第一篇：帶薪實(shí)習(xí)心得

暑期帶薪實(shí)習(xí)心得體會

時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼，一個月的帶薪實(shí)習(xí)就結(jié)束了，在這一個月的實(shí)習(xí)時間里，雖沒有大張旗鼓的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)歷了一段對我來說很重要的考驗(yàn)和磨礪。非常感謝學(xué)校給我這個成長的平臺，讓我在人生中收獲第一筆寶貴的財(cái)富，使我明白在做中學(xué)，在學(xué)中不斷進(jìn)步，在進(jìn)步中思考，在思考中總結(jié)，慢慢的提升自身的素質(zhì)與才能。回首過往，學(xué)校無論是過往，還是將來都陪伴我走過人生得每一個階段，也使我懂得了很多。

大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)是重慶市大學(xué)生“六個一”社會實(shí)踐活動的重要內(nèi)容，是創(chuàng)新大學(xué)生思想政治工作的重要舉措，是加強(qiáng)大學(xué)生“知行合一”教育的重要途徑。努力做好大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)工作，促進(jìn)大學(xué)生了解國情、市情、民情，積極引導(dǎo)大學(xué)生在社會實(shí)踐中接受鍛煉，培養(yǎng)又紅又專的社會主義事業(yè)的建設(shè)著和接班人，都具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。

2012年7月2日，一個在我人生旅途上的又一個值得記憶的日子。我開始了我的暑假帶薪實(shí)習(xí)的旅程,根據(jù)學(xué)校的安排，我被安排到重慶氣體壓縮機(jī)廠有限責(zé)任公司實(shí)習(xí)。我感到非常的幸運(yùn)，也感到非常的榮幸，因?yàn)槲亿s上了帶薪實(shí)習(xí)的這個機(jī)會，這個機(jī)會是難得的，因?yàn)檫@次帶薪實(shí)習(xí)只有20個名額。因此我也非常珍惜這次機(jī)會，認(rèn)真實(shí)習(xí)，用心體會。

2012年7月2日早上9點(diǎn)，由20人組成的一支參加暑期帶薪實(shí)習(xí)社會實(shí)踐活動隊(duì)伍由從學(xué)校出發(fā)，經(jīng)過半個小時的時間來到了離學(xué)校不遠(yuǎn)的重慶氣體壓縮機(jī)廠有限責(zé)任公司。來到公司，公司相關(guān)負(fù)責(zé)人把我們帶到會議室，首先給我們介紹了公司的相關(guān)情況、公司生產(chǎn)的主要產(chǎn)品及公司相關(guān)規(guī)章制度等，隨后是對我們進(jìn)行安全知識培訓(xùn)，最后把我們這20人進(jìn)行分組，我們分為2人一組，每組由一個師傅帶。分好組后，我們的帶薪實(shí)習(xí)旅程正式開始，上午10點(diǎn)半，我們開始了第一天的工作，第一天工作，工廠師傅沒安排我們做事，只是讓我們帶上安全帽，到工廠各部門進(jìn)行參觀，從第二天開始，我們就跟隨自己的師傅進(jìn)行實(shí)習(xí)，我們每天的任務(wù)基本上就是先看著師傅做，然后跟著師傅一起做。工廠師傅曾對我們說，公司讓我們來帶薪實(shí)習(xí)，目的不是要我們能為公司做多少事，而是要我們在實(shí)習(xí)工程中學(xué)到更多，了解更多，以便我們開學(xué)回到學(xué)校后能夠有方向、有目標(biāo)的學(xué)習(xí)、能夠有更好的學(xué)習(xí)方法，讓我們通過實(shí)習(xí)能夠樹立正確的就業(yè)的觀念，以便我們以后能夠更好的服務(wù)社會、更好的服務(wù)人民群眾，能夠?yàn)橹袊?jīng)濟(jì)的發(fā)展奉獻(xiàn)出的自己的力量。

通過這次實(shí)習(xí)，我自認(rèn)為使我收獲最大的就是學(xué)到了工廠的6S管理制度。“6S管理”由日本企業(yè)的5S擴(kuò)展而來，是現(xiàn)代工廠行之有效的現(xiàn)場管理理念和方法，其作用是：提高效率，保證質(zhì)量，使工作環(huán)境整潔有序，預(yù)防為主，保證安全。6S的本質(zhì)是一種執(zhí)行力的企業(yè)文化，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性的文化，不怕困難，想到做到，做到做好，作為基礎(chǔ)性的6S工作落實(shí)，能為其他管理活動提供優(yōu)質(zhì)的管理平臺。

整理（SEIRI）——要與不要，一留一棄；將工作場所的任何物品區(qū)分為有必要和沒有必要的，除了有必要的留下來，其他的都消除掉。目的：騰出空間，空間活用，防止誤用，塑造清爽的工作場所。

整頓（SEITON）——科學(xué)布局，取用快捷；把留下來的必要用的物品依規(guī)定位置擺放，并放置整齊加以標(biāo)識。目的：工作場所一目了然，消除尋找物品的時間，整整齊齊的工作環(huán)境，消除過多的積壓物品。

清掃（SEISO）——清除垃圾，美化環(huán)境；將工作場所內(nèi)看得見與看不見的地方清掃干凈，保持工作場所干凈、亮麗的環(huán)境。目的：穩(wěn)定品質(zhì)，減少工業(yè)傷害。

清潔（SEIKETSU）——形成制度，貫徹到底；經(jīng)常保持環(huán)境外在美觀的狀態(tài)。目的：創(chuàng)造明朗現(xiàn)場，維持上面3S成果。

安全（SECURITY）——安全操作，生命第一；重視成員安全教育，每時每刻都有安全第一觀念，防范于未然。目的：建立起安全生產(chǎn)的環(huán)境，所有的工作應(yīng)建立在安全的前提下。

素養(yǎng)（SHITSUKE）——養(yǎng)成習(xí)慣，以人為本；每位成員養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并遵守規(guī)則做事，培養(yǎng)積極主動的精神（也稱習(xí)慣性）。目的：培養(yǎng)有好習(xí)慣、遵守規(guī)則的員工，營造團(tuán)隊(duì)精神。

因其日語的羅馬拼音均以“S”開頭，因此簡稱為“6S”。

這6S，簡單的12個漢字，也很容易理解，但做起來卻非常之難。在工廠工人師傅的精心指導(dǎo)與親自操作示范下，我對這6S的每一個S都有了更深刻的認(rèn)識，我認(rèn)為這6S不應(yīng)該只是在工廠使用，而在我們的學(xué)習(xí)、生活及娛樂等各方面都應(yīng)該大力推廣實(shí)行管理。

在這一個月的實(shí)習(xí)時間里。我在很多方面都得到了提高，首先我的時間觀念得到了很大的提高，平時在學(xué)校上課，經(jīng)常都是上課鈴響了，同學(xué)們才陸陸續(xù)續(xù)的走進(jìn)教室；在工廠，規(guī)定時間是8點(diǎn)半上班，這和我們的第一堂上課時間是一樣的，但每天在8點(diǎn)半之前公司所有員工都已經(jīng)在自己的工作崗位上開始做事了。其次，我的工作態(tài)度也得到了很大的提高，平時在課堂上上課，老師在上面講，下面總是亂成一團(tuán)，睡的睡覺，聊的聊天，耍的耍游戲····，總覺得認(rèn)認(rèn)真真的上一堂課很難過似的；在工廠，一連4個小時的上班時間，工廠員工們總是認(rèn)認(rèn)真真的做著自己工作，沒人聊天，沒人耍手機(jī)，更沒人睡覺···，剛開始實(shí)習(xí)的幾天里，很多同學(xué)還是像在學(xué)校一樣，做事不認(rèn)真，聊天、耍手機(jī)等，通過幾天的實(shí)習(xí)，也許是被工廠工人師傅們的感染了吧，上班時間不怎么聊天了，也不怎么耍手機(jī)了，而是跟著師傅，認(rèn)認(rèn)真真的工作，后來才感覺到，認(rèn)認(rèn)真真的做一件事時間是過得如此之快，覺得上午或下午上班的4個小時，總是比課堂上的40分鐘還過得快，此時便不經(jīng)意的想到，要是在課堂上能夠認(rèn)認(rèn)真真的聽講，40分鐘的時間該是多么的短暫啊！

通過這一個月的帶薪實(shí)習(xí)，我還深深體會到了掙錢的辛苦，平時花的都是父母的錢，卻從未體會到父母的不容易，通過這次親自掙錢的體會，我真是不再忍心花父母的錢了，但現(xiàn)在還未畢業(yè)，不得不花父母的錢。在此，我像父母承諾，我以后再也不會亂花一分錢，一定會勤儉節(jié)約，在校一定會努力認(rèn)真學(xué)習(xí)，爭取一年后能找一分好的工作，以報答你們的不求回報的付出。

一個月的時間，雖然時間不長，但我學(xué)到了不少，懂得了不少。從實(shí)習(xí)中，我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗(yàn)。很多東西書本上是學(xué)不來的，知識是死的，人是活的。我們要運(yùn)用靈活的思維與頭腦去穩(wěn)重處理事情，完成應(yīng)當(dāng)完成的任務(wù)，用心觀察，用心學(xué)習(xí)。作為辦公室的工作人員，言行舉止，態(tài)度都關(guān)系著整個辦公室的形象。見微知著，一個小小的舉動可以看出一個人的品行修養(yǎng)。辦任何事情都要耐心，細(xì)心，用心。就鉗工工作人員這一崗位來說，服務(wù)，奉獻(xiàn)，創(chuàng)新也很重要。而從這一崗位放大到整個學(xué)習(xí)生活，我們更應(yīng)該勤學(xué)習(xí)，善思考，常修身，敢創(chuàng)新。

實(shí)習(xí)期間就像生活中的一個五味瓶，酸、甜、苦、辣應(yīng)有具有，我們要將在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)的社會知識用到以后的生活和學(xué)習(xí)中。這次實(shí)習(xí)讓我在結(jié)業(yè)心態(tài)上有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的工作。可是現(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先良好的就業(yè)觀。應(yīng)盡快學(xué)會在社會上獨(dú)立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會的壓力，使自己能在社會上快速成才。一個國家的發(fā)展，一個國家的興旺，一個國家能否屹立于世界民族之林，都離不開人才的競爭。社會的發(fā)展，社會的明天，社會的未來，都將肩負(fù)在我們當(dāng)代大學(xué)生的肩上。帶薪實(shí)習(xí)，讓我們在實(shí)踐中深入地去了解國情、市情、民情，不斷的增長自己的知識和才干，樹立遠(yuǎn)大的人生理想，為國家和民族的發(fā)展做出我們青年人應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

我覺得在工廠帶薪實(shí)習(xí)，工廠對我們的要求沒有對工廠老員工那么高、但比在學(xué)校老師對我們的要求又要高一些，這也許是工廠又想培養(yǎng)我們，又怕我們吃不了那苦，才用這樣“企業(yè)化的管理模式、校園化的管理制度”來管理我們吧！在此，我只想對學(xué)校精心為我們安排這次實(shí)習(xí)的老師和工廠相關(guān)的負(fù)責(zé)人員說聲：“您們辛苦了，謝謝你們”！

我在此也為學(xué)校提出一定的意見，希望學(xué)校能以“企業(yè)化的管理模式、校園化的管理制度”來管理學(xué)生，以便學(xué)生能得到更早的適應(yīng)企業(yè)、理解企業(yè)，這樣，學(xué)生才會有目標(biāo)、有方向的努力學(xué)習(xí)！

電子101班xb

2012年9月

第二篇：帶薪實(shí)習(xí)心得

2011.7.29星期五晴

今天是我去教委最早的一天，只見史老師早早地在辦公室工作了。我到了辦公室，休息了一會兒，把辦公室的清潔做好，然后就開始幫老師整理雙新小學(xué)的住房補(bǔ)貼資料。雖然每天的工作都是大同小異，重復(fù)枯燥。我想著正是考驗(yàn)我的毅力和耐心吧！

下午的時候，我和富蓉都去準(zhǔn)備寫大學(xué)生實(shí)踐成果分享的演講稿。回憶了從來教委的第一天一直到現(xiàn)在，我獲益匪淺，真的很感謝能有這樣一次暑期實(shí)踐活動！

第三篇：帶薪實(shí)習(xí)心得

大學(xué)生暑期帶薪實(shí)習(xí)心得

一月料峭，二月草長，三月桃夭，四月鶯飛，五月柳飄，六月荷放，七月流火，八月未央，九月授衣，轉(zhuǎn)眼九月即將結(jié)束，我遵守學(xué)校安排進(jìn)行畢業(yè)實(shí)習(xí)也快一個月了。在這一個月里，每天上下班，進(jìn)出學(xué)校，看到大一新生軍訓(xùn)場景，不自覺會聯(lián)想到自己曾經(jīng)也是這樣一步一步的走過來的，大四，的確是一個離別的季節(jié)，看人山人海，行色匆匆，雖仍是學(xué)校的一份子，卻不免為今后的工作發(fā)愁，自己是即將離開學(xué)校走入社會的人了。大學(xué)四年，我知道理論聯(lián)系實(shí)踐的重要性，所以曾偶爾做過幾次兼職，發(fā)過傳單，做過銷售，也當(dāng)過家教。。記憶最深的莫過于2011年的大學(xué)生暑期帶薪實(shí)習(xí)。

我是幸運(yùn)的，在自己大三時被學(xué)校選入第三屆參加大學(xué)生暑期帶薪實(shí)習(xí)的成員。我經(jīng)過多天的等待，終于在7月上旬隨帶隊(duì)的武老師進(jìn)入梁平縣人力資源和和會保障局參加實(shí)習(xí)。七月初還天氣微涼，轉(zhuǎn)眼八月便驕陽似火，盛氣凌人。但不管天氣如何都不會影響我實(shí)習(xí)的熱情，因?yàn)檫@是我第一次最有意義實(shí)習(xí)，可以接觸機(jī)關(guān)事業(yè)單位，也是我步入社會的第一步。實(shí)習(xí)工作的一個月間，不斷地工作練習(xí)，反復(fù)地學(xué)習(xí)思考，逐漸地溝通生情，我獲益良多，感受頗多。

大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)是重慶市大學(xué)生“六個一”社會實(shí)踐活動的重要活動，是創(chuàng)新大學(xué)生思想的政治工作的重要舉措，是加強(qiáng)大學(xué)生“知行合一”教育的重要途徑。努力做好大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)工作，幫助大學(xué)生了解國情、市情、民情，對積極引導(dǎo)大學(xué)生在社會實(shí)踐中接受鍛煉，培養(yǎng)又紅又專的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人都具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。梁平縣委、縣政府高度重視大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)工作。由縣人力資源和社會保障局牽頭，32個部門共接收了來自重慶市10所高校的182名大學(xué)生，我為自己是這182名中的一員感到榮幸。7月11日上午，細(xì)雨紛飛，我懷著忐忑的心情，撐著雨傘隨指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)來到實(shí)習(xí)單位報到。對未知的一個月實(shí)習(xí)生活，我內(nèi)心有一份不安，一份懷疑，擔(dān)心自己不能很好的勝任這一月的實(shí)習(xí)工作，學(xué)校里大多都是學(xué)習(xí)理論知識，實(shí)踐的部分并不是很多，偶爾有實(shí)踐也不會像這次的一個月這么集中。俗話說：“只說不做假把式，只做不說傻把式，又說又做才是真把式。”我這個只有“假把式”尚缺“真把式”的人，對于自己一個月的實(shí)習(xí)怎能不擔(dān)心呢？為了讓自己不再只處于“假把式”的狀態(tài)，我必須好好利用這一個月，努力練出“真把式”來。報到后，我和同校的其他8名同學(xué)分到了縣人力資源和社會保障局的不同科室工作，小向?qū)W的是文秘專業(yè)，被分在辦公室工作；小徐學(xué)的是會計(jì)專業(yè)，被分配到工資科工作；還有的被分到人力資源科，監(jiān)察科，社保科。。單位考慮到我學(xué)廣播電視新聞專業(yè)，再聯(lián)系本單位已有的科室，把我分配到政策法規(guī)科工作。當(dāng)天的單位歡迎會上，各領(lǐng)導(dǎo)用親切的語言向我們介紹了單位的基本工作流程，我心里那份不安漸漸減少了，有一種回到家般的溫馨，感到家人的體貼。而且接收單位還為我們考慮了住宿問題，把沒有落實(shí)住宿的同學(xué)安排到黨校住宿，黨校也特意新增了空調(diào)，被褥，洗發(fā)水等生活用品，優(yōu)越的食宿條件，讓我們每天工作后可以在一個舒適的環(huán)境中休息。

當(dāng)天的歡迎后我對縣人力資源和社會保障局有了大概的了解，用王局那通俗

易懂的話來說就是：縣社保局承擔(dān)了人一生的保障，從生到死，有生育保險、失業(yè)保險、工傷保險、社會保險、醫(yī)療保險。我們8人主要是在機(jī)關(guān)工作，下面還分別設(shè)有就業(yè)局、醫(yī)保局。去年,縣人力資源和社會保障工作在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)和市人力資源和社會保障局的精心指導(dǎo)下,取得顯著成績:城鄉(xiāng)居民社會養(yǎng)老保險、城鄉(xiāng)居民合作醫(yī)療保險參保人數(shù)分別達(dá)到34萬人、82.5萬人,參保率分別提高。

之后，我便正式開始了自己朝九晚五的實(shí)習(xí)生活，嚴(yán)格要求自己，拋棄掉自己學(xué)生身份，把自己當(dāng)做單位的一名正式員工，不遲到早退，認(rèn)真實(shí)習(xí)。我坐到辦公室內(nèi)，剛開始感覺自己無所事事，自己學(xué)的是廣播電視新聞專業(yè)，每天應(yīng)該跑新聞，做采訪，而政策法規(guī)科又跟法律專業(yè)離不開，自己仿佛有種進(jìn)錯行的感覺，用外行的眼光看內(nèi)行，顯得那么格格不入。兩位科長似乎看出了我的拘謹(jǐn)，把我當(dāng)做朋友，和我拉拉家常，給我介紹科室的基本工作，很快我就融入了其中。王科長比我大幾歲，我內(nèi)心中把她當(dāng)成自己的姐姐，而且辦公時她又坐我對面，內(nèi)心中自是多了一份親近。劉科長教我一些工作上的事兒，先讓我閱讀與科室所從事工作相關(guān)的法律知識，再在平時的工作中，教會我很多東西。我內(nèi)心中對他多了一份老師的崇敬。我知道作為一名工作人員，說話做事都必須嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真辦事，對有疑問的問題必須調(diào)查取證，而這些與我所學(xué)的新聞采訪相似，一名記者也必須有自己的道德修養(yǎng)，采訪報道的新聞必須客觀真實(shí)，多方求證，不得因追求名利而做虛假報道。想到這些，我逐漸多了幾分自信，也明白：人不是生來就什么都會，對于未知的知識，必須經(jīng)過刻苦學(xué)習(xí)，虛心請教，才會有收獲。

我所在的科室主要是從事工傷認(rèn)定工作，它是勞動者在工作或視同工作過程中因操作不當(dāng)或其它原因造成了對人身的侵害，為了鑒定該侵害的主體而對過程進(jìn)行的定性的行為。根據(jù)我國2004年1月1日實(shí)行的《工傷保險條例》，工傷一般包括因工傷亡事故和職業(yè)病，以下情形應(yīng)當(dāng)被認(rèn)定為工傷：1.在工作時間和工作場所內(nèi)，因工作原因受到事故傷害的。2.工作時間前后在工作場所內(nèi)，從事與工作有關(guān)的預(yù)備性或者收尾性工作受到事故傷害的。3.在工作時間和工作場所內(nèi)，因履行工作職責(zé)受到暴力等意外傷害的。4.患職業(yè)病的。5.因工外出期間，由于工作原因受到傷害或者發(fā)生事故下落不明。6.在上下班途中，受到人身傷害事故的。7.法律、行政法規(guī)規(guī)定應(yīng)當(dāng)認(rèn)定為工傷的其他情形。。一般申請工傷的時間是根據(jù)《工傷保險條例》第十七條規(guī)定：職工發(fā)生事故傷害或者按照職業(yè)病防治法規(guī)定被診斷、鑒定為職業(yè)病，所在單位應(yīng)當(dāng)自事故傷害發(fā)生之日或者被診斷、鑒定為職業(yè)病之日起30日內(nèi)，向統(tǒng)籌地區(qū)勞動保障行政部門提出工傷認(rèn)定申請。遇有特殊情況，經(jīng)報勞動保障行政部門同意，申請時限可以適當(dāng)延長。用人單位未按前款規(guī)定提出工傷認(rèn)定申請的，工傷職工或者其直系親屬、工會組織在事故傷害發(fā)生之日或者被診斷、鑒定為職業(yè)病之日起1年內(nèi)，可以直接向用人單位所在地統(tǒng)籌地區(qū)勞動保障行政部門提出工傷認(rèn)定申請。

這些都是我在一個月的實(shí)習(xí)中慢慢學(xué)到的，還記得第一天王姐熱情的接待我進(jìn)辦公室的情景：一個腳受傷的工人，被兩個大男人攙扶著走進(jìn)辦公室，我清楚的看到他臉上的無奈，還有歲月無情的在他臉上留下的痕跡，王姐趕快為他端來凳子，讓他坐下，還細(xì)心的為他沖上一杯熱茶，他端茶的手上滿是老繭，那是多年來辛苦勞作留下的。之后王姐朝我笑笑：小燕兒，你自己隨便坐啊，這會兒有點(diǎn)兒忙，我們科室還有一位科長姓劉，現(xiàn)在沒在辦公室，出差去了。之后她就埋

頭工作，按規(guī)定出示了自己的工作證，檢查了受傷員工的身份證，詢問著他的一些基本信息，以及受傷的具體情況，時間就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的過去了。。

工作的第二天，我見到了劉科，他是個很嚴(yán)肅的人，話也不是很多，這或許跟從事法律專業(yè)有關(guān)吧，畢竟這是一項(xiàng)嚴(yán)肅的工作。簡單的自我介紹后，他就給我拿了一大本關(guān)于工傷認(rèn)定的書，讓我自己看看里面的法律法規(guī)，并在處理案子的時候，把話說得慢慢的，好讓我跟上他的步子，了解工作的進(jìn)程，從而讓我能學(xué)到知識。之后他還會時不時的給我看看其它的法律法規(guī)，在不知不覺間教我知識。

實(shí)習(xí)的一個月間，我看到了一些受傷員工，各種各樣受傷情況，皮外傷的幾乎沒多少，大部分的都是骨折，較嚴(yán)重的還有些手或者腳出現(xiàn)斷裂傷，缺一兩個指節(jié)也是常見的，更有甚者是在工作期間因不同原因，導(dǎo)致死亡的。看到這些傷，我的心總會一縮，感嘆生命健康的重要，少了生命健康自己會活在病痛的折磨中，而且還給家人帶來了創(chuàng)傷，特別是處于中年階段的人，這上有老，下有小，身上的責(zé)任不輕，一旦受重傷，家里缺了勞動力，沒了經(jīng)濟(jì)支柱，那么全家?guī)缀醵紩伤氖軅幱诒罎顟B(tài)。

除了這些，我也感受到作為公務(wù)員并不是別人眼里那樣：每天朝九晚五，坐辦公室，吹空調(diào)，翹二郎腿，一杯茶一張報紙，這樣日復(fù)一日年復(fù)一年。在這個機(jī)關(guān)，我看到的是每個辛苦勞累的工作人員，就拿我們辦公室來說，劉科、王科，每天接待進(jìn)進(jìn)出出的受傷人員，以及單位負(fù)責(zé)人，有時累得連喝茶的時間都沒有，我為他們泡好的茶有時放涼了很久都顧不上喝，加班簡直是家常便飯。遇到受傷職工不能來辦公室查核情況的，往往會外出辦公。

在一個月的實(shí)習(xí)中，除了常規(guī)工作外，牽頭部門人力資源和社會保障局還組織了帶薪實(shí)習(xí)大學(xué)生參加多項(xiàng)活動：2011年暑假大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)啟動暨縣情介紹會、參觀雙桂堂及工業(yè)園區(qū)等了解縣情、石馬公園重溫入黨誓詞、開展唱讀講傳......每個集體活動都有著獨(dú)特的意義，讓我對梁平縣情有了具體的了解，學(xué)習(xí)先進(jìn)人物鄧平壽身上的特有品質(zhì)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識。當(dāng)然，平日的工作也鍛煉了我的學(xué)習(xí)能力，溝通能力。在這里，我認(rèn)識了一大群工作人員，他們對我就象待自己親人一般，有平易近人的曾局長，雖然最初因?yàn)樗穷I(lǐng)導(dǎo)而害怕過。他讓我跳出了領(lǐng)導(dǎo)都是板著臉的思維模式，平日工作中他會笑著問問我們的情況，每句話都顯得那么親近。和藹可親的李書記，她老是面帶微笑，給我們講一些工作的細(xì)節(jié)，讓我明白細(xì)節(jié)決定成敗。還有譚局、王局、鄧主任……離開實(shí)習(xí)崗位時，我內(nèi)心中對這群可親可近的人們是那么的不舍，那么的留戀。工作中劉科、王科對我的幫助、指導(dǎo)讓我學(xué)到很多。臨行前，我是飛奔著跑出了辦公室，跑出了人設(shè)局的大門，因?yàn)槲遗拢伦约阂窃偻睃c(diǎn)兒就要在辦公室哭泣，不想在離別時讓他們看到我熱淚盈眶的樣子。

天下無不散之宴席，面對離別，往往有幾多傷感，現(xiàn)在想想不免有幾絲惆悵。然而離別并不是失去，而是多了些許期待，期待下次的重逢。人生是不斷學(xué)習(xí)的過程，人活到老學(xué)到老。帶薪實(shí)習(xí)只有一個月的時間，這一個月時間對于我這個即將踏入社會的學(xué)生而言是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。由此可見，這次帶薪實(shí)習(xí)的一個月倍顯珍貴，它是我真正踏入社會，了解社會的第一步。在這個月里，我深深體會到縣委、縣政府對參加帶薪實(shí)習(xí)的大學(xué)生的關(guān)愛，不僅為我們提供了鍛煉的平臺，讓我們走進(jìn)社會，學(xué)習(xí)書本中學(xué)不到的知識，了解一些企、事業(yè)單位、機(jī)關(guān)的工作

情況，還為我們提供了優(yōu)越的食宿條件。我充分利用自己學(xué)習(xí)的理論知識結(jié)合實(shí)際，做好實(shí)習(xí)工作，從工作中發(fā)現(xiàn)自己的不足并不斷完善自己。在這里，我感謝為我們提供這次實(shí)習(xí)機(jī)會的梁平縣委、縣政府，今后的工作學(xué)習(xí)中，我不會忘記這次的實(shí)習(xí)生活給我?guī)淼姆N種。

心就在，夢就在，夢想是花開不敗的天堂！

姓名：王 興 燕

2011年9月25日

第四篇：帶薪實(shí)習(xí)的心得

渾渾噩噩的大學(xué)生活已經(jīng)過去兩年半了，今年寒假終于有機(jī)會了，我很高興能參加這次重慶市組織的假期大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)，更有幸來到重鋼五廠。這次實(shí)習(xí)，是我第一次真正的走進(jìn)企業(yè)，看一個大型國有企業(yè)是怎么運(yùn)行的，也了解了很多在書本上無法知道的知識。

我們在學(xué)校等了兩天后終于第一次來到了五廠，我們一行15人對這次實(shí)習(xí)都充滿了期待。

安全—永遠(yuǎn)的主題！我們剛到就被安排到了會議室進(jìn)行安全教育，結(jié)果五廠給了我們一個連重慶市領(lǐng)導(dǎo)都沒有過歡迎儀式—“全廠職工停工歡迎”，后來得知，當(dāng)時正值用電高峰期，變電站給五廠來了個拉閘限電。當(dāng)天下午，人事科何老師，廠團(tuán)委胡書記，分別給我們介紹了重鋼中厚板廠在新時期發(fā)展情況以及對未來的展望，我們也是聽得很入味，甚至有畢業(yè)以后就來五廠工作的想法，只是我學(xué)的專業(yè)與冶金行業(yè)不對口，所以想進(jìn)重鋼應(yīng)該挺難的。

來中厚板廠實(shí)習(xí)是一個巧遇，卻不知來了之后收獲頗多，認(rèn)識了一群新同學(xué)和職工，還有接人待物的技巧，以及一些專業(yè)方面的知識，了解了許多在學(xué)校不曾接觸的東西，總結(jié)出來有以下幾點(diǎn)：

第一，待人接物不能只靠嘴上功夫，要誠心誠意的對待身邊的人和物。在這次實(shí)習(xí)中我們到中厚板廠的來自一個學(xué)校來自不同年級和學(xué)院的共有15名同學(xué)，幾乎相互間都不認(rèn)識，然而在短短的十來天中大家都非常熟悉了，都彼此照顧，早上大家從學(xué)校一起出發(fā)，中午大家不約而同的在食堂吃飯，晚上都一起坐車回學(xué)校，有空的時候大家都聚在一起閑聊，談一談今天都做了什么，發(fā)現(xiàn)了什么新奇的事，感覺很親切，就向我們大家都認(rèn)識了很久一樣，就像一家人。

第二，對待工作必須有敬業(yè)愛業(yè)的精神。我在辦公室的宣傳欄上看到了很多先進(jìn)個人的事跡，他們都把這份工作當(dāng)做一份不可推卸的責(zé)任，都做到盡善盡美，有部分員工還做出了非常大的奉獻(xiàn)，把自己一生最美好的時光都奉獻(xiàn)在崗位上了，其中“黑師傅”的事跡最令我感動。

第三，學(xué)會感恩。記得他們自己有一個征文活動，文章標(biāo)題是“我在新區(qū)的這一年”，從他們筆下我看到很多人都有一顆感恩的心，而他們報恩的表現(xiàn)就是更努力更勤奮的做好自己的本職工作，提高生產(chǎn)效率和產(chǎn)量。

第四，堅(jiān)持到底，永不放棄。現(xiàn)在正值隆冬，早上6：30出發(fā)時氣溫幾乎低到了0度，有時還會下起小雪，但我們沒一個人退出，到最后，我們收獲了很多；重鋼是國有企業(yè)，條件設(shè)施自然都不錯，但由于生產(chǎn)所引起不能完全避免的高溫以及一些不合格產(chǎn)品，都沒有使他們退縮，我去過熱軋車間，冬天在10米之外都不能忍受的高溫，在夏天就更別說了；對于不合格產(chǎn)品，他們從來不放棄，最大程度的修整。

第五，我們現(xiàn)在所擁有的知識，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。到了車間發(fā)現(xiàn)有很多東西都不知道，就連公司的管理模式也不能完全琢磨透徹，可見，我們的知識是十分匱乏的，我們除了要把課堂知識學(xué)好之外，還得多了解課外的人和事。

原來真正的職場是這樣子的，與我們在校園的生活完全不一樣了，校園生活太舒服了，而這才是現(xiàn)實(shí)生活。

我是被安排到熱處理車間的。聽王哥說，經(jīng)過熱處理的鋼材還算是好鋼，所以熱處理車間是一個很重要的地方，我能來這里，也是我的一種榮幸。王哥是熱處理車間的技術(shù)員，只要有時間，他就會帶我去車間里到處走走，看看，前提只是走走看看，不能碰任何東西，同時還介紹鋼板生產(chǎn)的整個工藝流程，特別是去看熱扎的時候，真是讓我大開眼界了，這種場之前只有在電視上看到過，這次親眼看到，真是感慨萬千啊，我想今后也很少有機(jī)會能看到這些了。后來，李劍霞（經(jīng)管學(xué)院）也來到了我們熱處理車間，在王哥忙的時候也算有一個人說話了，我們之前也認(rèn)識，在來了熱處理之后，我們漸漸也成為了朋友。

其實(shí)我們平日里的任務(wù)也不是很多，只是對王哥的活兒盡量的幫下，平時只是打點(diǎn)東西什么的，也不累，累的活兒咱也不會呀，有的時候真是想幫也幫不上啊，所以我們就能幫一點(diǎn)是一點(diǎn)吧。

兩周的實(shí)習(xí)時間表馬上就要到了，時間雖短，可我學(xué)到了在學(xué)校學(xué)不到的很多知識，就比如與同事們的相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今大學(xué)生剛踏出校園遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)中，我特意觀察了車間里同事之間、下屬與上司之間的相處，從中也是受益匪淺。此處，令我感觸很深的就是高校與大型國企的差距，認(rèn)識到資金與人才的重要性。在這半個月的時間所嘗到的經(jīng)驗(yàn)和知識大多來自團(tuán)委與車間領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)，這是我一生中一筆寶貴的財(cái)富。

實(shí)習(xí)結(jié)束了，新年將至，我真心祝愿對我們有過幫助的團(tuán)委與車間領(lǐng)導(dǎo)新年快樂，祝福重鋼的明天越來越美好，同時也感謝給我這次實(shí)習(xí)機(jī)會的輔導(dǎo)員老師。

第五篇：大學(xué)帶薪實(shí)習(xí)心得

寒假帶薪實(shí)習(xí)心得體會

今年寒假，我參加了學(xué)校組織的大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)——作為重慶市的在校大學(xué)生，我們是幸運(yùn)的。帶薪實(shí)習(xí)是重慶市市委針對重慶市各大高校在校大學(xué)生實(shí)行的一項(xiàng)切實(shí)有效的政策，通過這種社會實(shí)踐活動給生活在學(xué)校這座象牙塔中的大學(xué)生提供了一次廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去。到基層去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

剛?cè)蟮赖臅r候，我們就被南岸區(qū)糧食局的負(fù)責(zé)人派到了糧食加工廠，第一天的下午我們就走上大街發(fā)名片，那些糧食零售商有的還是很樂意聽我們介紹，認(rèn)為我們是大學(xué)生在進(jìn)行社會實(shí)踐，對我們還是很支持，可是有的就不愿意了，其實(shí)他們做生意很忙，我們也不想去打擾他們，多多少少我們還是吃了幾次閉門羹。

一天下來，讓我受益匪淺。這真的是一個鍛煉人的工作，人總要在拒絕中成長，還要懂得察言觀色。這次的帶薪實(shí)習(xí)我們還是很輕松的，還學(xué)習(xí)到了書本上所學(xué)不到的知識。以后出來工作了，看重的不是你學(xué)了多少是看你了解多少，更多的還是經(jīng)驗(yàn)。所以，我還是覺得我們大學(xué)生的見解太少了，更應(yīng)該多多了解外面的形式、熱點(diǎn)。我們的視野要很開闊，這樣我們才不會被社會所淘汰。

實(shí)習(xí)期間，事情雖然做的不多但是我從自己做過的事以及平日里與領(lǐng)導(dǎo)和前輩們的交流中，不僅認(rèn)識到了自身的某些不足之處，還收獲了很多在學(xué)校里學(xué)不到的知識和經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)代大學(xué)生總是抱怨在學(xué)校所學(xué)的理論知識已與社會脫節(jié)，其實(shí)不然，這只是理論與實(shí)踐之間必然存在的差距而已。

通過這次實(shí)習(xí)，我更加深刻地體會到了，學(xué)習(xí)知識固然重要，但是學(xué)會如何學(xué)習(xí)以及如何與人相處更加重要。要想成功地走出校園，融入社會，就必須學(xué)會如何將理論與實(shí)際聯(lián)系起來，并讓其相互作用，相互促進(jìn)。其實(shí)很多理論和經(jīng)驗(yàn)老師在課堂上已經(jīng)傳授給我們，但是因?yàn)闆]有親身經(jīng)歷過，所以我們并沒有引起重視，這次實(shí)習(xí)給了我這個將理論與實(shí)踐聯(lián)系起來的機(jī)會，讓我更加貼近社會，了解社會，為我今后融入社會打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

短短的實(shí)習(xí)就這樣告一個段落了，回顧一下我還是學(xué)習(xí)了很多，總的來說，這次實(shí)習(xí)，對我來講是上了一堂重要的社會課，獲益良多，在這個過程中，我更加明白要成功地從校園過渡到社會需要怎樣的努力，走入社會，需要學(xué)習(xí)的東西太多了。回顧這一個月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實(shí)習(xí)生，在做事和與人相處上，還缺乏社會經(jīng)驗(yàn)。在社會的這條大路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣，我都會倍加努力，把實(shí)習(xí)中學(xué)到的一切加以融會帶到今后的事業(yè)中去。

事實(shí)告訴我，盡管理論和現(xiàn)實(shí)存在差距，但還是應(yīng)該對自己有信心，應(yīng)該勇敢地去嘗試。即使在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉實(shí)踐，談何積累和成長？而這一切只能靠自己去爭取，等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能讓自己創(chuàng)造良機(jī)。.