的計

劃。

可套用題目為：The Chinese New Year（中國新年），My Plan for the Spring Festival(我的春節計劃), My plan for summer vacation（我的暑假計劃）/ My travel plan（我的旅行計劃）

三類：英語學習類，此類要靈活運用范文，用在各類學習中

★Why I study English?（我為什么學習英語?）/ 或者:Why do students like learning English?English is an international language.英語是一門國際性的語言。It is very useful.它非常有用。I like English very much.我非常喜歡英語。And this is how I study English.我就是這樣學習英語的。

First, I remember 30 English words every day.首先，我每天背30個英文單詞。Second, I go over the grammar points regularly.第二，我定期復習語法要點。Third, I read articles in English newspapers and I read simple novels in English.第三，我閱讀英文報紙的文章以及簡單的英文小說。Fourth, I listen to English radio programs and watch English TV programs.第四，我聽英語的廣播節目，看英語的電視節目。Finally, I listen to English music and watch English movies.最后，我聽英文音樂，看英文電影。

This is how I study English.我就是這樣來學習英語的。As a result, I’m more and more interested in English and my English has improved greatly.結果，我現在對英語更感興趣了，英語也有了很大的進步。Practice makes perfect.熟能生巧。If I keep practicing, I believe that my English will be better and better.如果我繼續不斷練習的話，我的英語將會變得越來越棒。購正版，有保障 企鵝號：二八六三八三五四

可套用題目為：Self-study（自學）/How to achieve success of distance learning（如何在遠

程學習中獲得成功，(My)School life（我的學校生活）(同my first year in college大學生活的第一年)/ My Study Plan(學習計劃)，How to learn English well?（如何學好英語？）/My english study（我的英語學習），How to Overcome Difficulties in My English Studies（如何克服英語學習中的困難），Never Give Up（永遠不要放棄），My Study Plan我的學習計劃，My Dream 我的理想，My Hobbies我的愛好，Why I Like Learning English 為何我喜歡英語

四類：優點和缺點，靈活運用到各類商品中 ★Television/About Television（電視）

TV plays the vital role in ours life.電視在我們生活中扮演重要角色。TV can be seen everywhere in our daily life.電視在我們生活中隨處可見。Almost each family has one TV set.每個家庭都有電視。However, there is a good side and a bad side to everything, and TV is no exception.然而每件事都有他的兩面性，電視也不例外。

TV has its advantages.電視有它的優點。TV is very important to help me to get information and knowledge.電視能幫我獲取信息 Various TV programs make me get to know the world and help me with my studies.豐富的電視節目讓我不斷的了解世界幫助我學習。

However, TV also has its disadvantages.然而電視也有缺點。Watching too much TV program can waste a lot of time.看太多電視浪費時間Some programs are boring and useless, and they can bring us bad information.有些節目無聊沒用，并且會給我們帶來壞的信息。koukou:28638354 weiyizhengban

So, every coin has two sides, we should choose the right one.總之，一個硬幣有它的兩面，我們要選擇好的那面。

可套用題目為：The Computer電腦/The Digital Products(數碼產品），About Internet（論因特網），My Favorite TV program最愛的電視節目，On money（關于金錢）/ Money is not everything（金錢不是萬能的）/Can Money Buy Happiness?（錢能帶來快樂嗎），Private Cars in China 中國私家車/ Buy a car or not?（買不買車？）/ On private cars（關于私家車），Advantages and Disadvantages of the Mobile Phone（手機的利與弊）/My Opinion on Cell Phones（我對于手機的想法），On TV Ads（論電視廣告）/My view on the Negative Effects of Some Advertisements（廣告的負面影響）

五類：運動類。使用范圍較多，靈活運用。

★Do physical execise（鍛煉身體）/About physical exercise(體育鍛煉)/ The sports activities I Everyone hopes to live happily in the world.每個人都想在這個世界上獲得快樂。There is famous saying: ‘life lies on exercise’.俗話說生命在于運動 So exercise can help you live longer and more healthily.運動可以讓你的生命延續活的更快樂。

First, exercise is good for us to build our bodies.首先，運動能夠遷建身體。It makes the heart beat faster and make us stronger.讓心臟跳動加快促使我們強壯。Sports can also make us eat more than usual which contributes to our bodies.運動能讓我們比平時吃的更多讓身體強壯。

Second, exercise can make us happy.第二，運動能讓我們快樂。Some sport like basketball is interesting.有些運動比如籃球很有意思 So playing basketball can bring us into happiness.所以打籃球能帶給我們快樂。

Third, exercise can help us get rid of our bad habits.第三，運動可以幫我們改掉壞習慣。We will not be lazy after a period of exercise.一段時間的運動之后我們就不再懶惰。

In a word, exercise is important, helpful and absolutely necessary.總之，運動很重要，很有用也絕對必要。

可套用題目為：Health and Wealth健康與財富，My Favorite Sport（我最喜愛的運動）//My favorite form of entertainment（我最喜歡的娛樂形式）/ 或者：My Favorite Hobby（我喜歡的愛好），Ways to keep fit(保持健康的方法)/How to keep healthy（如何保持健康）/ Health and eating habits（健康及飲食習慣），My Hobbies（我的愛好）/ My Interests（我的興趣愛好）/ How I spend my spare time（我如何度過閑暇時光）/My Favorite Hobby（我最喜歡的愛好/ My hobby（我的愛好）/ My activities in leisure time(我的休閑生活)/Sports（運動），My Favorite Food（我最喜歡的食物），My Favorite TV program最愛的電視節目，My Ideal Job（我理想的工作）/ The Job I Like（我喜歡的工作），My Favorite Book（我最喜愛的書）/ The Book I Like Best（我最愛的一本書），My favorite means of getting information（我最喜愛的獲取信息的手段），The Sports Activities I Like Best（我最愛的體育運動）

六類：遠程教育學習類。★My expectation of the long-distance education（對遠程教育的期望）

Now, I am a student in Shanghai TV university, in other words, I am a distance learner.現在我在上海電大學英語。換言之，我是一名遠程學習者。I have a lot of expectations on my distance education.對遠程教育，我有許多期待。Firstly, I hope to improve my spoken English.第一，我希望可以提高我的英語口語。I work in a foreign invested company, My boss is a foreigner, I need to talk with him in English every day, So I would like to improve my spoken English very much.我在外企上班，老板是外國人，每天我都需要和他用英語交談，所以我非常想要提高英語口語。Secondly, I hope to improve my English writing ability.第二，我希望提高英語寫作能力。I need to receive and answer emails in English every day, but I don’t know many English words.每天我都需要收發英語郵件，我詞匯量不大。

These above are my expectations of the long-distance education.以上這些是我對遠程教育的期望。

可套用題目為：How to achieve success of distance learning（如何在遠程學習中獲得成功），The course I hate most of the long-distance education（我最討厭的遠程教育課程）/ Difficulty in Studying English英語學習的困難，My Favorite course（我最喜歡的課程）/ The course I like best of the long-distance education(我最喜歡的遠程教育課程)

七類：書信類。此類套用一篇范文即可。范文如下：

書信類范文 A letter to friend

May 1st, 2010

2010年5月1日

Dear Tom, 親愛的湯姆.Haven’t heard from you for some time!很久沒收到你的來信了。How are you doing? 你還好么？Everything is fine with me except that the final examination is getting nearer and nearer and I’m busy preparing for it.我一切都挺好，只是期末考試越來越近了，我現在忙著準備復習迎考。

I’ve got some problems in my English study, especially in grammar.我英語學習有些問題，尤其是語法方面。My teacher recommended me a grammar book.我的老師向我推薦了一本語

法書。The book is called Advanced English Grammar.這本書叫做《高級英語語法》。But it is not sold here in my town.但我這里沒有賣的。Since you are in Beijing, could I you buy one for me? 既然你在北京，不知我能不能麻煩你幫我購買一本呢？I’d be very grateful if you could help me.如果你能幫我這個忙的話，我將不勝感激。

We haven’t seen each other since last time we met.自從上次相逢，我們再也未曾相見。I hope that you will visit my hometown again sometime if possible.希望你如果有可能的話找個時間再來我家鄉看看。So much has changed that you could barely recognize it!它的變化很大，你幾乎都認不出來了！And it would be great to be together with you once again.而且，如果能與你再次相聚，真是太好了。

Looking forward to hearing from you soon.盼復。

Best wishes!祝好！

Yours此致

Alice愛麗絲

可套用題目有：

（1）.選擇一個你想旅游的地點，并安排旅行計劃。你應包括下列內容.1.說明你想旅游的地點； 2.說明你為什么選擇這個地點； 3.描述你的旅行計劃。

（2）.假如你是李明，遺失了一本書。你應包括下列內容.1.書在哪里遺失的； 2.這本書對你很重要； 3.拾到者應該如何和你聯系。

（3）.你的一位外國朋友給你來信，打算到中國旅游。你給他回信，提出旅游建議。你的回信應包括下列內容.1.接到朋友的來信； 2.你對旅游的安排計劃及理由； 3.表達你希望見到朋友的心愿。

（4）.一封信1.告訴對方你要從大學畢業。2.詢問對方近況。3.問問能否在暑假聚會。

（5）.了解對方畢業后的情況。2.你的近況。3.邀請對方方便時來訪。

（6）.了解對方近來的情況。2.通知對方同學將在元旦舉行聚會。3.請對方參加。

（7）.了解對方最近的學習情況。2.你的學習情況。3.請對方說說提高英語水平的經驗。

（8）.你的近況。2.請對方幫你購買英語語法書。3.邀請對方方便時來訪。

八類：最喜愛的某某。此類套用一篇范文。范文如下

★范文My Favorite Book我最喜愛的一本書

My favorite book is My Childhood.我最喜歡的書是《童年》。The reasons are as follows.原因如下。

Firstly, it brings me happiness.首先，它給我帶來快樂。It always cheers me up when I am in a bad mood.在我憂郁時，它總能讓我舒展笑顏。

Secondly, I learn a lot from it.第二，我從中學到了很多知識。It contains a lot of information about life and the world.它包含很多人生和世事的哲理。It teaches me many new things.教會了我很多新知識。

Thirdly, it makes me stronger.第三，它讓我更強大。It helps me find confidence in myself.它讓我找到了自信。With confidence I overcome all the difficulties I meet.擁有了自信，我克服了種種艱難困阻。

Fourthly, it helps me realize my self worth.第四，它讓我實現自我價值。It enables be to find my place in life.它幫我找到了人生的位置。I learn how to set a goal, work continuously towards the goal and embrace the future.我學會了如何制定目標，不斷努力，擁抱未來。

To sum up, I like My Childhood best.總而言之，我最喜歡《童年》。

可套用題目有：My Favorite Food（我最喜歡的食物）/My Favorite Means of Transportation最喜愛的交通方式/My Favorite Season我最喜愛的季節/My Favorite TV Show最喜愛的電視節目/My Favorite Way to Get Information我最喜愛的獲得信息的方式/My Favorite Job我最喜愛的工作 /My Favorite Long-distance Education Course我最喜愛的遠程教育課程 /My Favorite Sport我最喜歡的體育運動

九類：看法類。范文如下：

Plant more trees（種更多的樹）

April is the best time for green.Everything turns back to life in the warm weather and is enjoying the energy of a new life.Trees are more and more important to the earth.Planting trees is the basic thing to provide a green and healthy environment.Trees, as they are green in color, can make a city or place look more beautiful.It is also valuable in avoiding noises, sandstorms and deserts.It can bring us back a beautiful earth.So, everyone, if you want to make the air clean, please try your best to protect the environment and plant more trees.四月是萬物蔥蔥的最好時節。在溫暖的氣候里萬物重回生機，開始獲得重生的能量。首先，樹木對地球越來越重要。植樹是一種最基本的提供綠色健康生活環境的辦法。其次，因為他們的顏色是綠色的，能讓城市或者環境看起來更漂亮。同時, 樹林在避免噪音，沙塵，沙漠方面也大有益處。總之，這些都能帶給我們一個美麗的地球。因此，如果大家都想讓環境變得清新，請盡最大的努力來保護環境，種更多的樹。