第一篇：小學心理健康活動教案

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小學心理健康活動教案

跟依賴說拜拜

理念闡述：

獨立自主是健康人格的表現(xiàn)之一。從小培養(yǎng)學生學生獨立生存的能力，對將來的學習、生活、工作等方面都將產(chǎn)生重要的影響。然而目前農(nóng)村小學生多為獨生子女，且大多都是跟隨爺爺、奶奶或外公、外婆生活，因此，在家庭、學校生活等多層面中表現(xiàn)出不同程度的依賴性。依賴性強的人，往往不能形成自己獨立的人格，遇到問題時，自己不積極動腦筋，易產(chǎn)生從眾心理，如果得不到及時糾正，發(fā)展下去有可能形成依賴型人格障礙。依賴性很強的人，可能對正常駐的生活、共和都感到很吃力，內(nèi)心缺乏安全感，很容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼等情緒反應，影響他們的身心健康。因此，培養(yǎng)學生獨產(chǎn)自主和獨立意識是非常必要的。

在本節(jié)課的教學中，充分發(fā)揮教師的主導作用，引導學生積極主動參與，通過對“案例”的對比、分析、培養(yǎng)學生獨立思考，自我剖析，以達到克服依賴情緒和依賴思想的目的。

活動目標：

1、通過各種案例的對比、分析，培養(yǎng)學生獨立自主的意識。讓學生懂得如何去克服依賴情緒和依賴思想，明白學會生存的技能，對自己的生活、學習等方面產(chǎn)生重要影響。

2、使學生了解學習生活中能獨立完成一件事的重要性，體驗生活中獨立完成某件事帶來的快樂情感。

活動構(gòu)思：

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（1）活動原則：小學生心理健康教育活動課的呈現(xiàn)形式主要是以學生參與活動、感知體驗，從而達到助人的目的。本活動力求在豐富的活動中，讓學生全體參與，在預設(shè)的各種情境中獲得認知、體驗，從而上升到方法論。

（2）活動環(huán)節(jié)：談話導入；分析依賴現(xiàn)象，在生活中產(chǎn)生的不良后果；分析依賴在學生中造成的后果；分析擺脫依賴，走向成功的案例；聯(lián)系生活，分享獨立做一件事的快樂心情；分享具有獨立人格的感人故事；小結(jié)。

（3）活動形式：音樂傾聽、小組討論等部分。活動準備：

1、《幸福拍手歌》音樂

2、多媒體課件 活動過程：

一、談話引入：

同學們！大家好！很高興能和你們在這里度過輕松、愉快的40分鐘。平時我對你們不太了解，今天想借這個機會和你們溝通、交流一下，有關(guān)“依賴”的話題——跟依賴說拜拜!你們在家里有獨自一個人過的時候嗎？一般是在什么時候？晚上一個人在家感覺怎么樣？白天獨自在家需要自己煮飯嗎？

那么，下面我們來看一個情境劇：小華的父母外出了，他獨自一個人在家過了一天，他是怎么過的呢？請看：

（一）分析依賴現(xiàn)象，在生活中的不良后果

情節(jié)：星期六，小華的父母因為有事要外出，走時，媽媽告訴了小華起床后換衣服，中午自己做飯。小華獨自一人在家生活一天。小華起床后找不到要換的衣服，不換，依然穿上汗熏熏的衣服。到中午，小華不能生火做飯，只得睡在床

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上看電話，小華心很不高興的埋怨，父母沒帶他一起去。傍晚他媽媽回來了，小華高興的從床上起來，對媽媽說：“媽媽你終于回來了，我沒找到換的衣服，又不會生火做飯，我現(xiàn)在好餓啊，你快給我做飯吧！媽媽搖搖頭，無奈地去做飯。

（二）思考：

1、小華過的這一天開心嗎？你有什么想法？

2、小華怎么會變成這樣呢？請你們幫他分析一下

3、你想給小華提哪些建議？

4、如果是你，你會一個怎么過一天？請談一談你們自己的生活經(jīng)驗。

5、如果小華一下這個樣子下去，會怎么樣呢？

（引導學生得出如下結(jié)論：如果不及時改過來，以后自己就越來越不想做事，越來越依賴爸爸、媽媽。再遇到困難就會感到恐懼、焦慮、擔心、有壓力、還會影響身心健康。）

6、我們要怎么樣來克服依賴思想呢？

師小結(jié)：我們要勇敢地克服困難，從小努力鍛煉自己，在生活上獨立。在生活我們需要獨立，那在學習上呢？

二、分析依賴在學習中造成的后果

（一）啟發(fā)學生說出學習中存在的依賴現(xiàn)象（在家做作業(yè)不專心，一定要家長監(jiān)督；對于有答案的練習題，從來不去想，將答案抄下來就是；看到難題從不思考，馬上問同學或老師等）

（二）看一看圖片（一張是照著答案做作業(yè)；另一張是同桌相互抄作業(yè)）

1、圖片上的人在做什么？

2、你知道他們?yōu)槭裁匆敲醋鰡幔?/p>

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3、在學習過程中如果有這些依賴，會有什么后果？（學習成績下降，學不到多少知道，更不用說考高中，考重點大學了）

三、分析如何擺脫依賴

（一）看短片：

情節(jié)：（1）、小鷹出生后，老鷹媽媽就把小鷹推出窩，小鷹學會了飛；（2）、鴨媽媽讓小鴨自己下河去找物食，小鴨子能在水里自由覓食。

1、看了這個短片，你明白了什么？

2、你們能說一說你們的爸爸、媽媽是怎么培養(yǎng)你們的嗎？

3、要學會做一件事要經(jīng)歷一個什么樣的過程？

小結(jié)：不論是人在學習做事，還是動物學習生存本領(lǐng)，都要經(jīng)歷從不會到會，從失敗到成功的過程，`只要有信心，擺脫依賴，堅持鍛煉，最后一定會成功。

四、聯(lián)系學習實際，說一說你獨立完成一次作業(yè)并且全對是什么心情？

五、分享具有獨立人格的感人故事：

（一）觀看案例：抗震救災“小英雄林浩”的感人故事

情節(jié)：9歲半的林浩是四川地震災區(qū)汶川縣映秀漁子溪小學二年級學生，他的班級有31名學生，汶川發(fā)生大地震后，只有10多名學生逃生，而其中兩名學生裝是林浩救出來的。

（二）提問：

1、看了這個“小英雄”的感故事，你有什么感受？講給大家聽一聽？

2、你們能想象一下林浩平時是一個什么樣的孩子嗎？（冷靜、穩(wěn)重、獨立、勇敢。小林浩是一個脫離了依賴，學生獨立生活的孩子，才能在危難關(guān)頭鎮(zhèn)靜自若，舍己救人）

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3、你現(xiàn)在想對他說什么？“真了不起！”“向他學習”等

小結(jié)：可見，人擺脫依賴，學會獨立，學會生存的能力，就能在困難面前做到不驚慌，冷靜應對，我們?yōu)樾×趾频挠赂倚袨楦械阶院篮万湴粒?/p>

六、總結(jié)：

40分鐘很快就過去了，現(xiàn)在老師想了解一下，你們心里是怎么想的。要想志為小林浩這樣的人，請站起來；有決心與依賴說拜拜的同學請舉手！最后看大屏幕，請大家用堅定的語氣讀：只要我們有一顆堅強的內(nèi)心，擺脫依賴、克服困難，就能成為一個最棒的人！

第二篇：心理健康活動教案

心理健康活動教案

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，在中小學開展心理健康教育既是學生身心發(fā)展的需要，也是未來社會對人的素質(zhì)的要求。下面是小編為你精心整理的心理健康教育活動設(shè)計方案，希望對你有幫助!

心理健康教育活動設(shè)計方案

1.健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實現(xiàn)其價值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學時期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時期，對小學生進行良好的心理健康教育將使其終身受益。

2.情緒伴隨著人的成長過程。小學高年級的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時，往往不明確應該用怎樣合理的方法來調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認知評價的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過各種形式的活動引導我的孩子認識到：同樣的事件，由于個體的認知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。

(一)認知目標：

1、通過讓學生認識自己的角色變化，知道學習、生活中快樂的事很多，要積極地體驗快樂，提高對學校生活的認識。

2、知道快樂地生活有益于身體健康、學習進步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。

(二)態(tài)度與情感目標：

1、體驗、表達學習、生活中的快樂，產(chǎn)生積極樂觀地情緒。

2、愿意快樂地學習、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學校、愛學習的思想感情。

(三)行為目標：

1、努力做到快樂地生活，喜歡學習，喜歡上學，把不快樂變成快樂。

2、盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。

體驗、表達快樂的情緒。學會分享快樂，在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學重點。

初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學會使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學難點。

1、確定主題

授課前，我對班級學生進行了心理調(diào)查，了解了學生在校學習快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對學生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動課目標。

2、搜集資料

搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學折紙鶴、飛機。

3、形成成果

掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來的方法。

1、模擬演示：

孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂島游玩玩，好嗎?相信在快樂島上每個小朋友都會收獲快樂的!

孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說。

寧靜舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學生參與活動的積極性，讓學生了解教學活動的目的，同時，還營造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學生的興趣，使他們滿懷期待和希望進入角色。

2、探討并實踐：

在“心空觀測臺”中讓學生們體會、表達快樂。“當你們碰到了快樂開心的事時，你們會把快樂帶給誰，和誰一起分享你的快樂呢?”通過學生對問題的探討以及出示王子明同學在學校過生日，將他的快樂與老師、同學一起分享的照片，讓學生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個快樂的天使。

“活動萬花筒”環(huán)節(jié)中，和學生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲，給學生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵學生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學生自主活動。從開始師生手拉手圍成一個圓形，到轉(zhuǎn)圈自由活動后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后，學生們進行體驗、反思、感悟。“心有千千結(jié)”是團體輔導中常見的活動形式。通過學生共同想辦法解開“結(jié)”，發(fā)揮團隊互助精神，體驗幫助別人，共同快樂的情緒。

相互討論：

游戲過后，配以一段舒緩的音樂，讓學生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時，教師過渡：天有晴也有陰，人有的時候會很快樂，有的時候也會不高興、緊張、難受。如果長時間有這樣的壞心情，就會影響我們的生活、學習，影響我們與別人相處，甚至會改變?nèi)说囊簧缘泌s快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實踐，讓學生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗。通過活動交流，使學生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動傾訴就是一種宣泄，及時排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗，拓展出更多的應對方法。結(jié)合學生填寫的心理健康調(diào)查問卷，讓學生們在手工紙上寫下自己不快樂、不開心的事，再折成紙鶴、飛機、鴿子等，放飛心情。“心語冰淇淋”的活動中，讓學生們從“

1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。

2、說說你在成為小學生之后，進步最大的地方是什么?

3、用5個詞概括一下現(xiàn)在的你。”三道題中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個快樂書簽，永遠留住屬于我們的快樂。最后，學生們打開“快樂錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學生。

4、以游戲結(jié)束：

利用“心靈對對碰”這個游戲，通過播放錄像，讓學生們知道父母們的希望、要求，鞏固自己的收獲。引導學生回顧這節(jié)課進行了什么活動，有什么心得體會，存在什么不足和需要改進的地方，結(jié)合自己，今后打算怎樣做等。

“小學生從來就應是天使，透明、快樂!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學校，愿我們的生活里永遠充滿歌聲與微笑。”此時，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學生們參加“手拉手，愛心捐助”活動的錄像，讓學生們再次體驗幫助別人，共同快樂的感受。

活動是學生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級的實際情況，以解決問題為目的，設(shè)計豐富多彩、形式多樣的訓練活動和游戲，讓學生主動參與，產(chǎn)生體驗和感悟。力求在全體性的活動中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認知的提升。活動性、趣味性、參與性、實踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當運用，進而促使學生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會在游戲、活動中放松自己的心情，掌握一定的方法，學會調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對學生的評價，營造寬松、和諧的學習氛圍，使孩子們在本節(jié)課充分體驗快樂的情緒。

七 課外作業(yè)： 以今天的活動為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個美好的未來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來分享。每個人都要去幫助一個一年級小朋友做一件事兒，當然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級性的匯報與交流。

第三篇：心理健康活動教案

心理健康活動教案

墻，推到了就是橋

【教學理念】

對親子關(guān)系的闡述

家庭是孩子最初的生活場所，是孩子接受教育的第一個小環(huán)境，他們的社會性發(fā)展首先在這里開始。親子交往這里指的是父母與子女之間的相互關(guān)系，它是人們?nèi)穗H關(guān)系中最持久、最重要、最激動人心的關(guān)系。親子關(guān)系融洽會使父母與子女充滿愉快、幸福、溫馨、甜蜜的感覺，反之雙方勢必發(fā)生矛盾與沖突。

對本次活動課的宗旨、意義的闡述

本次活動的宗旨是使學生在寬松、和諧、融洽的活動中明白親子溝通的重要性，了解親子之間產(chǎn)生沖突的原因，全面正確地掌握親子溝通的技巧，幫助學生與父母建立良好的親子關(guān)系，使學生在融洽的家庭氣氛中健康成長。

【活動目標】

教師目標：

1、幫助學生認識到親子溝通的重要性。

2、了解學生與父母溝通的情況。

3、幫助學生掌握并運用親子之間溝通的技巧。學生目標：

1、認識到親子溝通的重要性

2、認識到日常生活中親子溝通上的不足之處及產(chǎn)生的原因。

3、體會并練習改善親子關(guān)系的技巧，達到改善親子關(guān)系的目的。

【活動重難點】

活動重點：

正確認識親子溝通存在的障礙及原因，并完整系統(tǒng)地闡明親子之間溝通的技巧，讓學生掌握并運用到實際生活中去。活動難點：

如何讓學生掌握并運用親子之間溝通的技巧，改善親子關(guān)系。

【活動構(gòu)思】

本次教學活動采用了誘導式心理課模式，教學過程基本分為四個環(huán)節(jié)：1）明鏡臺：提出問題、了解問題的過程；2）智慧泉：分析問題、解決問題的過程；

3）回音壁：知識遷移過程；4）啟思錄：對學生進行積極的心理暗示過程。四個教學環(huán)節(jié)相互聯(lián)系，互為補充。每個環(huán)節(jié)都遵循活動目標，完成各自的訓練任務(wù)，對學生進行心理素質(zhì)的訓練。

【活動準備】

1、做“子女與家長溝通情況的問卷調(diào)查”，了解學生中普遍存在的親子溝通障礙的現(xiàn)象，收集學生與父母間不愉快的典型事例。

2、收集表達不同情緒的詞（例如悲喜交加、愁眉苦臉、喜悅、快樂、哀痛、失望等），并做成卡片，以供學生在活動時選擇。

3、錄制親子視頻。內(nèi)容反映的是子女與父母之間在行為方式、生活態(tài)度、價值觀念等各方面存在的差異、對立和沖突。

4、設(shè)計心愿卡，分為真情互動和真情交流兩部分。

5、多媒體電化教學課件。

6、把學生分為6組，以小組為單位坐好，留出足夠的表演區(qū)，以利于師生、生生交流。

【活動指導理論】

認知理論、心理暗示、心理劇療法、腦力激蕩術(shù)

【課時】

1課時 【適合年級】

高一年級—高三年級 【活動過程】

【明鏡臺】

一、導入

1、播放FLASH《吉祥三寶》，引入主題

所有人的心里都有一條相連的線，無論相識與否它們都存在著，我們渴望被理解，我們渴望被認同，我們渴望溝通，心有靈犀一點通。

2、教師講述，進入主題

我們與親人如何溝通才能達到心有靈犀，本節(jié)課就讓我們一起來體驗并感悟一番。

二、親身體驗——體驗為什么要與親人進行溝通

（一）做游戲——copy不走樣

1、程序

（1）選擇6～8位學生為一組，由第一位學生抽簽，看紙條內(nèi)容(即表達情緒的一個詞)。

（2）第一位學生只能用肢體語言將紙條上的信息傳遞給后面的學生。

（3）依次下去，直到最后一位。

（4）最后一位學生憑借自己對前一位學生表演的理解，說出一個表達情緒的詞。（5）全體學生將最后一位學生看到的情緒與紙條的原始信息作比較。

（6）參加的學生回到原位。

2、教師引導：通過大家表演，我發(fā)現(xiàn)這是一個很有意思的游戲。好的游戲具有開啟人的智慧、通達人的思維、啟迪人的感悟、反省人的行為的力量。我們喜歡做游戲，是因為當我們做游戲時，更接近真實的自我。在這個游戲中，每個人都希望我們傳遞的信息是百分之百的正確，可結(jié)果卻??（根據(jù)課堂的實際情況而定）。這是為什么呢？你從中能感悟到什么？能否將你的想法與大家分享一下？

3、選3位學生說出自己的感受，并給予鼓勵。

4、教師總結(jié)：想要達到某種目的，人與人之間需要溝通，但溝通并不容易，因為百分百地理解他人不容易，一個眼神、一個動作，都需要別人來理解，理解是溝通的前提，語言又是溝通的重要方式，剛才的游戲不允許用語言交流,是不是說，只要用語言就能溝通得好呢？下面我們來看兩段發(fā)生在我們班同學家里的事情，看看是否似曾相識？

【智慧泉】

（二）播放視頻（2段）+

1、程序：播放視頻，視頻的內(nèi)容是子女與父母之間在行為方式、生活態(tài)度、價值觀念等各方面存在的差異、對立和沖突。

出示視頻資料： 視頻（1）：兒子考試成績不理想，向母親虛報高分，后被母親發(fā)現(xiàn)，二人發(fā)生爭吵； 視頻（2）：兒子放學回家偷玩電腦，后被下班回家的母親發(fā)現(xiàn)，二人發(fā)生口角。

2、教師引導：你與父母也有過類似的對話吧？能否將當時的具體情境說出來，并談?wù)勀闶侨绾翁幚淼模?/p>

3、選3位學生回答，教師根據(jù)學生回答情況引導，使學生說出心里話。

4、總結(jié)：要學會用禮貌的態(tài)度、真誠的話語和適當?shù)谋磉_與親人溝通。下面，我們就來解決一個實際問題?..【回音壁】

三、真情感悟——感悟如何與親人進行溝通

1、創(chuàng)設(shè)情境：晚回家后??

小強下午去朋友家玩，回來的路上遇到了大雨，而且交通堵塞，又沒有電話可以和家里聯(lián)系，所以回到家的時間比平時回家的時間晚了一個半小時。設(shè)身處地想想在這一個半小時里，小強的家人處在一個什么樣的狀態(tài)，這時敲門聲響起了, 小強回來了??

2、教師引導：接下來小強的家里會發(fā)生什么呢? 8人為一組，以小組為單位來設(shè)計一個結(jié)局，把它迅速排成3～5分鐘的短劇并表演出來。五分鐘后爭取每一組都能展示一下本組的風采。排練要求：

（1）續(xù)演接下來小強家里發(fā)生的事情；（2）合理分配角色；

（3）表演時間：3～5分鐘。

3、學生表演，其他同學邊欣賞邊思考：（1）小強家里到底發(fā)生了什么事？

（2）你認為小強與他父母的處理方式恰當嗎？

（3）你和父母曾經(jīng)有過這樣的沖突嗎？你們是如何處理的？

4、教師引導：如果與親人間有了矛盾，我們要積極解決，要學會站在親人的角度，通盤考慮整件事情，想一個既不傷害親人也不委屈自己的對策。你還有哪些好方法？

5、學生自由發(fā)言。

6、小結(jié)：好方法總結(jié)：

啟示一，控制情緒；

啟示二，換位思考； 啟示三，尊重父母； 啟示四，認真傾聽； 啟示五，學會包容； 啟示六，真誠表達 ??

7、教師總結(jié)：其實生活中，沖突是難免的。我們與親人之間也不例外。面對沖突，態(tài)度不同，結(jié)果就不同。只要在我們和父母發(fā)生矛盾時，能手握這些武器，我想親子間的溝通將毫無障礙，我們的家庭也會成為幸福的港灣。【啟思錄】

四、共同分享——分享良好溝通的美好與快樂

1、播放FLASH歌曲——《讓愛住我家》。

2、在音樂伴奏下，學生填寫自己的心愿卡。

3、采取兩種方式進行分享。

第一種方式：請學生現(xiàn)場將他寫的內(nèi)容與全班同學分享，即讀給同學聽。

第二種方式：請學生通過電話連線的方式現(xiàn)場與自己的親人溝通，即讀給自己的親人聽。

五、結(jié)束語

或許對自己的父母也有不滿的時候，可是他們不會因為你的一點過失就不再愛你；我們是否也不應該因為他們的一些誤會而否認了他們的愛。生活中每個人都會有錯，可世界畢竟充滿了愛。請聽我一句：“墻，推倒了就是橋。”如果你也覺得與親人之間有一堵墻，那么，就讓我們伸出愛的雙手，推倒它。在我們心與心之間架起一座溝通的橋梁，以愛心為橋墩，以尊重為橋梁，以理解為橋索，讓這座溝通之橋，幻化成溫柔的叮嚀、親切的嘮叨、諄諄的教導，伴隨著我們走好人生中的每一步??

【教學后記】

1、走進青春期的青少年表現(xiàn)出暴風驟雨的變化，他們自我中心，認為長大成人卻又依賴父母，由于逆反心理作祟完全聽不進父母的諄諄教導，親子之間的溝通問題成為困擾中學生的突出問題之一，這個選題很有必要。本次活動設(shè)計目標明確，層次清楚，教學過程設(shè)計合理，在強調(diào)參與性和互動性的基礎(chǔ)上進行心理疏導、改善親子關(guān)系。該活動設(shè)計有以下特點：（1）活動設(shè)計分為四個環(huán)節(jié)，層次分明，思路清晰。1）提出問題：親子之間存在溝通障礙；2）分析問題，自悟解決方法：具體分析親子之間存在溝通障礙的原因；3）強化正確觀念，運用方法解決問題：提出親子溝通的技巧；4）檢查訓練成效，鞏固正確觀念：運用親子溝通的技巧，并進行實戰(zhàn)演習。符合中學生的認知規(guī)律及特點，便于操作。每個環(huán)節(jié)目標明確，圍繞目標設(shè)定相應內(nèi)容，采取多種形式，將深奧的心理學理論通過淺顯的活動形式表達出來，使學生明其理，正其行。

（2）俗話說：好的開始是成功的一半。每一節(jié)心理健康課堂的開始環(huán)節(jié)，教師應特別重視導入語的選擇和開講方式，因為心理健康課的課堂要時刻讓學生有輕松快樂的體驗。一般來講，課的開始，學生對心理健康課充滿了期待和好奇心，教師如果通過特別的開講方式和有趣的活動或游戲能吸引學生的注意力，本活動通過游戲“copy不走樣”讓學生明白，人與人之間的溝通有時很難，自然引入主題，激發(fā)了學生對這門課的學習熱情。

（3）相信學生，充分發(fā)掘，利用他們的潛能，以情景劇的形式，一方面體現(xiàn)活動的趣味性，吸引學生的注意力，激發(fā)學生參與興趣；另一方面通過學生分角色扮演，深入體驗，引起同感，奏響學生內(nèi)心久未觸動的心弦。

（4）采用腦力激蕩術(shù)，讓學生展開廣泛、深入的討論，充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生敞開心扉，暢所欲言，自查、自感、自悟、自助、互助，改變不良認知結(jié)構(gòu)，從而完成自我教育、自我完善的過程。

（4）注意各個教學環(huán)節(jié)之間的過渡技巧和科學合理的設(shè)計。如通過游戲“copy不走樣”，自然引入主題，通過游戲讓學生明白，人與人之間的溝通有時很難。然后通過簡短的語言自然過渡到下一個教學環(huán)節(jié)：“真情感悟”，通過觀看視頻和討論交流再現(xiàn)發(fā)生在學生和父母之間常見的問題，以及學生處理問題的方法；最后通過角色扮演深切體驗與父母溝通之中存在的困惑、問題，從中探索有效的解決問題的方法。在課即將結(jié)束時，設(shè)計了輕松愉快的活動：“共 同分享”，教師請一個學生現(xiàn)場通過電話與親人溝通，當時的場景令人非常感 動。總之，每個教學過程的安排是由淺入深，層層遞進，由感知、情感體驗到行為演練，最后領(lǐng)悟其中道理，結(jié)尾余味無窮。

2、由于活動討論的話題是學生近期迫切想要解決的問題，而且問題皆來自學生的生活中，在課上，同學們?nèi)呵榧ぐ海瑑A情投入，爭先恐后，各抒己見，敘說苦衷，群策群力，共同探討化解方法。活動過后，學生與家長之間的矛盾沖突大大減少，而且學生能運用在活動中學到的方法及技巧處理與父母發(fā)生的矛盾，真正做到和父母和睦相處，與父母共同營造溫馨融洽的家庭氛圍。

第四篇：小學心理健康輔導課教案

小學心理健康教案 《學會合作》

【活動目標】

1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結(jié)合作帶來的快樂情

感，增強合作意識。

2、初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

【活動內(nèi)容】小學生人際交往心理輔導 【活動形式】游戲、討論。【活動對象】小學六年級學生 【活動時間】40分鐘。

【活動準備】課件、卡紙、雙面膠等。【活動過程】

一、導入：

1、在音樂背下，學生進教室。老師在門口微笑迎接學生。

2、暖身活動：游戲《大西瓜》

二、觀看FLASH動畫《三個和尚》

師：同學們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導課讓我們先來欣賞一個故事.故事的名字就叫《三個和尚》大大的問號，給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學們有什么想法呢？

師：那他們?nèi)齻€人怎樣做才能有水喝呢？請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍?師：是啊，合作是非常重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學習的主題就是《學會合作》。

三、進行合作性游戲，初步體驗，探討合作的方法

下面讓我們先一起來玩?zhèn)€游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》

⑴ 講解游戲規(guī)則：老師想請兩組同學參加游戲，誰愿意來？（安排學生坐在座位上）同學們呆會會遭遇危險，聽到警報器一響，你們要馬上通過這個安全出口離開教室，明白了嗎？我們一起來看看是誰第一個先逃離出去。（師創(chuàng)設(shè)情景）⑵ 大家全都擁堵在門口了，請大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒有想出什么方法呢？誰來幫幫他們呢？想不想再試一試。看來，他們已經(jīng)學會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個游戲中，你懂得了什么？

師：說的沒錯，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說越是在危難之際，我們就越應該團結(jié)起來，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放課件）從這個故事，你又有哪些收獲呢？

指名回答。師：是啊，成功合作還需要取人之長，補已之短，充分發(fā)揮每個人的長處。

三、辨析判斷，深化理解：

1、討論：那么，在我們的生活、學習中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？

2、是啊，合作無處不在。小到我們的日常學習、生活，大到我們國家的建設(shè)，都需要合作。

3、在合作中如何使對方滿意你，接受你呢?請同學們做下面的心理測試題： ①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么辦?

A、心里不痛快，不高興。

B、甩手不管，看笑話。

C、仔細想想他的話也可能有道理。

②自己的做法被合作伙伴誤解了怎么辦?

A、心中很委屈，但不作聲。

B、由此發(fā)生爭吵。

C、不爭吵，在背后發(fā)牢騷。D、真誠地說理，想辦法消除誤解。

③合作中兩個人都需要某件東西，怎么辦? A、搶在別人前邊先得到。

B、合理協(xié)商，共同使用。C、為了成功，主動謙讓。

四、體驗合作

1、師：同學們，掌握了這么多的合作方法，想體驗一下合作取得成功的樂趣嗎？下面老師就給大家一個體驗的機會。請看大屏幕。

請同學們討論討論，我們該怎樣合作才能又快又好地完成這項任務(wù)。出示合作方法。

2、學生在柔和、輕快的樂曲中，進行合作實踐。

3、展示合作實踐的成果。

師：同學們，能夠?qū)W會與別人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意義的事。今天我們只是學到了一點點，我們還要在今后的學習、生活中不斷學習、不斷積累。

第五篇：小學心理健康教育教案

快樂伙伴 趙同英

活動目標：

1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。活動準備：

輕音樂、小椅子布置的小樹林。區(qū)別不同班級同學的標志 從不同的班級選取若干名同學，他們相互間不是很熟悉。活動過程：

一、輕松活動

——營造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂）

伴著輕緩的音樂，請同學隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。老師配樂解說：

二、游戲《找朋友》（1）討論： 怎么認識新朋友呢？（2）游戲找朋友

“那我們來玩?zhèn)€找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？” 一半同學圍成圓圈站好，別一半同學去找朋友，老師用語言的動作提醒同學問候、相互介紹。（3）找個新朋友聊聊天。3表達：

“當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？”

4、小結(jié)“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望同學們有更多的朋友

三、游戲《樹林散步》 1說一說感受

你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢？”

2、全體同學伴著音樂在“樹林”里散步。

老師隨機表揚大膽不睜眼看的同學以及細心照顧朋友的同學。

四、游戲《跟我不一樣》 ——勇敢地承認錯誤

老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了。”

1、跟老師說的相反。

2、跟老師做相反的動作。隨機表揚主動認錯的孩子。

3、小結(jié)：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂

五、游戲《馬蘭花》

——嘗試合作、體驗合作的快樂。

1、游戲規(guī)則：（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，開了幾瓣花？老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。

沒有找到朋友的同學繼續(xù)舉起小手，大聲說“對不起，我錯了。”

2、學生游戲。老師注意忽易忽難，最后讓每個學生都享受成功的喜悅。

六、小結(jié)：老師希望同學們天天快樂，做個人人喜歡的快樂伙伴。

快樂著 分享著

陶悅

一、心育目標：

⒈讓學生懂得為人做事是愉快的,經(jīng)常保持愉快心情，有利于身體健康。

⒉鼓勵他們用語言、繪畫等形式表達愉快的心情。

二、活動準備：

⒈文學活動散文“微笑”的電腦動畫。

⒉圖片：蝸牛、微笑卡、照片、學生平日的繪畫作品，音樂磁帶。

三、活動過程：

(一)欣賞散文“微笑”，幫助理解作品內(nèi)容，懂得為人做事是愉快的。提問：

⒈小蝸牛表情是什么樣的，它為什么笑呢? ⒉哪些小動物為朋友們做什么事感到高興呢? ⒊小蝸牛看到了，心里怎樣?(二)組織討論，知道保持高興的心情有利于身體健康。⒈當別人幫助了你，你心里怎樣，你幫助了別人，心里又怎樣? ⒉你們還會為朋友們做哪些事情，讓朋友們高興呢?(可從家庭、學校、社會各方面去擴展自己的經(jīng)驗)⒊談?wù)勆钪凶约哼€有哪些特別開心的事情?(三)引導學生用繪畫、舞蹈等多種形式表達自己愉悅的心情。⒈展示學生平日的繪畫作品，聽音樂跳舞等體驗高興心情。⒉相互交談將“快樂”與大家分享。

⒊將自己高興的事在“微笑卡”上記錄下來，及時體驗。(四)“互幫互助”

1、請看，這幾位小同學遇到不順心的事時，同學們想想辦法，幫幫他們，勸勸他們，使他們也快樂起來。

① 被教師批評后不開心。

② 小鴨子沒做完作業(yè)就想去游泳，媽媽不同意，便大哭起來。

③ 遇到了做不出來的難題。

2、幫同學解決不順心的事，使其快樂起來，從中自己也得到快樂。

哪位同學也有不順心的事，提出來，大家一起幫你解決？

3、同學們的辦法真不少，誰能說說你是怎樣克服困難，戰(zhàn)勝不順心，最后得到快樂的經(jīng)歷呢？

4、提示：

A你通過怎樣不停地努力，最后學會了一樣本領(lǐng)。（如洗衣服，煮飯、游泳等等。）

（五）課堂總結(jié)：

剛才這些同學，即使遇到困難或不順心的事，也都能以積極的態(tài)度去克服，用愉快的情緒面對它，做好它，經(jīng)過自己的努力，在成功中得到快樂。這種快樂才是真正的快樂，會使你渡過一段快樂的時光。希望同學們永遠以愉快的情緒對待生活、學習，使生活、學習中充滿歡聲笑語。

齊唱《歌聲與微笑》 結(jié)束。

做個受歡迎的人

陶金華

目 標：

1、認識受歡迎的人的特質(zhì)。

2、反思不受歡迎的人的特質(zhì)。

3、推選出本班最受歡迎的人。地點：教室 活動時間：40分鐘 活動方式：

（一）即興小品表演

（二）討論

（三）投票選舉

（四）自測 教具：

1、課題黑板

2、選票、自測卡等

3、一份小禮物 活動過程：

一、導入

老 師：同學們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎？有關(guān)專家聲稱，人一生的成就 20% 決定于智力，80% 決定于人際關(guān)系。愛因斯坦也說過：“智力上的成績，依賴于性格上的偉大，這一點常常超出人們的認識。”作為一個學生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒暢、學習成績上升；相反，如果你不與同學交往，受到大家的排訴，你就會缺乏安全感，產(chǎn)生嚴重的焦慮，自卑等不良心理，學習成績無法提高，甚至不能進行正常的生活和學習。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。這一堂課，我們就來認識一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)，并且選出我們班中最受歡迎的人，下面的活動請我們的宣傳委員來主持。

二、小品表演

選取運動會、期中考試、值日、宿舍、以及排座位等鏡頭，表現(xiàn)受歡迎的人和不受歡迎的人的行為品質(zhì)。

三、討論

歸納受歡迎的人和不受歡迎的人的特征。

受歡迎的人：待人真誠、愛集體、有榮譽感、有責任心、有上進心、有禮貌。

不受歡迎的人：冷漠、虛偽、自私、嫉妒、沒有責任心、甘愿落后。

四、推選班上最受歡迎的人

1、發(fā)下“誰是最受歡迎的人”的選票，無計名填寫，交上。

2、打亂后重新發(fā)下

3、統(tǒng)計選票得出結(jié)果

4、請最受歡迎的人亮相

五、“做個受歡迎的人”自測 發(fā)下自測紙，每個學生填寫

說明：若該項內(nèi)容自己做到了，就在后面的括號內(nèi)打“√”，若沒做到的則打“×”

性格決定命運

薛健洋

活動目標：通過討論、幫助學生認識到受人歡迎的性格是這樣的？ 如何培養(yǎng)良好的性格、提高自身素質(zhì)。活動形式：自我分析，集體討論 重點難點：如何培養(yǎng)良好的性格

活動準備：

1、有所作為的人一般具備哪些共同的性格品質(zhì)？

2、怎樣培養(yǎng)良好的性格）

活動過程：

一、引入課題

被成為天才發(fā)明家的愛迪生，相信同學們都很熟悉，他從小家境貧寒，被學校人為是能力低下的學生而被學校開除，他離開學校后，做過報童，學過木工，因一次在火車上搞實驗不慎失了火，結(jié)果受了處分，挨了打，耳朵也變聾了。但他克服一切困難，利用空余時間努力學習，苦學好問，搞起實驗可以幾晝夜不眠，最后終于成為電學方面的大發(fā)明家，（提問）愛迪生的成功給了你什么啟示？ 學生回答??..教師總結(jié)： 今天，我們一起來交流一下良好的性格是怎樣的？如何培養(yǎng)？

（板書課題）受人歡迎的性格，我需要

二、介紹性格有關(guān)知識

三、小組討論

1、教師啟發(fā)引導學生討論有作為的人一般具有哪些共同的性格品質(zhì)？

2、各小組選派代表進行課堂交流

3、教師總結(jié)

總結(jié)同學們剛才交流的內(nèi)容，我們來歸納一下，一個有所作為的人一般具備以下這些良好的性格品質(zhì)。（1）自信（2）恒心（3）熱情和癡心（4）雄心和創(chuàng)新精神

（5）輕松愉快的心境和廣泛健康的興趣 同學們，對照一下你自己，你具備了良好的性格品質(zhì)？

四、自我分析

引導學生結(jié)合自身實際認真分析，進行課堂交流

教師總結(jié)

五、集體討論

教師引導學生談如何培養(yǎng)良好的性格。如果你在學習中缺乏恒心，鼓勵自己制定切實可行的計劃，約束自己，培養(yǎng)良好的學習習慣，你一定會成為一個有恒心的人，如果你某門功課學不好，先找原因，不要盲目下結(jié)論，否定自己，相信只要努力了，你就有所收獲。同學們還可以針對自己的情況來談?wù)劇＝處煔w納一下培養(yǎng)良好性格的方法 要向自己明確地提出培養(yǎng)良好性格的任務(wù)。要為自己制定明確的目標，鼓勵自己要有實現(xiàn)目標的信心與勇氣。

請讓我來幫助你

高李

教學目標：

1、克服依賴心理，學會寬容別人。

2、發(fā)現(xiàn)同學的缺點能當面指出。初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。教學重點：

3、初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。教學難點：

消除依賴心理，學會寬容別人。教學過程：

一、談話導入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？ 引出：打小報告（板書）

2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？

3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學們在玩，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說丁丁打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。看完請學生說小明是怎么做的？對不對？為什么？

2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。

看完請學生說冬冬這樣做對嗎？為什么？

3、教師小結(jié)

剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）

4、行為指導

如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？ 板書：請讓我來幫助你

三、行為指導。

剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？

1、看板書指導。并貼上小紅花。

2、指名表演。

（1）丁丁和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。

（2）老師在辦公，冬冬看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。

（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。

四、表揚與獎勵

五、總結(jié)、唱歌

今天這堂課，使你學到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴老師。自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。全班齊唱《請讓我來幫助你》

我 能 創(chuàng) 新

榮芹

教學目的：

1、通過學習，使學生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

2、通過實踐活動，培養(yǎng)學生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。教學重點：培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。教學準備： 七巧板 錄音帶等 教學過程：

一、導入：曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要。”豐富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂

二、聽故事，談啟發(fā)：

1、聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。

2、聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。

3、請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。

師小結(jié)：同學們剛才各抒己見，老師這里總結(jié)一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學會學習，學會創(chuàng)新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

三、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創(chuàng)新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！

四、測一測

好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。

得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。

五、得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數(shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學生拿出七巧板按小組拼）

a)看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。附圖見課件

4、異想天開：

結(jié)合生活實際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計 展示我區(qū)科技節(jié)小發(fā)明小制作（錄像）。

5、全課總結(jié)：

同學們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿鳎钪娴膴W秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結(jié)束這堂課吧！（師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。）