第一篇：正能量方案

數(shù)信青協(xié)----

“傳遞正能量，共圓青協(xié)夢”活動策劃

活動主題： 點亮美麗青協(xié)夢，詮釋青春正能量

活動目的：為了更好地傳遞青春正能量，充分展現(xiàn)新一代青年志愿

者的良好風貌，彰顯志愿者的青春活力，激發(fā)志愿者的服務(wù)熱情，更 好的將青春正能量傳遞出去，增強各學院青年志愿者協(xié)會之間的溝通 和互助，為今后在校園內(nèi)構(gòu)建一個積極向上、富有青春活力、充滿正 能量的人文環(huán)境鋪平道路。

主辦單位：數(shù)學與信息科學學院青年志愿者協(xié)會 活動對象： 河北師范大學各學院青年志愿者協(xié)會 活動時間：五月底 活動地點：數(shù)信學院203 活動流程：

1、寫活動策劃并獲得團委老師同意。

2、邀請團委老師擔任評委。

3、由外聯(lián)部聯(lián)系各學院青協(xié)主席，并告知活動流程。

4、活動當天由數(shù)信青協(xié)干事提前到場布置。

5、活動正式開始。

6、活動結(jié)束，全體人員合影留念。

活動安排：

參賽學院入場時，播放數(shù)信青協(xié)以往活動視頻

2、由數(shù)信青協(xié)藝術(shù)團表演開場舞

傳遞正能量，共建愛心社區(qū)”系列活動（方案）

2013-03-26 22:50:13| 分類： 默認分類 |舉報|字號 訂閱 活動目的：以傳遞正能量為主題，宣傳愛心社區(qū)的宗旨，開展系列活動，號召大家加入愛心社區(qū)共同開展公益慈善活動

活動內(nèi)容：

一、清明節(jié)烈士陵園活動及“傳遞正能量”活動啟動儀式（4月4日）

在清明節(jié)聯(lián)合商洛學院等單位開展烈士陵園撿垃圾和祭奠先烈活動，同時發(fā)出倡議“傳遞正能量，共建愛心社區(qū)”

二、愛心社區(qū)“公益夜?！迸嘤枺?月）

從４月開始每周二＼三晚上開展志愿者培訓，內(nèi)容為“志愿服務(wù)知識”

三、“5+1”愛心助學活動（4月底）

宣傳開展“５＋１”結(jié)對助學。

四、愛心社區(qū)宣傳招募活動（5月）

組織上街宣傳＼招募志愿者活動

五、“感動陜西人物”“最美中國人”馬華事跡報告會（5月上旬）

組織馬華事跡宣講報告會和文藝演出。

六、愛心社區(qū)成立儀式及慈善晚會。

商洛愛心社區(qū)志愿者成立大會及慈善晚會

七、商州各敬老院巡回“夏日送清涼”活動（7—9月）

到商州9家敬老院送西瓜等開展慰問活動。

配合協(xié)作的需求：

請團市委支持通知各單位團支部，號召各支部團員配合參加活動。

1、聯(lián)系幾個團支部一起參加清明節(jié)活動。

2、號召各團支部骨干和成員參加“公益夜?！迸嘤柣顒?。

3、召開座談會協(xié)商共同舉辦馬華事跡報告會、慈善晚會等活動。

4、聯(lián)系各單位出節(jié)目，并通知觀看慈善晚會。聯(lián)系幾個單位參加敬老院“夏日送清涼”活動。

開展“發(fā)現(xiàn)真善美，傳遞正能量”主題活動實施方案 各部門：

黨的十八大指出，要加強社會主義核心價值體系建設(shè)，倡導富強、民主、文明、和諧，倡導自由、平等、公正、法治，倡導愛國、敬業(yè)、誠信、友善，積極培育和踐行社會主義核心價值觀。為深入貫徹落實黨的十八大精神和省、市文明辦關(guān)于開展“最美”系列主題宣傳活動的總體部署，發(fā)揮榜樣的示范引領(lǐng)作用，進一步推動我區(qū)公民思想道德建設(shè)的持續(xù)深入。經(jīng)研究，決定在全區(qū)開展“發(fā)現(xiàn)真善美，傳遞正能量”主題活動。

一、指導思想

高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發(fā)展觀為指導，認真貫徹黨的十八大和省、市、區(qū)黨代會精神，通過開展“發(fā)現(xiàn)真善美，傳遞正能量”主題活動，在全區(qū)發(fā)現(xiàn)、宣傳和培育一大批榜樣先進，進一步唱響“最美聲音”、倡導“最美精神”，不斷擴大榜樣先進的影響力和感召力，傳遞正能量，努力營造全區(qū)“向善向上”的人文氛圍，為建設(shè)“和諧幸福新**”提供有力的精神動力和道德支撐。

二、活動目的及標準

通過尋找、挖掘身邊的助人為樂榜樣、見義勇為榜樣、誠實守信榜樣、敬業(yè)奉獻榜樣、孝老愛親榜樣，營造出學習、關(guān)愛、崇尚、爭當?shù)赖履７兜臐夂穹諊l(fā)揮引領(lǐng)道德風尚的積極作用，進一步提高全社會的道德水平和文明程度。

——愛崗敬業(yè)好榜樣。具有強烈的事業(yè)心和責任感，在工作第一線，立足本職崗位，兢兢業(yè)業(yè)，敬業(yè)奉獻，心系單位（企業(yè)）發(fā)展，做出突出成績；創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新，為單位（企業(yè)）發(fā)展貢獻突出。

——孝老愛親好榜樣。孝敬父母，長期悉心照料老人；關(guān)愛子女、夫妻和睦，兄弟姐妹團結(jié)友愛；在親人家屬有傷病、殘疾等困難條件下，做到不離不棄，患難與共；義務(wù)贍養(yǎng)社會老義務(wù)贍養(yǎng)社會老人，關(guān)心、資助、熱心老年公益事業(yè)。

——誠實守信好榜樣。誠信經(jīng)營、文明經(jīng)營的工商界代表人物，沒有不良信貸記錄，在社會公眾中有良好的口碑和公信力；以誠待人，重義輕利，守信用講信譽，無不良誠信記錄者。

——助人為樂好榜樣。無私奉獻，長期主動為他人提供幫助；積極參與志愿服務(wù), 熱心社會公益事業(yè)，在慈善捐助等方面有突出貢獻；鄰里和睦，互敬互讓，相互守望。

——見義勇為好榜樣。在維護社會治安、與違法犯罪行為作斗爭、搶險救災、救死扶傷中涌現(xiàn)出的事跡特別突出的個人或群體。

三、活動內(nèi)容

（一）加強社會宣傳，組織開展“好榜樣〃我來選”活動。充分運用和深化“我們的價值觀”主題實踐活動等一系列精神文明建設(shè)活動載體和社會宣傳有效途徑，結(jié)合各地各單位工作實際和各自特色，進一步打造平臺、創(chuàng)新手段，在機關(guān)、學校、企業(yè)、社區(qū)、農(nóng)村廣泛開展“發(fā)現(xiàn)真善美”主題活動，發(fā)現(xiàn)、挖掘和樹立一批“可親可學”的榜樣群體。各地各單位要充分利用固定宣傳欄、黑板報以及LED電子屏等宣傳陣地作用，以及運用博客、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺，做好身邊榜樣的宣傳展示工作。

（二）加強輿論宣傳，組織開展“好榜樣〃我來秀”活動。充分發(fā)揮新聞、報紙等傳統(tǒng)媒體以及網(wǎng)絡(luò)等新興媒介的推廣宣傳作用，對各大先進榜樣組織開展大篇幅的宣傳報道和集中展示。新聞媒體單位要結(jié)合新聞戰(zhàn)線“走轉(zhuǎn)改”活動，按照“三貼近”要求，組織記者深入實際、深入基層，在采訪上下力氣，在報道上下功夫，在推出時機、節(jié)奏和密度上講實效，形成主題活動的輿論強勢。其中《城鄉(xiāng)導報》、余杭電視臺、麗人廣播在重要版面和主要時段中要設(shè)置專欄專版，及時報道先進人物、典型事跡。余杭新聞網(wǎng)要在首頁開設(shè)“發(fā)現(xiàn)真善美，傳遞正能量”專題，集納報道、網(wǎng)絡(luò)視頻、網(wǎng)絡(luò)照片等多種形式，宣傳和展示身邊榜樣。

（三）加強市民參與，組織開展“好榜樣〃我來行”活動。利用市民素質(zhì)大講堂、市民學校以及道德講堂等群眾性宣教載體，圍繞“學什么，怎么學”等主題，通過開展主題演講、文藝匯演等形式，宣傳身邊好人，灌輸?shù)赖吕砟睢Ｍ瑫r，各地各單位還要注重“發(fā)現(xiàn)真善美”活動的實踐意義，通過開展志愿服務(wù)、“日行一善”等主題實踐活動，使榜樣的內(nèi)在精神內(nèi)化于心，外化于行。

四、總體安排

（一）宣傳發(fā)動。新聞媒體要開設(shè)專題專欄進行宣傳。各地各單位要充分利用公益廣告、宣傳圖片等宣傳方式，營造良好的社會輿論環(huán)境。

（二）組織推薦。要發(fā)動各地各單位，通過單位組織和群眾推薦、記者采訪等形式，在區(qū)級新聞媒體對“好榜樣”進行廣泛推薦。

（三）總結(jié)表彰。要按照“每月推薦、每季上榜、每年表彰”的頻率，在做實“好榜樣”宣傳的基礎(chǔ)上，結(jié)合各類年度人物評選活動，總結(jié)表彰一批“好榜樣”，廣泛動員人人爭做“好榜樣”，大力弘揚正文化，積極傳遞正能量。

五、工作要求

（一）高度重視，精心組織。各地各單位要切實加強領(lǐng)導，精心組織，做到有謀劃、有部署、有落實。區(qū)級新聞媒體要把這項工作作為檢驗“走轉(zhuǎn)改”活動成效，衡量新聞宣傳質(zhì)量和水平的重要指標，組建精干采訪報道團體，創(chuàng)新宣傳報道方式方法，營造濃厚輿論氛圍。

（二）面向基層，廣泛發(fā)動。要堅持人民群眾主體，采取有效措施發(fā)動廣大群眾，擴大群眾選樹“好榜樣”的知情權(quán)、參與權(quán)，真正做到“好榜樣”群眾樹、群眾評、群眾學。要通過對“好榜樣”的選、秀、行等環(huán)節(jié)的落實，使“發(fā)現(xiàn)真善美，傳遞正能量”成為廣大群眾的文明自覺。

（三）改進方法，增強實效。要充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)、手機等新媒體的宣講作用，使之成為開展主題宣傳活動的新載體、新陣地。各地各單位，要積極通過開設(shè)實名微博、設(shè)置網(wǎng)頁版面等形式，擴大榜樣宣傳的覆蓋面，使之深入人，長效推進。

“樹典型、揚正氣、傳遞正能量”活動實施方案

為深入推進“樹典型、揚正氣、傳遞正能量”活動扎實開展，按照中共榮成市委、榮成市人民政府《關(guān)于開展“樹典型、揚正氣、傳遞正能量”活動的實施意見》和中共榮成市委石島管理區(qū)黨工委、管委會《關(guān)于印發(fā)<石島管理區(qū)“樹典型、揚正氣、傳遞正能量”活動2013-2014年度實施方案>的通知》精神，特擬定斥山街道具體實施方案如下：

一、指導思想

堅持以鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發(fā)展觀為指導，認真學習貫徹黨的十八大、十八屆三中全會和總書記一系列重要講話精神，緊緊圍繞“一個目標、兩項戰(zhàn)略、三項建設(shè)”的發(fā)展思路，把群眾路線教育實踐與“誠信斥山”建設(shè)結(jié)合起來，深化誠信建設(shè)內(nèi)涵，以黨政公信，增強干群互信，帶動社會守信，不斷鞏固、完善和提升各項工作水平，凝聚起全面深化改革，推動科學發(fā)展的強大合力。

二、基本原則：

1、堅持實事求是的原則。以事實為依據(jù)，既不降低標準，也不拔高典型，確保樹立的先進典型不失真、不夸大，保證先進典型真實可靠，經(jīng)得起考驗。

2、堅持群眾路線的原則。以群眾公認為原則，把群眾滿意不滿意、認可不認可、信服不信服作為選樹典型的重要標準，堅持從群眾身邊推薦宣傳先進典型，使典型可信可學。組織轄區(qū)單位積極挖掘身邊典型，弘揚社會良好風尚。

3、堅持與時俱進的原則。選樹典型要符合時代要求，突出時代特征，展示時代風貌，體現(xiàn)時代精神，讓先進典型隨著時間的發(fā)展而發(fā)展，始終成為引領(lǐng)時代的價值取向。要重點獎勵淡泊名利、無私奉獻、愛崗敬業(yè)的先進典型。

三、具體安排：

1、典型發(fā)現(xiàn)。首先，通過各村（居）、企業(yè)、駐斥單位，推薦優(yōu)秀集體和人物典型，通過活動領(lǐng)導小組初評后，通過街道網(wǎng)站公開進行評選，評選結(jié)果及時向社會公開。其次，做發(fā)掘典型的有心人，要注重挖掘群眾身邊典型，深入群眾，廣泛走訪，認真篩選，嚴格把關(guān)，真正把具有代表性、群眾公認的和宣傳價值的先進典型挖掘出來，強化教育引導，使推出的先進典型樹得起、立得住。

2、典型培養(yǎng)。采取領(lǐng)導包掛、部門幫扶等方式，與先進典型結(jié)成對子，進行重點培養(yǎng)，注重引導。結(jié)合工作實際，適時開展多種形式的競賽活動，積極搭建培養(yǎng)先進典型成長的平臺和載體。

3、典型宣傳。一個典型是否有社會影響力，就要抓住先進典型的精神實質(zhì)和閃光點，深入挖掘動人事跡和鮮活事例，增強吸引力、感染力和影響力。廣泛利用宣傳欄、宣傳刊物、組織干部職工實地觀摩學習等宣傳手段進行宣傳，各村居采取群眾喜聞樂見的宣傳方式，包括利用便民服務(wù)中心，文化大院采取看板展示、先進事跡巡回演講等手段，廣泛宣傳典型事跡，不斷擴大先進典型的影響力和感召力，使典型宣傳深入人心。

4、典型帶動。充分發(fā)揮典型的示范作用，用典型事跡感動每一個人，以點帶面，讓人人做到學有標桿、趕有目標。引領(lǐng)社會形成良好風尚，達到共同促進、共同提高的目的，帶動全社會道德水平提升。

四、組織領(lǐng)導：

1、加強領(lǐng)導。成立以書記為組長，主任、副書記為副組長，其他班子成員為組員的領(lǐng)導小組。結(jié)合“兩個全覆蓋、兩個延伸”活動、推薦評選活動、道德模范學習宣傳活動等，深入挖掘典型，大力培育典型，積極學習典型。

2、強化管理。建全完善先進典型檔案。加強對典型的管理，發(fā)揮典型的示范引領(lǐng)作用，結(jié)合道德講堂建設(shè)，組織典型舉辦事跡報告會、進行困難幫扶等活動。對典型實行動態(tài)管理，定期跟蹤調(diào)查和目標考核，促使他們不斷加強自身建設(shè)，長期保持先進性。

3、完善機制。結(jié)合斥山街道實際，不斷完善典型選樹機制，制定典型評選條件，將活動納入機關(guān)年度重點工作來抓，將“樹典型，揚正氣，傳遞正能量”活動制度化、規(guī)范化、長久化。

附：斥山街道“樹典型、揚正氣、傳遞正能量”活動實施領(lǐng)導小組名單：

組長： 林紅光 副組長： 劉濤 韓吉新

成員： 殷靜 單濤 王傳虎 張積堯

董文華 殷炳婭 張小云 張海波

隋俊水 畢大成 劉英杰

開展學雷鋒“關(guān)愛身邊人，傳遞正能量”主題教育實施方案 各中小學：

為徹落實黨的十八屆三中全會精神要求，堅持立德樹人，加強社會主義核心價值體系教育，倡導文明新風，弘揚社會正氣，結(jié)合休教基 ?2014?4號文件精神，2014年度中小學德育主題活動“感恩教育”，決定在全縣中小學校開展學雷鋒“關(guān)愛身邊人，傳遞正能量”主題教育。

一、活動時間 3月3日至3月15日

二、活動安排

第一階段 活動主題；認識雷鋒

(一)、各學校組織召開“學雷鋒”動員大會認認識雷鋒，了解雷鋒的生平和事跡，感悟雷鋒精神。

(二)、利用班隊（團）課，講雷鋒的故事、背雷鋒的名言、讀雷鋒的日記。通過班隊（團）課的學習，讓學生充分了解雷鋒，緊緊圍繞如下四個方面來進行：

1.要學習雷鋒愛憎分明的政治立場，引導學生愛祖國、愛勞動，愛學習，繼承和發(fā)揚中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)和革命傳統(tǒng)，加強孝敬父母、尊敬長輩以及愛身邊的人的教育。

2.要學習雷鋒全心全意為他人服務(wù)的人生觀，無私奉獻的價值觀，引導學生形成正確的世界觀與價值觀，具有社會責任感。

3.要學習雷鋒的嚴于律己、孜孜以學的自我修養(yǎng)原則，培養(yǎng)學生科學嚴謹?shù)膶W習方法和努力創(chuàng)新、大膽實踐的精神，培養(yǎng)健壯的體魄和良好的心理素質(zhì)，養(yǎng)成健康的審美情趣和生活方式。

4.要學習雷鋒的“四個對待”，即對待同志要像春天般的溫暖;對待工作要像夏天般的火熱;對待個人主義要像秋風掃落葉一樣;對待敵人要像嚴冬一樣殘酷無情。

(三)、學唱歌頌雷鋒叔叔的歌《學習雷鋒好榜樣》。

第二階段 活動主題：從小事做起，從身邊做起，爭做生活小雷鋒。推薦開展“四個一”活動：

（一）、開展一次“彎腰活動”（拾撿校園垃圾）。

（二）、結(jié)合三八婦女節(jié)開展一次“獻給媽媽媽的愛”教育活動；

（三）、結(jié)合3月12日植植樹節(jié)開展愛護綠化、保護環(huán)環(huán)境教育活動；

1.愛護環(huán)境衛(wèi)生，不亂拋垃圾。2.愛護學校的花草樹木，不隨便踩草地。3.節(jié)約資源，不隨便浪費水、電。4.積極參加各項有意義的綠化、環(huán)?；顒?。

（四）、開展一次向身邊的人獻愛心活動。第三階段 主 題：我與雷鋒并肩行

各校認真總結(jié)本次主題教育，讓雷鋒精神內(nèi)化為學生自身的思想道道德素質(zhì),在以后的教育活動中要將學雷鋒活動與行為規(guī)范教育活動相結(jié)合、與革命傳統(tǒng)教育相結(jié)合、與獻愛心活動相結(jié)合、與社會實實踐活動相結(jié)合。讓“關(guān)愛身邊人，傳遞正能量 ”雷鋒精神永駐校園。

三、加強領(lǐng)導，精心組織

各校要高度重視，精心組織，制定活動方案，認真謀劃，確保各項活動落到實處。要立足實際，創(chuàng)新形式，突出活動特色，切實增強活動的針對性和實效性，力使主題活動收到明顯成效。

活動的過程要及時報送信息，并把活動方案、活動總結(jié)等有關(guān)圖片、文字資料于3月15日前報教育局基教股。休寧縣教育局 2014年3月3日

突出查擺自身問題 勇于開展批評幫助 圓滿完成教育實踐活動第二環(huán)節(jié)各項任務(wù)

黨員領(lǐng)導干部，能否圍繞“四風”問題，把自身問題查擺清楚，能否拿起批評的武器，面對面、心貼心地進行批評幫助，是衡量黨的群眾路線教育實踐活動效果的重要標準，也是這次群眾路線教育實踐活動第二環(huán)節(jié)的重要任務(wù)?；谶@一認識，黨委以“三個堅持”為抓手，突出在黨性分析、民主會議和整改落實上下功夫，圓滿完成了教育實踐活動各項內(nèi)容，取得了明顯效果。

一是堅持以自查為重點，認真對照找準差距。黨員領(lǐng)導干部在第一環(huán)節(jié)深入學習、征求意見的基礎(chǔ)上，結(jié)合個人的思想、工作和生活各方面實際，圍繞“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，認真撰寫黨性分析材料。每位黨員干部，特別是黨員領(lǐng)導干部，都能夠圍繞“四風”的22種表現(xiàn)，查找自身存在的問題；而后進行深刻的原因分析和思想剖析；最后，針對問題和原因，結(jié)合實際，明確努力方向，制定出整改措施。班子成員特別是一把手，帶頭進行黨性分析，帶頭開展對照檢查，帶頭制定整改措施，親自完成民主生活會的發(fā)言材料。黨委書記親自主持召開了教育實踐活動辦公室會議，傳達上級精神，研究制定了民主生活會工作方案，并親自審核把關(guān)，明確要求會前個人準備要充分，材料審核把關(guān)要嚴格；會上個人剖析要到位，相互批評要中肯，整改措施要務(wù)實，會后整改要迅速，效果要明顯。按照要求，大家認真查擺了班子建設(shè)和個人自身存在的突出問題，確保了征求意見到位、查擺問題到位、認識問題到位。為了確保專題民主生活會和專題組織生活會發(fā)言材料的質(zhì)量，我們堅持一級為一級把關(guān)，黨委書記把關(guān)班子成員，支部書記把關(guān)本支部黨員，分管領(lǐng)導把關(guān)分管部門，層層負責，反復修改，平均修改達三次以上，最多的同志黨性分析修改次數(shù)達五次以上。大家結(jié)合崗位職責，對照黨章和廉政準則，對照中央八項規(guī)定和“四風”問題，對照服務(wù)對象需要，對照先進典型，認真查找了在宗旨意識、服務(wù)意識、工作作風、廉潔自律等方面的差距，按時完成了高質(zhì)量的黨性分析材料。二是堅持以批評為武器，民主生活保證質(zhì)量。

經(jīng)過認真、嚴肅、緊張的準備，黨的群眾路線教育實踐活動專題民主生活會如期召開。會議由黨委書記主持，首先通報了民主生活會準備情況，其次代表領(lǐng)導班子進行了對照檢查；而后班子成員逐一進行自我剖析和對照檢查，開展批評和自我批評。會上，還專門通報了群眾路線教育第一環(huán)節(jié)征求到的意見和建議。個人逐一對照檢查后，大家暢所欲言，積極開展批評與自我批評，相互之間以誠相待，真情實意提出自己的意見和建議，氣氛嚴肅而熱烈。

大家發(fā)言結(jié)束后，群眾路線教育實踐活動督導組組長作了重要講話，對我們的群眾路線教育實踐活動情況和取得的實際效果給予了較好評價，感到我們的專題民主生活會程序規(guī)范、嚴肅認真，對照檢查深刻，開展批評開誠布公，整改措施非常到位。希望整改措施要在建立長效機制和形成常態(tài)化上下功夫；希望領(lǐng)導班子把批評與自我批評的好傳統(tǒng)保持和發(fā)揚下去，切實把整改措施落實好。

三是堅持以整改為目的，注重落實務(wù)求實效。把邊整邊改貫穿始終，是這次群眾路線教育實踐活動的特點。黨委班子按照督導組提出的：“圍繞加強干部管理績效考核，進一步提高干部隊伍的整體素質(zhì)，妥善解決好職工待遇；加強管理，嚴格按規(guī)章制度辦事；認真落實為民、務(wù)實、清廉要求，把工作標準放在服務(wù)對象是否滿意上，實打?qū)崱⑥k實事、干實事”的三點要求，專門召開黨委會，認真研究整改方案，明確責任分工，積極抓好整改落實。與此同時，根據(jù)征求到的各方面意見，本著政策規(guī)定允許、能夠改的立即改；可以改的明確時限改；確實不合理不能改的，要解釋清楚的原則，把所有意見和建議進行匯總梳理、統(tǒng)一分類、責任到人、分頭落實，并且明確了整改標準和要求。截至目前，所采納的90%以上的意見和建議，整改工作均以完成，各個方面予以較高評價。

第二篇：正能量

正能量

Rip It Up

（英）理查德?懷斯曼（Richard Wiseman）著

李磊 譯

導言

到底什么是正能量？科學的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負。而在此書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

通過種種實驗和數(shù)據(jù)，理查德·懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，也更有安全感。

本書嚴謹又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它通過一系列的訓練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。這是一本能徹底改變我們工作、生活和行為模式的心著作。

全球成功人士熱烈討論

如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會在無形中釋放出能量，導致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信；失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。

——李開復 創(chuàng)新工場董事長

清澈而單純的心靈才能感受到正能量，而自私的心看見的只是復雜、混沌。

——稻盛和夫 日本四大“經(jīng)營之圣”之一

如果一個人不執(zhí)著愚直，他就不會成長。飽經(jīng)坎坷，是對我們內(nèi)心能量的一個考驗。

——孫正義 軟銀集團創(chuàng)始人

你能經(jīng)歷的最大冒險，就是過你夢想的生活。只有奮斗，你的人生才會充滿正向的能量。

——奧普拉·溫弗瑞 美國脫口秀女王

能量有正負，應用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動的實例和簡單易行的方法，傳授給普通人如何積聚起內(nèi)心正能量的訣竅。你讀了此書并認真踐行，就能將心理垃圾轉(zhuǎn)化為積極溫暖的活力，開啟你的正能量神奇之門。當正能量持久穩(wěn)定地制造并儲備起來，有效使用，你就能驅(qū)散負能量的黑暗，人生不斷走向精彩。

——畢淑敏 著名作家和心理學家

所有的一切都是能量的振動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創(chuàng)造了我們自己的世界?！獜埖路?華語世界首席身心靈作家

宇宙中有一股強大的能量，這股“能量”能讓人擁有想要的一切。

——朗達·拜恩 暢銷書《秘密》

我們心中有兩個不同的能量區(qū)，一個是憤怒，一個是正念。保持內(nèi)心的澄明，學會放下，才能激活內(nèi)心的正能量。

——埃倫·蘭格 積極心理學奠基人之一

幸福掌握在你自己手中，而有關(guān)身體、情緒、信念的秘密，就藏在這本書里

——吉爾伯特 哈佛大學“幸福課教授”

愉悅力，正能量，我們一起來分享。

——姚晨 知名演員、微博女王

開心的淚水和擁抱都能帶來許多的正能量。

——梁靜茹 知名歌手

第三篇：正能量

讓青春插上正能量的翅膀

各位領(lǐng)導、老師、同學們：

大家上午好！我是五（2）班的徐懿瑾，今天我演講的題目是——《讓青春插上正能量的翅膀》！

奧斯特洛夫斯基說過這樣一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春！”是啊，古今中外的人們總是用最美好的語言來形容和贊美青春。今天，我在這里要大聲地說：青春——只有插上正能量的翅膀，才能飛上藍天，綻放異彩！在人生之路上，彰顯價值，鋪錦疊繡！

曾幾何時，馬路上摔倒的老人，我們“扶不起”，這是負面的冷漠；“中國式過馬路”讓“中國式”一詞使用頻率增加、使用領(lǐng)域擴大，這是網(wǎng)民對行人集體闖紅燈現(xiàn)象的調(diào)侃；也有的同學抱怨，我的老師太嚴厲了，我的父母太不理解我了，這是青春的懵懂，是正能量的缺失呀！我們這一代青少年需要給自己充滿正能量！更有責任為社會傳遞正能量！

或許有人會問，我怎么能夠找到并獲得正能量呢？眾所周知，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，才能豐衣足食呀！這正能量不就在我們的眼皮底下嗎？從今天起，我們向身邊的老師問一聲“老師好”，對自己的父母說一句“我愛您”，給朝夕相處的同學回報一個微笑，我們就會感到周圍充滿了正能量！培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，我們不要吝嗇自己的正能量，將它釋放出去，我們就會擁有更多的正能量！

鮮花的芳香艷麗，需要陽光雨露的滋潤；青春的多彩綻放，需要社會正能量的不斷充實！前人說得好哇——“有志之人立長志，無志之人常立志”！我們青少年學生就應該樹立報效國家之“長志”，用長期艱辛的努力，把夢想變成現(xiàn)實！雷鋒爺爺告訴我們：“真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人”！

同學們，青春無悔！少年如花！青春需要正能量！少年需要立大志！讓正能量為我們的青春插上金色的翅膀，飛向美好的未來！

第四篇：正能量分享

【正能量分享】

我們來這世上都是要來學習生命的課題，但沒有人能告訴你你的課題是什么，那要靠你自己去發(fā)掘。在人生的旅程中，上帝可能會給你很多東西去探索，也可能只給你一點點，但絕不會超過你能負荷的程度。如果愛是你的人生課題，你可能會結(jié)很多次婚，也可能終生不婚。如果你的人生課題是金錢，你可能一文不名，也可能擁有數(shù)不完的錢。

如果我們探討生命與生活，看看站在生死邊緣的人如何看待生命。你會發(fā)現(xiàn)你并不孤單，因為愛能夠不斷滋長，人際關(guān)系更會讓你的生命變得豐富。你會發(fā)現(xiàn)自己絕不懦弱，你擁有的不只是巨大的力量，甚至是全宇宙的力量，每個人都具有足夠的條件經(jīng)營美麗的人生。

第五篇：正能量

正能量——張正杰 一初中六年級

劉畫天

指導老師

尚 本

友誼之火溫暖了朋友受傷的心，照亮了迷途者前進的方向，驅(qū)散了孤獨者心中的陰云，點燃了失敗者的希望。是他，讓我感受到了一股強大的力量。

他呢，長的也很帥氣，一個方方正正的小平頭，一笑就露出一排潔白的牙齒，并且臉上會出現(xiàn)兩個小小的酒窩。他平時并不注重打扮，一身休閑服，一看就知道是一個標準的開朗向上的男孩子。

一次，學校組織出去野炊，所有家伙我們兩人都拿著，我只好悶悶不樂地接手了這個責任，我們?nèi)ヒ按兜牡胤街車菽久?，突然路上竄出一條蛇，我嚇得臉色蒼白，連忙向后退。他卻放下炊具拿著“尚方寶劍”——燒火棍，吼叫著沖了上去：“大膽‘小青’竟敢在這里撒野，看我怎么收拾你”。只見，“小青”被這突如其來的一幕嚇得“嗖”的一聲竄進了草叢里?？梢妱偛胚€威武霸氣的他現(xiàn)在卻雙膝跪地，雙手合十：“蛇奶奶，別咬我呀，剛才‘小生’只是跟您開玩笑呀！求求您放過我吧……”我禁不住笑了起來，心情也由陰轉(zhuǎn)晴，一路上歡聲笑語，愉悅前行……

他，品學兼優(yōu)，從小學起，考試三科全未下過90分，我們大家都管他叫“學霸”。他的座右銘是“只要學不死，就往死里學”。平常上課他回答問題積極踴躍，并且市場參加一些活動，他還得過“學校朗讀”比賽第一名呢！

他，有情有義。和我們相處五年的老師要轉(zhuǎn)走時，我們都很舍不得，是他領(lǐng)唱了一首歌，我們都強忍著淚水，其實我早已看到他的眼淚已經(jīng)在眼眶里打轉(zhuǎn)了。老師走出教室門的一剎那，又是他沖向老師，哭著喊：“老師，您別走……”他這一舉震驚了我們，因為平時我們從沒見過他掉過一滴淚。

這些，雖然都已經(jīng)成為了往事，但是，每次想到他的時候，我就情不自禁地咧著嘴巴笑。他就是“人見人愛，花見花開，汽車見了跑得快”的張正杰。我會將我們相處的一幕幕美好畫面，永遠地銘刻在心中。