第一篇：基本體操教案

基本體操教案

課時：一課時

年級：四年級

任課教師：薛美美

教學內容：第一套大眾健美操第二節

教學目標：

1、通過本次課的學習,進一步的學習、鞏固健美操的練習,動作要領的掌握。

2、培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性和節奏感。

3、發展學生快速奔跑的能力,培養學生認真負責的精神和集體的意

識。

學情分析：四年級對于教師的動作要領講述已經能有較強的接受能力，學習了第 一節后對后面的知識學習興趣明顯提高，進度也較快，節奏感較強，效果比之前要好。

重點：學會第二節動作之間的銜接，能跟上音樂的節奏 難點：“側并步”“交叉步”的學習和掌握 教學方法：講解法、示范法、分解法、練習法 教學過程：

一、準備部分：

（一）、課堂常規:

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動:

1、隊列練習;

2、小型徒手操;

3、專項準備活動

二、基本部分：

教師講解第二節要學習的內容：側并步、交叉步、后膝腿還有相應的手部動作 要求：教師

1、教師語言要清晰。

2、教師講解徒手操的動作和要求。

3、師生一同練習。學生：

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽隊列的要求。

3、師生一同練習。

4、動作一致,精神飽滿

（三）、游戲 名稱：照鏡子

教師教一套簡單的動作，學生學會

兩個同學一組。兩人兩對面站，同時做動作要求方向一致，像在照鏡子一樣 相互練習后進行比賽，分出勝負，進行獎懲。勝利獲得掌聲，輸的同學深蹲20下作為懲罰

（四）、結束部分

1、學生集合，教師帶領跟音樂再鞏固一遍

2、學生成體操隊形散開，做放松活動

3、集合，師生互道再見

第二篇：基本體操教學反思

基本體操教學反思

基本體操無論從教來講還是從學來說都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成基本體操教學的前提就是如何激發學生的學習興趣、提高學生的學習積極性。下面僅以我的一節體育課的教學過程來說明我是如何進行基本體操教學。

1、準備部分

在這部分里我主要采用激發興趣導入的方法來提高學生的學習興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學生分級進行趣味游戲，并以此達到熱身的目的。教師領學生進行象形模仿游戲教學可以大大提高學生的學習積極性。

2、基本部分

基本體操的教學過程中我采用了傳統的完整示范—分解示范、講解教學—完整教學的模式，但是在教學，我沒有過分的強調“教”，而是“教”與“學”并重。在動作傳授完以后，我讓同學之間分組練習、討論，每組5-6人，學、練、教、互相糾錯，以此培養學生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學生進行示范領做，以此來激發學生的學習動力和培養學生敢于表現自己的能力。因為我們的學生在上課之前都已經分組，在教學過程中，我利用學生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學做的規范，在學生的練習過程中，我全程指導及時發現錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。

3、結束部分

結束部分，一是課堂的常規，二是讓學生總結點評一下本節課的收獲，表揚做得好的學生，鼓勵還有待于進一步提高的學生，讓其在課后加強練習，三是收還器材。

通過課的教學，我發現在管理學生方面不能達到完美的要求。廣播體操的教學內容基本完成，教學效果比較理想，但是在難度較大的教學教程中，總是有個別的學生調皮搗蛋，在處理問題學生的時候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，應該在熟悉和了解學生的基礎上采用區別對待方法，根據不同學生的個性有針對性的進行教育。

第三篇：第二章 基本體操教學內容介紹

第二章 基本體操教學內容介紹

1．基本體操的教學目標

水平

（三）基本體操教材由三部分組成：隊列和隊形、徒手操和輕器械操。

基本體操對培養學生身體的正確姿勢，矯正不良體態，促進機能發展，增進健康，以及提高學生合作交往與協同動作能力，形成良好的組織紀律、集體意識和心理品質，都具有重要意義。

水平

（三）基本體操的教學目標，可以歸納成以下4項：

（1）學會簡單的基本體操動作方法，培養身體的正確姿態；

（2）提高學生主動學習的積極性，體驗活動的興趣；

（3）促進身體協調、勻稱發展，增進健康水平；

（4）提高學生集體活動的意識與行為，體驗個人與群體合作交流的感受。

2．基本體操的特點

水平

（三）的基本體操教學內容，在水平

（二）的基礎上增加了新的內容和難度，其特點是：隊列隊形練習中的向左、右、后轉走動作，自然、流暢、活潑，不要求按《隊列條令》的轉法和節奏操練。行進中裂、并、分、合隊走的練習，是一組縱隊行進間由多變少或由少變多的隊形變換的練習。預令（口令詞）較長，有助于培養學生的注意力以及集體動作協調一致的能力。

徒手操，也就是《小學生廣播操》第二套，是國家專為全國小學生創編的。這套操具有與一般徒手操不同的特點，如，操節多（共12節），各節操的節拍多（每節操4個8拍至8個8拍）；變化多（每一節拍要做一個以上動作，而且左右肢體動作不絕對對稱，只在前后4拍或8拍的反復中動作相同）。整套操節奏鮮明，富有韻律感和表現力。可使學生身心得到全面發展。因此，教師不僅要讓學生學會全套操的動作，還應啟發學生理解和表現該操所具有的健身、育心、健美的功能，以及活潑歡快、朝氣蓬勃等豐富內涵。

棍棒操是在徒手操基礎上發展的，是輕器械操的一種。它借助變換握棍的位置和動作，增大動作的幅度和力度，以增強肌肉的伸展性和關節、肩帶的靈活、堅韌性，以及提高身體的協調性等；同時對于糾正身體不良姿態具有特殊的功能作用。本套棍棒操結構簡單、節奏鮮明，易學易練。學生可以識圖自練。

3．基本體操的教學內容

（1）隊列和隊形——① 向右（左）轉走；② 向后轉走；③ 行進間列隊、并隊走；④行進間分隊、合隊走。

（2）徒手操和輕器械操——① 徒手操：小學生廣播體操；② 輕器械操：棍棒操（共八節）。

4．基本體操的教與學法

（1）基本體操內容豐富，練習的形式和動作的方法各不相同，教與學應針對教材的特色、目標的要求和學生的年齡特點和他們的實際能力而定。

（2）高年級學生已具備較大的自主學習能力，教師應多采用探究法，自學自練法、合作交流法、結伴練習法等教與學方法組織學生進行練習。

（3）基本體操教學時，教師要注意觀察和加強指導，適時進行示范與點評。必要時，教師可改變動作的結構、內容的組合、運動量的大小、組織形式的變化或采用游戲方法來提高學習效果。

（4）隊列和隊形練習，重點應放在培養學生的動作節奏感和整體協同一致上。既要掌握隊列和隊形的動作方法，又要提高與改善學生的精神狀態。

（5）教材中的徒手操選用了原第二套小學生廣播體操，教師可以根據需要，選用2002年教育部頒發的新的小學生廣播體操進行教學。還可根據學生的學習能力對廣播操進行創編，以提高學生的學習興趣。

（6）進行棍棒操教學時，教師應建立收發器械的常規要求，以取得安全、有序、快捷的效果。

第三章 田徑教學內容介紹

1．田徑教學內容的教學目標五、六年級田徑教學內容是一項發展學生基本活動能力的基礎性教材，雖然冠名為“田徑”，與田徑運動項目名稱一致，但它的教材內容仍是一些較為簡單的跑、跳、投動作，沒有過細的技術和規定過嚴的方法。教材的內容與形式突出了多樣性、游戲性、趣味性和實用性特點，注重學生學習目標的全面達成。通過田徑教學，要達到以下五條目標：

（1）培養學生積極參與田徑運動的意識與行為，提高學習田徑的興趣。

（2）掌握跑、跳、投的動作方法，培養學生身體正確姿勢，學會田徑運動的簡單技術和技能。

（3）發展靈敏、協調、速度、耐力和力量素質，促進身體機能正常發育。

（4）營造生動、活潑、和諧的學習氛圍，增強克服困難、戰勝挫折的勇氣和信心。

（5）培養群體意識，增強責任感，提高合作與競爭能力，體驗田徑運動的樂趣。

2．田徑教學內容的特點

（1）小學五、六年級的田徑教學內容是在三、四年級的基礎上發展的，主要是通過形式多樣的跑、跳躍、投擲練習和貼近學生學習、生活的一些情境性或主題性的游戲活動，讓學生逐步掌握田徑運動的正確方法和合理動作。

（2）選編的田徑教學內容，無論是分解動作還是連貫動作，個人練習還是集體協作練習，都力爭體現以學生發展為主的教學思想，如“小小設計師”、“搶占奔跑空間”，給學生更多的時間和空間，讓學生在輕松、自然的教學活動中學會學習、學會認知、學會生活。

（3）教學內容淡化了競技性，增加了游戲性、趣味性、娛樂性、健身性和教育性內涵，如“青蛙過河”“學習解放軍，爭當神投手”“歡慶申奧成功”。這些教學內容豐富、生動活潑、貼近學生的認知水平和生活實際，既能使學生理解和掌握跑、跳躍、投擲的知識和技能，又能將課堂延伸至社會，使田徑教學內容具有更大的活力。

3．田徑教材的教學內容

（1）跑

① 發展快速跑能力的練習（包括：各種快速起動的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡壘”游戲；障礙賽跑；不等距離的追逐跑）

② 發展耐力跑能力的練習（包括：自然地形跑；定時跑；定距跑）

（2）跳躍

① 發展跳躍能力的練習（包括：各種方式跳繩；跳竹竿：“協同跳”游戲；摸高跳）

② 跳高（包括：跨跳練習；助跑起跳，直腿擺動坐上跳箱；急行跳高）

③ 跳遠（包括：立定跳遠；“青蛙跳荷葉”游戲；助跑幾步，一腳跳起雙腳著地；急行跳遠）

（3）投擲

① 發展投擲能力的練習（包括：滾；拋；擲；投；推；撇等）

② 發展擲遠能力的練習（包括：原地及自然跑幾步肩上投擲；原地及自然跑幾步背后過肩投擲；推擲實心球等）

③ 發展投準能力的練習（包括：固定目標投準；活動目標投準）

4．田徑的教與學法

（1）重視學生的體驗。在一些比較簡單動作的教學時，教師只要提示動作要領、方法與要求，對于動作細節不要提出過高、過細的要求。教師要鼓勵學生積極投入，引導他們自主選擇練習內容，自己參與動作演練，自我感受活動過程，主動探索練習方法和比賽戰術，讓學生在參與中獲得積極的運動體驗。

（2）精心設計練習的形式。教師要運用多樣化、游戲化、趣味化的教學方法與手段，激勵學生參與學習活動，以充分體現田徑教學的多種功能，達到全面鍛煉、愉悅身心的目的。如，在學習“搶占奔跑空間”游戲時，可采用多種方法完成；進行“消滅老鼠”游戲，可采用長方形、正方形、圓形等場地完成。

（3）不斷變化練習的方式。在教學組織時，教師可根據實際情況，改變練習的方式與方法，如調整練習的距離、高度、速度、重量，對前進的路線，器械的擺放，分組的形式，合作的組合等等都可以進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。

（4）創設個性發展和群體合作學習的良好環境。教材中有許多發展學生個性和群體合作學習的練習，如“個人搶占空間”、“集體搶占空間”、“障礙賽跑”、“三人追拍”、“四人協作跳”和“提速火車”等等。這些活動是完成課程目標的載體，在教學過程中，教師不僅要重視體育知識、技術、技能和練習方法的傳授，更要注重對學生的個性和群體意識、群體行為的培養，如自我展示、頑強意志、互相幫助和集體精神等。

（5）體現“健康第一”的思想。教學中教師應重視學生個體差異和不同需求，貫徹因人而異的原則，尤其是高年級女生中許多同學已進入青春發育期，更要注意安排適合她們生理、心理特點的教學內容。練習中的各種生理指標、心理狀態和同學之間的關系，都要體現“健康第一”的思想，使學生在身體、心理、社會適應方面都獲得全面和諧地發展。

（6）注意培養學生創造力和思維力。教學中教師要引發學生積極思考，充分發揮他們的想象力，注意培養他們的創造性思維。如“小小設計師”是將單一的往返跑與創造性活動結合起來，讓學生自己設計跑步圖形；又如“青蛙跳荷葉”，是把雙腳連續向前跳的動作與蛙跳的動作相結合，讓學生通過想象，形象生動地模仿青蛙輕巧落地的動作，從而幫助他們掌握跳遠落地的緩沖動作。

（7）給學生留有自主學習的時間與空間。教材中多數教學案例都給學生留有自主學習的時間和空間，目的是讓學生通過自己的努力，探究、發現、實踐自己感興趣的學習內容。在這一段時間內學生是真正的課堂學習的主角，可以自由選擇學習內容，自主決定難易程度，自己掌握學習進程。教師要鼓勵學生自主學習的積極性和主動性，為學生搭建充分展示才能的舞臺，不包辦代替。

第四章 技巧與器械體操教學內容介紹

1．技巧與器械體操的教學目標

水平

（三）《教師用書》技巧與器械體操的教材內容分為四項：技巧、支撐跳躍、低單杠、實用性攀爬。這些教材內容形式多樣，實用性強，項目較多，器械的高低、寬窄變化較大。有些動作要使身體倒置、跳起、騰空或在杠上完成一定難度的練習，甚至還有一定的危險性。在這樣的條件下引導學生鍛煉，首先能激發他們的參與意識，促使他們主動地投入到學習中去。其次，在練習的過程中，學生通過自己的努力和群體的幫助，克服種種不適、緊張等心理障礙，不僅掌握了技術動作，而且提高了學習情緒，增強了意志品質，并得到了合作學習的樂趣。同時，學習過程中要求學生嚴格遵守練習程序和群體活動規范，也為學生遵守社會公共秩序作了一次很好的演練。再次，當學習獲得成功和進步以后，學生在體驗到自我價值的時候，會產生自我展示的愿望，有利于提高學生的自尊心和自信心。

技巧與器械體操的教學目標有以下五條：

（1）初步掌握技巧與器械體操的內容，在單個動作基礎上，學會做組合動作。

（2）發展學生的體能，提高靈敏、協調和平衡能力，增強肢體肌肉力量，改善身體機能水平。

（3）培養學生學習的參與意識和積極性，鼓勵學生展示自我，體驗在運動時的心理感受，克服膽怯、畏難等心理障礙。

（4）增強保護與幫助和合作學習的意識，體驗群體學習生活的樂趣。

（5）培養勇敢、頑強、果斷和克服困難的優良品質，幫助學生樹立安全意識，促進身體、心理的和諧發展。

2．技巧與器械體操的特點

（1）

五、六年級既是小學最高的年級段，又要為即將升入初中作好各種準備，具有承上啟下的特點。

五、六年級教學內容在三、四年級的基礎上，內容有所增加，難度有所提高，是三、四年級教學內容的發展、變化和重新組合。同時，五、六年級與初中一年級教學內容在某些具體的名稱上更趨于接近，體現了小學技巧與器械體操教學與初中體操教學內容相銜接的特點。

（2）隨著文化知識學習和社會經驗的逐漸增加，五、六年級學生對動作的掌握不再滿足于表面上粗略的學習，而是開始追求動作內在關系的把握，表現出教學內容的技術因素有所增加。盡管這些技術要求還是很簡單的，但反映了該階段學生學習的一種傾向。教學中教師要善于把握傳授技術的“度”，既不能過多地追求技術細節，偏離小學教學的實際，又不能否定技術動作的規范，使學習缺乏深度。

（3）教學內容的針對性。

五、六年級學生隨著年齡的增加，教學內容各個項目的力量要求增加了，如出現了以靜力性練習為主的倒立動作，單個動作和組合動作的難度和強度都比三、四年級有所加

大；同時，又要注意男女生之間的差別。開始進入生長發育第二高峰期的男女生之間的生理、心理差異逐步明顯，在一些難度較大的教材中，把男女生的學習內容加以分列，男生更突出剛性，女生更突出柔性，使學習內容更適合男女生的生理、心理特點。

（4）教學內容的選取更貼近學生的學習與生活。

五、六年級的技巧與器械體操教學內容有許多動作接近學生的生活，如從高處跳下，從低處跳上，攀登和爬越各種障礙，出現意外或失去重心時的應急措施等。這些貼近生活的模擬性練習，體現了教學內容的實用價值。

3．技巧與器械體操的教學內容

（1）技巧

① 各種滾動與滾翻動作（包括：發展滾動能力的練習——握踝前后滾動、抱球前后滾動、夾物前后滾動、抱頭直體左右滾動、抱球直體左右滾動、抱頭屈體左右滾動、抱球跪撐屈體左右滾動、屈肘跪撐左右滾動、抱腳團身左右滾動等；發展前滾翻能力的練習——雙手握踝前滾翻、雙腳夾球前滾翻、雙手抱球滾翻、一手抱球，一手支撐前滾翻、雙手抱球肩側前滾翻、跳箱蓋上前滾翻、滾翻時低頭，以單肩支撐由高處向下前滾翻、連續前滾翻、高處跳下后接前滾翻、模擬被絆倒接前滾翻、前滾翻分腿起、慢跑急停，重心前移做前滾翻、越過障礙前滾翻、雙人“車輪”前滾翻等；發展后滾翻能力的練習——雙手握踝后滾翻、雙腿夾物后滾翻、連續后滾翻成直線、“波浪”式后滾翻、高處跳下后接后滾翻、后滾翻接球等）

② 各種簡單的倒立動作（包括：肩肘倒立——雙人配合練習、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等）

③ 保護與幫助下做手倒立（包括：靠墻手倒立、靠高墊手倒立、有人扶持手倒立等）

（2）支撐跳躍

① 發展支撐跳躍能力的練習（包括：原地起跳，空中分腿練習；分腿立撐練習；分腿立撐，推手挺身跳起練習；上步助跑，起跳練習；“撐駱駝”練習；助跑，起跳，支撐，分腿練習；助跑起跳，分腿跳上模仿跳箱練習等）

② 山羊分腿騰越（包括：在保護與幫助下練習；在安全條件下練習；完整動作練習）

（3）低單杠

① 發展懸垂能力的練習（包括：仰臥懸垂臂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動；屈腿懸垂擺動；穿臂前后翻；蹲懸垂，穿杠成倒懸垂；高杠屈臂懸垂）

② 發展支撐能力的練習（包括：雙杠支撐移動；低單杠支撐左右移動；跳上成正撐，前翻下；跳上成正撐，上體前翻慢下成蹲立等）

（4）實用性攀爬

① 各種攀爬練習（包括：爬斜梯，跳下成前滾翻起立跳箱；攀爬2米高的障礙物；攀爬輪胎架）

② 手腳并用爬竿（繩）（包括：爬垂直竿（繩）；爬斜竿（繩）等）

4．技巧與器械體操的教與學法

（1）關注每一位學生，確保每個學生受益。

教學中要關注每一位學生，包括體育能力較強的、較差的和一般的學生。這里尤其需要提出的是，體育能力較強的學生往往因為成績好，并經常作為教師的助手而受到重視；體育能力較差的學生則是教師傳統關注的對象。而作為班級人數占大多數的體育能力一般的學生，因為人數多，又沒有更多的特殊情況需要教師“操心”，會有意無意地被教師所忽視，這個現象應該引起注意并加以改進。雖然從表面上看，對體育能力一般的學生的忽視不會影響教學質量，這些學生大多數能夠完成學習任務，但從心理健康和社會適應的要求分析，這種忽視是不能允許的。因為，每一位學生都需要教師的注意、關懷和幫助。所以，教學中教師要關注每一位學生，要確保每個學生受益，不僅要關注那些體育能力較強和較差的學生，也不能忽視體育能力一般的學生。例如，有的教師在體育課中建立了體育委員“輪崗值日”制度，讓每一位學生在一學期都當一回體育委員。這就改變了以往體育委員由一人“承包”的做法，讓每一位學生都能在“值日委員”崗位上，學習服務、學會溝通、鍛煉自己、展現自我。

（2）注重講解、示范的啟發性。

在教學過程中教師講什么、怎么講、講到哪兒為止，都是講解中需要注意的問題。例如，技巧教學時提問學生“什么時候交叉腿”，“轉體方向怎么判斷”，“后滾翻推手時間和方法”。這些帶有針對性和啟發性的提問，可激發學生積極思維，開動腦筋，活躍課堂氣氛，提高學生參與意識。講解時，還要講清動作的重點，指出難點。要防止主觀臆斷講解。還必須鉆研在課的哪一環節，用多少時間、什么方式、怎么精講，要隨時反饋講解的效果。還要善于運用術語，例如，教學初，可結合掛圖講解動作的術語，使學生初步了解動作術語的形象概念；演示時，可結合動作，重點提示術語，使學生看見動作后，知道“是什么名稱，在身體什么部位，該怎么做”；練習中，可讓學生根據術語做出動作，使他們建立從術語到動作的聯系。

示范方法的運用也要講究啟發性。示范時，應力求穩、輕、美，使學生在動態的示范中得到健與美的享受。教師要根據不同的學習階段采用不同的示范方法，例如，練習初的完整示范或邊示范、邊講解；改進動作時的重點示范；小結時的演示性示范等。

（3）重視練習的幫助性。

學生在學習過程中的練習活動，往往都是在教師或同伴的幫助下進行的。由于技巧與器械體操的教學內容大多數與學生平時生活和學習的正常身體姿勢和位置不同，學生在練習時會產生不習慣的感覺；有些動作有一定的危險性，學生在練習時會產生猶豫和害怕心理。因此，練習的幫助性是學生在學習動作和鍛煉身體過程中，增強信心、增添勇氣的必要手段。同時，在互相幫助的練習過程中，學生通過與教師或同伴的互相協作、互相磋商和互相交流，把自己融入到群體之中，體驗到合作學習的樂趣，體驗到對集體的認同感和歸屬感。

（4）做好專門性準備活動。

技巧與器械體操教材內容對柔韌性和協調性要求較高，除了做一般性準備活動之外，教師應重點指導學生做好專門性準備活動，特別應加強頭、頸、肩、腰、腕、踝等部位的活動。

第五章 小球類和球類游戲教學內容介紹

1．小球類和球類游戲的教學目標

球類活動是小學生特別喜歡的項目。孩子們都喜歡玩球、打球和賽球，著名的球星也往往是他們羨慕和崇拜的偶像。球類活動不僅具有對抗性、趣味性等特點，而且強調集體合作，靈活多變地運用各項技戰術，對鍛煉人的體力，發展社會適應能力，充分發揮個人和集體的聰明智慧等都具有不可替代的作用。由于小學生的年齡特點和身體條件的限制，難以運用成人規范的場地、器材和嚴格的規則進行球類活動。因此，在小學體育教學中，縮小了場地與用球、簡化了規則，稱之為“小球類和球類游戲”。本章選用了小籃球、小足球、羽毛球、乒乓球四項作為水平

（三）的教學內容。

本章的教學目標有如下五條：

（1）通過教學激發學生參與球類活動的意識與行為，提高學習的主動性與興趣性。

（2）學習簡單的球類活動基礎知識，初步掌握簡單的球類活動基本技術和技能。

（3）發展學生的速度、靈敏與協調素質，提高與改善學生的身體機能水平。

（4）通過球類活動培養學生良好的心理品質、樹立自尊與自信心。

（5）增強同伴間的合作與交流，形成關心集體、尊重對手、遵守紀律的良好體育風尚。

2．小球類和球類游戲的特點

（1）在水平

（二）的基礎上，提高了小球類的基本技術、集體配合和簡單規則的要求，并逐步建立戰術概念。

（2）加強了個體與群體之間的對抗性活動和游戲，逐步向小球類的簡易教學比賽過渡。

（3）球類教學內容突出了學生在教與學中的地位與作用，注重學生的運動參與、自主學習、集體意識、合作交往、情緒調控的能力培養。

（4）競技運動項目的改造，保留了球類活動的特征，降低了技術難度要求，體現對體育文化的傳承。

3．小球類和球類游戲的教學內容

（1）小足球

① 足球基礎知識（包括：小足球場地及設備規格、足球基本規則——擲界外球、踢球門球、踢角球、罰點球、任意球）

② 足球基本技術與游戲（包括：顛球與游戲；運球與游戲；踢球與游戲）

（2）小籃球

① 籃球基礎知識（包括：籃球場地及設備規格；籃球基本規則——推人犯規、拉人犯規、阻擋犯規、腳踢球違例、拳擊球違例）

② 籃球基本技術與游戲（包括：耍球游戲；傳球游戲；運球游戲；投籃游戲）

（3）羽毛球

① 羽毛球基礎知識（包括：羽毛球場地；羽毛球基本規則；發球違例的幾種情況）

② 羽毛球基本技術與游戲（包括：握拍法；耍球游戲；低手擊球游戲；高手擊球游戲）

（4）乒乓球

① 乒乓球基礎知識（包括：臺面的區域；擊球時間劃分；握拍法）

② 乒乓球基本技術與游戲（顛球游戲；擋球游戲；發球游戲；攻球游戲）

4．小球類和球類游戲的教與學法

（1）

五、六年級的小球類教學，教師要有目的地提高體育文化的內涵，結合教學內容介紹基礎知識，引導學生在游戲和競賽活動中學習規則，掌握安全活動的方法，以增強自我保護意識，懂得安全地參加球類活動。

（2）

五、六年級學生對球類運動的學習正處于啟蒙階段，教師在教學中要盡可能地創造條件讓學生多接觸球，讓學生在熟悉球性中提高控球能力。對場地器材條件較困難的地區和學校，可因地制宜地開發代用器材，例如可以自制麻繩球、藤球、棕球等用于小籃球、小足球活動。

（3）充分發揮球類游戲的功能，激發學生的參與興趣。要講究教學方法，加強學法指導，采用主題

教學、情境教學等方法，使學生在生動活潑的學習環境中主動、積極、快樂地學習。

（4）小球類和球類游戲的教學過程是師生交往、合作的互動過程。教師在引導學生互相觀察、互相模仿、互相幫助的同時，應提倡師生之間共同參與，互相交流，在融洽平等的課堂氛圍中師生共同發展，共同提高。

（5）在向學生傳授知識與技能的同時，教師要關注學生的心理品質和社會適應能力的培養。例如，針對小球類活動對抗性較強，運動量較大的特點，教師可引導學生體驗身體疲勞時的心理感受；針對小球類活動對熟悉球性、控制球能力要求較高的特點，教師可引導學生在活動中樹立自信、自強，培養勇于克服困難的意志品質；針對小球類活動的群體性特點，教師可在活動中加強學生同伴和群體之間的協作配合，以增強他們對人際和社會交往的適應能力。

第六章 游戲與游戲教學內容介紹

1．游戲與游戲教學的教學目標

根據新的體育課程標準編寫的小學體育《教師用書》，沒有將游戲作為單獨一類教材內容，而是把游戲教材內容與各項體育教材內容相結合，分散在各項身體鍛煉實踐內容之中，這是新教材結構上的一個特點。因為小學體育教材內容，特別是在小學的中低年級應以游戲為主線，使基本教材游戲化，又多運用游戲的方法進行教與學。

這一章“游戲與游戲教學”教材，雖然也介紹了一些游戲，并盡可能不與各類教材內容中的游戲重復，只是在舉例時，聯系到五、六年級的教材內容，介紹如何進行游戲教學。本章所列舉的案例，也是為說明如何教游戲而選編的。這些方法僅供老師教學時參考。

水平

（三）《教師用書》的游戲教學，是以課程標準目標導向來確定的，它有具體的游戲內容和教學目標，有特定的情節和活動方式、活動規則和活動結果，有別于其他教材中的游戲教學，是實施教學評價的“主體性”游戲。這些游戲是以自身特有的編排體系，以游戲教材為主線，以身體活動為載體，以增進學生身心健康，掌握游戲的知識和技能，培養意志品質，滿足心理需求，體驗群體學習的樂趣為目標而開展的教學活動。因此它對于學生的發展具有積極的、獨特的意義。

第四篇：體操教案

勇敢的小兵娃(助跑屈膝跳)【活動目標】

1、在游戲活動中練習助跑屈膝跳，發展幼兒身體的平衡及協調能力。

2、鼓勵幼兒不怕困難，挑戰自我，保護自我，培養積極向上的個性品質。

3、體驗活動的快樂情緒，培養初步的集體榮譽感。

【活動準備】

板凳、紙箱、拼圖、胸飾數個、干毛巾、錄音機、磁帶

【活動過程】

一、準備部分。

教師和幼兒隨著音樂做各種準備動作。

二、基本部分。

1、自由探索過板凳的方法。（第一關）

（1）引導幼兒探索過板凳的方法。

（2）集中小結，個別幼兒演示。

（3）練習2-3個動作，教師指導。

2、重點練習助跑屈膝跳過不同高度的板凳。（第二關）

（1）幼兒根據自己的水平選擇不同的高度練習。

（2）教師觀察，及時糾正幼兒的動作，避免危險的發生。

（3）練習數次，集中驗證。

3、游戲：“勇敢的小兵娃”。（第三關）

（1）交代玩法：過了障礙后，取一樣東西回來拍第二個人的手，第二人出發；依次進行，取回所有的東西拼成作品。（一人只能拿一樣）

（2）集體游戲一次。（先將圖拼完整的一組為勝）

（3）教師保護個別能力弱的幼兒，注意安全。

三、結束部分。

1、小結講評，表揚不怕困難、勇敢、動作靈敏的幼兒。

2、隨音樂做放松動作，拿毛巾擦汗，走出場地。

郵遞員送信忙 【活動目標】

1、能根據活動內容自主選擇體育器械布置場地。

2、發展曲線跑的能力，提高身體的平衡性、靈活性。

【活動準備】

1、拱形門（或通透的大紙箱）、圓錐形路標（或利用飲料桶做的障礙物）、平衡木等體育器械

2、準備郵遞員送的信每人一封。

【活動過程】

1、教師介紹郵遞員送信的路程，如需要走過小橋、走過山路、鉆過山洞等，請幼兒商量活動場地布置。

2、確定場地商量方案后，請幼兒分組布置場地。如：可以用平衡木或梯子作為小橋，擺上路標或飲料桶作為曲折的山路，用拱形門或大紙箱做為山洞。

3、請幼兒分成四組進行游戲。

（1）四組幼兒連貫通過自己設計的路線，練習“送信”。

（2）四組幼兒進行送信比賽，看誰先把信送完。

教師根據幼兒游戲情況，提醒幼兒遵守游戲規則：如走路時不要把路標碰倒，鉆山洞時不要碰到自己的頭，一個人送完信回來后另一個人才能出發。

蛇皮袋

【活動目標】

1、學習雙腳行進跳，提升跳躍的能力。

2、培養幼兒的合作能力，鍛煉腿部肌肉，掌握協調能力。

3、激發幼兒對體育活動的興趣，并能勇敢的嘗試各種挑戰。

【活動準備】

1、幼兒人手一根《蛇皮袋》卷成的金箍棒。

2、《西游記》音樂。

【活動過程】

1、幼兒聽音樂模仿孫悟空做動作。

2、教師把金箍棒變出蛇皮袋，激發幼兒玩蛇皮袋的興趣。

3、幼兒自主玩蛇皮袋，教師觀察指導。

4、請幼兒展示自己的玩法。

（小袋鼠跳跳跳、拉大鋸、舞龍、炒豆豆等）

5、師：今天老師要和你們玩一個新游戲搶四方

介紹游戲玩法：幼兒五人一組，四個角上分別放四張凳子，五人分別雙腳鉆進蛇皮袋，其中四個幼兒分別站在四張凳子前，另外一名幼兒中間。游戲開始幼兒開始念兒歌“搶、搶、搶四方”當念到最后一個字時幼兒開始跳著去搶椅子，沒有搶到的幼兒到中間去。游戲反復幾次，教師觀察盡量能讓每個幼兒都有搶到椅子的機會。

6、師：剛剛你們都已經玩累了，我們坐下來休息一下吧，幼兒盤腿而坐，教師和幼兒玩變變變的游戲。讓幼兒把蛇皮袋變小，在變小。最后整理好蛇皮袋回教室休息。

上學路上 【活動目標】

1、能背書包靈活地、連續地側身鉆過50厘米高的障礙物，進一步鞏固側身鉆的動作要領。

2、萌發上小學的愿望。

【活動準備】

1、每人一個小書包，包內裝有不同重量的物品，并在包外做好重量的標記。

2、拱形門、平衡木、輪胎。

【活動過程】

一、熱身運動：組織幼兒選擇適當重量的書包，做各種動作，如走、跑、跳等。

二、請幼兒自由探索背書包側身鉆過拱形門的方法。

1、出示拱形門，引導幼兒自由探索不同鉆法。

師：今天我們要背著書包鉆過拱形門，試試看，怎樣鉆可以不碰倒拱形門？

2、請個別幼兒示范，引導幼兒交流并相互學習各種不同的鉆法。

背書包側面鉆的動作要領：側對拱形門——側下蹲，蹲的時候要盡可能的低一些——單腿先過拱形門——低頭——深深地彎腰，不要讓書包碰到拱形門——屈膝，等重心完全移動再站起來，身體不碰到拱形

門。

三、以小組競賽活動進行游戲，提高側面鉆的動作技能，提高幼兒遵守游戲規則。

1、教師交待玩法：幼兒分成4組，站在起跑線上，游戲開始時，排頭第一名幼兒連續鉆過三個“山洞”（拱形門），走過“獨木橋”（平衡木），跳過“小石頭”（輪胎），到達“學校”后，快跑回來拍第二個小朋友的手，游戲反復進行，先完成的小組為勝。

2、幼兒連貫練習1-2遍，教師重點指導：幼兒鉆的時候避免出現手扶拱形門，背弓太高，不會低頭，上體過早抬起，顧頭不顧身，彎腰不彎腿等不協調的現象。

蜘蛛捉蟲

【活動目標】

1、學習仰撐爬，增強手臂腰、腹的力量，提高身體的協調能力。

2、在捉蟲、織網的過程中體驗游戲活動的快樂。

【活動準備】

1、布置好場地（織了一半的蜘蛛網）。紅、黃、藍、白的自粘紙，磁帶、錄音機。

2、（分紅、黃、藍三種顏色）每人一個標記，小昆蟲圖片是幼兒人數的三倍。

【活動過程】

一、開始部分。

師：小蜘蛛們，跟媽媽一起鍛煉身體，學本領好嗎？（隨音樂小蜘蛛跟蜘蛛媽媽一起做熱身運動。）

二、基本部分。

1、引導幼兒探索、練習仰撐前行的動作。

（1）幼兒自由探索蜘蛛爬，師觀察、了解幼兒動作。

（2）幼兒集中交流、展示動作，重點引導幼兒練習仰撐前進的動作（雙腿屈膝坐下，雙手在身體兩側撐地，抬起股部向前爬）。

（3）幼兒自由練習，教師巡回觀察指導，提醒幼兒小心，不要與他人碰撞，累了坐下來休息。

（4）聽信號練習仰撐爬。

2、蜘蛛織網。

（1）師帶領幼兒邊觀察蜘蛛網邊講解織網的方法。

（2）師幼集體織一圈網（講評小結）

（3）黃蜘蛛、藍蜘蛛、紅蜘蛛前后各織一圈網。

（4）在織好的網上幼兒練習倒退爬。

3、蜘蛛捉蟲。

師：哇，我們的網織得多漂亮啊，會不會有蟲子飛進來呢？

（配班老師扮演蟲子飛進網中分前后三次各投進一蟲子）

（1）分紅、黃、藍隊捉蟲字比賽師邊講解邊示范比賽規則。

先后分三次請紅、黃、藍對進行捉蟲子比賽。

師：捉到蟲子的蜘蛛真能干，比完比賽是不是很累啊，那就讓我們閉上眼睛安靜得休息一會兒吧！

（2）集體捉蟲子師邊講解規則邊請一幼兒示范：從蜘蛛標記出發——沿網線順著仰撐爬——捉一只蟲子纏住（粘在身上）——原路倒退返回。

三、結束部分。

1、比一比，誰捉的蟲子最多。

2、一起坐在蜘蛛網上邊分享蟲子邊放松動作。

3、跟蜘蛛媽媽一起回家。

跨跳運動會

【活動目標】

1、喜歡參加體育運動，積極參與游戲活動。

2、學習身體協調的跨跳，能運用正確跨跳動作跨過50厘米寬、30厘米高的障礙物。

3、能遵守游戲規則，感受運動游戲的快樂。【活動重點】

引導幼兒學習跨跳的動作，并利用跑、跨跳等動作進行游戲活動。【活動難點】

幼兒能掌握跨跳時前腿騰空向前、后退用力蹬地的動作要領。【活動準備】

經驗準備：觀看動物跨跳的視頻。

物質準備：小椅子、蛇皮袋、短皮筋（或跳繩）、大型塑料玩具城堡、獎章或獎牌。場地準備：戶外寬敞平坦的場地。如圖。

【活動過程】

1、游戲：“動動手、動動腿、動動我的小腳丫”。

教師和幼兒一起按照從上至下的順序活動身體各部位，重點活動膝關節和踝關節。

2、游戲：“小馬過河”。

教師引導幼兒學習跨跳的基本動作。

3、游戲：“一起學跨跳”，引導幼兒練習跨跳。

通過幼兒逐一練習跨跳動作（跨跳的寬度依次為30厘米、40厘米、50厘米），教師觀察幼兒的動作尋找“小榜樣”，并請幼兒進行示范。

為幫助幼兒掌握動作要領，教師邊示范邊說兒歌。

平衡凳游戲

【活動目標】

1、通過多種平衡凳游戲，發展幼兒的靈敏、力量和協調性

2、培養幼兒積極思維、主動創想團結合作、富有責任感的品質及遇事沉著冷靜、勇于克服困難的良好心理素質。

3、讓幼兒體驗成功的喜悅、運動的快樂。

【活動準備】

平衡凳12條

【活動過程】

一、開始部分

1、活動手腕、腳踝

2、熱身操

二、基本部分

1、幼兒自由選擇平衡凳，探索創造平衡凳的各種玩法。

2、教師組織幼兒集中展示比較有新意和鍛煉價值的幾種玩法，并讓幼兒選出三種感興趣的進行練習。

3、將選出的三種動作串起來，幼兒分成四隊進行平衡凳競賽。（兩遍）

4、老師教授平衡凳趣味游戲

① 幼兒嘗試十人同時站上一條平衡凳。（如果都成功直接進入④）

② 擇優示范，請他們談談為何能成功，并總結歸納出如下幾點：

a、要穩住重心，不要搖晃，不要推擠。

b、多想到同伴，采取緊貼和側站的方式，以增加空間。

c、間隔幼兒手臂互拉的技巧。

③ 請幼兒們再次活動，牢記同伴獲得成功的經驗：控制平衡，站的姿勢，要有序。

④ 結合已有經驗，增加難度，再次游戲。

將兩條平衡凳并在一起，減小空間，讓二十名幼兒站上去。

⑤ 如果失敗，引導幼兒分析原因，再次嘗試。如果再次失敗，教師將協助幼兒完成，并告訴他們要注意的地方，然后再集體完成一次。

⑥ 如果成功，老師加入再玩一次。用表揚的方式告訴他們成功的所在。

⑦ 一起感受成功的喜悅，歡呼。

三、結束部分

“玩了半天，身體累累的吧？，現在兩個小朋友互相幫助按摩一下，放松放松”。

小偵查兵學本領

【活動目標】

1、學習匍匐前進，增強幼兒上、下肢的力量。

2、進行綜合練習活動，發展幼兒的平衡，協調能力。

3、繼續增強幼兒的規則意識。

4、通過游戲認讀“匍匐前進、電網、地雷、矮墻”等漢字。【活動準備】

1、材料：地雷若干（字卡）、矮墻兩座（紙盒）、小山洞（桌子），小河一條（粘紙）電網兩張（排球網）。

2、場地布置，作戰路線圖（人手一份）。

3、“偵察兵”掛飾人手一個，“匍匐前進、電網、地雷、矮墻”等漢字若干。

【活動過程】

一、開始部分。

1、師吹哨子與幼兒進活動室，整隊。

師邊吹哨子邊與幼兒121進場，師喊口令：向右看齊、向前看、12報數，請報到2數的小偵察兵向前走一步。

2、準備活動：四路縱隊跟音樂做武術操一遍。

師：今天我們小偵察兵又要學習新本領了，在學習新本領前，我們先來做一些準備動作。（師與幼兒聽音樂表演武術操。）

二、基本部分。

1、引導幼兒練習“電網”下爬過，并討論如何爬才能不碰到“電網”。

（1）師指電網：現在，我們小偵察兵們要學習新本領了，你們看，這是什么？（師根據幼兒的回答出示“電網”漢字并認讀）

（2）那我們該怎么來過這個“電網”呢？請你們先互相商量一下，該怎么過“電網”？（幼兒相互討論并自由練習）

（3）教師小結并示范匍匐前進。

師：“小偵察兵們講得都很好，而且都能安全地過“電網”，但是請我們請他們來爬一下，你們要看仔細了，他們中誰的爬法最像偵察兵？”（兩或三個幼兒同時示范，其他幼兒觀察，比較出誰最像偵察兵的爬法）

師：**小偵察兵最像偵察兵的爬法，這種爬的方法叫匍匐前進，（師出示字卡，幼兒認讀）我們一起來試試好嗎？

師原地示范，邊做邊講解要領：身體先側躺，左手著地彎曲，頭微側靠向左肩，左腳彎曲右腿伸直，爬的時候左肘與左腿用力向前挪，右腳用力往后蹬，幼兒邊看邊聽進行動作練習.（4）分批練習匍匐前進（也可分前后），師提醒幼兒注意不能碰到“電網”。（5）師小結：剛才我們學的新本領叫什么？（匍匐前進）

2、引導幼兒觀察活動場地，加入新的練習內容

（1）教師講解游戲玩法并提出要求。

師：接下來我們要正式開始執行任務了，今天，解放軍叔叔給我們送來了一張線路圖，要求我們小偵察兵按線路圖來完成這些任務，現在我們一起來看看，有些什么任務？（師與幼兒邊看圖邊說）

① 師邊說邊指：看，這兒是出發點，我們先來看第一個任務要經過什么地方？（師與幼兒根據箭頭的方向邊看邊說，山洞→小橋→電網→返回）

那么第二個任務要經過什么地方呢？看，這兒還是出發點，要經過矮墻→雷區→返回。

② 師：小偵察兵們，如果要完成這些任務，你覺得哪個任務最困難？為什么？第一個任務是先鉆過“山洞”，走過這座“小橋”，再小心地爬過“電網”，然后快速跑回來。（教師邊講解邊做出正確的示范動作）

（2）幼兒分組巡回練習，教師從旁指導，提醒幼兒要一個一個排好隊，按順序不爭不搶不吵不鬧。

（3）教師請幼兒進行比賽并記好記錄。

師：現在要進行比賽了，看看哪個隊最快最好的完成任務？

規則：幼兒要排好隊，一個一個地過，如果掉下橋扣一分，碰到電網扣兩分，最后得分最高的為優勝隊。

（4）教師小結，頒發優勝旗。

3、第二次比賽——挖“地雷”。

（1）教師講解新的游戲玩法，提出新的要求，作出正確示范，連續跳過兩座“矮墻”后，來到雷區，找到“地雷”的字寶寶后把“地雷”的字寶寶放到安全區（籮筐）里，再快速跑回來。

師：我們已經順利完成了第一個任務，接下來我們再來以比賽的形式完成第二個任務，好嗎？（師指圖）看一下第二個任務是要求我們連續跳過兩座“矮墻”，來到“雷區”，找到“地雷”的字寶寶后小心地拿出來，注意要找準確了，如果不是“地雷”的字寶寶不能拿出來，還是放在原來的地方；如果是“地雷”的字寶寶就輕輕地拿著它把它放到安全的地方（籮筐）去，再快速跑回來。

（2）一幼兒示范后，其他幼兒巡回練習，教師從旁指導。

師：接下來要看小偵察兵們的表現了，看哪組把“地雷”排除得既快又好？（教師巡回指導，注意提醒幼兒挖“地雷”時一定要輕、小心）

（3）幼兒分組進行比賽并記好分數。

規則：跳矮墻時不能碰到矮墻，否則扣一分，挖地雷時一定要輕輕地、小心地挖，重則扣一分，找錯也要扣一分，最后得分高為優勝隊。

（4）教師小結，頒發優勝旗。

第五篇：體操前滾翻教案.doc

體操前滾翻教案

實習學生：肖順彬 指導教師：趙云書 授課班級：2006級體教5班 地點：江東校區體操館 上課時間：90分鐘左右 時間：2007年12月24日

一、教學目的

1、提高熱身準備活動的練習，使學生得到充分的活動并提高學生的興奮協調性。

2、通過徒手前滾翻的練習，使學生的身體各部分得到充分的活動，同時減少和避免教學中的傷害事故發生。

3、通過放松游戲練習，培養學生團結互助和協作的集體主義精神。

二、教學方法

講解、示范、組織練習法

三、開始部分

1、集合整隊，清點人數，向指導教師報告情況，請老師指示。

2、宣布課堂內容。

3、處理見習生。

四、準備活動

（1）繞圈跑跳熱身：如繞圈跑、叉腰前踢腿跑走、后踢腿跑走、外擺腿跑走等。

（2）活動上肢（頭頸）：如頭頸運動、擴胸運動、振臂運動、肩繞環等

（3）活動下肢（腰部）：如弓步壓腿、伏步壓腿、正壓腿、腰部繞環等。

（4）全身綜合性運動：如展腹跳、伏臂撐、高抬腿等

五、準備活動目的

1、通過熱身跑練習，使得學生得到充分的活動并提高學生的興奮性和協調性。

2、通過準備活動對學生身體各關節和肌肉的針對性練習，使學生身體各部位充分的得到活動，避免在教學中出現受傷事故的發生。

六、基本部分 徒手前滾翻教學

1、動作分析

蹲撐開始，重心前移，兩腿向后下方蹬直離地，同時屈臂、低頭、提臀，以頭的后部在兩手撐地前著地，經后腦、背、腰、臀部依次向前滾動，當背部著地時，迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團身抱腿成蹲立

2、教法提示

（1）原地滾動練習：要求當繩梯前滾至背部著地，腿與地面夾角約45度時，迅速收腹，上體緊跟大腿團身抱腿。

（2）在墊子下面放斜板，由高處向低處做前滾翻。要求腳先蹬地后屈臂在低頭。

3、學法指導

（1）學習要點：完成前滾翻動作主要取決于前滾翻的力量和半徑。兩腳用力蹬地并充分蹬直能加大前滾翻的力量，兩腿蹬直以后迅速團身抱緊小腿可以縮小轉動半徑，加大翻轉的角速度，容易完成好滾翻動作。

（2）延伸學習：單腿前滾翻；前滾翻分腿起；前滾翻交叉腿起；前滾翻直腿起；雙人前滾翻等。

4、保護與幫助

保護幫助者單膝跪立在練習者側前方，用手順勢推其背幫助成蹲立。

七、放松游戲：前滾翻接力賽

游戲規則：

1、把學生分成人數相同的兩組。

2、四床墊子連接起來。

3、連續前滾翻過去，跑回來與下一位學生以手相觸，下一位學生接著做同的樣動作。

4、接替者不得超過起跑線，否則視為犯規。

八、結束部分

1、整隊集合

2、作課堂總結，向指導老師報告。

3、結束。