第一篇：快樂單腳跳教案案

大班健康：快樂的單腳跳

設計意圖：為了培養幼兒對體育游戲的興趣，是幼兒積極的投入游戲中，我設計了一個情境——小青蛙捉害蟲，在游戲活動中發展幼兒相互合作的意識，鍛煉幼兒單腳跳及其他動作。

活動目標：

1、幼兒掌握單腳跳躍動作，提高平衡能力，發展幼兒鉆、爬等基本活動能力；

2、能遵守游戲的規則，在游戲中學會保護自己

3、喜歡參與游戲活動，建立同伴間的合作意識。重點：鍛煉幼兒的單腳跳及基本動作。難點：幼兒之間的相互合作，有團隊意識。物質準備：

1、在室外選擇較平整的場地。

2、地墊（2個）、呼啦圈（6個）、荷葉（10個）、長繩（2條）經驗準備：

幼兒已學會爬、雙腳跳、鉆等基本動作。活動過程：

一、熱身活動

1、教師編兒歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找一找小蟲，跳起來——吃掉它！”（活動四肢，鞏固向上跳的動作。）

二、基本部分

1、師講解示范 師：（1）你們還會單腳跳嗎？

（2）師：你們還可以怎樣單腳跳呢？

小結：單腳起跳時，主力腿蹬直，抬另外一條腿，起跳時，抬起這條腿用力向上，手臂可以和我們抬著的這條腿一起向上擺動，落地時，我們要保持自己的平衡，可以在原地跳兩下。我們還可以交替跳。

2、介紹游戲規則及玩法

（1）進行游戲：將幼兒分成紅隊和藍隊，帶入游戲場地兩側，教師講解示范游戲規則。

（2）游戲規則：我們先爬過草地，來到了小水坑，用我們今天學到的本領，單腿跳，跳過去（呼啦圈），接下來，我們要鉆過矮叢林，注意看哦，我們要先伸出一只腳，彎下你的身子，身體過去之后，再收回你的另外一只腳，最后，來到了小池塘啦，用我們學習的新本領交替單腳跳，跳過小池塘，一定要跳在荷葉上哦，跳過池塘以后，我就可以捉害蟲啦，記住哦，每次只可以捉一只哦！

3、集體游戲，教師指導點評。（1）引導幼兒大膽進行游戲。

（2）提醒幼兒注意單腳跳的動作要領（3）提醒幼兒遵守游戲規則

（4）根據幼兒興趣決定游戲次數

三、結束部分。

1、點評游戲活動，對表現好的幼兒進行鼓勵。

2、進行身體放松活動，念兒歌回教室。

第二篇：單腳跳接力教案

《單腳跳接力》教案

白馬小學 蔡世銀

教學內容：單腳跳接力

教學目的:

模仿性的練習很適宜低年級兒童的心理和生理的特點.模仿操對提高兒童的模仿能力,發展思維擴大知識范圍和促進智力的發展都有積極的作用。

教學要求:

學會本年級的徒手操,培養身體的正確姿勢和節麥感,發展想象力和模仿等能力。

教學重點: 各節動作的準確性和靈活性。

教學難點: 動作優美大方,節奏感強。

教學過程:

1、準備部分:學生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規的練習，然后進行集中注意游戲的練習，《大西瓜、小西瓜》，目的是從課的開始就使學生對這節課學習的內穴感興趣,注意力集中了,有利于全課教學的任務能夠更好的完成。

2、基本部分:模仿操是本課的重點,在教學過程中我采取了直關教學的方法和集體練習的方法來進行模仿操的練習,同時根據模仿操的動作有些簡單、連貴、要領好記的特點，我們采取了音樂進行課堂的電教手段, 提高學生的興趣的韻律活動。在初步學會模仿動作的基礎上，為了使學生建立對模仿操的性趣，我配上了音樂來進行不斷的練習, 激發學生對模仿的情趣, 不斷提高教學效果，這里就達到了本課的教學重點和難點，最后進行游戲，單腳跳接力；目的是發展學生的腿部力量和身體的協調性。培養學生認真練習和堅持到底的優良作風。

3、結束部份：學生跳起輕松愉快、優美歡快的集體舞進行放松活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。

第三篇：二年級體育單腳跳教案

二年級體育《單腳跳》

班級：二年(3)班

執教老師：林達娟

教材分析： 跳躍在體育課程標準各個水平目標中都有所出現，但不同年級達成的目標有所不同，是逐步深化和遞進的過程。單腳連續跳是跳躍項目內容之一，也是教材中最基本的教學內容。低年級單腳連續跳學習以基礎的單腳跳動作為主，活動形式接近生活，在鍛煉學生身體的同時,也有對身體進行自我保護的實用價值，是小學生必不可少的一項重要學習內容。

學生在正確掌握動作方法的同時，強調體育與音樂的結合，體育與旋律相配合，為下一水平目標一腳蹬地雙腳落的學習延伸奠定良好基礎。通過以前掌握原地單腳跳后,在本次課主要學會單腳連續跳的完整動作，感受身體的空間變化，明確利用連續跳進行身體自我保護的實用價值。

學情分析：二年級小學生具有好動、任性、模仿力強、缺乏合作意識的情感特征。因此本課力求從情感教學入手，結合學生的心理、生理及認知特點，在學生對原地單腳跳有初步認知的基礎上，采用了單腳連續跳與游戲相結合，為學生創設濃厚的娛樂氛圍，使他們在游戲、感知、思維等過程中進行自主合作學習，在觀察思考中得到啟示與鍛煉。通過趣味的情境活動，在有效激發求知意識、團隊意識、合作精神的同時，也使學生體會到“學會了”的愉快，“成功了”的喜悅，“獲勝了”的自豪感。教學目標

（一）認知目標：通過跳躍的練習與游戲，激發學生主動參與體育活動的積極性，培養和提高學生自主學習的能力。

（二）運動技能目標：

1、基本掌握單腳跳躍的動作技能與方法, 單腳用力蹬地、向上跳起，單腳屈膝緩沖，輕巧落地。

2、通過游戲發展協調性和下肢力量及跳躍能力。能準確的運用跳躍的方法，使學生能很快掌握單腳連續跳躍的技術動作。

（三）情感目標

1、通過集體活動，體驗群體學習的樂趣，培養集體意識與觀念，與同伴友好相處、團結合作、共同進步。

2、通過游戲互動，教師鼓勵學生加強自我表現的能力。

3、樹立安全意識，培養學生活潑愉快、積極向上的精神。教學重點和難點

教學重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳，跳躍動作輕盈、屈膝緩沖，輕巧落地。教學難點：單腳連續跳動作要連貫。教學過程 1.準備部分

通過跑操音樂，學生在場地上排隊整齊的跑動熱身并通過徒手操充分的活動與伸展身體的各個關節，為學生學習單雙腳連續跳做了良好的鋪墊。2.基本部分

（1）通過教師示范引導讓學生明確本次課學習的主要內容，建立明確的學習目標。

（2）從學生的心理、生理特點出發，由淺入深的引導學生玩中學、玩中想，教會學生學習與鍛煉的方法。在教師的提示、互評、幫助中建立對動作的掌握。（3）游戲鞏固、培養能力。通過游戲 “齊心協力單腳跳接力”，發展學生奔跑、協調準確、合作等能力，充分發揮教具多用的特點，讓學生在團結協作的活動過程中的動手實踐、動腦參與等能力得到增強，體驗頑強拼搏、團結一致、相互配合的集體主義精神。

3.結束部分

在悠揚舒緩的音樂聲中，學生跟隨教師的語言及動作的提示進行創想活動，放松身心，使肌體逐漸恢復到相對安靜的狀態。

第四篇：單腳跳接力說課稿

《單腳跳接力》說課稿

體育是學校教育重要組成部分，小學體育課程標準中特意提出要培養學生正常的身體姿勢，根據小學生低年級兒童的心特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質，小學生對體育活動具有廣泛的興趣，喜歡做游戲，善于模仿，愿意在教師的帶領下參加集體活動，在此的基礎上，我制定了節體育課。

一、教學內容：

模仿操、游戲: 單腳跳接力

二、教學目的:

模仿性的練習很適宜低年級兒童的心理和生理的特點.模仿操對提高兒童的模仿能力,發展思維擴大知識范圍和促進智力的發展都有積極的作用。

三、教學要求: 學會本年級的徒手操,培養身體的正確姿勢和節麥感,發展想象力和模仿等能力。

四、教學重點: 各節動作的準確性和靈活性。教學難點: 動作優美大方,節奏感強。

五、教學任務:

1、使學生掌握兒童模仿操的動作,培養學生的協調性和節奏感。

2、培養學生正確的身體姿勢,促進身體各器官的正常發育。

3、發展彈跳力及集配合的頑強精神。

六、教學方法：

講授法,直觀教學法, 集體練習法。

七、教學原則: 符合生理特征的原則,適應學生心理的原則,統一性與靈活性相結合的原則

八、教學過程: 這節課因為幾童活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,容易分散,又對單調持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節課上的更好,我運用了電教手段,音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。

1、準備部分:學生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規的練習，然后進行集中注意游戲的練習，《大西瓜、小西瓜》，目的是從課的開始就使學生對這節課學習的內穴感興趣,注意力集中了,有利于全課教學的任務能夠更好的完成。

2、基本部分:模仿操是本課的重點,在教學過程中我采取了直關教學的方法和集體練習的方法來進行模仿操的練習,同時根據模仿操的動作有些簡單、連貴、要領好記的特點，我們采取了音樂進行課堂的電教手段, 提高學生的興趣的韻律活動。在初步學會模仿動作的基礎上，為了使學生建立對模仿操的性趣，我配上了音樂來進行不斷的練習, 激發學生對模仿的情趣, 不斷提高教學效果，這里就達到了本課的教學重點和難點，最后進行游戲，單腳跳接力；目的是發展學生的腿部力量和身體的協調性。培養學生認真練習和堅持到底的優良作風。

3、結束部份：學生跳起輕松愉快、優美歡快的集體舞進行放松活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。

九、場地器材：

錄音機一臺，四個標志桿。

十、本課的平均心律：110——130% 練習密度：30——35%

第五篇：《單腳跳》教學反思

一年級小朋友剛從幼兒園上來，剛開始接觸正式的體育課，每個小朋友都會跳，但是如何做到正確的單腳跳的動作要領，應該很多同學不知道也不理解，所以需要老師教教。

準備活動時，整隊的時候比較拖拉，不能做到快，靜，齊，還有很多同學不知道自己站在哪里，就一個人傻傻的站在原地不知所措，說明上課一點都沒有聽講，就知道自己講話，玩去了，以后要嚴禁這種事情發生。慢跑熱身的時候，前面的同學會跑的很快，后面的趕前面的，導致整體速度都很快，還有的同學跑步的過程中喜歡講話，跑的過程當中時不時出現一跑一停的現象，這很容易出現危險事情的，所以，跑步的時候要嚴重強調紀律。做準備活動時，有些同學不愿意做，感覺很無聊，沒有什么作用，同學們還是沒有領悟到做準備活動的重要性，這以后要加強強調。

基本部分時，單腳跳，老師先講解單腳跳的動作，區分蹬地腿與擺動腿并重點觀察擺動腿的動作。讓學生們觀察并理解模仿動作，大部分同學都在模仿老師剛才教的動作，但是還有少部分同學根本沒有做，都是在講話或者自己玩自己的，老師講解動作要領讓學生領會，很多同學沒有領會到動作要領，只顧著自己講小話去了，之后練習的時候動作又不會做，老師需要加強管理紀律。

游戲的時候，學生們的情緒很高漲，興趣很積極，每個同學基本在游戲中學習到了一點東西，也加強鍛煉了身體。但是有的同學自顧著玩去了，秩序不好，場面有點混亂。所以要把場面控制好。

放松活動時，有的同學還沉靜在歡快的游戲中，沒有認真做放松活動，放松活動也是很重要的，所以，要時刻強調放松活動也是體育課的一部分，也是非常有必要的。大部分同學基本完成了這節課的教學目標，以后紀律方面還需要加強。