第一篇：高一語文提高學習效率的方法

每一位高中新生應該主動了解高中語文的學習特點，作好思想、心理、學習上的準備，這將使他們把握高中語文學習的主動權，迅速適應高中階段的語文學習，下面給大家分享一些關于高一語文提高學習效率的方法，希望對大家有所幫助。

高一語文提高學習效率的方法

1、要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

2、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的復習時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

3、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充一下能量，看一看綠化。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。

4、堅持體育鍛煉。身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

5、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是很郁悶的，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

6、保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

7、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

8、分類并適時的做好復習。知識越多也就越不好分開，記憶遺忘的速度會很快，應該分類。把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復習;二是完全靠自己的的記憶而掌握的。

9、定期檢查反省。

高一語文基本學習方法

1、制定計劃。計劃是行動的指南，也是目標實現的基本保證。為了保證學習目標的實現，就必須制定學習計劃。制定學習計劃有利于增強學習的主動性，避免盲目性，從而增強有序性。只要我們能制定一份詳細、周密的學習計劃，并且按計劃主動學習，形成良好的學習習慣，從而提高學習效率。

2、主動預習。強調課前的預習，是學會主動學習的一個重要環節，是學習的初始階段。-般的預習要達到以下四個目的：

一是要對課文或下一課所學的內容及層次有大致的了解：

二是要鞏圍復習舊知識，理解新知識，能把新舊知識進行粗層次的有機聯系：

三是要找出課文中的重點、難點和自己感到費解的地方，尤其對那些似是而非、似曾相識的知識要特別引起注意：

四是要了解課文后面的練習，對于難度較大的問題要做記號，等老師授課時注意聽講或提出。預習實際上是聽課前在思想上、心理上及知識上的準備。

3、做好上課準備。

課堂學習的準備工作主要有幾個方面：

(1)確立明確的課堂學習目標。明確的學習目標對課堂學習有很強的導向和激勵功能，能使學生集中注意力，活躍思維，提高學習效率。

(2)調適良好的心理狀態。一要有旺盛的求知欲：二要有樂觀的學習情緒;三要有積極的思維定向。

(3)做好身體上的準備，為了保證有飽滿的精神投入到課堂學習。

(4)準備好學習用具，同時注意把課桌整理得井井有條，以免課桌上東西零亂而影響你的學習情緒。

4、專心上課。課堂是教育教學的主陣地。學生在校的大部分時間是在課堂上度過的。上好課、聽好課是學習各門功課的重要途徑。課堂學習是一頊艱苦的腦力勞動，只有講究策略，才能取得好的效果。行之有效的課堂學習策略主要有：(1)抓住老師的思路，(2)抓住關鍵內容，(3)積極思維，學思結合。(4)珍惜課上學習時間，完成老師布置的任務。(5〉注意課堂小結。總之在課堂學習過程中要做到，眼到、手到、心到。只有在課堂上達到對老師所講內容的最基本的消化吸收，才有可能為知識的進一步掌握和鞏固打好基石出。

5、及時復習。復習是語文學習的重要環節，也是提高語文學習成效的重要因素。語文復習必須要主動，可以運用以下幾種具體方法：(1)系統整理，(2)獨立作業，(3)分析錯誤，(4)系統小結。

6、課外學習。

(1)要盡可能與課堂學習內容相結合，有利于促進文化科學知識的學習和發展正當的興趣愛好。(2)課外學習活動的內容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習和身體鍛煉。

(3)在課外學習活動中，要盡力做到理論聯系實際，學練結合，腦手并用。

(4)要爭取老師的指導，提高課外學習活動的效果。

高一語文學習方法及注意事項

1.知識層次的銜接

初中語文與高中語文在教學要求、內容和方法等方面既有聯系又有區別。如：從初中語文知識的結構層次來看，每冊教材到每個單元再到每篇課文都有詳細的重點說明和預習提示，課后的練習設計也較全面具體，有質有量。如每個單元后面設計有“閱讀訓練”“聽說訓練”“作文訓練”，體現了初中語文教學對語文基礎知識和“聽、說、讀、寫能力”的培養。而高中教材的課文長，且課后練習和單元練習題相對少，但這些少而精、容量大的題目，它是在初中知識層次的基礎上拓寬加深，遷移性強、容量大，體現了語文知識和其它學科的交叉性、滲透性。

2.思維能力的銜接

高中語文在初中的基礎上主要培養學生的分析問題和解決問題的能力，重視文化熏陶，全面提高學生的語文素質。而且處處要培養高考對學生語文能力的五個層級的培養。

(1)識記(指識別和記憶，是語文能力最基本的層級，內容一般是知識性較強的語言、字形、文化和文學常識等)。

(2)理解(指在識記的基礎上加以解釋,是識記的高一級層級)。

(3)分析綜合(指分析解釋和歸納整理，比前二者又高一級的層級)。

(4)應用(指的是對語文能力的靈活運用，是在前三者的基礎上在表達方面的能力層級)。

(5)鑒賞、評析(指對閱讀材料的鑒別、賞析和評說)?？梢哉f這五個層級安排得合情合理，它既考慮到高中生年齡特點，又符合認知規律，因此從知識的識記理解到分析綜合和運用，這一思維能力的培養是初高中語文教學銜接的又一關鍵。

3.學習方法的銜接

高中階段最終的目的是為了高考，從高一開始就應逐步訓練模擬高考題型，這些考試按教學大綱和考試說明的要求“主要是以考學生的能力為主”，那在大綱和考試要求的范圍內什么樣的題型都是允許的，且都是符合情理的。高中生就應該掌握科學的學習方法，并逐漸培養和發展自身的學習能力(包括自學能力、抽象邏輯思維和創新能力等)，廣泛閱讀，拓寬知識面，掌握各種文體的寫作技巧，進一步提高自己的語文能力，改變過去局限課文，靠老師幫助輔導甚至猜題的不良習慣。

第二篇：提高學習效率方法小結

提高學習效率方法小結

一合理安排自己的時間。

1、給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。

二提高自己的課堂效率

1以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但是任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放松一下。

2記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。三效率總結

提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質的培養.對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識?？傊?，“世上無難事，只怕有心人?！?/p>

第三篇：提高課堂教學效率方法

提高課堂教學效率方法

葉青(學員)發布時間： 2010-08-26 01:14:38

提高課堂教學效率的有效方法

課堂教學是傳授知識的中心環節,因此,課堂教學的水準對教學質量有著舉足輕重的影響。課堂上 , 實現對課堂的最佳控制。課堂教學是教師個性、創造性的綜合反映,具體表現在教學的方法、手段、語言、機智、風格等方面。教師要高質量地完成課堂教學任務,獲得教學的最優效果,除了通過各種途徑探求和掌握教育、教學的一般規律性外,還必須努力追求教學的“真、善、美”,力求達到課堂教學的科學性、思想性、藝術性的高度統一。

一、創設問題情境,點燃求知激情

良好的開端是成功的一半。教師作為好課的幕后策劃者、作為師生平等關系中的首席，其主要任務之一便是創設富有吸引力的學習情境，讓每位學習者身臨其中，觸景生情。每堂課的導語一定要自然，最好從學生已有的知識，或生活中引出問題，把需要解決的問題有意識地、巧妙地寓于符合學生實際的基礎知識之中,把學生引入一種與問題有關的情境之中，提出如何解決問題，進入課題，這樣學生思維自然隨著問題遷移，將新舊知識連成一片。特別是創設問題情境時，導語一定要具有概括性、啟發性、嚴密性、準確性、實用性，讓學生帶著問題進課堂，自己動手得到答案走出課堂。因此，每節課的導語是組織好一堂課，調動學生積極性的關鍵。

二、語言表達清晰，課堂指令準確

課堂教學指令清晰是一堂好數學課的標準。一堂好課應當是課堂教學節奏明快、師生配合積極默契的課。一位老師無法發出明晰的課堂指令，那么師生默契的配合無從談起。如果一堂課老師不斷地發出模糊不清的眾多指令，那么久而久之老師的“課堂指令”就慢慢變成無人遵從的一紙空文了。老師的課堂指令“要求明確、時限清楚、落實到位”，那么這種老師所主持的課堂就一定是師生配合默契的課堂，在這種課堂上，師生的思維活動一定是活躍的。語言表達準確，課堂指令清晰，這是一個教師的基本素質，也是當前教師必須追求的目標。

三、明確教學目標，提高教學效率

我們都知道，每一節課都應當是有針對性的，特別是數學課尤其特殊，不同的知識點可以選擇不同的教學方法和手段，沒有一個適合任何學生的教材和教案。教師設計一節具體的課時，都應當把它當做一個創造性的活動。只有根據學生實際和充分考慮當時當地的教學條件，確定恰當的內容范圍和難度要求，才能達到預期的教學目標。在教學內容上,要突出什么是重點,難點如何突破,要滲透哪一類數學思想方法,在教學方法上,是探索和發現,是采用直觀教學,還是組織學生討論,都要設計好,并在課堂教學中予以兌現。實際上，有些知識的鞏固可以通過學生自學、練習、測試等形式來實現。如果一堂課什么都要講得那么細，那么“清楚”，那學生就“不清楚”了。因為，老師所能占用的課堂時間是很有限的，更多的課堂時間應當還給學生去學習、去討論、去思考。

四、創設良好氛圍，體現寬松和諧

好的課應當有寬松和諧的學習氣氛，使學生能在探索和學習過程中產生豐富的情感體驗。教師講課首先得讓學生的腦子動起來,在學生獲得一定的信息以后,促使學生進行信息加工，就如在平靜的湖面上,投進一塊石子,在水面上形成波紋,能夠與學生的思維產生共振。為了提高學生的學習興趣,教師幽默的語言, 和藹的態度，手勢和表情也是不可缺少的。上板著面孔的課，教師在說“單口相聲”，學生可能會掌握有關的知識技能，但他們不會對學習數學產生興趣，也不會有積極主動的探索熱情，更談不上能力培養了。寬松和諧的環境并不意味著只有游戲或生動的情境才能實現，教師富有啟發性和創造性的問題、有探索性的活動等都可以為學生創造和諧的環境。

五、關注學習過程，親歷成功體驗

新課程的一個重要理念就是為學生提供“做”數學的機會，讓學生在學習過程中去體驗數學和經歷數學。在傳統的教學中，教師一般先講授所要學習的概念和原理，而后再讓學生去做一定的練習，嘗試去解答有關的習題，其潛在的假設是：學和做是兩個獨立的過程，只有先學會了才能去做，去解決有關的問題。而現在倡導的教學理念，正好用相反的思路來設計教學。先鼓勵學生去做，在做中學。因為在學生做的過程中，學生要綜合運用原有的知識經驗，甚至可能還要查閱有關的資料，從而作出合理的綜合和推論，分析、解釋當前的問題，形成自己的假設和解決方案。

六、保留教學時間，注重思考反思

學習不是簡單地讓學習者占有別人的知識，而是學習者主動建構自己的知識經驗，形成自己的見解，不斷地反思自己的學習過程。為此教師在教學過程中應重視培養學生反思的習慣，引導學生思考：“我怎么想的？”“為什么這么想？”“我的解題途徑是否最佳？”“是否還有更好的解題途徑？”“今天學的這些知識（或研究的這些問題）之間有何聯系？”等等，通過這些問題，引導學生逐步養成反思的意識和習慣。有人甚至將一個人是否具有反思習慣作為一個人是否聰慧的指標。由此可見，在評課時教師對學生進行自我監控與反思能力的培養無疑是一項重要的評價指標。

七、巧設課堂結尾，思維意猶未盡

一堂好課也應設“矛盾”而終，使學生有意猶未盡的感覺。在一堂課結束時，根據知識的系統，承上啟下地提出新的問題，這樣一方面可以使新舊知識有機地聯系起來，同時可以激發起學生新的求知欲望，為下一節課的教學作好充分的心理準備。我國章回小說常用 “欲知后事如何，且聽下回分解”結尾，迫使讀者不得不繼續讀下去。課堂何嘗不是如此，一堂好課不是講完了就完了，而是詞已盡意無窮。這樣容易激起學生的求知欲望，為下節課的教學作好了充分的心理準備。

第四篇：淺談提高語文課堂教學效率的方法

淺談提高語文課堂教學效率的方法

東峨小學王玉英

摘要：提高課堂教學效率的方法很多。其中，自主、合作、探究就是提高語文課堂教學效率的重要方法之一。傳統教學主要以教師單向的傳授知識為主，學生的依賴性強，學生很少有機會去開動腦筋質疑問難，缺乏對學生主體性、獨立性、合作性應有的尊重。自主、合作、探究學習就是構建“以人為本”的核心價值態度，把學生納入一個平等、互相尊重的良好師生關系中，根據學生的個人意愿和節奏，自由自主地學習和探索，從而也就能在教育活動中充分發揮學生自身的能動性。

關鍵詞：語文課堂 教學效率 營造氛圍 激勵興趣

傳統的課堂教學主要以教師單向的傳授知識為主，學生的依賴性強；學生很少有機會去開動腦筋質疑問難，缺乏對學生主體性和獨立性應有的尊重。近年來，越來越多的語文教師提倡并實踐更為靈活的教學方式，樹立了全新的教學觀。在語文課堂教學中，不是局限于單純的語文知識的灌輸和語文技能的訓練，而是要引導學生進行自主、合作、探究等多種閱讀活動形式。筆者就如何提高語文課堂教學效率的方法做出大膽的嘗試。

一、語文課堂一定要“先學后教”

“先學”，就是課前預習，獨立尋疑，為營造自主、合作學習的氛圍做鋪墊。良好的課前預習習慣對形成閱讀能力、提高閱讀效果有重要的作用。葉圣陶先生指出：“一篇精讀教材放在面前，只要想到這是一個憑借，要用來養成學生閱讀書書籍的好習慣，就自然非教他們預習不可。”在預習中，首先要教會學生預習的方法：初讀課文時，按導讀提示自學；深入理解課文時，圍繞思考“思考練習”自學，在練習中畫出重點詞句，尋找出不理解之處。這時學生便產生了查閱、探究的動機。如學《背影》一課，學生提出：“朱自清的父親身體肥胖，行動不便，為什么自己要親自去買橘子”“父親的背影為什么讓作者這樣動情”等。這時，教師就從“獨角演員”變成為導演，使學生集體討論，自主探索，課堂教學效果自然會更好。

二、立目標，創情境，激發學生主動參與意識

立目標，創情境，是學生主體發展的重要組成部分。教師要精心營造學生自學的氛圍，及時地引導學生按照自己的學習目標與方法進行自學。這樣，學生的積極性在新課一開設就被調動起來了。如教《變色龍》一文時，學生的學法精彩紛呈，擅長朗讀的分角色讀得有聲有色；喜歡表演的加上動作神態演課本劇活靈活現；記憶力強的復述了課文，并加上了評價性結尾；語感強的抓住重點詞句進行分析，教師運用教學智慧，及時引導學生按照自己的學習目標與方法進行自學，全班同學的積極性在新課一開始就被調動起來了。

三、師生相互傾聽，整合生成資源

在“先學”的基礎上，學生的思維真正活躍起來之后，就會生成大量信息，顯現出“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”的精彩畫面。我們的課堂教學中，要在短短的幾分鐘內處理完如此豐富的信息，顯然不現實，而且這些信息有重要與次要、有用與無用之分，全盤接收也是不理智的。

所以，我們要用心傾聽，對眾多紛繁復雜的信息進行比較、判斷、鑒別，以“去偽存真，取其精義”為尺度，確認資源特點，并將之融入教學過程，使課堂走入“柳暗花明又一村”的新境界。

四、多讀感悟，品味語言，自主發現

古人云：“書讀百遍，其義自見?！蔽恼碌那楦胁皇峭庠诘臇|西，不是教師三言兩語就能強加給學生的，只有通過反復朗讀，從朗讀時語氣的輕重緩急、聲調的抑揚頓挫，表情的喜怒哀樂中體會感情，獲得與作者情感上的共鳴。例如，《我的叔叔于勒》一文中描述的情景，離學生的生活實際十分遙遠，學生難以理解。于是，我先問學生：“約瑟夫家庭很貧窮，為什么每到星期日，全家都要衣冠整齊地到海邊棧橋上散步？”學生抓句扣詞，了解到全家去旅游的真正的原因是盼望著在遠方發財的于勒歸來。我再引導學生想象并描述于勒歸來時的熱鬧情景：于勒的哥嫂看到于勒時會有怎樣的表現？人們在干什么？小孩子在干什么？接著我話鋒一轉：“哲爾賽的旅行對他們全家的夢想發生了怎樣的變化？當全家認出淪為窮水手的竟是他們朝思暮想的于勒時，克拉麗絲為什么沒有死心，非讓丈夫向船長再打聽一下眼前的這個窮水手的身世？證實了眼前的窮水手就是于勒時，為什么要讓約瑟夫去付錢，從約瑟夫的心理可以看出年幼的他與父母有何不同？如果你是約瑟夫，你會與叔叔相認嗎？如果你是約瑟夫，這時候你的心情怎

樣？”其中一個學生說：“我覺得我的父母不應該這樣對待我的叔叔??”話說得多好啊，于是，我請他讀給于勒送錢時的一段，當這位學生哽咽著讀完時，許多學生被感動了。經過這樣的情感體驗，不少學生就淚光盈盈了。

五、自讀感悟，討論交流，倡導小組合作學習

閱讀，沒有學生的獨立感悟是不可想象的；而在獨立學習基礎上的小組協作學習，由于伙伴的交互作用，在對相關內容的理解具有關鍵作用。明代學者顧炎武說：“獨學無友，則孤陋難成； 久處一方，則習染而不自覺?！边@點明了合作學習的意義。學生在自讀后，可將問題交給學習小組討論交流。教師可深入各組參與討論，并進行必要的點撥，引導學生再讀書，在閱讀中解決難點。如《故鄉》一文結尾寫到宏兒和水生的對話，教師設下懸念：“宏兒和水生的命運將會怎樣呢？讓我們也當當小作家，把故事編下去。”雖然是續寫大作家的作品，有一定的難度，但由于學生興致高昂，小組之間優勢互補，他們的潛能得到了很好的發揮。小組討論、代表發言，一個比一個精彩，最后再讓學生寫下來?！八肌薄白x”“寫”相結合，相互促進，相得益彰。

六、激勵評價，激發興趣，樹立堅定的學習自信心

“教育的本質在于鼓勵和喚醒。”播種希望，才能收獲驚喜。在閱讀教學中，教師的贊賞和激勵不僅能激發學生積極主動地學習，對課文產生濃厚的興趣，而且能交流師生情感，營造寬松和諧的學習氛圍，堅定學習的自信心。如對學生朗讀的評價，不采用“讀得不錯，真棒”這類籠統的評價語，而要根據學生朗讀的實際情況來評價。如“你的聲音真好聽，長大了能當播音員！”“讀得有感情，把詩人的心情表達出來了，老師也被你感動了。”

在學生回答問題不正確或完全不正確時，可以說：“敢于積極發表意見，但思路要換一換?！薄斑@個問題你答對了一半，也是一份貢獻，另一半你再想想，老師相信你一定會想出來的。”這樣的評價對學生的內心產生很強的激勵作用，進而產生積極主動學習的內在動力，語文課堂會更精彩。

參考文獻：

[1]推進新課程.東北師范大學出版社.[2]語文教育學.青島海洋大學出版社.[3]語文課程標準教師讀本.華中師范大學出版社.

第五篇：短時間提高工作學習效率15方法

短時間提高工作學習效率15方法

方法一：制定時間管理計劃

①計劃每月、每周、每日的行程表，在計劃上所花的每件事將在實際操作中節省至少3個小時，而且效果會更好。

②設定每項活動的完成期限或跟進日期。

③制定應急措施，幫助應付意外情況。

方法二：養成快速的節奏感：不僅提高效率，節約時間，也能給人以良好的作風印象。

方法三：學會授權

方法四：高效的會議技巧

方法五：養成整潔、有條理的習慣

①據統計，一般公司職員每年要把6周時間浪費在尋找亂堆亂放的東西上面。

②保持桌面整潔，桌面上只放當天要用的文件和物品，其他所有文件，物品按固定位置存放，要用時才拿出來。

③建立良好的文書檔案系統，方便存檔及查閱。

方法六：專心致志，有始有終

①不要讓突然而來的想法、主意，影響手頭上的工作，應把它記錄下來，在方便的時候再考慮。

②盡量完成一項工作才開始另一項，切忌有頭無尾。

需時較長的重要項目，應安排大塊完整的時間，避免時斷時續的工作方式。一是停頓下來費時，二是重新工作時，還需要花時間來調整情緒、思路和狀態，才能在停頓的地方接下去干。

方法七：簡化工作流程

①消除不必要的任務或步驟。

②合并某些任務或步驟。

③同步進行兩項或更多的任務或步驟。

④將任務或步驟進一步細分。

⑤重新安排工作流程，使用更有效的工作方法。

方法八：一次做好，次次做好

①所有文件、資料只經手一次便處理好，可以采取以下行動之一：

A.歸檔

B.執行

C.傳閱

D.廢棄

②切記閱讀后不做處理，留待下次再閱讀、再處理的重復工作。

③保證工作的質量，避免返工帶來的浪費。

方法九：克服拖延、現在就做

①

“人并不是因為跑得不快而趕不上火車的，而是因為出發晚了才趕不上的?！?/p>

②應做而未做的事務不斷給人壓迫感，拖延者心頭不空，因而時常感到時間的壓力，使人心力交瘁，浪費了寶貴的時間。

③克服拖延的技巧，設定完成日期，制定具體的計劃。

④安排跟進，設立獎勵。

方法十：當日事當日畢

制定每日的工作時間表，每天都將目標、結果日清日新。

方法十一：善用零散時間

①滴水成河，用“分鐘”來計算時間的人，比用“小時”來計算的時間的人，時間多59倍。

②零散的時間可用來從事零碎的工作。例如坐車、等人時，就可以學習、思考、閱讀、更新工作日程、簡短地計劃下一個行動等等。

③沒有利用不了的時間，只有自己不利用的時間。

方法十二：利用節省時間的工具

①

電話、電子郵件、傳真、語音系統、電腦等。

②

使用電話時應開門見山，長話短說;打電話前應先列出講話要點，以免遺漏。

③

需要向一個以上的人傳遞信息時，應采用電子郵件，以避免重復浪費時間。

④

提高使用日常電腦軟件的技巧。

方法十三：高效的閱讀法

①有目的地閱讀。

②快速略讀和重點詳讀相結合。

③歸納要點，在書上標記或記筆記。

④切忌逐字閱讀。

⑤簡化辦公室的傳閱資料。

方法十四：高質高效的睡眠

①培養隨時隨地入睡的能力。

②注重睡眠質量，不要只注重時間長短。

③利用白天瞬間睡眠，保持旺盛精力。

④心理訓練，自我暗示與身心放松。

方法十五：終生學習

通過學習提高本身的技能是提高效率的捷徑。

①長期自學，定期參加各種研討會。

②多方面搜集與專業有關的信息，更新自己的知識結構

③養成終生學習的習慣。

時間管理是一種習慣，也是一種心態。

舉凡有成就的管理人都有四個共通的特性，即①明確的目標，②積極的態度，③自我激勵，④良好的時間管理。做好時間管理，亦就是做對的事情，把事情做對。中小企業領導人與管理者，要把時間管理好，就是要堅持你的既定目標，永不放棄。

時間管理是一種習慣，也是一種心態!