第一篇：放飛心靈 快樂之旅

愛心架起溝通的橋梁

2008年3月3日，在學習雷鋒紀念日前夕。望城縣消防大隊官兵冒雨前行，來到長沙市特殊教育學校（原長沙市盲聾啞學校），和學生們一起看表演、做游戲、談心，現場學生們積極參與其中，氣氛活躍，掌聲不斷，學校禮堂外傳來陣陣歡聲笑語，消防官兵與學生們度過了一個難忘的下午。

當消防官兵排列著整齊的隊伍走進校園時，一些學生自然簇擁上來，顯得十分親切，似是久別重逢的好友。雖然聾啞學生不會說話，但他們個個滿臉微笑，用手語向戰士們問好，有的學生干脆掏出紙和筆，用卡片的方式與消防戰士們交流起來。據望城縣消防大隊教導員唐曙光介紹，在2008年3月5日，在第45年“學習雷鋒紀念日。望城縣消防大隊官兵來到與長沙市特殊教育學校，給聾盲啞學生送來了大量的課外書籍和文具用品，受到了師生的熱烈歡迎。同年，在“六·一”國際兒童節，望城縣消防大隊與長沙市特殊教育學校聯合開展了“大手牽小手 愛心改變命運”為主題活動的啟動儀式，就在活動當天，大隊把5名在湘借讀的四川災區學生和長沙市特殊教育學校16名師生接到大隊營區內共慶佳節，并向他們講解消防安全知識，體驗警營生活，陪他們度過了一個愉快的兒童節。8月1日，大隊再次邀請25名盲聾啞學生代表和四川地震災區10名羌族抗震救災優秀青少年代表，在大隊營區內開展身殘志堅的心理教育活動；12月10日，大隊把“地震災害演練”搬進課堂，讓聾盲啞學生在寓教于樂的教學氛圍中，學習自防自救知識，受到學校師生的熱烈歡迎和一致好評。除此之外，大隊官兵還與特困生結成了愛心對子，幫助他們從逆境中走出，樹立正確的人生價和價值觀，以積極的心態迎接生活中的困苦。如今長沙市特殊學校已經是望城消防大隊的“警民共建單位”，也是大隊“學雷鋒教育基地”。唐曙光教導員十分自豪地說：“我們和他們相處得十分融洽，所以對我們的到來，他們一點也不陌生，我們是好朋友。”

啞劇表演拉近零距離

由于是雨天，原本安排在室外活動搬進了學校禮堂，偌大一個禮堂座無空席，擠得滿當當的。學生們不停地比劃著手語，相互旁問著消防戰士今天給他們帶來了什么節目，甚至有人站起身來向前張望。

為了讓學生保持一種輕松、愉快的心情來開展活動，活動一開始，中隊戰士劉世星和王懿便用手語的形式向大家問好，然后行了一個標準的軍禮。“我們今天是給大家帶來快樂的！” 簡短的一句話，道明了消防官兵此行的目的和此項活動的初衷。隨著手語老師的翻譯之后，禮堂內爆發出雷鳴般的掌聲，現場氣氛一下變得活躍起來。接著劉世星和王懿用夸張道具和豐富的肢體語言給學生們送上了一道“開胃菜”——啞劇表演《看病》。啞劇表演一下子拉近了聾盲啞學生和消防戰士的距離，他們豐富的面部表情和夸張的肢體語言，讓現場師生的和官兵個個忍俊不禁，開懷大笑，博得了大家熱烈的掌聲和陣陣喝彩。當兩位戰士表演完敬上軍禮的時候，學生們紛紛豎起了大拇指，向他們致以真誠敬意。

戰士王懿告訴記者，為了編排這個節目，他和戰友劉世星花了近一個月的時間來構思和編排。聾盲啞學生是個特殊的群體，由于他們接受的能力有限，才費盡心思想出這個節目。在編排節目時，要思考、想象、深入耷盲啞學生的心里，站在他們的角度來思考問題和處理問題，這樣整場表演才會形象逼真。為此，劉世星和王懿常常利用休息的時間，深入刻化表演者的心里，模仿他們的表情。在活動現場，兩位戰士看著學生露出幸福笑臉，劉世星和王懿的昔日辛苦一下子就煙消云散了?！敖裉煳覀兊难莩鼋o大家帶來了快樂，贏得了大家的掌聲和認可，我們感到特別的開心！”他們說。

王懿曾是個電游迷，自從大隊開展“大手牽小手 愛心改變命運”以后，他深受感染，成了大隊的業余活動的骨干和積極份子。平日一有時間，他便和戰友出謀劃策，為給聾盲啞學生帶去新的歡樂而忙碌著。

趣味繪圖尋找快樂的源泉

啞劇表演讓學生和官兵們的距離一下就拉近了，這才正式進入此次活動的重點：心理學知識講座。

這次的心理知識講座，是由地方大學剛剛入伍的大學生余琪主持，她畢業湖南師范大學心理學系。在此之前，余琪搜集了大量的心理資料，仔細背課，認真做課件。為了讓這樣的知識講座更加具有趣味性和參與性，她在這方面花了不少心思。隨著一幅幅生動的圖片展現在學生眼前，禮堂立刻變得十分熱鬧起來，學生們的參與積性一下子就調動起來了。當一幅找人物頭像的圖片出現時，他們很快就能找出圖片中的頭像個數。為了獲到回答問題的機會，他們爭先恐后，參與其中?；卮鹫_的同學一臉自信的笑容，身邊的同學也不停的為他鼓掌喝彩；一時回答不上來的同學，大家還在座位上比劃，不停地為他加油。“如果上帝為你關上了這扇門，必會為你再開另一扇窗?！庇噻饔妹绹翈煹囊痪湓捁膭畲蠹遥ぐl大家的潛能。學生們的熱情高漲，一下子就發覺了其中的規律。的確，殘障人在某些方面的反應要超出正常人，需要我們去發現他們，去鼓勵他們，去關愛他們。在這場活動中，學生們找到了自己快樂，露出了自信的笑臉。

在尋找趣味圖片之后，余琪讓學生們親自動手，畫一副“屋樹人圖”，填一份《心理測驗表》。余琪告訴記者，“屋樹人圖”是心理學上最著名的圖畫測試之一！簡單的圖畫是可以表露人的性格特征及事業、家庭、人際關系的取向等，讓我們及時發現他們的精神需求，解開心結。

40分鐘很快就過去了，余琪對學生張峰的“屋樹人圖”進行了實例分析，聽到分析之后，張峰同學連連點頭，認可了她的分析。講座結束后，余琪把學生圖畫作業全部收集起來，拿回中隊再以分析點評，把每個學生圖畫中所反應的問題綜合起來，反饋給學校老師。余琪說：“從這些圖畫中，大部分都反映三個方面的問題，盲聾啞學生心中缺乏安全感，自卑，對未來沒有信心。希望全社會的人都行動起來，伸出愛心之手，來關愛這個特殊的社會集體，幫助他們實現人生目標?！?/p>

結對傳遞愛心接力棒

在生動的表演和豐富的知識講座之后，望城縣消防大隊全體官兵的帶著關懷和愛心，看望了大隊結對幫困學生胡婷。

胡婷曾生活在一個幸福的四口之家，她的爸爸得了重病，常年臥病在床，同是聾啞人的哥哥已走失，家庭的生活負擔全壓在無經濟來源的媽媽身上，品學兼優的胡婷變得悶悶不樂。望城縣消防大隊官兵得知這一情況后，12名官兵自愿報名與聾盲啞學校的學生結成“1+1”愛心對子，將胡婷列入幫困對象，對她的學費和生活費進行長期捐助。雖然大隊的官兵換了一茬又一茬，可從未間斷對胡婷的資助。去年10月中隊戰士曾小偉調離望城時，又將這愛心接力棒交給了班長張定軒。如今，張定軒和四班戰友堅持每人每月捐款100元，將愛心接力棒一直傳遞下去。

“謝謝消防哥哥對我的關心，你們是我最尊敬的人，我非常感謝你們。”在何老師的翻譯下，胡婷面帶著微笑，用手語的方式表達著自己的心聲?！白詮哪銈兿拦俦退Y成對子，這名學生變得開朗多了，學習成績也提高了?！焙卫蠋熜牢康卣f。長沙市特殊教育學校聾啞教學部主任賀玲說：“以前也有很多單位來學校開展活動，但大都走于形式。像消防部隊這樣持之以恒的少，他們到來給學校帶來很多幫助和經驗，給學生們帶來了了快樂，我代表學生們感謝他們。”

望城縣消防中隊指導員袁政，一直是這項活動的策劃者和參與者。這項活動開展已經有一年多了，受了各級領導的大力支持和校方的熱烈歡迎。他希望通過這一系列活動，把雷鋒精神實實在在地帶到給學生的身邊，也根植到每一位消防戰士的心中。每次開展這樣的活動，我們的心靈都能得到洗禮，從中找到自己的快樂。其實，我們在付出關愛的同時，也收獲了很多。如今，消防部隊滅火救援任務越來越重，突發性事件越來越多，消防戰士在救援時同樣承受著巨大的心理壓力，和聾盲啞學生一起交流，一起學習，戰士們更能發現自己的長處，找準自己前進的方向，共同進步。

第二篇：放飛心靈 感受快樂（范文模版）

放飛心靈 感受快樂

——《語文樂園

（七）》教學設計

【教學內容】

語文樂園“我來試試”這一板塊，讓學生在詞語搭配的練習中體會近義詞意思的異同，在趣味中積累詞語，寫一寫、背一背名言警句，朗讀《火燒云》片斷，感受美麗的自然現象，增加積累?！疤骄颗c發展”通過想象和朗讀，讓學生懂得只有真切地去感受，才能體會到泉聲的美。“口語交際”的話題是“贊美的話”，讓學生在觀察的基礎上，抓住特點，真誠地抒發對景物的贊美之情。“習作”的題目是“我愛我的家鄉”，注意指導學生運用本單元學習的觀察和表達方法，有條理地寫出家鄉的美，真實地表達自己的情感。

【教學目標】

1、區別近義詞，在聯系詞語搭配中了解它們的差別。

2、讓學生在趣味學習中積累成語，了解成語的意思。

3、正確流利地朗讀、背誦兩句古人的名言警句。

4、通過朗讀描寫景物的短文，讓學生展開聯想，感受自然之美。

5、通過朗讀，探究與發現比喻、排比的修辭手法在表達上的作用。

6、讓學生在觀察的基礎上，抓住特點，真誠地抒發對景物的贊美之情。

7、學生靈活運用本單元學到的寫作方法，有條理地寫出家鄉的美，在具體的介紹中表達自己的真摯的情感。

【教學重、難點】

1、區別近義詞，在聯系詞語搭配中了解它們的差別。

2、通過朗讀，探究與發現比喻、排比的修辭手法在表達上的作用。

3、讓學生在觀察的基礎上，抓住特點，真誠地抒發對景物的贊美之情。

4、學生靈活運用本單元學到的寫作方法，有條理地寫出家鄉的美，在具體的介紹中表達自己的真摯的情感。

【設計理念】

“語文樂園”的教學要體現一個“樂”字，這個“樂”字包含了漢語的魅力，學生自主學習的樂趣，學習的成功的快樂，以及師生共同創設的具有趣味的學習情趣?！罢Z文是實踐性很強的課程，應著重培養學生的語文實踐能力。”因此，本教學設計采用了豐富多彩的趣味游戲的形式，如“找伙伴”“變魔方”“名言休閑廳”“美文廊”“探究園”等，渲染氣氛，增強語言的感染力，從而喚起學生的興趣，激活學生的思維，在游戲中學，游戲中體驗，進一步鞏固已學的語文知識，考查學生對所學知識的掌握程度，培養語文綜合能力。師生共享快樂，共享成功。

《語文課程標準》倡導新的學習方式，讓學生在接收學習之外，培養學生主動積極的參與精神和合作精神。著名心理學家羅杰斯強調，在教學過程中，只有讓學生處于一種無拘無束、自由暢達的空間，才能最大限度地激活學生潛在的學習欲望，他們才能盡情地參與到學習中來。作為教師就要把放飛心靈的空間和時間留給學生，營造一種平等、民主、和諧的課堂氣氛，讓學生在實踐、探索、合作、創新的的求學路上開拓出一片廣闊天地。

【教學過程】

第一課時

（教學內容：學習“我來試試”前三題）

一、創設情境，激趣導入。

師：同學們，語文游樂園又增添了很多有趣的游戲，你們想去玩玩嗎？看哪些同學最勇于嘗試、最聰明！下面請同學們跟著老師趕快到游樂園里去吧！

二、學習“我來試試”

1、“讀一讀”——找朋友

師出示CAI，草叢中出現了6組詞語。師：同學們，在詞語小樹林里有很多的詞語兄弟，等一會兒我們要為他們找到各自的小伙伴，我們首先來認識認識他們：

（1）看看誰能讀準這些詞。（2）看看誰能最先發現每一組詞中有什么共同點。（3）隊員之間可以互相交流說說各自的看法。學生互動。

師小結：同學們發現每組詞中都是一對近義詞，近，但還是有差別，因此與它們在一起的好朋友是不一樣的。師出示CAI,同學們趕緊在“詞語小樹林”里找找它們的朋友吧，看看誰找得又快又準。（學生找出與之正確搭配的詞語。全班齊讀。

2、“讀一讀”——變魔方

同學們剛才認識了這么多的詞語新朋友，進入“魔方變、變、變”（1）師出示CAI，旋轉的魔方各面分別出現“山水、天地、討論、思想”四個詞語。讓學生讀一讀。師：老師想請同學上來點點魔方，說說你發現了什么奇妙的變化？（學生上來點擊出“千山萬水”“山清水秀”指名說你發現了什么變化。（2）請同學點出另外幾組詞。指名讀成語，要求讀出這些成語包含的感情，也可以讓學生簡單說說成語的意思。（3）拓展練習：你只能看前面的詞語，就能說出含有這兩個字的成語嗎？說的不是書上的成語也行。學生自由練習后比賽，看誰記得又對又快。

它們意思相）真不錯！下面我們

CAI中的魔方，由“山水”一詞變化）。

3、“寫一寫，背一背”——名言休閑廳

師：剛才我們一起參加了幾個有趣的小游戲，收獲都不少。接下來讓我們再到“寫一寫，背一背”“名言休閑廳”去逛一逛吧。

（1）師出示CAI兩句名言：名言是名人的思想和智慧，看看誰讀得準，寫得漂亮，背得熟。（2）學生自讀自悟，感受句子的內容。

(這兩句名言告訴我們什么呢？聯系實際說一說。（3）學生抄寫名言，把字寫正確，寫美觀。（4）作品展示。

（5）書寫也是幫助背誦的一種途徑呢！現在比一比，看誰背得快！學生背誦名言，同桌互查互背。

第二課時

（教學內容：“讀一讀”“探究與發現”）

一、導入

上節課，同學們在語文游樂園里有了很多的收獲，這節課還有更多的驚喜在等待著大家呢！可要繼續努力喲！

二、美文廊——“讀一讀”

在“找伙伴”和“變魔方”游戲中，我們一起感受到了漢語的神奇魅力，這節課讓我們一起走進大自然，去感受它無窮的魅力吧！

師音樂出示CAI，展示《火燒云》片斷。

1、自由讀短文，注意讀準字音。

2、這段文字描寫了什么？生交流。

3、大自然真神奇啊！老師也想讀一讀這美麗的火燒云，請同學們閉上眼睛，邊聽邊想像，看看你的腦海中出現了一幅怎樣的畫面。（教師配樂朗讀了這段話。）

4、小組交流，用自己的話說說腦海中出現的畫面。指名說。

5、把你的感受讀出來，讓大家評一評。

6、師配樂出示火燒云的CAI:讓我們帶著自己的想象，帶著對大自然的熱愛，和著音樂，美美地再來讀一讀這段話。（出示火燒云圖片，在音樂背景下朗讀短文。）

三、探究園——“探究與發現”

1、師：讀了《聽泉》一課，同學們感受到了鼎湖山泉聲的美妙。課文為什么會讓我們有如此感受？它是怎么寫的呢？

2、出示短文，學生品讀后自由討論。

3、全班交流反饋。

4、我們先來比較兩個句子，看一看你覺得哪一句好，好在哪里？ CAI出示兩個句子

a)輕柔的泉聲，是在草叢中流淌的小溪的聲音；清脆的泉聲，是在石縫間跌落的澗水的聲音；厚重回響的泉聲，是無數道細流匯聚于空谷的聲音；雄渾磅礴的泉聲，是飛瀑急流跌入深潭的聲音。

b)那像小提琴一樣輕柔的，是在草叢中流淌的小溪的聲音；那像琵琶一樣清脆的，是在石縫間跌落的澗水的聲音；那像大提琴一樣厚重回響的，是無數道細流匯聚于空谷的聲音；那像銅鼓齊鳴一樣雄渾磅礴的，是飛瀑急流跌入深潭的聲音。

5、學生交流自己的心得和發現，感受泉水聲音的美。探討這樣的描寫有什么特點，會產生怎樣的效果。（體會比喻、排比的修辭手法在表達上的作用。）

6、學生再讀短文，深入體會語言的美。

7、拓展訓練?，F在我們知道了，要把習作寫具體、寫美，可以用以上幾種表達方法，那樣效果就會好一些。請同學們根據今天所學的方法試著寫一段話。

8、指名學生全班交流。

第三課時

（教學內容：口語交際“贊美的話”）

一、談話，激發興趣

同學們，假期里你們和家人，朋友出門旅游，一定去過許多

地方，見到了許多名勝古跡吧！誰愿意向大家介紹一下你都去過 哪些地方？你認為哪最美？是啊！我們祖國的山河是多么的壯麗 多姿呀，我們生活在它的懷抱中是多么的幸福、驕傲呀！今天這 節課我們將一起來把自己對這些美景的喜愛、贊美之情和大家交 流，讓大家一同和你欣賞那時的美，你們愿意嗎？

二、引導交流，嘗試練習

1、教師播放介紹三峽水利工程、北京奧運會主會場、桂林山水和

西安兵馬俑的課件。

師：這些景物有的是祖國美麗的自然風光，有的反映了祖國悠久燦爛的歷史文化，有的展示了祖國日新月異的現代化建設成就，你最喜歡哪一處？用最美的話來贊美她。

2、學生自由說。（教師相機引導學生抓住景物的特點說具體，要表達自己的喜愛之情。）練習后再全班交流，三、小組交流，自主表達

1、學生拿出自己搜集的資料或旅游的照片在小組內對自己喜歡的景物說幾句贊美的話。

2、學生交流，教師巡視指導。引導學生用恰當的語言表達清楚，用合適的語氣語調把自己的贊美和喜愛之情表達出來。

四、全班交流，互動評價

1、師：剛才大家在組內把自己最喜愛的景物用最美的語言介紹給了組內的同學，現在誰想在全班同學面前展示一下呢？ 要求：贊美的語言要清楚，連貫完整；聽的同學要仔細聽，當好小評委，評一評誰的語言最精彩，好在哪里。

2、學生說，聽后評議。教師鼓勵更多學生暢所欲言，比一比誰說得最精彩，最動人。

3、分別評出最佳介紹者和最佳評議者，進行表揚鼓勵。

五、教師評議，深化情感

同學們，你們真是好樣的！用自己最真摯的情感，最優美的語言贊美了喜歡的景物，老師為你們感到自豪。只要我們善于觀察,用心體會,生活中還有許許多多的事物值得我們來贊美,你們也一定會成為發現美,抒發美的“小天使”。

第四課時

（教學內容：習作“我愛我的家鄉”）

一、創設情境,導入課題

1、歌曲欣賞《我的家鄉江城美》，讓學生感受家鄉的美，激發學

生對家鄉的熱愛之情和表達的欲望。

2、師：俗話說得好：一方水土養一方人。每個人對自己的家鄉都

有著深厚的感情.大詩人李白用詩句“舉頭望明月，低頭思故鄉”來表達自己對家鄉的思念。是呀，誰不愛自己的家鄉呢?家鄉的什么值得你愛，值得你自豪呢？今天就讓我們一起來暢談對家鄉的熱愛之情吧!

二、明確要求，構思選材

1、師出示CAI地圖，讓學生標出自己的家鄉。

啟發學生：我們的家鄉在祖國的版圖上，雖然只占很小的地方，但是她養育了我們，伴我們度過了那么多快樂的時光，今天我們就是要用自己的智慧的筆來描繪我們的家鄉。指名學生讀習作要求

2、明確本次習作的主題

（1）自己的家鄉在什么地方，家鄉美在哪些方面。

（2）應該怎樣介紹自己的家鄉才能給別人留下深刻的印象呢？（3）如何表達自己真摯的情感。

3、指導選材

你了解你的家鄉嗎？你的家鄉一定有許多可愛的地方，比如，有迷人的自然風光，引以為榮的名勝古跡，享譽中外的土特產品，與眾不同的風俗人情，特別是有熱愛家鄉、建設家鄉的人民。大家想一想，可以寫哪些方面的內容？

4、小組交流。

引導學生在組內把自己最想寫的幾個方面有條理地說一說。小伙伴可以補充、評議，相互啟發，自由交流，開拓思路，提高寫作興趣。

5、全班交流，教師適時點撥.（師對抓住了特點，運用了比喻、擬人等修辭手法的同學及時進 行肯定、鼓勵。）

三、片斷賞析，方法借鑒。

出示描寫家鄉的習作片斷，學生欣賞、討論，說說值得學習的地方。

四、學生習作，教師相機指導。

五、互改完善、品評習作。

1、各自修改，繼續完善習作。

2、修改中，提醒如語句、標點、字等也要修改；

3、組內讀、評，提出修改意見。

4、訂正同學、老師修改中指出的問題。

六、學生謄寫。

第三篇：放飛心靈,快樂自我

放飛心靈，快樂自我

一位哲人說：感謝你的敵人。感激傷害你的人，因為他磨練了你的心智；感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧，感激中傷你的人，因為他砥礪了你的人格；感激鞭打你的人，因為他激發了你的斗志；感激遺棄你的人，因為他教導了你的獨立，感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿，感激斥責你的人，因為他提醒了你的缺點，感激所有使你堅強的人?，F在的學生嬌生慣養，養尊處優，承受挫折的能力太差。從而導致很多學生因為一些小事走向歧途，如：有一個學生只因在校被老師批評了幾句，而跳樓自殺；還有一個在家倍受寵溺的小男孩，由于一次考試考的不好，父親說了他兩句，就覺得深受委屈而離家出走，甚至還涌現出輕生的念頭；還有一些學生學習成績差，經過一段時間的努力后，效果不明顯，就悲觀失望，開始墮落，從而對學習失去信心和興趣。很多人不置可否，覺得自己不會像例子中的人那么偏執，甚至有人覺得自己沒有缺點，心理素質也很好，但是人無完人，金無足赤，在生活中難免會遇到令我們感到絕望，無助的事情，若是我們不能理性的去面對，就會走向深淵。

其實，最終的原因在于我們的抗挫能力太弱，克制力太差，往往我們只看到了事物消極低沉的一面，卻沒能體會積極先上的一面。

(此段為遇到挫折例子，暫略)境由心造，我們應該經常去發現事物好的一面，這樣在遇到挫折的時候，我們就能通過自身調節，用于面對。在與人相處的過程中，我們不要只看到自己不如別人，不要總在意別人一次又一次戰勝了自己，你要相信，在這方面自己可能天賦很低，但未必自己所有的能力都不如意?？赡墁F在的我們是真的沒有特點，但要堅信自己有無窮的潛力，一切只是時機未到。

‘寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來’自古以來，凡成大事者，必是先經歷無數次失敗和挫折。當我們面臨那令人窒息的壓力時，如果不能改變什么，就應該去適應它去接受它，讓心靈的枷鎖得到釋放，去感悟無拘無束的情懷，就像走進大自然的懷抱，拋去煩惱，做個快樂的人。

我們每個人都有可能在人生的某個階段出現心理上的問題，都有可能一度沉郁，但我們何必憂心，每個人都是一邊跌倒一邊成長，一路走來一路歌。時間在沖淡過去，明天還是個未知數，足跡就在身后，我們卻無暇回首。我相信，昨天的夢想就是今天的努力和明天的現實，那么就讓我們用今天的約定和微笑成為明天的動力，去勾勒未來的藍圖，去彌補往昔的遺憾。

讓我們為心靈插上翅膀，快樂的去翱翔吧！

第四篇：放飛心靈 讓快樂飛舞（推薦）

幸福路小學心理健康月團體心理素質戶外拓展活動

——放飛心靈，讓快樂飛舞

一、熱身游戲：（自選）：

（一）、游戲“桃花朵朵開”

1、活動目的：破冰，增加團體凝聚力。

2、活動方法：

教師：“桃花朵朵開！”學生集體：“桃花幾朵開？！”教師：“桃花3朵開！” 學生立刻三人抱在一起，當然，不一定是3，教師喊幾都可以。聽教師一聲哨音，學生就不許在跑動了，沒有找到“組織”的，以及“組織”中人數不對的，“獎勵”5個蹲起。要求學生一定要聲音洪亮，整齊一致，如果沒有達到要求，教師可以多喊幾遍“桃花朵朵開！”

（二）、按摩操（互幫互助）

1、活動目的：放松身心，消除疲勞，調節氣氛。體會我為人人，人人為我，己所不欲勿施于人的境界。

2、活動方法：

全體起立，雙手放在前面一位伙伴的肩上，主持人喊節操（一二三四，二二三四，三二三四，四二三四），第一節：揉肩；第二節：捏耳垂；第三節：按太陽穴，順時針，逆時針；第四節：十指垂頭，輕揉垂頭；第五節：捶肩，由左往右，由右往左；第六節：捶背，由上往下，由下往上，由下往上，在她的小腰上掐一下。。）

（三）、口香糖

1、活動目的：幫助大家打破自身的舒適區，激發活力，調節氣氛，增進彼此的親密感。

2、活動方法：

游戲開始時，請所有人一起問老師：口香糖，粘什么？老師發令：口香糖，粘肩膀。則所有人必須迅速找到另外一個人，二人的肩膀粘在一起。如果有剩下的人，則表演節目。然后大家繼續問，老師繼續發令。如：粘鼻子，粘耳朵，粘后背，粘前額，粘臀部，粘肚皮，粘手掌，粘腳掌，粘膝蓋，粘小腿，粘大腿，粘臉頰??

二、主題游戲：（自選）

（一）、坐地起身

1、活動目的：了解團隊協作的重要性，增強團隊成員的歸屬感，激發學生的奮斗精神。

2、活動場所：空地

3、活動時間：35分鐘

4、道具準備：無

5、活動方法：

1)將學員分成幾個小組，每組在5人以上為佳。

2)每組先派出兩名學員，背靠背坐在地上。

3)兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。

4)以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。

5)培訓者在旁觀看，選出人數最多且用時最少的一組為優勝。

6、分享：

1)你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎？

2)如果參加游戲的隊員能夠保持動作協調一致，這個任務是不是更容易完成？為什么？

3)你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協調一致？

7、活動總結

1)別看這個游戲簡單，但是依靠一個人或幾個人的力量是不可能完成的。因為在這個游戲中，大家組成了一個整體，需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學員體會團隊相互激勵的含義，幫助他們培養團隊精神。

2)另外，這個游戲還考驗每個小組的領導者，看他怎么指揮和調動隊員。因為這個游戲不但需要大家通力合作，還需要每個參與者的密切配合。如果步調不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領導者，應該想一些辦法來解決這個問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動作；更有效的就是想出一個口號，既可以鼓舞士氣又能統一大家的節奏。

3)無論隊員還是領導者都應該明白，任何一個人的不配合都會對小組的行動產生負面效果。因此，培訓者應注意，在游戲結束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立團隊意識，引導他們總結自己的失誤。這對學生的素質提高有很大幫助。

（二）眾志成城

1、活動目的：

（1）共同體驗——團隊之間只有相互支持、彼此奉獻才能獲得成功，才能完成本以為不可能完成的事情。

（2）進一步強化同學相互之間的信任。

（3）以開放的心態相互了解，通過身體接觸打破溝通障礙。

（4）創造輕松愉快的班級氣氛。

2、活動場所：空地

3、活動時間：35分鐘

4、道具準備：無

5、活動方法：

（1）、將男女生分成性別不同的兩個大組。

（2）、第一次游戲：

1）全班所有女同學圍成一個大圓。

2）在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面）。

3）前面的同學坐在后面同學的腿上。

4）請保證你這樣坐著就像是坐在一把椅子上。

5）鼓勵所有女同學堅持，老師負責計時。

（3）、第二次游戲：

1）全班所有男同學圍成一個大圓。

2）在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面）。

3）前面的同學坐在后面同學的腿上。

4）請保證你這樣坐著就像是坐在一把椅子上。

5）鼓勵所有男同學堅持，老師負責計時。

（4）、第三次游戲：

1）全班所有同學圍成一個大圓。

2）在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面）。

3）前面的同學坐在后面同學的腿上。

4）請保證你這樣坐著就像是坐在一把椅子上。

5）鼓勵所有同學堅持，老師負責計時。

6、對比每次堅持時間的差異，引導學生進行活動分享。

（三）心有千千結

1、活動目的：讓參與者從游戲中體會到協作的重要性，增強團隊成員的歸屬感，激發學生的奮斗精神，認識到合作與奉獻對整個團隊的成功的促進作用。

2、活動場所：空地

3、活動時間：35分鐘

4、道具準備：無

5、活動方法：

（1）、把全班分為三組，三組同學手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰，“一定要記住，你左手拉的是誰的右手，右手拉的是誰的左手，不能記錯”

（2）、記住后，閉眼（輕柔的音樂響起），當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“?！睍r，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩個同學，還是左手牽原來那個同學的右手，右手牽右邊同學的左手

（3）、當手牽住后，在不能松手的前提下，恢復到起初的完整的圓圈。

4、再把整個班級合起來圍成一個大圓，按照之前的方法解結.注：當遇到難以解開的結時，主持人要鼓勵小組成員不要放棄，一定可以解開結的！前提是不能松手

6、活動分享：

（1）、生活中是不是會碰到很多結，舉個例子？有沒有心結？

（2）、大家是通過什么方式解開這個結的？有什么體驗？

（3）、這個游戲可以體現什么，有什么收獲？

（四）、同舟共濟

1、活動目的（1）、培養學生團隊成員之間的相互信任，相互鼓勵與支持。

（2）、培養學生協作解決問題的能力，強化對團隊精神的理解與感悟。

2、活動時間：大約需要20分鐘。

3、活動道具：厚報紙或汽車備用輪胎若干只（內外胎均可）。

4、活動場地：室內、室外均可，以室外更合適。

5、活動方法：

（1）根據現場有的輪胎數把全體學生分成若干個競爭小組，每組人數要多于16人。

（2）給每個組10分鐘的練習時間，等練習結束后，進行全班演示。

（3）將一只汽車備用輪胎放在空地的中央，看哪個組站到汽車輪胎上的人最多，時間最長。

（4）交流：小組成員是怎樣達到動作一致，出色完成任務的？好主意是怎樣產生的？

6、注意事項

1．主持人事先要估計出一只汽車輪胎上能站上去的極限人數，小組人數不要少于這個數。

2．游戲過程要注意安全，防止學生從輪胎上滑落。

3．合理的做法是先選出兩個人作為重心，其余的人上去時要注意保持輪胎的平衡，當輪胎表面站不下時，通過背、掛、拉等保持平衡的手段，增加上輪胎的人數。

7、活動分享：

（五）、十人九足行：

1、活動目的： “十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力

2、活動場所：空地

3、活動時間：35分鐘

4、道具準備：布繩數根

5、活動方法：

分組，每組8——12人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

6、活動分享：

1）小組成員是怎樣達到動作一致的，出色完成任務的？

2）怎樣把這個游戲的意義運用到生活中去？

第五篇：心靈之旅

心靈之旅

繁華都市承載著無數人的夢想，城市喧囂渴望心靈的寂靜。釋放心靈的束縛，融入自然的懷抱。這一天，終于來了；這一天，我們來了。

旅游大巴緩緩駛過城市的街道，看著一幢幢高樓大廈漸漸遠去，看著一處處城市綠化映入眼簾，而后又快速地被汽車拋于身后。繁華落盡，是解脫后的輕松，還是回歸本質的喜悅？這一刻，沒有繁忙的工作，沒有熙熙攘攘的功名利祿；這一刻，天更開闊，心胸也更寬廣。

沿途不時的山水田園，雖不算秀美，卻也有種田園牧歌的味道。這不禁讓人聯想到：碧草連天原野闊，牧童橫笛伴歌歸。

群山疊翠，環保其中，演繹百年的愛戀；溝壑幽谷之間勾畫壯美的畫卷；急流奔騰的溪水，是人們沸騰的血液。這就是我們此行的目的地，這就是我們放飛心情的地方——黃騰峽。這其中的意境外人如何知曉？唯有置身其中方能感受其中的意境。

漂流給大伙的第一印象就是：刺激、驚險。我時常想，能再碧波蕩漾的江河里，一竹筏，一竹蒿，或站立其中，或坐于竹筏之上。時而劃舟，時而戲水，亦或是看著江上舟來船往，聽著漁舟唱晚，這才是我的心境所體現。如今，驚險刺激的漂流，對于習慣了靜悠悠的我未嘗不是一種心境的變換。

在這里，穿著各類短袖T恤，運動褲、運動鞋服，以及泳衣泳褲的人們仿佛在進行一場時裝秀；在這里你可以盡情地歡叫，高聲吶喊；你可以無拘無束地向眾人潑水，同時也享受著眾人對你的圍攻。此時，所有漂流的人都已經融入到這歡樂的海洋。沒有人會譏笑你，也沒有人會顯得尷尬，更沒有人因為你在漂流過程中的尖叫而認為你是膽小如鼠。所有人似乎在一瞬間變得親密無間，小孩與成年人也變得融洽，沒有了代溝，相互融入到這驚險刺激的漂流中。

漂流無疑是驚險的，說其驚險是因為水稻兩旁盡是突兀的巖石。盡管如此，卻也不會那么容易受傷，只要能戴上安全帽，在落差湍急處抓緊橡皮艇，剩下的你就盡情地叫喊，盡情地享受所帶來的刺激。在湍急處，讓人體驗極速沖浪的感覺，一波一波的水浪從前或后拍打過來；在平緩處，松懈下來的眾人，奮力地向四周的人潑水，一時間，仿佛置身于世界大戰，水花飛濺，劈頭蓋臉潑過來。此時，相互間沒有氣憤，沒有階層等級，所有人都是平等的，你可以潑我，我也可以潑你。

漂流形成估摸耗時一個多鐘，而恰恰是這一個多小時的歷程，讓人體驗到了人生的大起大落，官宦沉浮的人生境遇?；蛟S很多人都無法經理這樣的人生變幻，或許許多人一輩子都在平凡穩靜中度過，或許……。人生有太多的或許。皆在此次漂流中演繹的淋漓盡致。，生活中的急流或平緩不正是增添了人生的精彩嗎？在我看來，漂流是一次旅游之行，更是一次人生的體驗，是平凡與波折的體驗，是得與失的感悟，是大起大落之后又歸于的一種平靜。智慧原本來源于生活，不是嗎？

這是一次心靈之旅，是放飛心情的體驗，生活就應該充滿激情。

來源于：21商城