第一篇：賴成兵-援藏感想

因為援藏，生活更加充實；經歷援藏，人生更加精彩

——青白江區第三批援藏隊賴成兵

曾經看到過這樣一句話：有一種生活，沒有經歷就不知道其中的艱辛；有一種艱辛，沒有體會就不知道其中的快樂。一年的援藏生活與艱辛，讓我體會了其中的酸甜苦辣、喜愁哀樂。

巍峨的群山、湛藍的天空、潔白的云朵、漫山的牛羊、美麗的大草原、獨具特色的藏寨碉樓、美人谷的藏族美女，這是我預期中丹巴的模樣。但是，現在的我卻有著與預期完全不一樣的理解：高寒、缺氧、莫名的寂寞、無盡的思念、刺眼的陽光、艱難的翻越……

彈指之間已一年，我也習慣于10多小時坐班車來回穿梭于高山間，雪山、牦牛、草原、藏寨碉樓、峽谷風景等已不再燃起我的激情。那神秘的墨爾多山，奔騰不息的大渡河，美麗的藏寨碉樓，翡翠般的黨嶺都已漸漸定格于我的相冊，但有一種援藏情結卻在我的身體里漸漸凝聚、升華。我已經真正懂得了什么是援藏？援藏是一種緣分、一種選擇、一種奉獻、一種責任、一種胸襟、一種歷練、一份收獲，更是無法用金錢買到的人生財富。

這一年真切體驗了援藏工作的艱辛。藏區道路崎嶇，氣候惡劣，經常停水停電。到了冬季，大渡河河谷的風特別大，寒風刺骨，才真正體會了“丹巴的風，道孚的蔥，要娶老婆下魚通”的真實含義。對于寂寞與思念也有了更深的體會。工作忙時還好，業余時間生活比較枯燥。每日只能散散步，翻翻書，上上網。尤其是周末和節假日，正是闔家團圓、舉杯同樂的日子，但對于我來說，這卻是最怕過的日子。看著街頭的孩子快樂地牽著父母的手，洋溢著滿臉的幸福，而我只能遙望著千里外的故鄉，牽掛著無法孝敬年老多病的父母，輕喚著魂牽夢縈的妻子，掛念著需要輔導學習的孩子。“每逢佳節倍思親”，平日里的鄉思已難以釋懷，節假日又豈是一個“倍”字了得！

但是援藏工作卻又充實。因為自己的真誠獲得了藏區群眾的尊重，自己的工作得到了藏區師生們肯定，于無形中體驗了一種人生價值得以體現的自豪。

甘孜州丹巴縣，是一個藏族同胞占總人口約80%的少數民族地區，具有特殊的縣情和民情，做好援藏工作，必須搞好團結工作。作為一名援藏教師，工作態度要謙虛謹慎，把握好分寸，扮演好角色，不以專家自居，不以領導自居，既要做好同志間的團結，還要做好民族團結。當地教師都具有豐富的藏區工作經驗，了解丹巴的情況，應當尊重他們并向他們虛心學習。同時，工作中要注意尊重藏民族風俗習慣、宗教信仰，贏得藏族同胞的信任，與當地各族干部群眾搞好團結，融入到當地干部群眾中去，才能更好地開展工作。作為一名援藏教師，開展各項工作都充分體了現表率和引領作用，敢于擔擔子：兩次聯系原學校青白江中學領導，開展校際交流，共同探討，共謀發展；組織校內賽課、做好傳幫帶、帶隊參加州上賽課說課活動、參加縣級教師賽課評委工作，為丹巴縣青年教師成長提出良好建議；主動抓好班隊建設，帶領初一年級班主任開展德育主題月活動，力爭改變丹巴二中以前“重批評輕引導”的德育做法；上課、教研、值班、集會都帶好頭；真誠地關懷學生，切實地承擔起教育責任，以人格影響人格，以智慧啟迪智慧，主動與學生交流達100多人次，很多學生都親切地稱呼我“老賴”。一年來，和在藏教師一樣工作，一樣休假，一樣值班，一樣參加黨員義工活動等集體活動，與當地藏族干部同甘共苦，艱苦環境中結下的友誼特別深厚。

藏區民風淳樸，藏族同胞純潔率真，善良熱情，重情重義。家訪的時候，學生家長把自己舍不得多吃的土特產拿出來讓我們嘗嘗，臨走時還一定要讓我們捎點走。每次去走訪慰問藏族親戚時，他們都要請我們到家里，拿出青稞米酒、牛肉土豆、酥油糌粑、核桃蘋果，一家人陪我們唱歌喝酒，讓我們無比感動。當每一次面對藏區孩子的學習詢問、家長的殷切期望和學生的進步與微笑，都讓我感受到自己工作的成就與價值，感到無比的欣慰。

祥云輕飄，雪峰高聳，流水潺潺，炊煙裊裊，飄揚的風馬經幡，跳動的酥油燈火，長明不滅的酥油燈，亙古呢喃的誦經聲，寫滿六字真言的轉經筒，刻遍梵文密語的瑪尼堆……藏區生活常常涌現在我的腦海中。回首一年的援藏工作，我無悔：因為援藏，生活更加充實；經歷援藏，人生更加精彩。

第二篇：校運會感想(賴瑋翔)

校運會感想

為期兩天的校運會終于結束，作為二院學生會的一員心里的負擔終于放下。雖然是第三名，但我并不覺得遺憾。

從新生運動會開始，體育部所有委員付出了100%的努力，新生運動會的成績也令人滿意。有新鮮血液，我們的田徑隊更加充滿活力。一個多月的訓練，說短不短，運動員之間建立起了深厚的友誼；說長不長，當我們還享受在快樂的訓練氣氛中時，校運會已經悄然接近。在校運會上，我們的運動員都付出了自己的全部努力。有人受傷，有人突破，一切的一切只因為我們是二院的一員。

現在一切塵埃落定，我們將迎接新的大學生活，祝福運動員們在學習生活中像在田徑場時一樣，充滿激情和動力。

賴瑋翔

第三篇：“深知兵真愛兵”活動感想

“深知兵真愛兵”活動感想

近期，學校開展了“深知兵，真愛兵”專題教育，此次活動分為教育動員、專題教育、對照檢查、總結提高四個階段，強化大家尊重士兵、關愛士兵的意識，有效解決了當前存在的知兵不深、愛兵不真、措施不實、概念不清等方面的問題，密切了內部關系，增強了部隊凝聚力和戰斗力。

這次活動中，我有以下幾點體會：

一是要真正做到“深知兵，真愛兵”。深知兵，真愛兵說起來是簡單的6個字，多數人覺得沒什么難的，其實要做到真正的深知兵，就絕不僅僅把兵的一些個人資料背熟，家里幾口人，老家在哪里，那是淺層次的知兵。真正的深知兵，應該是知道戰士在想什么，需要什么，應該怎樣來幫助他們解決自身的問題。這就需要對兵下真功夫去了解，去談心，端正對士兵的根本態度，對戰士要以父母心、兄長情、同志愛對待戰士，在政治上關心戰士的成長進步，在生活上關心戰士的冷暖疾苦。不能倨傲，輕視士兵的民主權利，更不得打罵、體罰、侮辱士兵，只有抱著這樣餓一種知兵的態度我想才能把這項工作做好。

二是要把“深知兵，真愛兵”活動變成一項經常性工作。“深知兵，真愛兵”這項活動雖然是為迎接新中國六十周年大慶，為確保部隊安全穩定，有效地解決了不少積累的問題和歷史欠賬，確實起到了很好的效果。但反過來我們僅僅就把它當做一項活動，結束就拉倒，當做一項任務，不得不完成嗎？答案是否定的。既然這項活動效果明顯，融洽了官兵關系，提高了士氣，對工作有很好的促進作用，我們就應該把這個活動堅持下去，溶入到日常的工作生活中去，不把它當成任務反而會覺得很輕松自然。

士兵是構成部隊戰斗力的主體，是完成任務、取得一切勝利的基石。在學校，如果他們停止工作，我們可能就沒有開水喝，用電得不到保障，食堂也開不了火，只有把士兵的主人翁地位落實好、體現好，把士兵的利益放在第一位，把士兵建設學校的積極性調動好、發揮好，學校建設才有不竭的力量源泉，他們才是最可愛的人。

第四篇：一個五年兵的感想（共）

一個五年兵的感想

年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。五年，營門前的柳樹綠了又黃，黃了又綠，現在又是綠意盎然；五年，門口的燕子來了又走，走了又來，如今仍在檐下細語呢喃；五年，自己也長大了，成熟了，由一棵弱不禁風的幼苗長成了一棵不懼風雨的大樹。五年，使一個不愿奉獻不愛工作的無知青年變為樂于奉獻、熱愛工作、甘灑青春的無悔軍人。我想這就是體現了胡主席提出的榮辱觀，體現了一個軍人的價值

操場上有時會傳來嘹亮的口號聲，緩緩卻不停歇，把人的思緒也扯出好遠。于是塵封的記憶又如春天解凍的小溪一般復活起來，潺潺中躍起星星點點晶瑩剔透的浪花。

一個綠色的軍人日記本，里面寫著部隊五年當中的記憶。日記本普通，內容也平常，但這個日記本的意義對于我來說卻是非常厚重的。因為這些既是我平常筆耕不輟辛勤汗水的結晶，也是我軍旅生活原汁原味的真實寫照。

我的心里第一年的記憶卻是最多最難忘的。因為部隊第一年的生活最刻骨銘心。從一個心比天高卻又

毛手毛腳對軍隊一無所知的新兵蛋子轉變成為一名合格的軍人，無異是一次脫胎換骨。紀律的嚴，學習的緊，訓練的累，勞動的苦……挑戰是前所未有的，我付出的血汗也是前所未有的。于是，那年的一幕幕便牢牢烙在了心間，成為一段不老的記憶。

“成績是一條新的起跑線”道出了我在經受了部隊第一年的磨練后更冷靜的心態和更昂揚的斗志。我相信，更大的挑戰在后面，更大的成績也在后面。

過節的時候也是想家的時候。那年的端午節照例讓我想家想得心痛，我禁不住兩眼淚花，那一刻我更懂得了一名軍人的責任，一身軍裝的內涵。

“當我們身處逆境需要幫助的時候，我們首先想到我們自己要為自己加油，用自己的努力去戰勝困難。成功者與失敗者之間的差距，往往取決于自己瞬間的努力……”五年部隊生活，所給予的我的都遠遠不止這些。更重要的是給了我信心、努力、執著和謙虛，并教會我怎樣把工作干好

我的一生有許多個五年，但剛剛經歷的部隊這個五年注定只有一個。看著厚厚的剪貼本，我為這五年感到欣慰，這其中不論是成功還是失敗，都是我終生受益不盡的財富，我也相信，在今后的人生道路上，即使吃更大苦，受更大累，經歷再多磨難，但勝利終

究是會屬于我的。

第五篇：高中數學必修二《立體幾何》教學感想--賴泳湖

高中數學必修二《立體幾何》教學感想

賴泳湖

摘要立體幾何在歷年的高考中有兩到三道小題，必有一道大題。雖然分值比重不是特別大，但是起著舉足輕重的作用。有的同學對這門課程的學習不適應，對于紙面或黑板面上的圖形左看右看也不像是空間圖形，對于平面幾何中的結論在立體幾何中是否成立拿不準，對于證明題的推理表達，有時也說不到點子上，甚至有的同學產生了畏懼心理。所以如何使學生更好地學習好立體幾何成了每位數學教師關心的問題。

關鍵詞高考；立體幾何；“20+20”；定理；想象力；思維能力；轉化思想

近幾年，我校推行的“20+20”課堂教學模式取得了新的突破。在“20+20”課堂教學模式下，教師如何在有限的時間內“講”、學生如何在有限的時間內“學”成為了我校教師探討及研究的首要課題。

在這幾年的數學教學中，我發現學生對于立體幾何有一種恐懼感，追究學生害怕立體幾何的原因，其實就是學生缺乏空間想象力，造成思維受阻。因此，培養學生空間想象力，突破空間思維上的障礙，是學好立體幾何的關鍵。

為了降低立體幾何入門難的門檻，這次新課改在內容上做了一定的調整。與傳統的立體幾何的結構體系相比，新課程中的立體幾何的體系結構有重大改革。傳統的立體幾何內容，常從研究構成空間幾何體的基本要素：點、直線和平面開始，講述平面及其基本性質，點、直線、平面之間位置關系和有關公理、定理，再研究由它們組成的幾何體，包括棱柱、棱錐、圓柱、圓錐、臺、球的結構特征、體積、表面積等等，基本上按照從局部到整體的原則。

新的中學數學課程中立體幾何部分，分成兩塊，知識部分和能力部分（空間想象能力）。知識部分包括空間幾何體的初步認識和點、線、面之間的關系。立體幾何初步的定位是培養學生的空間想象力為主的一個課程載體。通過了解空間圖形、畫直觀圖、建立三視圖這樣一些內容，來支撐這樣的一個載體。而空間向量是解決立體幾何的一個非常有用的工具，尤其對于關平行與垂直問題。能力部分主要是幾何直觀的培養，就是空間想象力的培養。

為此，結合我今年擔任高一數學教學的實際情況和親身經歷，以下是我對高中數學必修二立體幾何教學的一些想法。

一、立足課本，夯實基礎

直線和平面這些內容，是立體幾何的基礎，學好這部分的一個捷徑就是認真

1學習定理，學習好定理的含義及應用。定理的內容都很簡單，就是線與線，線與面，面與面之間的關系的闡述。但定理的應用就體現出是否掌握了定理。掌握好定理有以下三點好處：（1）深刻掌握定理的內容，明確定理的作用是什么，多用在那些地方，怎么用。（2）培養空間想象力。（3）得出一些解題方面的啟示。在學習這些內容的時候，可以用筆、直尺、書之類的東西搭出一個圖形的框架，用以幫助提高空間想象力。對后面的學習也打下了很好的基礎。

二、要建立空間觀念，提高空間想象力。

從認識平面圖形到認識立體圖形是一次思維的飛躍，這需要有一個過程。學習立體幾何首先要多觀察我們身邊的實物，從生活中來，到生活中去，把理論跟實際相結合。所以我給學生上課時，總是拿教室里的實物作為例子。平面：如天花板，地面，桌面，黑板面等等，直線：如燈管，筆，甚至手指，因此一講線面關系，我就要求同學們立即拿起筆在桌面上跟著我來比劃，他們很有興趣，也很有效；其次是仿照課本上的圖形多畫圖.所以可以從簡單的圖形（如：直線和平面）、簡單的幾何體（如：正方體）開始畫起，畫圖時尤其要注意實線虛線之分，這樣可以使你的識圖能力增強, 空間想象力提高，這對學習立體幾何相當有益；再次，為了培養空間想象力，可以在剛開始學習時，動手制作一些簡單的模型用以幫助想象。例如：正方體或長方體。在正方體中尋找線與線、線與面、面與面之間的關系。通過模型中的點、線、面之間的位置關系的觀察，逐步培養自己對空間圖形的想象能力和識別能力。最后要做的就是樹立起立體觀念，做到能想象出空間圖形并把它畫在一個平面（如：紙、黑板）上，還要能根據畫在平面上的“立體”圖形，想象出原來空間圖形的真實形狀。空間想象力并不是漫無邊際的胡思亂想，而是以提設為根據，以幾何體為依托，這樣就會給空間想象力插上翱翔的翅膀。

三、要培養邏輯思維能力，提高基本技能。

培養邏輯思維能力，首先是牢固掌握數學的基礎知識，其次掌握必要的邏輯知識和邏輯思維。立體幾何的證明是數學學科中任一分子也替代不了的。因此，歷年高考中都有立體幾何論證的考察。論證時，首先要保持嚴密性，對任何一個定義、定理及推論的理解要做到準確無誤。符號表示與定理完全一致，定理的所有條件都具備了，才能推出相關結論。切忌條件不全就下結論。其次，在論證問題時，思考應多用分析法，即逐步地找到結論成立的充分條件，向已知靠攏，然后用綜合法（“推出法”）形式寫出證明過程。

（一）加強對基本概念理解

數學概念是數學知識體系的兩大組成部分之一，理解與掌握數學概念是學好數學，提高數學能力的關鍵。對于基本概念的理解，首先要多想。比如對異面直線的理解，兩條直線不在同一個平面是簡單的定義，如何才能不在同一個平面呢，第一是把同一個平面上的直線離開這個平面，或者用兩支筆來比劃，這樣直觀上

有了異面直線的概念，然后想在數學上怎么才能保證兩條直線不在一個平面，那些條件能保證兩條直線不在一個平面。我們多去想想，就可以知道，只要直線不平行，并且不相交，那么就異面，對于不平行的條件，在平面幾何中我們已經知道，如何能保證不相交呢，想象延長線等手段能不能得到證明呢，如果不能，那么把其中一條直線放在一個平面，看另外一條直線和這個平面是否平行，這樣我們對異面直線的概念就比較容易掌握。

（二）引導學生歸納、概括出若干定理，感受公理化思想

新課改中教科書設置了“觀察”、“思考”、“探究”等欄目，讓學生在學習過程中，從實際背景中抽象出數學模型，從現實的生活空間中抽象出幾何圖形和幾何問題的過程。“觀察”的目的是提高學生的空間想象力，加深對所學知識的理解和記憶。“思考”則是為了調動學生思維的積極性和學習交流，激發學生的理性思維。而“探究”著眼于促進學生獨立思考和自主探索的機會，讓學生在討論的基礎上發現問題和解決問題，激發出潛在的創造力。課本削弱了以演繹推理為主要形式的定理證明，減少了定理的數量，淡化了幾何證明的技巧。這樣的安排體現了新課標的理念，推理不僅僅指演繹推理，還包括合情推理，這兩種推理相輔相成。當然我們還要學生加強對數學命題理解，學會靈活運用數學命題解決問題。對于一些證明題目，要避免證明中出現邏輯推理不嚴密，書寫格式不合理，層次不清，數學符號語言使用不當，不合乎習慣等。

四、滲透“轉化”思想的應用，強化學生思維。

波利亞指出：“解題過程就是不斷變更題目的過程。”數學中的“轉化”思想是指把要解決的數學問題，通過某種轉化，變成一類已經解決或是較容易解決的問題，從而使原問題得到解決的一種數學思想。通過轉化可使問題由繁變簡，由難變易，由暗變明。在學習立體幾何中，體會以下轉化關系：

（一）數學語言的相互轉化

在立體幾何中，利用三種數學語言——圖形語言、文字語言、符號語言的轉化，可以有效化解難點，發展數學思維。在立體幾何中，立體圖形是研究的對象，文字語言室對圖形的描述、解釋和討論，符號語言則是催文字語言的簡化再抽象，在公理、定義、定理中，三種語言都得到了充分體現。學生在學習定理的時候，通過三種語言的結合，有效的幫助他們對定理的理解和應用。

（二）點、線、面位置關系的相互轉化

線線、線面、面面平行于垂直的位置關系即相互依存，又在一定條件下能縱向轉化。線線平行（或垂直）、線面平行（或垂直）、面面平行（或垂直）的轉化關系在平行或垂直的判定和性質定理中得到充分體現平行或垂直關系的證明（除少數命題外），大都可以利用上述互相轉化關系去證明。面和面平行可以轉化為線面平行，線面平行又可轉化為線線平行。而線線平行又可以由線面平行或

面面平行得到，它們之間可以相互轉化。同樣面面垂直可以轉化為線面垂直，進而轉化為線線垂直。教學中滲透轉化思想，可以加深學生對點、線、面位置關系的理解，提高教學的有效性。

（三）空間幾何問題向平面幾何問題轉化

將空間問題轉化為熟知的平面問題時研究立體幾何問題最重要的數學方法之一。如兩條異面直線所成的角轉化為兩條相交直線的夾角即過空間任意一點引兩條異面直線的平行線；斜線與平面所成的角轉化為直線與直線所成的角即斜線與斜線在該平面內的射影所成的角；二面角轉化為二面角的平面角。立體幾何中的三種角（線線角、線面角、二面角）從定義到具體的計算以及三垂線定理都體現了空間到平面的轉化。

（四）體積問題中的轉化

在求三棱錐高的時候往往用到體積問題的轉化，利用等體積轉換底去求體積的方法就能求出三棱錐的高。又如研究簡單幾何體體積問題的過程中，利用祖暅定理，將一般主體體積問題轉化為長方體體積問題，一般錐體體積問題轉化為三棱錐體積問題，從而推到柱體和錐體體積公式等。三棱錐體積公式推導過程中，“補法”和“割法”的先后應用，如臺體的體積（即補臺成錐）所展示的割補轉化；利用四面體、平行六面體等幾何體體積的自等性，以體積為媒介溝通有關元素間的聯系，從而使問題獲解得等積轉化等，都是轉化思想在體積問題中的體現。

以上這些都是數學思想中轉化思想的應用，通過轉化可以使問題得以大大簡化。

五、總結規律，規范訓練

立體幾何解題過程中，常有明顯的規律性。例如：求角要遵循“一找，二證，三求”的步驟去解答，然后在三角形中求角。正余弦定理、三角定義常用，若是余弦值為負值，異面、線面取銳角。對距離可歸納為：距離多是垂線段，放到三角形中去計算，經常用正余弦定理、勾股定理，若是垂線難做出，用等積等高來轉換。不斷總結，才能不斷高。

還要注重規范訓練，高考中反映的這方面的問題十分嚴重，不少考生對作、證、求三個環節交待不清，表達不夠規范、嚴謹，因果關系不充分，圖形中各元素關系理解錯誤，符號語言不會運用等。這就要求我們在平時養成良好的答題習慣，具體來講就是按課本上例題的答題格式、步驟、推理過程等一步步把題目演算出來。答題的規范性在數學的每一部分考試中都很重要，在立體幾何中尤為重要，因為它更注重邏輯推理。對于即將參加高考的同學來說，考試的每一分都是重要的，在“按步給分”的原則下，從平時的每一道題開始培養這種規范性的好處是很明顯的，而且很多情況下，本來很難答出來的題，一步步寫下來，思維也逐漸打開了。

總之，觀察是學好立體幾何的基礎，作圖是學好立體幾何的保證，想象是學好立體幾何的關鍵。在立體幾何的學習中，我們要強調學生動手操作和主動參與，讓他們在觀察、操作、想象、交流等活動中認識空間幾何體，提高空間想象能力，進一步提高他們的學習興趣，加深他們對數學的理解，激發出潛在的創造力，讓學生在不斷探索與創造的氛圍中發展解決問題的能力，體會數學的價值。

參考文獻：

[1]《中學數學研究》2012年第10期.華南師范大學數學科學學院.[2]《數學教學》2008年第2期.上海《數學教學》雜志社.[3]《數學教研》2011年第10期.浙江師范大學.