第一篇：(論文)小學(xué)生心理健康存在的問題及對策分析

小學(xué)生心理健康存在的問題及對策分析

韓榮 騰飛路小學(xué)

［摘要］隨著素質(zhì)教育的穩(wěn)步推進,關(guān)注少年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點,加強小學(xué)生心理健康教育已勢在必行。本文中筆者首先對小學(xué)生心理健康教育的相關(guān)研究情況做了綜述，然后在此基礎(chǔ)上從學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、成長發(fā)育幾個方面對小學(xué)生心理健康存在的問題進行分析，最后提出了解決小學(xué)生心理健康問題的對策。

［關(guān)鍵詞］心理健康

小學(xué)生

解決對策

一、前言

隨著素質(zhì)教育的穩(wěn)步推進，關(guān)注少年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點，加強小學(xué)生心理健康教育已勢在必行。加強小學(xué)生心理健康教育，是適應(yīng)21世紀競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當前我國小學(xué)生存在心理方面的缺陷，進一步提高其心理健康水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要。科學(xué)研究表明，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要的作用。我國當代青少年具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì)，同時也確實存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題，個別的心理缺陷還比較嚴重。隨著我國小學(xué)階段獨生子女群體的日益擴大，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題。本文中筆者將對現(xiàn)階段我國小學(xué)生普遍存在的心理健康問題進行詳盡的分析，并針對這些問題提出相應(yīng)的解決對策。

二、小學(xué)生常見心理問題（1）依賴

依賴是人在日常生活和學(xué)習(xí)、工作中處理事情，解決問題時所表現(xiàn)出來的依靠別人而不能自立的心理特征。它是一帖消蝕自己意志的“麻醉劑”,是“窒息人類生存能力的城堡”，一個人如果養(yǎng)成依賴別人的習(xí)慣,就會成為軟弱無能的人。（2）自私

表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點小事而斤斤計較，把個人利益看得過重，經(jīng)常感到委屈，吃虧而郁郁不樂，具有較強的報復(fù)心理。（3）孤僻

主要表現(xiàn)是喜歡獨處，實屬單飛的雁，不愿與他人接觸，沉默寡言，內(nèi)心產(chǎn)生壓抑、苦悶。這種心理往往嚴重影響了同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長之間的正常交流，造成彼此之間的心理隔膜，影響人際交往，往往使學(xué)生陷入孤獨無助的境地。（4）焦慮

各種可以引起強烈或持久的心理壓力的學(xué)習(xí)、生活事件都可能誘發(fā)過度焦慮。（5）妒忌

妒忌是對他人在某方面超過自己而引起抵觸的消極的情緒體驗，也是不甘心自己比不上別人而煩惱的不愉快情感，以及由此所引發(fā)的相應(yīng)行為。(6)逆反

“逆反心理”是指小學(xué)生在受教過程中以冷漠、甚至敵對的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活的一種不健康的心理現(xiàn)象。這種消極的心理品質(zhì)嚴重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，不利于學(xué)生身心的健康成長。（7）厭學(xué)

目前中學(xué)生學(xué)習(xí)負擔過重，學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，面對升學(xué)難，就業(yè)難，出路窄的現(xiàn)象，深感前途渺茫，為此，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振，失眠，神經(jīng)衰弱，記憶力下降，思維遲緩，害怕考試等等。

（三）小學(xué)生常見心理問題的成因（1）依賴

如今，隨著獨生子女的增多，學(xué)生依賴心理問題已越來越多地擺在家長和教師面前的。它嚴重阻礙了學(xué)生身心的健康發(fā)展，阻礙了學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。而這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因主要在于家庭教育，來自于父母與長輩的溺愛。現(xiàn)在的父母對孩子真是“捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了”，不讓孩子受一點兒累，受一點兒委屈，怕孩子被別人欺負，上學(xué)、放學(xué)都有專人接送，他們把孩子完全“囚禁”在自認為很“舒適”的環(huán)境里。這樣做的后果有兩種，一種孩子像蔣雅菁一樣膽小、恐懼、焦慮和自卑，另一種則是恃寵、驕橫、目中無人和自負，有人形

象地稱之為“小皇帝”。這兩種孩子在與別人交往時不自覺地都帶上了自身的特點，他們不知道該怎樣與小伙伴交往，因而大家不歡迎這樣的孩子，也從而影響了這種學(xué)生的全面發(fā)展。（2）自私

引起學(xué)生自私的原因在于缺乏正確教育子女的原則和方法。有的父母強調(diào)忙，沒有時間管教孩子。家長對孩子要求不嚴格，溺愛袒護孩子，不管要求合不合理，“一切從孩子”。另外則是社會不良風氣的影響。現(xiàn)如今社會上“一切向錢看”自私自利、唯利是圖的人比比皆是。黨內(nèi)腐敗分子也層出不窮。這就給兒童提供了直接仿效的壞榜樣。（3）孤僻

在學(xué)校，老師對學(xué)生的態(tài)度也會影響學(xué)生的自我評價。當下教師對學(xué)生要求過高是小學(xué)教育中普遍存在的問題。教師往往以成人或者班中優(yōu)秀生為標準向?qū)W生提出要求。在這高標準、嚴要求之下，使大部分學(xué)生過早地承受了這個年齡不應(yīng)有的學(xué)習(xí)壓力，挫傷了學(xué)生的自信心，學(xué)生體驗到的是失敗的焦慮和苦悶，從而引起“低人一頭”的心理。每個班都有不同層次的學(xué)生，教師是否能公平對待具有不同發(fā)展水平的學(xué)生，對他們的心理發(fā)展產(chǎn)生著深遠的影響。另外，還有那些總挨老師批評的學(xué)生也容易變得自卑；學(xué)習(xí)上感到困難的學(xué)生如果被老師同學(xué)看不起，甚至受到歧視與嘲諷，他們便會感到自卑，不愛說話，性格內(nèi)向，如果老師不主動與他們交流，對他們沒有投入太多的關(guān)注，更容易使他們覺得自己沒有什么優(yōu)點值得老師注意，因而在同學(xué)中不被接受，于是不合群導(dǎo)致更為嚴重的自卑心理。在整個教學(xué)過程中教師起著主導(dǎo)作用，教師的素質(zhì)直接影響著學(xué)生的健康發(fā)展。因而，這就對我們教師提出了更高的要求，教師不但是人類靈魂的工程師，更應(yīng)該是小學(xué)生心理健康的關(guān)愛者和他們的心理健康咨詢師。（4）焦慮

從當前小學(xué)生的實際情況看，過度焦慮主要來自學(xué)習(xí)方面，是學(xué)習(xí)壓力過大、精神負擔過重的結(jié)果，主要有學(xué)習(xí)任務(wù)過重、考試不理想，參加輔導(dǎo)班過多。當然也有來自家庭、學(xué)校及社會其他方面的事件的影響：同伴矛盾、師生沖突、家庭不和、親子關(guān)系不良等。譬如，親子關(guān)系不良，如果小學(xué)生在幼年或童年遭受親子分離，使愛的需要得不到滿足、缺乏安全感，或者父母對孩子過度干涉，過

多批評、指責，都容易形成小學(xué)生的焦慮情緒。（5）妒忌

小學(xué)生年齡小，知識較少，認知水平較低，喜歡表現(xiàn)自己，而自我控制能力又不足。在生活和學(xué)習(xí)中，他們希望自己在各個方面都比別人好，希望得到家長、教師的肯定和表揚。因此當看到別的同學(xué)得到表揚或超過自己時，內(nèi)心就會一時失衡，但又不能理性的對待，不能控制自己的情緒，于是便產(chǎn)生了妒忌。家長和教師錯誤的教育觀點和教育方法也是觸發(fā)孩子妒忌心理產(chǎn)生的重要原因。如教師過分強調(diào)分數(shù)，在班級中按分數(shù)排隊，把學(xué)生的“升降進退”與其他同學(xué)對比，使學(xué)生感到其他同學(xué)對自己是一種威脅；某些家長在生活上一味攀比，“氣人有笑人無”等等。（6）逆反

社會教育是學(xué)校教育的必要而有益的補充。由于小學(xué)生善于模仿、可塑性強，他們常常模仿電影電視或生活中的人物，而這些人物的個性與學(xué)校教育有很大的差異，與在校所接受的教育相左，形成反差，而滋生逆反心理。家庭教育是學(xué)生成長的搖籃，可為學(xué)生素質(zhì)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。家庭教育還可對來自社會的種種影響起到“過濾”作用，通過合理的抵制與積極地吸收影響學(xué)生的成長。當然家庭教育也有其局限性，這主要表現(xiàn)在家長的知識素養(yǎng)、教育理念以及教育方法上。比如說：同樣是家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子受到他人欺負，有的家長要求子女去告訴教師，也有的要求子女“以牙還牙”，還有的家長會主動上陣，去教育“欺人”的孩子，以給自己的孩子一個說法??另外，家長的一些諸如抽煙、賭博這類的陋習(xí)對學(xué)生逆反心理的形成有著相當大的影響。與社會教育和家庭教育相比，學(xué)校教育對學(xué)生的心理發(fā)展有著不可替代也是不容忽視的優(yōu)勢.因先天遺傳和后天教育影響，學(xué)生個體間總存在著差異。這是我們每一位教育工作者都必須正視和認真思考的問題。但在教育教學(xué)中總有一些教師忽視學(xué)生身心發(fā)展與智力水平上的差異，而試圖以統(tǒng)一的教育模式來培養(yǎng)學(xué)生，對達不到規(guī)定要求的還課以一定量的懲罰，久而久之，學(xué)生對教師產(chǎn)生了厭惡感，因而事事與你作對。有些教師不學(xué)無術(shù)，缺乏教育方法，教學(xué)形式單一，教學(xué)既無新鮮感，又無針對性，對學(xué)生缺乏應(yīng)有的吸引力，久而久之，學(xué)生自然會產(chǎn)生一種膩味感，教師在學(xué)生心目中將逐漸失去權(quán)威性，進而與之對立，產(chǎn)生逆反心理。

有關(guān)部門一再呼吁減輕學(xué)生負擔，但在實際中卻從未根本解決過這個問題。小學(xué)生的課業(yè)壓力主要來

自幾個方面：第一，受以考試成績?yōu)橹行牡慕逃枷氲挠绊憽＝處熢谡n堂上拼命灌輸，課外則布置大量的作業(yè)，通過大量的練習(xí)使學(xué)生熟練地應(yīng)付考試，學(xué)生一寫作業(yè)就頭疼。一次去朋友家，只因朋友對正在吃飯的孩子說了一句：“趕快吃完寫作業(yè)去。”孩子一碗飯吃了半個小時。第二，家長對子女的期望過大，教育不得法。一些教師已經(jīng)意識到應(yīng)當減輕學(xué)生課業(yè)負擔，但家長不同意。為了自己孩子能“多學(xué)知識”，許多家長在孩子完成了老師布置的作業(yè)以后，還要布置額外的作業(yè)讓孩子做，有的則硬性規(guī)定每天作業(yè)時間必須達到2小時或3小時。我們知道，小學(xué)生的注意力集中的時間短，如此大量的、長時間的作業(yè)必然給他們心理上帶來負面作用。小學(xué)生長時間從事作業(yè)，往往導(dǎo)致注意力轉(zhuǎn)移，做錯題是常事。做錯題對小學(xué)生的作業(yè)行為是一種負強化，使學(xué)生越來越害怕做作業(yè)，厭煩作業(yè)。第三，作業(yè)擠占了學(xué)生的課余時間，有些家長甚至不讓孩子有一些其他感興趣的活動。除了少數(shù)簡單的學(xué)習(xí)課題之外，若要求牢固掌握知識并能熟練運用知識，多次重復(fù)又是不可缺少的。這里就存在一個作業(yè)適量的問題。（7）厭學(xué)

在日常生活中，我們常常會聽到做父母的抱怨自己的孩子：學(xué)習(xí)不好是因為不用功，貪玩，作業(yè)老不做。教師評價成績差一些的學(xué)生時，也常說這個學(xué)生又笨又懶，不喜歡學(xué)習(xí)，經(jīng)常不做作業(yè)。實際上，有一些學(xué)生正是因為常聽到這樣的評價，而越發(fā)助長了厭學(xué)情緒。心理學(xué)對兒童自我意識發(fā)展的研究表明：小學(xué)兒童對人的評價和自我估價，大多是重復(fù)父母、教師或其他有威信者的評論。當成人把兒童學(xué)習(xí)成績的不理想簡單地歸究于兒童的懶惰、厭學(xué)時，兒童大多會接受，覺得自己真的又笨又懶。這就要求成人特別是教師，在對兒童的學(xué)習(xí)結(jié)果尋找原因時，一定要慎重。有實驗證明：當學(xué)生有進步時，如果把原因歸于他自己的努力，而不是一定要把它歸因于某一外部因素時，那么他的進步將會是持久性的。當兒童學(xué)習(xí)成績不理想時，應(yīng)盡量避免在兒童身上找原因并嚴加指責。

（四）小學(xué)生常見心理問題的對策（1）依賴

指導(dǎo)學(xué)生主動創(chuàng)造克服“依賴”的條件,給自己施加必要的壓力，迫使自己在實踐中鍛煉自己,學(xué)會自立,如：可以說服爸爸媽媽，給自己規(guī)定一定的家務(wù)勞動，自己的事自己做，盡量別讓爸媽擔心。與同伴發(fā)生了沖突,自己想辦法解決,不要急于報告;摔倒跌傷了，自己爬起來去包扎傷口;乘車自己買票;鈕扣掉了自

己縫??讓學(xué)生明白也許,在這過程中，會遇到很多困難,甚至出洋相。但是,不必后悔,這是學(xué)會自立必須付出的代價 “吃一塹”，才能“長一智”!（2）自私

首先，應(yīng)該端正辦學(xué)的思想。克服學(xué)校、家庭和社會片面追求升學(xué)率，重智育輕德育的傾向，認真落實培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的教育方針，提高學(xué)校、家庭、社會對少年兒童這方面教育的重視程度。

其次，要找到切合實際有行之有效的教育方法。小學(xué)生的自私心理都很強，對他們的教育不能粗暴和強制，而應(yīng)建立在尊重、理解、民主、平等的基礎(chǔ)上。采用符合他們心理特點的科學(xué)的教育方法，因勢利導(dǎo)，才能收到良好的教育效果。如：榜樣示范法、行為訓(xùn)練法、自我教育法等。

最后，優(yōu)化他們的成長環(huán)境。包括學(xué)校環(huán)境、家庭環(huán)境、社會環(huán)境。優(yōu)化學(xué)校環(huán)境。可利用班級的板報多介紹一些大公無私先進人物的事跡，在走廊的墻壁上可貼一些大公無私人物的畫像。在學(xué)生中開展“奉獻愛心”活動等。優(yōu)化家庭、社會環(huán)境。需要輿論的大力宣傳，長輩、成人的榜樣效應(yīng)等，從而形成“人人為我，我為人人”的良好教育氛圍。（3）孤僻

過度焦慮的產(chǎn)生原因不同，每個學(xué)生自身情況的異同，都使矯正的方法不能千篇一律。這就需要教師有一雙“火眼金睛”，善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生產(chǎn)生過度焦慮的原因做到對癥下藥，分而治之。對于哪些平時情緒較穩(wěn)定的學(xué)生，如果突然出現(xiàn)過度焦慮的某種表現(xiàn)，要及時查清病因，對他們要特別的關(guān)注愛護，適時調(diào)整措施。像由于學(xué)習(xí)成績差，遭到老師和同學(xué)嚴重歧視的原因造成的，要立即杜絕此類現(xiàn)象的發(fā)生，采取適當?shù)难a救措施，向?qū)W生講清道理，平時做到多鼓勵、少批評，改變他的境遇，調(diào)整他的心態(tài)，從而消除其心理負擔。而對于長期存在過度焦慮表現(xiàn)的學(xué)生，在發(fā)現(xiàn)問題后應(yīng)制定一份有針對性的改造訓(xùn)練計劃，重點培養(yǎng)他們的自信、自主，客觀判斷方面的能力。對他們的不良行為要及時糾正，對好的方面應(yīng)及時的給予鼓勵，在倍加的關(guān)愛下，幫助他們找回成功的感覺，激發(fā)他們克服焦慮的勇氣，使其在充分展現(xiàn)自身潛能的過程中，感受生活的意義。通過長時期的幫助，來逐步改造。在此過程中，作為一名教師，還要及時反省自己，付出更多的細心、耐心、愛心才能奏效。（4）焦慮

教師是教育活動的主要組織者和實施者，對學(xué)生的健康成長起著至關(guān)重要的作用。教師要以新課標的實施為契機，在課堂教學(xué)、班級管理、課外活動等教育教學(xué)過程中充分貫徹以人為本的觀念，一切從學(xué)生的實際需要出發(fā)，一切為學(xué)生的健康成長服務(wù)。教師的評價方法有很大的導(dǎo)向作用，教師要積極改變傳統(tǒng)的、不合理的評價方法。如期末評獎時不能只評幾個三好生、優(yōu)秀干部，而要給予每位同學(xué)某個方面的獎勵。如從特長方面、品德方面、個人發(fā)展方面、行為習(xí)慣方面等。完善班級管理制度，實行班級學(xué)生自主管理、干部輪換。給每位學(xué)生表現(xiàn)自己、展現(xiàn)才華的機會，讓學(xué)生認識到每個人都有價值，都有超過別人的能力。從而正確認識到別人超過自己是正常的，要擺正自己的位置。開展經(jīng)常性的集體活動，幫助學(xué)生樹立集體榮譽感。讓學(xué)生在經(jīng)常性的集體活動中互幫互助，讓他們認識到每個人都是集體的一員，集體中每個成員的成績都是集體的榮譽，別人取得成績應(yīng)該由衷地祝賀別人。（5）妒忌（6）逆反

教師要絕對信任和尊重每一位學(xué)生，對學(xué)生要充滿愛心。師應(yīng)該看到每個學(xué)生的智力、體力、文化基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)環(huán)境、條件、學(xué)習(xí)動機、意志等都各有差異，我們在進行教學(xué)時，就要貫徹因材施教的原則，要為不同層次的學(xué)生設(shè)計難易程度不同的訓(xùn)練。給每個學(xué)生發(fā)揮自己能力，提高自己能力的機會。教師要努力創(chuàng)建良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風學(xué)風。這樣，在積極向上的班級里有健康的輿論，同學(xué)間團結(jié)友愛，自尊自重，有助于消除學(xué)生的逆反心理。（7）厭學(xué)

1、老師和家長要默契合作，重視培養(yǎng)孩子美好的心靈。孩子具有健康的心理是提高學(xué)習(xí)成績的前提。教師利用家長會、致家長的一封信等對家長進行教育方法的指導(dǎo)。并常與家長聯(lián)系，共同培養(yǎng)孩子健康美好的心靈。因此老師要與家長默契配合，由一方擔任嚴厲批評的角色時，另一方擔任勸解，萬不可兩面夾攻小學(xué)生，培養(yǎng)孩子美好的心靈比讀書考試更重要。

2、提高課堂教學(xué)藝術(shù)。教師要根據(jù)教材和學(xué)生的特點，采用靈活多樣的教學(xué)方法，來激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，點燃學(xué)生智慧的火花，而不能采用單調(diào)死板、照本宣科、滿堂灌的教學(xué)方式，使學(xué)生處于一種乏味的心理狀態(tài)，致使

學(xué)生感到學(xué)習(xí)成了一種負擔。因此，教師要努力提高自己的教學(xué)藝術(shù)，采用先進教學(xué)手段，科學(xué)的教育手法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中還要善于發(fā)現(xiàn)厭學(xué)學(xué)生身上的閃光點，激發(fā)他們的自尊心，使他們看到希望，樹立信心。

3、減輕學(xué)業(yè)負擔，要使學(xué)生從持續(xù)緊張的精神狀態(tài)中解脫出來，只能從減輕學(xué)生負擔入手，相對地壓縮學(xué)習(xí)時間，減輕學(xué)生的心理壓力。通過適當降低要求、降低教學(xué)難度、減少作業(yè)量，來減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔。讓學(xué)生有充分的時間去從事自己喜歡干的事，參加各種有益于身心健康和個性發(fā)展的實踐活動，使學(xué)生學(xué)習(xí)有張有弛、勞逸結(jié)合，保持旺盛的精力，能夠情緒飽滿地投入到學(xué)習(xí)中。

4、開展豐富多彩的課外活動。讓學(xué)生參加各種課外興趣小組，不僅能使他們學(xué)到既動腦，又動手的本領(lǐng)，而且能進一步激發(fā)他們的求知欲，引發(fā)新的學(xué)習(xí)需要，發(fā)展廣闊的學(xué)習(xí)興趣。特別是一些成績差的學(xué)生，由于種種原因?qū)W(xué)習(xí)不感興趣，但他們當中不乏熱衷于文娛、體育等活動的人才。如果能組織他們參加這類活動，就可逐步把他們在這方面的興趣遷移到學(xué)習(xí)中來。

總之，學(xué)生各種各樣的心理問題的原因是多方面的。只要我們認真研究、探討，找出原因，采取相應(yīng)對策，對學(xué)生耐心細致的引導(dǎo)，學(xué)生的心理問題必將得到矯正和克服。

參考文獻

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第二篇：(論文)小學(xué)生心理健康存在的問題及對策分析

論文

小學(xué)生心理健康存在的問題及對策分析

西城中心學(xué)校徐志剛

小學(xué)生心理健康存在的問題及對策分析

界首市西城中心學(xué)校徐志剛

［摘要］隨著素質(zhì)教育的穩(wěn)步推進,關(guān)注少年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點,加強小學(xué)生心理健康教育已勢在必行。本文中先對小學(xué)生心理健康教育的相關(guān)研究情況做了綜述，然后在此基礎(chǔ)上對小學(xué)生心理健康存在的問題進行分析，最后提出了解決小學(xué)生心理健康問題的對策。

［關(guān)鍵詞］心理健康小學(xué)生解決對策

一、引言

隨著素質(zhì)教育的穩(wěn)步推進，關(guān)注少年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點，加強小學(xué)生心理健康教育已勢在必行。加強小學(xué)生心理健康教育，是適應(yīng)21世紀競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當前我國小學(xué)生存在心理方面的缺陷，進一步提高其心理健康水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要。隨著我國小學(xué)階段獨生子女群體的日益擴大，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題。本文中筆者將對現(xiàn)階段我國小學(xué)生普遍存在的心理健康問題進行詳盡的分析，并針對這些問題提出相應(yīng)的解決對策。

二、我國小學(xué)生心理健康存在的問題

1．學(xué)習(xí)方面的問題

生理心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動。小學(xué)生的主要活動由以游戲與學(xué)習(xí)相間轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)習(xí)為中心，對于諸多的學(xué)習(xí)事

件，如作業(yè)、聽課、回答問題、考試等都有可能感到無力應(yīng)付，或者自信心不足，從而引起他們的緊張與焦慮。目前，小學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)任然相當繁重，面對這些難以應(yīng)付的諸多要求和期望，有些學(xué)生感到心神不定，煩躁不安，注意力不能夠集中，甚至在學(xué)習(xí)時養(yǎng)成咬手指、多動癥等不良習(xí)慣。

學(xué)習(xí)壓力大。由于現(xiàn)在學(xué)校、教師、家長往往過于強調(diào)學(xué)生的智力發(fā)展，過分看重分數(shù)，加上升學(xué)競爭、學(xué)校間的生源競爭的加劇，小學(xué)生普遍存在著學(xué)習(xí)任務(wù)“超重”的現(xiàn)象。除了學(xué)校的學(xué)習(xí)任務(wù)，一些家長和教師還給學(xué)生開起了“小灶”，學(xué)生奔波于各種“奧賽”班、特長班之間，休息和睡眠時間嚴重不足，失去了享受童年生活樂趣的最基本權(quán)利。

考試焦慮。近些年來，盡管教育部門一直在大力推行素質(zhì)教育，但應(yīng)試教育的陰影一直在困擾著廣大小學(xué)生，加之父母對子女給予的過高期望，使他們的身上承受著巨大的學(xué)習(xí)壓力。隨著年級的升高，越來越大的心理壓力造成小學(xué)生學(xué)習(xí)精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、失眠、注意力分散等多種癥狀出現(xiàn)，其中最突出的表現(xiàn)就是考試焦慮，尤其是對升學(xué)考試的焦慮。

2．人際關(guān)系方面的問題

師生關(guān)系障礙。師生關(guān)系是一種最基本的教育關(guān)系，也是小學(xué)生人際關(guān)系極其重要的組成部分。許多家長反映，孩子上小學(xué)前很聽父母的話，可一旦進了小學(xué)，就開始不聽自己的了，而對學(xué)校老師的話倒是說一不二，這從一個側(cè)面反映出教師在學(xué)生心目中的地位是很高的。然而，目前小學(xué)教育中的師生關(guān)系卻表現(xiàn)出一些突出的問題，其中又主要來自于處于主導(dǎo)地位的教師，具體表現(xiàn)為：一是教師對學(xué)生缺乏尊重，隨意貶低學(xué)生價值，使孩子的心理遭受創(chuàng)傷；二是教師對學(xué)生缺乏理解和信任，使學(xué)生產(chǎn)生對抗心理；三是教師在日常教育活動中缺乏公正、民主精神。

同學(xué)交往困難。由于現(xiàn)在的家庭多為獨生子女，父母往往因過于關(guān)愛，使孩子在日常生活中失去了許多與同齡伙伴交往的機會。當他們走進學(xué)校時，明顯表現(xiàn)出交往經(jīng)驗的不足和交往技能的缺乏，這樣的學(xué)生總是感覺別人對自己不友好，其他人不理解、不同情自己。當別人看他或議論他時總感覺不痛快，難于與人合作，因而也很難融入集體生活。

四、小學(xué)生心理健康問題的解決對策

1.把家校合作納入學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)。學(xué)校要實現(xiàn)心理健康教育的目標，就必須建立心理健康教育系統(tǒng)。心理健康教育系統(tǒng)的形成過程是一個協(xié)同構(gòu)建的過程，是各要素協(xié)調(diào)、合作、互補的過程。良好的家庭教育是一筆巨大的教育資源。如果我們把家庭教育的力量充分調(diào)動起來，納入學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)，有計劃、有組織、有針對性地給予科學(xué)的引導(dǎo)，其作用是不可估量的。而對學(xué)校心理健康教育而言，全員全方位開展心理健康教育是最高境界。因此，學(xué)校要認識到：有效的心理健康教育過程應(yīng)是家校合作的過程，家校合作是推動學(xué)校心理健康教育發(fā)展的動力。

2.加強師資培訓(xùn)。當前心理健康教育的師資薄弱是不爭的事實。

而家校要合作開展心理健康教育，需要一支專業(yè)基礎(chǔ)知識過硬、有豐富實踐經(jīng)驗的心理健康教育師資隊伍。師資隊伍的質(zhì)量，關(guān)系到合作的效果和教育的質(zhì)量。當前由于種種原因，大規(guī)模培訓(xùn)師資既不符合國情，又不現(xiàn)實。因此，廣大從事心理健康教育工作的教師必須注意在平時的工作中積累經(jīng)驗，刻苦自學(xué)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí)，向同行學(xué)習(xí)，在實踐中不斷反思，在反思中不斷地提高自己。事實證明，校本教師培訓(xùn)是提高教師各方面素質(zhì)的有效途徑。

參考文獻：

［1］傅文弟.當前中小學(xué)心理健康教育存在的問題及對策［J］.教育理論與實踐，2001,8.［2］楊燕.當前小學(xué)心理健康教育存在的問題及對策［J］.教育探索，2004,3.［3］姚本先.我國學(xué)校心理健康教育:現(xiàn)狀、問題、展望［J］.課程.教材.教法,2003,2.

第三篇：小學(xué)生心理健康的存在問題、原因分析和教育對策（范文模版）

小學(xué)生心理健康的存在問題、原因分析和教育對策

一、小學(xué)生常見心理問題及主要表現(xiàn)

第一,不同年級均存在著厭學(xué)、依賴、困惑等學(xué)習(xí)心理障礙。表現(xiàn)為上課注意力不集中，害怕作業(yè)多，做作業(yè)依賴家長，考試時顧慮重重，致使大腦呈抑制狀態(tài)。

第二，對人多疑恐懼。表現(xiàn)為心里老是為某些事情焦慮，極度膽小害怕，整天憂心忡忡，情緒不安，似乎總面臨什么危險和侵害。遇事很少相信別人，總怕對自己不利，喜歡獨處。向往幻想世界，異想天開。

第三，對他人冷漠敵視。表現(xiàn)為常把內(nèi)心的煩惱、憤恨向他人發(fā)泄。毆打、謾罵同學(xué)，損壞公物，甚至輕生。

第四，逆反心理嚴重。表現(xiàn)為不聽家長和教師的勸導(dǎo)，故意對著干；當?shù)貌坏浇處熀图w的重視時，用惡作劇來顯示自己，常常表現(xiàn)出自己年齡、身份能力極不相稱的幼稚行為，對別人的議論十分敏感，少言寡語，不愿與同學(xué)交往。

二、小學(xué)生心理健康問題的原因分析

綜合起來,造成小學(xué)生心理健康問題的原因需要從社會、學(xué)校、家庭以及學(xué)生自身四個方面考慮。首先，整個社會文化氛圍上，心理學(xué)健康教育知識未全面普及，社會、學(xué)校、家庭對開展心理健康教育的認識不夠,許多家長認為“棍棒底下出孝子,棍棒底下出成績”當學(xué)生出現(xiàn)問題時,大部分家長采用的是打罵的方式,而不會采用溝通、理解的方式。

其次，學(xué)校里面部分教師不善于了解學(xué)生的內(nèi)心世界，忽視情感的交流與引導(dǎo)，教育方式、方法單調(diào)、刻板。例如，一位學(xué)生由于缺乏良好的行為習(xí)慣并有注意力不集中的毛病，這位老師為糾正該生的毛病，竟然每次上課都讓他站在課桌旁聽課，使他的自尊心受到嚴重傷害，不但沒有摘掉“后進生”的帽子，連原有的手工制作特長也丟棄了。

第三，家長缺乏正確合理的教育方法。有些家長認為孩子已經(jīng)送到學(xué)校,教育孩子就是老師的事情了,對學(xué)生放任自流,所以導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)校乖巧聽話,回到家后又成為皇帝、公主。經(jīng)常聽到一年級的學(xué)生家長說:“這孩子就聽你們老師的,老師說一句頂我們說十句。”這也充分說明當今的家長缺少必要的心理健康教育,使學(xué)生在遇到問題時不能在第一時間找家長來解決,而是尋找能幫助他們的老師。

第四，小學(xué)生自身條件和情感類型的差異。例如，我校有一位父母離異,父親又是殘疾人的一名女學(xué)生,因為相貌一般，從上一年級起，學(xué)校的文藝節(jié)目很少找到她,每當別人出演精彩的節(jié)目時,她都在一旁落淚。她說：“老師很少理我，也很少叫我回答問題，我是個沒人喜歡的‘丑不鴨’，活在世上是個多余人。總之，造成學(xué)生心理障礙的原因是錯綜復(fù)雜的。作為班主任,我們時常能感受到來自不同學(xué)生的心理問題,如果我們都能采取行之有效的方法來解決,我想我們的每一個孩子都能生活在一個無憂無慮的世界中。

在我們學(xué)校開展的“雙親心育”的大背景下，我在心理健康教育方面做了很多努力和嘗試，應(yīng)該說正是在開展心理健康教育的過程中，我既發(fā)展了自身，也使我近距離的了解了學(xué)生的內(nèi)心世界。正是在這個摸索和實踐的過程中，我更加深刻地認識到，作為教師不僅要注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,而且還要重視學(xué)生的素質(zhì)教育，而心理素質(zhì)也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一﹗

三、小學(xué)生心理健康教育的常用措施

(一)開展團體心理健康輔導(dǎo)課與“知心屋”相結(jié)合,解決學(xué)生心理問題

首先是向小學(xué)生普及各種心理健康知識，引導(dǎo)他們自測、自控、自我調(diào)節(jié)、正確認識自己，為此，我們小學(xué)開設(shè)了團體輔導(dǎo)課，每周一節(jié)，四十分鐘，采用校本課程《兒童心理健康導(dǎo)讀》為教材，它包括知識篇、自測篇、方法篇、咨詢篇、個案篇五個部分，學(xué)生、家長、教師都可以閱讀。為了充分表現(xiàn)心理輔導(dǎo)課的特點，課堂座位改成了園座形式，教師時說時問，可以直接和同學(xué)們對話，營造了融洽和諧的氣氛。教師針對學(xué)生的問題或講道理，或講故事、或教方法、或同學(xué)們相互討論。例如在本周的心理健康課中我們就做了一個兩人兩足的游戲,讓其中一個同學(xué)的腳踩在另一個同學(xué)的腳上,然后再向前走,看誰走得遠,走得穩(wěn)。通過此項訓(xùn)練培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識,也培養(yǎng)了同學(xué)們的頑強意識和克服困難的堅強毅力。同學(xué)們說：“上完課后感到特別輕松愉快。”

團體輔導(dǎo)課開設(shè)成功，使我們初步懂得了心理健康對孩子是多么重要。但我們知道小學(xué)生的心理不但有共性，還有個性，我們的工作不能只停留在團體輔導(dǎo)上，還必須針對學(xué)生的心理差異進行個別咨詢。

個別心理輔導(dǎo)主要是對少數(shù)有心理問題的學(xué)習(xí)進行心理輔導(dǎo)，以幫助他們解除心理問題，克服心理障礙，是心理朝健康的方向發(fā)展。為此，我們在每個班級內(nèi)都設(shè)立了心理咨詢箱，學(xué)生有什么要問的，可以寫成小紙條投入箱內(nèi)，我們每個班主任及時開箱解答。同時，我校開設(shè)了“知心屋”心理輔導(dǎo)室,邀請心理輔導(dǎo)老師，每周一.二.四.五定期為學(xué)生進行心理咨詢。這樣的咨詢針對性強，又使學(xué)生講出了在全班學(xué)生面前不變講的心里話，彌補了團體輔導(dǎo)課的不足，使心理健康教育更深化了。在此基礎(chǔ)上，我們挑選了一些學(xué)生，給他們設(shè)立類似“病例卡”的“基本情況卡”，記錄學(xué)生的家庭情況、愛好、適應(yīng)力、注意力、處理生活能力、處世能力、個性成熟程度、情緒緊張程度、心理障礙及原因等，在教育后進行跟蹤記錄,并為他們保密。例如，我班有一位男同學(xué)家里經(jīng)濟條件非常優(yōu)越,但是他卻有一個壞毛病----偷錢.在以往的教育中我都找到家長耐心做工作,也多次與這位同學(xué)談心,說明偷錢的危害性,可效果一直不好,同學(xué)的錢還是不斷的丟失,而且漸漸還發(fā)展到偷家里的錢來花.在“知心屋”經(jīng)過多次測試、記錄、咨詢、分析，發(fā)現(xiàn)他的行為是心理上的疾病造成的，他認為家里的錢花起來容易,一旦需要錢而沒有及時拿到時就采用偷的方式來解決,對癥下藥的對他進行心理教育后，他果然有了很大的改變。

(二)針對學(xué)生的實際狀況，制訂切實可行的學(xué)習(xí)目標

家長和教師都較為信奉高標準、嚴要求這一信條，認為只有如此，孩子才能有出息。實際上，過高的要求，不但給孩子帶來巨大的心理壓力，而且容易讓孩子產(chǎn)生挫折感。對于有的孩子來說，盡管自己已經(jīng)盡了最大的努力，可還是不能達到家長和教師的要求。但在教師和家長的眼里，他們只看到成績不理想、沒有達到他們的期望這一結(jié)果，卻沒有看到孩子為此所付出的努力。只有根據(jù)孩子的實際情況出發(fā)，為孩子制訂切實可行的學(xué)習(xí)目標，才是行之有效的辦法。

在制訂學(xué)習(xí)目標的時候，一定要讓孩子充分發(fā)表自己的意見。家長往往有過高估計自己孩子學(xué)習(xí)能力的傾向。誰都認為自己的孩子是最棒的，這種心情可以理解,但是在學(xué)習(xí)能力上存在個別差異，這是一種客觀事實，我們必須接受這種現(xiàn)實。還有，在實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標的過程中，教師和家長扮演的不只是高高在上的監(jiān)督者角色，更多的應(yīng)該是支持者的角色。在某種意義上，精神支持比單純的物質(zhì)支持更重要。比如，在我們班我采用的不是期末一張試卷定學(xué)生成績的好與壞,而是把學(xué)生日常的學(xué)習(xí)成績和單元的學(xué)習(xí)成績以短信和e校通(移動公司開展的家校互動磁卡)的方式與家長在第一時間取得聯(lián)系,讓家長時刻了解孩子在校的學(xué)習(xí)情況,并與家長一同坐下來研究學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和今后努力的方向。

這樣我班的每個家長都能把學(xué)生的各項能力放在一起去測評,而不是單純的只看期末的一張試卷,開展這樣的學(xué)習(xí)活動使家長更能了解我的工作,也讓家長了解學(xué)生每天的變化,家長們對我的這種做法非常滿意,也對我校開展的心理健康教育給予充分的關(guān)注。

另外，我還把對學(xué)生的作業(yè)評價由原來單一的甲、乙、丙改為現(xiàn)在簡筆畫圖案: 有小魚代表:你寫的字太大了,我都沒地方喘氣了;有老鼠代表:你寫的字真臟;有小樹代表:你的進步真大,希望你和我一起長大;有鉛筆代表:你的字寫得很好,要繼續(xù)加油;.有蘑菇(學(xué)校的垃圾箱為蘑菇圖案)代表:你把我們(作業(yè)本)弄臟了;有帆船代表:你寫的真認真,你一定能像這船一樣開得更遠;有星星代表:看我寫的多好,這顆星就屬于我了??

這些圖案使學(xué)生每當寫完作業(yè)都爭著交給老師批改,因為大家都想看看自己今天會得到一個什么圖案,采用此種方法使學(xué)生寫作業(yè)的主動性提高了,也使得學(xué)生再向下一個目標邁進,直至成為最優(yōu)秀的學(xué)生。

第四篇：小學(xué)生心理健康存在的問題及解決對策

小學(xué)生心理健康存在的問題及解決對策

摘要：隨著社會的快速發(fā)展，人們對教育的要求越來越高，這也給孩子們的學(xué)習(xí)生活帶來了許多的負擔。因此關(guān)注小學(xué)生的身心健康已成為社會的公式及注意的熱點，加強小學(xué)生心理健康教育已勢在必行。本文我主要對小學(xué)生心理健康教育存在的問題進行綜述，并針對小學(xué)僧心理健康存在的問題提出預(yù)防和解決的對策，從而促進小學(xué)生們心理健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：心理健康，小學(xué)生，解決對策

“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力。”即健康包括三方面：身體健康；心理健康；具有良好的社會適應(yīng)能力。這無疑表明，人要珍視心理健康。

基于小學(xué)生心理健康教育的需要，我于 2011年 4月，對本校一至六年級共231名學(xué)生進行了小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀進行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果對我們了解農(nóng)村小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，把握其心理動態(tài)，分析心理問題成因，尋找合理的教育對策提供了依據(jù)。從問卷調(diào)查的總體結(jié)果上看，心理健康的小學(xué)生占73.0%,這說明大部分小學(xué)生心理健康狀況良好。存在心理健康偏離的小學(xué)生為27.0%，其中有明顯心理問題的學(xué)生占5.0%，說明出現(xiàn)心理問題的小學(xué)生多數(shù)為輕度心理偏差，只要老師和家長及時發(fā)現(xiàn)并予以矯正就可以恢復(fù)健康。

第五篇：法官心理健康存在的問題及對策分析

法官心理健康存在的問題及對策分析

法官與普通人一樣，脫掉那身法官服，也會回歸凡人的本性，有恐懼、有牢騷、有生活的壓力，有職業(yè)的競爭，有人際的困惑。特別是職業(yè)的規(guī)范給他們帶來更多普通人體會不到的精神與心理壓力。不要小看這些心理健康問題，如不及時疏導(dǎo)和治療，就會影響到公正審判、廉潔辦案。

一、法官心理壓力的具體表現(xiàn)

作為承辦全國80%以上一審案件的基層人民法院的法官，在當今社會飛速發(fā)展和社會轉(zhuǎn)型的交互作用下，承受著越來越大的工作壓力。據(jù)報載，05年底，浙江省寧波市北侖區(qū)人民法院以問卷、座談以及個別訪談等形式，對基層法院法官的心理壓力問題進行了調(diào)查。調(diào)查表明，高達52.6%的法官或多或少存在心理問題。具體而言，筆者認為，法官心理問題具體表現(xiàn)在以下方面：

(一)是疲勞或壓抑心理癥狀。不少法官感覺工作壓力過大，工作頻率過快，工作要求過嚴，在審理案件過程中因擔心出現(xiàn)差錯而時時如履薄冰，常常處于一種“案未結(jié)、心難安、情難穩(wěn)”的壓抑狀態(tài)，時間一長有疲勞感和厭倦感。

(二)是不平衡心理癥狀。有的法官認為法官與公安等其他政法部門人員相比，要求更高、管理更嚴、責任更重、工作更累，但在有關(guān)待遇方面則是地位偏弱、經(jīng)費偏少、工資偏 低、條件偏差，如公安警察有警銜級別津貼，而法官級別已評定多年卻至今沒有津貼，覺得自己吃了虧。

(三)是浮躁心理癥狀。極少數(shù)法官不滿現(xiàn)狀，羨慕黨政領(lǐng)導(dǎo)機關(guān)干部提升機會多、晉升快、辦事方便，不能安心工作。

造成這些心理問題雖有多方面原因，但長期的工作壓力所造成的危害和影響或許更為直接和普遍，有必要引起高度重視。

二、法官心理壓力的成因

法官職業(yè)有著不同于其他行業(yè)的特點，如社會地位較高，工作責任較大，與群眾利益關(guān)系密切，等等，與之相應(yīng)，法官職業(yè)壓力的形成原因也有一定特殊性。筆者在基層人民法院工作多年，根據(jù)多年法院工作及對法官的了解，認為主要有以下幾方面成因：

(一)來自法院內(nèi)部的壓力。主要表現(xiàn)在工作強度大。

近年來，法院受案數(shù)量呈不斷上升趨勢，就我們?yōu)I江法院而言，每年的案件都以20%以上的速度遞增，而審判一線的人員并沒有因此增加，審判業(yè)務(wù)庭連最基本的一個合議庭也不能組成，“案多人少”問題相當突出，由此引起的壓力自不待言。職業(yè)要求日益提高、工作難度不斷增加。社會進步使司法的作用和地位日益突出，對司法人員的要求也急劇提高。同時，隨著政治、經(jīng)濟體制改革的深入，新情況、新問題層出不窮，各種新類型案件不斷出現(xiàn)，案件難度不斷增加。如近年來涉及勞動合同、物業(yè)管理合同、醫(yī)療服務(wù)合同的案件大量涌現(xiàn)，此類案件關(guān)乎群眾切身利益，而有關(guān)的法律規(guī)定相對空白或不夠完善，造成辦案的難點。面對不斷出現(xiàn)的法律漏洞，法官在斷案中不斷經(jīng)歷著挑戰(zhàn)，必然帶來一定的心理壓力。目前我國司法權(quán)力監(jiān)督制約機制不斷加強。對法院的監(jiān)督包括法院內(nèi)部監(jiān)督和外部的監(jiān)督。在尊重司法獨立的前提下，加強監(jiān)督力度，有利于促進司法公正，但對法 2

官而言，必然增加壓力。而一些不恰當、不合適、甚至是越位、違法的監(jiān)督，如對正在審理案件的過多干預(yù)，勢必增加法官的心理負擔。

(二)是來自法院外部的壓力。

《法官法》賦于法官在依法行使職權(quán)中享有豁免權(quán)。可是在現(xiàn)實中不盡人意，法官要承受著來自各方面、各個層次的巨大壓力。主要表現(xiàn)在法官在行使職權(quán)過程中經(jīng)常面臨被免職、名譽受損、身體受傷害等危險。如陜西省富平縣法院法官王亞光，因為“抗上”而被免職，至今在家待崗七年;河北省盧龍縣法院前院長賈庭潤，因為不按“上面”的意思定案，被免去院長職務(wù)，趕出法院。經(jīng)最后證實，他們都無愧于法官的職業(yè)，卻因此而給他們帶來了無盡的傷害。從表面上看，這只是及個別人的問題，但已足夠讓其他法官覺得上審判臺就像上戰(zhàn)場一樣真槍實彈。一旦審到“關(guān)系案”，法官就要權(quán)衡再三，甚至夜不能寐，這個時候，法官就需要心理治療了。此外法官在執(zhí)業(yè)過程中，常被拉出來評頭論足，如行風評議、創(chuàng)滿意評選等。而法官在自己的司法活動遭受公眾的誤解和非議時，很少有辯解機會。同時，由于法官職業(yè)的特殊性未被普遍認識，布置給法官的“課外作業(yè)”相當繁多，使法官不得不從事大量與專業(yè)無關(guān)的社會工作，增添了負擔。

(三)來自當事人的壓力。

對于基層法官而言，面對的很大一部分當事人來自鄉(xiāng)土社會，文化水平普遍不高，對于一整套高度專業(yè)化的訴訟程序和術(shù)語難以理解，更難用正確的方法維護自身權(quán)益。他們大多把希望寄托于法官的明察秋毫，而一旦審判結(jié)果與自身預(yù)期不一致，則遷怒于法官。于是，法官輕則被投訴、辱罵、人身攻擊，重則甚或遭受牢獄之災(zāi)。吉林省柳河縣法院就發(fā)生過這樣的慘劇。當事人因?qū)ε袥Q不服，懷疑女法官蘭偉琴“腐敗”，公然手持利刃將

其殺害。又如廣東省四會市一名法官因被告證據(jù)不足判其敗訴，被告在法院門口服毒自殺，該法官隨即被檢察院以涉嫌“玩忽職守罪”逮捕。雖然最后被宣告無罪，但這一過程對法官身心的折磨可想而知。由于缺乏相應(yīng)的保障機制，法官正常的司法行為變成其與當事人個人利益的直接沖突，牽涉了大量精力，其間引發(fā)的心理壓力甚為普遍。

(四)來自世俗的壓力。

法官作為一個社會個體，依法辦案時必然要面對如何擺正做法官與做人的關(guān)系，如何處理好上下級關(guān)系，如何協(xié)調(diào)好辦案中牽涉的人情世故關(guān)系等令人頭痛的一系列問題，從而不得不分出相當多的時間與精力，時時以謹慎穩(wěn)重、冷靜沉著的心態(tài)，去應(yīng)對、協(xié)調(diào)、處理好上下級關(guān)系，如可協(xié)調(diào)好辦案中牽涉的人情世故關(guān)系等令人頭痛的一系列問題，從而不得不分出相當多的時間與精力，時時以謹慎穩(wěn)重、冷靜沉著的心態(tài)，去應(yīng)對、協(xié)調(diào)、處一好與依法辦案有利益沖突的上下左右的復(fù)雜人際關(guān)系，還要承擔一旦處理不好就有可能給法院和本人甚至家庭帶來不利影響的壓力。與此同時，隨著法官交往接觸的人群范圍逐漸擴大，金錢、名利甚至色情等方面的誘惑也隨之增多，時時折麿法官的心靈，困惑法官的心智，有的誘惑因為披著人情的外衣讓人防不勝防，使法官在時刻警醒自己、努力保持清正廉潔的同時備感疲憊。與普通人一樣，法官也有自己家庭、父母、妻子、兒女，但由于職業(yè)的需要，法官把大量的時間精力投入工作中，往往無暇顧及家庭感情，對父母、孩子缺乏關(guān)愛，與配偶缺乏溝通，總感覺對他們虧欠太多，內(nèi)心有愧疚感，也有危機感。

(五)來自新聞媒體的壓力。

揭露獨立審判中的腐敗現(xiàn)象，反對司法權(quán)的濫用，是新聞輿論監(jiān)督的重要使命。如引起各級媒體高度關(guān)注的“孫志剛被故意傷害致死案”，新聞輿論進行了相關(guān)的報道，比較

有效地監(jiān)督了司法機關(guān)的審理過程。現(xiàn)階段，由于缺乏必要的法律規(guī)范，我國媒體經(jīng)常出現(xiàn)“媒體審判”現(xiàn)象，沖擊審判獨立，影響案件的公正處理。審判獨立是審判公正的前提和保證，審判獨立受到?jīng)_擊，審判公正將難以實現(xiàn)。媒體監(jiān)督?jīng)_擊審判獨立進而影響審判公正的方式主要有三種：第一種是由媒體角色的錯位所致;第二種是由于媒體與法官的不同職業(yè)特點和價值取向所引起的;第三種是個別媒體的不當行為干擾法官獨立審判。在媒介的事先報道，或者在報道中有意識的摻雜對審判結(jié)果的猜測和價值導(dǎo)向下，會讓公眾在審判前就對法官形成共同的期待，并且這種期待和與之相應(yīng)的判斷標準會迅速蔓延和傳播。面對社會大眾的期待壓力，即使是有良好職業(yè)技能和心理承受能力的法官，也難保不受干擾。

隨著社會的發(fā)展，改革開放的深入，影響法官的心理健康的因素還會不斷出現(xiàn)，我們必須積極應(yīng)對。如果法官長期處于亞心理健康狀態(tài)，肯定會對審判工作帶來一定的影響和威協(xié)。有些法官或變得無精打彩，怨天尤人;或變得脾氣暴躁，進而激情受賄，走上犯罪的不歸路。這就是心理危機導(dǎo)致的社會危害了，我們不可以輕視。

三、緩解法官壓力的對策

為構(gòu)建社會主義和諧社會提供強有力的司法保障，就必須建設(shè)一支高素質(zhì)的法官隊伍。在法院管理工作中，關(guān)注法官心理健康問題，注重個性化、人性化和科學(xué)化，體現(xiàn)以人為本，已迫在眉睫，勢在必行。由此，關(guān)注法官的心理健康問題，就得提上議事日程。筆者認為，緩解法官壓力應(yīng)做好以下幾個方面的工作：

(一)是建立有效的基層法官職業(yè)保障體系，提高基層法官的社會地位，減少基層法官的職業(yè)風險，保證基層法官能尊嚴、理性地投入工作。該體系至少需確立五種制度，包括

基層法官職業(yè)權(quán)力保障制度、基層法官的職業(yè)地位保障制度、基層法官收入保障制度、基層法官職業(yè)安全保障制度和基層法官業(yè)務(wù)培訓(xùn)制度。

(二)是建立嚴格的法官選任制度，確保法官專業(yè)素養(yǎng)的同時必須保證法官有較高的心理素質(zhì)。對于擬選進法官隊伍的人員應(yīng)檢測其心理素質(zhì)。從目前基層法院的情況看，許多法官是25歲左右就擔任法官的，而生活經(jīng)驗與社會閱歷的缺乏是他們最大的缺點。隨著近年的機構(gòu)改革工作的開展，許多有豐富審判經(jīng)驗的“老法官”都退下了法官崗位，使法官群體的年齡層日益年輕化。但是，從心理學(xué)的角度來看，青年階段(20-35)是各方面都不穩(wěn)定的時期。一是自我意識增強但“自我統(tǒng)和”能力差，二是抽象思維迅速發(fā)展但缺乏成熟的理性思考，三是情感日益豐富但易偏激。法官的職業(yè)需要的不是激情與沖動，而更需要保守、平和、冷靜和持中。如年輕法官往往欠缺對庭審中的突發(fā)事件或非正常情況的駕馭能力。作為一名合格的法官，必須具有的洞察社會現(xiàn)實、參透人情世故。因此，從提高整個法官群體的素質(zhì)、能力以及長遠的發(fā)展來看，筆者認為，首先，要改革現(xiàn)行法官任職條件，抬高初任法官的年齡限制，側(cè)重對初任法官的法律職業(yè)經(jīng)歷的要求。法官的任命條件，應(yīng)當提高到高等院校法律本科畢業(yè)從事法律工作滿8年至10年、獲得法律專業(yè)碩士學(xué)位從事法律工作滿5年、獲得法律專業(yè)博士學(xué)位從事法律工作滿2年的，才有資格當法官;另外，從事律師、法學(xué)教育工作滿若干年者可以當法官。其次，完善法官培訓(xùn)制度，使法官的法學(xué)理論知識得到及時的更新與深化，全面提高審判能力。應(yīng)重視對初任法官任職前的培訓(xùn)，可以考慮設(shè)置初任法官的實習(xí)期，在實習(xí)期內(nèi)，不正式辦案，也不受辦案任務(wù)的約束，實習(xí)法官在實習(xí)期主要是熟悉有關(guān)的法律法規(guī)和司法解釋，并逐步學(xué)習(xí)案件的審理程序、重點和技巧等知識，為正式審理案件打下扎實的基礎(chǔ)。

(三)是要充分發(fā)揮法官協(xié)會的作用。法官協(xié)會作為法官自治機構(gòu)，至少可以擔負以下功能：一方面它可在統(tǒng)一法官司法理念上有所作為，通過研討會、組建法官沙龍等形式，增強法官之間的交流和價值觀的融合，使法官作為一個整體具有更強的凝聚力和戰(zhàn)斗力;另一方面，它可在維護法官合法權(quán)益方面為法官代言，特別是在維護法官尊嚴和保障法官人身安全方面更應(yīng)該采取有效措施，使法官產(chǎn)生職業(yè)歸宿感與安全感。與此同時，建議開設(shè)心理咨詢與心理講座以幫助基層法官減輕心理負荷。比如，可以借鑒公安機關(guān)的做法，建立心理服務(wù)中心和心理咨詢熱線。實踐證明，通過專家門診來緩解警察心理壓力取得了良好的效果。由于可以采取匿名方式咨詢，心理熱線就顯得非常便捷，有利于及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。此外，還可以邀請心理專家到法院做定期的心理講座。通過心理講座，促使法官樹立正確的成就觀與價值觀，增強職業(yè)信念。

(四)是提高法官的職級和待遇。基層法院因為機構(gòu)規(guī)格和職位數(shù)量的限制，使法官的晉升機會較小。級別設(shè)置的本意，是通過“能者上”來激發(fā)工作人員的積極性和創(chuàng)新性。我國的法官級別是相當?shù)奶厣碾p級別制：一方面是法官等級制度，另一方面則是行政職務(wù)等級制度。一個基層法院的副院長往往與鄉(xiāng)鎮(zhèn)司法所長是平級，而比公安派出所所長還要低一級。因此，建議實行基層法官職務(wù)晉升與職級晉升的“雙梯制”，以提高基層法官的顯形待遇，同時上級法院出現(xiàn)法官員額空缺時應(yīng)從下級法院優(yōu)秀法官中選調(diào)，以暢通基層法官晉升晉級的渠道，這樣可以克服基層法官因升職空間狹窄而產(chǎn)生的苦悶、懈怠等心理，調(diào)動其工作積極性。

(五)是建立科學(xué)合理的考核體系。目前，基層法院的工作不僅要接受來自當?shù)攸h委、政府的評估考核，還要接受上級法院的考核。有些考核內(nèi)容與審判工作的性質(zhì)、規(guī)律不相符，如果純以改判率、發(fā)回重審率論質(zhì)量，以結(jié)案率論效率等，致使基層法院忙于應(yīng)付，法官為此身心俱疲。因此，如何建立一個科學(xué)合理的綜合考核評估體系，是值得最高人民法院和上級法院認真考慮的。

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