第一篇：高二地理提高學習效率的方法

地理是中學的一門重要基礎課程，由于它兼有自然學科和社會學科的性質，所以，其學習既不同于物理、化學、生物等理科課程，又與政治、歷史等文科課程有很大的區別。下面給大家分享一些關于高二地理提高學習效率的方法，希望對大家有所幫助。

高二地理提高學習效率的方法

1.明確今天晚上學習的目標，學到什么程度才可以睡覺。

學習之前，一定要用筆在紙列個清單出來，這樣更便于安排時間，不致于手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失為一種有效的方法。

2.在學習之前不要上網、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊。

在學習之前上網到處逛逛或看會電影，經常不知不覺中就花很長的時間。不妨自己給自己定下來一個規則：先完成當晚的計劃和目標，然后再上網、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網，給自己找個定時的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時間，時間到了之后，堅決斷線，開始學習。這樣做一段時間，你會發現自己睡覺的時間又提前了不少。

3.最重要的是開始的15分鐘。

這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學習15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學習都會是一帆風順，你也會信心大增地繼續學習了。

4.減少學習時的干擾。

在使用電腦學習時，不要開QQ之類的聊天工具，郵件也不要開，最大限度的減少網絡干擾。手機最好也關掉或改為靜音，放在不被打擾的地方，當然，刷提分App除外。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。

5.比較心煩的時候，不要等心情變好，可以試著馬上開始學習。

有時候自己情緒受到干擾，經常覺得做題沒有思路，不知道從哪里開始。其實你會發現，當強迫自己開始工作之后，很快就會進入狀態。當然，如果你遇到狀態特別不好比較極端的時候，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時候就是學習估計也學不進去。睡不著的話，可以做做運動，感覺累了就會快速入睡了。

6.晚飯不要吃得過飽，少吃肉多吃素食。

很多童鞋午餐在學校食堂吃，難免吃得不爽，晚上就在家大吃一頓。時間長了不僅會發現自己的體重增加很多，而且晚上學習的時候會更容易犯困，效率很低，對腸胃也不好。不如試著晚上吃得簡單一些，盡量吃得清淡些，也可減少腸胃負擔。

7.在晚上學習時多喝水少喝飲料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶。

一般晚上學習時，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因對提升學習效率不見得有效，即使有用，也僅能維持短時間效果。如果你真的要喝，一定要喝熱的、濃度不太高的飲品。糖會減慢你大腦的思維速度，影響你的判斷。最好多喝水。

8.用一個好一點的臺燈。

合適的燈光會讓你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲勞、視力下降。同時充足的光線，也不容易使人犯困。

9.學習40分鐘左右要休息一會。

學習時間太長會造成疲勞，學到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但最好不要上網、聊天或打開微信，一定記得控制時間，用鬧鐘定時。

10.實在很困的時候，活動一下。

可以站起來，到處走走。或者去喝水，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個澡。聽一些節奏很強的音樂也會有幫助。

高二地理期末考試復習方法

1.明確學習目標：

每個人都有自己的學習目標，而學習計劃則是實現學習目標的藍圖。古人云

“凡事預則立，不預則廢。”

2.成為學習的管理者：

第一：學會自主學習

作為中學生，應學會逐步擺脫對父母和老師的依賴，成為一個管理學習者。就要在學習上能自律，自覺的學習。比如記好筆記，就是自主學習開始。(補充知識：筆記要注意格式、內容，注意以下方面：記錄、簡化、背誦、思考、復習環節。)

第二：提高學習效率

討論：造成學習效率低的原因?(如做事拖拉，無計劃，學習習慣不好等)

學習的過程包括很多環節，學習的效率就蘊涵在各個學習環節中，只有把握好每個環節的質量，如課前認真預習，上課專心聽講，課后及時復習，才能從整體上提高學習效率。

第三：科學安排時間

隨著中學學習科目的增多，難度增加，科學的安排時間十分重要。首先要對自己的學習有一個總體上的規劃，制定一個適合自己的學習計劃。制定學習計劃時注意要遵循以下原則：彈性原則、自然原則、增強原則。

3.具有克服困難的勇氣和堅持到底的精神。

我們剛才一直在談論關于在校學習的問題。其實學習對我們來說不僅包括通過在校的途徑獲取知識，還應包括從其他途徑掌握知識。我們也要學會一些常用的獲得知識的辦法。

高二地理十大思考方法

1.類比思維法

類比思維是通過聯想分析比較，綜合歸納，把已經熟知的地理知識、地理規律、思維經驗與所研究的地理現象、過程相聯系，找出它們的相似性，并用類似方法分析、處理問題的思維方法。如講到等深線、等降水量線、等壓線時，教師只要提示學生與等高線相對比，就可解決這些概念。

2.聯想思維法

這是從巳知的地理概念出發，將有關其它地理概念彼此聯系起來的思維過程。聯想有“縱比”和“橫比”兩種發散形式。縱比是從地理事物的各個發展階段進行比較，如地殼的演化史，可比較古生代、中生代、新生代生物的演化階段的不同。橫比是由此地理事物與彼地理事物進行比較，如馬達加斯加島的自然帶與我國臺灣自然帶的比較。

3.假設思維法

這種方法也就是我們常說的科學假說。由于受科學水平和技術條件的限制，人們在實踐過程中，對某些現象不能確切了解其產生和發展規律，往往借助猜測，作出假定說明。如魏格納用這種方法提出了“大陸漂移說”。科學家們對地中海未來的情形提出了“消亡說”、“干涸說”、“擴展說”三種假設。

4.選言排除法

是指為了找到正確答案，根據現有材料作出一系列的假定，然后通過驗證，逐一排除那些站不住腳的假定，余下的一種就是正確答案。

5.形象思維法

這是人們利用自然形象進行思維的方法。如在進行地圖教學時，由于地圖引起學生形象思維有三種因素：一是空間關系，如地圖的范圍，經緯度等;二是地理形象，如山脈、河流、島嶼等;三是圖例符號，如地圖上的顏色、等高線、表示城市的圓圈等。通過對地圖的觀察，會從三方面引起學生的形象思維活動，有利于形成學生對各種地理事物的空間想象，有利于地理知識的理解和記憶。

6.聯想思維法

這是從巳知的地理概念出發，將有關其它地理概念彼此聯系起來的思維過程。聯想有“縱比”和“橫比”兩種發散形式。縱比是從地理事物的各個發展階段進行比較，如地殼的演化史，可比較古生代、中生代、新生代生物的演化階段的不同。橫比是由此地理事物與彼地理事物進行比較，如馬達加斯加島的自然帶與我國臺灣自然帶的比較。

7.類比思維法

類比思維是通過聯想分析比較，綜合歸納，把已經熟知的地理知識、地理規律、思維經驗與所研究的地理現象、過程相聯系，找出它們的相似性，并用類似方法分析、處理問題的思維方法。如講到等深線、等降水量線、等壓線時，教師只要提示學生與等高線相對比，就可解決這些概念。

8.演繹思維法

這是由一般地理原理推斷個別地理事物的分布和發展的思維方法。如地中海式氣候的特征是夏季炎熱干燥，冬季溫和多雨。非洲大陸西南角屬地中海式氣候，所以這里必是夏季炎熱干燥，冬季溫和多雨。

9.歸納思維法

歸納思維是由一系列具體地理事實材料概括出一般地理原理，或者是由一些特殊地理事物推導出一般地理原理的思維方法。如我國北方的黃河，海河，遼河等河流，除了它們各自的特性之外，都具有含沙量大，水位變化大，冬季結冰等共同特點，這些特點加以歸納，即可得出中國北方河流水文的一般特征。

10.選言排除法

選言排除法是指為了找到正確答案，根據現有材料作出一系列的假定，然后通過驗證，逐一排除那些站不住腳的假定，余下的一種就是正確答案。如世界地勢最低的國家是：(1)芬蘭(2)瑞士(3)冰島(4)荷蘭，本題用選言排除法，確定答案為(4)。

第二篇：提高學習效率方法小結

提高學習效率方法小結

一合理安排自己的時間。

1、給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。

二提高自己的課堂效率

1以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但是任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放松一下。

2記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。三效率總結

提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質的培養.對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，“世上無難事，只怕有心人。”

第三篇：提高課堂教學效率方法

提高課堂教學效率方法

葉青(學員)發布時間： 2010-08-26 01:14:38

提高課堂教學效率的有效方法

課堂教學是傳授知識的中心環節,因此,課堂教學的水準對教學質量有著舉足輕重的影響。課堂上 , 實現對課堂的最佳控制。課堂教學是教師個性、創造性的綜合反映,具體表現在教學的方法、手段、語言、機智、風格等方面。教師要高質量地完成課堂教學任務,獲得教學的最優效果,除了通過各種途徑探求和掌握教育、教學的一般規律性外,還必須努力追求教學的“真、善、美”,力求達到課堂教學的科學性、思想性、藝術性的高度統一。

一、創設問題情境,點燃求知激情

良好的開端是成功的一半。教師作為好課的幕后策劃者、作為師生平等關系中的首席，其主要任務之一便是創設富有吸引力的學習情境，讓每位學習者身臨其中，觸景生情。每堂課的導語一定要自然，最好從學生已有的知識，或生活中引出問題，把需要解決的問題有意識地、巧妙地寓于符合學生實際的基礎知識之中,把學生引入一種與問題有關的情境之中，提出如何解決問題，進入課題，這樣學生思維自然隨著問題遷移，將新舊知識連成一片。特別是創設問題情境時，導語一定要具有概括性、啟發性、嚴密性、準確性、實用性，讓學生帶著問題進課堂，自己動手得到答案走出課堂。因此，每節課的導語是組織好一堂課，調動學生積極性的關鍵。

二、語言表達清晰，課堂指令準確

課堂教學指令清晰是一堂好數學課的標準。一堂好課應當是課堂教學節奏明快、師生配合積極默契的課。一位老師無法發出明晰的課堂指令，那么師生默契的配合無從談起。如果一堂課老師不斷地發出模糊不清的眾多指令，那么久而久之老師的“課堂指令”就慢慢變成無人遵從的一紙空文了。老師的課堂指令“要求明確、時限清楚、落實到位”，那么這種老師所主持的課堂就一定是師生配合默契的課堂，在這種課堂上，師生的思維活動一定是活躍的。語言表達準確，課堂指令清晰，這是一個教師的基本素質，也是當前教師必須追求的目標。

三、明確教學目標，提高教學效率

我們都知道，每一節課都應當是有針對性的，特別是數學課尤其特殊，不同的知識點可以選擇不同的教學方法和手段，沒有一個適合任何學生的教材和教案。教師設計一節具體的課時，都應當把它當做一個創造性的活動。只有根據學生實際和充分考慮當時當地的教學條件，確定恰當的內容范圍和難度要求，才能達到預期的教學目標。在教學內容上,要突出什么是重點,難點如何突破,要滲透哪一類數學思想方法,在教學方法上,是探索和發現,是采用直觀教學,還是組織學生討論,都要設計好,并在課堂教學中予以兌現。實際上，有些知識的鞏固可以通過學生自學、練習、測試等形式來實現。如果一堂課什么都要講得那么細，那么“清楚”，那學生就“不清楚”了。因為，老師所能占用的課堂時間是很有限的，更多的課堂時間應當還給學生去學習、去討論、去思考。

四、創設良好氛圍，體現寬松和諧

好的課應當有寬松和諧的學習氣氛，使學生能在探索和學習過程中產生豐富的情感體驗。教師講課首先得讓學生的腦子動起來,在學生獲得一定的信息以后,促使學生進行信息加工，就如在平靜的湖面上,投進一塊石子,在水面上形成波紋,能夠與學生的思維產生共振。為了提高學生的學習興趣,教師幽默的語言, 和藹的態度，手勢和表情也是不可缺少的。上板著面孔的課，教師在說“單口相聲”，學生可能會掌握有關的知識技能，但他們不會對學習數學產生興趣，也不會有積極主動的探索熱情，更談不上能力培養了。寬松和諧的環境并不意味著只有游戲或生動的情境才能實現，教師富有啟發性和創造性的問題、有探索性的活動等都可以為學生創造和諧的環境。

五、關注學習過程，親歷成功體驗

新課程的一個重要理念就是為學生提供“做”數學的機會，讓學生在學習過程中去體驗數學和經歷數學。在傳統的教學中，教師一般先講授所要學習的概念和原理，而后再讓學生去做一定的練習，嘗試去解答有關的習題，其潛在的假設是：學和做是兩個獨立的過程，只有先學會了才能去做，去解決有關的問題。而現在倡導的教學理念，正好用相反的思路來設計教學。先鼓勵學生去做，在做中學。因為在學生做的過程中，學生要綜合運用原有的知識經驗，甚至可能還要查閱有關的資料，從而作出合理的綜合和推論，分析、解釋當前的問題，形成自己的假設和解決方案。

六、保留教學時間，注重思考反思

學習不是簡單地讓學習者占有別人的知識，而是學習者主動建構自己的知識經驗，形成自己的見解，不斷地反思自己的學習過程。為此教師在教學過程中應重視培養學生反思的習慣，引導學生思考：“我怎么想的？”“為什么這么想？”“我的解題途徑是否最佳？”“是否還有更好的解題途徑？”“今天學的這些知識（或研究的這些問題）之間有何聯系？”等等，通過這些問題，引導學生逐步養成反思的意識和習慣。有人甚至將一個人是否具有反思習慣作為一個人是否聰慧的指標。由此可見，在評課時教師對學生進行自我監控與反思能力的培養無疑是一項重要的評價指標。

七、巧設課堂結尾，思維意猶未盡

一堂好課也應設“矛盾”而終，使學生有意猶未盡的感覺。在一堂課結束時，根據知識的系統，承上啟下地提出新的問題，這樣一方面可以使新舊知識有機地聯系起來，同時可以激發起學生新的求知欲望，為下一節課的教學作好充分的心理準備。我國章回小說常用 “欲知后事如何，且聽下回分解”結尾，迫使讀者不得不繼續讀下去。課堂何嘗不是如此，一堂好課不是講完了就完了，而是詞已盡意無窮。這樣容易激起學生的求知欲望，為下節課的教學作好了充分的心理準備。

第四篇：短時間提高工作學習效率15方法

短時間提高工作學習效率15方法

方法一：制定時間管理計劃

①計劃每月、每周、每日的行程表，在計劃上所花的每件事將在實際操作中節省至少3個小時，而且效果會更好。

②設定每項活動的完成期限或跟進日期。

③制定應急措施，幫助應付意外情況。

方法二：養成快速的節奏感：不僅提高效率，節約時間，也能給人以良好的作風印象。

方法三：學會授權

方法四：高效的會議技巧

方法五：養成整潔、有條理的習慣

①據統計，一般公司職員每年要把6周時間浪費在尋找亂堆亂放的東西上面。

②保持桌面整潔，桌面上只放當天要用的文件和物品，其他所有文件，物品按固定位置存放，要用時才拿出來。

③建立良好的文書檔案系統，方便存檔及查閱。

方法六：專心致志，有始有終

①不要讓突然而來的想法、主意，影響手頭上的工作，應把它記錄下來，在方便的時候再考慮。

②盡量完成一項工作才開始另一項，切忌有頭無尾。

需時較長的重要項目，應安排大塊完整的時間，避免時斷時續的工作方式。一是停頓下來費時，二是重新工作時，還需要花時間來調整情緒、思路和狀態，才能在停頓的地方接下去干。

方法七：簡化工作流程

①消除不必要的任務或步驟。

②合并某些任務或步驟。

③同步進行兩項或更多的任務或步驟。

④將任務或步驟進一步細分。

⑤重新安排工作流程，使用更有效的工作方法。

方法八：一次做好，次次做好

①所有文件、資料只經手一次便處理好，可以采取以下行動之一：

A.歸檔

B.執行

C.傳閱

D.廢棄

②切記閱讀后不做處理，留待下次再閱讀、再處理的重復工作。

③保證工作的質量，避免返工帶來的浪費。

方法九：克服拖延、現在就做

①

“人并不是因為跑得不快而趕不上火車的，而是因為出發晚了才趕不上的。“

②應做而未做的事務不斷給人壓迫感，拖延者心頭不空，因而時常感到時間的壓力，使人心力交瘁，浪費了寶貴的時間。

③克服拖延的技巧，設定完成日期，制定具體的計劃。

④安排跟進，設立獎勵。

方法十：當日事當日畢

制定每日的工作時間表，每天都將目標、結果日清日新。

方法十一：善用零散時間

①滴水成河，用“分鐘”來計算時間的人，比用“小時”來計算的時間的人，時間多59倍。

②零散的時間可用來從事零碎的工作。例如坐車、等人時，就可以學習、思考、閱讀、更新工作日程、簡短地計劃下一個行動等等。

③沒有利用不了的時間，只有自己不利用的時間。

方法十二：利用節省時間的工具

①

電話、電子郵件、傳真、語音系統、電腦等。

②

使用電話時應開門見山，長話短說;打電話前應先列出講話要點，以免遺漏。

③

需要向一個以上的人傳遞信息時，應采用電子郵件，以避免重復浪費時間。

④

提高使用日常電腦軟件的技巧。

方法十三：高效的閱讀法

①有目的地閱讀。

②快速略讀和重點詳讀相結合。

③歸納要點，在書上標記或記筆記。

④切忌逐字閱讀。

⑤簡化辦公室的傳閱資料。

方法十四：高質高效的睡眠

①培養隨時隨地入睡的能力。

②注重睡眠質量，不要只注重時間長短。

③利用白天瞬間睡眠，保持旺盛精力。

④心理訓練，自我暗示與身心放松。

方法十五：終生學習

通過學習提高本身的技能是提高效率的捷徑。

①長期自學，定期參加各種研討會。

②多方面搜集與專業有關的信息，更新自己的知識結構

③養成終生學習的習慣。

時間管理是一種習慣，也是一種心態。

舉凡有成就的管理人都有四個共通的特性，即①明確的目標，②積極的態度，③自我激勵，④良好的時間管理。做好時間管理，亦就是做對的事情，把事情做對。中小企業領導人與管理者，要把時間管理好，就是要堅持你的既定目標，永不放棄。

時間管理是一種習慣，也是一種心態!

第五篇：幫助孩子提高學習效率的方法

幫助孩子提高學習效率的方法

例子：

家長：仝老師好！孩子每天晚上作業都做到11點多，真替她著急，有沒有什么好辦法呢？

仝老師：他是一直在做作業嗎？孩子初幾了？這樣的疲勞戰術，是效率很低的。

家長：孩子才初一

仝老師：那就更要注意了，絕不需要那么久，您要給孩子做計劃了。家長：我們規定她每天晚上要在10,30前完成作業，不然到時間就收作業，有點點效果。

仝老師：到時收作業是強化手段，從中看他是不是可以在規定的時間完成，但要配套的是方法。她拖拉慣了，光靠強制效果不會好。還是幫他找到適合他的方法

仝老師：很多家長怕孩子不在狀態，回到家除了吃飯就讓孩子在書桌前看書本，做作業。可我們了解到的是，孩子的心并沒有完全在學習上，又怕家長嘮叨，只能在那耗點，家長一不注意，就做其他的事情了。孩子每天很晚睡，第二天無精打采的去上學，又會影響聽新課的內容，久而久之學習成績下降。失去學習興趣，所以，我們建議；一門功課做完，讓孩子放松一下，聽聽音樂，或者上網查查資料都是一種放松，換換腦子。您也可以和孩子聊聊輕松的話題。孩子做作業時

不要把孩子的房門關上，家長也不要在這段時間看電視，這樣不利于孩子全神貫注。休息10分鐘后，再做下一科。孩子的作業量也就在兩小時之內。

參考一下這幾條給孩子定計劃

1、學習一定要預習。有很多同學一直都不注重預習，認為反正上課還要再上一遍，沒有必要前面再自己讀。但是因為隨著我們年齡的增長，課程內容也會越來越難。但是如果你每一天都是先別人一步，比如大家在上1.2的時候，你已經預習完了1.3，就算這一個微弱的差距，但是每天都有這樣的維持著，成績絕對能夠有所提高。在課上的對于老師講解的內容的理解程度也會更加深一點。（預習是比較考驗你的自學能力的。）

2、上課的時候要記筆記，但是不要死記。全部的東西都記下來往往會讓你來不及思考，上課的過程中如果你一直是在一點都不動腦筋的死記，對你基本上是沒有什么效果，成績也隨之無法提高。給個很簡單的例子，比如說上數學課的時候，你把題目記完了以后，不要先急著把完整的過程全部寫下來，寫個簡單一點的推斷的式子，把大致的概念和思想記下來以后，就可以了。然后聽老師是如何講解題目的，與你的思路有什么出入。

3、每天回家都要復習今天上課上過的內容，包括筆記，包括概念，還有配套的練習。對于做作業方面我也就不提了，一定要在抓緊每一分鐘，提高做作業的效率，留出更多的時間去自學。

4、相信你們學校的試卷也是有一個模式的，第幾大題一般是考什么類型的，比如古詩啊、文言文啊，歸納出考試的模板，針對這幾塊會考到的內容做強力的訓練。絕對能夠提高你考試時候的效率。

5、做題目的時候一定要學會舉一反三，如果你每一次好不容易會了一道題之后，把里面的數據換掉了，就又不會做了的話，那等于白會。也就是說，學習一定要注重方法和“公式”。