第一篇：【智慧女人】如何做一個談吐不凡,舉止優雅的智慧女人

【智慧女人】如何做一個談吐不凡，舉止優雅的智慧女人

形容一個有魅力的人，常常謂其談吐不凡、舉止優雅?？梢?，一個人的談吐舉止，能夠代表他的修養。

1、不要高聲。

農村里因為天地開闊，噪音大，影響聲音的傳播，所以農村人說話，聲音一般較高。城里人的生活環境與農村不同，說話的聲音一般較低。現在你在城市里生活，所以說話不要用太高的聲音，不然會被人說成 “鄉巴佬”，雖然不是罵你，對你的形象卻有影響。

2、語速不要太快。

語速太快，一是別人聽不明白；再就是聽上去象吵架一樣，給人一種愛吵架的印象；第三，語速快了，影響自己的思路。所以不要語速太快。語速慢下來的好處是，聽起來有磁性，而且顯得比較深沉。

3、不要搶話。

別人正在說話，你突然打斷別人自己說，是不尊重別人。你不尊重別人，人家會尊重你嗎？正確的做法，是在別人說話的時候，輔以“接下來呢？”“后來呢？”“怪不得。”“原來如此”等諸如此類的語氣詞，讓別人感覺你在認真地聽他說，而且他說的很有意思。只有這樣，別人才會對你有好感。

4、盡量不要先說話。

這是特指開會、討論問題的時候。你如果放到后面發言，已經聽到了大家各抒己見的觀點，取長補短，再加上自己的觀點，給人的印象一定是：這個人不簡單。如果你是必須先說話的人，要學會拋磚引玉，現在就要留心看看領導和會議主持人是怎么開場的，你就會逐步學會先說話了。總之，盡量不要先說話。

5、要耐心等待別人說完。

無論別人說得如何沒有道理，無論別人的觀點如何刺耳，無論你的見解多么高明，你都要耐心的等待別人說完。一是基于禮貌，二、你沒有聽完別人的話，怎么能夠知道別人說得沒有道理呢？

三、別人說些刺耳的話，也許正是為了激怒你呢，你一搶話，正好上了人家的當。

四、你以為你的見解高明，別人卻會不以為然，因此，你要耐心的等待別人說完，這和不搶話是一個道理。

6、不要指手畫腳。

有的人說話愛帶手勢，這無可厚非，但手勢只能偶爾為之。說話帶手勢與說話時指手畫腳不同，如果說話時指手畫腳，與說話帶手勢，就失之毫厘繆之萬里了。指手畫腳是最沒教養的。為了防止指手畫腳，說話時不妨不帶手勢。不帶手勢，不會對你的談吐造成影響。

7、不要急頭怪腦。

有的人聽到別人的觀點與自己不一樣，或者別人的話是指責自己，立即就表現出急頭怪腦的樣子，好像跟人家惱了一樣，這是最是讓人家看不起的。別人的觀點與自己不一樣，這有什么可惱的呢？別人的話是指責自己，則有幾種情況，一是你理解錯了，人家并沒有存心指責你，你跟人家惱了，豈不是冤枉了人家；二是人家無心之過，你跟人家惱了，顯得你心眼狹?。蝗侨思夜室饧づ悖愀思覑懒?，豈不是正好上了人家的當。所以無論如何，都不要急頭怪腦。

8、不要左顧右盼。

聽人說話，或者對人說話，一定要看著別人的眼睛，低眉順眼是底氣不足，東張西望是不禮貌，都是說話時的大忌。你也許真的討厭說話的人，或者他的話味同嚼蠟，或者你身有要事心不在焉，如果你不得不聽他說話，就不要左顧右盼，如果你實在不想聽他說話，不妨直接告訴他I am sorry,無論如何不要左顧右盼。

9、想好了再說，能不說就不說。

會說話的人，都是想好了再說。只要你說話前先想上幾秒鐘甚至一分鐘，不僅不會帶口語，而且搶話、高聲、代手勢的毛病也沒有了。幾個人一塊兒討論問題，這個說了那一個說，你也許以為你如果不說，就輪不到你了，特別是你已經想好了的時候，而且你覺得你的話特別重要，如果不說，會對解決問題帶來困擾。沒有關系，他們總有停下來的時候，如果你想好的別人替你說了，就省你說了。不說話，別人不會看不起你，遲說話，別人只能更加看重你。有句老話叫“貴人語遲”，說的就是這個道理。

10、不要自卑。

別人也許腰纏萬貫，也許身居要職，也許學富五車，也許一身本領，也許相貌堂堂，也許出身豪門。這些都是他的，和我有什么關系？給他必要的尊重，卻沒有自卑的必要。也許你有求于他，也許大家都說你不如他，這也沒有關系，尺有所短寸有所長，他也有不如你的地方。想一想，這個世界上，不如你的人比超過你的人，多的何止千倍萬倍，實在沒有自卑的必要。說話只要不自卑，心理也會改掉自卑的念頭，不卑不亢的說話，是談吐不凡的要義。

11、不要說假話。

謊話人人要說，并常常用善意的謊言為借口替自己開脫，這也不算大錯，但是最好的辦法是不說假話，不說假話的好處是可以使你底氣充足，理直氣壯。即使你把事情做錯了，坦然承認又有什么關系？實在不行的話，告訴你一個不說假話的辦法：閉上嘴巴，不說話。要不就王顧左右而言他。

12、不要刻意的表現自己

人人都想出人頭地，但是決不要通過說話表現自己，這樣會被別人誤會你是在賣弄自己，何苦呢？

13、不要賭咒發誓 為了證明自己清白，或者表明自己說的是真話，有的人說話時往往好賭咒發誓，這是最沒有涵養的。說你想好的要說的話，信不信由你，千萬不要賭咒發誓。賭咒發誓和急頭怪腦是一樣的毛病。

14、不要害怕冷場

跟人說話時，自己沒有想好說什么，別人也沒有說話，大家都沒有了言語，就出現了冷場的局面。如果你沒有想好怎樣鼓勵別人說話的話，就不要害怕冷場，不要為了不冷場而貿然開口。冷就冷一會吧，沒什么了不起的。而貿然開口，則有可能難以收回。言多有失??！說話是一門大學問，要談吐不凡，不是一蹴而就的，所以不要心急。以上所列，僅是一些說話的禁忌，記住并經常提醒自己注意，慢慢就會改掉原來的毛病，談吐自然就會改善了。

怎樣才能舉止優雅呢？

1、站要直，坐要端。以為很容易做到嗎？其實不然。

2、穿的要干凈。衣服不一定華貴，但不可奇裝異服，更不能臟兮兮的。

3、學會和顏悅色，不要形之于色。

4、動作要緩，不要慌里慌張。

5、做事不要連續犯錯。

你的談吐決定你給別人留下的印象，也決定著別人對你的態度。做一個穩重、睿智、有教養、有品位、有魅力的人，其實最重要的是注意一些細節，穩定一下心態。

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第二篇：智慧女人

智慧女人的精彩人生

職場，曾經是男人們的天下，而如今，女人們也在這競爭激烈的疆土上開拓創新，積極進取，逐漸頂起了屬于自己的“半邊天”，成為職場不可或缺的一道美麗風景線。女人，這個偉大的字眼，她代表了奉獻，代表了犧牲；她是積極的，進取的，向上的，她通過自身的努力在不斷的追求與進步著。如今，這群偉大的“巾幗女英雄們”，同樣也在工行這片需要奮斗的“戰場上”，用她們自己的人生，憑著對工行的百分百的付出，滿腔的工作熱情，通過一次次完美的角色變換，書寫著屬于她們自己的精彩。

作為一名銀行職員，平時的業務非常繁忙，做好本職工作是其中最最基本的一條。這看似簡單，其實實踐起來也是一門很深的學問。熟練基本功，熟悉業務知識，每天細心仔細的做好自己的事情外，面對競爭激烈的金融業，女人們要承受更多的壓力。怎樣頂住這層層的壓力，只有在工作崗位上腳踏實地，積極進取才是關鍵。女性，特別是柜臺員工，與客戶近距離的接觸，微笑服務是我們的標志。真心誠意的為客戶服務，想客戶所想，急客戶之所需。女性正以自己特有的職業特性，耐心，善于溝通，善解人意，擅長合作，踏實勤奮，靈感果斷，找到了在自己崗位上的完美定位。愛崗敬業，遵守規章，積極主動，熟練技能，友愛同事，女性職員通過忙碌而充實的工作，在平凡的崗位上創造了自己的不平凡。

作為女人，是職場上的奮斗者，同時也是丈夫的妻子，孩子的母親。每個女人對她們的家庭，肩負起了更多的責任。工作，是為了更好的生活，家庭，是回歸后賴以依靠的港灣。女人，你要正確的處理好工作與家庭的關系，維系兩者之間的平衡。合理的安排好生活的節奏，用積極的心態良好的溝通，確定人生的長遠與短期的目標，包括婚姻，工作，家庭等等，合理的時間分配，才能在工作與家庭上做到較完美的平衡。

有時，還要扮演一個老師的角色。銀行業不斷有新鮮的血液進來，于是業務骨干，銀行能手們往往還要肩負起啟蒙新工的重任。將你人生的抱負，業務的難點，平時的良好習慣等一一傳輸給新鮮的血液，肩負起教育的重任。師徒共勉，共同的進步，才能煥發更新的光彩。

在業務上，女人比男人更加渴望成功，更加渴望在工作上得到肯定。于是，即使工作是那么繁忙，業務量很大，但仍付出比別人更多的時間與精力。持續的學習，才能持續的進步。于是，休息的時間，加強個人的技能的訓練，專業相關的各種知識，管理知識，甚至是其他的社會綜合科學人文地理的知識，都是知識的來源。女人，用堅韌的毅力來完成持續的學習，始終保持較高的競爭力，為工作的需要時刻準備著。

女人，頂住職場上的種種壓力，用微笑回以服務，忙碌卻充實的在工作上積極努力；女人，將工作上的一絲不茍，生活上的樂觀向上，業務上的精益求精三者完美的結合；女人，用自信知識武裝自己，以堅韌不拔的毅力努力進取，憑借智慧與美麗，在銀行這片廣闊的天空下，書寫屬于自己的精彩人生。

第三篇：做一個智慧的女人演講稿

《 做智慧女人》演講稿綱要

智慧與聰明的區別

智慧：知道了，但不說出來，聰明：知道了，到處說。

智慧是一種人生境界，聰明是一種人生狀態。

楊修是一個很聰明的人，結果他死了，我是個比較智慧的人，所以現在還沒有死，不過我很快也要死了，因為決定給你們上課的那一刻起，我已經向聰明的方向墮落。

一、認識社會：神的時代—英雄時代—平民時代

不要抱怨世界很黑暗，因為你也不見得很光明。不管這個世界多黑，你自己白就可以了，在一張黑色的紙上，出現一個白點，那么這個白點會更加的突出，同樣道理，在爾虞我詐的社會里面，你堅持正直和善良，那么你會得到更多的尊重，進一步，你會得到更多的發展機會。所以表面上不好的東西，實際上你可以把它轉變成有利條件，這就是黑格爾的辯證法。如果你是一只海燕，你應該在暴風雨中狂呼，讓黑暗來的更猛烈些吧。

二、認識你自己

1、蘇格拉底：認識你自己

你自己是什么樣的人，就選擇什么樣的路。比如說，你是一個女強人，那么，你爭取留在珠三角，去打拼，去爭取，去競爭。如果你是一個平凡的小女人，那么你盡量回到家鄉去，到平凡的世界去，享受平凡的幸福。

小女人的婚姻設計 智慧的男人通過雙手改造世界，智慧的女人通過改造男人改造世界 對于自我的定位，直接指導你的愛情和婚姻，在廣商的女生，大多數都是小女人，所以我建議這些同學找一個老鄉并且家離父母家不遠的地方結婚，這樣既可以繼續享受做女兒的快樂，又可以享受做母親和妻子的快樂

潮汕的女生

2、專制與民主 :專制的利：潮汕文化,婚姻幸福的保障民主的弊：中國政治發展歷程

3、女子無才便是德有才的女人把周圍男人的自信都扼殺了，男人要成功，自信是最關鍵的因素，你扼殺他們的自信，就等于把這些男人直接扼殺掉，這樣的女人不是缺德是什么？林徽因的例子。才女常常是活的很出名，但是也常常很不幸福，尤其是在婚姻愛情方面，例如張愛玲、三毛。

才華如同一泓滾燙的開水，你必須用智慧把它裝載，才不至于讓它洋溢出來燙傷別人的手。

4、要做什么樣的女大學生

宿舍問題 女人光有胸是不夠的，更重要的是要有胸懷。

斤斤計較的人，她所得到的東西只能是按斤來計算，不計較的人，她們得到的東西用噸都計算不了。

女人可以無才，但絕不能缺德。

積極樂觀、大方得體，自信自重，更高要求：溫柔體貼

5、關于戀愛

女人沒有戀愛過，就還不是女人，最多只能是一個女孩子。真正的戀愛可以讓一個人學會怎么去關心，理解、寬容，或者更重要的，是學會去付出。沒有戀愛過的女性，基本上是沒有什么女人味的，這種雌性的味道，只有雄性的味道才能把他引導出來。

男人沒有真正愛過，就不會真正成熟，很明顯我就很不成熟嘛。網上說，男人如手足，女人如衣服，而我已經七手八腳裸奔了很多年。男生變成男人的分界線，是責任。有了自己喜歡的人，就要想著怎么去給她幸福，去保護她，不讓她受到傷害，這時候才能懂得要有所擔當，有所作為，才能開始成熟。

6、關于愛情

很多女生都喜歡發著有一天有個王子騎著白馬過來接她的美夢。這是因為童話看多了，智慧的女人應該多看寓言，而不是看童話。童話是反現實的，寓言才是反映現實的?；夜媚锊豢赡芗藿o白馬王子，除非你蛻變成為白雪公主。白雪公主有先天鑄造的，也有后天培養的?？佳惺强梢宰尰夜媚镒兩淼囊粭l路，但這條路不是每個人都走得通，更多的人是變成了滅絕師太。

男生也是，不要以為整天轉在公主身邊就是王子了，更多情況下你只是一個小矮人；

癩蛤蟆想吃天鵝，想想是可以的，但是要填飽肚子，吃的只能是飛蛾。門當戶對不是封建，是老祖宗幾千年智慧的結晶；

鮮花必須要插在牛糞上，因為牛糞有比泥土更充足的養分，讓鮮花開放得更加美麗。經濟基礎決定上層建筑

三、改造你自己

大學主要任務是什么：造人

不是叫你跟別人去造人，這里說的人，是指你自己。準確來講，是完成你自己的再塑造。大學的主要任務是塑造人，塑造優秀人才，在這個過程中，我們不僅要被動地改造，還要主動地塑造自己。

國外的名牌大學就像私人作坊，手工制作，造出來的都是個性化產品；國內的大學都是現代化工廠，機械化生產，造出來的都是標準品。廣商是一個黑工廠，標準化生產，但是都是仿造的山寨貨。我是個例外，我是危險易燃易爆品，因為我都不是廣商生產出來的，我是地溝油里冒出來的。

四、征服學習、征服自己

1、此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢。（This moment will nap, you will have a

dream;But this moment study,you will interpret a dream.）

2、現在流的口水，將成為明天的眼淚。（Now drips the saliva, will become tomorrow the

tear.）

哈佛大學的學習情況，中國科技大學

五、認識別人

相法：基本依據：辯證法兩大基本特征之一：普遍聯系

本質：統計學，而不是神學

算命，富貴相，兇相

兄弟數量、姐妹排行，斷掌女人，牙齒鞋子、皮膚，坐姿

言談舉止，興趣愛好

六、欣賞別人

不先出事，不出事，不出大事，出了事要能了事

發財后可當官，當官以后不要發財，當官后發的財叫棺材，是用來轉載自己尸體的。不踩底線，不過紅線，不碰高壓線

心中有目標，手中有辦法

最后做一個聲明，這次我講的所有觀點，只是個人某個階段的想法，不代表我的政治立場，本人堅定地信仰馬克思主義，立志為社會主義事業奮斗終生，謝謝。

第四篇：智慧女人的表現

【智慧女人的12種表現】：

1、年少時笑語紛飛；

2、年輕時萬千嫵媚。

3、讀書時善解精髓；

4、工作時傾心融匯。

5、戀愛時追求唯美；

6、結婚后牽手相隨。

7、對親人體貼入微；

8、對孩子悉心栽培。

9、對友誼清澈如水；

10、對社會愛心回饋。

11、對自己少欲多為；

12、對別人細心品味

第五篇：財智麗--女人智慧工程

財智麗 女人商場智慧 女人美麗智慧女人健康智慧培養孩子智慧女人情感智慧

主講:劉一秒 楊瀾 李陽....................女性智慧工程（15 天）

優秀女人就是一本好書，是一位導師，是一所最好的大學，培養孩子，教化男人，優化民族，興國安邦。女人強則國強，女人智則國智！五位大師將您的生命托起！讓女人集財富、智慧、美麗、于一身！價格：10萬元，可長期復訓（3月31日之前報名免費復訓，并贈送李陽老師價值6萬元《我應為王》2個；4月1日后，加收10%復訓費）

綱領：讓女人集財富、智慧、美麗于一身！

實現財智麗人的三大立體工程

一、女性智慧工程：

1.女性事業智慧----如何用女人天性飛翔事業！

2.女性情感智慧----如何用宇宙能量升華情感!3．女性魅力智慧——如何用通靈生發魅力！

4.女性健康智慧——如何用獨道激活女性生命力！

5.母親智慧——如何用意念讓孩子無線顯現！二．女性規劃工程：

——個人CI 系統

——個人建立自我系統 三．女性服飾工程：

以規劃工程理論為依托，實現五化：

以頭到腳一體化

省心省錢一價化

無憂無慮專家化

輕松悠閑一站化

相知相伴個性化

標志性符號

LOGO 財智麗女神LOGO 源起

藝術大師波提切里的繪畫作品——《維納斯的誕生》。

海神托起愛神時，風神來送信，花神來送喜，月亮女神和狩獵女神是她的化身，六神合一

為當代女神——財智麗女神。

讓女人集財富、智慧、美麗于一身！

智慧課程

（一）女性事業智慧-------《如何用女人天性飛翔事業》

主講：劉一秒先生（主講人）（3 天兩夜）

中國中小企業協會副會長

思八達企業發展（上海）有限公司董事長

一位智慧型企業的實踐者

一位智慧生活方式的引領者

內容：

1.如何讓老公發自內心支持你? 2.如何獲得家族的支持? 3.女人如何在社交上如魚得水？ 4.女人如何超速成長進步的通道? 5.如何用女人的天分打造團隊? 6.女人如何化解壓力平衡身心？ 7.女性領袖三大命脈是什么？

8.女人如何獲得家庭和事業的獨特幸福？ 9.董明珠如何在空調王國叱咤風云? 10.武則天通過哪七種智慧成為一代女皇？ 11.女人處理危機的獨到秘訣是什么 ? 12.女人獲得財富的核心通道是什么？ 13.女人在商場上如何發揮自身的優勢？ 14.女人在商場上如何獲得男性的支持？ 15.章子怡成為一代巨星的秘訣是什么？ 16.香奈兒如何創建了他的商業帝國？ 17.雅詩蘭黛如何創建了她的化妝品帝國?

智慧課程

（二）女性情感智慧

----------《如何用宇宙能量升華情感》

主講：彼尚（美國）（主講人）

彼尚現年68 歲，伊朗人，現居住在美國。他在人生各個方面輕松獲得成功。

健康：他榮獲三次世界先生冠軍，22 年以來沒有生過一次病，健康狀況令醫生驚嘆，從未見過如此無暇的健康。

財富：他是一名成功的商人，輕輕松松獲得幾百億資產。

關系：他的愛情和家庭關系以及所有的關系，都十分的輕松愉快。

靈性：內心深處充滿極大的喜悅，和平與無條件的愛。

他是14 本書的作者，書被翻譯成各國語言在全世界發行，《奇跡30》

前總統布什、里根、加州州長施瓦辛格、莉芙泰勒、約翰屈伏塔等等政商名人都曾經上他的課程，并且強力推薦他的工作坊。

內容：

1．名存實亡的婚姻出路在哪里？ 2．

為什么越要安全感越失去安全感？

3．為什么莫說女人一生最大的不幸是未曾心動? 4．

為什么有自我才能有情愛？

5． 5000年來女人一直沒有清晰明確的方向，你的方向在哪里？ 6．

如何有效溝通升華夫妻感情，實現精神依賴？ 7．

如何通過性能量實現身體依賴？

8．為什么說共同做事才是感情長久的根本密碼？ 9．

如何讓女人的情感能量激發男人?

10． 為什么很多偉大的事業都產生于床第之間? 11． 如何建立高尚的情感讓優秀的男人愿意幫你? 12． 如何讓老公從吃喝嫖賭中升華到精神追求? 13． 出現第三者如何自救?

14． 男人對什么樣的女人終身不忘? 15.婚后女人如何重建個人生活?

智慧課程

（三）母親智慧

--------《如何用意念讓孩子無線顯現》

主講：李陽（主講人）（3 天兩夜）——終身致力于“在中國普及英語、向世界傳播漢語”的偉大事業

全球著名教育品牌“李陽瘋狂英語”、“李陽瘋狂漢語”、“李陽瘋狂家教”的創始人

全球著名英語教育專家、英語口語魔術師、中高考輔導專家

愛國主義演講家、英語成功學勵志導師、中國教育慈善家

2008 年北京奧運會志愿者英語口語培訓總教練

2008 年北京奧運會火炬手、2002 年世界杯形象大使

全國“關心下一代”工作委員會“關愛成長行動”形象大使

北京市政府英語顧問、團中央《青年文摘》雜志形象大使

內容：

1．領袖是怎樣煉成的? 2如何讓孩子超越父母? 3.何培養孩子的性靈？ 4.孩子擁有旺盛的生命力？ 5.用情商幫助孩子人生輝煌？ 6.幫助孩子建立自我追求無我？ 7.發孩子的內心原動力？ 8.何培養孩子的的逆境商數? 9.讓孩子學會承擔責任？ 10.養孩子愿意付出的心態？ 11.何培養孩子主動學習的意愿？ 12．如何激發孩子的偉大夢想？ 13．如何幫助孩子接觸內心的障礙？ 14．何激發孩子擁有自信心？

15.何培養孩子的生存能力、勇敢、堅強、敢于挑戰？

智慧課程

（四）女性魅力智慧

------《如何用通靈生發魅力》

主講：張曉梅（主講人）（3 天兩夜）全國政協委員、《中國美容時尚報》出版人 全國工商聯美容化妝品業商會副會長 中國香料香精化妝品協會副理事長

首都文明禮儀推廣大使、全國婦聯女性教育制定專家。

獲得有美容、化妝、美發、造型、色彩五大門類的國際資深機構 文憑。之后又進修美國NLP 心靈成長和神經語言學。是全國唯一擅長女性魅力綜合教育的最權威專家。曉梅的博客被稱為“中國第一美麗時尚”博客，在新浪、騰訊、搜狐等博客總點擊量過億。有“中國修煉魅力第一人”的美譽。

內容：

1．為什么你給別人的印象就是你的全部？ 2．如何用你的顏色征服眾生? 3．如何凸顯你的面部亮點? 4．如何發揮你的形體優勢?

5．如何讓你在不同場合中脫穎而出? 6．如何用你的女人味兒顛倒眾生？ 7．為什么和諧才是美？

8．如何讓你的靈性先顯現使眾生沉醉? 9．如何讓你的神韻擊倒對方？ 10．如何讓美麗隨年齡增長？

11．男人看到什么樣的女人走不動步？ 12．如何在第一次交往中一見“鐘情”?

13．女人如何讓女人心動？如何讓你的形象成為你的成功開道?

智慧課程

（五）女性健康智慧

-----《如何用獨道激活女性生命力》

主講：大夫道人王成亞（主講人）（3 天兩夜）

中國養生協會會長

北京市道教協會副會長

北京房山真武廟住持

北京道家養生院院長

擔任多家政企單位顧問，為領導人傳授養生之道，指點人生之迷惑。03 年創立國內首家道家養生院，在道家醫學、識人智慧、風水智慧、養生智慧等領域，造詣精深，自成體系。參與主編《中華道教大辭典》、《中國宮觀文化》、《藥壽養集》、《醫道壽養集》等大部頭典籍，現于清華、北大、復旦等學府教授傳統文化及養生相關課程。內容：

1．為什么不健康是最缺的表現？ 2．為什么不懂健康就是不懂生活？ 3．為什么失去健康婚姻幸福就是紙上談兵? 4．為什么說女人不懂健康危害全家？ 5．如何吃出好身材？ 6．如何吃出容光煥發？ 7．如何吃出旺盛生命力？ 8．為什么說女人是水做的？

9．為什么說無數女人的不幸就是不會喝水？ 10．為什么說喝什么樣的水就成為什么樣的人？ 11．為什么說動手動腳的女人就是優秀的女人？ 12．如保讓你的氣通天入地？

13．如何用適合自己的運動方式讓自己神采飛揚？ 14．如何讓你的血液時刻充盈？ 15．如保讓“神”時刻與你同在？