第一篇：建筑工程系心理座談會總結

建筑工程系心理健康座談會

會議記錄：

一、活動主題：成長陪伴 心靈護航

二、活動副標題：溝通理解關愛，心理和諧發展

三、活動時間：2014年5月13日

四、活動地點：3號教學樓410教室

五、與會人員：13級各班心理委員及每班一名普通同學

六、內容簡介：

通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發現別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

七、活動內容：

素質拓展部部長袁超向同學們系統的介紹了本次心理健康主題班會的內容，活動背景以及活動流程。分別為：普及心理健康知識；對班級同學心理問題的討論；團體心理輔導示例。

（一）苗書記講話

苗書記講述了現在大學生心理素質所存在的問題，以及提高大學生心理素質的重要性，并希望通過這次活動使大學生心理素質得到提高。

（二）心理輔導站張老師講話

張老師講述了在生活同學們應如何調節自己的情緒，在學習和生活中如何使自己的情緒得到釋放，怎樣能更好的去處理同學之間的矛盾，通過這次活動讓同學們對自己的認識進一步的提高。

（三）由袁超講解心理健康知識

心理健康是指在身體、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展成最佳的狀態。心理健康是指人的智力正常、情緒良好、意志健全、行為協調以及反映適度、人際關系協調、心理活動符合年齡特征的心理狀態。

心理健康從心理學的角度介定心理健康，其基本標準有：

1、有基本的自我安全感；

2、能很好地了解自己，并能恰當地估價自己的能力；

3、生活理想切合實際；

4、不脫離周圍現實環境；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、善于從經驗中學習；

7、能保持良好的人際關系；

8、能適度地宣泄情緒和控制情緒；

9、在符合團體要求的前提下，能適當地滿足個人的基本要求。心理問題通常所用的自我調式的方法有： 1．自我激勵

自我激勵是一個人精神活動的動力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來激勵自己，鼓勵自己，安慰自己，調整不良的心理。調適好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，“天生我才必有用”，相信未來是美好的，學會從零開始，心向未來；在學業上要追求無止境，在生活上要知足常樂，要學會知足。2．情境遷移

在遇到苦悶或憤怒的情境時，可以把注意力從消極的方面轉移到積極方面去，盡量避免或減輕精神創傷，使自己的情緒恢復到穩定。比如，可以聽音樂，散步，和知心的朋友聊天，逛公園等。這對消除煩惱，緩解緊張的情緒大有益處。3．情緒宣泄

心理學家認為，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。是個體在產生痛苦時、悲傷憂郁時，通過適當的方法、渠道進行發泄，達到減輕痛苦的目的。如向師長親友、同學朋友傾訴一番，把自己的委屈、煩惱、痛苦訴說出來；或大哭一場；或干脆通過體力勞動、唱歌、運動等形式發泄一下，來緩解心理上的壓力；或在空曠的田野上大聲喊叫，既能呼吸新鮮空氣，又能宣泄積郁。4．必要的咨詢

當遇到困惑和挫折時，可以咨詢父母、老師、同學、朋友，也可以到專業的心理咨詢機構去咨詢，向他們訴說內心的困惑或心理障礙，以求的他們的幫助和開導。5．講究處事技巧

當與別人發生沖突時，不妨暫時避開對方一段時間，或找親朋好友傾訴一番，這么做并不是軟弱無能的表現?；蛞蚰撤N事情引起不愉快的情緒時，最好把這件事盡快忘掉，不要去想它，如果做不到這一點，最好配合轉移思維，就是設法使自己的注意力轉移到更有意義的方面去，這種重新投入到新的一件更高尚的、更有意義的事情上，以沖淡感情上的不愉快或痛苦的現象，稱之為“升華”。6．學會自我放松

這種方法是要學會四肢放松，并獲得安靜，能有意識地去感受四肢的松緊、輕重、冷暖的程度，從而取得放松的效果。自我訓練法能改善生理功能、交感神經活動降低，心率、呼吸頻率減慢等，可達到排解和消除不良情緒的目的。7．常做“心理美容”

每個人都有心理缺陷，這就好比人的身體相貌總有值得改進的地方一樣，并非是什么疾病。經常進行“自醒”，反觀內照，如果能夠及時調整就是給自己的心理做了美容，對心理健康大有益處。8．發展多種興趣

筆如書法繪畫、唱歌跳舞、體育運動等。特別是體育運動，除了可以宣泄情緒外，還能培養互相合作、敢于對抗、勇于向上的品質，從而通過鍛煉體能達到帶動“心能”的目的。如何處理與寢室同學的關系： 首先、要正視這一問題。多找自己身上存在的問題及對宿舍人際關系造成的影響。因為交往的頻繁，同學個性個閱歷的差異，造成各種摩擦和沖突，寢室矛盾突出地表現在各種各樣的小事中；亂扔垃圾、制造噪音、一些小錢、隨便吸煙、作息紊亂言論霸權和親密過分等，若自己不妥善的地方，可以適當調整自己的生活習性，改變自己的說話方式，以他人可以接受和理解的方式進行。

其次、爭取多溝通交流，不要因為大家有些誤解而避免交流溝通，而應主動與大家溝通，參與大家的討論和活動。只有這樣才能更好地了解自己和他人，消除彼此之間的誤會，加強相互理解和信任。

其三、心胸寬廣，對別人多加理解和包容。一個新世道的大學生應海納百川，多吸收別人的優點，對他人的缺點，則應多加理解和包容，平時對一些生活中出現的雞毛蒜皮的糾紛，不要太耿耿與懷，該忘的忘，該原諒的原諒，該理解的理解，不要太放在心上。所謂“大事聰明，小時糊涂”。把有限的精力用在做主要的事情上，比如搞好自己的學習。

再次、真誠地對待他人。人總是無意識中遵守人際關系互惠原則，你袒露真誠程度，會得到相應的回報。有的人害怕自己的缺點被別人看到會影響自己在別人心中的形象，心理學研究證明，人們并不喜歡一個各個方面都十分完美的的人，而恰恰是一個各方面都表現優秀而又有一些些缺點的人最受歡迎。所以你不用在意自己的缺點，對這點要有足夠的信心。

最后、發自內心地贊美他人，學會欣賞，贊美他人，每天至少說一句讓人感到舒服的話，比如：“你太棒了！”“你這個發型很好看！”這種贊美的話語會被贊美著帶來快樂，引起積極的情緒反應。情緒具有傳染性，即也會傳染給周圍的人給周圍的所有人帶來快樂，“快樂”，則會消融人際關系的僵局，使寢室關系變得很融洽。如何處理與其他同學的關系：

首先、學會微笑。在校園里，隨時隨地都可能會碰到同學，遇上不太熟的，微笑面對，注視對方，點頭而過，就已經夠了。遇上比較熟的，還可以問候一兩句。微笑是一個符號，一個表達“我喜歡你，我喜歡認識你，我喜歡和你接觸”的符號。在物質世界里有能量守恒定律，在情感世界里，同樣也是能量守恒的，你怎么對別人別人就怎么對你。

其次、不要面子，這是指你當遭遇我們不會、不懂、不知的事情時，我們要虛心為懷，敢于承認。任何掩飾、回避、隱瞞的態度與行為都是有損人際關系的，因為人際關系需要的是真誠。

第三、不帶情緒，當我們對某個同學或某件事情，某個要求有不同看法，心中不快時，要提醒自己，“外界是外界，我是我”，我應當 在情緒上獨立與外界，不經受到外界的影響于干擾，保持穩定與鎮定。這是極其重要的。很多同學間的矛盾引發的吵架，打架事件就是因為這些同學在面對事情時太過沖動，無法理智的控制自己的情緒引起的。因此，我們要對自己的所有情感負責，哪怕是看起來明顯是他人激惹我們的，也是如此，這才是一個充分自尊者的心理健康。

第四、勇于說“不”。這很重要，只要我們不帶情緒的說“不”，就是一中理性的決定。這中規定是有影響力的。最忌諱的是，我們不快樂，同時又遵從他人，帶上不開心的情緒去做違心的事，說違心的話，時間一長，我們就會迷失自己。酒會犯削足適履之錯誤。

第五、獨立先與關系。不要把關系當成是救命稻草。凡遇問題、困難，首當其中，應當設法求諸于自己來解決，來克服。如果把自我弱化了，老渴求外界給予我們關愛、指示、安全、那么，我們就永遠只能是一個害怕風險，沒創造力的孩子。而過于依賴他人的關系又是不長久的。我們很多女同學之間的關系就太過于親密無間，太過于依賴對方，這樣只會給雙方帶來壓力，帶來束縛，沒有距離的右傾只會讓雙方窒息。

第六、我們心中有別人。這時候的別人，不是別人對我們的看法，而是別人的需求值得我們關注，別人的痛苦值得我們同情，別人的特長值得我們學習，別人的困難值得我們幫助，我們并不為了搞好關系才這么做，我們可以幫助一個與我們無關的人，我們也可以同情我們的敵人。

（四）團體心理活動示例：我也要做萬人迷——如何與陌生人交往

（五）反饋班級學生心理問題：以紙條形式反饋給袁超

八、活動總結：

本次心理座談會活動，增進了同學們之間的友誼，提高了同學們利用心理學知識解決實際問題的能力。同學們對心理健康知識有了更全面的理解和認識，對自身的心理健康有了進一步的認識，懂得怎么樣去調節自己的心理，用一個良好的心態去對待身邊的每一件事，同時，也懂得了如何進行人際交往，建立和諧的人際關系。

本次活動不僅拉近了同學們之間的距離，更拉近了心靈間的距離，促進了同學們之間的友誼。活動一直持續激烈的進行，可見同學們積極性的非常高。更重要的是：本次座談會讓同學們學到了很多心理健康方面的知識，學會了如何關愛自我，關愛他人，讓生活充滿陽光！

第二篇：建筑工程系 實習總結

實習總結

建筑工程系

經過6個月的實習生活，我對自己所學習的專業有了一個切實的認識，也發現了建筑專業大跨度的工資幅度，所給與生活的保障和光明的發展前景，當然個人的能力決定了工資的高低。實習中所獲得的財富是豐厚的，有書本知識的實踐操作；有實際問題的經驗積累；有發現問題的意外啟發；有工作方式的人際交流。各種財富充實了我的大腦，也豐富了我的實習生活。

剛到工地時感覺自己懂的還是很多的，可理想很豐滿，現實很骨感。不斷的出現自己不知道的問題一次次打擊者自己這個毛頭小子。也曾抱怨過為什么有很多知識在學校沒學過，可漸漸的我發現有些知識隨時都在改進變化著，書本存在著時效性。我所能做的的就是不斷實踐學校學到的沒變的知識，在實踐中學習變化著的知識和不知道的知識，不斷積累充實自己。不斷地實際工作，讓我明白細心認真是實踐中學習知識的捷徑，因為你會注意別人注意不到的地方，發現別人發現不了的的問題，了解更多的專業問題，總比別人多走一小步，不急跬步無以至千里，當你無數次的一小步積累起來后，成為了自己的優勢，往往成功近在咫尺。

每次的工作中，都不斷的學習著，可開始不知道問幾個為什么，讓我少了解多少的經驗，經驗是每個人的財富，是以無數次實踐中摸索出來的。實習學的不止是知識還有經驗，還好知道的不算晚，日子的流逝伴隨著為什么和經驗的交流學習而過去。日起日落是我積累成長的痕跡。每個人對同一件事的處理方式都有所不同，所以我總是不經意的多問幾個人，或是跟幾個同學相互交流一下。開始經驗的增長很大，可以感受得到。后來漸漸的會感受不到了，自己的變化。

伴隨著工作中的疑問，你會發現疑問會愈來愈多，因為你走進了建筑的世界。不同的問題收獲也不同，有時還會有些意外的收獲。就像工地的人員管理涉及到了人員的招收協議，涉及到勞動合同和勞務合同的區別。等等意外收獲。

人際交往在工作中是一個無法忽視，甚至重要的成功因素。剛到工地可能感受不深，到一段時間后，就發現一件事一個問題如果你有關系，你會容易很多；甚至別人辦不好而你卻辦得很容易。這是工作中感受到人脈的力量。有時一件事總的多換幾個方式才能解決，是的有人說對人說人話，對不同的人要用不同的處事方式才能更好的發展和成長。

實習的生活是苦澀的，你要在磕碰中艱苦前行；實習的生活是辛苦的，你要在忙碌中困倦入睡；實習的生活是幸福的，你要在工作中收獲情意；實習的生活是豐富的，你要在實習中收獲快樂！

第三篇：建筑工程系

建筑工程系

頂崗實習辦理程序

一、頂崗實習申請書；

二、單位接收函或就業協議；

三、安全協議（學生與系部、實習單位簽訂的安全協議）；

四、實習承諾書；

五、學生家長在其身份證或戶口簿的復印件上簽署“本人已了解且認同＿＿＿同學簽訂的《安全協議書》和《承諾書》，同意＿＿＿同學在＿＿＿單位頂崗實習?！辈⒘粝侣撓捣绞?。

六、輔導員老師與家長聯系，并做好記錄；

（家長與學生的關系＿＿

＿＿＿＿＿ ；聯系時間：＿＿；聯系內容紀要：。）（學生自行聯系實習單位的必須完成該項。）

七、以上資料齊全后，由輔導員、專業帶頭人、系部主任簽字，實習實訓干事匯總，統一報請學院審批同意后。學生到系領取頂崗實習手冊，并辦理了頂崗實習意外傷害險手續后，方能離校到崗實習；

八、學生到崗前，必須購買頂崗實習意外傷害險。

1、凡實行“2+0.5+0.5”人才培養模式專業的學生，申請提前頂崗實習并經學院批準，第五學期由學生自行購買或提供本人身份證復印件，由學校代為購買；第六學期由學校統一購買。

2、凡實行“2+1”人才培養模式專業的學生，由學院統一購買。

第四篇：建筑工程系校企合作企業座談會紀要

建筑工程系校企合作座談會紀要

時間：2014年4月26日 地點：建筑工程系會議室 主持：劉德成

參會人員：楊普光（滕州市建筑設計院副院長）、張印彬（滕州市工程建設監理技術服務中心主任）、楊列倫（滕州市建筑安裝工程集團公司副總經理）、楊維生（山東三維鋼結構有限公司董事長）、屈可（山東魯班裝飾有限公司設計院院長）、屈凡鵬（山東雄獅裝飾工程有限公司副總經理）、劉統中（山東舜誠工程造價咨詢有限公司總經理）、葛龍濤（山東魯班裝飾有限公司行政中心經理）、段成倫（滕州市建筑安裝工程集團公司原項目管理部部長、建興基礎公司經理、棗莊市首席技師、學院客座教授）、王偉（滕州東方圣典置業有限公司工程部部長）、韋統友、孔德豐、顏鳳池及系班子成員、專業教師 會議紀要：

一、劉德成：歡迎詞、會議專題、會議議程

二、馬西柱：介紹系基本情況，懇請企業專家為系專業建設把脈

三、王光炎：介紹系專業建設情況、品牌專業群建設情況及人才培養方案修訂情況，提出社會服務、校企合作意愿

四、企業專家座談

1.楊普光：學院品牌專業群建設是一項很好的工作，建

筑工程系各類造價師、注冊師非常多，工程造價、CAD、三維動畫可以提供一些社會服務。充分發揮教職工積極性，對企業職工進行培訓。三維動畫我們還沒開展，如果你們搞的話，我們也想搭一下這班車，沙盤，能對學生對建筑的基本構造有個認識，也能產生一定的經濟效益。但是，實訓室有些散，是否歸并一下。此外，我們也可利用各自優勢，進行校企合作。

2.張印彬：目前出現一個兩難現象——企業找不到人才，學生就業難。企業高薪難聘安裝人才。學院利用自身提供社會服務，可以給企業職工提供培訓，也要將自身優勢轉化為生產力，如沙盤，很多開發商都到大城市去做。學生應加強實踐技術訓練，做到走到社會直接能用；學生都聽話，讓干嘛干嘛，但缺乏主動性、創造性；學生要理論與實踐相結合，要到監理單位干，最好跟過工程，有1-2年經驗；教師應該抓住前沿的東西教給學生。非常歡迎學生到單位去實習，一能充實企業力量，二能將一些先進理念帶給企業。

楊列倫：作為施工企業，我與學生接觸比較多，每年學院都有學生到我們企業就業，每次都是我主持面試。我想從企業角度來說一下，施工企業急于用人，想招來就用，學生理論都行，都會說，但操作起來有短板。以放線為例子，有20個學生沒有一個完成的，理論與實踐有偏離。教學與實踐再結合點，在教學上，如果帶學生到施工現場操作一遍，回

來再講，效果應該更好。專業建設要突出特色，要有所專，要在該領域學精。建議：暖通專業安裝人員奇缺。

楊維生：我們與其他企業有所區別，鋼結構既涉及到設計又涉及到制造甚至涉及施工與土建件，面比較廣、生產鏈比較長，需要的人才混雜，人才儲備不夠，吸引人才比較難，現在學生心態比較浮躁，向往大城市。學院人才地域性較強，希望多向滕州企業推薦。學院以現在條件完全可以培養一流人才、實用人才。另外，我們在做建筑工業化也叫工業化集成。隨著生活水平的提高，傳統建筑業要升級換代。我們在做建筑產業化項目，也就是土木轉型。我認為建筑有兩個分支，一個是以土建為主，一個是以鋼結構為主。國外都在轉型，建筑是做好模塊，組裝起來，把勞動力解放出來。希望引起學院重視，共同探索這個課題。另外，我們正搞100畝新廠區建設，希望老師們、學生予以指導。建議：一是培養學生的專業性、實用性，不能多二不專，定位要準，一樣專吃遍天下。比如做沙盤、效果圖等都到外地去做，不要什么都會，只要有一個搞的精，就會高薪聘請。希望學生到我企業實習，希望學院給予智力支持，希望在學術上（如課題、建筑模塊化研究等）加強校企合作，希望學院教授在教學之余擔當企業技術顧問，希望學院三維動畫、監控給予指導。

屈可:希望學校給企業培養高素質、實用性人才。學生心理成熟程度太低，2+1模式，“1”是個過渡階段，在學習專業同時，多一些社會方面、心理方面的教育。學生要一邊教、一邊練，這樣才能成才。我們設立了第一家企業設計院，希望加強學研合作，在課題研究等方面加強校企合作。

屈凡鵬：對學院專業設置和規劃感覺很好，如果品牌專業在2年內完成，專業建設將有很大提高。學生主要問題是基礎不扎實，專業化水平不規范，專業上缺乏深度，出來的人員不敢亮牌子。建議：突出專業建設，加強專業培訓，要有研究，光知道皮毛是不行的，社會的發展牽引企業，學院硬件要有，軟件也要配備。

劉統中:我重點對工程造價專業學生來談，從以前在學院代課經歷與到我們公司就業的學生情況結合起來談下看法。學院造價專業生源不錯、就業率不錯，但畢業生在校掌握的知識不能直接用于企業，畢業生知識掌握不全面。通過代課發現學生不想學，能不能改成2+1培養模式。工程造價概念太廣，培養學生可以有側重點，現在安裝的、預算的人才缺乏，能否兩個班分為一個土建的，一個安裝的。要重視學生技能，專業課有點少，CAD軟件要經常練，在學生培養和引導學生學習上加強?，F在高考改革，分為學術型和技能型，我們學院一定是技能型，所以希望以后更注重技能和實踐，比如給學生一個5層樓做預算，學生都會了，就業后就能用到。

葛龍濤:我多年從事人事工作，我認為學院作為滕州唯

一一所大學應依托滕州建筑大市場。建筑雖說是勞動密集型，但也高收入，我們好多崗位虛位以待，許多高薪崗位空缺，但高素質人才不多。因此我認為學院應樹立學生正確就業觀，不能眼高手低，要培養行業需要的人才。有些學生不能踏踏實實從基層做起，只要扎實干，企業有人教、有業務練，一兩年就能成才起來。建議：學院實訓室能否和社會對接，對社會服務。校企合作方面，希望與學院加強聯系，向企業輸送人才，也可以送到企業實習，企業開展培訓需要學院予以支持，希望建立一個良好的校企合作關系，達到校企共贏。

段成倫：我從一個技術工人到省突出貢獻技師，感受很深。現在這一代工人，大都以前窮苦，再過一二十年，這些人退回，后備人才從哪里出？應該加強學生技能培訓，磊磚、抹灰、支模，基礎差的就多練技能，占到50-60%。我見到的現在鋪地磚的、抹樓梯的一天都掙1000多。學生要認學，在實習單位想早日脫穎而出，學不到東西，學生就不耐煩了，就要轉行?，F在建筑領域安全問題放到首位，迎檢等資料員稀缺，有的資料員都掙10多萬，建議增加安全、質檢、資料課。另外要明確學生學習目標，現在學風不濃，學習沒動力，有的應付三年。

各專業教師就就專業建設存在的疑惑進行咨詢，唐湘梅、李孝軍等談到崗位定位問題：人才培養的人才培養目標

符合教育部和評估的需要，但和企業需要有一定差異。

韋統友：座談會是教育實踐活動的要求，也是品牌專業群建設、評估的需要。學院將培養適合行業需求的人才，加強社會服務、搞好培訓、加強實踐，根據企業專家提到的暖通專業人才稀缺的情況，下一步加強這方面的招生宣傳。希望下一步加強與企業科研項目合作，共同承擔課題、共同探索建筑工業化集成。要求把專家的建議認真梳理、消化、落實。

第五篇：大學生心理座談會總結

大學生心理座談會總結

大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。

這次的心理座談會，我學會很多知識和道理。原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環境及周邊環境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現的情緒反應。

我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學會如何適應大學生活，如何規劃我的大學生活，了解到大學生應有不一樣的學習方法，知道了我們應有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己；

大學的學習任務、內容、方法發生了變化。中學學的是基礎知識，大學學的是專業知識，中學有老師天天輔導，日日相隨；大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。生活環境發生了變化。從前都是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理。和同學接觸的時間也更長了。所以和睦的同學關系是很必要的。當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。追求遠大理想、堅定崇高信念，是大學生健康成長、成就事業、開創未來的精神支柱和前進動力。怎樣確定自己在大學里的理想與目標，使自己在大學里變得更加的充實？首先，你要明確自己的人生志向(最好有三個以上)。其次，你要確定自己的生活要求。包括你所希望的生活環境，社會地位，工作等等。再次，你要明確你個人的實力。依照自己的實力確定最終的方案。大學階段目標的確立，實際上是人生目標的確立。正確合理地選定一個人生目標，并努力去規劃實踐，是每一名大學生必須考慮的人生課題！