第一篇：大班游戲活動《擲沙包》[小編推薦]

大班游戲活動《擲沙包》

大班游戲活動《擲沙包》

情況分析：

春天到了，孩子戶外活動的次數越來越多，他們樂于跑、跳、鉆、爬等各種運動。而擲沙包是幼兒最喜歡的活動之一，不僅可以鍛煉幼兒的臂力和腿部力量，更能訓練他們的反應能力，所以設計了此次活動。

目標：

1、讓幼兒嘗試設計沙包的多種玩法

2、發展幼兒的臂力、腿部力量，培養幼兒的反應能力。

準備：沙包1個，跳繩4根

過程：

一、開始部分

整隊進入活動場地，并活動一下身體的各個部位。

二、基本部分

1、師：這是什么呀？（沙包）沙包可以這么玩？（請幼兒上來示范，教師總結沙包的玩法）

2、師：剛才小朋友們都做得很好，今天，老師要和小朋友們一起來玩個游戲，名字叫做《擲沙包》。沙包要怎么擲呢？（先請幼兒示范，在集體學一學）今天的擲沙包游戲與以往的可不一樣（老師介紹玩法和規則）

（游戲玩1~2遍即可）

玩法：在場地上用跳繩固定一個活動范圍，選兩名擲沙包的人分別站在跳繩兩端，其余的小朋友做被擲的人，若中間的小朋友被沙包擲中，則退出游戲稍作休息，直到最后一個人被擲中游戲結束。

規則：（1）中間的小朋友不可以跑出跳繩的范圍

（2）擲沙包的人只可以擲到腰部以下

三、結束部分

整隊做放松運動，下次可以繼續玩。

第二篇：擲沙包教案

體育與健康課教案

教學內容：擲沙包

教學目標：

1、使學生了解原地側向投擲沙包需要合適的角度和動作的協調連貫性。

2、初步掌握原地側向投擲沙包的基本動作要領；發展力量、靈敏素質、提高身體的協調性。

3、通過教學，培養學生對投擲的興趣、増強組織紀律性、積極進取的精神，形成重視安全的練習意識和習慣，具備在集體與分散的活動中與同伴的友好關系，發揚團結友愛的精 神，讓學生互幫互助。

重點：背后過肩、肩上屈肘、快速揮臂； 難點：蹬轉協調、動作連貫

（一）準備部分

1、課堂常規：師生問好，宣布本課學習內容。

2、隊列練習：原地間轉法（向左、右，后轉）指導學生身體姿勢，口令指揮。

3、跟著老師一起前進。（繞籃球場跑）

4、準備活動：上肢、下肢、肩部、腰部、下肢、手腕和腳腕。

（二）基本部分

師問：同學們，上個學期我們玩過紙飛機是不是？為什么你們有的飛的遠，有的飛的近呢？那我們接下來就來學習投擲這門本領好嗎？

原地投擲沙包 師：首先，請同學們看看老師是怎么讓沙包飛起來的。學生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：右手持球，左腳向左側一大步，右腿膝蓋彎曲，重心在右腳，投擲時右腳迅速蹬地，同時，身體轉動，揮動手臂，用力將沙包投出。）

先徒手練習一下，然后我們用紅領巾來做揮臂鞭打練習。

師：巡回指導，適當點撥。生：學生展示，師生共同評價。

師：我們一起用沙包來練一下，好不好？ 生：學生展示，及時表揚，師：同學們，接下去我們來比賽，如果你能扔過第一塊墊子的，那就獎勵一顆笑臉，好不好啊？

生：學生練習。

師：加大難度，如果你能扔過最遠的那塊墊子的話，那就獎勵二顆笑臉，你們準備好了嗎？ 生：學生練習。游戲：冬瓜、南瓜

游戲方法：將學生平均分成二組，排在線的兩邊，背對背站著，教師喊冬瓜的時候，冬瓜跑，南瓜追。反之相反。如跑過線還未被抓到的，算勝利。

（三）結束部分

1、師：同學們經過強烈的體育運動后一定很累吧，那我們一起來做放松活動吧！

2、教師示范，學生模仿。

3、教師小結與同學講評相結合。

4、師生再見。

5、整理器材。

第三篇：原地擲沙包教案

原地擲沙包教案

一、設計思路：本課將投擲與游戲融為一體，創設生動有趣的教學情境，充分利用和發揮場地、器材功能作用。通過采用投遠、投準、接力跑等游戲活動，吸引學生積極、主動地參與投擲教學，在游戲教學中滲透技能教學，教會學生投擲的正確方法與技能，提高學生的投擲活動能力。在教學中，給學生更多的練習機會，加強教學組織，采取簡易、有效的教法、手段，努力提高課堂教學的實效。

二、教學內容：投準 接力跑

三、教學目標：

1.通過本課投擲游戲的學習，培養學生的目測力、投準的能力和時空感，同時進一步鞏固正確投擲方法，發展學生的投擲能力和奔跑能力。

2.通過一系列投準游戲培養學生對投擲活動的興趣，激發學生參與體育活動的積極性。

3.通過練習，發展學生的力量、爆發力、協調性、速度等身體素質。

4.在投擲活動中養成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質與習慣，培養學生團隊精神和合作意識。

四、教學重難點：

重點：蹬地、轉體、肩上屈肘，快速揮臂。難點：投擲時全身的協調用力。

五、課前準備 器材：沙包

六、教學過程

1.教師整隊，宣布上課內容，安排見習生。

2.準備活動：聽數抱團，反口令游戲，沙包拋接游戲。

過渡語：同學們《亮劍》這部電視劇李云龍的獨立團非常重視投彈技術，為取得多次戰役的勝利起著致關重要的作用，接下來我們就來學習原地擲沙包。

3、投擲訓練

（1）原地投擲沙包的投遠練習

動作要領：身體側對投擲方向，兩腳左右開立，左腳在前伸直，右腿彎曲在后，右手持沙包向右側后引伸與肩平，左臂自然置于體前；身體重心落于右腿，上體略向右傾斜；然后右腿蹬地、轉髖，挺胸，身體左轉，重心前移，右臂經肩上屈肘向前揮臂，將沙包向前上方快速擲出。教學與學法

a、教師引導學生先進行徒手投遠練習，再進行持沙包投遠練習。b、學生聽口令練習

（2）投固定目標（大呼啦圈四個或煙屏一個）教學與學法

a、教師講解練習方法，強調安全意識 b、學生聽口令，練習

c、兩次投中的學生，退一步進行投擲 d、請投的好學生演示

4、大決戰：十字接力

每組第一位同學，開始投擲，完成投擲后，繞圓圈跑一圈，用擊掌的方式通知第二位同學進行投彈，依此類推，最先完成的隊算贏。

教法與學法

a、教師講游戲規則與注意事項并做示范。b、學生練習進行游戲比賽。

5、放松練習

在教師的指導下，學生放松 課后小結

×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 宣傳下課，收回器材

第四篇：《擲沙包》評課稿

《擲沙包》評課稿

------評陳享金老師的課

陳享金老師《擲沙包》一課的設計非常符合低年級學生，根據二年級學生活潑好動的特點將課的內容滲透到游戲當中，以游戲為教學手段，通過創設情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領域的教學目標。

本堂課主要內容是1.擲沙包進花環 2.雙腳夾沙包接力賽 教學重點：投擲用力順序正確，動作協調 教學難點：出手快速完成動作，上下肢配合用力 主要優點體現在：

1、創設情境教學，提高學生的學習主動性與積極性。

例如：在課的開始部分，陳老師帶領學生做動物模仿操慢跑；在基本部分中，讓學生模仿甩鞭子，解決了擲沙包出手快速完成動作，上下肢配合用力的動作要領指導，突破了本課的教學重點，在鞏固練習中，通過比賽的游戲激發了學生的運動興趣和參與熱情。

2、動作指導準確到位，組織合理有效，提高練習密度。

教學過程中，教師能夠照顧到學生的身心發展規律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學。在基本部分中，陳老師先讓學生自己嘗試練習，然后教師指導示范，技術動作清晰，正確輔導，使學生能掌握擲沙包的動作要領，并將動作分解為站位、引沙包、出手、跟送，通過教師的口令指導練習，收到很好的效果；本課采取散點的組織形式，教師在指導前排學生練習的同時，其他學生也在跟著練習，提高了練習的密度，達到很好的訓練效果。體現了“發揮教師的引導作用，體現學生的學習主體地位” 的體育教學基本理念。

3、關心學生，及時評價和鼓勵。

在練習過程中，陳老師對動作準確到位的學生及時予以表揚，對動作有欠缺的學生及時指出。在課堂教學中不僅關注學生運動技能的形成，還更為關注學生的情感體驗，讓學生體驗成功的樂趣。我認為這節課如果作如下改進可能會更好一點：

本節課能夠突出創新精神和實踐能力的培養，在整個教學過程體現了以學生為主體，以教師為主導的教學模式，達到培養學生全面發展的教學目標。

第五篇：《擲沙包》教學反思

《擲沙包》教學反思

時間：2011-5-9 21:32:15 來源： 瀏覽：

38次 所屬學校：金針小學 作者：

黃曉英

通過這幾節二年級的投擲體育教學實踐活動，我不難發現低年級小學生有一種天性，好動，精神不易集中，而且不太喜歡聽從教師的細心講解，不太喜歡按照老師所規定式和要求去做，他們總愛根據自己的愛好和想象來進行體育活動，其實這就是小學生段所特有的一個特性，他們對各種事物總是充滿著好奇。因此這就要求體育教學應從趣特點出發，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學生參加體育活動的興在娛樂游戲中體現體育教學內容，達到體育教學目的，即在體育教學中應注重“教”與“合。在上三年級投擲課時，我讓學生通過投輕物、打活動目標、比賽與練習相結合、遠的反復練習，提高了同學們對投擲的積極興趣，以直接興趣為動力，情趣特點真實學生學習和練習的效果。在課堂上，我還讓學生用自制的投擲物進行練習，個個生龍活玩耍，學生們如此的興奮出乎我的意料。在課后我深受啟發，要是在體育課中，我們能一些我們日常生活中常見的、簡易的器材，自己創編些新游戲。我相信，課堂一定更加

可是，我在上課時，發覺給低年級的孩子們上體育課，應注意以下幾點：

1、小學生的身體素質決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。小學生正處發育階段，其骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活負氧能力差，易疲勞。這些都表明小學生的運動負荷不能過大，運動時間不宜過長，否起不到通過上體育課來強身健體的作用，反而會給身體健康造成影響。因此，在體育把“教”與“玩”有機結合，使小學生在上體育課過程中有張有弛，無疑是必要的。

2、小學生的接受能力決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。尤其是低年學生，理解能力和應用能力都比較差，在體育教學過程中，我們常常會遇到教師講的，學生卻似懂非懂的情況，這就說明體育教學只強調“教”是不夠的，還必須同“玩來，通過投得準、擲得遠、打活動目標等趣味活動來啟發學生理解教學內容，達到潛移效果。

3、小學生的成才需求決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。體育教學的于育人，即為社會主義事業培養體格健全的合格人才，這就要求在體育教學中應體現發學生的智力、發展學生的個性、增強學生的體質和培養學生的思想品德。要達到這需要教師的精心教導和學生的自我鍛煉。“教”，可以使學生明確體育課的目的、原。“玩”，則可以促進學生消化理解教學內容，增強實踐能力，同時，通過有目的的“玩以發揮學生的潛能，發展其個性，增強其創造能力。

最后在本課的教學活動中，沒能更好的組織好學生的“玩”，不足之處之二是在學生練未能對投擲的揮臂動作做具體要求，導致學生在練習中出現一味追求投準而忽略了肩用力揮臂的動作技術的現象，但通過小組的交流合作以及適時恰當的點評與指導，學活動中也能初步認識了正確的投擲技術，達到了預期的教學目標。我覺得，做一名好的體育教師，在今后其他體育項目的教育中能更好的運用好“教”與“玩”，得花更大的精力去思考！