第一篇：中班心理健康活動設計教案

中班心理健康活動設計教案：小兔的花園

活動目標：

1．觀察、講述小兔的花園在春、冬季的不同景色，感受小兔在春、冬季游園時的不同心情。2．愿意幫助小兔和同伴消除不汗心的情緒，體驗快樂的美好與重要。活動準備：

1．春、冬季花園圖各一張，背面小兔的插入式教具。

2．表示開心與難過的情緒卡片各一張，表現快樂與憂傷情緒的音樂各一段(幼兒熟悉的音樂)。

3．多媒體課件。4．“心情樹”一棵。活動過程：

一、觀察、講述“小兔的花園”

1．觀察春天的花園圖，想象花園里的故事。(1)自由觀察、講述。

師：這是什么地方?你看到了什么?請你跟旁邊的小朋友講一講。(2)集體交流。

師：在小兔的花園里．你看到了什么?(3)以“小兔游園”為線索，有 序地觀察、講述畫面內容。

師：在這里，小兔看到了什么?它是什么樣子的?好像在干什么?小兔心里怎么想?又會怎么做?(按小兔游園路線分別將“小兔”停留于玫瑰花、桃花、迎春花、蝴蝶、蜜蜂處。)2．觀察冬天的花園圖，講述圖片內容。

師：現在，小兔又看到了些什么呢?它會怎么想、怎么做呢?

二、將圖與情緒卡、音樂相匹配

1．觀察開心與難過的情緒卡，嘗試將花園圖與情緒卡匹配。

師：小兔的心情怎樣?你從哪里看出它開心(難過)呢?哪一張卡反映的是小兔春天游花園時的心情?哪一張卡反映的是小兔冬天游花園時的心情?為什么?(睛幼兒將情緒卡片對應放至花園圖上，并簡述理由。)2．傾聽快樂、憂傷的樂曲，嘗試將圖與音樂匹配。

師：這兩首曲子給我們的感覺有什么不同?哪一首曲子適合表現小兔春天游園的情景?哪一首適合表現小兔冬天游園的情景?為什么? 3．欣賞多媒體課件，師幼共同講述《小兔的花園》。

師：讓我們看著大屏幕，聽著音樂，一起講一講故事《小兔的花園》吧。

三、討論消除不開心情緒的辦法，體驗快樂的美好與重要 1．討論幫助小兔開心起來的辦法。

師：冬天，小兔看到花園里的花都枯萎了，心里很難過。你們有什么好辦法可以讓小兔開心起來呢?(幼兒想出合適的辦法后，教師讓小兔重露笑顏向小朋友表示感謝。)2．討論幫助心情不好的同伴的辦法。

(1)觀察“心情榭”，了解個別幼兒不開心的原因。

師：今天，哪幾個小朋發有點不開心?你們知道他們為什么會有點不開心呢?(2)討論幫助同伴消除不開心情緒的辦法。師：有什么好辦法可以幫助他們快樂起來? 3．總結快樂心情的美好與重要。

第二篇：中班心理健康活動教案

中班心理健康活動教案

引導語：幼兒園課堂活動的開展離不開教案，而有關中班心理健康活動教案要怎么設計呢？接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閱讀！

中班幼兒隨著交往范圍的擴大，在日常生活中經常會有摩擦，面對同伴的過失，大多數幼兒只會選擇“告狀”、獨自傷心或互相攻擊來解決。我們鼓勵幼兒原諒他人，卻往往發現簡單的說教并不能為所有幼兒接受。因為原諒他人的重要意義幼兒很難體會。因此，我設計了原諒真好這個活動，希望通過故事引發幼兒的共同討論，讓他們通過移情體會別人有過失時的心情，從而學會原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性，發展幼兒的人際交往智能。

1、通過看看、講講、演演，引導幼兒初步懂得原諒他人的過失。

2、積極參與交流，大膽表達自己的想法。

3、遷移情緒，體驗故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。

貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張(害怕、生氣)，錄像，禮物(存錢罐)，一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。

一、引出主題

師：小朋友，你們收到過禮物嗎?收到禮物后心情怎么樣?

二、出示圖片講述故事第一部分。

(1)師：(出示貝貝圖片)這是貝貝，今天是貝貝的生日，爸爸送給他的一份生日禮物帶到幼兒園，要和小朋友教師一起分享，是什么禮物呢?

(2)師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎么做?(讓幼兒表達自己的想法，并說明理由。)

三、講述故事第二部分。

(1)師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發生了一件什么事。讓我們一起來看一看。

師：發生了什么事?怎么了?現在貝貝和豆豆的心理會怎樣呢?(貼上相應的表情圖譜。)

(2)師：這是什么火?(大火、生氣的火)

師：豆豆怎么樣了呢?為什么豆豆會害怕?(引導幼兒觀察描述豆豆的臉色。)

(3)觀看錄像并討論。

師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎么辦呢?有什么好辦法嗎?

幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導幼兒討論“自己喜歡的方法”。

(4)討論什么是“原諒”，引導幼兒用合適的語言和動作來表示原諒。

師：就在貝貝氣得火冒三丈的時候，老師悄悄跟貝貝說了兩個字“原諒”，“原諒”是什么意思呢?誰能告訴大家?(鼓勵幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。)

(5)演一演“原諒”。

師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎么說、怎么做才能表現“原諒”呢?(鼓勵幼兒通過語言或用動作表現原諒他人。)

師：(小結)貝貝學你們的辦法笑一笑、抱一抱、握握手、說句“我們不生氣”，效果可真靈，貝貝頭上的怒火不見了。接著又會發生什么事呢?

三、講述故事第三部分。

師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了?(教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。)

師：(小結)原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他。

四、討論：你原諒過別人嗎?出示插卡帶，有過原諒經驗的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。

五、結束部分，音樂中互相擁抱。

師：原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。

第三篇：中班心理健康活動教案

《中班心理健康活動教案8篇》這是優秀的中班主題教案文章，希望可以對您的學習工作中帶來幫助！

中班心理健康活動教案第1篇

作為一名教職工，常常要寫一份優秀的教案，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。來參考自己需要的教案吧！以下是小編幫大家整理的中班心理健康活動教案詳案好朋友，陪我走教案，希望能夠幫助到大家。

設計意圖：

中班幼兒進入幼兒園已有一年的時間，各方面的知識有了一定的積累，人際交往方面，兒童開始發現，交朋友的一個重要內容來自于我們有相同的東西，比如相同的愛好和興趣，或者我喜歡他，或者他喜歡我，或者雙方能夠相互理解。受幼兒年齡和交往水平的影響，孩子在交往活動中又存在一些現實的問題，為此，應及時開展一次人際交往方面的教育活動，以幫助幼兒及時掌握正確的人際交往方式。

活動目標

1、初步學會與自己不同性格和愛好的小朋友交朋友，知道好朋友在生活中的重要角色。

2、與其他小朋友之間發生的小矛盾時，能夠自己初步使用一些簡單的方法，如與彼此進行溝通等，處理小矛盾。

3、喜歡和與自己性格愛好不同的小朋友做朋友，并且愿意與自己的好朋友分享快樂，深入體驗與好朋友相處的快樂。

4、培養幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。

5、培養幼兒健康活潑的性格。

活動重點難點

活動重點：喜歡和自己性格愛好不同的小朋友做朋友

活動難點：能夠初步使用一些簡單方法獨立處理小矛盾

活動準備

小故事《小胖熊吹氣球》，挖好兩個洞的報紙若干張，小兔子，小貓，小豬，小猴子的頭飾若干個，音樂《找朋友》。

活動過程

一、導入

教師講述小胖熊吹氣球的`故事，并提問：故事中有哪些小動物，其他小動物和小胖熊發生矛盾時，小胖熊是怎樣做的呢?(該部分旨在引發幼兒的興趣以及思考，不用回答)

二、基本部分

1、引導幼兒談談自己有哪些好朋友，為什么喜歡和他們做好朋友。

師：小朋友們，我們在小故事中發現小胖熊有很多的好朋友，那小朋友們先想想，然后告訴老師你們有哪些好朋友?

幼兒：XXX是我的好朋友師：你為什么喜歡跟他做好朋友呢?

幼兒：他和我一樣喜歡，他懂得很多，他很喜歡幫助別人，他喜歡給我吃好吃的......2、引導幼兒思考要想和別人做好朋友，自己應該怎么做?

師：小朋友們知道小胖熊為什么有那么多好朋友嗎?

幼兒：小胖熊喜歡幫助別人;小胖熊可以幫助不乖的小豬;小胖熊很善良......師：小朋友們要想有很多很多好朋友的話，應該怎么做?

幼兒：要幫助有困難的好朋友;有不乖的，和自己不一樣的小朋友，也應該和他做朋友......3、引導幼兒思考應該怎樣和自己性格愛好不同的小朋友交朋友。

師：有小朋友發現了，就算有不乖的，有和自己不一樣的小朋友有困難時我們也應該幫助他們，和他們做朋友。那我們應該怎樣和他們做朋友呢?

幼兒：有困難時幫助他們;有好吃的分給他們;跟他們一起玩兒......師：嗯，我們小朋友都很善良，都愿意，也知道怎樣和自己不一樣的小朋友做朋友。

4、引導幼兒思考，當和其他小朋友發生矛盾時應該怎么做?

師：那要是有一天，你和其他小朋友鬧矛盾了，比如，其他小朋友太喜歡的玩具不給你玩，搶你的小板凳，或者不給你看你喜歡的圖書，你會是怎樣的心情?

幼兒：生氣;不開心;不想和他玩了......師：有小朋友說，不和他一起玩了，可是老是覺得呀，這樣做的話沒有解決問題噢，我們一起來想想，怎么做呢?

幼兒：要告訴老師;要告訴那些小朋友，我們都不喜歡這樣的寶寶......總結：在我們的生活中，有很多跟我們不一樣的人，但是，只要我們喜歡和他們做朋友，愿意在他們有困難時幫助他們，我們和他們也可以成為好朋友。但我們要知道，和好朋友發生矛盾時，要懂得相互謙讓，互相幫助，這樣，我們就可以有越來越多的好朋友!

三、結束部分

講述游戲規則，幼兒尋尋找新朋友組隊，進行游戲活動。

1、講述游戲規則。發給幼兒頭飾，有的一樣，有的不一樣。幼兒必須選擇和自己頭飾不相同的小朋友為一隊，組好隊后，開始進行連體游戲。

附：連體人游戲規則。兩人一組，將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿指定路線走，跑。如果報紙中途破碎，則停止游戲，以報紙不破碎者勝。

2、教師總結游戲的意義，通過該游戲，讓幼兒懂得和不同類型的人進行合作，體驗游戲的快樂以及成功的喜悅。

教師總結：今天我們小朋友呀，玩游戲都很棒噢，都能夠和自己的新搭檔一起完成游戲啦，都能夠像小胖熊一樣，能夠和自己不一樣的做好朋友了。那這個周末呢，我們小朋友就邀請自己的新朋友到自己的家里去做客，我們小朋友肯定都是熱情好客的小主人。

活動延伸：

幼兒社會教育，幼兒到朋友家做客的一些禮儀以及在準備接待客人時應該做些什么準備

教學反思：

1、幼兒能夠基本學會與自己不同性格和愛好的小朋友進行交朋友，能夠與自己性格愛好不同的小朋友合作完成任務。

2、幼兒愿意與其他小朋友一起體驗和分享成功的快樂

3、在活動過程中，教師以層層遞進提問的引導方式，讓幼兒逐步理解與自己性格愛好不同的小朋友交朋友的意義。

4、心理健康教育，不能簡單的說教，而要讓幼兒積極參與其中，并進行思考和體驗才能達到教育目的，如本次活動中，幼兒各個環節都有有效的參與。

中班心理健康活動教案第2篇

活動目標：

1、感受親人給予的愛，理解“互愛”的重要性

2、萌發愛的情感，體驗關愛他人的快樂。

活動重點：

感受親人給予的愛，理解愛的相互性。

活動難點：

學習如何關愛他人

活動準備：

課件，調查表

活動過程：

一、觀看多媒體故事《愛心樹》，了解施與受的道理

1、聽了故事，你的'心情怎么樣？為什么？

2、你覺得大樹愛這個男小朋友嗎？你是怎么知道大樹非常愛這個男孩？

3、那個男小朋友愛大樹嗎？又為大樹做了什么？、4、大樹和男小朋友之間，你喜歡誰？為什么？

二、回憶生活經驗，感受生活中的愛與被愛

1、你身邊有像大樹一樣愛著你的人嗎？都有誰？

2、他們為你做了什么？

3、你愛過誰？你為他們做了什么呢？

三、愛心調查，體驗付出與獲得的比例

1、集體調查：記得家長生日的小朋友有多少？

2、分組調查：為家長做過小事的小朋友有誰？（四組）

四、愛心行動，表達對親人的愛

分組商量一下，我們的能把愛給誰？我們在平時能做些什么？

語言上，行動上，看看其它的感恩方法。

中班心理健康活動教案第3篇

一、設計思路：

隨著經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引

起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代文明人 的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應該注意幫助幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

本活動依據小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育內容來促進幼兒全面的發展，并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的'主動性和積極性。

二、活動目標：

1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。

3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

三、重點與難點：

正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。

四、活動準備：

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙

五、活動流程：

語言導入—>認識高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲

（一）語言導入

1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

（二）認識高興和生氣的表情

1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）

2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

（三）說說高興與生氣的事

1、卡片聯想。

（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。

（2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎么樣？）。

（3）把卡片送回家

（4）驗證卡片

2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。

（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎么樣？

（2）生氣時可以做些什么？（介紹幾種表達自己情緒的方式：

（1）可以獨自呆一會兒消消氣。

（2）可以對別人說出生氣的原因。

（3）為別人想一想。

（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

教師小結：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。

（四）做做高興生氣的臉譜

幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

（五）做做高興的游戲

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)

提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？

如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做？

教學反思：本活動是在創園區特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活動。活動是追隨幼兒的經驗和生活，解決孩子的實際問題而設計的。想通過有目的活動來進一步的了解幼兒，發現幼兒的差異和面臨的問題；想通過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養和各領域目標的結合點。

中班心理健康活動教案第4篇

教學目標：

每個孩子從出生開始，就好比是一個小天使的降臨。往往在幼兒園時期的孩子，在心里上都會出現適當的問題發生。通過做一個快樂小天使的活動安排，相信對于測試孩子們的心里健康狀態以及開導學生學習的問題上，都是有所幫助的。

教學準備：

準備三張臉譜，上面可以分別畫上笑臉，哭臉和正常表情作為本次教學的依據。另外按照幼兒園上課學生的個數，進行快樂小天使頭飾的制作，對于心理輔導有很大的幫助。

教學過程：

1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上，讓孩子們自己站在臉譜的前面，相信絕大多數孩子都會選擇笑臉的。如果在戰隊期間發現了有孩子站在了哭臉前面，就是證明這些是需要進行心理開導的小朋友。

2、老師可以讓這些學生將內心不開心的事情說出來，大多數的情況都是因為父母說自己了，造成內心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心，此時老師可以通過心理疏導的方式，來解開每一位學生心里面的苦惱問題。

3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子，或者是請孩子的父母到教室當中來，將所面臨的問題當面解開，避免讓學生從小就有心理負擔，這對于每一位孩子的健康成長都是沒有幫助的。

4、最后老師可以將準備好的小天使頭飾放在大家的頭上，告訴大家要做一個快樂的人，對于出現的問題要善于解決，不要埋藏在心里面令自己不開心。

結束：

最后老師衷心的祝愿每一位學生都是快樂的天使，可以每天都在陽光下生活和學習。

中班心理健康活動教案第5篇

作為一位杰出的教職工，就有可能用到教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編為大家整理的幼兒園小班心理健康活動教案《我好害怕》含反思，僅供參考，大家一起來看看吧。

活動目標：

1、知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內心的恐懼。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰勝害怕。

3、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

活動準備：

1、繪本《我好害怕》。

2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。

3、打針情景。

活動過程：

一、繪本植入，引出害怕心理。

1、出示繪本，大膽猜測小熊害怕的原因。

——你們看，誰來了?(小熊)

——小熊臉上是什么表情?(不高興、生氣、害怕)

——猜猜小熊可能遇見了誰?可能會發生什么事情呢?(大灰狼、怪獸、大老虎，要吃它……)

2、繪本繼續，揭示謎底。

——到底遇見了誰?我們來看看。

“發生什么事情了呢，我們一起來看看”

可以省略，停頓一下，教師直接跟孩子說，——原來是一只大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!你會害怕嗎?

3、繪本繼續，引出害怕的聲音。

——咦?這是什么時候?(晚上、天黑)

——聽!這是什么聲音?(刮風)

——你聽到這個聲音有什么感覺?(很冷、很害怕)

小結：是啊，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕;我們也會害怕。天黑了，小熊一個人在家，心里也很害怕。

藍色部分都為省略 繪本只是植入，不用過多地去分析繪本，只要引出“害怕”這個點就可以了，害怕大狼狗孩子應該有經驗，但對于黑暗，因為都是小班的孩子，都是爸爸媽媽陪伴著的，很少有害怕黑夜的感覺。因此，我覺得這部分可以省掉。

二、經驗遷移，說出自己的害怕。

1、根據記錄圖，討論自己的害怕。

——除了害怕大狼狗，你還害怕什么呢?你有害怕的時候嗎?(有)

——昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。(老師巡回傾聽)

2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

——你害怕的是什么?(大灰狼)

——為什么會害怕?(因為大灰狼會咬我們)

——害怕的時候你心里是什么感覺?(不舒服)

3、經驗歸類梳理。

——還有誰也害怕這種厲害的動物?(我怕老虎、我怕的是蛇)

總：原來你們都害怕蛇、虎、大灰狼這類厲害的動物。(教師邊說邊出示展板)

——你害怕的是什么?(火)

——為什么?(因為它會把人燒死的)

總：原來還有一些小朋友害怕火、水、電、刀等這類東西。(老師邊說邊揭示第二部分展板)

——你們為什么害怕這些東西?

(因為水會把房子沖走;插頭有電要電死人的;剪刀碰到別人也會受傷的)這幾點小班的孩子應該想不到，因為他們沒有生活經驗，即使有畫著的，也是家長的經驗，與幼兒的實際脫離，建議可以省去。

——你害怕的是什么?(打雷)

——為什么?(很響，很嚇人)

——還有誰也害怕這種很響的聲音的?(我怕氣球爆炸、風聲)

總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們害怕。(出示展板第三部分)

——我們來看看他的害怕是什么?(打針)

——為什么?(打針很疼)

——也有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。(揭示展板第四部分。)

小結：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎?(不喜歡)

三、討論交流，克服害怕心理。

1、結合展板，討論解決的辦法。

——怎么樣才能讓我們不害怕呢?

——遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做?(逃跑、躲起來、找媽媽。)

總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。(將害怕表情翻面成笑臉)

——水、電、火、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎么做?(小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙)

總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉笑臉)

——聽到可怕的聲音怎么辦?(捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱)

總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰勝這些可怕的聲音。(翻轉笑臉)

2、情景表演，積極面對害怕。將這部分作為重點，前面都可以短一點，讓孩子從害怕打針到不害怕打針，有一個明顯的心理變化過程。

——打針你們怕嗎?

——打針可以治療疾病;打預防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因為害怕就不打針呢?怎么做才能讓自己不害怕?(有的不怕，真勇敢;怕，打針的時候不看，躲在媽媽懷里……)可以讓孩子們都來說一說，或者教師找一個不怕的孩子來說一說他打針的'時候為什么不害怕，是怎么做的?

——我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕!我不怕!我不怕!(你們真勇敢!翻轉表情)讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕!

小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來或者做其他事情，但有的害怕，像打針我們必須勇敢戰勝它。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不害怕了，就像打針一樣。

四、繪本回歸，生活應用。

1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。

——你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢?我們一起來看看。(播放多媒體)

——它想到了什么辦法(抱小熊玩具、躲在奶奶肩膀上、自己看書)

——現在小熊臉上是什么表情?(開心)

——是啊!因為它知道害怕的時候該怎么做了。

2、生活應用，克服害怕 ——今天來了這么多不認識的客人老師，剛才進來的時候，很多孩子都不敢大聲跟客人老師打招呼呢，有點害怕吧?那現在，你還害怕嗎?為什么?那讓我們大聲地去跟客人老師打打招呼，去抱抱她們，好嗎?謝老師心里也有些害怕。你們愿意和我一起去和客人老師打招呼、抱抱客人老師嗎?

教學反思：

我覺得對于小班的孩子只要歸結兩類就可以了，一個是害怕兇猛的小動物，一個就是害怕打針，這兩點最符合他們的實際，大概可以分成四個環節，第一環節就是繪本植入，引出“害怕”情緒(2分鐘)，第二環節就是經驗遷移，進行兩點歸類(8——10分鐘);第三環節就是客服害怕心理的體驗——打針(4——6分鐘)，第四環節是繪本回歸，教師進行總結(2分鐘)，最后的延伸就是與生活相聯系，抱抱客人老師(2分鐘)。

中班心理健康活動教案第6篇

【活動目標】

1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。

2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個人都有自己的長處與短處。

3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態和愉快的情緒。

【活動準備】

音樂若干、PPT。

【活動過程】

一、營造輕松的氛圍

1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。

3、分享愉快的事情。

“誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）

“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發現桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了。現在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”

“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就會長高

師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心愿就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）

1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？

2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢？

3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎么樣？那我們猜猜看他會怎么做？

4、阿力經過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現在的心情是怎么樣的？如果是你，這時候你會怎么做？

5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個道理：原來不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎么做呢？

6、當你們遇到不快樂的時候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）

7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）

8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕松很多。

三、傳遞快樂

那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）

中班心理健康活動教案第7篇

活動目標

1、學會與同伴友好相處，知道高興快樂有利于身體健康。

2、教幼兒學會用積極的態度去面對生活，培養活潑開朗的性格。

活動準備

1、趣味練習各種表情

2、區域活動準備

活動過程

一、教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。

1、教師：今天小木偶來看小朋友做游戲，你們高興嗎？

來表示一下吧！（鼓掌歡迎）

2、小木偶帶來了許多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？

（生氣、微笑、傷心）小朋友做一做這些表情。

3、現在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然后把它戴在脖子上。

4、教師：今天，我給小朋友們介紹一位青青的小朋友，她總是愛發脾氣、生氣，我們一起來看看，她總是為一些什么事發脾氣，生氣好嗎？

5、幼兒看多媒體

6、提問：

（1）小朋友喜歡青青嗎？為什么？

（2）她總是為一些什么事發脾氣，生氣呢？

（3）如果是你，你會怎樣做呢？

（從早晨起床開始說起，對照例子，幼兒說自己。）

（4）小朋友在日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎？

說一說如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你可以用什么更好的辦法解決？

（5）教師：小朋友知道生氣、傷心、發脾氣為什么不好嗎？

你生氣的時候周圍的人怎么樣？

7、教師小結：

小朋友都知道隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢？

（高興，快樂的心情。）

二、小朋友互相討論一下，在你們日常生活中，哪些是讓你們高興開心的事情呢？（幼兒熱烈討論）

1、教師；你會為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？

你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什么？

2、教師：小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂，開心。

當你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會怎么說？那你的心情呢？

3、小朋友如果遇到困難或問題怎么辦？

（比如：學習、游戲等）發脾氣，生氣能解決嗎？那怎么辦呢？

三、區域活動

1、教師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準備了你們平時最喜歡的活動材料。

有繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，在游戲中與你的好伙伴分享快樂。好，現在自己選擇吧！

2、小朋友們在玩的時候心情怎么樣？有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的？

教師：你們真棒，遇到困難或問題，能想辦法解決。

3、教師：當你們非常高興的時候，你們最想干什么？

（唱歌，跳舞，大聲笑……）

教師：小朋友知道小木偶送給你們的微笑卡是做什么用的嗎？就是希望小朋友每天都是快樂的，小朋友把你們的快樂在微笑卡上記錄下來，也就是在上面畫一個小笑臉，我們看看誰的微笑卡笑臉多。

老師就獎勵他這個大的微笑卡好嗎？

四、結束

教師：我看到小朋友們高興的時候，小木偶也很高興。那么我們一起和小木偶唱支歌，跳個舞，分享快樂，小朋友說好嗎？

教師、小朋友共舞，結束。

中班心理健康活動教案第8篇

活動目標：

1、讓幼兒學會自己穿褲、穿鞋、系鞋帶，在成人幫助下穿好上衣。

2、培養幼兒樂意自己穿衣、穿褲、穿鞋的習慣，知道自己的事情自己做。

3、通過看表演、競賽活動，培養幼兒的自尊和自信。

活動準備：

1、情景表演：小花熊和小黑熊。

2、實況錄像：

①幼兒在園午睡室起床的情景。

②一幼兒在家起床的情景。

3、汽車的'音樂、電話機（玩具）。

4、幼兒已學會自編兒歌《起床》。

活動過程：

一、導入活動

1、幼兒集體表演唱《小弟弟，早早起》。

提問：這首歌主要講了一件什么事？

2、師：早上起床時你們的衣服、褲子、鞋子是誰穿的？

（師：真棒，很多小朋友的小手真靈巧，衣褲、鞋子都是自己穿的，可還有的小朋友是爸爸媽媽穿的。）

3、放電話鈴聲，師接電話，并告訴幼兒是熊媽媽打電話來邀請中⑵班幼兒去看她的孩子小花熊和小黑熊是怎樣起床的？那么，我們一起去看看，好嗎？

4、放開汽車的音樂，幼兒自由律動。

二、觀看情景表演《小花熊和小黑熊》

表演后提問：

1、熊媽媽家有哪兩個寶寶？

2、你喜歡哪只小熊？為什么喜歡它？

3、你們喜歡小黑熊嗎？告訴小黑熊，怎么做你們就喜歡它了？

教師小結：小花熊真能干，在家起床時不要媽媽幫它穿衣服、褲子，自己的事情會自己干，我們獎給它一朵笑臉花。

4、可是小黑熊怕穿不好衣服、褲子、鞋子等，我們怎樣去鼓勵他？（幼兒以鼓勵的口吻激發小黑熊的自信心）如：幼兒說：“我以前不會穿衣服，老師、媽媽教我后，我慢慢地會穿了。”

三、看實況錄像①

1、小朋友都看到自己了嗎？你起床誰幫你穿衣、穿褲、穿鞋的？

2、你還看到誰？她是怎樣起床的？

師小結：小朋友和小花熊一樣能干，大多數小朋友在幼兒園不要老師穿衣，只有個別小朋友老師幫一下忙他也會穿了，有的小朋友甚至還幫助其他小朋友。

過渡語：剛才去了小熊家，現在想不想去小朋友家看看？

四、看實況錄像②

1、她是誰呀？

2、這位小朋友在家起床時是怎么做的？（用先……再……最后來講述）

教師小結：這位小朋友真了不起，在幼兒園在家一樣，都是自己穿衣、穿褲、穿鞋、系鞋帶的，老師也要獎給她一朵笑臉花。

3、集體念兒歌《起床嘍》。

五、穿衣、系鞋帶比賽。

1、師：我們來一個穿衣、系鞋帶比賽，好嗎？老師這兒還有許多笑臉花，如果你們有進步，笑臉花就會跟你交朋友，如果這次你拿不到笑臉花，怎么辦？

2、有目的挑選依賴性強的幼兒參加比賽。

3、品德教育：看到小朋友的進步，笑臉花很高興，也希望你們以后在家去園一個樣，堅持自己的事情自己做。笑臉花繼續跟你做朋友，你們有信心嗎？

活動延伸：

1、角色游戲：娃娃家。請家長來園參加游戲，了解自己孩子自理能力的情況，使家長知道自己的孩子很能干，在家要放手讓孩子鍛煉。

2、比一比給家長發放記錄卡，如果小朋友在家自己穿衣褲，家長獎給幼兒笑臉花。比一比，一星期中在園、在家的笑臉花哪個多？

附：

1、兒歌《起床嘍》小朋友，早早起，疊好被子穿衣褲。系鞋帶，蹦蹦跳，自己的事情自己做。

2、情景表演《小花熊和小黑熊》

熊媽媽（一位教師扮演）：小花熊，小黑熊，起床嘍！（說完，熊媽媽去廚房做飯。）

小花熊：唉，起床了。（說著從床上坐起來，熟練地穿衣、穿褲、系鞋帶、疊被子；而小黑熊仍縮在被窩里睡覺，不理媽媽。）熊媽媽（又喊）：小黑熊，起床嘍！

小黑熊：不，我不會穿。

熊媽媽：你看，小花熊自己穿衣，真是個好孩子，你也自己學著穿吧，不會的地方媽媽來教你，好孩子自己穿。

小黑熊（撒嬌地）：我不，我怕穿不好，我還怕煩，我要媽媽穿。

熊媽媽：真沒辦法。（說著幫小黑熊穿起衣褲來）小花熊：媽媽，我穿好了，我自己洗臉去。——下場熊媽媽：好孩子，去吧。小黑熊穿好衣服。——下場

中班心理健康活動教案8篇這篇文章共34116字。

第四篇：中班幼兒心理健康活動教案

中班幼兒心理健康活動《甜甜的糖果》

一、活動目標

1、體驗“饞”的感受，引導幼兒克制糖果的誘惑，體驗延遲滿足帶來的收獲。

2、初步建立幼兒自我控制意識。

二、活動準備

糖果數粒，禮品盒，盤子，小熊頭飾若干，透明的玻璃小瓶若干,多媒體課件，裝飾掛滿糖果的大樹，扮演大象伯伯的老師。

三、活動過程

（一）、情景導入（出示甜甜的糖果）體驗“饞”的心理

1、教師以熊媽媽的身份導入。

師：親愛的熊寶寶們，大家好，媽媽今天給你們帶來了好吃的東西！猜猜看會是什么呢？

2、教師倒出糖果，放在鼻子上聞一聞，引起幼兒饞的欲望。師：啊，好多甜甜的的糖果啊，熊寶寶們，看到這些五顏六色的糖果，你們有什么感覺呢？（輔助提問：嘴巴怎么樣？有沒有流口水的感覺？）

師小結：媽媽告訴你們，這種感覺叫做“饞”。

3、把糖果分給幼兒，讓幼兒感知糖果五顏六色的包裝，請幼兒放到鼻子上聞聞，好香啊，激起幼兒想吃的欲望。

師：寶寶們的嘴巴饞了嗎？媽媽送給每位寶寶一顆糖果，好不好？

（二）、了解、學習自我調節的方法

（1）、對幼兒提出明確的要求后，觀察幼兒第一次延遲滿足情況，了解幼兒原有心理，引導幼兒初步抵制誘惑。

1、師：糖果好吃嗎？你們還想不想吃？媽媽這里還有許多呢，教師把糖果放在盤子里，每位熊寶寶都可以來拿一顆。媽媽告訴寶寶們一個秘密：拿到后你可以吃掉它，也可以不吃。如果你不吃的話，等一會兒媽媽就再送給你一顆，可如果你吃掉了，媽媽就不能再送給你了。寶寶們聽懂了嗎？快去拿一顆吧！

2、師：你吃掉了嗎？你真是個小饞貓；你沒有吃掉，為什么？（先讓孩子回答沒有吃掉的原因，不要著急告訴答案）——你想到媽媽還要給你一顆就忍住饞，不讓自己的嘴巴吃。這是個好辦法！（同伴經驗分享）

3、激勵：給忍住的小朋友一顆糖果。師：現在寶寶們可以吃掉手中的糖果了。

（2）情景表演。通過情景渲染，培養幼兒有意識克制“饞”的行為，再次抵制誘惑。

1、讓小朋友們帶上小熊的頭飾，再請出扮演大象伯伯的老師。

師 ：大象伯伯來家里做客了，熊寶寶們想把糖果送給大象伯伯嗎？媽媽再分給你們幾顆，我們一起送給大象伯伯吧！

2、教師和大象伯伯來到幼兒當中，引導幼兒數一數有幾顆糖果，認識糖果包裝的顏色。與幼兒交流“你為什么不吃呀”，讓幼兒大膽的把自己的想法告訴別人，在分享交流的過程中，讓每個幼兒學習同伴達到克制自己的目的。對能始終克制自己的幼兒，教師可用夸張的語言說：“哇，你真不錯！”“多可愛的孩子呀，把自己的糖果留給大象伯伯吃，大象伯伯肯定會喜歡你的！”對克制不住自己的個別幼兒，可婉轉地說：“大象伯伯也會喜歡你的，請你下次把糖果帶給他好嗎？”

3、分發透明玻璃小瓶，享受延遲滿足的收獲。

師：媽媽準備了許多小瓶子，我們把五顏六色的糖果都放進瓶子里，再送給大象伯伯好嗎？

4、組織幼兒把瓶子里的糖果送給大象伯伯。

（三）、講故事（內容附后）

師：寶寶們，現在媽媽要給你們講一個關于糖果樹的故事，想不想聽？

出示多媒體課件，聽故事《糖果樹》。

提問：

1、小咩咩有沒有把糖果吃掉？

2、那小咩咩是怎樣忍住饞，讓心里的小鳥變乖的？它是怎樣對小鳥說的？（學學小羊的話）

3、故事里的小咩咩可真棒呀！寶寶們，你們能不能和她一樣忍住饞，讓心里的小鳥變得很乖呢？那我再送你一顆糖果，你能不能把它吃掉呢？分發糖果。你想把它怎么樣？

四、活動延伸

表揚鼓勵，出示結滿糖果的糖果樹，引導幼兒享受延遲滿足的收獲。

師:寶寶們都忍住了饞，真是一群有耐心的好孩子！現在請大家關上小門（兩手蒙住眼睛），變變變，原來我們忍住了饞，一顆糖果真的長成糖果樹了！樹上結出了這么多的糖果啊，我們帶上這些好吃的糖果去和幼兒園的小朋友一起分享吧！

附故事： 糖 果 樹

山羊媽媽有個女兒叫小咩咩。小咩咩很饞，最愛流口水。“媽媽，饞是什么？”小咩咩問。媽媽說：“饞是一只小鳥，住在你心里。”小咩咩說：“小鳥不乖，老想吃東西！”媽媽說：“你應該讓它乖起來！”小咩咩問媽媽：“我能嗎？”媽媽說：“試試看！”

有一天，媽媽帶她去散步，拾到了一顆糖果。小咩咩非常想嚼這顆糖果，口水流出來了。但是她拍著肚子說：“小鳥，小鳥，乖一些！咱們把糖果種上吧！”

小咩咩忍著饞，把糖果種在土里了。

過了幾天，土里鉆出一棵綠芽，又肥又嫩。小咩咩又饞得流口水，她多么想吃綠芽喲！可是她忍著饞，拍著肚子說：“小鳥，小鳥，乖一些，咱們讓綠芽長成糖果樹吧！”

不久，綠芽長成了糖果樹，青枝綠葉，美麗極了。小咩咩想吃樹枝樹葉，可她拍著肚子說：“小鳥，小鳥，乖一些，咱們讓糖果樹結果吧！”

小雨滴滴嗒，糖果樹開花啦。陽光照亮亮，糖果樹結果啦。

秋風吹來，糖果樹的果子成熟啦，小咩咩數了數，糖果有很多很多呢。

媽媽問小咩咩：“寶貝兒，你心里的小鳥乖不乖呀？” 小咩咩說：“乖！乖！小鳥聽我的話！它不讓我流口水啦，媽媽！”

糖果樹，多好的一棵糖果樹啊！

第五篇：中班心理健康教育活動教案

中班心理健康教育活動教案

從課本內容變成胸中有案，再落到紙上，形成書面教案，繼而到課堂實際講授，關鍵在于教師要能 “學百家，樹一宗”。下面是小編為大家提供的關于中班心理健康教育活動的教案，內容如下：

積極的情緒情感有利于促進幼兒身心健康和諧發展,反之,消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅會損害幼兒的身心健康,而且會造成幼兒不良性格的形成,影響幼兒的終身發展。幼兒時期，成人不僅應該為幼兒創造寬松、和諧的人際環境，而且應該指導、幫助幼兒學會采用多種方法排解已經出現的消極情緒，保持愉快心情，做快樂的自己。

1、讓幼兒知道經常受不良情緒的困擾會有損身體健康。

2、讓幼兒學會排解不良情緒的一些方法。活動準備輕音樂帶一盒，錄音機一臺。

1、師生一起表演唱《表情歌》

*教師:請小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?

*幼兒自由表達。

*教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢? *讓幼兒大膽表達自己的想法。

*教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。

2、教師講述故事的第一段

*教師：小狐貍有個什么壞毛病?結果怎么了?

*幼兒自由講述

*教師小結，引導幼兒繼續聽故事：小猴子愛生氣，結果氣壞了身體，是牛伯伯醫生教給她治病的方法，后來又發生了什么事情呢?

3、教師講述故事的第二段

*教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的?

*幼兒自由講述

*教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的?

*幼兒自由講述

*教師：小朋友也會經常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢? *鼓勵幼兒自由表達自己的思想。

*教師與幼兒共同小結排解不良情緒的多種方法。(輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運動…)

*教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂。活動延伸設置拳擊區，為幼兒提供發泄不良情緒的場所。結合美術活動，將自己的心情用繪畫形式表現出來，布置成“心情區”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導、幫助幼兒學會擺脫不良情緒的困擾。

愛生氣的小狐貍

小狐貍是森林幼兒園里最漂亮的小動物,紅紅的臉蛋、小巧的嘴巴、光滑的體毛、翹翹的尾巴，大家都夸她長得好看。可是，小狐貍有個愛生氣的壞毛病。有一天，山羊老師給小動物們上繪畫課，老師挑選了小豬、小狗畫的畫貼在黑板上，小狐貍的畫沒選上，她生氣了，就一整天繃著臉兒、翹著嘴兒，不唱歌、也不玩兒，一個人坐在那兒，等到媽媽接她回家的時候，她還在生氣。第二天，小狐貍來到幼兒園。咦!小花狗的玩具汽車真好玩，還有遙控器呢!她就對小花狗說：小花狗，把你的汽車借我玩，好嗎?小花狗說：我剛玩，一會兒再借給你。小狐貍見小花狗沒有立即借給她玩具，又生氣了，一整天都繃著臉兒、翹著嘴兒，不唱歌、也不玩兒，一個人坐在那兒，等到媽媽接她回家的時候，她還在生氣。就這樣，小狐貍遇到一點點不開心的事兒就生氣，漸漸地，她感到渾身不舒服起來，特別是肚子脹得難受，而且越來越大，變得鼓鼓的，一照鏡子，啊?原來小巧的嘴巴怎么變得又尖又長，難看極了。就這樣，小狐貍一下子病倒了。狐貍媽媽著急得要哭,趕忙把小狐貍抱到牛伯伯的診所里。

牛伯伯醫生認真地給小狐貍檢查了身體，然后肯定地說：小狐貍，你身體里的氣太多了，太多的氣積在肚子里，就會把肚子撐得鼓鼓的，太多的氣竄到嘴巴上，就會使你的嘴巴冒得又尖又長。狐貍媽媽不解地問：這孩子身體里哪來這么多氣呀?牛醫生輕輕地問小狐貍說：小朋友，你平時喜歡生氣嗎?小狐貍點點頭。牛醫生說：原因就在這兒，碰到一點點不開心的事兒就生氣，時間長了，當然就損害身體健康啦!還好，你來得還算及時，晚了，我就沒辦法了。小狐貍急忙問：那我的病還能好嗎?牛醫生說：能，只要你按我說的去做，就一定能好。接著，牛醫生詳細地給小狐貍和她的媽媽說明了治病的方法，小狐貍聽得特別認真，都一一記住了，過了些日子，小狐貍在家看電視，偶然看到電視上正在播報一則消息：森林動物園將在“

六、一”兒童節舉辦少兒歌詠比賽，請小動物們踴躍報名。小狐貍平常最喜歡唱歌了，她趕忙讓媽媽幫她報名。媽媽說：孩子，你身體不好，還是在家好好休息吧!小狐貍說：沒關系的。媽媽只好答應了。

“

六、一”兒童節那天，小狐貍穿著漂亮的衣服走上舞臺，可是，盡管她非常努力地想把歌唱好，但是，因為身體不好，沒有力氣，唱歌的時候，聲音還是太小了。比賽結果公布時，小象、小兔、小熊都得了獎，小狐貍沒有得到獎，她心里很難過，又坐在那兒生氣。媽媽連忙說：愛生氣對身體不好，還記得牛伯伯醫生的話嗎?小狐貍點點頭。回到家里，她拿起畫筆畫呀畫呀，畫了許多她喜歡的畫兒，畫著畫著，小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來。畫著畫著，她覺得心里不再生氣了，身體也舒服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐貍家來看望她，可是不小心把小狐貍漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉碎，小猴子不好意思地連忙說：對不起!小狐貍說：沒關系!可是小猴子剛一走，小狐貍覺得自己的花瓶就這樣被打碎了，又生氣起來。媽媽連忙說：愛生氣對身體不好，還記得牛伯伯醫生的話嗎?小狐貍點點頭。她打開VCD，聽著她喜歡的音樂，聽著聽著，小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來。聽著聽著，她覺得心里不再生氣了，身體也舒服多了。就這樣，漸漸地，小狐貍改掉了愛生氣的壞毛病，肚子不再難受了，渾身有力氣了，一照鏡子：紅紅的臉蛋，小巧的嘴巴不尖也不長，小狐貍看著又漂亮又健康的自己，咧開嘴笑了。