第一篇：心理健康活動教案

心理健康活動教案

心理健康教育是素質教育的重要組成部分，在中小學開展心理健康教育既是學生身心發展的需要，也是未來社會對人的素質的要求。下面是小編為你精心整理的心理健康教育活動設計方案，希望對你有幫助!

心理健康教育活動設計方案

1.健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發揮其良好的功能，心理對于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實現其價值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學時期是人生發展的重要階段，是人生觀逐步形成的時期，也是塑造健全人格的關鍵時期，對小學生進行良好的心理健康教育將使其終身受益。

2.情緒伴隨著人的成長過程。小學高年級的孩子已經具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時，往往不明確應該用怎樣合理的方法來調控，不了解情緒可以隨著人的認知評價的改變而改變。因此，這節課我想通過各種形式的活動引導我的孩子認識到：同樣的事件，由于個體的認知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應效果，使孩子們初步掌握情緒調控的方法。

(一)認知目標：

1、通過讓學生認識自己的角色變化，知道學習、生活中快樂的事很多，要積極地體驗快樂，提高對學校生活的認識。

2、知道快樂地生活有益于身體健康、學習進步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。

(二)態度與情感目標：

1、體驗、表達學習、生活中的快樂，產生積極樂觀地情緒。

2、愿意快樂地學習、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學校、愛學習的思想感情。

(三)行為目標：

1、努力做到快樂地生活，喜歡學習，喜歡上學，把不快樂變成快樂。

2、盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。

體驗、表達快樂的情緒。學會分享快樂，在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學重點。

初步嘗試調節自己的情緒，學會使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學難點。

1、確定主題

授課前，我對班級學生進行了心理調查，了解了學生在校學習快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對學生在校的關注情況，知道親子關系中存在的問題。根據調查結果，制定正確的活動課目標。

2、搜集資料

搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學折紙鶴、飛機。

3、形成成果

掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來的方法。

1、模擬演示：

孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂島游玩玩，好嗎?相信在快樂島上每個小朋友都會收獲快樂的!

孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說。

寧靜舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發了學生參與活動的積極性，讓學生了解教學活動的目的，同時，還營造一種平等、友善的師生關系和課堂氣氛，提高學生的興趣，使他們滿懷期待和希望進入角色。

2、探討并實踐：

在“心空觀測臺”中讓學生們體會、表達快樂。“當你們碰到了快樂開心的事時，你們會把快樂帶給誰，和誰一起分享你的快樂呢?”通過學生對問題的探討以及出示王子明同學在學校過生日，將他的快樂與老師、同學一起分享的照片，讓學生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個快樂的天使。

“活動萬花筒”環節中，和學生們一起玩“心有千千結”的游戲，給學生發揮想象力的空間，鼓勵學生發表看法，宣泄情感，放手讓學生自主活動。從開始師生手拉手圍成一個圓形，到轉圈自由活動后再次拉手出現“結”后，學生們進行體驗、反思、感悟。“心有千千結”是團體輔導中常見的活動形式。通過學生共同想辦法解開“結”，發揮團隊互助精神，體驗幫助別人，共同快樂的情緒。

相互討論：

游戲過后，配以一段舒緩的音樂，讓學生從剛才興奮、緊張的狀態中放松自己。此時，教師過渡：天有晴也有陰，人有的時候會很快樂，有的時候也會不高興、緊張、難受。如果長時間有這樣的壞心情，就會影響我們的生活、學習，影響我們與別人相處，甚至會改變人的一生，所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實踐，讓學生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗。通過活動交流，使學生初步掌握調節不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動傾訴就是一種宣泄，及時排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經驗，拓展出更多的應對方法。結合學生填寫的心理健康調查問卷，讓學生們在手工紙上寫下自己不快樂、不開心的事，再折成紙鶴、飛機、鴿子等，放飛心情。“心語冰淇淋”的活動中，讓學生們從“

1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。

2、說說你在成為小學生之后，進步最大的地方是什么?

3、用5個詞概括一下現在的你。”三道題中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個快樂書簽，永遠留住屬于我們的快樂。最后，學生們打開“快樂錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學生。

4、以游戲結束：

利用“心靈對對碰”這個游戲，通過播放錄像，讓學生們知道父母們的希望、要求，鞏固自己的收獲。引導學生回顧這節課進行了什么活動，有什么心得體會，存在什么不足和需要改進的地方，結合自己，今后打算怎樣做等。

“小學生從來就應是天使，透明、快樂!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學校，愿我們的生活里永遠充滿歌聲與微笑。”此時，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學生們參加“手拉手，愛心捐助”活動的錄像，讓學生們再次體驗幫助別人，共同快樂的感受。

活動是學生心理發展的基礎，人的心理品質是在活動和交往中形成的。本節課結合班級的實際情況，以解決問題為目的，設計豐富多彩、形式多樣的訓練活動和游戲，讓學生主動參與，產生體驗和感悟。力求在全體性的活動中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會，在情境的創設中得到認知的提升。活動性、趣味性、參與性、實踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當運用，進而促使學生產生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會在游戲、活動中放松自己的心情，掌握一定的方法，學會調節自己的情緒。在課堂上，要注重對學生的評價，營造寬松、和諧的學習氛圍，使孩子們在本節課充分體驗快樂的情緒。

七 課外作業： 以今天的活動為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成，和孩子一起構想出一個美好的未來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來分享。每個人都要去幫助一個一年級小朋友做一件事兒，當然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級性的匯報與交流。

第二篇：心理健康活動教案

心理健康活動教案

墻，推到了就是橋

【教學理念】

對親子關系的闡述

家庭是孩子最初的生活場所，是孩子接受教育的第一個小環境，他們的社會性發展首先在這里開始。親子交往這里指的是父母與子女之間的相互關系，它是人們人際關系中最持久、最重要、最激動人心的關系。親子關系融洽會使父母與子女充滿愉快、幸福、溫馨、甜蜜的感覺，反之雙方勢必發生矛盾與沖突。

對本次活動課的宗旨、意義的闡述

本次活動的宗旨是使學生在寬松、和諧、融洽的活動中明白親子溝通的重要性，了解親子之間產生沖突的原因，全面正確地掌握親子溝通的技巧，幫助學生與父母建立良好的親子關系，使學生在融洽的家庭氣氛中健康成長。

【活動目標】

教師目標：

1、幫助學生認識到親子溝通的重要性。

2、了解學生與父母溝通的情況。

3、幫助學生掌握并運用親子之間溝通的技巧。學生目標：

1、認識到親子溝通的重要性

2、認識到日常生活中親子溝通上的不足之處及產生的原因。

3、體會并練習改善親子關系的技巧，達到改善親子關系的目的。

【活動重難點】

活動重點：

正確認識親子溝通存在的障礙及原因，并完整系統地闡明親子之間溝通的技巧，讓學生掌握并運用到實際生活中去。活動難點：

如何讓學生掌握并運用親子之間溝通的技巧，改善親子關系。

【活動構思】

本次教學活動采用了誘導式心理課模式，教學過程基本分為四個環節：1）明鏡臺：提出問題、了解問題的過程；2）智慧泉：分析問題、解決問題的過程；

3）回音壁：知識遷移過程；4）啟思錄：對學生進行積極的心理暗示過程。四個教學環節相互聯系，互為補充。每個環節都遵循活動目標，完成各自的訓練任務，對學生進行心理素質的訓練。

【活動準備】

1、做“子女與家長溝通情況的問卷調查”，了解學生中普遍存在的親子溝通障礙的現象，收集學生與父母間不愉快的典型事例。

2、收集表達不同情緒的詞（例如悲喜交加、愁眉苦臉、喜悅、快樂、哀痛、失望等），并做成卡片，以供學生在活動時選擇。

3、錄制親子視頻。內容反映的是子女與父母之間在行為方式、生活態度、價值觀念等各方面存在的差異、對立和沖突。

4、設計心愿卡，分為真情互動和真情交流兩部分。

5、多媒體電化教學課件。

6、把學生分為6組，以小組為單位坐好，留出足夠的表演區，以利于師生、生生交流。

【活動指導理論】

認知理論、心理暗示、心理劇療法、腦力激蕩術

【課時】

1課時 【適合年級】

高一年級—高三年級 【活動過程】

【明鏡臺】

一、導入

1、播放FLASH《吉祥三寶》，引入主題

所有人的心里都有一條相連的線，無論相識與否它們都存在著，我們渴望被理解，我們渴望被認同，我們渴望溝通，心有靈犀一點通。

2、教師講述，進入主題

我們與親人如何溝通才能達到心有靈犀，本節課就讓我們一起來體驗并感悟一番。

二、親身體驗——體驗為什么要與親人進行溝通

（一）做游戲——copy不走樣

1、程序

（1）選擇6～8位學生為一組，由第一位學生抽簽，看紙條內容(即表達情緒的一個詞)。

（2）第一位學生只能用肢體語言將紙條上的信息傳遞給后面的學生。

（3）依次下去，直到最后一位。

（4）最后一位學生憑借自己對前一位學生表演的理解，說出一個表達情緒的詞。（5）全體學生將最后一位學生看到的情緒與紙條的原始信息作比較。

（6）參加的學生回到原位。

2、教師引導：通過大家表演，我發現這是一個很有意思的游戲。好的游戲具有開啟人的智慧、通達人的思維、啟迪人的感悟、反省人的行為的力量。我們喜歡做游戲，是因為當我們做游戲時，更接近真實的自我。在這個游戲中，每個人都希望我們傳遞的信息是百分之百的正確，可結果卻??（根據課堂的實際情況而定）。這是為什么呢？你從中能感悟到什么？能否將你的想法與大家分享一下？

3、選3位學生說出自己的感受，并給予鼓勵。

4、教師總結：想要達到某種目的，人與人之間需要溝通，但溝通并不容易，因為百分百地理解他人不容易，一個眼神、一個動作，都需要別人來理解，理解是溝通的前提，語言又是溝通的重要方式，剛才的游戲不允許用語言交流,是不是說，只要用語言就能溝通得好呢？下面我們來看兩段發生在我們班同學家里的事情，看看是否似曾相識？

【智慧泉】

（二）播放視頻（2段）+

1、程序：播放視頻，視頻的內容是子女與父母之間在行為方式、生活態度、價值觀念等各方面存在的差異、對立和沖突。

出示視頻資料： 視頻（1）：兒子考試成績不理想，向母親虛報高分，后被母親發現，二人發生爭吵； 視頻（2）：兒子放學回家偷玩電腦，后被下班回家的母親發現，二人發生口角。

2、教師引導：你與父母也有過類似的對話吧？能否將當時的具體情境說出來，并談談你是如何處理的？

3、選3位學生回答，教師根據學生回答情況引導，使學生說出心里話。

4、總結：要學會用禮貌的態度、真誠的話語和適當的表達與親人溝通。下面，我們就來解決一個實際問題?..【回音壁】

三、真情感悟——感悟如何與親人進行溝通

1、創設情境：晚回家后??

小強下午去朋友家玩，回來的路上遇到了大雨，而且交通堵塞，又沒有電話可以和家里聯系，所以回到家的時間比平時回家的時間晚了一個半小時。設身處地想想在這一個半小時里，小強的家人處在一個什么樣的狀態，這時敲門聲響起了, 小強回來了??

2、教師引導：接下來小強的家里會發生什么呢? 8人為一組，以小組為單位來設計一個結局，把它迅速排成3～5分鐘的短劇并表演出來。五分鐘后爭取每一組都能展示一下本組的風采。排練要求：

（1）續演接下來小強家里發生的事情；（2）合理分配角色；

（3）表演時間：3～5分鐘。

3、學生表演，其他同學邊欣賞邊思考：（1）小強家里到底發生了什么事？

（2）你認為小強與他父母的處理方式恰當嗎？

（3）你和父母曾經有過這樣的沖突嗎？你們是如何處理的？

4、教師引導：如果與親人間有了矛盾，我們要積極解決，要學會站在親人的角度，通盤考慮整件事情，想一個既不傷害親人也不委屈自己的對策。你還有哪些好方法？

5、學生自由發言。

6、小結：好方法總結：

啟示一，控制情緒；

啟示二，換位思考； 啟示三，尊重父母； 啟示四，認真傾聽； 啟示五，學會包容； 啟示六，真誠表達 ??

7、教師總結：其實生活中，沖突是難免的。我們與親人之間也不例外。面對沖突，態度不同，結果就不同。只要在我們和父母發生矛盾時，能手握這些武器，我想親子間的溝通將毫無障礙，我們的家庭也會成為幸福的港灣。【啟思錄】

四、共同分享——分享良好溝通的美好與快樂

1、播放FLASH歌曲——《讓愛住我家》。

2、在音樂伴奏下，學生填寫自己的心愿卡。

3、采取兩種方式進行分享。

第一種方式：請學生現場將他寫的內容與全班同學分享，即讀給同學聽。

第二種方式：請學生通過電話連線的方式現場與自己的親人溝通，即讀給自己的親人聽。

五、結束語

或許對自己的父母也有不滿的時候，可是他們不會因為你的一點過失就不再愛你；我們是否也不應該因為他們的一些誤會而否認了他們的愛。生活中每個人都會有錯，可世界畢竟充滿了愛。請聽我一句：“墻，推倒了就是橋。”如果你也覺得與親人之間有一堵墻，那么，就讓我們伸出愛的雙手，推倒它。在我們心與心之間架起一座溝通的橋梁，以愛心為橋墩，以尊重為橋梁，以理解為橋索，讓這座溝通之橋，幻化成溫柔的叮嚀、親切的嘮叨、諄諄的教導，伴隨著我們走好人生中的每一步??

【教學后記】

1、走進青春期的青少年表現出暴風驟雨的變化，他們自我中心，認為長大成人卻又依賴父母，由于逆反心理作祟完全聽不進父母的諄諄教導，親子之間的溝通問題成為困擾中學生的突出問題之一，這個選題很有必要。本次活動設計目標明確，層次清楚，教學過程設計合理，在強調參與性和互動性的基礎上進行心理疏導、改善親子關系。該活動設計有以下特點：（1）活動設計分為四個環節，層次分明，思路清晰。1）提出問題：親子之間存在溝通障礙；2）分析問題，自悟解決方法：具體分析親子之間存在溝通障礙的原因；3）強化正確觀念，運用方法解決問題：提出親子溝通的技巧；4）檢查訓練成效，鞏固正確觀念：運用親子溝通的技巧，并進行實戰演習。符合中學生的認知規律及特點，便于操作。每個環節目標明確，圍繞目標設定相應內容，采取多種形式，將深奧的心理學理論通過淺顯的活動形式表達出來，使學生明其理，正其行。

（2）俗話說：好的開始是成功的一半。每一節心理健康課堂的開始環節，教師應特別重視導入語的選擇和開講方式，因為心理健康課的課堂要時刻讓學生有輕松快樂的體驗。一般來講，課的開始，學生對心理健康課充滿了期待和好奇心，教師如果通過特別的開講方式和有趣的活動或游戲能吸引學生的注意力，本活動通過游戲“copy不走樣”讓學生明白，人與人之間的溝通有時很難，自然引入主題，激發了學生對這門課的學習熱情。

（3）相信學生，充分發掘，利用他們的潛能，以情景劇的形式，一方面體現活動的趣味性，吸引學生的注意力，激發學生參與興趣；另一方面通過學生分角色扮演，深入體驗，引起同感，奏響學生內心久未觸動的心弦。

（4）采用腦力激蕩術，讓學生展開廣泛、深入的討論，充分發揮學生的主體作用，讓學生敞開心扉，暢所欲言，自查、自感、自悟、自助、互助，改變不良認知結構，從而完成自我教育、自我完善的過程。

（4）注意各個教學環節之間的過渡技巧和科學合理的設計。如通過游戲“copy不走樣”，自然引入主題，通過游戲讓學生明白，人與人之間的溝通有時很難。然后通過簡短的語言自然過渡到下一個教學環節：“真情感悟”，通過觀看視頻和討論交流再現發生在學生和父母之間常見的問題，以及學生處理問題的方法；最后通過角色扮演深切體驗與父母溝通之中存在的困惑、問題，從中探索有效的解決問題的方法。在課即將結束時，設計了輕松愉快的活動：“共 同分享”，教師請一個學生現場通過電話與親人溝通，當時的場景令人非常感 動。總之，每個教學過程的安排是由淺入深，層層遞進，由感知、情感體驗到行為演練，最后領悟其中道理，結尾余味無窮。

2、由于活動討論的話題是學生近期迫切想要解決的問題，而且問題皆來自學生的生活中，在課上，同學們群情激昂，傾情投入，爭先恐后，各抒己見，敘說苦衷，群策群力，共同探討化解方法。活動過后，學生與家長之間的矛盾沖突大大減少，而且學生能運用在活動中學到的方法及技巧處理與父母發生的矛盾，真正做到和父母和睦相處，與父母共同營造溫馨融洽的家庭氛圍。

第三篇：中班心理健康活動教案

中班心理健康活動教案

引導語：幼兒園課堂活動的開展離不開教案，而有關中班心理健康活動教案要怎么設計呢？接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閱讀！

中班幼兒隨著交往范圍的擴大，在日常生活中經常會有摩擦，面對同伴的過失，大多數幼兒只會選擇“告狀”、獨自傷心或互相攻擊來解決。我們鼓勵幼兒原諒他人，卻往往發現簡單的說教并不能為所有幼兒接受。因為原諒他人的重要意義幼兒很難體會。因此，我設計了原諒真好這個活動，希望通過故事引發幼兒的共同討論，讓他們通過移情體會別人有過失時的心情，從而學會原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性，發展幼兒的人際交往智能。

1、通過看看、講講、演演，引導幼兒初步懂得原諒他人的過失。

2、積極參與交流，大膽表達自己的想法。

3、遷移情緒，體驗故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。

貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張(害怕、生氣)，錄像，禮物(存錢罐)，一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。

一、引出主題

師：小朋友，你們收到過禮物嗎?收到禮物后心情怎么樣?

二、出示圖片講述故事第一部分。

(1)師：(出示貝貝圖片)這是貝貝，今天是貝貝的生日，爸爸送給他的一份生日禮物帶到幼兒園，要和小朋友教師一起分享，是什么禮物呢?

(2)師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎么做?(讓幼兒表達自己的想法，并說明理由。)

三、講述故事第二部分。

(1)師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發生了一件什么事。讓我們一起來看一看。

師：發生了什么事?怎么了?現在貝貝和豆豆的心理會怎樣呢?(貼上相應的表情圖譜。)

(2)師：這是什么火?(大火、生氣的火)

師：豆豆怎么樣了呢?為什么豆豆會害怕?(引導幼兒觀察描述豆豆的臉色。)

(3)觀看錄像并討論。

師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎么辦呢?有什么好辦法嗎?

幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導幼兒討論“自己喜歡的方法”。

(4)討論什么是“原諒”，引導幼兒用合適的語言和動作來表示原諒。

師：就在貝貝氣得火冒三丈的時候，老師悄悄跟貝貝說了兩個字“原諒”，“原諒”是什么意思呢?誰能告訴大家?(鼓勵幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。)

(5)演一演“原諒”。

師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎么說、怎么做才能表現“原諒”呢?(鼓勵幼兒通過語言或用動作表現原諒他人。)

師：(小結)貝貝學你們的辦法笑一笑、抱一抱、握握手、說句“我們不生氣”，效果可真靈，貝貝頭上的怒火不見了。接著又會發生什么事呢?

三、講述故事第三部分。

師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了?(教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。)

師：(小結)原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他。

四、討論：你原諒過別人嗎?出示插卡帶，有過原諒經驗的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。

五、結束部分，音樂中互相擁抱。

師：原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。

第四篇：小班心理健康活動教案

高興生氣的時候——小班心理健康活動

設計思路：

隨著經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引

起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代文明人 的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應該注意幫助幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

本活動依據小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育內容來促進幼兒全面的發展，并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。

二、活動目標：

1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。

3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

三、重點與難點：

正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。

四、活動準備：

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙

五、活動流程：

語言導入—>認識高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲

（一）語言導入

1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

（二）認識高興和生氣的表情

1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）

2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

（三）說說高興與生氣的事

1、卡片聯想。

（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。

（2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片

上的高興和生氣的事（如果是你會怎么樣？）。

（3）把卡片送回家

（4）驗證卡片

2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。

（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎么樣？

（2）生氣時可以做些什么？（介紹幾種表達自己情緒的方式：（1）可以獨自呆一會兒消消氣（2）可以對別人說出生氣的原因（3）為別人想一想（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

教師小結：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。

（四）做做高興生氣的臉譜

幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

（五）做做高興的游戲

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)

提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？

如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做？

活動反思：本活動是在創園區特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活動。活動是追隨幼兒的經驗和生活，解決孩子的實際問題而設計的。想通過有目的活動來進一步的了解幼兒，發現幼兒的差異和面臨的問題；想通過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養和各領域目標的結合點。

第五篇：心理健康教育活動教案

把 責 任 扛 在 肩 上 抓 在 手 上

【設計理念】

責任心是健全人格的重要組成部分，是孩子做人、成人的基礎。美國心理學家麥克雷.可斯塔等人提出的“大五”人格模型中第二方面就是責任心，它包括勝任工作、公正、有條理、盡職、成就、自律、謹慎、克制等，因此從小培養學生的責任心對其健康人格的形成具有重要意義。觀望現在的小學生，處處以“我”為中心，責任意識極度淡泊，習慣于把責任推給父母，推給他人，對自己做過的或做錯的事缺乏自我反省，不能主動承擔責任。本活動力求使學生意識到承擔責任的重要性以及學會增強責任心的方法，對學生良好的素質提升起重要作用。【活動目的】、知道責任的含義；能夠明確自己的責任，學會對自己的責任負責； 2、通過角色轉換、責任強化，培養學生敢于承擔責任、對自己所做之事負責，鍛煉學生的情感，使他們學會感恩。【活動重點】

讓學生感受或體驗勇于承擔責任的重要性，使他們的責任心理更趨健全和完善，更有利于他們健康的成長。【適合年級】 小學五年級 【活動內容與步驟】

一、暖身活動：國王和士兵、明確游戲規則：全班同學分成兩組，作為兩個國家 ,每個國家選擇一位國王，其他同學當士兵，到前面列隊站好 ,聽口令一起來做動作。國王負責監督，并且 要為出錯的士兵接受懲罰 ,一人次罰做十個抬杠鈴動作！士兵列隊站好，聽從指揮，做錯時要舉起右手誠懇地說： “對不起，我錯了！”、用“搖呀搖，搖到外婆橋”的方法選出國王。國王伸出右手，面對你的士兵宣誓：我愿意為我的士兵接受懲罰。、明確游戲 口令：一，向右轉；二，向左轉；三，向后轉。四，原地不動。、進行游戲。、活動結束后，分類采訪學生：

A、國王。你這么辛苦，是什么力量讓你非要堅持下來？ B、“出錯的士兵”。當你看到“國王”因為你的過錯而為你接受懲罰時，你心里怎么想？你想對他說什么？后來你為什么做的那么好？

C、“沒錯的士兵”。你為什么做的這么好？你覺得是什么力量讓你堅持到現在？、小結引出課題：是啊，無論我們擔任什么角色，都必須要承擔自己的責任！

【 游戲激發了學生的興趣，喚起學生對自我的探索，同時幫助他們在游戲中去體驗和感悟國王和士兵的責任，深刻感受到責任的重要性。】

二、借物比喻，理解責任、今天我們就一起來聊聊責任的話題。什么是責任 ?(點擊投影)請同學們結合自己剛才的游戲體驗和這些圖片，說說你對責任的理解。（板書：責任）、小結：通過剛才的游戲體驗和形象比喻，大家對責任都有了一定的了解，其實責任就是一個人應當做的事和不應該做的事。對責任的承擔就叫負責。它將貫穿于我們的一生。（板書：伴我成長）

【輕松自然地引出課題，用圖畫認知使學生形象地認識責任,同時讓孩子們明白這堂心理輔導課的主要目標。】

三、明確責任，自我評估、在生活中 ,我們每個人都要承擔不同的責任。在家庭中，在學校里，在社會上，我們要承擔的責任有哪些呢？讓我們來一個“責任知多少”的小比賽，時間兩分鐘，每個小組從一個方面來討論，看哪個小組想的責任最多。2、學生以組為單位將責任寫在大船上，貼到黑板上，各小組代表發言。3、小結：同學們 看，我們雖然小，身上的責任可不少！

【新穎的小組對抗賽使全體同學積極參與，群策群力，進一步明確了自己的責任，樹立了自己的目標。】、那么，在我們的責任范圍之內，我們做得好不好呢？老師給每個人準備了一只責任小船，船身每條木板上，記錄著一條負責任的做法，你覺得完全符合的，就把這條木板都涂上顏色。覺得做得不夠好，可以涂一半，完全不符合的，可以不涂。5、學生涂色。、誰的小船涂滿了顏色請舉手。看來大多數同學沒有涂滿。誰來說說你的想法？ 7、小結：同學們，我們的人生就像是乘著這艘責任的小船，在生活的大海里行駛。如果我們能夠負責任地把每件事情都做好，小船就會非常結實，不怕風吹浪打；反之，如果我們對事情不負責任，小船就會有一條條小的裂縫，結果會怎么樣？對，會漏水，甚至會停滯不前。

【 直觀形象的責任小船激發了學生的興趣，促使他們主動地進行自我評估，靜靜地思考“我做的怎么樣？”，自覺對自己的內部品質進行更深入的探討，從而達到自我覺察的目的。】

四、情境演示，自我體驗、（承接上句）你想這樣嗎？ 讓我們走進情感劇場，一起體驗感悟，尋找修復責任小船的方法吧。小哲最近非常煩惱，為什么呢？（投影出示：情感劇場——小哲的煩惱）、心理劇表演： 場景一 :家庭里

媽媽(著急的):小哲 ,快起床 ,收拾一下書包，該遲到了！媽媽上班先走了，別忘了把你的被子疊一下！

小哲(懶洋洋的):哎呀 ,知道了.我再睡會兒吧！

小哲突然一醒 ,大叫 :“呀!哎呀不好，要遲到了 ,等媽媽疊吧，哎 ,書包哪去了 ?”

小哲翻出書包就跑。場景二 :上學路上

小哲：哎呀，真倒霉，又是紅燈，不管了，沖啊———

小哲邊跑邊吃面包，吃完后，(自言自語)：“垃圾箱呢？（左看右看沒找著）不管了，隨便找個地方扔了，反正也沒人看見。隨手將垃圾扔到了路邊的草叢里。

場景三：學校

小組長：小哲 ,你怎么現在才來啊 ?作業呢 ?咱組就差你的啦！小哲坐下開始找作業：哎呀，我的作業呢？

亂翻半天 ,也不收拾，自言自語 :唉 ,真倒霉 ,忘帶作業了！都怪我媽媽沒給我裝，我馬上打電話讓她來送!往外跑。

組長 :小哲 ,你去干嘛，今天我們值日，你負責倒垃圾呢！小哲 :哎呀，怎么又是我值日，沒空!組長：小哲每次都這樣，誰愿意和你一起做值日呀!小哲打電話：喂，媽媽，我沒拿作業，你趕快幫我把作業送來吧！快點快點！媽媽：小哲，媽媽今天上午有會議，下午送行不行？ 小哲：不行，現在就得送！媽媽生氣地：小哲，你老這樣忘東西，媽媽給你送了多少次！馬上要開會了，真的不能去送！（掛電話）

小哲：媽媽，喂，喂，真倒霉，怎么有這樣的媽媽呀！老師：小哲，你怎么又沒交作業呢？你馬上補完！小哲：老師不是我的錯，我真寫了，都怪媽媽不給送！唉，今天真倒霉！所有人都來找我的茬，煩死我了！、交流感受：這就是小哲的一天，他為什么煩惱呢？ 4、你覺得小哲哪些地方做得不夠好？ 5、小哲自己意識到了嗎？你想對小哲說什么？、小結：同學們說的非常好，讓我們再來回顧一下小哲的言行，面對責任的時候，他采取的是一種消極的不負責任的態度。（點擊投影：消極、不負責任）大家想一想，如果長此下去，會怎么樣呢？

【心理劇以“不負責任的小哲”為主人公，描述了生活中常見的推卸責任的例子，引導學生分析推卸責任的原因，讓學生意識到推卸責任是消極的方法，是錯誤的，會給自己帶來不良后果。】

五、獻計獻策，助人自助、想不想幫助小哲，讓他成為一個負責任的人呢？同桌倆一起討論，可以找方法，也可以模擬表演負責任的小哲。同學們聽清楚了嗎？、學生自主討論，模擬表演。、小組匯報表演，師根據學生的回答或表演，將答案提煉后板書在黑板上。如自己的事情自己做，信守諾言，在過錯面前勇于承擔責任，樂于承擔，進取向上，自省，樹立目標，確定計劃等。、老師也有一個方法想與大家分享，想知道嗎？好，閉上眼睛，想一想 ??好，睜開眼，這個方法叫做“自省”。孔子說：“吾日三省吾身”，每天反省自己的言行，發現不足，提升我們的責任心，非常有助于我們的成長。你也有這樣的小妙招嗎？和我們一起分享吧！

【在學生內心受到強烈震撼之后，讓學生在討論中集思廣益，尋求增強責任心的方法，使學生在今后的學習生活中有法可依，更好地踐行自己的責任。】

六、總結升華，立志進取

同學們，有了這些的好方法，再加上你的努力，我們的責任小船一定會越來越堅固，相信即使遇到激流、暗礁，我們也一定能乘風破浪，勇往直前，駛向成功的彼岸。

最后，老師要送給大家一首詩，讓我們站起來齊讀!責任，“掛在嘴上 / 不如記在心上 / 記在心上 / 不如扛在肩上 / 它不一定 / 能使你的前程燈火般輝煌 / 但一定會 / 助你走向成功的彼岸！面對責任，我要做得更好！我愿意做得更好！我一定能做得更好！這節課上到這里，下課！

【借助音樂和責任小詩的渲染，目的在于讓孩子的情感由感知到表達到最后的自我宣泄，情感得到了進一步提升。】

二、聽故事，談感受（5分鐘）

喬治做了一輩子的木匠工作，并且以其敬業和勤奮而深得老板的信任。年老力衰，喬治對老板說，自己想退休回家與妻子兒女享受天倫之樂。老板十分舍不得他，再三挽留，但是他去意已決，不為所動。老板只好答應他的請辭，但希望他能再幫助自己蓋一座房子。喬治自然無法推辭。喬治已歸心似箭，心思全不在工作上了。用料也不那么嚴格，做出的活也全無往日的水準。老板看在眼里，但卻什么也沒說。等到房子蓋好后，老板將鑰匙交給了喬治。“這是你的房子，”老板說，“我送給你的禮物。” 教師引導：老木匠這一生蓋了那么多華亭豪宅，最后為什么卻為自己建了這樣一座粗制濫造的房子？他蓋這座房子的時候當時是什么心理？

教師引導：同樣一個人，可以蓋出華亭豪宅，也可以建造出粗制濫造的房子，不是因為技藝減退，而僅僅是失去了責任感。如果一個人希望自己一直有杰出的表現，就必須在心中種下責任的種子，讓責任感成為鞭策、激勵、監督自己的力量，使自己在工作上沒有絲毫的懈怠。

小小男子漢扛起家庭重擔

追夢人小久是一個五歲的小男孩，當他唱著經典兒歌《門前大橋下游過一群鴨》登上舞臺時，全場都被他的純真可愛萌翻了，“夢想大使”周立波也忍不住跟小久閑聊了起來。兩人一言一語“打情罵俏”起來，小九戲稱周立波為“老婆”，惹得全場爆笑。周立波問小久：“你愛你媽媽嗎？”小久回答說：“我最愛的人是你，別人不愛，就愛你一個了。”周立波無言以對，完全不知該拿眼前這個伶牙俐齒的小孩怎么辦才好。然而小久媽媽道出的一段故事卻令全場震驚，誰都無法將她口中描述的男孩與眼前這個懵懂天真的孩子聯系在一起。

五歲的小久和媽媽兩人相依為命，兩年前小久的媽媽被查出患有癌癥，長年臥病在床。當時三歲的小久學會了為臥床的母親擦手、換鞋、做飯、喂飯，甚至一度悄悄出門去收廢品來補貼家用。現在的小久已扛起了整個家庭的責任，他希望能夠慢慢攢錢來替母親治病。平日里，小九的媽媽非常喜歡收看《夢想秀》節目，小久覺得自己如果能登上舞臺的話，媽媽一定會非常開心，所以他也十分希望能夠來到《夢想秀》。得知這個消息后，編導尋找到了這對苦命的母子。懂事的小久，背后有著許多不為人知的辛酸、委屈，卻也有著讓成人都汗顏的堅強與勇敢。他會帶來怎樣的夢想？