第一篇：五年級體育教案武術動作

武術組合動作

學習階段：水平二

學習目標：初步掌握這套簡單的武術套路.學習內容：武術組合動作

重

點：知道各動作的名稱和方法、要領 難

點：能正確完成演示動作。學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.隊列練習.復習起步走和原地間三轉.2.組織游戲：老鷹抓小雞，提高學生參與的積極性.3.巡示指導并適時點撥。

學生活動：1.認真的完成隊列練習并知道隊列練習的重要性.2.積極的投入到游戲中。和同學和諧地完成游戲.3.聽從教師的安排，在游戲中注意安全。組

織：

二、合作探究。

重

點：知道各部分動作的名稱和方法、要領 難

點：能很熟練的演示動作。

教師活動：1.教師講些有關的武術的事跡以提高同學們對武術的興趣。

2.示范動作。講解動作中的要點。

3.讓學生跟隨教師練習腿部動作。接著練習手部動作。

4.組織進行，上下肢動作的配合練習。

5.組織兩人一組進行互學.并巡示指導。

6.組織集體的練習并邀請表現優良的同學進行演示。

學生活動：1.通過教師的介紹了解一些有關一些組合動作背景。

2.認真的看好教師的示范。對組合動作有一個初步的了解。

3.跟隨教師的示范先后學會腿部和上肢的動作。

4.積極的把上下肢的動作組合起來。

5.通過兩人一組的互學更好的掌握動作。組

織：四列橫隊和散點練習

三、放松練習。

教師活動：教師示范放松動作。

學生活動：學生跟隨教師的示范進行放松練習。

組

織： 場地器材：

四、課后小結：

同學們的武術基礎動作不扎實,每個動作的重心都很高.在做第一個動作上步摟手馬步擊掌的時候轉身的后的重心不穩.通過對基礎動作的練習.情況有了好轉.以后要繼續努力練習。

第二篇：體育教案武術基本動作

武術基本動作 第一課時

教學內容：

1.武術基木動作(一)2.50米快速跑

教學任務:

1·學會武術基本動作彈踢沖拳動作，發展學生柔韌、靈敏、協調性。

2·掌握快速跑技術，培養跑的能力，教學過程:

一、準備部分:(8'

1·開課式。

2·隊列練習:并隊法、分隊法

3·準備活動:慢跑兩圈;徒手操。

二、基本部分:(28

1、武術基本動作(一)

彈踢沖拳(1)動作:

預備姿勢:劫弓步沖拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:教師統一口令，學生集體練習。

(4)注意事項：略 2、50米快速跑

(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術有力地進行后蹬。著地時擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。

(2)教師分解示范。

(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側，教師講解示范后。把學生分成a一一4人一組，教師發令，按順序一個組一個組進行練習。

(4)注意事項，要求腿的動作正確、輕松、自然、協調。

三、結束部分:(4')1·整理放松，2·小結、講評，3·宣布下次課內容，4·下課。

第二課時

教學內容：

1·武術基本動作(二)2.跨越式跳高(一)教學任務:

1。學會武術基本動作馬步架打，發展靈敏、協調性。

2。初步掌握跨越式跳高的起跳技術，發展學生的彈跳力。

教學過程:

一、準備部分:(8')1。開課式。

2。隊列練習:并隊、分隊法。

3。準備活動:慢跑200米;雙人操6節。

二、基本部分:(28’)1·武術基本動作(二)

馬步架打

(1)動作:預備姿勢:

直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項，參看第15課。

跨越式跳高(一)(1)動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。

(2)講解示范“

(3)練巧方法:分組練習。

(4)注意事項:略

三、結束部分:(4')

1、整理放松，2、小結、講評，3、宣布下次課內容

4、下課。

第三課時

教學內容：

1、武術基木動作(三)

2、游戲:”8“字運小足球

教學任務:

I，學會武術基本動作歇步蓋打，發展協調性。

3·通過”8“字運小足球游戲。學會運球、停球技術，培養控球能力。

教學過程:

一、準備部分，(鏟)

1、開課式。

2、隊列練習:錯肩行進。要領:兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹睿睆挠?左)邊錯肩一一走!“

3、準備活動：慢跑200米。徒手操6節。

二、基本部分，1、武術基本動作(三)

歇步蓋打

(1)動作，預備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉90度，左掌變拳收抱于左腰間，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變拳收抱于右腰間，眼看左拳前方。

（2）教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項，參看第15課。

2、游戲”8“字運小足球

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預先放有小足球的停球點運球前進，按規定的”8"字路線運球，到達停球點時將球停穩，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩后，跑

到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。

(2)規則:1.人和球不得進入圈內。2.停球時，必須將球停穩在停球點上。

(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規則，嚴格遵守紀律。

三、結束部分:

1、整理放松;

2、小結、講評，3、宣布下次課內容

4、下課。

第三篇：五年級武術教案

教學內容：武術（五步拳）

教學目標：

1、學習武術、弘揚我國優秀的民族文化遺產。

2、初步學會五步拳的前三個動作，大力開展互學、互幫、互糾、互評活動，不斷提高學生的學、練和探究能力。

3、激發學生學習武術的愛好和興趣。教學重點：動作的準確性。教學難點：培養學生的自學創新能力。教學過程

一、課堂常規

1、集合隊伍、報數。

2、師生問好

3、檢查服裝、人數（同學們知道李小龍、成龍、李連杰、甄子丹嗎？他們的專長是什么，武打明星。你們想象他們那樣厲害嗎？那么這節課讓我們好好學習，爭取成為班級的武術小明星。）

4、宣布本課內容、目標及要求。

二、熱身部分

1、帶領學生繞場地慢跑兩圈，途中教師吹一次哨子，學生立定后做一個自己熟知的武術動作，整個過程不重復。

2、教師帶領學生一起活動手腕、腳踝以及關節的繞環。a肩繞環b腰繞環c髖繞環d膝繞環e腕踝關節

三、強化三種手型、步型 游戲：石頭、剪刀、布

方法：兩位同學面對面站立，聽教師口令，邊喊“石頭、剪刀、布”邊進行有節奏地上跳，當喊到“布”時，落地成三種姿勢。（1）拳當“石頭”，掌當“剪刀”，勾當“布”。（2）弓步當“石頭”，馬步當“剪刀”，仆步當“布”。

規則：根據姿勢判斷勝負，石頭勝剪刀，剪刀勝布，布勝石頭。動作不標準算輸。

四、下面我們來學習五步拳

1、教師先完整示范一遍動作。

2、每個小組去領一塊墊子，針對墊子上的圖片進行小組學習。

3、老師來檢驗一下你們的學習情況，集體做一遍，4、個別學生示范。邊做邊喊，尤其在沖拳時要喊哈，邊做邊喊動作名稱。

5、教師帶領學生強化練習。

6、小組內再進行二次學習，并且小組內創編動作。

7、我們來看一下哪個組的動作最棒，小組展示。

五、游戲：“沖過封鎖線”

方法：兩隊相對站立，從第一個同學開始兩人“剪子、包袱、錘”，最先到達對 方場地的隊為勝。

五、放松部分

1、隨音樂做波浪操，寫“北海”

2、師生一起總結本課：同學們本節課你們學到了什么

3、回收器材。

第四篇：武術操動作組合教案

武術操動作組合教案

一、設計理念

-----九江長虹小學 鄒毅

本課是《體育與健康》(水平三)五年級武術教學內容，武術作為一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過演練武術得到美育熏陶。小學階段是學生由啟蒙教育向正規教育轉型的開始，應當把姿態教育和培養武術興趣放在目標的首位，為學習少年拳奠定基礎，初步建立武術套路的概念，發展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節奏感，提高動作的速度和連貫性，培養學生的武術興趣，激發民族自豪感，養成經常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在提高所學動作質量的基礎上，學習和體驗不同風格的武術套路動作，了解武術的攻防含義，培養崇尚武德的精神。武德教育應從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”，規范其行為方式。

二、學情分析

1、小學五年級學生正處在生長發育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現自我。

2、五年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼備的項目，既能表現出男生的剛強，又能體現出女生的柔美。

三、教學內容：

1、學習武術操動作組合

2、游戲：斗智

四、教學目標：

1、認知目標：掌握武術組合動作名稱和順序，提高學生對武術的興趣，發展協調性、力量等素質，培養崇尚武德的精神。

2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。

3、情感目標：使學生能以積極認真的態度學習，在課堂上培養學生謙虛好學、團結協作、開拓創新的學習能力。

五、重難點：

教學重點：手形、步形正確到位 教學難點：動作路線清晰

六、教學手段：錄音機一臺（使用電教設備）

七、教學過程：

（一）、準備部分（8分鐘）

1、師生相互介紹（抱拳禮）問好。組織：四排橫隊 教法：體育委員整隊 要求：快、靜、齊

2、慢跑 組織：一列縱隊 教法：老師帶跑 要求：勻速跑3分鐘

3、集體練習武術操熱身（配樂）組織：四排橫隊

教法：學生聽音樂做武術操2次 要求：精神飽滿，動作舒展

（二）、基本部分（29分鐘）

1、教師武術套路展示（配樂）

2、語言導入

同學們，老師表演的動作中主要是以什么為主？畫面中的精彩表演給你怎樣的感受？想不想學武術？（宣布本課內容）武術這項運動不僅能鍛煉人的意志品質，還能起到強身健體的作用。

3、教師示范表演（配樂）（1）并步抱拳（2）馬步辟拳（3）左弓部沖拳（4）彈踢腿（5）左弓部沖拳（6）轉身弓部沖拳（7）收式

教師完整示范給學生以整體印象。

練習：（1）、教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領。

組織形式：學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。（2）學生自由組合，體驗動作。（配樂）

組織形式：讓學生以小組為單位，由組長負責，通過學生慢動作的演練，在嘗試練習中發現自身動作的問題所在。采用小組評價。

（3）集中講評、自由體驗

組織形式：選出較好的學生示范練習，老師糾正動作，教師巡視指導。

（4）集體練習，匯報表演。（配樂）

組織形式：學生先分解再整體練習，先慢后快。教師巡回指導并且激勵掌握動作速度慢的學生。留一些時間，讓學生上前表演。學生、老師相互觀察、交流、評價 教法：

（1）采用老師示范、集中講解、提問、分組練習、的方法進行教學。（4）在練習時，更應注重武德教育。

學法：（1）專心聽講跟學動作。

（2）分組復習，注意展現本組特色。推薦本組做得好的代表（小組）參加匯報表演。

（3）認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。

（二）游戲：“斗智” 游戲方法：

（1）把游戲者分成人數相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。

（2）教師發出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。

（3）教師發出“開始”的口令，雙方根據自己的戰術（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。

組織形式：4隊伍散開，2人一組。規則：

（1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。（2）任何一只腳移動，就算失敗。

（3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數多者為勝。

（三）、結束部分（3分鐘）

1、太極放松（音樂伴奏）

組織形式：在舒緩的音樂伴奏下老師帶領學生練習太極，散點。

2、教師評價、總結。

3、師生“抱拳禮”道別

第五篇：武術組合動作教案

武術組合動作教案

上傳: 王玨

更新時間：2012-6-11 15:09:03

武術組合動作教案

一、教學內容：

1、武術組合動作

2、游戲

二、教學目標：

1、學生目標明確，能積極主動地參與武術組合動作的學練。

2、能初步掌握武術自編組合動作的動作技能。

3、有同伴間合作與交流的欲望，并勇于克服困難，具有愛護集體主義榮譽的觀念。

三、教學重點：

學會自編武術操的組合動作

四、教學難點： 動作的連貫性和準確性

五、教學過程：

（一）準備部分8分鐘

1、體育委員整隊、報告人數、師生問好

2、師宣布本節課的練習任務，強調重點環節

3、隊列、隊形練習

4、慢跑

5、專門性練習：各關節繞環、韌帶練習

（二）基本部分28分鐘

1、學習武術操組合動作 ①行武術禮 ②抱拳

③兩腳開立，雙沖拳、低頭 ④抬頭、雙手分開、眼看右手 ⑤提膝 ⑥砸拳 練習方法：

（1）采用老師示范、集中講解、提問、分組練習、集中講評的方法進行教學。

（2）在練習時，更應注重武德教育。

學法：

（1）專心聽講跟學動作。

（2）思考教師提問，試著回答問題的要點。

（3）分組復習，注意展現本組特色。推薦本組做得好的代表（小組）

（二）游戲：小小建筑師

游戲方法：把學生分成人數相等的四列縱隊，每人手持一塊墊子站在起跑線后，做好準備。教師發令后，各排頭持墊子快速跑至終點將墊子放好返回，擊第二人的手掌，第二人再跑出。依次進行，以先跑回完成建筑物的隊為勝。

教學步驟：

1、教師講解游戲規則

2、分四隊進行討論

3、四列縱隊比賽

4、參觀、點評各小組作品

5、再進行一次比賽 重點：

能合理地、有所創新地運用墊子

（三）結束部分 4分鐘

1、放松

2、學生自評、互評

3、教師總結，要求學生課后洗手

3、布置課后練習：仰臥起坐20次/4組 教學反思：

本節課孩子們在和諧、愉悅的氛圍中體驗到了體育課堂的樂趣，在自主學習、合作探究的過程中形成了自我鍛煉、自我評價的能力，在音樂渲染和教者的語言點撥下增強了民族自豪感。