第一篇：怎樣培養一個心理陽光的孩子

怎樣培養一個心理陽光的孩子

“一個陽光快樂的孩子是一個能自主的孩子，他(她)有能力面對生活中的各種困難，也能在社會中找到自己的位置。”這是法國兒童教育學界共同認可的觀點。

那么怎么培養一個心理陽光、遠離陰暗的孩子呢?法國不少資深育兒界專家一起，給父母們提出了一系列操作性很強的建議。

第一，訓練孩子獨處的能力

心理學家說，安全感不是依賴感，如果一個孩子需要熱情而穩定的感情聯系，他也需要學會獨處，比如讓他自己呆在安全的房間里。孩子獲得安全感，不一定需要父母時刻在場，即便他看不見您，他心里也會知道您在那里。

專家說，對于孩子的各種需要，大人需要去“回應”，而不要事事“滿足”。

第二，滿足孩子要有度

要人為地制定一些界限，不能無條件地滿足孩子的要求。“能夠心情愉悅的另一個前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”

兒童精神病科醫生托馬 斯博士告訴我們，“只有當孩子明白了一個道理，即能獲得某種東西并不取決于他的欲望，而是取決于他的能力，他才能得到內心的充實快樂。”孩子越早明白這個 道理，他的痛苦就越少。一定不要總在第一時間滿足孩子的愿望。正確的做法是，拖延一些。比如，孩子餓了，可以讓他等上幾分鐘。不要屈從于孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求會更有助于他獲得精神的平靜。在家庭中接受這種“不如意的現實”的訓練，會使孩子有足夠的心理承受能力，來面對將來生活中的挫折。

第三，孩子發火的時候冷處理

孩子發火，第一個辦法是轉移注意力，就想辦法讓他去自己的房間發火。沒有了觀眾，他自己慢慢地就會安靜下來。

適當的懲罰，并貫徹到底。

說“不”的策略：不要干巴巴地說不，要給孩子解釋為什么不行。即便孩子聽不懂，他也能懂得你對他的耐心和尊重；家長之間要意見一致，不能一個說行，一個說不；禁止一件事情的同時可以給他做另外一件事的自由。

第四，正視他的缺陷

如果孩子和別的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形狀有問題，或者性格與行為很偏激，家長一定不要否認這些事實，而是積極和他討論，尋找解決辦法，或者接受現實。在這方面，去找專家是最好的辦法，因為小孩子一般會把專家(比如醫生)的話當回事。

第五，批評，對事不對人

批評孩子要就事論事。比如，孩子弄壞了媽媽的首飾，這樣說是對的： “你看，如果你去玩你沒權利玩的東西，就會發生這樣糟糕事。”這樣說是錯的：“你太壞了，你怎么能弄壞我的首飾呢？你成心不讓媽媽戴了！” 第一句明確告訴了孩子，他的錯誤在于他“動了不該動的東西”，并沒否定孩子的人品。第二句話則為孩子定了性，使他很沮喪，打擊了他作好孩子的自信心。

第六，放手讓他做

讓孩子早早地做力所能及的事情，將來他會更積極主動地做事。不要過分替孩子做事情，替孩子說話，替孩子做決定，越俎代庖之前，可以想想，這件事，也許孩 子可以自己做了。不要說的話：“你不行，這事你做不了！”讓孩子“嘗新”。有時候大人禁止孩子做一些事情，僅僅因為“他沒做過”。如果事情不是危險的，就 放手讓孩子嘗試。

第七，讓孩子敞開心扉 與人溝通是能力，把心里的想法說出來更是一種能力

14歲的男孩 子，需要父親正確的引導，積極的及時的說出自己心里的話，會避免做出一些陰暗的事情，不及時控制、避免，他會更可怕的延續下去。快樂是一種能力，讓他能看到生活中好的，積極的一面。對不好的東西呢，你也能積極地去面對。多說積極的話：“我們在一起真高興，不是嗎？” “我們真是太幸運了！” “不要難過，下次我們會做得更好。” 在孩子8歲前，如果沒有一個陽光快樂正確的母親，那么這個孩子會在12歲將她母親的影子浮現在自己身上。所以，此時，一定不能認為孩子只是孩子，是善變 的，更不要認為長大了會好的，其實陰暗已經嚴重的出現在這個家庭里，如若沒有制止與引導，長大只會更加嚴重與恐怖。

第八，強調所得到的東西，懂得愛 親情友情，感官享受，強化這些“獲得”，讓他在享受的時候知道自己是在享受

強化他的認識：我擁有很多，我現有的東西很珍貴。必須讓他知道這些親人們對他的好，不是應該的，不是必須的，這個世界上沒有誰欠誰的，給他的愛，是大人 們的負責任，他必須懂得感恩。他們以后也會是為人父母。這個世界上沒有坐享其成，他必須明白父母給他的不是必須，不是習慣，是愛。

第九，必須懂得尊重他人

不管父母是什么身份，不管周圍的人是什么身份，必須要孩子懂得尊重他人，沒有身份區別。也許是爸爸的朋友，也許是媽媽的同事，也許是爸爸的司機，也許是學校門口的看守員等等，這些和他沒有血緣關系的人，對他的給予，他必須心存感激。

尋找，積累，強化那些美好的積極的事物，是給孩子生活的最甜蜜禮物----每天都有收獲，有愛，明天會更好，要努力！

第二篇：怎樣培養一個心態陽光的孩子

怎樣培養一個心態陽光的孩子

生活于世，誰都無法讓我們的孩子無憂無慮地過好每一天，唯有塑造陽光仙臺才能讓孩子苦中作樂、戰勝憂愁、享受生活。

“一個陽光快樂的孩子是一個能自主的孩子，他(她)有能力面對生活中的各種困難，也能在社會中找到自己的位置。”這是法國兒童教育學界共同認可的觀點。那么怎么培養一個心態陽光的孩子呢？

滿足有度

內心陽光

專家說，對于孩子的各種需要，大人需要去“響應”，而不要事事“滿足”。不要屈從于孩子的所有要求。要學會拒絕孩子的一些不合理要求，這樣會更有助于孩子獲得精神的平靜。在家庭中接受這種“不如意的現實”的訓練，使孩子有足夠的心理承受能力來面對將來生活中的挫折。

當孩子牙牙學語時起，大人帶孩子去街上，孩子就會指著街上吸引他們的事物哭鬧著讓大人賣給他們，一般家長都會在第一時間滿足他們，殊不知家長在不知不覺中讓孩子從小就養成了一切被滿足的依賴習慣，隨著時間的推移，當有些事不能被滿足時，孩子就會有情緒，從而影響孩子陽光心態的形成。平時生活中，要特別注意對待孩子的要求，如果是她耍性子提出的要求，家長要不予滿足，而是事后給予疏導。伴隨著孩子的成長，孩子不提出無理要求也就成了他的習慣。

兒童精神病科醫生托馬斯博士告訴我們，“只有當孩子明白了一個道理，即能獲得某種東西并不取決于他的欲望，而是取決于他的能力，他才能得到內心的充實快樂。”孩子越早明白這個道理，他的痛苦就越少。故一定不要總在第一時間滿足孩子的愿望。正確的做法是，拖延一些。比如，孩子餓了，可以讓他等上幾分鐘。如果他等不及了，孩子就會自己動手動腦來滿足自己，比如學會自己去做食物，孩子的自理能力也就得到了鍛煉，同時孩子在自作過程中也獲得了快樂。

把握時機

態度陽光

孩子也有性格，也有不滿意而需要發泄的時候。所以家長要冷處理孩子的發火。當孩子發火時家長要沉住氣，不要以火攻火，一味指責孩子。孩子發火時沒有了觀眾，他自己慢慢地就會安靜下來。當孩子安靜時再與之進行心對心的，不是家長與孩子間的，而是朋友似的促膝交談，這樣的交流對孩子的影響會起到事半功倍的效果。

還記得孩子小時候害怕打針，打針前我總是借用路邊的各種事物都在表揚她來夸獎她的勇敢，讓她在打針前就有了心理準備，認為自己是勇敢的、堅強的而不再畏懼打針。比如樹葉搖動我說樹葉在拍手說她勇敢、堅強，呼呼的風聲我說是風兒在唱歌夸獎她的堅強。所以每一次她生病需要打針總是讓我陪她去，她也不哭、不鬧顯示得很堅強。問她疼不疼，她總能忍住眼淚笑笑說不疼。

所以我覺得把握時機對孩子進行引導、教育，孩子對待事物的態度也會變得陽光。

正視缺陷

心態陽光

人無完人，孩子也是一樣，也會有外貌、行為、性格等方面的缺陷，家長對孩子的缺陷不能避而不談，同時也要引導孩子正確對待。比如孩子胖了，家長一定不要否認事實，而是積極和他討論，尋找解決辦法，或者接受現實。以身體胖的優勢來引導孩子把自己胖的缺陷變成優點。

敞開心扉

心情陽光

與人溝通是能力，把心里的想法說出來也是一種能力，當遇到讓孩子心情煩悶的事時，能引導孩子敞開心扉的與父母及他人交流更是一種能力。14歲左右的孩子，需要家長經常與孩子溝通，正確的引導孩子遇事要積極地、及時地說出自己心里的話，這樣會避免孩子做出一些陰暗的事情。家長應該有計劃、不失時機的與孩子交流，讓孩子每時每刻都有陽光的心情。

愿我們所有的孩子用陽光心態面對生活，從而獲得一雙善于發現快樂的眼睛。

愿孩子們能塑造陽光的內心、態度、心態、心情，保持陽光的內心、態度、心態、心情，從而締造陽光般的生活。

北京師范大學什邡附屬外國語學校 2015級15班

廖雨歆母親

雷麗

第三篇：怎樣培養一個快樂陽光的孩子

怎樣培養一個心理陽光的孩子

“一個陽光快樂的孩子是一個能自主的孩子，他(她)有能力面對生活中的各種困難，也能在社會中找到自己的位置。”這是法國兒童教育學界共同認可的觀點。那么怎么培養一個心理陽光、遠離陰暗的孩子呢?法國不少資深育兒界專家一起，給父母們提出了一系列操作性很強的建議。

第一，訓練孩子獨處的能力。

心理學家說，安全感不是依賴感，如果一個孩子需要熱情而穩定的感情聯系，他也需要學會獨處，比如讓他自己呆在安全的房間里。孩子獲得安全感，不一定需要父母時刻在場，即便他看不見您，他心里也會知道您在那里。

專家說，對于孩子的各種需要，大人需要去“回應”，而不要事事“滿足”。

第二，滿足孩子要有度。

要人為地制定一些界限，不能無條件地滿足孩子的要求。“能夠心情愉悅的另一個前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”

兒童精神病科醫生托馬斯博士告訴我們，“只有當孩子明白了一個道理，即能獲得某種東西并不取決于他的欲望，而是取決于他的能力，他才能得到內心的充實快樂。”孩子越早明白這個道理，他的痛苦就越少。一定不要總在第一時間滿足孩子的愿望。正確的做法是，拖延一些。比如，孩子餓了，可以讓他等上幾分鐘。

不要屈從于孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求會更有助于他獲得精神的平靜。在家庭中接受這種“不如意的現實”的訓練，會使孩子有足夠的心理承受能力，來面對將來生活中的挫折。

第三，孩子發火的時候冷處理。

孩子發火，第一個辦法是轉移注意力，就想辦法讓他去自己的房間發火。沒有了觀眾，他自己慢慢地就會安靜下來。

第四，適當的懲罰，并貫徹到底。

說“不”的策略：不要干巴巴地說不，要給孩子解釋為什么不行。即便孩子聽不懂，他也能懂得你對他的耐心和尊重;家長之間要意見一致，不能一個說行，一個說不;禁止一件事情的同時可以給他做另外一件事的自由。

第五，正視他的缺陷

如果孩子和別的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形狀有問題，或者性格與行為很偏激，家長一定不要否認這些事實，而是積極和他討論，尋找解決辦法，或者接受現實。在這方面，去找專家是最好的辦法，因為小孩子一般會把專家(比如醫生)的話當回事。

第六，批評，對事不對人。

批評孩子要就事論事。比如，孩子弄壞了媽媽的首飾，這樣說是對的： “你看，如果你去玩你沒權利玩的東西，就會發生這樣糟糕事。”這樣說是錯的：“你太壞了，你怎么能弄壞我的首飾呢?你成心不讓媽媽戴了!”

第一句明確告訴了孩子，他的錯誤在于他“動了不該動的東西”，并沒否定孩子的人品。第二句話則為孩子定了性，使他很沮喪，打擊了他作好孩子的自信心。

第七，放手讓他做。

讓孩子早早地做力所能及的事情，將來他會更積極主動地做事。不要過分替孩子做事情，替孩子說話，替孩子做決定，越俎代庖之前，可以想想，這件事，也許孩子可以自己做了。不要說的話：“你不行，這事你做不了!”讓孩子“嘗新”。有時候大人禁止孩子做一些事情，僅僅因為“他沒做過”。如果事情不是危險的，就放手讓孩子嘗試。

第八，讓孩子敞開心扉。

與人溝通是能力，把心里的想法說出來更是一種能力，14歲的男孩子，需要父親正確的引導，積極的及時的說出自己心里的話，會避免做出一些陰暗的事情，不及時控制、避免，他會更可怕的延續下去。

快樂是一種能力，讓他能看到生活中好的，積極的一面。對不好的東西呢，你也能積極地去面對。多說積極的話:“我們在一起真高興，不是嗎?”

“我們真是太幸運了!” “不要難過，下次我們會做得更好。”

在孩子8歲前，如果沒有一個陽光快樂正確的母親，那么這個孩子會在12歲將她母親的影子浮現在自己身上。所以，此時，一定不能認為孩子只是孩子，是善變的，更不要認為長大了會好的，其實陰暗已經嚴重的出現在這個家庭里，如若沒有制止與引導，長大只會更加嚴重與恐怖。

第九，強調所得到的東西，懂得愛。

親情友情，感官享受，強化這些“獲得”，讓他在享受的時候知道自己是在享受。強化他的認識：我擁有很多，我現有的東西很珍貴。必須讓他知道這些親人們對他的好，不是應該的，不是必須的，這個世界上沒有誰欠誰的，給他的愛，是大人們的負責任，他必須懂得感恩。他們以后也會是為人父母。這個世界上沒有坐享其成，他必須明白父母給他的不是必須，不是習慣，是愛。

第十，必須懂得尊重他人。

不管父母是什么身份，不管周圍的人是什么身份，必須要孩子懂得尊重他人，沒有身份區別。也許是爸爸的朋友，也許是媽媽的同事，也許是爸爸的司機，也許是學校門口的看守員等等，這些和他沒有血緣關系的人，對他的給予，他必須心存感激。

尋找，積累，強化那些美好的積極的事物，是給孩子生活的最甜蜜禮物！每天都有收獲，有愛，明天會更好，要努力!

第四篇：淺談怎樣培養一個擁有陽光心態的孩子

淺談如何培養一個擁有陽光心態的孩子

開朗樂觀既是一種健康的心理狀態，也是一種良好的性格品質。當看到孩子臉上整天洋溢著幸福的笑容，享受著自由快樂的童年，尤其是樂觀開朗的行為處世，讓作為父母的我們感到由衷的高興。欣慰之余，在此就日常家庭教育中的一些瑣事略作梳理，發出下面的淺薄感慨。

要培養一個擁有陽光心態的孩子，我認為主要從三個方面著手：一是家長與孩子的互動、二是日常活動、三是家長的言傳身教。

一、家長與孩子的互動

（一）肢體互動

新生兒撫觸是時下流行的一種科學育嬰新方法，嬰幼兒通過觸摸獲得情緒上的滿足，感覺到安穩、舒適、溫馨和喜悅，更可以感受到父母親的疼愛和關懷。父母能給予孩子的最有價值的禮物是“愛”——慷慨和無條件的愛，研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓孩子變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。像我會通過一些簡單的肢體活動，如輕輕一個擁抱，給他一個luck kiss，盡可能多地讓孩子感受到父母愛他。對于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒，還可加深親子間感情。

（二）語言互動

溝通是情感交流的有效途徑，常和孩子說說笑話、一起編些有意思的歌，與孩子一起開懷大笑，我認為對父母和孩子都有益處。我們經常會給孩子講故事，在講結束之后，我們會讓孩子來講一遍，給他一個鍛煉語言的機會，時間久了，孩子的語言理解能力也會慢慢提高。我們鼓勵孩子充分表達自己的思想。當然，他說得不對，也會耐心地給他指出來，告訴他怎樣才是正確的。

我們會鼓勵孩子多表達，父母多聆聽，而且不要只用一只耳朵聽，這是尊重。當孩子對你說話時，請盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。

我經常會給孩子一些有創意的贊美，當孩子表現很好時，不會只是說：“很好”。贊美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如看見他將鞋子擺放好時，我會假裝很驚訝的說“今天樓梯上的鞋子擺得這么整齊，是誰做的呀？”（故意跟玩具去講悄悄話），然后說“原來做好事的是一個叫***的小朋友，他真棒！”通過這樣有序引導，小孩會較主動、自覺的去養成良好的習慣。我經常會開玩笑的說：我不要求孩子智商很高，但是他情商一定要高。

二、日常活動

家長要盡可能多地和孩子在一起，參加孩子的游戲、一起讀書，帶他體驗各式各樣的經歷，讓他去接觸各種事物。雙休日的時候，我們會帶孩子到郊外，去觀察季節變化所引起的大自然變化，讓孩子在感受當中學習自然知識。

從孩子兩歲開始，無論工作怎么忙，每年我們都會騰出一些時間帶孩子去旅行，由近至遠，到過了溫州動物園、千島湖、烏鎮、北京、香港等地。有些人可能會認為孩子太小，去玩了也記不住，但是我認為，開拓眼界才是目的。而且不要認為孩子記不住，像我在孩子三歲的時候，帶他去千島湖游玩，當時包了一艘游艇，并根據小孩的特點選了一些島嶼：像猴島。現在他都還記得，經常會說：猴子把外公的包包都搶去了，還把我的碗碗也搶走了。旅行是提高孩子認知的好途徑，在旅行的過程中家長可以問他“這是什么?那是什么”使孩子在想問題的時候能夠在大腦中形成立體的空間感。

三、家長的言傳身教

大人待人處事的方法對孩子的影響是很大的，所以要做好言傳身教。

首先父母要在孩子面前做好示范。比如帶孩子外出時，去在接觸不同類型的人時，要做到熱情真誠待人，當家長在與他人打招呼、問好、寒暄、道別“再見”時，整個過程都被小家伙記在心里，讓他耳濡目染地學會如何與人融洽相處，下次遇到相同的

情況他就會知道要如何自如應對了。

其次，父母要自我反省樹立榜樣。下班回家，在跟孩子聊天的時候，可以交流你今天做了哪些成功的事，有哪些是需要改正的，告訴他“媽媽今天上班遲到了，要批評，下次要認真改正。”給孩子樹立一個知錯能改的榜樣，適時對孩子進行教育，一定會收到意想不到的效果。

最后，父母要教導他關懷別人。快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。可以鼓勵孩子參與一些義工活動。像去年，我們帶孩子一起參加了單位組織的才藝比賽，并把得到的獎金捐給了**中學的一位學生。讓他從幫助他人的過程中，去獲得快樂，并養成樂于助人的習慣。

孩子的快樂就是我們父母的快樂，孩子的開朗樂觀就是我們父母的欣慰，孩子擁有的幸福感就是我們為人父母留給孩子的精神財富。讓我們的家庭教育與學校教育精心配合，為培養出一個擁有陽光心態的孩子一起努力吧！

第五篇：怎樣培養一個愛學習的孩子

怎樣培養一個愛學習的孩子

目錄

第一篇 使孩子主動做功課 第二篇 如何使孩子聽話懂事 第三篇 如何引導孩子自動自覺 第四篇 如何讓孩子學會管理情緒 第五篇 如何使孩子熱愛學習

第六篇 如何消除孩子的學習緊張情緒 第七篇 如何使孩子注意力集中 第八篇 如何消除孩子學習的迷惑 第九篇 如何讓孩子變消極為積極 第十篇 如何培養孩子的自信心 第十一篇 如何消除孩子的自卑感 第十二篇 如何變孩子的缺點為優點

一、使孩子主動做功課

你的孩子很聽話，是一匹溫順的馬兒，但人們常常這么說“能夠把馬帶到河邊去，卻不能讓馬兒喝水”。的確，除非馬兒很渴，不然，即使能夠把它帶到水邊去，也不能讓他主動喝水。

第一招，做作業的時間不宜過長。

第二招，放大孩子的優點。

第三招，學習不可操之過急。

第四招，讓他把喜歡的女孩帶回家。

第五招，先讓孩子玩個夠

第六招，刺激她，使他全力以赴。

第七招，正話反說。

第八招，經常改變學習環境。

第九招，列一個功課計劃表。

第十招，先讓孩子做擅長的功課。

第十一招，讓孩子自己抽簽決定。

第十二招，別在孩子面前評判老師

二、如何使孩子聽話懂事

在與孩子溝通時，一定要認真聆聽他說話，讓他感到父母對他的重視與尊重，這樣孩子小小的自尊心就會被樹立起來，他也會在與大人的談話中，認真思考自己想的和做的，表達自己的意見，這對孩子的理性思維習慣也有良好的幫助。當然大人在和孩子交流的時候，也應該注意一些細節，這樣才能比較迅速的和孩子進行良好的溝通。

第一招，借第三者之口贊美孩子。

第二招，用書信或日記與孩子交流情感。

第三招，用溫和的語調交談。

第四招，及時讓孩子知道錯在哪里。

第五招，巧妙轉移孩子的注意力。

第六招，與孩子打成一片。

第七招，一次只交待一件事。

第八招，常常表達對孩子的信賴。

第九招，只提有建設性的意見。

第十招，不要指責遭到挫敗的孩子。

第十一招，及時糾正孩子不良的生活細節。

第十二招，多用贊賞的話肯定孩子。

三、如何引導孩子自動自覺

有一種飽和原則，就是孩子們慣有的厭煩心情。雖然強烈的想擁有目的，也能夠體會把事情做完的樂趣，但是因為課程繁多在內心產生阻力，無法持續主動地去做事，如果把要求的水準降低，課業的份量減少，繼續培養孩子在低潮時的活力，那么他們在低潮過后，又會升起責任心，更主動地去做功課．

第一招，適當降低對孩子的要求

第二招，先讓孩子做不喜歡的科目

第三招，用同一步調增強主動行動力

第四招，讓孩子先吃點苦

第五招，興趣是最好的老師

第六招，母親的激勵最重要

第七招，要改變孩子先改變你的態度

第八招，偶爾用懇求的證據與孩子說話

第九招，不在孩子挫敗時痛罵他

第十招，給孩子適當的報酬也是行之有效的 第十一招，多帶孩子與大自然接近

第十二招，成功并不像你想像的那么難

第十三招，培養孩子主動自我的激勵

第十四招，化憤怒為學習的動力

四、如何讓孩子學會管理情緒

青春期的孩子常對父母有所不滿，因為伴隨成長而來的自我要求，總和父母的規定互相沖突，父母必須要盡力克服這種過渡期困難，讓孩子順利地成熟長大．

第一招

引導孩子宣泄不滿情緒

第二招

讓孩子有自選課題的權利

第三招

認真傾聽孩子的不滿心聲

第四招

把顧客的角色換成孩子

第五招

別讓工作忙成為你的借口

第六招

民主方式處理孩子不合理要求

第七招

以退為進說服教育

第八招

用實際利弊得失來處理任性態度

第九招

注意引導孩子的從眾心理

第十招

給孩子一個發泄的空間

五、如何使孩子熱愛學習

在填鴨式的教育模式下，學習本身就是一種模式化的過程，甚至談不上喜歡不喜歡，不管孩子對學習有興趣還是沒興趣，都得坐在書桌前把課本一遍又遍地看，這也是一個讓孩子產生倦意的起因．

第一招

多給孩子講一些勵志故事

第二招

用近期的學習目標來鼓舞孩子

第三招

分散孩子的注意力也很重要

第四招

改掉孩子三分鐘熱度的習慣

第五招

通過增進食欲促進學習

第六招

教孩子學會保存實力

第七招

適量的運動可使孩子腦筋更靈活

第八招

用激將法促進孩子學習

第九招

利用危機意識促進學習效率

第十招

保持新鮮的學習內容

第十一招 用不同的科目調節讀書氣氛

第十二招 刻意變換孩子的學習環境

六、如何消除孩子的學習緊張情緒

身為父母必須深明其理，盡量給予孩子適當的輔導和安慰，讓孩子能去除患得患失的不安心理，并時常以樂觀幽默的口吻，解除孩子暗存心中的畏懼感，使他們有高度的自信心和勇氣，去面對接踵而至的大小挑戰．

第一招 陪伴孩子讓他有安全感

第二招 以樂觀幽默的口吻淡化孩子的失敗

第三招 把一個月說成三十天

第四招 多關注孩子心理建設的重要性

第五招 呼吸能調節孩子情緒

第六招 刻意在孩子面前說錯話

第七招 吉祥物穩定心情

第八招 排解積慮消除緊張一吐為快

七、如何使孩子注意力集中

母親應當適度地調整功課進度，而不該守著既定的計劃，這樣方能得到兼籌并顧的績效，有些小孩甚至在一旁邊看書，一邊羨慕別人嬉戲玩樂，心中潛藏著不滿的情緒，更會影響他往后的讀書興趣．

第一招

迂回的暗示技巧

第二招

制訂不規則分段時間表

第三招

鬧鐘的妙用

第四招

建一個彈性的功課計劃表

第五招

去除“隨時都可以做”的松懈意識

第六招

刻意而適度地分配孩子做家務

第七招

讓孩子猜題提升考試注意力

第八招

熱身必不可少

第九招

用“量”來驅策前進

八、如何消除孩子學習的迷惑

對于母親來說，其眼中無關緊要的小事，有時往往是孩子心中沉重的負擔，所以母親應時時設身處地為孩子著想，以旁觀者的姿態，幫助孩子解決生活上的問題．

第一招

引導孩子作最正確的選擇

第二招

抉擇時的誘導詢問法

第三招

以一種選擇為前提巧妙設問

第四招

黑母牛的奶一樣是白的 第五招

拔開遇事慌亂的迷霧

第六招

船到橋頭自然直嗎？

第七招

親身體驗才是最深刻的

第八招

命運就藏匿在我們的思想里

九、如何讓孩子變消極為積極

人生可以沒有很多東西，卻唯獨不能沒有希望，有希望之處，生命就生生不息！對于孩子來說，要時時刻刻地鼓勵他們，不要讓他們產生消極情緒．

第一招

找到孩子消極的內在原因

第二招

讓孩子公開宣布目標

第三招

強健體魄是建立積極態度的基礎

第四招

良好生活習慣是保持積極心態的法寶

第五招

讓孩子養成大聲朗誦的習慣

第六招

讓孩子養成提前到達校的好習慣

第七招

讓孩子多結交積極樂觀的朋友

第八招

讓孩子養成寫大字的習慣

第九招

讓孩子做點家務以擺脫消沉

第十招

鼓勵孩子多做些新的嘗試

第十一招 讓孩子在家務中培養責任感

第十二招 不要總問是與不是的問題

第十三招 培養孩子追根究底的積極心態

第十四招 多表揚少批評更能使孩子積極上進 第十篇如何培養孩子的自信心

生命的價值取決于我們自身！告訴孩子，人作為獨立的個體，是獨特的，并永遠不要忘記這一點，讓孩子知道他存在的價值，增強他的信心，更加努力地創造自己的個性與未來．

第一招

告訴孩子他自己就是無價之寶

第二招

讓孩子做一些容易做的事情

第三招

弱化孩子的錯誤突出其取得的成績

第四招

重視孩子所付出的努力

第五招

責備孩子之前必先贊美

第六招

強化優點使孩子不斷的進取

第七招

用高目標樹立孩子的自信心

第八招

用“原依賴”和孩子建立互信

第九招

家長不要在孩子面前互相責備

第十招 不在第三者面前責備孩子

第十一招 讓孩子相信幸運之神隨時會降臨

第十二招 讓孩子回憶過去的成績重建信心

第十一篇如何消除孩子的自卑感

消除自卑感和培養自信心，其實是一體兩面，兩者必須相輔相成，但是，前面章節所提的培養自信心技巧，并非專以能力差的孩子為對象，也就是說，對于有缺陷或成績很差的孩子，往往無法發揮功效．而此章則與前章不同，可以廣泛適用能力很差的孩子．

第一招

從“缺點意識”到全面否定

第二招

肯定語句要常用

第三招

母親與孩子說話也要講技巧

第四招

以具體的原因來舒解孩子心中的結

第五招

用話語鏟除孩子的心理障礙

第六招

讓孩子閱讀世界偉人的傳記

第七招

讓孩子客觀面對成績優秀的同伴

第八招

培養孩子一些特殊的才藝

第九招

以運氣說法減弱孩子的自卑感

第十二篇如何變孩子的缺點為優點

由于母親會時常提醒糾正的缺點，所以孩子本身也會自知，但是，自我要求高的孩子，會常常掛慮自己的缺點，所以母親直接的責罵，往往會得到反效果，使他更無自信。

第一招 用適當的方法讓孩子正視缺點

第二招 借故在孩子面前指責其他孩子的過失

第三招 分清是缺點還是個性

第四招 改變孩子的立場讓他自律律人

第五招 孩子的缺點和優點可互換

第六招 間接消除孩子的欲求不滿

第七招 使用適度懲罰或威脅的暗示效果

第八招 用自言自語暗示孩子的缺點

第九招 不用權威來壓制孩子的反抗

第十招 鼓勵孩子多“不量力而為”

第十一招 孩子你能行