第一篇：暑假帶薪實習心得（精選）

暑假帶薪實習心得

當我們退了飯卡，辦了手續，提著各自的行李走出職工宿舍時，為期二十天的實習便宣告了結束。剛到工廠我便被分配到了設備動力科辦公室幫忙。在辦公室里，自然要從事一些文職的工作，如接電話，招呼客人等，然而做的最多的是幫助工作人員整理一些陳年資料，并將其進行分類，并搬運一些資料和零件到相關部門，有時還繪制excel表格和編輯word文檔。在那里，我幾乎跑遍了每一個部門，不過更多的是在資料室和設備科之間徘徊。也是在那里我學會了使用復印機，掃描儀，打印機?? 雖然每天的工作與自己的專業幾乎沒有什么聯系，還很枯燥、無聊，我還是學到了很多。

第一，學校里學到的知識并不是都是用不上的。在學校對于不是專業的課，我們往往抱著學了也沒用，過了就行了的心思。如計算機基礎課，大家講求的只是簡本操作就行，誰也沒有真正的去研究過word文檔或excel表格的真正妙用。在辦公室里就需要制作大量的表格和word文檔，如何讓打印出來的紙質文檔在領導和同事的手中，看起來更美觀，更舒服，這卻要費一番腦筋。平時看似很簡單的操作，卻需要我一次次的修改和整理，對于同一個表格或者同一個文檔，可能需要我修改四五遍，確保無誤后才打印出來給相關人員送去。對于一些知識的妙用，是我們在課堂上學不到的，只有靠自己去探索，去琢磨。二十天的實習，養成我認真仔細的習慣，也豐富了自己EXCEL造表知識和word文檔文字排版能力，讓我在造表中養成多思考，多動手的能力。

第二，要多方面的提高和豐富自己的知識。在對word文檔進行編輯時，才發現自己的文字知識是如此的匱乏。在制作word文檔時，需要我對一些文檔中不適合的文字描述進行修改和整理，對于不同的事件需要用不同的描述，不同的部門也需要不同的語言來闡述，不能千篇一律，這也就需要個人有雄

厚的文字功底和豐富而全面的知識，同時對各部門有一定的了解，有時候還要有一定的專業知識和技能。

第三，謙虛永遠是一種美德。虛心請教，不驕不躁，主動積極，往往更能給人留下好感。在一個不熟悉的環境中接觸著不同的人，就需要我主動的去跟他們接觸和了解工作的內容，只有自己表現出熱情和積極，別人往往更能愿意幫助你。我們雖然是大學生，卻不能將自己的那股傲氣，那股不遜給帶入辦公室，要想贏得別人的尊重就必須得尊重別人。在辦公室中，工作人員都是本地人，說的話讓我覺得高深莫測，難以聽懂，而又由于專業的不對應，面對一大堆看不懂的文字和序號，要如何區別和分類，還要保證不出錯并方便工作人員在以后的日子里查找，我只能一遍遍不厭其煩的向辦公室里的叔叔們請教。而他們也會熱心的幫助我，使我順利的完成工作任務，見我聽不懂本地方言便也改口和我說普通話。

實習中讓我更加懂得了“三心”（虛心、耐心、信心）的重要，這或許也是大學中我得到的一種財富吧，既讓我增加了自己經歷，也讓我看到了一些，學會了一些，也明白了一些。

第二篇：暑假帶薪實習心得（范文）

暑假帶薪實習心得

時間飛逝，一個月的時間已經悄然過去。時間不是很長，但經過這一個月的實習，卻感觸頗多。實習給人以期待的同時，也充滿了挑戰。在這里，我體驗到了與在學校學習迥然不同的生活狀態，收獲了珍貴的經驗財富。這是我認識和接觸社會的漫長旅程的第一步，相信這一步將成為我在社會大課堂中成長的見識基底。

在這一個月的實習中，我有一下幾點體會：

第一 真誠和溝通的重要性。在社區工作，難免會和各色各樣的人打交道，有的人彬彬有禮，有的人脾氣火爆，有的人對國家政策一無所知，有的人憤世嫉俗等等。所以，想要簡歷社區和居民之間的良好關系，真誠和溝通最好的方法。記得有一天，一位居民來辦失業證，他嫌辦理程序過于繁瑣，在哪里罵罵咧咧，不斷地發牢騷，但社區的工作人員卻始終保持微笑，耐心的給他解釋各項政策和規定，最終避免了這張口水戰的升級。總的來說，不管是居民還是社區工作人員都應該互相理解，社區有社區的規定，讓手續更健全是想讓補助最大程度的發放到真正需要的人手上，辦理各種手續對居民來說是有點繁瑣，社區工作人員更應該為他們竭誠服務，那樣他們心里也會倍感欣慰。

第二 我深刻體會到了責任干三個字的重要性。村森路社區有成百上千戶居民，而且流通人口很多，但社區工作人員對居民認證負責的態度卻沒有因此而改變。為了對社區有個詳細而且全面的了解，他們挨家挨戶的走訪登記，那些生活上有困難，那些是租住在這里的，那些是來自哪里的等等，他們都登記在冊，了然于心。七月十三號的早上，社區的一戶居民因為房產問題找到了社區里，他們各有各的理，為了公平公正的解決好這件事，社區工作人員不懼盛夏火辣辣的太陽，提議到這戶居民家里去了解具體情況，最后，矛盾解決了，那戶居民也滿意的笑了。正是他們這樣兢兢業業的工作態度，一個安全，文明，衛生的社區才得以形成。

第三 對待任何工作，激情和耐心是必不可少的。在這一周時間里，我們大部分時間都是幫忙真理整理資料之類的，細節決定成敗，事情雖小，我們都應認真對待，一絲不茍，力求做好每一件事。由于社區經費有限，空調能不開盡量不開，所以辦公大廳里有時難免有些悶熱，但這絲毫不能影響我工作的熱情和態度，每次社區辦黑板報，雖然在烈日的炙烤下大汗淋漓，但卻因為社區工作出一份力而倍感榮耀。

第四，要不斷學習，不斷改變自己適應社會。不懂就要問，在工作中遇到不懂得的問題，只有虛心的向其他人請教，才能更好更快的熟悉所做的工作。人際之間的關系永遠都是那么的微妙，所以良好的人際關系永遠以真誠為基石。

這一個月的實踐豐富了我的實踐經驗，增加了我對社會的了解，提升了我服務社會的意識，同時通過這一個月的實踐讓我認識到，我們應該做好充分的準備去面對未知的挑戰。

第三篇：關于暑假帶薪的實習心得

關于暑假帶薪的實習心得

篇一：20**暑假帶薪實習心得體會

時間如白駒過隙，短短的一個月轉瞬即逝，大學生暑假帶薪實習即將落下帷幕。我作為一名即將大二的學生，參加了2013重慶三峽學院學生處組織地大學生暑假帶薪實習，我有幸被分配到重慶建工集團物流有限公司。在實習的一個月間，我受益頗多，感受頗多。大學生帶薪實習是重慶市大學生“六個一”社會實踐活動的重要活動，是創新大學生思想的政治工作的重要舉措，是加強大學生“知行合一”教育的重要途徑。

20**年7月15日植物學野外實習一結束，我即刻乘火車從萬州出發來到重慶，開始了為期一個月的與學校截然不同的實踐生活。懷著對未知實習的欣喜與激動之情，揣著對實習的憧憬與堅定之情，開始了我的暑假帶薪實習之旅。

7月16日我早早的起床了，迅速的洗刷完畢，從小龍坎乘輕軌去園博園。通過百度地圖搜索到重慶建工投資股控有限公司位于輕軌站園博園上行100米處，所以我選擇每天從小龍坎出發乘軌道一號線到兩路口，再換乘軌道三號線到園博園，開始了我每天“朝九晚五”的上班生活。因為植物學野外實習，我比其他同校同學晚一天報道，16日早上隊長把我帶到了建工大學生暑假實習負責人田苗姐姐辦公室，和田姐姐一番親切交談了解后，她給了我建工員工餐廳的招待券并把我安排到了建工物流公司市場部辦公室實習。我與其他幾個校友同在建工物流公司但不在同一個部門實習。建工物流公司市場部辦公室有官哥和程姐兩個人駐點，其他員工都在外面項目上駐點。通過一番交談了解了官哥和程姐都很隨和、健談，官哥告訴我說程姐平時會安排一些比較簡單的工作讓我完成，不怕因為沒有接觸過而擔心不會做。程姐也告訴我不要擔心自己做錯了，只要你盡力了，不懂的就要問，不要捫在心里，有問題有疑慮就提出來，實習期間不會有太多的事情讓你做，關鍵是你自己要找事情做。程姐的一席話說到我的心坎里去了。后來漸漸了解到程姐的大女兒也在南京實習，她懂實習生的心態。

隨之的日子，我便正式開始了自己的實習生活，嚴格要求自己，拋棄掉自己學生身份，把自己當作單位的一名正式員工，不遲到不早退，認真實習，不懂就問。實習期間程姐會讓我整理一些資料、核對賬目、制作賬目匯總表格等，讓我印象最深的還是核對賬目，若是馬虎了一點、打了一個小頓兒，幾個億的數字會讓你看花眼，錯了，就需要從頭再來，從零開始，這個核實賬目任務充分的鍛煉了我的耐心和細心。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。很多事情學要自己親身體驗才能夠深刻體會，在學校那只是“紙上談兵”，在這里才是“真槍實彈”。憑著“學知識，長見識”的態度，在這一個月里我看著他們處事的態度和嚴謹，讓我受益匪淺。一個月的實習讓我明白了許多，感悟許多，同時也成熟了許多。以前也作過兼職，但是沒有這么正式，這次能以這么正式的工作身份，讓我懂得了如何與領導相處，與辦公室的同事們相處。懂得了如何去為人處世，這次實習讓我提前走進社會，認識社會，了解社會。感謝學校和實習單位給我這次機會，為我以后的工作打下了基礎。

篇二：暑假帶薪實習心得體會

轉眼，這個暑假都結束了，這個暑假過得雖不是忙忙碌碌，但也絕非庸庸碌碌，因為參加了帶薪實習，使得原本枯燥無味的暑假頓時變得充滿了挑戰與樂趣。

期末考試一結束，在學校參加完暑假帶薪實習的動員大會。雖然并不知道需要干些什么，也不知道需要準備什么，帶著激動與忐忑的心情去自己工作的地方報道。記得去報道的時候，我們幾個分配在開縣的同學約定一起先去就業局報到。還記得第一天去見單位領導的時候，心里感覺有些害怕與不安，害怕自己不能合格完成此次的實習。后來單位的主任讓我跟著他一起學習，并給我分配了相應的工作與辦公室，同時主任還給我說了些實習期間一些注意事項，分配完，我就馬上工作了。每天都準時去上班，然后打掃衛生。剛開始的時候并不是很樂意，有點不愿意做。后來主任告訴我說，現在的大學生多少有點浮華，不愿干小事，其實小事最容易看出 一個人的品格。后來我便發現打掃辦公室也是需要學習的，比如說怎樣整理文件，怎樣擺放桌上的東西。在這一個月里，我學會了怎樣下載文件，認識文件的文號、標題、發文單位等等；學會了整理檔案，檔案錄入、打印、查詢等等；學會了使用辦公室設備，打印機、復印機、傳真機；學會了接、打電話的技巧，剛開始接電話時說話就是磕磕巴巴的，不知道怎么回答，后來就得心應手了，學會了必要的時候用筆記下重要的內容。這一個月實習中，印象最深刻的就是辦公室主任了，我給她喊的是李姐姐。她小時候家庭情況不好，便從小奮斗立志好好學習。現在工作了，并且還有六個月的身孕，卻還是堅持每天那么努力工作，每次看到她的忙碌的身影，我都很佩服他，佩服他的毅力，佩服他的堅持，佩服她那闊達的心態。這都是我需要學習的地方，閑時聊天的時候，她告訴我說，大學生要珍惜時光，珍惜青春，珍惜來之不易的學習機會。是啊，我們現在還在用父母的血汗錢，沒有理由不好好學習，不努力奮斗。

從實習中，我深深地感悟到實踐的重要性。很多事情都需要我們自己去親身體驗，而這些都是書上學不來的。遇到事情要穩重，靜心去分析事情，努力做到把事情處理到最好。這次實習不僅讓我增長了見識，得到了實際的鍛煉，培養了能力，更是讓我領悟許多人生道理。而且我還學會了一個道理：無論是什么事情，要想被人認可，一定要用心和努力的實際行動去完成，而不是對人吹牛皮似的說我有多么的出色。雖然對自己充滿信心沒錯，但是一定還要用實際行動來證明，不要讓他人覺得你只是一個虛有其表，毫無內在的人。不要做語言的巨人，行動的矮子。

對于未來，不管遇到的是美麗燦爛的鮮花，還是滿身刺的荊棘，我都將用我所擁有的經驗去戰斗，義無反顧，勇往直前。

[關于暑假帶薪的實習心得]

第四篇：帶薪實習心得

暑期帶薪實習心得體會

時間過得真快，一轉眼，一個月的帶薪實習就結束了，在這一個月的實習時間里，雖沒有大張旗鼓的戰果，但也算經歷了一段對我來說很重要的考驗和磨礪。非常感謝學校給我這個成長的平臺，讓我在人生中收獲第一筆寶貴的財富，使我明白在做中學，在學中不斷進步，在進步中思考，在思考中總結，慢慢的提升自身的素質與才能。回首過往，學校無論是過往，還是將來都陪伴我走過人生得每一個階段，也使我懂得了很多。

大學生帶薪實習是重慶市大學生“六個一”社會實踐活動的重要內容，是創新大學生思想政治工作的重要舉措，是加強大學生“知行合一”教育的重要途徑。努力做好大學生帶薪實習工作，促進大學生了解國情、市情、民情，積極引導大學生在社會實踐中接受鍛煉，培養又紅又專的社會主義事業的建設著和接班人，都具有重要的現實意義和深遠的歷史意義。

2012年7月2日，一個在我人生旅途上的又一個值得記憶的日子。我開始了我的暑假帶薪實習的旅程,根據學校的安排，我被安排到重慶氣體壓縮機廠有限責任公司實習。我感到非常的幸運，也感到非常的榮幸，因為我趕上了帶薪實習的這個機會，這個機會是難得的，因為這次帶薪實習只有20個名額。因此我也非常珍惜這次機會，認真實習，用心體會。

2012年7月2日早上9點，由20人組成的一支參加暑期帶薪實習社會實踐活動隊伍由從學校出發，經過半個小時的時間來到了離學校不遠的重慶氣體壓縮機廠有限責任公司。來到公司，公司相關負責人把我們帶到會議室，首先給我們介紹了公司的相關情況、公司生產的主要產品及公司相關規章制度等，隨后是對我們進行安全知識培訓，最后把我們這20人進行分組，我們分為2人一組，每組由一個師傅帶。分好組后，我們的帶薪實習旅程正式開始，上午10點半，我們開始了第一天的工作，第一天工作，工廠師傅沒安排我們做事，只是讓我們帶上安全帽，到工廠各部門進行參觀，從第二天開始，我們就跟隨自己的師傅進行實習，我們每天的任務基本上就是先看著師傅做，然后跟著師傅一起做。工廠師傅曾對我們說，公司讓我們來帶薪實習，目的不是要我們能為公司做多少事，而是要我們在實習工程中學到更多，了解更多，以便我們開學回到學校后能夠有方向、有目標的學習、能夠有更好的學習方法，讓我們通過實習能夠樹立正確的就業的觀念，以便我們以后能夠更好的服務社會、更好的服務人民群眾，能夠為中國經濟的發展奉獻出的自己的力量。

通過這次實習，我自認為使我收獲最大的就是學到了工廠的6S管理制度。“6S管理”由日本企業的5S擴展而來，是現代工廠行之有效的現場管理理念和方法，其作用是：提高效率，保證質量，使工作環境整潔有序，預防為主，保證安全。6S的本質是一種執行力的企業文化，強調紀律性的文化，不怕困難，想到做到，做到做好，作為基礎性的6S工作落實，能為其他管理活動提供優質的管理平臺。

整理（SEIRI）——要與不要，一留一棄；將工作場所的任何物品區分為有必要和沒有必要的，除了有必要的留下來，其他的都消除掉。目的：騰出空間，空間活用，防止誤用，塑造清爽的工作場所。

整頓（SEITON）——科學布局，取用快捷；把留下來的必要用的物品依規定位置擺放，并放置整齊加以標識。目的：工作場所一目了然，消除尋找物品的時間，整整齊齊的工作環境，消除過多的積壓物品。

清掃（SEISO）——清除垃圾，美化環境；將工作場所內看得見與看不見的地方清掃干凈，保持工作場所干凈、亮麗的環境。目的：穩定品質，減少工業傷害。

清潔（SEIKETSU）——形成制度，貫徹到底；經常保持環境外在美觀的狀態。目的：創造明朗現場，維持上面3S成果。

安全（SECURITY）——安全操作，生命第一；重視成員安全教育，每時每刻都有安全第一觀念，防范于未然。目的：建立起安全生產的環境，所有的工作應建立在安全的前提下。

素養（SHITSUKE）——養成習慣，以人為本；每位成員養成良好的習慣，并遵守規則做事，培養積極主動的精神（也稱習慣性）。目的：培養有好習慣、遵守規則的員工，營造團隊精神。

因其日語的羅馬拼音均以“S”開頭，因此簡稱為“6S”。

這6S，簡單的12個漢字，也很容易理解，但做起來卻非常之難。在工廠工人師傅的精心指導與親自操作示范下，我對這6S的每一個S都有了更深刻的認識，我認為這6S不應該只是在工廠使用，而在我們的學習、生活及娛樂等各方面都應該大力推廣實行管理。

在這一個月的實習時間里。我在很多方面都得到了提高，首先我的時間觀念得到了很大的提高，平時在學校上課，經常都是上課鈴響了，同學們才陸陸續續的走進教室；在工廠，規定時間是8點半上班，這和我們的第一堂上課時間是一樣的，但每天在8點半之前公司所有員工都已經在自己的工作崗位上開始做事了。其次，我的工作態度也得到了很大的提高，平時在課堂上上課，老師在上面講，下面總是亂成一團，睡的睡覺，聊的聊天，耍的耍游戲····，總覺得認認真真的上一堂課很難過似的；在工廠，一連4個小時的上班時間，工廠員工們總是認認真真的做著自己工作，沒人聊天，沒人耍手機，更沒人睡覺···，剛開始實習的幾天里，很多同學還是像在學校一樣，做事不認真，聊天、耍手機等，通過幾天的實習，也許是被工廠工人師傅們的感染了吧，上班時間不怎么聊天了，也不怎么耍手機了，而是跟著師傅，認認真真的工作，后來才感覺到，認認真真的做一件事時間是過得如此之快，覺得上午或下午上班的4個小時，總是比課堂上的40分鐘還過得快，此時便不經意的想到，要是在課堂上能夠認認真真的聽講，40分鐘的時間該是多么的短暫啊！

通過這一個月的帶薪實習，我還深深體會到了掙錢的辛苦，平時花的都是父母的錢，卻從未體會到父母的不容易，通過這次親自掙錢的體會，我真是不再忍心花父母的錢了，但現在還未畢業，不得不花父母的錢。在此，我像父母承諾，我以后再也不會亂花一分錢，一定會勤儉節約，在校一定會努力認真學習，爭取一年后能找一分好的工作，以報答你們的不求回報的付出。

一個月的時間，雖然時間不長，但我學到了不少，懂得了不少。從實習中，我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗。很多東西書本上是學不來的，知識是死的，人是活的。我們要運用靈活的思維與頭腦去穩重處理事情，完成應當完成的任務，用心觀察，用心學習。作為辦公室的工作人員，言行舉止，態度都關系著整個辦公室的形象。見微知著，一個小小的舉動可以看出一個人的品行修養。辦任何事情都要耐心，細心，用心。就鉗工工作人員這一崗位來說，服務，奉獻，創新也很重要。而從這一崗位放大到整個學習生活，我們更應該勤學習，善思考，常修身，敢創新。

實習期間就像生活中的一個五味瓶，酸、甜、苦、辣應有具有，我們要將在實習中學習的社會知識用到以后的生活和學習中。這次實習讓我在結業心態上有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業對口的工作。可是現在我們都知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在要建立起先良好的就業觀。應盡快學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會的壓力，使自己能在社會上快速成才。一個國家的發展，一個國家的興旺，一個國家能否屹立于世界民族之林，都離不開人才的競爭。社會的發展，社會的明天，社會的未來，都將肩負在我們當代大學生的肩上。帶薪實習，讓我們在實踐中深入地去了解國情、市情、民情，不斷的增長自己的知識和才干，樹立遠大的人生理想，為國家和民族的發展做出我們青年人應有的貢獻。

我覺得在工廠帶薪實習，工廠對我們的要求沒有對工廠老員工那么高、但比在學校老師對我們的要求又要高一些，這也許是工廠又想培養我們，又怕我們吃不了那苦，才用這樣“企業化的管理模式、校園化的管理制度”來管理我們吧！在此，我只想對學校精心為我們安排這次實習的老師和工廠相關的負責人員說聲：“您們辛苦了，謝謝你們”！

我在此也為學校提出一定的意見，希望學校能以“企業化的管理模式、校園化的管理制度”來管理學生，以便學生能得到更早的適應企業、理解企業，這樣，學生才會有目標、有方向的努力學習！

電子101班xb

2012年9月

第五篇：帶薪實習心得

大學生暑期帶薪實習心得

一月料峭，二月草長，三月桃夭，四月鶯飛，五月柳飄，六月荷放，七月流火，八月未央，九月授衣，轉眼九月即將結束，我遵守學校安排進行畢業實習也快一個月了。在這一個月里，每天上下班，進出學校，看到大一新生軍訓場景，不自覺會聯想到自己曾經也是這樣一步一步的走過來的，大四，的確是一個離別的季節，看人山人海，行色匆匆，雖仍是學校的一份子，卻不免為今后的工作發愁，自己是即將離開學校走入社會的人了。大學四年，我知道理論聯系實踐的重要性，所以曾偶爾做過幾次兼職，發過傳單，做過銷售，也當過家教。。記憶最深的莫過于2011年的大學生暑期帶薪實習。

我是幸運的，在自己大三時被學校選入第三屆參加大學生暑期帶薪實習的成員。我經過多天的等待，終于在7月上旬隨帶隊的武老師進入梁平縣人力資源和和會保障局參加實習。七月初還天氣微涼，轉眼八月便驕陽似火，盛氣凌人。但不管天氣如何都不會影響我實習的熱情，因為這是我第一次最有意義實習，可以接觸機關事業單位，也是我步入社會的第一步。實習工作的一個月間，不斷地工作練習，反復地學習思考，逐漸地溝通生情，我獲益良多，感受頗多。

大學生帶薪實習是重慶市大學生“六個一”社會實踐活動的重要活動，是創新大學生思想的政治工作的重要舉措，是加強大學生“知行合一”教育的重要途徑。努力做好大學生帶薪實習工作，幫助大學生了解國情、市情、民情，對積極引導大學生在社會實踐中接受鍛煉，培養又紅又專的社會主義事業的建設者和接班人都具有重要的現實意義和深遠的歷史意義。梁平縣委、縣政府高度重視大學生帶薪實習工作。由縣人力資源和社會保障局牽頭，32個部門共接收了來自重慶市10所高校的182名大學生，我為自己是這182名中的一員感到榮幸。7月11日上午，細雨紛飛，我懷著忐忑的心情，撐著雨傘隨指導老師的帶領來到實習單位報到。對未知的一個月實習生活，我內心有一份不安，一份懷疑，擔心自己不能很好的勝任這一月的實習工作，學校里大多都是學習理論知識，實踐的部分并不是很多，偶爾有實踐也不會像這次的一個月這么集中。俗話說：“只說不做假把式，只做不說傻把式，又說又做才是真把式。”我這個只有“假把式”尚缺“真把式”的人，對于自己一個月的實習怎能不擔心呢？為了讓自己不再只處于“假把式”的狀態，我必須好好利用這一個月，努力練出“真把式”來。報到后，我和同校的其他8名同學分到了縣人力資源和社會保障局的不同科室工作，小向學的是文秘專業，被分在辦公室工作；小徐學的是會計專業，被分配到工資科工作；還有的被分到人力資源科，監察科，社保科。。單位考慮到我學廣播電視新聞專業，再聯系本單位已有的科室，把我分配到政策法規科工作。當天的單位歡迎會上，各領導用親切的語言向我們介紹了單位的基本工作流程，我心里那份不安漸漸減少了，有一種回到家般的溫馨，感到家人的體貼。而且接收單位還為我們考慮了住宿問題，把沒有落實住宿的同學安排到黨校住宿，黨校也特意新增了空調，被褥，洗發水等生活用品，優越的食宿條件，讓我們每天工作后可以在一個舒適的環境中休息。

當天的歡迎后我對縣人力資源和社會保障局有了大概的了解，用王局那通俗

易懂的話來說就是：縣社保局承擔了人一生的保障，從生到死，有生育保險、失業保險、工傷保險、社會保險、醫療保險。我們8人主要是在機關工作，下面還分別設有就業局、醫保局。去年,縣人力資源和社會保障工作在縣委、縣政府的正確領導和市人力資源和社會保障局的精心指導下,取得顯著成績:城鄉居民社會養老保險、城鄉居民合作醫療保險參保人數分別達到34萬人、82.5萬人,參保率分別提高。

之后，我便正式開始了自己朝九晚五的實習生活，嚴格要求自己，拋棄掉自己學生身份，把自己當做單位的一名正式員工，不遲到早退，認真實習。我坐到辦公室內，剛開始感覺自己無所事事，自己學的是廣播電視新聞專業，每天應該跑新聞，做采訪，而政策法規科又跟法律專業離不開，自己仿佛有種進錯行的感覺，用外行的眼光看內行，顯得那么格格不入。兩位科長似乎看出了我的拘謹，把我當做朋友，和我拉拉家常，給我介紹科室的基本工作，很快我就融入了其中。王科長比我大幾歲，我內心中把她當成自己的姐姐，而且辦公時她又坐我對面，內心中自是多了一份親近。劉科長教我一些工作上的事兒，先讓我閱讀與科室所從事工作相關的法律知識，再在平時的工作中，教會我很多東西。我內心中對他多了一份老師的崇敬。我知道作為一名工作人員，說話做事都必須嚴謹，認真辦事，對有疑問的問題必須調查取證，而這些與我所學的新聞采訪相似，一名記者也必須有自己的道德修養，采訪報道的新聞必須客觀真實，多方求證，不得因追求名利而做虛假報道。想到這些，我逐漸多了幾分自信，也明白：人不是生來就什么都會，對于未知的知識，必須經過刻苦學習，虛心請教，才會有收獲。

我所在的科室主要是從事工傷認定工作，它是勞動者在工作或視同工作過程中因操作不當或其它原因造成了對人身的侵害，為了鑒定該侵害的主體而對過程進行的定性的行為。根據我國2004年1月1日實行的《工傷保險條例》，工傷一般包括因工傷亡事故和職業病，以下情形應當被認定為工傷：1.在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的。2.工作時間前后在工作場所內，從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的。3.在工作時間和工作場所內，因履行工作職責受到暴力等意外傷害的。4.患職業病的。5.因工外出期間，由于工作原因受到傷害或者發生事故下落不明。6.在上下班途中，受到人身傷害事故的。7.法律、行政法規規定應當認定為工傷的其他情形。。一般申請工傷的時間是根據《工傷保險條例》第十七條規定：職工發生事故傷害或者按照職業病防治法規定被診斷、鑒定為職業病，所在單位應當自事故傷害發生之日或者被診斷、鑒定為職業病之日起30日內，向統籌地區勞動保障行政部門提出工傷認定申請。遇有特殊情況，經報勞動保障行政部門同意，申請時限可以適當延長。用人單位未按前款規定提出工傷認定申請的，工傷職工或者其直系親屬、工會組織在事故傷害發生之日或者被診斷、鑒定為職業病之日起1年內，可以直接向用人單位所在地統籌地區勞動保障行政部門提出工傷認定申請。

這些都是我在一個月的實習中慢慢學到的，還記得第一天王姐熱情的接待我進辦公室的情景：一個腳受傷的工人，被兩個大男人攙扶著走進辦公室，我清楚的看到他臉上的無奈，還有歲月無情的在他臉上留下的痕跡，王姐趕快為他端來凳子，讓他坐下，還細心的為他沖上一杯熱茶，他端茶的手上滿是老繭，那是多年來辛苦勞作留下的。之后王姐朝我笑笑：小燕兒，你自己隨便坐啊，這會兒有點兒忙，我們科室還有一位科長姓劉，現在沒在辦公室，出差去了。之后她就埋

頭工作，按規定出示了自己的工作證，檢查了受傷員工的身份證，詢問著他的一些基本信息，以及受傷的具體情況，時間就這樣一點一點的過去了。。

工作的第二天，我見到了劉科，他是個很嚴肅的人，話也不是很多，這或許跟從事法律專業有關吧，畢竟這是一項嚴肅的工作。簡單的自我介紹后，他就給我拿了一大本關于工傷認定的書，讓我自己看看里面的法律法規，并在處理案子的時候，把話說得慢慢的，好讓我跟上他的步子，了解工作的進程，從而讓我能學到知識。之后他還會時不時的給我看看其它的法律法規，在不知不覺間教我知識。

實習的一個月間，我看到了一些受傷員工，各種各樣受傷情況，皮外傷的幾乎沒多少，大部分的都是骨折，較嚴重的還有些手或者腳出現斷裂傷，缺一兩個指節也是常見的，更有甚者是在工作期間因不同原因，導致死亡的。看到這些傷，我的心總會一縮，感嘆生命健康的重要，少了生命健康自己會活在病痛的折磨中，而且還給家人帶來了創傷，特別是處于中年階段的人，這上有老，下有小，身上的責任不輕，一旦受重傷，家里缺了勞動力，沒了經濟支柱，那么全家幾乎都會由他的受傷而處于崩潰狀態。

除了這些，我也感受到作為公務員并不是別人眼里那樣：每天朝九晚五，坐辦公室，吹空調，翹二郎腿，一杯茶一張報紙，這樣日復一日年復一年。在這個機關，我看到的是每個辛苦勞累的工作人員，就拿我們辦公室來說，劉科、王科，每天接待進進出出的受傷人員，以及單位負責人，有時累得連喝茶的時間都沒有，我為他們泡好的茶有時放涼了很久都顧不上喝，加班簡直是家常便飯。遇到受傷職工不能來辦公室查核情況的，往往會外出辦公。

在一個月的實習中，除了常規工作外，牽頭部門人力資源和社會保障局還組織了帶薪實習大學生參加多項活動：2011年暑假大學生帶薪實習啟動暨縣情介紹會、參觀雙桂堂及工業園區等了解縣情、石馬公園重溫入黨誓詞、開展唱讀講傳......每個集體活動都有著獨特的意義，讓我對梁平縣情有了具體的了解，學習先進人物鄧平壽身上的特有品質，增強了團隊意識。當然，平日的工作也鍛煉了我的學習能力，溝通能力。在這里，我認識了一大群工作人員，他們對我就象待自己親人一般，有平易近人的曾局長，雖然最初因為他是領導而害怕過。他讓我跳出了領導都是板著臉的思維模式，平日工作中他會笑著問問我們的情況，每句話都顯得那么親近。和藹可親的李書記，她老是面帶微笑，給我們講一些工作的細節，讓我明白細節決定成敗。還有譚局、王局、鄧主任……離開實習崗位時，我內心中對這群可親可近的人們是那么的不舍，那么的留戀。工作中劉科、王科對我的幫助、指導讓我學到很多。臨行前，我是飛奔著跑出了辦公室，跑出了人設局的大門，因為我怕，怕自己要是再晚點兒就要在辦公室哭泣，不想在離別時讓他們看到我熱淚盈眶的樣子。

天下無不散之宴席，面對離別，往往有幾多傷感，現在想想不免有幾絲惆悵。然而離別并不是失去，而是多了些許期待，期待下次的重逢。人生是不斷學習的過程，人活到老學到老。帶薪實習只有一個月的時間，這一個月時間對于我這個即將踏入社會的學生而言是遠遠不夠的。由此可見，這次帶薪實習的一個月倍顯珍貴，它是我真正踏入社會，了解社會的第一步。在這個月里，我深深體會到縣委、縣政府對參加帶薪實習的大學生的關愛，不僅為我們提供了鍛煉的平臺，讓我們走進社會，學習書本中學不到的知識，了解一些企、事業單位、機關的工作

情況，還為我們提供了優越的食宿條件。我充分利用自己學習的理論知識結合實際，做好實習工作，從工作中發現自己的不足并不斷完善自己。在這里，我感謝為我們提供這次實習機會的梁平縣委、縣政府，今后的工作學習中，我不會忘記這次的實習生活給我帶來的種種。

心就在，夢就在，夢想是花開不敗的天堂！

姓名：王 興 燕

2011年9月25日