第一篇：如何培養孩子的衛生習慣（最終版）

如何培養孩子的衛生習慣

建議一：以身作則，講究衛生

父母想讓孩子養成衛生習慣，首先要自己做到。如果父母都不能遵守衛生規則，要糾正孩子不衛生的習慣就十分困難了。

建議二：將衛生觀念融入孩子的生活

孩子習慣的養成要從生活中的小事做起，例如，如果允許孩子有時不洗澡，他就會認為可洗可不洗，當你再讓他洗澡時，他就會表現出不樂意。父母可以跟孩子一起設計他們的生活作息表，將衛生活動納入其中。

建議三：為孩子制定嚴格的衛生規則

給孩子制定嚴格而具體的衛生規則，讓孩子去遵守，對孩子養成良好的衛生習慣意義重大。例如飯前便后洗手，吃水果要洗凈，等等。父母在制定這些衛生規則的時候，一定要向孩子說明這些規則的意義。將這些規則貼在醒目之處，時時提醒孩子去遵守。建議四：對孩子嚴格要求，防止孩子敷衍了事

對孩子嚴格要求是必要的。有些孩子被父母叫去洗澡，最后卻只是把頭發弄濕敷衍了事。父母如果縱容下去，必然會讓孩子養成不良的衛生習慣。父母應嚴格要求孩子，例如，規定每天洗澡，不管孩子怎么推脫、吵鬧都不可以讓步；如果發現孩子敷衍了事，要給予適當懲罰，例如取消晚上的娛樂活動。

最后，培養孩子養成良好的衛生習慣是一件長期而細致的工作，父母一定要從小抓起。持之以恒，同時也要注意不能用偏激或責備的語言，而應該以自身的實際行動來感染和影響孩子。

第二篇：培養孩子良好衛生習慣

培養孩子良好衛生習慣

一、幼兒良好的衛生習慣內容

幼兒良好的衛生習慣包括:良好的衛生習慣和良好的生活習慣。（１）衛生習慣包括:個人衛生。洗手洗臉的習慣洗頭、洗腳和洗澡的習慣早晚刷牙和飯后漱口的習慣剪指甲和保持衣服整潔的習慣等。除個人衛生外還要養成不隨地吐痰、大小便不亂扔紙屑瓜果皮等。（２）生活習慣包括:飲食習慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。遵守時間習慣。要有生活規律在規定的時間里就餐、睡覺、休息、學習和游戲活動等養成有規律的生活習慣。生活自理習慣。根據孩子年齡的特點讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。睡眠習慣。要培養幼兒養成獨自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。

二、培養幼兒良好衛生習慣的方法幼兒良好衛生習慣不是一天兩天就可以形成的它是一個不斷養成、不斷鞏固提高的過程所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅持不要今天這樣明天那樣應讓幼兒“有章可循違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規則可以幫助幼兒形成良好的衛生習慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水；飯前便后一定要洗手等這些規則的制定幼兒必須遵守最后習以為常形成自覺的行動嚴格地要求和幼兒的反復練習促進了良好衛生習慣的形成。

第三篇：如何培養孩子良好的衛生習慣呢

如何培養孩子良好的衛生習慣呢？我覺得應該從以下幾個方面談起。

一、為人家長 身正為范

家長具有榜樣示范的作用，榜樣的示范作用是巨大的，對于孩子良好的衛生習慣的養成，家長本身的示范作用尤為重要。家長的行為應充分表現其教育性，例如每天的刷碗，家長一邊身體力行，做示范，一邊指導孩子如何做，并適當讓孩子自己做。在家里，看到地上的紙屑，就不動聲色地把它檢起來放到垃圾桶里；地上臟了，主動拿掃帚掃干凈；桌面臟了，自己擦一擦；桌椅歪了，排一排等等，久而久之，孩子就在無聲的身教教育下，潛移默化地受到感染。

二、循序漸進 形成訓練

我們應該從學生的實際和特點出發，對不同年齡階段的孩子提出不同內容的衛生習慣要求。如孩子上一年級時一般要求學生服裝整潔，書包干凈，不留長發和長指甲，每天刷牙，養成刷牙習慣，不買零食，不喝生水，不隨地吐痰，亂扔垃圾。把培養衛生習慣的目的意義講清楚，由易到難，由少到多，由簡單到復雜，分清輕重緩急，循序漸進地加以培養。

三、嚴格約束 規范訓練

俗話說：“沒有規矩不成方圓”，只有形成嚴格要求嚴格訓練嚴格管理的約束氛圍，才會在學生幼小稚樸的心靈中，烙下良好習慣的印痕。如課間行為的訓練：看到地上的垃圾能及時撿起來，不隨地吐痰、扔垃圾。個人衛生的訓練：要保持指甲、手、臉、衣服要清潔，飯前、便后要洗手等。

四、充分發揮在作用，增加在公共場合和外出游玩時環境保護意識

培養孩子的衛生習慣是一項耐心細致的工作。家長應充分發揮在公共場合和外出游玩時，增加孩子的個人衛生和環境保護意識。同時介紹衛生、保護環境等的知識，使孩子在生動活潑的氛圍中愉快地接受教育。堅持正面教育，進行談話，了解孩子的思想實際，了解孩子的困難，幫助孩子盡快形成好習慣，當他有點滴進步時，及時肯定，予以鼓勵。

總而言之,良好的衛生習慣的形成并非一朝一夕之功,它需要孩子長期努力,需要家長不斷地督促引導。對孩子進行衛生規范訓練，必須持之以恒，像滴水穿石一樣，一點一滴，長年累月，促使他們自覺養成各方面的良好衛生習慣。

孩子的衛生習慣不好應該怎么辦呢？家庭教育專家對父母提出了如下建議：

1、講究衛生父母要以身作則

父母必須做好表率。如果孩子周圍的成人不能自覺遵守衛生規則，那么要糾正孩子的不衛生習慣就非常困難了。父母應向孩子示范如何保持干凈整齊的儀容；梳洗打扮時允許孩子在一旁觀看，學習如何保持儀容的整潔

2、教導孩子養成梳洗的生活規律

自小教導孩子將洗臉、刷牙、洗澡等工作當成生活作息的必須部分，孩子自會養成習慣。如果允許孩子有時候不用洗澡，他會混淆，不確定該不該、需不需要洗，請他去洗澡時，他也比較可能不順從，有意見；使用生活作息表。生活作息表一目了然，有助于孩子規劃自己的每日作息，也可以代替媽媽的嘮叨。和孩子一起設計屬于他的生活作息表，內容包括他該有的衛生習慣和活動。

3、給孩子制定具體的衛生規則

和孩子共同制定具體的衛生規則，并向他講明這些規則的意義。甚至可以將這些規則以標語的形式張貼在墻上。例如：不撒飯粒，飯前洗手，飯后擦嘴，吃水果要洗凈等等。這樣可以時時提醒孩子遵守衛生規則。

4、堅持維持整潔工作的進行

孩子必須了解，有些要求是沒有商量余地的。例如，如果家里的規定是每天都要洗澡，不管孩子怎么要求、怎么吵鬧，都不可以讓步；或者可以和他談條件：“好，我知道你不想洗澡：可是你知道我們的約定，要等你洗完澡才可以聽故事。你自己決定要怎么做?！?/p>

5、檢查孩子是否完成整潔工作

如果孩子應該洗澡、洗頭或飯前洗手，注意他是認真去做了還是敷衍了事？要知道，孩子的頭發濕了并不代表他一定洗了澡。萬一發現他做假或敷衍了事，罰他重洗一次，并取消他晚上的娛樂活動，例如：“你騙我說你洗好了，我很難過，今天晚上你不許玩象棋。現在再去洗一次-”讓洗澡成為愉快的經驗。為孩子準備方便及造型有趣的梳洗用具，例如泡沫沐浴乳、肥皂、梳子等等。

培養孩子良好的衛生習慣，父母不妨制訂一些規則，要全家人遵守。注意不要用責備的語言，而是以實際行動來感染和影響孩子的行為。

第四篇：幼兒園中如何培養孩子良好生活衛生習慣

幼兒園中如何培養孩子良好生活衛生習慣

現今，許多家長和老師常常會抱怨：孩子們的行為習慣不好，不夠乖巧。我國著名教育家葉圣陶先生說過：“教育就是習慣的培養。”陳鶴琴先生則說：“習慣養得好，終生受其益，習慣養不好，終生受其累?！痹谟變航逃泄倘灰獛椭⒆訉W習生活、學習知識，但更重要的是必須從小培養孩子良好的學習習慣、學習品質。為了孩子的健康成長和終身的幸福，孩子們習慣的培養確實很重要。人的早期可塑性很大，是習慣養成的關鍵時期。這一時期容易養成好習慣，即使有了不良習慣，糾正也比較容易，而長大了要改正壞習慣就難了。

一、概述

幼兒良好的行為習慣，主要指幼兒的自我服務能力。其中包括生活行為習慣，衛生行為習慣，禮貌行為習慣，愛學習、愛勞動的好習慣，禮貌交往、文明舉止等等.二、幼兒良好的行為習慣的內容

（一）生活行為習慣

1、守時：按時起居、按時進餐、不挑食，愛惜糧食

2、物品玩具分類擺放，用后歸還原處。

（二）衛生行為習慣

1、早晚刷牙、洗臉；飯后漱口；飯前便后洗手，會使用毛巾、手紙。

2、堅持每天帶手帕，不玩手帕，正確使用手帕。

3、保持儀表整潔、手臉干凈，肯理發，肯洗澡勤剪指甲。

4、不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

（三）禮貌行為習慣

1、會在不同時間、不同場合、對不同年齡層次的人使用不同的禮貌用語：“請、早、好、再見、謝謝、對不起、沒關系?！辈徽f粗話。

2、尊敬長輩、愛護弱小，會讓吃讓坐，幫他們做力所能及的事。

3、會禮貌做客，不隨意動別人的東西。

4、會禮貌待客，不打擾成人活動，樂意把自己愛吃好玩的與小客人分享。

5、不任性發脾氣，上街不要這要那。

（四）愛學習的行為習慣

1、對周圍事物的變化感興趣，好學多問。愛想象、創造、喜歡操作，做小制作，小實驗。種植花卉、養蝌蚪、小金魚、小松鼠。

2、愛聽故事愛看圖書，愛動筆畫畫寫寫，握筆看書姿勢正確。

下面，我來著重談談如何培養幼兒良好的生活衛生習慣。在幼兒園一日生活中，幼兒除了要學習簡單的基礎知識，再就是要學習如何培養良好的生活衛生習慣。

三、角色游戲對培養幼兒生活衛生習慣培養的措施

“角色扮演”模式的學習屬于情境學習，幼兒站在所扮演角色的角度來體驗、思考，從而構建起新的知識技能。其理論依據是幼兒的學習是認識活動與情感活動相互作用的發展過程，它需要在輕松愉快的教學環境下進行；幼兒的認識是從具體生動的表象開始，進而發展到理性認識。因此，家長和孩子通過對扮演內容的情景復現、模擬等方式，使幼兒身臨其境，真切地感受角色的語言和情節的發展，激發他們學習知識的興趣，調動他們的情緒和情感，引發他們進行觀察和思考，從而掌握知識和發展能力，并促進他們形成正確的情感態度和良好的個性品質。下面就如何在家庭教育中如何運用“角色扮演”培養幼兒養成良好習慣談談自己的一些心得體會。

（一）“過家家”游戲角色扮演，培養良好生活習慣

“過家家”游戲內容大多是反映父母、老師對娃娃的關心和照顧，因此，每天回家后用游戲口吻引導幼兒將觀察到的內容遷移到游戲中，慢慢地，幼兒知道怎么樣做爸爸，媽媽，在家中該做些什么事了。我們把生活情節分為七類：換洗，吃飯，上幼兒園，睡覺，打掃衛生，看病，外出游玩，根據主題活動及游戲情節的發展、分類對幼兒進行指導。如：“上幼兒園”這一情節，我們先提問：爸爸，媽媽送你上幼兒園，要你和老師說什么，和爸爸，媽媽說什么？來接你時又要你和老師怎么說？家長在游戲的過程中適時指導，以學習生活自理能力為主，自理能力，衛生教育、尊敬長輩、有禮貌等的教育都應該給孩子一種感受，通過角色扮演和角色的榜樣示范作用，久而久之孩子就會養成良好的行為習慣。

（二）故事角色扮演，培養良好的學習習慣

由于幼兒年齡小，認知水平低，當我們每天對著孩子們說出“要好好吃飯，好好睡覺；懂禮貌，講衛生”這些泛泛的要求時，孩子們會感到茫然，不知所措。我們不如運用故事角色扮演的形式將“要求”潤物細無聲的傳達給他們。比如：通過講故事《豬八戒吃西瓜》、《瓜瓜吃瓜》教育孩子果皮垃圾應入箱；通過兒歌《自己吃飯正好》（小小手，真靈巧，扶住碗，拿起勺，輕輕舀，慢慢送，自己吃飯真正好。）來鼓勵孩子自己吃飯；通過歌曲《三輕歌》教育幼兒會控制自己的聲音，學會小聲說話等等，同樣在《拔蘿卜》、《小紅帽》、《狼和小羊》等“角色扮演”中，孩子既掌握了故事內容，又鍛煉了能力，真正地達到了寓教于樂，更有助于幫助你的孩子從小就培養良好的學習習慣。

（三）增強角色意識，培養優秀寶寶

孩子們都是愛聽好話的，所以家庭教育中家長要善于抓住幼兒瞬間表現出來的創造性行為，加以肯定，加以贊賞，讓幼兒在寬松、自信的心理條件下得到發展。因為孩子年齡小，在游戲中有許多無意識的行為，如隨便亂扔東西、不顧別人感受、做危險的事情等等，這時家長除了嚴厲批評外，可以嘗試增強孩子的角色意識，例如：巧虎是怎樣做的，火帽子是怎樣做的，阿瞇虎是怎樣做的??這樣做，既可以讓幼兒的情緒獲得滿足，也可以培養起幼兒的角色意識，從而培養我們心目中的優秀寶寶。

（四）通過角色扮演教育孩子關心別人，共享快樂

現在的孩子在家庭中常?！耙宰晕覟橹行摹?，為了杜絕幼兒不良性格和行為滋長，家長應通過角色扮演，讓孩子的良好習慣得到陶冶，如吃東西時知道謙讓，不能自私獨霸，同時通過角色扮演讓孩子與同伴交往時，要與他人友好相處，照顧好比自己小的同伴，能借玩具給同伴玩，對小同伴應該謙讓、關心、友愛，懂得分享。讓孩子從小心就播下關心別人，與人共享快樂的種子。

幼兒的心靈世界里，既有天真的想法，也有成熟的思考，更有大膽的想象，而這些，只有在自由的“角色扮演”中，幼兒才會毫無保留地展現出來。我相信，只要給他們一個“角色”，耐心地傾聽他們心靈的聲音，就可以發現，同時我們也不斷變換自己的“角色”，就能為孩子創造全方位學習的機會，提高其日常生活中的辨別能力，促進幼兒心理和生理健康的全面發展，為適應未來社會打下良好基礎。

四、角色游戲對培養幼兒生活衛生習慣的作用

現代兒童教育家陳鶴琴說：“游戲也是兒童生來喜歡的。兒童的生活可以說就是游戲?！庇螒蚴怯變旱奶煨?幼兒游戲蘊藏著幼兒發展的需要和幼兒教育契機。而角色游戲更是幼兒最喜歡的一種游戲,它對幼兒發展具有重要作用。游戲是幼兒的主要活動。游戲在幼兒園整個教育工作中占有極為重要的地位,是進行體、智、德、美全面發展教育的有力手段。角色游戲是幼兒喜歡的游戲，帶有很大的自發性，然而游戲又是幼兒園的重要教育手段，要實現游戲的教育作用，并使游戲和其他活動結合起來，必須有教師的指導?！敖巧缪荨蹦Ｊ降膶W習屬于情境學習，幼兒站在所扮演角色的角度來體驗、思考，從而構建起新的知識技能。其理論依據是幼兒的學習是認識活動與情感活動相互作用的發展過程，它需要在輕松愉快的教學環境下進行；幼兒的認識是從具體生動的表象開始，進而發展到理性認識。因此，教師和孩子通過對扮演內容的情景復現、模擬等方式，使幼兒身臨其境，真切地感受角色的語言和情節的發展，激發他們學習知識的興趣，調動他們的情緒和情感，引發他們進行觀察和思考，從而掌握知識和發展能力，并促進他們形成正確的情感態度和良好的個性品質。

游戲是幼兒的主導活動。在游戲中，幼兒心情愉快、思維活躍、接受能力強。幼兒通過扮演角色，能學會正確處理人與人之間的關系，比較容易形成一些良好的品質。教師可根據班內的實際情況有目的地設計、組織一些游戲活動，以強化幼兒良好行為習慣的養成。

第五篇：家庭教育中如何培養孩子良好的衛生習慣

家庭教育中如何培養孩子良好的衛生習慣

養成良好的衛生習慣對孩子的身體健康非常重要，但在現實生活中，一些人由于不講究衛生，染上急性或慢性疾病，影響了身體健康。尤其是孩子，他們的抵抗力比較差，容易感染疾病，更應注意講究衛生。良好的生活衛生習慣是保證孩子身體健康的必要條件，讓孩子從小養成良好的衛生習慣，對預防疾病、保障健康有重要意義。孩童期是習慣養成的重要時期，抓緊這個時期進行培養，將收到事半功倍的效果，習慣容易養成，而且牢固，影響終生。

如何才能讓孩子養成良好的衛生習慣呢？從孩子懂事開始，就要著手培養良好的衛生習慣，這對于增進健康，預防疾病很重要，習慣一旦養成，大人也會減輕一些負擔。家長可以從以下幾個方面入手，培養孩子講究衛生的良好習慣。

一是讓孩子養成良好的生活衛生習慣。通過教育孩子正確的洗手、洗臉、洗頭、洗澡、剪指甲、使用手帕、紙巾等，教育培養孩子養成良好的日常生活衛生習慣。如：一定要使孩子養成飯前、便后和手臟時及時洗手的習慣，生吃瓜果要洗凈去皮，經常攜帶并會正確使用手帕，手帕要經常更換，保持清潔。

二是讓孩子養成良好的飲食習慣。父母要注意調劑豐富孩子的一日三餐,配給合理的營養。培養孩子吃飯定時定量,細嚼慢咽,不挑食,不偏食,不吃零食,不暴飲暴食,不邊吃邊玩，要專心進食，教育孩子懂得“病從口入”的道理,堅持做到不喝生冷的水和過期的飲料。不吃不新鮮的水產品和腐爛的瓜果,不用不清潔的餐具。

三是讓孩子養成皮膚的衛生習慣。孩子經常玩耍，皮膚上容易積留灰塵，排出汗液和污垢，必須經常清洗。每天早、中、晚洗臉都要讓孩子洗手，有條件每天要洗一次澡，因為人體不僅會積留會灰塵，同時也為細菌滋生繁殖提供了場所，引起皮膚瘙癢而感染病菌。每晚睡覺前都要洗腳洗襪，鞋子也應4-5天換洗一次。

四是讓孩子養成良好的作息習慣。

一、二歲后，白天只睡午覺就夠了。孩子精力旺盛，往往不易養成午睡習慣。在耐心說服，逐步養成，如果睡眠不足，孩子就會急躁，哭鬧不安，吃飯不香，甚至引起別的疾病。要安排幼兒合理的作息時間，家長不應要求孩子隨大人的時間走，如熬夜、睡懶覺等。也不要隨便遷就孩子的不合理要求，只要持之以恒，經過不斷地重復、鞏固，就可養成習慣。五是讓孩子養成天天刷牙的習慣。口腔進食后會留下一些殘渣和怪味,如不通過刷牙或漱口除去,就會發酵生酸,助長細菌繁殖,腐蝕牙齒,影響腸胃功能,因此要養成飯后漱口、早晚刷牙的習慣。教育孩子正確使用牙刷，刷牙時要注意使每個牙齒的外表面都被刷到,父母要為孩子選購毛束少,軟硬適中的保健牙刷,這種牙刷頭小,在口腔里轉動靈活,使用方便。另外,牙刷,漱口的杯子都要專人專用,防止傳染疾病。

要培養孩子良好的衛生習慣，家長除了平時要教育孩子講究衛生的方法、意義外，更重要的是家長給孩子要做好榜樣。如果家長在吃飯時挑三揀四，不注意刷牙洗手，有愛吃零食的習慣，就不可能養成孩子好的習慣。