第一篇：《我好害怕》讀后感

當孩子害怕的時候，我經(jīng)常會緊緊抱住孩子，然后不停地進行語言撫慰，除此之外，我真不知道如何做才能消除寶寶的害怕心里，《我好害怕》讀后感。估計很多父母都曾經(jīng)遇到過這樣的情況，尤其是孩子生病去醫(yī)院打針，就會遺留下害怕乃至恐懼的后遺癥，只要見到穿白衣服的就會哭起來。

這本《我好害怕》讓我欣喜若狂，這樣說起來好像有點夸張，但的確讓我看到了不一樣的繪本，專注于孩子的內(nèi)心世界，幫助孩子了解與管理自己的感覺。

書中說，“害怕是一種冷冷的，緊緊的感覺”，多么形象生動呀，把一種無法言說的感覺具體化為這么貼切的文字，讀后感《《我好害怕》讀后感》。列舉了孩子害怕時候的幾種表現(xiàn)：哭、躲起來、要有人抱抱等。《我好害怕》以一種正確客觀的姿態(tài)描述“害怕”，讓孩子意識到“害怕”很平常，大人也會有。在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)孩子排解“害怕”的情緒：抱著小毛毯或者小布偶，找個舒服的地方看喜歡的書，增強自己的安全意識，正視一些事情防止害怕比如黑夜也是美麗的…最后歸結(jié)于，“害怕的時候，我知道我該做些什么”，我想這也是很多父母所希望看到的。

中英文對照，簡短卻不簡單的文字，大幅形象生動的畫面，給孩子提供真正的心理疏導(dǎo)，這就是《我的感覺》系列的巨大優(yōu)勢。

第二篇：我好害怕(600字)作文（范文）

精選作文:我好害怕(600字)作文

每個人都會畏懼一樣?xùn)|西，我覺得就是黑暗，每當天黑時，就像一個死亡游戲，將周圍籠罩，在一片漆黑的環(huán)境下，你什么也看不見，但又好似能看見幾個模模糊糊的影子，向你靠近，所以從小就有一種恐懼，那就是天黑！

夜幕降臨，周圍被黑暗籠罩，一股涼意慢上心頭，可我還馬不停蹄地在趕路。在路上，黑暗統(tǒng)治這一切，看不清任何東西，但又好像可以看見幾個模模糊糊的影子，快到清錦橋了，黑暗好似要把我吞噬一般朝我移來，不僅黑暗凝聚了一切，我的心也被黑暗占據(jù)了。腦海里出現(xiàn)了恐怖片當中的妖魔鬼怪，我慌了，嚇得面色蒼白，兩眼發(fā)黑，腿不停的顫抖著，感覺越發(fā)恐懼。只得硬著頭皮，向前趕路。突然，身后傳來腳步聲，我的心在那一瞬間揪緊了，壞人我猛地一回頭，原來，是對母女呀！我那繃緊的心瞬間放心了下來，只聽見，一聲：媽媽天上的星星真漂亮！我抬頭一看，呀！真的有星星。雖然，天黑了，可并不是全黑了，夜空中的星星、指引我們前進的路燈。天黑時，有很多發(fā)光物質(zhì)，在給我們壯膽。如果，太陽是光明使者，那么星星就是光明使者的影子，靜靜地找著漆黑的夜空！

我的心漸漸平靜了，在路燈和星星的照耀下回到了溫暖的家，同時在媽媽的照耀下我們也漸漸的長大了，面對一切，我們也有了成熟的心理。在我看來，父母是黑暗中的一盞明燈，照耀著我們，讓我們看清一切，看懂一切。而困難就是一條條分叉路口，來阻止我們的前進，阻止我們的腳步。

在害怕中我懂得了：面對困難要有成熟的心理，去面對一切，去分清是非，只要不斷前進，就會有成就。四年級:張星 篇一：一件令我害怕的事作文400字

一件令我害怕的事作文400字

在這個假期里，發(fā)生了許許多多的事，其中一件事令我最為后怕。

在比利時的首都布魯塞爾的時候，我們參觀英雄于連的時候，無意中發(fā)現(xiàn)了一個巧克力店，我們a團便進去逛，我買了許多巧克力，但出來的時候，我發(fā)現(xiàn)：除了我身邊的俞杰航之外，竟連一個a團的人都沒有了！我趕緊向b團的導(dǎo)游，但他不知道他們?nèi)チ四睦铮@下可把我嚇壞了，我急忙沖進街道，大聲喊叫著，可是，冷冷清清的街道里并沒有傳來我希望的聲音。我急壞了，拉著俞杰航就跑，可是俞杰航還是不緊不慢的，絲毫也沒有我們即將被遺棄在布魯塞爾的焦急感，依然慢慢悠悠的走著。我們來到了我們中午的集合地點，仍然空無一人，突然，我看到了兩個熟悉的身影：是我們團的導(dǎo)游！我沖了過去，拉住其中一個導(dǎo)游，問道：“導(dǎo)游大哥，看到我們團了嗎？”導(dǎo)游一臉迷茫的說道：“沒有哇，你們走失了？先去集合地點坐一回，你們的團大概11：30就回來了。”

聽到這里，我心中的一塊大石頭終于落地了，我再回頭一看俞杰航，他早已坐在椅子上玩游戲機了。唉這個沒心沒肺的家伙！一個小時很快過去，我們團的人也陸陸續(xù)續(xù)的回來了，原來他們各走各的路，各買各的東西去了，我們還真是有驚無險呀！

通過這件事，我明白了一個道理，做什么事一定要集體行動，幸好我們這次運氣好，沒有被落在布魯塞爾，否則，后果就不堪設(shè)想了！一件令我害怕的事作文600字

每當我想起那件事，心里總感覺一陣陣后怕，又一陣陣欣慰，好像自己剛從鬼門關(guān)回來一樣。那是三年級放暑假的一天??

我與好友官濱穎在淺水區(qū)游了一會兒，覺得無聊，便相約來到深水區(qū)游泳。我一馬當先，向深水區(qū)的一根柱子游去。過了好一會兒，我好不容易游到了柱子邊，抱著柱子直喘氣，好半天才反應(yīng)過來：官濱穎不見了！

我回頭向水面“掃描”，卻“搜索”到了電影里的一幕：他拼命地蹬腳，手“啪嗒啪嗒”地胡亂拍打著水面，頭使勁地向上仰著，身體卻在下沉，他在水中不停地掙扎著，臉上的肌肉痛苦地擰成一團，嘴里邊吐泡泡，邊吐出幾個字：“救??嗚??救命??救??命??”

從小都在父母呵護下長大的我，我想游過去救他，可是，我游泳剛學幾天，自己都泥菩薩過江——自身難保，更何況是救人了。搞不好，再來個“買一送一”，那就慘了。可當我看到官濱穎在水中不停地撲騰，掙扎的時候，我就顧不了那么多了。于是我縱身一躍，奮不顧身地向官濱穎游去??

當我向他伸出援助之手時，意想不到的事情發(fā)生了。他如同溺水的人看見了一根救命稻草，迅速地抓住我的手，閃電似地騎到我背上，腳用力一蹬，游到柱子那里去了。我的身體猛地一沉，“咕咚咕咚”一連喝了好幾口水。我頓時分寸大亂，手腳胡亂地揮舞起來，腦子里只有一個念頭：游！我艱難地在水里撲騰著，可任憑我怎么使勁，都無濟于事，我的身體一直往下沉。我抱著最后一絲希望，拼盡全身力氣，使勁掙扎了幾下，可還是沉了下去。絕望中，我發(fā)現(xiàn)區(qū)區(qū)幾米的路程，現(xiàn)在在我看來是那么遙遠！這時，一雙有力的大手托住了我。終于，我的手夠著了那根柱子。我上氣不接下氣地抱著柱子，心里像打翻了五味瓶，百感交集??

一件令我害怕的事作文300字

回想起一件事，我還心有余悸，并且發(fā)誓再也不去那里。

那是一個星期天，我跟隨爸爸到姥姥家去。剛吃完午飯，就要去種土豆，我也有重任在肩一挖苦菜。大約挖了不到半個小時，我就直喊累，休息好了，又對種土豆感興趣，種了好幾行，翻土機又沒水，于是，我和大舅到山下一口井里打水，大舅帶我到懸崖邊，想走另一條路又不通，大舅徑直走下去，我站在上面腿直發(fā)軟，只好踏出一步，扶著石塊慢慢地走著，糟糕！前面沒石塊了，還是一個斜坡。我深吸一口氣，又呼了出去，閉上眼睛，一口氣滑了下去，到了平地，我突然感覺手隱隱約約的疼，一看，在手上有道傷痕，可現(xiàn)在還要打水呢！打完水，身上負擔重了，怎么過斜坡呢？我的目光在周圍的東西上掃描，目光停住了，停在了一根棍子上，看上去挺結(jié)實。我豪不猶豫地拿起棍子就走，走到斜坡頂端時，榻子斷了，我把水瓶向上一放，誰知腳底一滑，我用力抓住斜坡頂端，一跳上去了，我平安回到地上。現(xiàn)在想那一瞬間，我真害怕沒抓住而跌下去，只要我看見山，就會想那件令我害怕的事。一件令我害怕的事作文200字

我從小到現(xiàn)在，被許多老師教過。但是，唯獨我五年級的語文老師有一件事卻記在我的心里。

那是一個明媚的早上，我跟平時一樣到學校上課，可天氣聚冷，又下雨，而那天的我卻只穿著單薄的衣服，我上課時一直顫抖著，顫抖得臉色蒼白。當時，老師的目光投向我那里時，看見我臉色蒼白，還一直顫抖著。老師這時放下課本，匆匆地走到我的身邊來了，沒顧著自己的身體，卻把她的外套脫了下來，披在我的身上。老師脫下了外套，自己卻穿著單薄的衣服繼續(xù)上課，老師在上課的時候我看她一直顫抖著，說話斷斷續(xù)續(xù)的。這時，鈴聲終于響了，我說：“老師，外套還給你吧。”老實說：“不必了，我不冷，你還是穿上吧？你看，你還一直顫抖著，別感冒了哦，快穿上。”她在走向辦公室的路上還一直顫抖著。這件事一直記在我的心里。我要對老師說：“謝謝你，當時把外套讓給了我。一件令我害怕的事作文500字

古人云：人非圣賢，孰能無過。是啊，世上的人們誰會不犯錯誤呢？而我也做過許多錯事，有一件事是我沒齒難忘的，更使我記憶猶新。

記得那是去年的六月，六月的天使人酷熱難耐，火球似的太陽照得樹葉都熱得都卷了起來，樹上的蟬熱得直叫：“熱死了！熱死了！”我正在房間吹著風扇涼快著呢。突然，“博巍”耿輝叫著我。“干嘛”我跑出去問。“咱們騎車去玩。”“好”我迫不急待的答應(yīng)了。

我把車牽出來后，耿輝那個懶惰鬼居然叫我騎車馱著。不知是借了豹子膽，我居然鬼使神差地答應(yīng)了。我不屑一顧地想：我車技夠好的，何況耿輝才二十多公斤輕得很。

騎車帶人畢竟是頭一回。剛開始時我的心就像十五個吊桶——七上八下。我的雙手緊握車把，兩手直冒冷汗，車子搖搖晃晃的。后來，我發(fā)現(xiàn)不晃了，還騎得不錯。膽子也越來越大，騎得越來越快。

真是天不助我也。哪知，前面是一條坑坑洼洼的土路。上面泥土飛揚，黃沙彌漫，一進去一時竟分不出東南西北，把我搞得暈頭轉(zhuǎn)向，直冒金花。突然，一輛大卡車停在路中央正好堵住了我的去路。眼看就要撞上了，我本能地來了個急剎車。

由于剛才騎得太快，慣性把我給甩了出去，摔在地上。我摔得夠慘啊！褲子破一個大口子，原來雪白的褲管現(xiàn)在都染成了鮮紅色了。幸好后座上的耿輝沒事，不然可就“偷雞不成蝕把米”那可就倒大霉了。

通過這件事使我時時刻刻都用這件事提醒自己，萬事都要量力而行，不要莽狀要三思而行，做事考慮后果，不可魯莽行事。

篇二：晚上我一個人在家我很害怕

晚上我一個人在家我很害怕

晚上我一個人在家我很害怕

今天晚上是我最不幸的一天，因為爸爸媽媽出去吃飯了，我一個人感到很害怕，總覺的冷靜靜的，有一種凄涼的氣氛，我就躲進毛巾被里，不出來。但過了一會，我渴了，想去喝水但又不敢，一直忍著等媽媽爸爸回來再去喝水，我一直再看電視，看的我想睡覺，剛睡了一會，他們回來了，我一趟跑到餐廳，喝了個飽，媽媽一看說：“怎么渴成這樣了。”我說：“我不敢來。”有什么不敢來的，我把事情給媽媽一五一十的說了一遍，媽媽笑者說我：“真有想象力。

我聽了媽媽的話，我以后就不那么怕了，我現(xiàn)在知道了，只要有勇氣，沒有做不好的事情。

篇三：我真行作文

（一）我一直有個缺點，那就是上課不積極舉手發(fā)言，比較內(nèi)向。就算想到了問題答案，也不敢舉手發(fā)言，怕回答錯了老師批評我，同學會嘲笑我。

在一節(jié)語文課上，胡老師突然讓我回答問題，我站了起來，同學們的目光齊刷刷地落在了我身上，我緊張極了，心“砰砰”直跳，想好的答案都“灰飛煙滅”了，回答得語無倫次。心想，完了，老師肯定要說我了。沒想到，胡老師只微微一笑說“還沒想好，對吧？坐下。”我的心里非常難過。

回到家，我把這事一五一十地跟媽媽說了，媽媽對我說：“發(fā)言有什么好害怕的，別緊張!相信你能行的。”

第三篇：大班心理《我好害怕》

大班心理《我好害怕》

活動目標：

1、知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內(nèi)心的恐懼。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰(zhàn)勝害怕。活動重點：

1.讓幼兒大膽表達內(nèi)心害怕的事物 2．在畏懼環(huán)境中的體驗 活動難點：

1.幼兒能夠克服內(nèi)心的害怕 物質(zhì)準備：

1、繪本《我好害怕》。經(jīng)驗準備：

1、事先讓幼兒和家長討論并畫出自己最害怕的事或物。左1:14110402309王靜 左2:14110402310林天然 左3:14110402308江夢瑩 左4：14110402307周聰聰 活動過程：

師：小朋友們，老師今天請來了新朋友，你們看，誰來了？ 幼：（齊：小熊）

師：小熊臉上是什么表情？ 幼：（江：不高興 林：害怕）——猜猜小熊可能發(fā)生什么事情呢？

幼：（周：考試考不好了 林：被媽媽罵了）

師：“發(fā)生什么事情了呢，我們一起來看看...他看到誰了呀？” 幼：（齊：大狼狗）

師：那他現(xiàn)在是什么樣的表情？是不是很害怕？ 幼：（林：是，他都躲到爸爸身后面去了）師：小熊很害怕！你們害怕大狼狗嗎？ 幼：（齊：害怕！）

師：那你們害怕大狼狗的時候該怎么做呢？ 幼：（林：躲起來）

師：噢，也是和小熊一樣躲起來。

3、繪本繼續(xù)，引出害怕的聲音。——咦？這是什么時候？（晚上、天黑）——聽！這是什么聲音？（刮風）

——你聽到這個聲音有（什么感覺？（很冷、很害怕）

小結(jié)：是啊，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；我們也會害怕。天黑了，小熊一個人在家，心里也很害怕。

二、經(jīng)驗遷移，說出自己的害怕。

1、根據(jù)記錄圖，討論自己的害怕。

——除了害怕大狼狗，你還害怕什么呢？你有害怕的時候嗎？（有）

——昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經(jīng)把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。（老師巡回傾聽）

2、個別幼兒說出自己的害怕心理。——你害怕的是什么？（大灰狼）

——為什么會害怕？（因為大灰狼會咬我們）——害怕的時候你心里是什么感覺？（不舒服）

3、經(jīng)驗歸類梳理。

——還有誰也害怕這種厲害的動物？（我怕老虎、我怕的是蛇）

總：原來你們都害怕蛇、虎、大灰狼這類厲害的動物。（教師邊說邊出示展板）——你害怕的是什么？（火）——為什么？（因為它會把人燒死的）

總：原來還有一些小朋友害怕火、水、電、刀等這類東西。（老師邊說邊揭示第二部分展板）——你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西？

（因為水會把房子沖走；插頭有電要電死人的；剪刀碰到別人也會受傷的）

這幾點小班的孩子應(yīng)該想不到，因為他們沒有生活經(jīng)驗，即使有畫著的，也是家長的經(jīng)驗，與幼兒的實際脫離，建議可以省去。——你害怕的是什么？（打雷）——為什么？（很響，很嚇人）

——還有誰也害怕這種很響的聲音的（我怕氣球爆炸、風聲）

總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們害怕。（出示展板第三部分）——我們來看看他的害怕是什么？（打針）——為什么？（打針很疼）

——也有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。（揭示展板第四部分。）

小結(jié)：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎？（不喜歡）

三、討論交流，克服害怕心理。

1、結(jié)合展板，討論解決的辦法。——怎么樣才能讓我們不害怕呢？

——遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做？（逃跑、躲起來、找媽媽。。。）總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。（將害怕表情翻面成笑臉）——水、電、火、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎么做？（小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙）

總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。（翻轉(zhuǎn)笑臉）——聽到可怕的聲音怎么辦？（捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱）

總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰(zhàn)勝這些可怕的聲音。（翻轉(zhuǎn)笑臉）

2、情景表演，積極面對害怕。將這部分作為重點，前面都可以短一點，讓孩子從害怕打針到不害怕打針，有一個明顯的心理變化過程。——打針你們怕嗎？

——打針可以治療疾病；打預(yù)防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因為害怕就不打針呢？怎么做才能讓自己不害怕？（有的不怕，真勇敢；怕，打針的時候不看，躲在媽媽懷里??）可以讓孩子們都來說一說，或者教師找一個不怕的孩子來說一說他打針的時候為什么不害怕，是怎么做的？

——我們一起來學學打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕！我不怕！我不怕！（你們真勇敢！翻轉(zhuǎn)表情）讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕！小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來或者做其他事情，但有的害怕，像打針我們必須勇敢戰(zhàn)勝它。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不害怕了，就像打針一樣。

四、繪本回歸，生活應(yīng)用。

1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。

——你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢？我們一起來看看。（播放多媒體）

——它想到了什么辦法（抱小熊玩具、躲在奶奶肩膀上、自己看書）——現(xiàn)在小熊臉上是什么表情？（開心）——是啊！因為它知道害怕的時候該怎么做了。

2、生活應(yīng)用，克服害怕

——今天來了這么多不認識的客人老師，剛才進來的時候，很多孩子都不敢大聲跟客人老師打招呼呢，有點害怕吧？那現(xiàn)在，你還害怕嗎？為什么？那讓我們大聲地去跟客人老師打打招呼，去抱抱她們，好嗎？謝老師心里也有些害怕。你們愿意和我一起去和客人老師打招呼、抱抱客人老師嗎？，大概可以分成四個環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)就是繪本植進，引出“畏懼”情緒（2分鐘），第二環(huán)節(jié)就是經(jīng)驗遷移，進行兩點回類（8——10分鐘）；第三環(huán)節(jié)就是客服畏懼心理的體驗——

注射（4——6分鐘），第四環(huán)節(jié)是繪本回回，教師進行總結(jié)（2分鐘），最后的延伸就是與生活相聯(lián)系，抱抱客人老師（2分鐘）。

繪本只是植入，不用過多地去分析繪本，只要引出“害怕”這個點就可以了，害怕大狼狗孩子應(yīng)該有經(jīng)驗，但對于黑暗，因為都是小班的孩子，都是爸爸媽媽陪伴著的，很少有害怕黑夜的感覺。因此，我覺得這部分可以省掉。

第四篇：小班繪本教案 我好害怕

小班繪本教案 我好害怕

? 作者：佚名 來源：1kejian.com 發(fā)布時間：2014-3-15 23:37:23 瀏覽次數(shù)：

活動準備

打針情景。

繪本《我好害怕》。

事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。

活動目標

能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰(zhàn)勝害怕。

知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內(nèi)心的恐懼。

活動過程

一、繪本植入，引出害怕心理。

你們看，誰來了?(小熊)

小熊今天怎么了?小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來，雙手握得緊緊的。到底怎么了?(不高興、生氣、害怕)

發(fā)生什么事情了呢，我們一起來看看。

原來是遇見了一只兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

二、經(jīng)驗遷移，說出自己的害怕。

1、根據(jù)記錄圖，討論自己的害怕。

那你有害怕的時候嗎?(有)

昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經(jīng)把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。(老師巡回傾聽)

2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

你害怕的是什么?(大灰狼)

為什么會害怕?(因為大灰狼會咬我們)

害怕的時候你心里是什么感覺?(不舒服)

我們來做做害怕時的樣子。

原來害怕時我們會全身發(fā)抖、縮成一團;還會閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。

3、經(jīng)驗歸類梳理。

還有誰也害怕這種厲害的動物?(我怕老虎、我怕的是蛇)

總：原來你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動物。(教師邊說邊出示展板)

你害怕的是什么?(刀)

為什么?(因為它會把人割傷的)

總：原來還有一些小朋友害怕刀、刺、電等這類東西。(老師邊說邊揭示第二部分展板)——你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西?

(因為插頭有電要電死人的;剪刀碰到別人也會受傷的)

你害怕的是什么?(打雷)

為什么?(很響，很嚇人)

還有誰也害怕這種很響的聲音?(我怕氣球爆炸、風聲)

總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們感到害怕。(出示展板第三部分)

我們來看看他害怕什么?(打針)

為什么?(打針很疼)

哦，有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。(揭示展板第四部分。)

第一幼兒教育兒童網(wǎng)

小結(jié)：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎?(不喜歡)

三、討論交流，克服害怕心理。

1、結(jié)合展板，討論解決的辦法。

怎么樣才能讓我們不害怕呢?

遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做?(逃跑、躲起來、找媽媽……)

總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。(將害怕表情翻面成笑臉)

電、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎么做?(小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙)

總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉(zhuǎn)笑臉)

聽到可怕的聲音怎么辦?(捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱)

總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰(zhàn)勝這些可怕的聲音。(翻轉(zhuǎn)笑臉)

2、情景表演，積極面對害怕。

打針你們怕嗎?

打針可以治療疾病;打預(yù)防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因為害怕就不打針呢?怎么做才能讓自己不害怕?(有的不怕，真勇敢;怕，打針的時候不看，躲在媽媽懷里……)(找一個勇敢的孩子來說一說：你為什么不害怕，是怎么做的?)

我們一起來學學打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕!我不怕!我不怕!(你們真勇敢!翻轉(zhuǎn)表情)讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕!

小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，說出來告訴別人，或者做一些讓自己舒服的事情，這樣害怕就會變少。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不怕了，就像打針一樣。

2、生活應(yīng)用，克服害怕

今天來了這么多不認識的客人老師，剛才進來的時候，很多孩子都不敢大聲跟客人老師打招呼呢，有點害怕吧?那現(xiàn)在，你還害怕嗎?那讓我們大聲地去跟客人老師打打招呼，去抱抱她們，好嗎? 能與同伴及教師討論分享自己的害怕體驗，知道“害怕是每一個人都有的情緒”。2．樂于積極尋找調(diào)控自己害怕情緒的多種方法。知道每個人都會有害怕的時候以及害怕時應(yīng)該怎么做。

2．知道害怕有時也會保護自己，了解緩解害怕情緒的方法。

3．初步積累情緒表達與調(diào)控的經(jīng)驗。

第五篇：小班心理健康活動《我好害怕》反思

有老師要參加區(qū)心理健康優(yōu)質(zhì)課比賽，雖說由于各種原因沒能進行現(xiàn)場磨課，但是對于活動教案與該老師進行了交流，表達了自己的想法，獻上了自己微薄的力量。

活動目標：

1、知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內(nèi)心的恐懼。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰(zhàn)勝害怕。

活動準備：

1、繪本《我好害怕》。

2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。

3、打針情景。

活動過程：

一、繪本植入，引出害怕心理。

1、出示繪本，大膽猜測小熊害怕的原因。

你們看，誰來了？（小熊）

小熊臉上是什么表情？（不高興、生氣、害怕）

猜猜小熊可能遇見了誰？可能會發(fā)生什么事情呢？（大灰狼、怪獸、大老虎，要吃它&&）

2、繪本繼續(xù)，揭示謎底。

到底遇見了誰？我們來看看。發(fā)生什么事情了呢，我們一起來看看 可以省略，停頓一下，教師直接跟孩子說，原來是一只大狼狗，還在汪汪汪地叫呢！小熊真害怕！你會害怕嗎？

3、繪本繼續(xù)，引出害怕的聲音。

咦？這是什么時候？（晚上、天黑）

聽！這是什么聲音？（刮風）

你聽到這個聲音有什么感覺？（很冷、很害怕）省略 小結(jié)：是啊，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；我們也會害怕。天黑了，小熊一個人在家，心里也很害怕。省略

藍色部分都為省略

繪本只是植入，不用過多地去分析繪本，只要引出害怕這個點就可以了，害怕大狼狗孩子應(yīng)該有經(jīng)驗，但對于黑暗，因為都是小班的孩子，都是爸爸媽媽陪伴著的，很少有害怕黑夜的感覺。因此，我覺得這部分可以省掉。

二、經(jīng)驗遷移，說出自己的害怕。

1、根據(jù)記錄圖，討論自己的害怕。

除了害怕大狼狗，你還害怕什么呢？你有害怕的時候嗎？（有）

昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經(jīng)把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。（老師巡回傾聽）

2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

你害怕的是什么？（大灰狼）

為什么會害怕？（因為大灰狼會咬我們）

害怕的時候你心里是什么感覺？（不舒服）

3、經(jīng)驗歸類梳理。

還有誰也害怕這種厲害的動物？（我怕老虎、我怕的是蛇）

總：原來你們都害怕蛇、虎、大灰狼這類厲害的動物。（教師邊說邊出示展板）

你害怕的是什么？（火）

為什么？（因為它會把人燒死的）

總：原來還有一些小朋友害怕火、水、電、刀等這類東西。（老師邊說邊揭示第二部分展板）你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西？

（因為水會把房子沖走；插頭有電要電死人的；剪刀碰到別人也會受傷的）

這幾點小班的孩子應(yīng)該想不到，因為他們沒有生活經(jīng)驗，即使有畫著的，也是家長的經(jīng)驗，與幼兒的實際脫離，建議可以省去。你害怕的是什么？（打雷）

為什么？（很響，很嚇人）

還有誰也害怕這種很響的聲音的？（我怕氣球爆炸、風聲）

總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們害怕。（出示展板第三部分）

我們來看看他的害怕是什么？（打針）

為什么？（打針很疼）

也有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。（揭示展板第四部分。）

小結(jié)：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎？（不喜歡）

三、討論交流，克服害怕心理。

1、結(jié)合展板，討論解決的辦法。

怎么樣才能讓我們不害怕呢？

遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做？（逃跑、躲起來、找媽媽。。。）

總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。（將害怕表情翻面成笑臉）

水、電、火、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎么做？（小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙）

總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。（翻轉(zhuǎn)笑臉）

聽到可怕的聲音怎么辦？（捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱）

總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰(zhàn)勝這些可怕的聲音。（翻轉(zhuǎn)笑臉）

2、情景表演，積極面對害怕。將這部分作為重點，前面都可以短一點，讓孩子從害怕打針到不害怕打針，有一個明顯的心理變化過程。

打針你們怕嗎？

打針可以治療疾病；打預(yù)防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因為害怕就不打針呢？怎么做才能讓自己不害怕？（有的不怕，真勇敢；怕，打針的時候不看，躲在媽媽懷里&&）可以讓孩子們都來說一說，或者教師找一個不怕的孩子來說一說他打針的時候為什么不害怕，是怎么做的？

我們一起來學學打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕！我不怕！我不怕！（你們真勇敢！翻轉(zhuǎn)表情）讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕！

小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來或者做其他事情，但有的害怕，像打針我們必須勇敢戰(zhàn)勝它。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不害怕了，就像打針一樣。

四、繪本回歸，生活應(yīng)用。

1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。

你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢？我們一起來看看。（播放多媒體）

它想到了什么辦法（抱小熊玩具、躲在奶奶肩膀上、自己看書）

現(xiàn)在小熊臉上是什么表情？（開心）

是啊！因為它知道害怕的時候該怎么做了。

2、生活應(yīng)用，克服害怕

今天來了這么多不認識的客人老師，剛才進來的時候，很多孩子都不敢大聲跟客人老師打招呼呢，有點害怕吧？那現(xiàn)在，你還害怕嗎？為什么？那讓我們大聲地去跟客人老師打打招呼，去抱抱她們，好嗎？謝老師心里也有些害怕。你們愿意和我一起去和客人老師打招呼、抱抱客人老師嗎？

我覺得對于小班的孩子只要歸結(jié)兩類就可以了，一個是害怕兇猛的小動物，一個就是害怕打針，這兩點最符合他們的實際，大概可以分成四個環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)就是繪本植入，引出害怕情緒（2分鐘），第二環(huán)節(jié)就是經(jīng)驗遷移，進行兩點歸類（810分鐘）；第三環(huán)節(jié)就是客服害怕心理的體驗打針（46分鐘），第四環(huán)節(jié)是繪本回歸，教師進行總結(jié)（2分鐘），最后的延伸就是與生活相聯(lián)系，抱抱客人老師（2分鐘）。