第一篇：孩子終生心臟健康家庭至關重要

孩子終生心臟健康 家庭至關重要

家庭對孩子直至成人階段的心臟健康將起到的顯著作用。第八個世界心臟日提倡父母和祖父母能夠給予孩子形成平衡生活習慣的好的起點，這對他們未來對抗健康問題起到非比尋常的作用。亞洲有尊老愛幼的傳統美德，這也使得家庭在促進心臟健康方面起到了特殊的作用。

平衡膳食家庭的飲食是良好的健康開端。飲食盡量多樣化，包括不同的水果蔬菜、瘦肉或魚，豆類，全麥谷物比如黑米等。減少飽和脂肪的攝入即減少黃油、奶油、酥油、肥肉和椰子油、棕櫚油的食用。最好采用蒸煮、烘烤的烹飪方法，減少油炸方式。烹飪結束時再放鹽，減少使用蠔油、醬油、魚油，并使用低鹽配方。用辣椒、香料、調味品調節口味。腌制食品如腌蛋、咸魚、火腿、香腸等因為含鹽量比較高，最好減少食用頻率。

過多限制孩子吃甜食是缺乏激勵作用的，可以讓孩子適時地吃一些甜食，也可以給孩子食用新鮮或烘干的水果、堅果、低脂酸奶和不很甜的零食作為替代以鼓勵孩子養成健康的飲食習慣。奶制品如酸奶和奶酪也是不錯的選擇。不建議給5歲以下孩子食用低脂奶制品，但是當孩子大一些，半脫脂奶或豆奶因為脂肪含量低，是避免過多飽和脂肪攝入和避免超重的很好選擇。加強運動運動對所有家庭至關重要。不運動將大大提高心臟病的發病率。運動幫助減少壓力，提供孩子結識朋友的機會。兒童和青少年每天至少應運動一個小時。亞洲食品信息中心對東南亞和香港的兒童調查顯示，許多孩子沒有達到這一標準，但是家長的參與將大大改善這種狀況。運動除了體育活動外，包括陪孩子一起步行上學，在公園玩?；蛉ベI跳繩。如果你沒有足夠的時間陪孩子運動，可以聯合其他家長，共同督促孩子的室外活動，或者帶你的孩子徒步購物和參與家務活動。

遠離煙草吸煙是引發心臟病和中風的主要原因。戒煙并教育你的孩子不要吸煙。經常吸二手煙的孩子會面臨很多吸煙人所面臨的疾病，得心臟病的幾率也會增加25％。

關注體重亞洲孩子的肥胖率正在迅速增長，這對心臟健康是個壞消息。調查顯示，中等收入家庭的孩子四個中有一個超重或肥胖，某些城市每三個男孩就有一個超重。培養積極的運動心態和家庭的參與對孩子定期的運動習慣的養成是至關重要的。

第二篇：讓健康安全伴隨孩子終生— 家長學習心得

《讓健康安全伴隨孩子終生》學習心得

一年級123班

學生：*** 家長：*** 通過5月18日**小學家長學校的培訓，通過學習《讓健康安全伴隨孩子終生》的講課，使得我們家長對孩子成長發育有了一個理論知識的學習與了解，在對孩子關懷的基礎上有了更深的了解。只有對兒童期孩子發育的特點的清楚認識，才能更好的做出對孩子健康安全的指導與規劃。

對于孩子健康安全的重要內容，我們家長需要做幾個重點工作：

1、體育鍛煉。

2、營養平衡。

3、安全防范意識與技能的培養與指導。

4、孩子思考、作息的習慣。其中在體育鍛煉方面，主要是堅持、選擇、適當、安全注意事項。而在營養平衡方面主要是膳食的平衡，挑食、肥胖的比較了解，以及關于這些方面的優缺點、注意事項等，以及對身體、體力、精力、智力、發育的影響。特別是如今食品多樣化社會、食品安全不健康社會環境中，對各種食品的選擇、謹慎與拒絕的思考。還有孩子成長過程中各種社會防范意識與技能的培養與指導，還有各種自然的意外的不可抗力的安全防范意識與技能的培養與指導，讓小孩在這些方面引起注意，不管教育達到何種效果，我們做父母的至少要跟孩子指導、教導與交流一遍或者多遍，只要講過對于我們孩子多少會有些效果的。有效果的話，對我們小孩就是好處。特別是在如今開放而又公共管理不到位，社會風氣下降的社會，這些尤顯重要的。而自然的、不可抗力的因素也日益增多了，如車多人多，交通擁堵等等方面。還有培養小孩鎮靜、思考、機智等素質很重要，還有一些日用安全注意事項，水、電、藥、火、氣、割傷、刺傷、碰撞、摔傷等等。

只有我們做到教育、指導、規劃、預防、演習等措施才能有備無患?？傊憻?、營養、安全、思考與習慣，這四個方面是讓孩子讓“健康安全伴隨孩子終生”的必要條件，我們在這四方面花了精力與實施了，也就能讓我們的孩子在成長中立于不敗之地，真正意義上的讓健康安全伴隨孩子終生。

第三篇：為孩子終生發展奠基

為孩子終生發展奠基——農八師石河子第二小學馬惠平校長先進事跡

一、科學發展理念引領，文化立校奠基人生

在貫徹落實科學發展觀、建設和諧社會的目標指引下，她抓住以人為本這個核心，以理念治校、質量立校、科研興校、名師育校、品牌強校的五大戰略，確立了“為孩子終生發展奠基”的“新成長教育”的辦學理念。明確“用文化經營學?！钡乃悸罚纬伞澳_踏實地做事、頂天立地做人”的校訓，“誠信博雅、善思篤行”的校風。以“蓓蕾綻放朵朵俏”為校園主題文化，把學生培養成非常具有個人特色、自信、善良、有正義感、愿與他人合作分享的學生；非常具有軍墾人優良傳統、勇于挑戰的學生；非常善于思考、誠實守信、健康陽光、喜歡讀書、興趣廣泛愛幻想的學生等十大培養目標，為全校師生勾勒出“理念先進、區域推動、發展持續、環境友好的人文化、時代化、國際化”品牌學校的發展愿景，使石河子二小這所擁有60年建校史的綠洲小學煥發出無限的生機與活力。

二、孜孜不倦鑄就師魂 科研導航錘煉先鋒

馬惠平提出創建學習型學校、學習型教研組，規定“四不動”：科研學習時間雷打不動動，課題組會雷打不動，集體備課雷打不動，請專家進校講座和走出去調研雷打不動。參與主持國家“八五”至“十一五”共九項科研課題，榮獲國家級科研成果獎4項，形成百余萬字的成果集，主持課題《運用多媒體技術，優化課堂教學》榮獲全疆科研成果一等獎。

馬惠平堅持“新師入道—個性成長—風格凸顯”的梯度發展成長工程，“新師入道”工程實現教師群體的發展；“個性成長”工程調動青年教師迅速成長；“風格凸顯”工程讓教師弘揚自己的個性，揮灑俏麗的人生。她設立“蓓蕾名師”，“功勛教師”，專設“明星工作室”、“名師工作室”，多次策劃主持面向石河子墾區內外的校本教研活動，不但足跡踏遍石河子農牧團場，更多次前往農三師、農五師、農九師、塔城等地交流，在各師各地作《學習實踐科學發展觀，促進學校內涵發展》等科研報告30余場，5000余名教師受益。她大膽進行教學改革，獨創“興趣教學法”推廣，先后執教研討課、示范課、觀摩課、引路課累計百余節，她所帶的徒弟8人10次在全國獲得講賽課一、二等獎，18人24次在全疆大獎賽中獲得一等獎，40余名青年教師承擔師市級以上大型觀摩課、研究課。撰寫的《青年教師怎樣盡快提高自己》等近40篇論文和課題報告在國家級、省級刊物上發表獲獎，國家級核心期刊《中小學校長》《小學青年教師》《中小學管理》選她作封面人物并采寫事跡專訪。她為推動兵團乃至全疆的教育教學改革做出了卓越的貢獻。

三、軍墾精神志向啟迪，和諧發展厚德率先

2008年馬惠平策劃成立了全國首家少年軍墾文化研究院，命名“周恩來班”、“王震將軍班”，在這里，軍墾魂是孩子們的精神支柱，綠洲情是孩子們的行為特征。學生“軍墾文化魅力之星”紛紛亮相，奔走于石河子各地，走訪兵團各師，探尋當年軍墾前輩，促成軍墾文化的口口相傳，從中收獲軍墾文化的內在力量，確保了軍墾文化成為孩子們成長的精神凈土。組織指導小研究員主編《軍墾少年報》，出版《爺爺奶奶的故事》，建立了軍墾少年網站，成為中央文明委全國做一個有道德人的聯系點。2009年，馬惠平親自前往革命老區延安南泥灣小學，雙方結成友好學校，互派學生開展愛國主義教育、觀摩軍墾文化教育基地的實踐活動，使傳承軍墾精神活動掀開了跨省合作的新篇章，二小少年軍墾文化研究院、史藝館被命名為八師石河子青少年愛國主義教育基地。

馬惠平組織成立了“用愛塑造師德豐碑”全國優秀教師教育藝術課題組，指導志愿者和青年教師跟蹤學習，出版成果集《與愛同行》。她帶領全校教師開展 “啟蒙養正”的誦讀活動，形成了“晨讀、午誦、夕賞”的模式，《小荷詩苑》《詩海雛鷹》《丁香詩苑》等自撰詩集出版。她與20名特級教師聯袂編撰的《名師大課堂教學設計》由山西教育出版社出版發行；她參與編寫的《兵團小學生成長記錄袋》在全疆使用；主編的安全手冊《我的安全我關注》《廉潔教育讀本》在石河子各校推廣；策劃編寫的九年義務教育配套課外擴展閱讀校本教材《新成長教育·滋養心靈的閱讀》1-12冊及《文明禮儀伴我行》、學生文集《青青數學園》都成為學生極其喜愛的校本刊物。

四、特色篤行勇于創新，均衡發展邁步未來

馬惠平引領學校深入開展“新成長教育”，提出“讓學習成為成長方式、讓運動成為成長習慣、讓藝術成為成長追求、讓科學成為成長力量”，設計富有個性化的班級文化窗和班級文化墻、年級文化長廊、學科文化長廊，創意開展“愛在文明美在禮儀”主題活動，努力使每個學生發揮最大的潛質，使人人獲得成長，事事獲得成長，時時獲得成長，處處獲得成長。促進人人發展，發展人人。通過評選窗口班級，行為示范班級，開展不同層次和不同角度的創生獎活動，如：學生的“十大文明火炬手”、“丁香獎章”、“孝心獎”；教師的“功勛教師”、“愛心獎”、“輕負擔獎”；家長的“書香家庭”、“成功家長”，自信和鼓舞洋溢在每一個人心中。創編舞蹈《軍墾小克孜》在韓國國際少兒舞蹈大賽上榮膺“表演最高金獎”，向國際化邁出了令人振奮的第一步。策劃學校軍墾文化藝術節、科技節、體育節、數學節、誦讀節，漢、維、哈等各族學生身穿學士服完成小學六年的新成長教育，并用各種藝術形式、豐富的表演內容展示了學校文化建設的成果，唱響了民族和睦、科學進步的發展交響曲。

第四篇：幾句話——讓孩子受益終生

“會傾聽的孩子是最會學習的孩子”——學會傾聽

我經常用蕭伯納的那句名言來教育我們班的孩子：你有一個蘋果，我有一個蘋果，交換之后，還是一個蘋果。你有一個主意，我有一個主意，交換之后我們每人都有兩個主意。讓他們學會借鑒別人的思想，為我所用。他們在這種思想的影響下確實受益非淺。有一次，我出了這樣一道題：白兔26只，灰兔比白兔多7只，白兔和灰兔一共有多少只？學生獨立完成后，生1匯報解法：26 7=33（只）33 26=59（只），其他學生都表示贊同。突然從后排傳來一個聲音：“老師，我還有一種方法！”原來是我們班最愛動腦筋的同學。我請他到黑板前講解。結果他還畫了線段圖，結合圖邊講邊做：26×2=52（只）52 7=59（只），并且詳細的說出了計算思路。這個方法很快被全班同學所認可，以后再做類似的題目時同學們又多了一種解法。這樣的例子在課堂上經常出現，不勝枚舉。傾聽，不光讓孩子學會了尊重，更在傾聽中增長了見識。

“我們再給他一個機會，好嗎？”——學會寬容

上課時常會遇到這樣的情況：有的學生高高舉起手，一副迫不及待的樣子，然而當他回答時卻是一個不完整的或錯誤的答案；或者當其他同學反對時，答錯的同學馬上反應過來，剛想要說，教師又把機會讓給了別人。這時，教師如果能沉住氣說一句：“我們再給他一個機會，好嗎？”或“他一定再思考，我們再給他一點時間好嗎？”，這樣不光是讓那個答錯的同學有了知錯就改的機會，還讓其他同學學會了寬容，學會了理解。

“看看同桌同學有哪些值得你學習的地方？”——學會欣賞

課堂上，我經常讓同桌同學合作學習。例如：題目做完后讓同桌同學互相給對方查出錯誤。當指令一發出，學生馬上交換書本，一絲不茍的在對方的書本上指指點點，找出錯誤或不足之處。等集體反饋時，那些找出別人錯誤的同學個個驕傲的像個“將軍”，而有錯誤的同學卻像個打敗的“士兵”，低頭不語。一天，我突然靈機一動，何不把這種互相檢查變為一次互相學習的機會呢？于是，我改變了說法，再次合作檢查時，我說：“今天不讓你給同桌找不足，而是看看他在做題時，有哪些值得你學習的地方，取長補短，共同提高。”這回，“士兵”們有發言權了，“我同桌比我計算認真，我由于忘記退位，錯了一題”，“我同桌比我多用了一種方法，我又學到了一種方法”?！皩④姟眰円灿行碌恼J識：“我同桌比我書寫工整”，“我同桌比我讀題認真，我漏掉了一個問題”……

教師的一句從“互相檢查”到“互相學習”的改變，使學生在向別人學習的同時又深刻的反省了自己，對自己、對別人都有一個客觀、全面的評價。

“提出一個問題比解決一個問題更有價值”——學會反思

思維總是從驚奇和疑問中開始,驚奇于心,疑問在腦。孩子的思想是豐富多彩的，他們對生活、學習充滿了好奇心，他們總有太多的“為什么”。如果我們不給他們提供發問的機會，那就相當于蒙上了他們探索、發現的眼睛，成為一個被動接受知識的“機器”。在學完“有余數的除法”后，一生提問“為什么余數一定比除數??？”全班同學針對此問題進行研究。有的舉例：假如我有13本書，平均分給3個同學，每人分3本的話還剩下4本。但是剩下的4本還能給這三個同學每人再分一本，最后剩一本，所以余數是1；還有的則演示平均分的過程。大家通過各種方法，對于“余數一定比除數小”有了更深刻的認識，在練習時也能靈活運用。

當然，類似的激勵語還有很多。像“你的想法與眾不同，老師很欣賞你這一點”，讓學生品嘗了創新的快樂；“你是敢于向困難挑戰的勇士，我很佩服你的鉆勁”，增強了孩子戰勝困難的信心。如果我們把這些話說好，堅持下去，看到的定然是不

第五篇：時間管理對孩子的成長至關重要

時間管理對孩子的成長至關重要

培養一個具有較強時間管理能力的孩子，能夠高效地利用校外學習時間，合理地安排自己的休閑時間，學得輕松、玩得快樂，可能是每一個家長的愿望。什么是時間管理？用簡單的話來說，就是能夠合理地安排自己的時間，妥帖地處理每一件事，能夠高效高質量地完成任務并達成較好的效果。孩子的時間管理意識和能力培養并非一蹴而就，需要家長在日常生活中循序漸進地滲透和引導，更需要家長耐心地陪伴和鼓勵。

時間管理的意識和能力要從小培養，循序漸進，意識決定行動。培養孩子具有較強的時間管理能力，首先要引導孩子確立時間管理意識，這需要家長結合日常生活有目的地進行引導與滲透。比如，怎樣合理安排學習時間、運動時間、休息時間，怎樣在一段時間內保持良好的學習興趣、抵制手機游戲的誘惑等。這些都是孩子成長路上的一個個管理項目，看似微小，但其管理效果將在一定程度上決定孩子的成長發展。因此，從小滲透時間管理意識，對于孩子的成長具有重要意義。

興趣是最好的老師，要從小激發孩子參與時間管理的興趣，幫助孩子有意識地整體規劃時間。平時可以和孩子一起了解、研究時間管理得當而使事情處理得高效優質的事例，打開孩子的視野，激發其向往之心。同時，家長也需要發揮示范作用，讓孩子感受到家長在時間安排方面比較得當，處理家庭事務高效優質，因而能騰出更多親子活動的時間，讓孩子充分體會到時間管理帶來的益處，有效地激發起孩子參與時間管理的興趣。

提升孩子的時間管理能力應伴隨著孩子的成長過程逐步推進，家長可以根據孩子的年齡特點和認知規律，分階段指導時間管理的方法。

起步階段（2-7歲）：重指導。這個年齡階段的孩子模仿性強、自制力弱，特別要做好起步的指導。剛開始，可以由家長幫助孩子來制定一天的活動時間：幾點起床，大約用多少時間；幾點吃飯，大約用多少時間；幾點活動，大約用多少時間……同時也要對相關活動提出一定的要求，如起床時自己穿衣整理，吃飯時獨立專心吃完，活動時認真自主完成。這樣的起步引導，可以貫穿于孩子自懂事起至小學一二年級，重在鼓勵孩子在嘗試中學會時間管理的方法，體會時間管理的益處。

參與階段（7-12歲）：重自理。這個年齡階段的孩子因有前期起步階段的基礎，對時間管理已經有了一定的認知基礎和實踐經驗，因此可以鼓勵孩子一起來參與安排每項活動的時間。比如，預估完成每一項作業所用的時間，在完成作業時進行記錄評價；預估查閱資料需要的時間，給予必要的使用電腦或手機的機會；預估拓展活動的時間，提供寬裕的自主安排時間等。預估時間，重在培養孩子對時間的整體規劃意識，有意識地將自己的業余時間劃分成一個個板塊，也能更好地反觀任務的完成情況。這樣的參與引導，可以貫穿于孩子的小學階段，重在培養孩子自主規劃與管理的能力，提高孩子做事的效率。

自主階段（12歲以后）：重放手。這個階段的孩子有了一定的自主性和獨立性，不喜歡聽從家長的說教，因而可以鼓勵孩子獨立進行時間管理，比如自主安排好每天的作息時間，包括起床時間、用餐時間、休閑時間、作業時間、運動時間、睡眠時間等，并給予孩子一定的自主權。同時，家長要轉換角色，從指導者的角色慢慢變成鼓勵者和支持者，以關心孩子的生活為主旨，親切地陪伴孩子，讓孩子體會到家長的關愛，激勵孩子進一步強化自己的時間管理意識、提升時間管理能力，展現更好的自我。

孩子時間管理的意識和能力需要在每天的生活中得以規范和完善，才能逐漸內化成良好的習慣。一方面，家長可以根據孩子的年齡特點和認知規律，設計符合孩子成長的時間管理方式，并通過多維度的評價來不斷強化；另一方面，家長可以通過觀察、溝通等途徑來反觀設計的時間管理方式，進行適度調整，使之更適合孩子的發展。在孩子成長的過程中，家長要耐心引導，鼓勵孩子參與時間管理的活動，在強化時間管理意識和能力的背后是提升孩子的自我管理能力。

家長要善于教孩子時間管理，家長要善于引導孩子養成良好的時間管理習慣。一方面，家長要通過示范引領使孩子知道時間管理“是什么”，明白時間管理“怎么做”；另一方面，家長也要耐心陪伴，既要真誠鼓勵孩子的進步，也要理性面對孩子在時間管理中出現的問題。

一要示范引領。“要求孩子做到的，家長首先要做到”。在時間管理方面，家長可以與孩子一起規劃生活中的每一件事，并預設相關的活動時間和結果。如晚上的時間管理可以預設為：17：00做作業，18：00晚餐，18：40散步，19：30洗澡整理，20：00閱讀拓展，21：00睡覺（如遇特殊情況可作調整）。在孩子開展這些活動時，家長可以與孩子同步進行，還可以采用“競賽”的方式激發孩子的參與積極性，并即時評價孩子的完成情況，以正向的鼓勵引導孩子，凸顯示范引領的作用。

二要耐心陪伴。在指導孩子進行時間管理的過程中，家長的耐心陪伴是極其重要的。一方面，家長和孩子一起面對日常的生活管理細節，特別是當孩子年齡比較小的時候，這樣的陪伴更易于激發孩子的積極性，并能幫助孩子形成有序的生活方式；另一方面，家長可以和孩子各司其職完成各自的任務，比如孩子做作業、家長做家務，完成后共同欣賞各自的成果，這樣的陪伴不僅能夠培養孩子獨立做事的能力，也提高了家庭管理的效益。需要強調的是，這里的陪伴并非單一地指近距離“陪”在孩子身邊，“看”著孩子做事，而是能夠根據實際情況靈活地陪伴，既給予孩子方法的指導，又給予孩子自主的空間，以使家長和孩子實現時間管理的共贏。

三要理性面對。孩子在時間管理習慣養成的過程中不可避免會出現各種問題，面對孩子出現的問題，家長一定要理性面對，辯證剖析，切不可簡單粗暴處理。比如，當發現孩子沒能準時完成某項活動時，要善于傾聽孩子的心聲，了解現象背后的原因，并鼓勵孩子自己來修改完善；再如，當孩子提出申請變動某些預設時，要在傾聽其想法的基礎上進行合理調整，使活動更適合孩子?？傊?，面對孩子在時間管理過程中出現的問題，家長要以尊重孩子為前提，以鼓勵完善為原則，不斷激發孩子正確進行時間管理的意識，提高其自我管理的能力。

如何監測和評價孩子的時間管理，在孩子進行時間管理的過程中，及時監測與評價也是相當重要的。評價可以分成短期評價和長期評價兩種方式：短期評價可以“天”為單位，記錄下孩子每天的活動情況，并根據孩子的具體表現給予適當的評價獎勵；長期評價可以“周”“月”為單位，以合理方式核定每周、每月的完成情況，再對孩子的時間管理情況進行階段性總結與評價。

1.短期評價，感受顯性快樂。孩子時間管理的短期評價可采用分類評價方式，主要是讓成效看得見。比如，在日常生活中，可以根據孩子一天的活動項目設計細致的評價表，記錄每一項活動的相應成果，進行“星級”評定?？梢园岩惶斓臉I余生活項目都列入，或者挑選一些重要的項目列入，較全面地反映孩子的時間管理達成情況。列入的活動項目最好與孩子一起商定，使評價更有針對性和可行性。這樣的評價表比較適合2-10歲的孩子使用，可以把孩子的每項活動加以細致量化，使孩子的生活更有規律，還可以讓孩子從小學會認真對待生活中的每一件事。家長要用心持續評價孩子每天的每項活動，根據統計到的“星級”進行適度獎勵，可以是孩子選中的有意義的物品，也可以是外出活動等。幫助孩子形成一種穩定、良好的時間觀念，并慢慢內化成孩子自身的一種生活習慣。

短期評價以一個項目、一天活動為評價周期，顯性地呈現孩子在完成每項活動中的情況。能夠讓孩子主動參與到自我評價的過程中，真切地看到自己的努力成果，更能有效地激發起其參與時間管理的積極性。

2.長效評價，體會深層快樂?；诙唐谠u價的基礎，家長可以進一步把每周、每個月的評價情況進行統計分析，從而發現哪些項目完成得比較好，只要堅持執行即可；哪些項目完成得不盡如人意，需要進行修正。這樣累計評價的目的是讓時間管理的成果最大化。家長可以鼓勵孩子自己記錄每周的“星級”情況，引導孩子形成長久堅持的良好習慣；同時也要鼓勵孩子正確看待每月的不同結果，理性分析查找可進一步提升的點。

長效評價，以一周表現、一月情況、一年成長為統計周期，清晰地展現孩子的成長軌跡。不僅能夠讓孩子學會整體看待自己的努力成效，也能在比較中體驗到時間管理之于自己成長的重要性，激發其自我成長的內驅力。

3.多樣評價，助推自我成長。時間管理貫穿于人的整個生命歷程中，尤其是在成長階段，短期評價能讓孩子顯性地看到自己的努力成果，收獲當下的快樂；長期評價則可以讓孩子體會到一段時間的努力成果，給孩子持續的成功體驗。短期評價與長期評價的綜合運用，既可以使孩子關注每天的每項活動，也可以培養孩子堅持不懈的態度，讓他們更有序地安排自己的業余生活，適度地控制不必要的干擾與誘惑，拓寬孩子的自主發展空間。當然，家長也要正確處理適當的物質獎勵與精神鼓勵之間的關系。當孩子年齡較小時，物質獎勵是激發其參與活動的重要方式；隨著孩子年齡逐步增長，家長要淡化物質獎勵，引導孩子注重自身精神世界的提升。

總之，孩子的成長過程就是一部時間管理的長期“培育史”。作為家長，首先要有時間管理的意識，更要有引導孩子進行時間管理的能力；其次要有時間管理的方法，在示范引領中當好表率，在耐心陪伴中共同成長，在理性面對中不斷完善；最后要注重時間管理的評價，運用短期評價讓孩子的每個小成功顯而易見，運用長期評價讓孩子學會堅持、學會自我調整。家長只有這樣用心陪伴與指引，才能讓孩子真正成長為時間管理的主人。