第一篇：心靈的升華 精神的審判

心靈的升華 精神的審判

----評電影《東京審判》

《東京審判》作為故事片由導演：高群書 主演：劉松仁 英達 等。

用第一人稱敘述，以《波茨坦公告》后日本戰敗，勝利國在東京對東條英機等甲級戰犯的審判為藍本。從內容與積極性來講這是一部成功的影片。審判前 力爭座次

本片以梅汝璈的獨白對本片的故事背景進行介紹，畫面以十一個代表國的宣誓開始，顯示出本次審判的公正、公平、莊嚴隨后主法官衛勃排座次時將中國代表排在第三位，梅汝璈當即提出要求坐在第二位。第一個高潮便在此埋下伏筆。

在預演前，衛勃在念座次時依舊沒有改變座次，梅汝璈立即起身，并以退出審判為由要求坐第二位。在梅汝璈房間中以近景拍攝抽煙的梅汝璈，當衛勃敲門時，煙掉地下，并加以聲音效果；體現在此之前，梅汝璈心中的激烈斗爭，而衛勃一句：“ 梅，你贏了”。隨后，預演開始，各國代表進入法庭，導演以移、推、特寫、等拍攝手法，塑造梅汝璈的威嚴。告訴觀眾這是中國人的威嚴，雖說一個小小的座次排位，我國代表“斤斤計較” 但這并不單單只是一個座次的排位！它代表的的是中國的尊嚴！中國在這第一戰中獲勝了！審判中 驚險疊疊

審判開始，被審判者東條英機等甲級戰犯出場，導演以移、特技、等拍攝手法； 體現出戰犯的趾高氣揚，并以特寫將其服飾展現給觀眾---軍服軍靴。日本律師廣瀨一郎辯護時 以 “勝者為王，敗者為寇”自辯。說本次審判不公平、不公正要求由法利堅合眾國審判。擾亂法官心神，而日本思想理論家大川周明裝瘋逃脫審判，為今后日本軍國主義思想蔓延埋下伏筆。當季南檢察官問其有罪還是無罪時。“無罪”二字被他們“鄭重”的說了出來。這種種，告訴觀眾他們并沒有知錯，他們心中還為那所謂的亞洲共榮圈而驕傲，而并沒有去思考那戰火中死亡的人們。日本律師們的延巖戰略使各國審判者頭痛，這樣審判的進程緩慢的進行著。隨后便是審判的高潮。1946年7月皇姑屯事件，檢察官叫出日本軍官田中隆吉作證時，日本律師反問證人“你是不是日本人”體現出被審判者依然在自己編織的“共榮圈”的美夢中，不知悔改，不知戰爭的痛苦。隨后，將自己實為日本工具的事實說出并作證8天之久。皇姑屯審判后面臨的便是南京大屠殺，檢察官及我法律師，將慘案發生時再南京的各國友人和各階層代表為證人，并以一個小偷的敘述，揭露南京大屠殺時日本軍人的殘暴，但日本律師依舊否認。但其中最荒誕的便是將自己的侵略美化為哥哥對弟弟的愛，這更使觀眾們憤怒體現日本人的可恥。隨后，在一次次審判中，中國有些處于不利中，中國政府派出倪征煌為首席辯護律師，栽九一八審判中面對狡猾的板坦恒二郎，用指東打西戰術和證據下，使九一八審判完勝，這是東京審判中最漂亮的勝利。體現出真理永遠站在正義的一方。當審判接近尾聲時，檢察官季南問東條英機，日本還會不會再發動戰爭，東條英機非常“鄭重”的回答，——會。這使觀眾的心沉重起來，告訴觀眾日本的軍國主義已無可救藥。東京審判歷經817次開庭，而在關于東條英機等戰犯是否判死刑的問題上，十一名

法官產生了分歧，最后，梅汝璈在文明與宗教與戰爭的論述中為勝利加大籌碼，在審判中以危險的局勢五比五平，將觀眾們的心懸起，而最后一聲“Yes”終將東條英機等正法，是觀眾們將心放下，體現了正義終將戰勝邪惡，東京審判勝利了，梅汝璈勝利了，中國勝利了，世界人民勝利了。

審判后 聲聲警鐘

戰爭過去了，但歷史將它寫下來，告訴后人，過去的戰爭已經過去了，我們沒有經歷過，在我們內心中它便不算可怕，可怕的是影片最后梅汝璈的獨白—大川周明的逃脫，天皇的逃脫，其他罪犯的釋放，1978年10月日本政府將東條英機等甲級戰犯移牌靖國神社，這告訴觀眾日本的軍國主義已經留傳下來，日本政府的新聞封鎖和文化教育扭曲了歷史，美化了自己，卻為各種危機埋下了種子，這部影片也同時告訴了中國人，要時刻防備這條被軍國主義喂養的惡狼敲響了警鐘，教育了中國人，凈化了中國人的心靈，使中國人們理解了很多很多……

《東京審判》其內容積極，成功的教育了我們勿忘國恥，揚我中華之威，使我們心靈與精神得以審判、得以升華。

2010年10月15日

第二篇：心靈的審判

心靈的審判

觀《東京審判》有感

《東京審判》是在一種沉重而肅穆的氣氛中緩緩揭開了序幕，黑底白字，簡潔而富有歷史的韻味，主人公有力而深沉的敘述，待人走近了那段仿佛已經在記憶中淡去封塵歷史??

影片的開始鏡頭慢慢滑過戰后日本的廢墟，戰后的廢墟遠沒有斷井頹垣的蒼涼與憂愁，僅僅是悲哀，關于死亡，關于絕望。

影片的格調一直式緩慢而緊湊的。從法官梅汝璈先生嚴詞對座次席位的爭奪開始，影片便彌漫著那個時代真正中國人的骨氣，想起梅汝璈先生嚴詞聲明我到這里不是為了愉快，想起他沉毅而堅定的面容，我似乎可以感知那個時代，我們中國人背負那段慘痛歷史的沉重與嘆息。審判開始了，卻推進的那樣緩慢，大國的壓力隱約的彌漫在這個本該絕對公正的殿堂，唇槍舌戰，戰犯們或自信滿滿或軟弱無力或平淡無奇的無罪宣言隨著辯護律師的理屈詞窮惱羞成怒而分崩離析。倪征燠先生的辯論無疑是一個亮點，那樣的義正詞嚴，那樣的睿智敏捷，讓那些或傲慢自大或裝傻充楞的戰犯們丟盔棄甲，潰不成軍。

在電影中，始終穿插著法庭與社會，生活與戰爭。戰爭的陰影不僅僅籠罩在中國的頭頂，更在日本百姓心中留下難以抹去的痕跡。無論是高呼“小日本鬼子”反戰的日本軍人——山口正夫，還是與中國人相戀的日本記者——和田芳子，又或是依舊為軍國主義瘋狂的日本青年——北野雄一??太多年的歲月，太多時光的阻隔，本來是繁花錦簇的樂融融的生活因為戰爭而變得蒼白，無論是誰，戰爭都給他們

以陰影，帶走了青年的意氣與夢想，留下的，是傾頹與迷惘??我并不想以狹隘的民族復仇心理來對待這場戰爭，它給世界帶來的絕對不僅僅是利益和公理的勝負那么簡單，具體到每一個人，那就是撕心裂肺了。

讓我最震撼的不是中國記者肖南與日本女子那蒙著不屬于他們的沉重的愛情，不是日本青年舉槍射殺親人與愛人，而是在那個小酒館，當美麗的老板娘輕輕哼著日本民歌，帶著對戰后的憧憬，帶著對生活的熱愛，帶著她天性中的純良翩然起舞時，一顆不知道從何而來的子彈射穿了她的身體。于是她就那樣倒下去，燦爛的笑容還未來得及綻放便萎謝的春花般在戰爭所帶來的陰郁中隨風飄零。她那樣倒下去了，滿地的鮮血，她的眼中還有不甘，還有迷惑，她所向往的那種生活，那種升平是不是僅僅在夢中？

終于認定戰犯們有罪了，然而死亡的判決卻又成了爭論的焦點。當梅汝璈先生據理力爭的時候：“如果說，杯代表人類，水，代表了文明??”杯子在地上砸碎，水四濺，“文明史人類創造出來的，可如果人的生命都被無情的毀滅，那文明還從何談起呢？”，當他沉重而緩慢地說出死難者在看著我們的時候，當他莊嚴而肅穆的劃下選票同意死刑的時候，我只能保持沉默的堅守。雖然心知死亡的判決絕無懸念，我的心依舊隨著法官們一個一個的投票，隨著投票箱的打開，隨著唱票者嚴肅而沉靜的唱票而緊張仿佛我回到了那樣一個年代，仿佛我站在那個廳堂，仿佛我是那些亡靈，仿佛我的靈魂為了那些死難者而祈禱??

影片的最后，法官一字一頓的說出有罪二字，當字幕出現：法庭判處東條英機、廣田弘毅。土肥原賢

二、板垣征四郎、松井石根、武藤章、木村兵太郎絞刑，木戶幸一等16人判處無期徒刑，東鄉茂德判處20年徒刑，重光葵判處7年徒刑??我曾看過關于南京大屠殺紀念館的照片，那里是30萬同胞的安息之地，當我看到那些死難者的骸骨、那些生者的沉痛的時候，我的心決沒有因為處決了那些甲級戰犯而感到絲毫的快慰，縱然他們死了千萬次，誰又來救贖那些無辜的生命？誰來紀念那些沒有墓碑的生命？

歷史終將會成為歷史，也許歷史的沉重也因為時間的流逝而淡忘。誰還記得那個年代那些歷史時刻懸在我們頭頂的利劍？我們記得的不應該是仇恨，而是那些歲月劃破在中國這片土地上的痕跡??

為了那場戰爭中的死難者，為了那些為中國之崛起而奮斗的人，為了我們自己的祖國，我們應該牢記那段歷史。

第三篇：感恩讓心靈升華

感恩讓心靈升華

綏化市一曼小學武金梅 感恩既是一種文明，也是一種品德和一種責任。“感恩就是對自然、社會和他人給自己的恩惠和方便由衷地認可，并真誠回報的一種認識、情感和行為。”感恩教育是在教育理論指導下，綜合運用多種教育形式方法，營造了良好的感恩校園文化氛圍, 在學生中進行以“知恩圖報”和“施恩不圖報”為教育內容的人文教育。感恩教育既是道德教育,也是一種情感教育、人性教育，對于培養人格健全、全面發展的學生 ,增強學校德育工作的實效性具有重要意義。

近年來，一曼小學廣泛開展了形式多樣的“感恩心、責任心”主題教育，將“感恩故國有忠心、感恩怙恃有孝心、感恩老師有真心、感恩他人有愛心、感恩生命有信心”的“五感、五心”教育內容落到實處，使德育工作更加扎實有效，“知恩、感恩、報恩、施恩”已成為校園思想道德建設的一個重要內容。

識恩、知恩—從提高學生認知入手進行感恩教育

有位哲學家說過，世界上最大的悲劇或不幸，就是一個人大言不慚地說沒有人給我任何東西。近年來，在中小學校園，一個不容忽視的現實是：時下不少學生情感冷漠，以自我為中心，不懂得關心他人，沒有集體意識，缺乏合作精神，這是在當今中小學生中普遍存在的問題之一。目前，在校中小學生大多是獨生子女，很多學生的父母對孩子的教育存在著過分溺愛或者缺乏交流的問題，有不少孩子凡事以自我為中心，往往對于他人的關心和幫助不以為然，不知道怎樣感恩，這一現象引起了社會各界的關注。據我區一所中學調查，近一半的學生記不得父母生日，近60%的學生認為家務理所當然是家長的事。感恩教育的目的就是要根據不同階段的學生生理、心理以及認知水平，開展 “知恩、識恩、感恩、報恩”主題教育，讓學生牢記父母的養育之恩、老師的教誨之恩、社會的關愛之恩，教會學生學會感恩、懂得回報，增強社會責任感，做一個關愛他人、服務社會、道德高尚的人，用實際行動回報父母、老師和所有關心、幫助過你的人。

“感恩教育”是一曼小學德育工作的一個重要內容，也是全區德育工作的一個亮點。為了保證感恩教育取得實效，各學校和老師把感恩教育與學科教學相整合，注重挖掘各門課程教材中蘊涵著的感恩教育內容，根據不同課程的性質與特點，將感恩教育有機地滲透到教學的全過程，通過典型事例教育學生要凡事心存感激，感激父母的辛勞，常思一粒米、一角錢的來之不易，讓感恩教育真正走進課堂。

感恩教育要取得實效必須與學科教學相結合，充分利用綜合實踐活動、專題教育活動以及班校會、升旗儀式等各種教育活動的承載作用，發揮校園文化建設的熏陶感染作用，把學校教育、家庭教育和社會育有機結合起來，形成濃厚的知恩、感恩氛圍。基于以上思考，我校廣泛組織了《弟子規》、《三字經》國文吟誦歌會；開展了“童眼看世界”“尋找身邊的感動”征文活動；通過班隊會、紅領巾廣播站、校園網頁廣泛宣傳有關感恩的生動事例；在校園組織開展“感恩箴言”征集、評選活動，用身邊的感恩父母、孝敬長輩的事例來感染學生，喚醒學生的感恩意識。學校還組織了各種形式的“感恩”主題活動，通過在學生中開展算一筆恩情賬、講一個感恩故事、閱讀一組感恩文章、做一件感恩事、唱一首感恩的歌等形式，全方位地進行“感恩教育”的宣傳，引導學生感恩老師、感恩父母，將感恩的種子撒播到校園的每個角落。

感恩、報恩—“知行結合”是感恩教育必須堅持的原則

知恩就應圖報。感恩教育的最終目的是教育學生懂得如何去做對社會有益的事情，懂得回饋他人、回饋自然，將感恩的意識轉化為報恩、施恩的行為，并形成助人為樂、樂善好施、甘于奉獻等良好品質。感恩教育的實踐是一項系統性、長期性工作、系列化的活動，不可能一蹴而就，要堅持“知行結合”的原則，力戒脫離生活的說教，要引導學生知恩于心、報恩于行，把做人做事的道理內化為良好的道德品質。為此，學校需要在學生中廣泛開展感恩體驗教育活動，讓學生在實踐中用心去體會生活, 學會愛自己的家庭和親人,愛自己的集體和同學, 愛我們的祖國,愛我們共同的美好家園。

感恩教育是一種以情動情的情感教育、以德報德的道德教育和以人性喚起人性的人性教育，要讓學生走進生活，親身體驗，從親身體驗中感動，真正達到形成健康人格的教育目的。我校感恩教育活動貼近學生、貼近生活，讓學生“知恩”，再“感恩”，然后“報恩”，從認識層面到情感層面循序漸進開展感恩教育，學生接受起來容易，操作性也強。其中“感恩教育”實踐體驗活動包括以下幾方面：一是組織學生開展“感恩家長”體驗活動，通過給父母寫信、寫詩、制作禮物、為父母洗腳等一系列活動，讓學生體驗到父母的艱辛和不易，知恩、感恩，回報父母的愛，不忘父母的養育之恩，能力所能及地幫助父母承擔一些家務勞動；二是組織學生開展“感恩老師”體驗活動，開展學生向老師獻真情活動，努力營造尊師重教的良好氛圍，引導學生不忘老師的辛勤付出和無私奉獻。三是組織學生開展“感恩他人”體驗活動，教育學生知道自己所享受的快樂生活，是別人用勞動和愛心創造的，要懂得尊重他人，對他人的幫助懷有感激之心。四是組織學生開展“感恩社會”實踐體驗活動，通過調查、參觀、訪問等各種社會實踐活動，認識到從他人和社會那里得到了多少恩惠，弘揚民族精神，增強對社會的責任感，用感恩的心回報社會。五是組織學生開展“感恩自然”體驗活動，感念大自然的天賜之恩，教育學生要熱愛大自然的一草一木，樹立環保意識、節約意識。

“只要人人都獻出一點愛，世界就變成美好的人間。”我們看到，通過以上活動創造出了許多開展感恩教育的鮮活經驗、有效的活動載體。去年寒假，結合校情學情，學校圍繞打造“感恩”教育特色這一主題，設計了一系列有創意的體驗活動，通過“算算親情帳”“回味感動的瞬間”“搜集成長的見證”等各種活動，體會父母的不易，用行動報答父母，讓媽媽爸爸快樂，讓“感恩”成為孩子們成長的動力。

我小學的紅領巾志愿者們將校園內外、樓宇街巷、活動廣場，都變成義務社團活動的陣地。平日里他們活躍在校園，周末他們則走向社會。無論是艷陽高照還是寒風料峭，他們都積極主動踐行自己的誓言——盡自己所能，不計報酬，幫助他人，服務社會，踐行志愿精神??清除野廣告、拾雜物、去孤兒院和孩子一起讀書，探望養老院的老人等，一次次活動，在學生的心里種下了愛的種子，讓學生們體驗到了回報的幸福。

學校從小處入手，從身邊入手，教育小學生認識、感受、體驗父母、老師、同伴、身邊人對自己的關愛和幫助，讓學生知恩圖報，向全體中小學生布置“感恩心”家庭作業，從愛父母、愛老師、愛同伴、愛身邊人做起，培養學生的感恩意識。學校和老師還在學生中組織開展了建一個家庭小崗位、做一張感恩卡、寫一篇感恩日記、尋找一件感動的事活動；開展了給身邊外來務工人員子女、單親家庭子女、貧困家庭子女等未成年人送去新年真摯的關心和祝福，為困難家庭和需要幫助的孩子等群體提供援助的“紅領巾寒冬送溫暖”活動，學生“感恩”情感在一次次活動中獲得升華。

感恩教育是一個系統工程，需要得到社會和家長的支持與配合。在開展感恩教育活動中，各學校努力爭取家校合一、攜手育人，要求家長在“感恩父母，孝敬長輩”方面給孩子作表率，要求學生從“孝敬父母、尊敬長輩”出發，在回報家人、回報長輩的過程中增強感恩意識和社會責任感，體會和諧家園的溫暖。感恩教育活動讓學生們懂得了“沒有陽光，就沒有大地的溫暖；沒有雨露，就沒有五谷的豐盛”的人生道理。正如一位同學說：“‘感恩心?責任心’活動讓我感到對我們擁有的一切，我們應該心存感激，同時我們還應該知道自己所肩負的責任，在學習生活中感受和踐行感恩心、責任感的精髓。”感恩教育已成為一曼小學德育工作的一項重要內容，為全區新時期學校德育工作創新注入了新的活力。

第四篇：瑜伽--心靈的升華

瑜伽---心靈的升華

瑜伽是什么呢？在眾人的腦海里恐怕只有減肥和趕時髦這兩個解釋吧！我經歷了近五年的練習后，深深地體會到：瑜伽是一種生活方式，一種心態，一種美麗。瑜伽的練習不單只是體位法做做動作而已，更重要的是當你離開那張瑜伽墊后，你是否還可以把持那份專注、平靜、愛心、開朗和一顆豁達的心境。

瑜伽是舒緩的，經過長時間的練習它會讓人的心情平靜下來，行為情緒不會那么暴躁；對人對物都充滿了愛。人每時每刻都在呼吸，它對我們重要的是它還可以幫助我們預防疾病。瑜伽告訴我們應該關愛自己，每個人都有自己的極限，不管是身體上的還是心靈上的，應該了解自己的極限，我們應該了解自己的極限在哪里，做到極限如何保持別讓自己受傷。還會讓自己更加了解自己。了解一些身體的構成。保養自己愛護的方法和明白許多做人的道理。

聽著輕柔而舒緩的音樂，忘掉所有的煩惱與壓力，伴隨著呼吸讓身體自由的伸展，心靈徹底的放松，這就是瑜伽，所以我喜歡瑜伽，我愛瑜伽。

這幾周來我加強了瑜伽的練習，增加了時間和難度，每天的瑜伽練習就是我最開心的事情。

我盤坐在瑜伽墊上，微微的閉上雙眼，用心聆聽著那高雅優美的旋律，心似一潭湖水，平靜的像一幅緞面，所有的壓力、所有的煩惱、所有的不如意都隨著那美妙輕柔的瑜伽音樂，煙消云散。。。

我進入了美妙的瑜伽世界，享受著大自然的厚愛，清晨，朦朦的月色漸漸的退去，晨曦中迎來了新的一天，我坐在小溪邊，清澈如鏡的溪水，沿著彎彎曲曲的小路，潺潺不斷的流向遠方，匯入大海的懷抱；一會兒，一群小鳥從遠方飛過，停留在我身旁的樹上歇息，嘰嘰喳喳的言語中，仿佛在說，這里真美呀！池塘里的荷花漸漸蘇醒過來，綻放出她那帶著露珠的笑臉，一陣微風吹過，飄來一股股沁香，我貪婪的吸收著這大自然的賜予，陶醉在大地母親的懷抱。。。我好想永遠這樣沉醉下去。

女人漂亮的外表美，隨著時間的流逝而衰敗，而身心健美的女人，才會永遠立于不衰之地！

丁華

寫于2010年9月16日

第五篇：感受清華 升華心靈提升自我

感受清華 升華心靈提升自我

楊潤星

2010年11月29日至12月7日，按照第21期中青班學習計劃的安排，作為清華大學—茂名市中青年干部暨組工干部公共管理高級研修班的一員，我在令人神往的中國最高學府——清華大學度過了短暫、緊張而又難忘的學習培訓生活。幾天的學校學習生活，緊張而有序，充實而快樂。十多年前的大學求學生涯，如在眼前，歷歷在目，但心境和心情有所不同，收獲也有所不同。

一、主要學習情況和收獲。

（一）感受清華，收獲治學之態度。百年清華，“自強不息，厚德載物”的校訓激勵著一代又一代清華人。“行勝于言”和“嚴謹、勤奮、求實、創新”的校風和學風，成就了一批又一批國家的棟梁之材。清華的老師們以崇高的職業精神、嚴謹的治學態度和高超的學術水平，一絲不茍地履行傳道、授業、解惑的神圣職責。即使是我們這種在職的短期培訓，也一絲不茍，認真對待，做到最好。無論是學校對教學的整體安排和管理服務，還是老師對課程的具體設計和講授，你總能體會到管理者和授課者的用心良苦和匠心獨運。最讓我感動的是，“公共服務下的機制體制創新”授課老師董曉宇博士，非常投入，為了讓同學們多聽些，信息量更大，他的語速加快了，聲音也變得嘶啞。從老師們追求卓越，嚴謹認真的治教態度，可以感受到清華人的孜孜以求、求真務實的治學態度。在這樣的一種環境下，任何的得過且過的心態都會自慚形穢。盡管幾天的培訓安排得很緊湊，但同學們非常珍惜這來之不易的高水平培訓機會，沒有絲毫的懈怠，全程投入，沒有任何遲到早退現象，課堂紀律也非常的好。“嚴謹、勤奮、求實、創新”的學風和治學態度，讓我感同身受，收獲良多，在現今復雜多變、充滿誘惑的社會，如何克服浮躁，保持一顆求真、求知的心，值得深思。

（二）升華心靈，收獲積極向上的陽光心態。清華大學李虹教授的“壓力管理與陽光心態”一課，是這次培訓讓我觸動最大、收獲最大的課程。她從心態對決策、績效、健康的影響著手，分析了人們在日常生活中存在的心理誤區及生理、心理原因，指出了壓力（情緒困擾）形成的根源，從而提出了如何塑造良好的心態的方法，大量的例子和分析，讓人豁然開朗，如醍醐灌頂，富有哲理，發人深省。弗洛伊德指出：文明是一把雙刃劍，是以犧牲人性為代價的，所以現代人的壓力感越來越強烈。壓力的根源在于欲望，甚至是無名的，欲望導致了執著，繼而患得患失，情緒困擾自然而生。“人不可能把錢帶進墳墓，錢卻會把人帶進墳墓。”這句看似拗口的名言，卻巧妙地指出了人生的本末關系，我們往往在追求虛幻的東西中失去了自我，甚至失去了自由乃至生命。所以要積極地面對人生，關鍵是要活在當下。人世萬物，變是永恒的，不能太過于執著，要體驗今天，把握現在。心態決定思路，思路決定出路。成功的定義，不在于我比別人的職位高多少、財富多多少，而在于不斷超越自己，不斷進步，盡自己最大的努力，做到最好。

（三）提升自我，收獲經濟管理、公共管理、政務運作、依法行政等方面的知識和團隊管理藝術。“宏觀經濟形勢分析：挑戰與展望”專題中，著名教授劉園以大量翔實的數據，專業的分析，以及當前經濟生活中諸如“羊堅強、藥死你、玫超風”等生動的例子，以廣義貨幣M2為主線，分析了當前中國經濟面臨的熱點問題、隱憂以及下一階段發展的思路和出路，讓人從全局的角度把握了中國經濟發展的主脈搏，不但對做好工作大有裨益，就個人理財而言，也是啟發良多；涂光晉教授的“政府危機管理與媒體策略”，對于政府部門及黨政干部如何實現危機管理，做好危機公關，應對媒體，化“危”為“機”，也具有非常重大的現實意義；楊金波的“領導者政務禮儀”，則非常系統地介紹了政務運作中會客、會議、接待、就餐等各個環節的標準禮儀，大有教益；李安的“人本管理”、董明“領導用人的情商與影響力”、尚水利的“高績效團隊塑造”以及侯景新的“傳統文化與現代管理”，分別從不同的角度，以不同的視覺，闡述了現代管理理念，如何選好人、用好人，協調好、管理好團隊，調動團隊成員的積極性，做到人盡其才，協調一致，實現團隊最大利益。其中的人本管理，更是從哲學、管理的深度，深入淺出地分析說明了“以人為本”的涵義，實現“以人為本”的真諦，大量富有哲理的觀點、言論，讓人深思，富于啟發；傅思明的“依法行政與行政問責”專題，從專業的角度，分析了政府為何要依法行政，依法行政的基本要求，并以互動的形式，以大量的案例，說明了如何實行問責制，推進依法行政；董曉宇的“公共服務下的機制體制創新”專題，把當代公共服務最前沿的理論及實務，通過生動翔實的分析說明，呈現于我們面前，言之鑿鑿，憂國憂民的主人翁精神情真意切。這些專題，對于每一個公務員、每一個領導干部提升業務能力、管理水平，都是大有教益，具有很強的啟發性和現實指導意義。

二、幾點心得體會。

（一）學習要成為人生的一種常態，一種習慣。人均GDP超過3000美元后，中國面臨著社會轉型和經濟重構的雙重壓力，一方面經濟發展要從犧牲資源、環境和廉價勞動力的追求總量的發展模式向追求質量的科學發展模式轉變，另一方面，必須把“以人為本”作為統領經濟和社會發展的根本出發點和立足點。形勢復雜多變，客觀要求公務人員要不斷提升自己的綜合素質，增強駕馭復雜形勢的能力。另一方面，通過這次培訓，深深感受到自己知識結構和知識水平，已無法適應知識經濟時代瞬息萬變的需要。在這樣的大環境下，作為黨政干部，必須要增強學習的自覺性和緊迫感，從工作需要的被動型學習，提升到實現人生價值需要的主動型學習。發自內心地多學習，多思考，讓人生更有意義，更有價值，少一些浮躁和膚淺，把學習變成一種生活習慣，持之以恒，一以貫之。

（二）行動上要入世，心態上要出世。這句哲理是我這次培訓班最大的收益，也將是我今后人生的努力方向。心態上要出世，意思是說要灑脫面對人生，淡泊名利，冷看得失，樂觀看待一切，活在當下。對半杯水截然不同的看法，深刻說明了積極陽光的人生態度的重要意義。我們對待身邊的一切的態度，其實就是我們內心世界的真實反映，只有培養積極向上的人生態度，常懷感恩之心，珍惜現在，珍惜擁有，我們才是“心靈美”的，外化于物，世界的一切才會變得美好。行動上要入世，意思是說在行動上要積極，不斷追求卓越，不斷進步，這樣才能無愧于自己，無愧于社會。“如果你是一顆砂粒，就不要問別人為什么不拿你當珍珠。”機會永遠只屬于有準備的人，有付出才有回報，“用我們忠誠與熱情，用我們的主動去追求卓越，世界會給你以厚報的，既有金錢也有榮譽。”

（三）要把清華精神帶回工作、生活、學習中去，樹立“嚴謹、勤奮、求實、創新”的工作作風，追求卓越，求真務實，在為人民服務中追求自己人生價值的最大化。清華大學的學習雖然已經結束，但我會自覺地把學習堅持下去，不斷完善提升自己的素質水平和工作能力。“自強不息、厚德載物”的清華精神已留下深刻鉻印，“行勝于言”將永遠成為我的座右銘，在工作、學習和生活中堅信“路雖遠，行則將至；事雖難，做則必成”。要時時處處做有心人，勤思考，謀定而后動，不斷總結經驗教訓，開拓創新。有為才有位，要想一個團隊的工作得到上級的支持和認可，要想一個人的工作得到同事的贊同和理解，必須多作為。

泰戈爾說“如果錯過太陽時你流了淚，那么你也要錯過群星”，讓我們珍惜擁有，活在當下。“我們不能左右天氣，但我們可以改變心情；我們不能改變容貌，但我們可以展現笑容；我們不能控制他人，但我們可以掌控自己；我們不能預知明天，但我們可以利用今天；我們不能樣樣勝利，但我們可以事事盡力”，當你能做到上述幾點時，我們的世界將會是充滿陽光，充滿希望，讓我們共勉！