第一篇：心理健康教育活動教案

關(guān)于小學(xué)生心理健康教育活動教案

活動主題： 培養(yǎng)小學(xué)生的心理承受能力。

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

教學(xué)重.難點：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)具：準備小學(xué)生跳樓事件的報道材料.教學(xué)過程

一、用實例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

A.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）如果你是老師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿子照自己

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己

（1）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？

（2）當(dāng)老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短會經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀律等方面揭他們的短。老師指導(dǎo)

五、寫感受

小結(jié)： 現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

小學(xué)生心理健康教案《自信心是學(xué)習(xí)成功的前提》

教學(xué)目的：通過此課內(nèi)容教學(xué)，使學(xué)生明確自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一。有自信心、頑強毅力、發(fā)奮圖強，從而樂學(xué)。教學(xué)重點：使學(xué)生樹立學(xué)習(xí)自信心。教學(xué)難點：理解怪圈的內(nèi)涵。教學(xué)過程：

一、活動課設(shè)計 1．教師導(dǎo)言：

學(xué)習(xí)過程是受人的心理支配的。自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一，屬于心理素質(zhì)范疇。有了學(xué)習(xí)的自信心，就有了學(xué)習(xí)的毅力，就能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，就具有了良好的心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)能力應(yīng)付增強，學(xué)習(xí)成績就能獲佳。2．教師畫出怪圈圖示：

ａ我數(shù)學(xué)不行，我總是這樣；ｂ今晚不管怎樣，我要完成這些題；ｃ我想多考慮考慮，也許能答出來；ｄ我真的還不行；ｅ為什么呢？ｆ因為。3．教師提出問題（讓學(xué)生自己動腦、動手、自由研討）。

（1）上圈圖示說明怎樣的心理狀態(tài)？（缺乏學(xué)習(xí)自信心）

（2）針對自己實際，畫出與上圖類似的怪圈。（學(xué)生會廣闊思維，畫出具我的有特點的類似圖示）

（3）認真想一想，所謂怪圈怪在哪里？如何解決？（養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，增強學(xué)習(xí)自信心）

（4）教師小結(jié)：

我們在學(xué)習(xí)上都程度不同的存在著怪圈圖示情形。這個怪圈是一種惡性循環(huán)，怪圈并不怪，它有深刻的涵義。怪在我們原來沒有很好的認識它的實質(zhì)－－缺乏良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，這是所表現(xiàn)的是自信心不強。只要你們打破其中一環(huán)，并注入積極的內(nèi)容和因素，是增強學(xué)習(xí)自信心的重要方法。我們的傳授課將解決這個問題。

二、傳授課設(shè)計 導(dǎo)言：我們已經(jīng)在活動課的實踐上認識了自信心對學(xué)習(xí)的影響的重要性。在理論上又如何理解、認識、解決呢？我們現(xiàn)在就學(xué)習(xí)研討之。1．什么是自信心？（先讓學(xué)生界定）

[所謂自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到] 教師根據(jù)學(xué)生講述情況，適時加以界定說明。2．自信心的作用。

[迸發(fā)勇氣和毅力、克服困難和障礙、挖掘自身的潛力、實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的、任務(wù)] 3．教師例舉缺乏學(xué)習(xí)自信心實例。學(xué)生結(jié)合自己實際再舉例。4．怎樣才能樹立起學(xué)習(xí)自信心呢？

例１：我國著名數(shù)學(xué)家華羅庚、張廣厚學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)情況。

學(xué)生討論認識哲理。

[不能用考試成績高低來評價自己，要保持必勝信念，發(fā)奮努力，改變現(xiàn)狀。] 例２：一學(xué)習(xí)較差生學(xué)會小提琴。

學(xué)生討論認識哲理。[發(fā)掘自己的其它特長。] 例３：某學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課（扣回怪圈）。

教師總結(jié)：我們通過活動課及傳授課的認識和學(xué)習(xí)，明確了自信心對學(xué)習(xí)影響的重要性。在學(xué)習(xí)中應(yīng)結(jié)合自己學(xué)習(xí)實際，增強自信心，有良好的心理素質(zhì)，就可以在學(xué)習(xí)上或某方面得到發(fā)展，獲得成才，取得成功。

課后思考：心理狀態(tài)表現(xiàn)形式的其它要素（內(nèi)容）是什么？如何調(diào)節(jié)、預(yù)防和調(diào)整？

第二篇：心理健康教育活動教案

把 責(zé) 任 扛 在 肩 上 抓 在 手 上

【設(shè)計理念】

責(zé)任心是健全人格的重要組成部分，是孩子做人、成人的基礎(chǔ)。美國心理學(xué)家麥克雷.可斯塔等人提出的“大五”人格模型中第二方面就是責(zé)任心，它包括勝任工作、公正、有條理、盡職、成就、自律、謹慎、克制等，因此從小培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心對其健康人格的形成具有重要意義。觀望現(xiàn)在的小學(xué)生，處處以“我”為中心，責(zé)任意識極度淡泊，習(xí)慣于把責(zé)任推給父母，推給他人，對自己做過的或做錯的事缺乏自我反省，不能主動承擔(dān)責(zé)任。本活動力求使學(xué)生意識到承擔(dān)責(zé)任的重要性以及學(xué)會增強責(zé)任心的方法，對學(xué)生良好的素質(zhì)提升起重要作用。【活動目的】、知道責(zé)任的含義；能夠明確自己的責(zé)任，學(xué)會對自己的責(zé)任負責(zé)； 2、通過角色轉(zhuǎn)換、責(zé)任強化，培養(yǎng)學(xué)生敢于承擔(dān)責(zé)任、對自己所做之事負責(zé)，鍛煉學(xué)生的情感，使他們學(xué)會感恩。【活動重點】

讓學(xué)生感受或體驗勇于承擔(dān)責(zé)任的重要性，使他們的責(zé)任心理更趨健全和完善，更有利于他們健康的成長。【適合年級】 小學(xué)五年級 【活動內(nèi)容與步驟】

一、暖身活動：國王和士兵、明確游戲規(guī)則：全班同學(xué)分成兩組，作為兩個國家 ,每個國家選擇一位國王，其他同學(xué)當(dāng)士兵，到前面列隊站好 ,聽口令一起來做動作。國王負責(zé)監(jiān)督，并且 要為出錯的士兵接受懲罰 ,一人次罰做十個抬杠鈴動作！士兵列隊站好，聽從指揮，做錯時要舉起右手誠懇地說： “對不起，我錯了！”、用“搖呀搖，搖到外婆橋”的方法選出國王。國王伸出右手，面對你的士兵宣誓：我愿意為我的士兵接受懲罰。、明確游戲 口令：一，向右轉(zhuǎn)；二，向左轉(zhuǎn)；三，向后轉(zhuǎn)。四，原地不動。、進行游戲。、活動結(jié)束后，分類采訪學(xué)生：

A、國王。你這么辛苦，是什么力量讓你非要堅持下來？ B、“出錯的士兵”。當(dāng)你看到“國王”因為你的過錯而為你接受懲罰時，你心里怎么想？你想對他說什么？后來你為什么做的那么好？

C、“沒錯的士兵”。你為什么做的這么好？你覺得是什么力量讓你堅持到現(xiàn)在？、小結(jié)引出課題：是啊，無論我們擔(dān)任什么角色，都必須要承擔(dān)自己的責(zé)任！

【 游戲激發(fā)了學(xué)生的興趣，喚起學(xué)生對自我的探索，同時幫助他們在游戲中去體驗和感悟國王和士兵的責(zé)任，深刻感受到責(zé)任的重要性。】

二、借物比喻，理解責(zé)任、今天我們就一起來聊聊責(zé)任的話題。什么是責(zé)任 ?(點擊投影)請同學(xué)們結(jié)合自己剛才的游戲體驗和這些圖片，說說你對責(zé)任的理解。（板書：責(zé)任）、小結(jié)：通過剛才的游戲體驗和形象比喻，大家對責(zé)任都有了一定的了解，其實責(zé)任就是一個人應(yīng)當(dāng)做的事和不應(yīng)該做的事。對責(zé)任的承擔(dān)就叫負責(zé)。它將貫穿于我們的一生。（板書：伴我成長）

【輕松自然地引出課題，用圖畫認知使學(xué)生形象地認識責(zé)任,同時讓孩子們明白這堂心理輔導(dǎo)課的主要目標。】

三、明確責(zé)任，自我評估、在生活中 ,我們每個人都要承擔(dān)不同的責(zé)任。在家庭中，在學(xué)校里，在社會上，我們要承擔(dān)的責(zé)任有哪些呢？讓我們來一個“責(zé)任知多少”的小比賽，時間兩分鐘，每個小組從一個方面來討論，看哪個小組想的責(zé)任最多。2、學(xué)生以組為單位將責(zé)任寫在大船上，貼到黑板上，各小組代表發(fā)言。3、小結(jié)：同學(xué)們 看，我們雖然小，身上的責(zé)任可不少！

【新穎的小組對抗賽使全體同學(xué)積極參與，群策群力，進一步明確了自己的責(zé)任，樹立了自己的目標。】、那么，在我們的責(zé)任范圍之內(nèi)，我們做得好不好呢？老師給每個人準備了一只責(zé)任小船，船身每條木板上，記錄著一條負責(zé)任的做法，你覺得完全符合的，就把這條木板都涂上顏色。覺得做得不夠好，可以涂一半，完全不符合的，可以不涂。5、學(xué)生涂色。、誰的小船涂滿了顏色請舉手。看來大多數(shù)同學(xué)沒有涂滿。誰來說說你的想法？ 7、小結(jié)：同學(xué)們，我們的人生就像是乘著這艘責(zé)任的小船，在生活的大海里行駛。如果我們能夠負責(zé)任地把每件事情都做好，小船就會非常結(jié)實，不怕風(fēng)吹浪打；反之，如果我們對事情不負責(zé)任，小船就會有一條條小的裂縫，結(jié)果會怎么樣？對，會漏水，甚至?xí)磺啊?/p>

【 直觀形象的責(zé)任小船激發(fā)了學(xué)生的興趣，促使他們主動地進行自我評估，靜靜地思考“我做的怎么樣？”，自覺對自己的內(nèi)部品質(zhì)進行更深入的探討，從而達到自我覺察的目的。】

四、情境演示，自我體驗、（承接上句）你想這樣嗎？ 讓我們走進情感劇場，一起體驗感悟，尋找修復(fù)責(zé)任小船的方法吧。小哲最近非常煩惱，為什么呢？（投影出示：情感劇場——小哲的煩惱）、心理劇表演： 場景一 :家庭里

媽媽(著急的):小哲 ,快起床 ,收拾一下書包，該遲到了！媽媽上班先走了，別忘了把你的被子疊一下！

小哲(懶洋洋的):哎呀 ,知道了.我再睡會兒吧！

小哲突然一醒 ,大叫 :“呀!哎呀不好，要遲到了 ,等媽媽疊吧，哎 ,書包哪去了 ?”

小哲翻出書包就跑。場景二 :上學(xué)路上

小哲：哎呀，真倒霉，又是紅燈，不管了，沖啊———

小哲邊跑邊吃面包，吃完后，(自言自語)：“垃圾箱呢？（左看右看沒找著）不管了，隨便找個地方扔了，反正也沒人看見。隨手將垃圾扔到了路邊的草叢里。

場景三：學(xué)校

小組長：小哲 ,你怎么現(xiàn)在才來啊 ?作業(yè)呢 ?咱組就差你的啦！小哲坐下開始找作業(yè)：哎呀，我的作業(yè)呢？

亂翻半天 ,也不收拾，自言自語 :唉 ,真倒霉 ,忘帶作業(yè)了！都怪我媽媽沒給我裝，我馬上打電話讓她來送!往外跑。

組長 :小哲 ,你去干嘛，今天我們值日，你負責(zé)倒垃圾呢！小哲 :哎呀，怎么又是我值日，沒空!組長：小哲每次都這樣，誰愿意和你一起做值日呀!小哲打電話：喂，媽媽，我沒拿作業(yè)，你趕快幫我把作業(yè)送來吧！快點快點！媽媽：小哲，媽媽今天上午有會議，下午送行不行？ 小哲：不行，現(xiàn)在就得送！媽媽生氣地：小哲，你老這樣忘東西，媽媽給你送了多少次！馬上要開會了，真的不能去送！（掛電話）

小哲：媽媽，喂，喂，真倒霉，怎么有這樣的媽媽呀！老師：小哲，你怎么又沒交作業(yè)呢？你馬上補完！小哲：老師不是我的錯，我真寫了，都怪媽媽不給送！唉，今天真倒霉！所有人都來找我的茬，煩死我了！、交流感受：這就是小哲的一天，他為什么煩惱呢？ 4、你覺得小哲哪些地方做得不夠好？ 5、小哲自己意識到了嗎？你想對小哲說什么？、小結(jié)：同學(xué)們說的非常好，讓我們再來回顧一下小哲的言行，面對責(zé)任的時候，他采取的是一種消極的不負責(zé)任的態(tài)度。（點擊投影：消極、不負責(zé)任）大家想一想，如果長此下去，會怎么樣呢？

【心理劇以“不負責(zé)任的小哲”為主人公，描述了生活中常見的推卸責(zé)任的例子，引導(dǎo)學(xué)生分析推卸責(zé)任的原因，讓學(xué)生意識到推卸責(zé)任是消極的方法，是錯誤的，會給自己帶來不良后果。】

五、獻計獻策，助人自助、想不想幫助小哲，讓他成為一個負責(zé)任的人呢？同桌倆一起討論，可以找方法，也可以模擬表演負責(zé)任的小哲。同學(xué)們聽清楚了嗎？、學(xué)生自主討論，模擬表演。、小組匯報表演，師根據(jù)學(xué)生的回答或表演，將答案提煉后板書在黑板上。如自己的事情自己做，信守諾言，在過錯面前勇于承擔(dān)責(zé)任，樂于承擔(dān)，進取向上，自省，樹立目標，確定計劃等。、老師也有一個方法想與大家分享，想知道嗎？好，閉上眼睛，想一想 ??好，睜開眼，這個方法叫做“自省”。孔子說：“吾日三省吾身”，每天反省自己的言行，發(fā)現(xiàn)不足，提升我們的責(zé)任心，非常有助于我們的成長。你也有這樣的小妙招嗎？和我們一起分享吧！

【在學(xué)生內(nèi)心受到強烈震撼之后，讓學(xué)生在討論中集思廣益，尋求增強責(zé)任心的方法，使學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中有法可依，更好地踐行自己的責(zé)任。】

六、總結(jié)升華，立志進取

同學(xué)們，有了這些的好方法，再加上你的努力，我們的責(zé)任小船一定會越來越堅固，相信即使遇到激流、暗礁，我們也一定能乘風(fēng)破浪，勇往直前，駛向成功的彼岸。

最后，老師要送給大家一首詩，讓我們站起來齊讀!責(zé)任，“掛在嘴上 / 不如記在心上 / 記在心上 / 不如扛在肩上 / 它不一定 / 能使你的前程燈火般輝煌 / 但一定會 / 助你走向成功的彼岸！面對責(zé)任，我要做得更好！我愿意做得更好！我一定能做得更好！這節(jié)課上到這里，下課！

【借助音樂和責(zé)任小詩的渲染，目的在于讓孩子的情感由感知到表達到最后的自我宣泄，情感得到了進一步提升。】

二、聽故事，談感受（5分鐘）

喬治做了一輩子的木匠工作，并且以其敬業(yè)和勤奮而深得老板的信任。年老力衰，喬治對老板說，自己想退休回家與妻子兒女享受天倫之樂。老板十分舍不得他，再三挽留，但是他去意已決，不為所動。老板只好答應(yīng)他的請辭，但希望他能再幫助自己蓋一座房子。喬治自然無法推辭。喬治已歸心似箭，心思全不在工作上了。用料也不那么嚴格，做出的活也全無往日的水準。老板看在眼里，但卻什么也沒說。等到房子蓋好后，老板將鑰匙交給了喬治。“這是你的房子，”老板說，“我送給你的禮物。” 教師引導(dǎo)：老木匠這一生蓋了那么多華亭豪宅，最后為什么卻為自己建了這樣一座粗制濫造的房子？他蓋這座房子的時候當(dāng)時是什么心理？

教師引導(dǎo)：同樣一個人，可以蓋出華亭豪宅，也可以建造出粗制濫造的房子，不是因為技藝減退，而僅僅是失去了責(zé)任感。如果一個人希望自己一直有杰出的表現(xiàn)，就必須在心中種下責(zé)任的種子，讓責(zé)任感成為鞭策、激勵、監(jiān)督自己的力量，使自己在工作上沒有絲毫的懈怠。

小小男子漢扛起家庭重擔(dān)

追夢人小久是一個五歲的小男孩，當(dāng)他唱著經(jīng)典兒歌《門前大橋下游過一群鴨》登上舞臺時，全場都被他的純真可愛萌翻了，“夢想大使”周立波也忍不住跟小久閑聊了起來。兩人一言一語“打情罵俏”起來，小九戲稱周立波為“老婆”，惹得全場爆笑。周立波問小久：“你愛你媽媽嗎？”小久回答說：“我最愛的人是你，別人不愛，就愛你一個了。”周立波無言以對，完全不知該拿眼前這個伶牙俐齒的小孩怎么辦才好。然而小久媽媽道出的一段故事卻令全場震驚，誰都無法將她口中描述的男孩與眼前這個懵懂天真的孩子聯(lián)系在一起。

五歲的小久和媽媽兩人相依為命，兩年前小久的媽媽被查出患有癌癥，長年臥病在床。當(dāng)時三歲的小久學(xué)會了為臥床的母親擦手、換鞋、做飯、喂飯，甚至一度悄悄出門去收廢品來補貼家用。現(xiàn)在的小久已扛起了整個家庭的責(zé)任，他希望能夠慢慢攢錢來替母親治病。平日里，小九的媽媽非常喜歡收看《夢想秀》節(jié)目，小久覺得自己如果能登上舞臺的話，媽媽一定會非常開心，所以他也十分希望能夠來到《夢想秀》。得知這個消息后，編導(dǎo)尋找到了這對苦命的母子。懂事的小久，背后有著許多不為人知的辛酸、委屈，卻也有著讓成人都汗顏的堅強與勇敢。他會帶來怎樣的夢想？

第三篇：心理健康教育活動教案

心理健康教育活動教案：

認識自我，培養(yǎng)自信

活動目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我。

2、通過訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。

3、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。

準備工作：

1、進行自信心測試：“自信心自測”、“自信程度自評”。

2、關(guān)于氣質(zhì)的心理健康輔導(dǎo)。

3、進行團體活動分組。

4、制作輔助課件。活動過程 ：

一、了解自卑心理

請同學(xué)們通過以下對話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。

課件一：自卑的心理現(xiàn)象（錄像片斷）

對話：

甲：“你怎么不去參加英語講故事比賽？” 乙：“我怎么能行呢?” 這段對話說明什么問題？

學(xué)生：這表現(xiàn)出乙缺乏自信，自卑。教師：自卑心理就是還沒有開始做某件事時就已斷定自己不行的情緒，它對青少年的健康成長有很大的危害。

二、自卑的危害

課件二：flash動畫

l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。

2、自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。

既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。

三、消除自卑、培養(yǎng)自信

教師：要消除自卑，必須了解自卑產(chǎn)生的原因，才能對癥下藥。

（－）了解自卑產(chǎn)生的原因

課件三：身上帶著細鏈子的大象（圖）。

由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長實驗：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也木會去努力。這是為什么？

學(xué)生：因為小時候每一次想站起來都站不起來，他就形成了自己不行的認識。

教師：過去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實它現(xiàn)在行不行？ 學(xué)生：行。

教師：這就形成了自我認識與現(xiàn)實自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯誤的肯定”。這種“錯誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。產(chǎn)生“錯誤肯定”的原因很復(fù)雜，對人來說，除了行為結(jié)果之外，還有他人對自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評價和反應(yīng)。課件四：

產(chǎn)生自卑的原因：

l、自我認識與真實自我之間存在差異。

2、人與人之間的天賦差異被看得太神秘。

教師：多數(shù)認為自己不行的人，其實并不是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實并非如此。根據(jù)我國心理學(xué)家對20萬人進行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的。現(xiàn)實生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個正常的人都沒有自卑的理由。道理雖是這樣的，但長期以來形成的“錯誤肯定”和錯誤認識很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個過程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。

（二）培養(yǎng)自信的方法

1、端正認識：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對自己的評價。課件五：凡·高的畫《星光燦爛》

教師：請同學(xué)們談?wù)勀憧吹搅耸裁矗磕愀械矫绬幔浚ü膭顚W(xué)生大膽講出自己真實的感受）

學(xué)生：月亮、旋風(fēng)、烈火、村莊、樹林等；不美。

教師這時再告訴同學(xué)們這是凡·高創(chuàng)作的世界名畫《星光燦爛》，因為它的調(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。人和畫一樣，也是由許多元素構(gòu)成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。緊接著請同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點，準備做下面的訓(xùn)練活動。

2、訓(xùn)練活動

活動一：目光炯炯

要求：兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優(yōu)點，態(tài)度肯定，大聲說三遍。

繼續(xù)對視，輪流請求對方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對方，對方則反復(fù)拒絕。注意體會感受。課件六： 討論提綱：

1、說優(yōu)點時每一遍的感覺有什么不同？

2、一次一次地遭到拒絕，心情如何？

3、拒絕別人時有何感受？

4、今后的學(xué)習(xí)、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對待別人？

學(xué)生：說優(yōu)點時感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時，覺得對不起別人；以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人，等等。

教師：你拒絕別人時覺得對不起別人，別人拒絕你時他是不是也有這種感覺呢？當(dāng)你一再要求他時，他可能會不好意思，如果你再堅持一會兒，他可能就答應(yīng)你了。做事要有不達目的不罷休的決心。

活動二：優(yōu)點轟炸

要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點，每個人只對被談?wù)撜咧赋鲆粋€確實存在的優(yōu)點，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示。注意體會被大家指出優(yōu)點時的感受。

課件七：討論提綱

l、被大家指出優(yōu)點時有何感受？

2、是否有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認識？

3、指出別人的優(yōu)點時你有何感受？

學(xué)生：被別人指出優(yōu)點時感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點和我以前認識到的完全一致；有許多優(yōu)點是我以前沒有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強了對自身優(yōu)點和長處的認識；指出別人的優(yōu)點時，我會想這一點我不如他，應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，等等。課件八：

培養(yǎng)自信的初級方法是：

1、不要過分敏感他人對自己的評價，重要的是相信自己和客觀地認識自己。

2、集中注意力于自己的優(yōu)點并積極發(fā)揚它們。課件九：

“將自己的每一條優(yōu)點都列出來，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)常看，最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點，你將在心理上樹立信心：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人。”--羅伯特·安東尼

教師：集中注意于優(yōu)點和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學(xué)會騎自行車時，如果看見路上有一塊磚，常常會眼睛盯著磚，心里想著千萬別撞上去，結(jié)果往往就會撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結(jié)果大多不會撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特·安東尼的這段話可以幫助我們在生活、學(xué)習(xí)和工作中學(xué)會積極暗示。

第四篇：心理健康教育活動教案

心理健康教育活動教案

心理健康教育活動教案1

各位評委、老師們

大家好：

今天我說的是小學(xué)低段心理健康教育課，題目是《自信不倒翁》。

【輔導(dǎo)理念闡述】

1.對學(xué)生年齡特征的闡述:

一個人在一生中會遇到各種困難和挫折，如果能夠從小就鍛煉較強的自信心，對其一生都會產(chǎn)生重大影響。這個時期的學(xué)生經(jīng)歷幾次失敗后，很容易會失去信心，非常需要予以關(guān)注和指導(dǎo)。如果學(xué)生能夠不斷獲得自信，他們做事就會有把握，就能很好地獨立處理問題，就容易獲得成功。因此，教會學(xué)生建立與鞏固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應(yīng)用，有助于學(xué)生健康成長。

2.對本課活動意義的闡述:

自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來快樂，愉悅的內(nèi)心體驗，更能激發(fā)人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信，關(guān)鍵是不斷地自我激勵與自我訓(xùn)練。而科學(xué)、實用、有效的方法是自助訓(xùn)練獲得成功的基礎(chǔ)。本課通過對“不倒翁”的觀察獲得啟示，教會學(xué)生建立和鞏固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應(yīng)用。

【輔導(dǎo)目標】

1、認知輔導(dǎo)目標：通過活動使學(xué)生了解自信的重要性。

2、情感教育目標：通過游戲活動，幫助學(xué)生了解自己的長處，消除膽怯，自卑，樹立學(xué)生的自信心。

3、能力訓(xùn)練目標：感受自信，學(xué)會建立與鞏固自信的具體方法。

【輔導(dǎo)重點】建立和鞏固自信的方法。

【輔導(dǎo)難點】持之以恒，激勵自己，形成自信心。

【輔導(dǎo)策略】

1、情境教學(xué)法：利用多媒體輔助創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)生的心理體驗，讓學(xué)生通過進行自我欣賞的活動，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，增強自信心。

2、自主合作探究法：對于如何樹立自信心這個問題，學(xué)生不容易概括，采取小組成員合作探究的方式。

【輔導(dǎo)過程】

針對小學(xué)生年齡及心理特點，結(jié)合新課程的理念及本節(jié)課內(nèi)容，我設(shè)計以下五個教學(xué)環(huán)節(jié)：

（一）、玩玩想想，激趣導(dǎo)入

興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學(xué)習(xí)興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進入到這節(jié)課，我在開始安排了讓學(xué)生動手玩“不倒翁”的游戲，活躍氣氛，放松學(xué)生的心情，消除緊張感，使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會不倒的道理。然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題-----“自信不倒翁”。

（二）、自我認識，測定指數(shù)

小學(xué)生所經(jīng)歷的事情不多，感知和認知能力均比較弱，在學(xué)習(xí)和其他活動中，很容易遇到困難和挫折。每當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折的時候，老師就應(yīng)當(dāng)耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結(jié)果心理準備，不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要善于總結(jié)經(jīng)驗，為下一次的奮斗而努力；失敗了，更要認真吸取教訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生分析失敗的原因，尋找成功的竅門。

在這個環(huán)節(jié)我首先向?qū)W生提出問題——在你的生活中，也會有很多事情曾給你打擊，如作業(yè)遇到困難、考試失利、朋友誤解等。此時，你是否也像“不倒翁”一樣堅持不倒呢？

然后通過出示測試題，測定學(xué)生信心指數(shù)，讓每個同學(xué)了解自己，認識自己，為學(xué)生營造一種輕松愉悅的心理氛圍。

（三）、學(xué)習(xí)方法，快樂實踐

1、出示圖片——兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢的。學(xué)生小組討論，說說哪些儀表特征能增加自信？通過辨別、對照，學(xué)生對整潔、得體、大方的儀表會增加自信心，而邋遢的儀表會削弱自信心。與生活實際緊密相連，使學(xué)生懂得重視儀表能為自己帶來自信。

2、出示場景圖，啟發(fā)學(xué)生從以下幾個方面來欣賞自己：如外貌，性格、能力、特長、人際關(guān)系，在學(xué)校和家里的表現(xiàn)等方面。通過自我欣賞，學(xué)生會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上有很多優(yōu)點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風(fēng)帆。

3、教師演示，如：我演講比賽得了二等獎，大家都表揚我。我是一名教師，有好多可愛的學(xué)生。我有一個好朋友，遇到困難找他幫忙。通過練習(xí)，學(xué)生明白自我鼓勵也是增強自信的有效途徑。

4、學(xué)生分組進行欣賞自己的活動。請每位學(xué)生在紙上寫下欣賞自己的方面，對自己進行積極肯定的評價，使學(xué)生們都能清醒地認識到自己身上的閃光點，增強自信心。

5、如果把自己作為朋友，進行自我談話，自我鼓勵也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會怎樣做？這個環(huán)節(jié)我預(yù)設(shè)了三道練習(xí)：

學(xué)生完成練習(xí)后，以開火車的形式回答，力求人人作答并一一給予鼓勵。讓學(xué)生明白生活中、學(xué)習(xí)上，有不少事是好是壞，很大程度取決于自己的想法。只要相信自己，快樂、成功就會伴隨在自己的身邊。

（四）鞏固方法，模擬訓(xùn)練

通過學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)學(xué)會了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天鼓勵和訓(xùn)練自己。對學(xué)生進行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練：如起床后：對著鏡子微笑說：“今天我能行！”，上學(xué)路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。課堂上：積極舉手，大膽發(fā)言。下課后：主動找平時不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺前：對自己說“干得不錯，明天會更好。”讓學(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信，認準目標，樹立信心，朝著這個目標努力，一定會實現(xiàn)自己的理想。

（五）總結(jié)延伸，情感升華

此環(huán)節(jié)，我運用多媒體播放歌曲《相信自己》，讓學(xué)生從歌聲中體會自信帶來的快樂，讓學(xué)生從歌聲中充分的感悟自信的魅力，從而激發(fā)他們成為一個自信的人。歌聲結(jié)束后問：同學(xué)們，你們相信自己嗎？你們這自信的回應(yīng)真讓老師興奮，自信是人生旅途中美麗花草的種子，播下自信的種子，就能綻放出美麗的花朵。擁有自信，你的世界會無限大，生活會無限好；擁有自信，你就會美麗到永遠。同學(xué)們祝愿你們在自信和快樂中成長！

【板書設(shè)計】

自信不倒翁

重視儀表

欣賞自己自信

自我鼓勵

重視儀表

欣賞自己自信

自我鼓勵

【教學(xué)效果預(yù)設(shè)】

擁有自信心，是做好萬事的保證。在素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育大力要求的今天，自信顯得尤為重要。本節(jié)課，我通過五個活動，層層遞進，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。從激發(fā)興趣、認識自信、學(xué)習(xí)自信、掌握自信到建立自信，幫助孩子們減輕壓力，“輕裝前進”，同時又調(diào)動了孩子的積極性，讓孩子有成就感，這樣一來孩子的自信大大增加了。同時我又利用了多媒體輔助教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中，體會成功的喜悅，感受自信所帶來的快樂。

心理健康教育活動教案2

活動目標：

1、在游戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。

2、學(xué)習(xí)用語言表達感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_、調(diào)節(jié)自己的情緒。

3、體驗關(guān)愛、分享的快樂。

活動重難點：

正確認知自己的情緒，學(xué)習(xí)控制自己的情緒。

活動準備：

1、材料準備：音樂，相關(guān)材料，三個大班幼兒。

2、心理準備：幼兒坐成半圓形。

活動過程：

1、游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起幼兒興趣。

（通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。）

2、創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幼兒體驗感受情緒的變化。

（1）介紹三個大班幼兒，吸引幼兒的注意力。）

（2）情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結(jié)果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……

（通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助幼兒理解。）

3、幼兒體驗。

（1）嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗，并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時的表情。

（2）引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么？”

（3）師幼共同小結(jié)幾種表達自己情緒的方式：

心理健康教育活動教案3

活動目標：

在說說、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗開心、生氣和悲痛的心境。

活動準備：

小朋友表情照片若干小火車

活動過程

第一環(huán)節(jié)：

情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動的興趣。

1、邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的興趣。

2、認識心境火車。

3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。

第二環(huán)節(jié)：

師生互動說說表情。感知開心、生氣、悲痛的心境。第一次讓幼兒找自我的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進性。

1、坐上心境火車，請幼兒找自我的照片，說說自我的照片。

2、第一次交流，說說自我的表情，并說出原因。

3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境

4、第二次分享交流：

(1)你找到了誰的照片

(2)他(她)的表情怎樣

(3)猜猜為什么會這樣

5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

第三環(huán)節(jié)：選擇表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。

請你選擇最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。

心理健康教育活動教案4

活動目標：

1、欣賞故事，感受故事中所表達的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現(xiàn)。

2、體驗愛和被愛的快樂情感。

3、懂得怎樣用實際行動來關(guān)心父母、尊敬長輩。

活動準備：

1、故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊，說給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。

2、愛心卡。

活動過程：

一、出示課件，導(dǎo)入活動。

（一）欣賞故事《快樂的家》。

提問：

1、小兔樂樂有一個快樂而溫馨的家，聽樂樂在說什么？怎么說的？他們的心情會怎樣？

2、樂樂說出了自己對爸爸媽媽的愛，那你們愛爸爸、媽媽嗎？

（二）小結(jié)：

愛一個人的時候，一定要大聲說出來，是怎樣愛的？

二、傾聽書信，爸爸媽媽對小朋友的愛。

（一）讀爸爸媽媽的來信《寶貝，你長大了》

1、你們聽后有什么感受？

2、用信可以傳遞我們的愛。

（二）欣賞“愛的相冊”1、請每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。

2、相冊可以留下我們的愛。

（三）聽錄音《親愛的孩子，我愛你》

總結(jié)：每個人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌著，的確很辛苦，我們也要好好的回報父母。

三、你對爸爸媽媽的愛（一）欣賞課件并提問：

1、你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的？

2、在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的？

（二）“悄悄話”愛心卡。

我們愛爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達對他們的愛，把我們的心愿說在愛心卡上，送給爸爸媽媽。

（三）表演歌曲《感恩的心》，活動結(jié)束。

心理健康教育活動教案5

一、設(shè)計理念：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

二、活動目標：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

4、相應(yīng)材料(4*55)

5、小花50朵，大花1朵

四、活動過程：

(一)快樂篇(學(xué)生繪畫，背景音樂一)

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。 學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、(點擊課件，快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件，返回到主界面)

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，(教師手指課題)

(二)彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗!看!

2、(點擊課件)女排姑娘的故事 (三個階段) 音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對!《陽光總在風(fēng)雨后》

(三)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點擊課件:

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。——鄭板橋

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!

2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,

你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言!

心理健康教育活動教案6

教學(xué)目標：

知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進幼兒與媽媽的情感。

教學(xué)準備：

1、各種動物玩具大小各一個到兩個。（如沒有可用塑封過的動物圖片代替）

2、每個小朋友媽媽的單人照片一張；“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。

教學(xué)過程

一、輕松活動（營造輕松的心理氛圍）

1、游戲“開火車”進活動室。

2、讓幼兒自由選擇一個喜歡的動物玩具玩。

3、播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會兒。

二、認識媽媽和寶寶

（音樂中斷，傳出一陣哭聲）

師、咦？誰在哭啊？（找一找）哦，是猴寶寶在哭（老師從錄音機后面拿出猴寶寶）。猴寶寶你為什么哭呀？哦！你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀？哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢？小朋友幫找一找好嗎？（大家一起找）找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動物？是媽媽還是寶寶呢？你怎么知道的？（幼兒自己觀察、比較）

小結(jié)、媽媽大，寶寶小。

三、游戲“找媽媽”

1、引導(dǎo)幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。

2、展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。

3、共同歡呼“找到媽媽了”

小結(jié)、每個寶寶都有媽媽。（媽媽用鼓勵的語言表揚幼兒）

4、讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。

四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。

標簽：幼兒園教案

心理健康教育活動教案7

一、教學(xué)目標：

1、知識與技能：

讓學(xué)生了解適應(yīng)環(huán)境對學(xué)習(xí)和生活的重要性，掌握適應(yīng)環(huán)境的技巧。

2、過程與方法：

通過心理專業(yè)測試讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，通過主題活動幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境。

3、情感、態(tài)度與價值觀：

使學(xué)生充分體會在新環(huán)境中自我的力量，對自己產(chǎn)生信心，對未來更有期待。

二、教學(xué)方式：

教師啟發(fā)引導(dǎo)、主題活動、師生討論

三、教學(xué)形式：

專業(yè)測試、活動、討論

四、教學(xué)過程：

第一課時：心理課簡介和適應(yīng)性能力測試

一、引入：心理學(xué)名詞解釋

1、問：何為心理學(xué)？

心理學(xué)的英語名稱為psychology，是由希臘文中的`psyche和logos演變而來。Psyche指soul，即靈魂；logos指discourse，即講述。

因此心理學(xué)是指：闡述心靈的學(xué)問。

2、為何在高中階段開設(shè)心理課程？

心理課可以使我們增加與人溝通的技巧，增強自信，健全人格。

二、介紹心理咨詢室

問：你們認為什么樣的人會去做心理咨詢？

心理咨詢室針對所有健康人群的，每個人在其成長過程中都會有成長的煩惱和困擾，我們把這稱為心理成長問題，這個不是疾病，而是所有正常人都會出現(xiàn)的一種狀況，就像每個人都患過感冒一樣。心靈也會感冒的。做心理咨詢就是一種自助的行為，為自我成長掃除障礙。他與精神病的差別在于：精神病是不自知的。我們的心理咨詢室在二樓，每周一到五的中午12：00——13：00開放，歡迎大家前來咨詢。

三、新高一新要求

心理課是一門不同于其他學(xué)科的課程，因此有與眾不同的要求。

1、希望大家能在活動中體會自己的心理狀態(tài)，能與他人分享自己的心理感受。

2、心理課要求大家動時動，靜時靜。

3、準備一本本子，他的名字是“回音壁”，我們在課堂上做活動時需要用到。你可以看到自己的心理軌跡，也可記錄自己的心理體會和感悟。

四、讓我們成為朋友

請同學(xué)們做一下自我介紹，彼此了解。

五、心理測試：環(huán)境適應(yīng)能力測試

《心理健康測評》p1319

50分以上：非常好

30——50：較好

20——30：一般

20分以下：較差

六、建議

1、環(huán)境適應(yīng)能力對于每個人來說都是非常重要的，如果環(huán)境適應(yīng)能力強，則能更快更好的融入新的集體，對自己的學(xué)習(xí)有莫大的幫助。

2、對于希望提高自己適應(yīng)能力的同學(xué)來說，可以做到以下2點。一是多與新同學(xué)交流，不要因為陌生感而拒絕和人交往，積極主動的態(tài)度會讓你更快適應(yīng)。二是多與老師交流，尤其是在學(xué)習(xí)上初高中轉(zhuǎn)換的學(xué)習(xí)問題，這樣可以幫助你在學(xué)習(xí)上有所進步。

3、對于20分以下的同學(xué)可以到心理咨詢室來和我聊聊，看看有哪些方法可以幫助你盡快適應(yīng)環(huán)境。

第二課時：我的名片

一、引入：

高中生活是人生的又一個起點，這是一個向童年揮手告別的日子，也是一個邁向成人的驛站。我們應(yīng)該重建一個新的形象，讓自己在積極進取的環(huán)境中更好的發(fā)展自己。

二、主題活動：我的名片

1、要求：

設(shè)計一張個性化的名片（可自畫像）

1）、不寫名字

2）、寫出自己的個性特征

3）、最喜歡和最不喜歡的事物

4）、希望給他人留下的印象

5）、最欣賞的一句格言

2、將全班同學(xué)的名片集中打亂，請同學(xué)們隨機抽取，猜猜名片上的人是誰。

3、分享活動體會：

你認出了哪些同學(xué)？

又被哪些同學(xué)認出？

你開心嗎？為什么？

三、總結(jié)：

有些同學(xué)的名片被其他同學(xué)認出，說明你在短短的2周時間里已經(jīng)能和同學(xué)們打成一片了，而沒有被同學(xué)認出的同學(xué)也不必沮喪，相信今天的活動能使周圍的同學(xué)更加了解你，沒準已經(jīng)有人打算和你做好朋友了呢。

第三課時：理想班級

一、引入：小故事“鉆石就在你身上”

有的同學(xué)總是抱怨自己所在的班級不夠好，自己的班級不如以前初中時的班級，那你有沒有想過讓他成為你心目中的理想班級呢？

二、主題活動：“金點子”

要求：

1、分組：每組4——6人，推選組長

2、請你為你的班級出出新點子，組長記錄

3、組長交流并板書

提示：可以從以下幾個角度進行討論：

1、學(xué)習(xí)氛圍

2、環(huán)境衛(wèi)生

3、班級活動

三、分享各小組的金點子

看看哪個小組的金點子多，選出一個最佳小組。

標準：可實行；新穎

四、總結(jié)

我們自己的環(huán)境要靠自己來創(chuàng)建，大家是一個集體，班榮我榮，良好的環(huán)境能給你創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，因此，我們每個人都有職責(zé)來創(chuàng)造它。

五、課后反思：

適應(yīng)新環(huán)境模塊對于消除學(xué)生的陌生感、增強學(xué)生在新環(huán)境中的信心是有莫大幫助的。一個集體從無到有，是一個漸進的過程，在這個集體中，有的學(xué)生步子快些，有些慢些，但是快的同學(xué)會在學(xué)習(xí)上占有更多的優(yōu)勢。因此先讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，再讓學(xué)生通過“我的名片”來了解他人，最后讓學(xué)生為集體群策群力都能使他們盡快的適應(yīng)。

心理健康教育活動教案8

活動目標：

1、感受生活中笑和哭兩種情緒，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。

2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。

活動準備：

教具：笑臉和哭臉的小人、笑臉表情和哭臉表情各一個。笑聲和哭聲的錄音。

學(xué)具：剪好的圓形表情卡片、記號筆人手一份。

活動過程：

一、觀察表情，了解笑、哭兩種不同的情緒。

1、聽錄音，出示笑臉的小人和笑臉表情。

①教師：這是什么聲音？猜一猜她為什么會笑？她有可能怎么了？（幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗自由講述：媽媽給她買新衣服了；媽媽帶她去動物園了；她認識了新朋友等等）。

②觀察笑臉表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗。

提問：人笑的時候，嘴巴是什么樣子的？

生活中你什么時候會高興地笑？

2、聽錄音，出示哭臉的小人和哭臉表情。

①教師：這是什么聲音？猜一猜她為什么會哭？她有可能怎么了？（幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗自由講述：沒有朋友和她玩、她找不到媽媽了等等）

②觀察哭臉表情，引導(dǎo)幼兒表述自己哭的情緒體驗。

提問：人哭的時候，嘴巴是什么樣子的？

生活中你什么時候會傷心地哭？

二、引導(dǎo)幼兒討論遇到生氣或傷心的事情會怎樣，學(xué)習(xí)幾種調(diào)節(jié)自我情緒的簡單策略，知道愉快的心情有利于身體健康。

1、你覺得高興地笑好還是傷心地哭好？

2、如果遇到傷心或生氣的事，我們可以怎樣做，讓自己變得不傷心，高興起來？

教師小結(jié)：如果人經(jīng)常的傷心、生氣會對身體不好，所以小朋友們要學(xué)會讓自己高興起來，比如：做自己喜歡的事情：玩玩具、看動畫片、找好朋友玩等都是讓自己變快樂的好辦法。

三、制作表情卡。

教師：你現(xiàn)在的心情是怎樣的？是高興的笑臉還是傷心、生氣的哭臉？仔細觀察高興時眼睛、嘴巴怎樣？生氣時眼睛、嘴巴怎樣？自己動手制作一個表情卡。

為幼兒發(fā)表情卡，指導(dǎo)幼兒用彩筆畫上眼睛、嘴巴。

四、將幼兒制作的表情卡布置成心情墻，幼兒講述自己的心情。

心理健康教育活動教案9

教學(xué)目標：1、引導(dǎo)幼兒理解孤獨的含義，想出戰(zhàn)勝孤獨的辦法。

2、通過分組討論，讓幼兒學(xué)會與人合作的方法，學(xué)習(xí)如何遠離孤獨，走向合作。

3、感受同伴之間給予的關(guān)愛，體會他們帶來的溫暖和幸福。

活動準備：1、孤獨小怪的立牌。

2、一張分析圖、一段視頻。

3、畫筆和若干的畫紙

活動過程：

一、引題

出示孤獨小怪。

師：從前有個小怪，它住在人們的心里，你的心里有，他的心里有，我的心里也有，你知道他是誰嗎?

師：我們來看一看這個小怪物是誰呀?孤獨

師：什么是孤獨?(請幼兒回答)老師要問問小朋友，你在什么時候感到孤獨呢?(幼兒回答)

師：老師告訴你們，這個孤獨小怪它喜歡出現(xiàn)在一些特殊的場合，到底是哪些特殊的場合呢?今天老師給你們帶來了一些錄像，孤獨小怪就出現(xiàn)在錄像當(dāng)中特殊場合的小朋友的心里，讓我們來找一找它在哪里，好不好?

二、播放視頻。

片段一：起床后

片段二：玩玩具的時候

片段三：上幼兒園的時候

師：好的，錄像看完了，告訴老師，你找到孤獨小怪了嗎?你看到了什么?

幼兒回答，老師梳理幼兒回答的內(nèi)容。

師：1、原來呀，一個小女孩想要別人幫助她的時候，卻沒有人來幫助她。2、看到了一個小男孩想去參加大家的游戲，想去玩積木，可是卻被其他的小朋友給拒絕了。3、看到了一個小寶寶，因為來了幼兒園這個對她來講還不是很熟悉的環(huán)境，她哭了。

師：孤獨小怪在這三個特殊的場合跑了出來，你們都找到它了嗎，使得，你們都找到了，現(xiàn)在老師要請小朋友們想一想，你在生活中有沒有碰到過錄像當(dāng)中的三種情況呢?請你來告訴我好嗎?

請幼兒講述自己發(fā)生的故事，讓幼兒講講自己當(dāng)時的感覺。

師：原來，孤獨小怪都曾經(jīng)出現(xiàn)在大家的心里當(dāng)它出現(xiàn)我們心里的時候，你們感覺是悲傷、難過、忐忑、心里冷冷的感覺。

三、想對付孤獨小怪的辦法

師：現(xiàn)在老師請你看，我們這里來了個小客人，看一看它是誰?

師：誰來了呀，孤獨小怪，原來是孤獨小怪來了呀，這個孤獨小怪呀，頭上插滿了尖尖的刺，就是這些尖尖的刺讓我們的心里很難受、很不高興，老師想問問小朋友，你們有沒有什么好辦法可以戰(zhàn)勝這個孤獨小怪呢?(幼兒回答)

師：老師知道你們都有很多好辦法，你們說是不是，老師想請大共同來討論，用畫畫的方式把你們一組想到的辦法貼在這些小怪的刺上，好不好?讓我們輕輕的坐到后面的椅子上開始討論吧。

幼兒討論，并且將自己的想法畫下來。

四、教師請幼兒說明自己的想法。

師：哇，小朋友們想了這么多的好辦法，你們看，已經(jīng)把孤獨小怪的刺都給貼滿了，但是這些好辦法當(dāng)中老師有一些不太明白，我想請大家來解釋一下嗎?

師：那有了這些很好的辦法，老師還有一個更高的要求，想請小朋友幫助老師把小怪的刺真正的拔下來，好不好?

師：如果老師成功了，你們給我鼓勵的掌聲好嗎?

師：孤獨小怪，如果你下次再出現(xiàn)在我的心里面，我就用心里想著開心事情的辦法，來戰(zhàn)勝你。

幼兒嘗試拔刺。

師：老師成功的把小怪的刺拔掉了，有沒有小朋友想試一下?(你可以對著孤獨小怪說一個辦法)

幼兒拔掉孤獨小怪的刺。

師：現(xiàn)在孤獨小怪變成什么樣了呀?它沒有了頭發(fā)再也不可怕了，是不是?原來孤獨并不可怕，只要我們大家心里有好辦法，一定能夠戰(zhàn)勝它，你們說對不對?

五.結(jié)束。

師：今天小朋友都非常棒，今天老師要請大家把眼睛閉起來，我有一個戰(zhàn)勝孤獨小怪的秘籍，想要告訴大家。

有個小怪，叫孤獨，住在人們的心房里，偶爾出來耍威風(fēng)，叫人難受不高興，碰到孤獨別害怕，兩大辦法牢記心，一是心想開心事，笑一笑來趕走它，二是常和朋友玩，互相交談建友誼，孤獨小怪你莫狂，戰(zhàn)勝你我有信心。

師：大家把眼睛睜開，擁抱在一起，告訴老師你現(xiàn)在感覺是什么樣的?(很溫暖、很幸福)老師也和你們一樣很溫暖、很幸福。

師：讓我們手拉手輕輕的跟著老師把這個溫暖和甜蜜一直存到永遠，保存在心里。

心理健康教育活動教案10

活動目標：

1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。

2、幼兒知道要關(guān)心幫助別人。

活動準備：

教學(xué)掛圖、小動物頭飾。

活動過程：

1、導(dǎo)入活動：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因為我要帶著我的雞寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動作，用夸張的語調(diào)，吸引幼兒的注意。

2、看圖片聽故事

（1）教師出示圖片，有表情地講故事。

（2）教師以提問的方式，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。

3、情景表演

（1）教師請幼兒戴上小動物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。

（2）教師講故事，幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。

（3）教師評價幼兒的表演。

心理健康教育活動教案11

一、活動目的：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

二、活動目標：

1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

三、活動準備：

1、心理小測試題。（抽獎紙條8張）

2、小花54朵

四、活動過程：

（一）快樂的花兒

A：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

B：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

A：我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷叮y免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

B：今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

（體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒；手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒；手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒；拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）

（三）戰(zhàn)勝挫折與困難

A：剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅持不懈的精神。

B：格言“我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？”—魯迅

同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學(xué)舉手回答。

（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做………D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）

名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點格言，名言。

A：故事2，前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事有個同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費，也被學(xué)校開除了）這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

B：故事3，挫折中成才的故事，張海迪，腳殘而自強不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。

五、總結(jié)：

《陽光總在風(fēng)雨后》

成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸Γ獙W(xué)會與命運抗爭，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢。

心理健康教育活動教案12

一、幼兒園心理健康教育課程設(shè)置的意義

幼兒期是人的一生中身心各方面發(fā)展最迅速、最重要的時期。在此期間，幼兒會經(jīng)歷許多轉(zhuǎn)折，同時也會面臨許多矛盾和困難。如認生、入托、入園、家庭環(huán)境與居住環(huán)境的改變等，都在無形之中增加了幼兒在成長過程中緊張因素或不利因素，致使幼兒在成長過程中出現(xiàn)這樣或那樣的問題。如沖動性行為、攻擊性行為、破壞性行為、孤獨退縮性行為、不良習(xí)慣等。

幼兒在發(fā)育過程中的行為偏異并不是無關(guān)緊要的。一個人心理上的失調(diào)或異常，并不是無緣無故突然產(chǎn)生的，其根源大多在兒童時期，尤其是在兒童的早期階段。因此，幼兒的問題行為不僅有可能阻礙其正常的心理發(fā)育和發(fā)展，影響他的生活和學(xué)習(xí)，而且也有可能是成人期心理障礙和社會適應(yīng)不良的先兆，因此及早幫助他們矯治不良行為，則他們一些行為上的偏異會得到矯正，或者完全消失，或者即使終生保留也不會引起其他行為方面的問題。

二、幼兒心理健康教育課程的目標

(一)總目標

通過本課程促進幼兒心理健康，培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)與健全人格。

(二)具體目標

(1)矯正與預(yù)防幼兒心理與行為問題，促進幼兒心理健康。

(2)培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)、健全人格，包括自主堅強的人格、對他人關(guān)愛的品格，樂觀開朗的性格特征，快樂向群的情緒情感。

(3)開發(fā)幼兒心理潛能，促進幼兒智力發(fā)展，包括幼兒的好奇求知欲、學(xué)習(xí)興趣、思維能力。

(三)各年齡階段目標

(1)學(xué)習(xí)

小班：對周圍的人和事表現(xiàn)出樂于探索的熱情，積極參加各種游戲活動，樂意完成老師布置的任務(wù)。

中班：積極參加幼兒園的各項活動并能主動回答老師的問題，愛動腦筋，遇事喜歡問為什么。

大班：遇事多動腦，思考問題懂得求異，參加競賽活動懂得重在參與。

(2)生活

小班：學(xué)會獨立穿衣、吃飯等，樂意做一些力所能及的自我服務(wù)活動。

中班：有初步的方位感，能認識一些自己常去的路線，樂意參加各種活動，并能自己整理玩具、用具，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

大班：喜歡指認、運用生活中常見的標記，懂得一些粗淺的自我保健常識。

(3)交往

小班：高高興興上幼兒園，不糾纏成人，離開父母不哭，遇到不高興的事不生氣，不哭鬧，愿意與小朋友一起玩。

中班：在各種活動中保持愉快的情緒，遇到不高興的事告訴父母、老師，樂意與小朋友一起共同完成成人委托的任務(wù)。

大班：受了委屈、挨了批評不遷怒于人，遇事與小朋友一起商量。

(4)自我

小班：敢在人多時或陌生人面前講話，能在大人的提醒下與客人打招呼。

中班：真實而自然地表達情感，懂得做事不一定一次成功，可以重新再來。

大班：敢在人面前表現(xiàn)自己，失敗了不灰心不氣餒，總結(jié)經(jīng)驗重新再來。

(5)品格

小班：知道事情沒有做好不哭，能耐心聽大人分析，重新再來。

中班：養(yǎng)成做事有始有終的習(xí)慣，樂意與小朋友合作，不怕困難。

大班：學(xué)會做事一心一意，為達到目的而堅持到底，勇于探索。

三、課題研究的效果啟示

(一)教師對幼兒健康心理的形成起著至關(guān)重要的作用

在幼兒園中，在引導(dǎo)幼兒行為上，教師對幼兒的過失性行為往往采用比較簡單的方法，很少作具體細致的分析，常把它一概歸為思想品德問題，極少進行心理學(xué)上的分析研究，矯正技術(shù)、技能也十分貧乏，往往采用否定性詞語來矯正幼兒的言行，采用批評、懲罰的方式來對待幼兒，從反面對幼兒進行限制和干涉較多，正面教育和引導(dǎo)不夠。

(二)教會孩子適度的渲泄是心理健康教育的重要內(nèi)容

幼兒的情感，尤其是幼兒初期的情感，在很大程度上仍保留著情感早期發(fā)展的特點，容易轉(zhuǎn)移、容易沖動、容易外顯和容易受感染等。情緒的過分抑制除了對理性思維產(chǎn)生影響之外，它也明顯地妨礙技能活動的效能。因此，教會孩子合理地宣泄自己的情感是心理健康教育的重要內(nèi)容。

(三)用幼兒可理解的方式進行心理健康教育

與幼兒進行溝通不僅需要考慮一些技術(shù)問題(如獎賞或懲罰技巧)，同時，還需要體驗他們，真正深入到他們的內(nèi)心世界中去。做到這一點，實際上是很不容易的。設(shè)身處地和將心比心是取得同感的最好方法。

(四)對幼兒進行心理健康教育必須要讓家庭參與其中

與其他幼兒教育活動相仿，對于這一階段孩子的心理健康教育或輔導(dǎo)活動通常必須考慮讓家庭成員參與到其中。大部分幼兒的行為問題與其家庭結(jié)構(gòu)、父母教養(yǎng)方式、父母行為習(xí)慣以及情緒表達方式直接相關(guān)。

讓家庭介入的具體做法是：

第一，幫助家庭成員統(tǒng)一思想，做到積極配合;

第二，讓父母始終參與孩子的心理健康教育或輔導(dǎo)過程。

第三，在幫助兒童心理健康發(fā)展的同時與父母討論問題，并在必要時進行家庭輔導(dǎo)或夫妻治療。

第四，必要時還要考慮讓家庭以外的社區(qū)介入其中(譬如，對于某些具有暴力或其他行為問題的家庭)。

(五)分清幼兒行為障礙與行為偏差

雖然學(xué)前兒童確實存在不少行為障礙，但是，仍然有相當(dāng)一部分僅僅是屬于行為偏差。幼兒的行為問題與其生理因素、教養(yǎng)方式、社會環(huán)境以及心理創(chuàng)傷等等有關(guān)，導(dǎo)致他們產(chǎn)生情緒或行為偏差。但是，大多數(shù)幼兒的問題都只是在他們發(fā)展的一定階段出現(xiàn)，并隨著年齡的增長逐漸恢復(fù)正常。

幼兒期是個體心理健康成長的黃金時期，家長與老師有責(zé)任幫助幼兒學(xué)會獨立和自信，引導(dǎo)幼兒在與環(huán)境的交互作用中發(fā)展自身的聰明才智，在與同伴的交往中學(xué)會相互合作并形成良好的社會行為，使幼兒的身心得以健康發(fā)展。

心理健康教育活動教案13

【活動理念】

教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點和認知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計學(xué)習(xí)活動，創(chuàng)設(shè)問題情境和主動參與學(xué)習(xí)的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動、學(xué)得生動、活潑，實現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達到提高興趣，擴展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動學(xué)的課堂氛圍。

【活動目的】

⒈讓學(xué)生對學(xué)習(xí)的苦與樂有一個初步的、辨證的認識。

⒉通過本次活動、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進取的精神。

【重點難點】

⒈重點：幫助學(xué)生從自身實際出發(fā)，認識到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。

⒉難點：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣。

【活動準備】

要求每個學(xué)生準備一個實例，說明學(xué)習(xí)是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾。

【活動過程】

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們在學(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚？心里快樂嗎？當(dāng)你們成績下降，受到批評或指責(zé)時，內(nèi)心又時怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學(xué)們一起來仔細地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。

二、活動與訓(xùn)練

⒈小品表演。提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的？ 小品簡介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙

⒉討論交流：⑴看了小品之后你同意哪一種說法？

⑵請結(jié)合自己的實際情況，也來談?wù)勀銈儗W(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個精靈的頭飾。

⒊繼續(xù)討論下述三個問題：

⑴你們有沒有這種經(jīng)歷——有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經(jīng)過努力，終于找到了解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂？

⑵你們有沒有這種體驗——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時，你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容？ ⑶你們有沒有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時間和經(jīng)理，但自己長大后，能用學(xué)生時代學(xué)到的知識和本領(lǐng)，那時，回過頭來你們一定會說，學(xué)習(xí)雖苦猶樂。

⒋請同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。

（如：“讀書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）

三、總結(jié)

通過這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動，需要花時間，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚、換來為國家出力的本領(lǐng)時，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。

四．活動反思

這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個學(xué)生表達自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦，通過這種體驗式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的快樂，真正做到了讓學(xué)生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。

心理健康教育活動教案14

設(shè)計意圖：

隨著社會的進步，科技的發(fā)展，在現(xiàn)今生活的各個領(lǐng)域中越來越需要人們具備與人合作、與人分享品質(zhì)。為適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會需要，從小培養(yǎng)孩子的合作意識，團隊精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》社會目標中也指出“樂意與人交往，學(xué)習(xí)互助、合作與分享。”由此可見，培養(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質(zhì)已經(jīng)成為當(dāng)前幼兒教育的重要目標之一。中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識，但我們在實際生活中仍可以經(jīng)常聽到幼兒在互相的爭搶玩具，互相地取笑對方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性，還需要教師的引導(dǎo)和幼兒的進一步體驗和感受，基于此，我設(shè)計了“團結(jié)合作真快樂”的教學(xué)活動。讓孩子們在活動中，親身體驗團結(jié)的重要性和合作成功的愉悅。

一、活動目的：

1、使幼兒初步認識到學(xué)會合作的重要性和必要性，培養(yǎng)幼兒樂于與人合作的意識以及團結(jié)一致的精神。

2、初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

3、體驗合作過程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。

二、活動重點：

幫助幼兒樹立團結(jié)合作的思想。

三、活動難點：

使幼兒親身體會到團結(jié)合作的重要性。

四、活動準備：

1、有音樂背景的PPT10張。

2、四個身大口小的瓶子，16個系上繩子紙球。

3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚頭飾各一個。

五、活動過程：

（一）導(dǎo)入課題，激發(fā)興趣。

1、談話

師：我是誰？（相互問好）

我是海龜媽媽，今天帶你們?nèi)ド碁┥先ネ嫱妗PT1（跟著媽媽在音樂中進入場地）

2、練習(xí)動作

師：跟著媽媽練習(xí)本領(lǐng)。（聽著音樂做動作）

（二）體驗游戲，學(xué)習(xí)合作。

1、談話

師：本領(lǐng)學(xué)會了，媽媽帶你們大海里去玩玩，你們看，大海海面上還有幾座小島，那是快樂島。可是大海里還住著兇猛的大鯊魚，如果大鯊魚來了，我們該怎么辦？

2、游戲《快樂島》PPT2—8

游戲若干次結(jié)束。

（三）實踐活動，總結(jié)提高。

鯊魚爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團結(jié)友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~拿走了，被放在瓶子里，請你們快想想辦法救救它們。

設(shè)問：發(fā)生什么事了？那怎么辦？

師：大鯊魚在那兒呢，現(xiàn)在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。

2、游戲《紙球出瓶》PPT8

游戲第一次。

設(shè)問：你們是怎么救出蛋寶寶的？

你們?yōu)槭裁礇]有救出蛋寶寶？

（總結(jié)、分享成功和失敗的原因）

游戲第二、三次。

小結(jié)：我們相互團結(jié)，共同合作救出了蛋寶寶，真開心！

（四）結(jié)束活動。

師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。

心理健康教育活動教案15

一、活動目的：

1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀守法的好學(xué)生。

2、讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。

3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

二、活動準備：

1、《心理健康教育手冊》

2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

3、大屏幕展示心理健康教育。

三、活動過程：

1、隊會開始儀式（略）。

2、中隊長講話。

3、主持人主持隊活動。

（1）主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。

（2）中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。

（4）健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1／5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

（5）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？

（6）讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。

四、中隊輔導(dǎo)員講話、呼號、退旗，中隊和宣布活動結(jié)束。

第五篇：心理健康教育活動教案

心理健康教育活動教案

-------三（2）班九月份

為維護學(xué)生心理健康，增強學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，結(jié)合學(xué)校實際，特制定本學(xué)年心理健康教育方案。

一、活動目標

學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，其具體目標為：

1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活，增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進學(xué)生生存能力的發(fā)展。

二、活動內(nèi)容

根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：

1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

2、情感和意志的心理健康教育。根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)

會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。

3、人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

5、青春期教育。加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。

三、活動途徑

1、開設(shè)心理健康教育課，加強心理健康指導(dǎo)。

2、運用心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。

3、通過班主任疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)。

4、利用學(xué)校廣播站、墻報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。總之，注重并加強學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，為學(xué)生正常成長營造良好的環(huán)境