第一篇：孩子的心理承受力應怎樣培養(yǎng)

孩子的心理承受力應怎樣培養(yǎng).txt3努力奮斗，天空依舊美麗，夢想仍然純真，放飛自我，勇敢地飛翔于夢想的天空，相信自己一定做得更好。4苦憶舊傷淚自落，欣望夢愿笑開顏。5懦弱的人害怕孤獨，理智的人懂得享受孤獨我們經(jīng)常看到這種報道：一些青少年因父母的幾句呵斥而離家出走；一些職員因工作環(huán)境中的些許不如意而憤然辭職；一些讓人羨慕的“精英”與“天才”，卻在輕微的挫折中陷入消沉中無法自拔，甚至爆發(fā)出攻擊他人和自我毀滅的行為。

北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所最新公布的《中學生自殺現(xiàn)象調查分析報告》顯示：中學生5個人中就有一個人曾經(jīng)考慮過自殺，占樣本總數(shù)的20.4%，而為自殺做過計劃的占6.5%。其根源都與心理承受力有關。

一個心理承受力弱的孩子，會表現(xiàn)得退縮，耐性差，懦弱，焦慮和自卑，面對困難他缺乏堅持，面對自己不熟悉不擅長的領域，他寧可不做，因為不做就不會輸。

一個心理承受力強的孩子，情緒穩(wěn)定，意志頑強，積極進取，他敢于冒險，樂于嘗試新鮮陌生的領域，面對挫折和變化也能保持樂觀，百折不撓，愈戰(zhàn)愈勇。

我們的孩子，將來會生活在一個更多變化更多風險的社會，他們的未來，將要面對競爭激烈的職場，復雜的人際關系，也免不了遇上情場失意，事業(yè)困境，生意敗北??他的心理承受能力如何，直接關系到他人生是否幸福，事業(yè)是否成功。

從小強化孩子的心理承受能力，是父母給予孩子受益一生的珍貴禮物。

勇敢來自安全感

人的勇敢多取決于他的安全感，安全感越充分，人就越樂于嘗試冒險和挑戰(zhàn)自我。對孩子而言，可以信賴的、能保護他的媽媽，或爸爸，或其他的重要養(yǎng)育者，是形成安全感的重要基石。

所以，培養(yǎng)孩子的心理承受能力，最重要，最基本，最關鍵的是，在孩子人生之初，父母就要與孩子之間建立起健康親密的依戀關系。

對父母不依戀的孩子，首先喪失的是對父母的信任，進而喪失的就是探索世界的勇氣。他們缺乏自信，面對挫折看不到自己的潛力，輕易放棄；他們總需要通過別人的關注和肯定來證

明自己的價值，甚至不惜犧牲自己的一切來獲取“別人”，而不是“自己”對自己的關注。

媽媽也應該停止對孩子不切實際的期望。媽媽就是孩子的天。如果孩子覺得自己不能讓媽媽滿意，這是具有毀滅性的心理負擔。

媽媽調整好自己的心態(tài)，為孩子每一天的進步而驕傲，而不是期待孩子比隔壁小明鋼琴彈得好。永遠不要橫向比較自己的孩子。但縱向比較是好的。告訴孩子“今天比昨天好，這次比上次強。”這樣的推動才是孩子進步的階梯。

管理好情緒才不怕挫折和困境

認識自己的情緒并管理自己的情緒，也能保持穩(wěn)定的心境，這無疑是心理承受能力的重要基石。

讓孩子有一個暢通的情緒宣泄渠道。在孩子悲傷沮喪的時候，也讓孩子盡情宣泄，就讓他去哭個涕淚滂沱，而不是勸孩子“別哭別哭”，“男孩子不能哭”這樣的話。

告訴孩子：“我知道你很難過。”或者什么都別說也好，就抱著孩子。

4、5歲以上已能夠獨處的孩子，給她空間和時間去消化自己的情緒，幫孩子輕輕帶上門就好。

在孩子爆發(fā)憤怒等強烈的負面情緒時，有技巧地讓孩子發(fā)泄出來。比如阿寶被別人欺負得哭了，媽媽不許她還手打人，她很生氣，開始砸周圍的東西。媽媽先緊緊抱住她，這樣可以限制她繼續(xù)破壞，同時用盡量輕地聲音在她耳邊說“寶寶，我知道你現(xiàn)在很生氣。如果是別人那樣對媽媽，媽媽也會很生氣。”

然后，“你把書扔壞了，那可是你最喜歡的書啊。”“我們去打枕頭吧。”或者“也許你想畫出自己生氣的心情。”或者，“如果你想跟媽媽說說，媽媽在聽。”

而自我反省是另一種緩解壓力的重要方式。發(fā)生在事件已經(jīng)發(fā)生，心情基本平定的時候，這時候再回放事件，就能較理性，客觀地看待分析；反省的另一層意義是，再一次經(jīng)歷當時的情緒波動，但脫離了“現(xiàn)場”，那么情緒壓力再一次釋放的同時也得到緩解。

第二篇：如何培養(yǎng)挫折承受力

如何培養(yǎng)挫折承受力

挫折承受力和其他心理品質一樣，是可以經(jīng)過學習或鍛煉而獲得的。現(xiàn)代社會是一個充滿競爭，充滿挑戰(zhàn)，充滿風險，也充滿機會的社會。如何提高對挫折的適應能力，學會及時地抓住機會，變消極因素為積極因素的本領，是每一個大學生必須認真思考，努力實踐的任務，而且這將越來越成為大學生的“必修課”。

（一）適當運用心理防御機制

個人在可預見或已面臨威脅時，總會采取某些自我防衛(wèi)措施，以抵御外來傷害，減輕內在壓力，而不至于引進太大的痛苦和不安。任何心理健全的個人都會或多或少地運用一些心理防御機制，如升華，補償，幽默等等。積極的心理防御機制是把挫折 變?yōu)榍斑M動力的重要方式。

（二）增強自信心

遇到挫折時容易使人情緒低落，因此保持自信是抗拒挫折的重要因素。既要正確認識自己，又要有意識地尋找自己美好的方面。大學生可以努力去發(fā)掘自己的優(yōu)點，逐點用筆記錄下來。可分類記錄，如個人專長，已做過什么有益或建設性的事，過去什么人稱贊過自己，受過的教育，家人，朋友對自己的關懷等等，以此來肯定自己的能力。

（三）培養(yǎng)興趣

在自己的興趣中，找一樣來培養(yǎng)，發(fā)展，使之成為專長。專長不必太困難，可以簡單到剪發(fā)，游泳，做菜，織毛衣等等，什么都可以，有了專長，就有機會做主角，自然神采飛揚！

（四）調節(jié)抱負水平

挫折總是跟目標連在一起的，挫折就是行為受陰，目標沒有實現(xiàn)。因此，當受到挫折后，要重新衡量一下，目標是否定得過高，是否符合客觀條件。國外心理學院研究者做過一個有趣的投環(huán)實驗。投擲距離由被試者確定。距離越遠，投中得分越高，結果表明，凡是抱負水平高的人多選擇中等距離投擲，與自己實際水平相符；而抱負水平低者，多選擇很近或很遠的距離投擲，也就是說，要么他的要求很低，要么孤注一擲，距離很近，他固然容易達到目標，但這種成就感并不能給他帶來滿足；若目標過高，超過實際水平，他雖全力以赴，仍全力不從心，達不到希望的目標，亦會產(chǎn)生失敗感，所以，遇到挫折時，應審視自己的目標是否得當，所定的目標最好是既有足夠的把握，又要經(jīng)過一定努力才能實現(xiàn)。

（五）建立和諧的人際關系

遇到挫折時，朋友，親人的幫助支持也是提高挫折承受力的重要因素。人際交往遵循互惠互利原則。你要想在困難時得到朋友精神上的支持和其他幫助，那么在別人困難時，你應主動伸出援助之手。此外，應多與親人，朋友交流思想，溝通感情。

大學生挫折承受力的培養(yǎng)

人的生活和工作不可能是一帆風順的，人的生命歷程難免風風雨雨、坎坷不平。挫折既會給大學生以打擊，帶來損失和痛苦；但也能使大學生奮進、成熟，從中受到磨練和考驗，變得堅強起來。因此，培養(yǎng)大學生對挫折的承受力將有助于大學生的心理健康，有助于大學生的成才。

一、挫折承受力的涵義

（一）“挫折閾值”與挫折承受力

心理學上常用閾限值說明人的感覺能力。人體接受刺激是有一定限度的，那種引起感覺的最小刺激強度即下限叫做感覺的“絕對閾限”，或“下閾”；那種繼續(xù)增強也不會使感覺進一步變化的刺激強度即“上限”叫做感覺的“最大刺激閾限”，或“上閾”。例如，剛剛引起聽覺的聲音強度是0分貝，120分貝以上的聲音不再會引起人更強的聽覺經(jīng)驗，而且會引起痛的感覺，是“上閾”。“挫折閾值”是人們對挫折的感受力。心理學中把引起挫折感的最小刺激點叫做“絕對挫折閾限”或“下限”；把人們能夠承受的挫折感的最高限度叫做挫折適應極限，即挫折感范圍的上限，或“上閾”。絕對挫折閾限與挫折承受力成反比關系，絕對挫折閾限越低越容易受到挫折，絕對閾限越高對挫折越不敏感。

（二）挫折承受力的定義

挫折承受力是指個體適應挫折、抵抗和應付挫折的能力，是個體在遇到挫折情境時，經(jīng)受打擊和壓力，擺脫和排除困境而使自己避免心理與行為失常的一種耐受能力。挫折承受力是維護個體心理健康的一道防線。因此挫折承受力較低的人，幾經(jīng)挫折的打擊之后，容易失去人格的統(tǒng)整性，甚至會出現(xiàn)人格扭曲，形成行為失常和心理疾病。可見，挫折承受力是個體適應環(huán)境的必不可少的能力之一。

挫折承受力是后天學習來的。因而，無論是家庭還是學校，都應該教育大學生學會承受日常生活中遇到的挫折，鼓勵他們從挫折失敗中獲得經(jīng)驗教訓，增強克服困難的信心，而且要通過提供適度的挫折情境，采取恰當?shù)姆椒▉礤憻挻髮W生的挫折承受力。

（三）挫折承受力的個性差異

人們對挫折的承受力有著鮮明的個性差異：不同的人對挫折的承受力不同，同一個人對不同挫折情境的挫折承受力也不同。對同一種挫折情境，有的人受挫折的消極影響較小，他們往往表現(xiàn)勇往直前，越來越堅強、成熟；有的人受挫折的不良影響較大，甚至會因挫折而導致心理和行為的異常。個體的挫折承受力受多種因素的影響，包括生理因素、心理因素及社會因素等，但較多地受個人心理因素的影響。因此，通過教育訓練，提高大學生的挫折承受力，使其獲得應付挫折情境的正確理念，掌握心理調適的有關知識和技能，是提高大學生挫折承受力的關鍵。

二、影響挫折承受力的因素

心理學家的研究認為：一個人的挫折承受力有多種因素：

（一）生理因素。身體健康的人比體弱多病的人更容易承受挫折；

（二）心理因素。一是人格因素，性格開朗、個性完善、意志堅強的人比消沉抑郁、內向自閉的人更能應對挫折；二是自我認知，凡是建立積極的自我認知的大學生面臨挫折時容易客觀正確地看待挫折并合理運用心理防御機制，化解挫折并將挫折轉化為動力；而自我認知不足的大學生遭遇挫折時容易走極端，陷入管狀思維中；三是心理預期，個體對自我的心理預期越高，遭受挫折的心理承受力越弱；一個優(yōu)秀的大學生很難接受自己平凡的現(xiàn)實，因而感受很受挫；反之，一個對大學生活沒有很高預期的學生面臨挫折心理相容度會更高些。

（三）個人因素。一是個人目標理解。行為所指向的目標對個體越重要，受到挫折后的反映越強烈，一個渴望出國深造的學生拒簽后的心理承受力會更低；二是目標距離，目標距離越近，則對挫折的承受力越大，即當個體幾乎達到目標時經(jīng)歷失敗會不甘心而繼續(xù)努力嘗試，如果一開始就失敗，會早早放棄，心理承受力反而小。

如心理學家（S· Williams & E ·Williams,1943）對老鼠的實驗：在一條長通道的一端給鼠喂食物，這食物是鼠所希望得到的目標。然后在通道的不同位置設立路障，構成對到達目標的挫折。結果發(fā)現(xiàn)，如果路障設得越接近目標物，大鼠在放棄嘗試前走的次數(shù)越多。另一個以大學生為對象的實驗研究，是讓他們試走迷宮，在不同地點堵塞通路，也發(fā)現(xiàn)越是走到接近出口處的人，越不愿放棄目標，從而做出更多次數(shù)的嘗試。（Adel man & Roenbaum,1954）

（四）社會因素：一是生活閱歷。隨著生活閱歷的豐富，人們逐漸在挫折中成長，承受挫折的能力增強了，經(jīng)受生活；二是社會支持。一個人擁有的社會資源越多、社會支持體系越完備，獲得的心理援助越多，更容量走出挫折情境。

三 大學生挫折承受力的培養(yǎng)方法

（一）善于調節(jié)自我抱負水平

自我抱負水平是指個人對未來可能達到的成功標準的心理需求，是指人們在從事某種實際活動之前，對自己所要達到目標規(guī)定的標準。如果一個人對自己規(guī)定的標準高，那么他的自我抱負水平就高；如果對自己規(guī)定的標準低，那么他的自我抱負水平就低。可見，自我抱負水平是自定的標準，僅僅是個人愿望，與個人的實際成就不一定相符合。一般而言，自我抱負水平直接影響個人的學習和生活，一個抱負水平較高的人，往往對自己的要求也較高，因而其學習、工作的效率也就較好；一個抱負水平低的人，對自己的要求也就低，缺乏積極性、主動性，因而其學習、工作的效果也就較差。但是，個人的自我抱負水平必須建立在對自己的實際能力正確認知的基礎之上，如果一個人的自己抱負水平總是高于自己的實際能力，那就很難達到預期的目標，很容易遭受挫折。

在現(xiàn)實生活中，不少大學生在學習等方面的挫折都與自我抱負水平的確立不當有關。因此，大學生必須學會根據(jù)自己的實際能力正確設定生活的目標，調整自我抱負水平，并在前進中及時調整自己的目標。如果在目標實施過程中，發(fā)現(xiàn)自己設定的目標不切實際，前進受阻，就要及時調整目標，以便繼續(xù)前進。對那些遠大目標，要把它分解成中期、近期和當前目標。如對考研，就可以由易到難給自己設定目標，當受到挫折后，及時調整目標，改進方式或方法。這樣，就可以在成功中體驗到愉快和滿足，逐步提高自信心，又能在失敗、挫折后不斷總結經(jīng)驗教訓，最終戰(zhàn)勝挫折，取得最后的成功。必須指出的是，大學生在確立自我抱負水平時，應注意把自己的目標與社會的客觀環(huán)境條件，社會利益等因素綜合加以考慮，這樣才能做出有助于自身，更有助于社會的成就來。

（二）正確認識自我和評價自我

由于當代的大學生大多沒有經(jīng)歷過艱苦生活磨練，社會閱歷不夠豐富，他們往往對自我的認識與評價不到位，要么高估，要么低估。他們一般有著極其的成就動機，總想出人頭地、大展宏圖，因而對自己的目標定位過高。但是，社會環(huán)境總是非常復雜的，面對激烈的競爭壓力，大學生卻又缺乏迎接挫折與困難的心理準備，常常在挫折面前又表現(xiàn)得信心不足而迷惘無措，情感表現(xiàn)得敏感、脆弱。因此，大學生必須正確認識自我和評價自我。

正確地認識自我和評價自我，就是指大學生應根據(jù)自己的學習要求、成長要求，恰當?shù)胤治鲎陨淼拈L處和不足，對自己的不足要有充分的理解，這樣才能揚長避短、取長補短，實現(xiàn)自我價值。例如，某師范生的表達能力不好，很容易給自己帶來壓力和挫折困擾，如揚長避短則是改變職業(yè)，如取長補短則是加強口才的鍛煉。當然是后者即解決內在問題更為有效。其次，要根據(jù)自己外部條件和內在條件的變化及時調整自己的期望水平、抱負水平，避免一些無謂的“碰壁”、“撞墻”。例如，考試原本可以取得好成績，可是由于自己身體不好或試題偏難，而沒有達到預期目標，這時就要作好兩種心理準備，一是自己超常發(fā)揮，如期取得好成績，二是無法克服困難，難以實現(xiàn)預期目標，學會原諒自我。

（三）確立合理的自我歸因

在生活中，人們對行為的成功與失敗進行歸因是一件很平常的事，然而在這一過程中形成的歸因傾向則對人的心理承受力有很大的影響。心理學家研究表明，在歸因中，有些人傾向于情境歸因，認為外部復雜且難以預料的力量是主宰行為的原因。如一個學生認為自己成績不好主要是由于教師教學水平或是考卷難度太大方面的原因。有些人傾向于本性歸因，即認為自身的努力、能力是影響事情的發(fā)展與行為結果的主要原因。例如一個學生認為自己成績不好是由于學習不夠努力造成的。一般來說，進行本性歸因的學生對自己的行為與學習有更多的自我責任定向與積極態(tài)度；但是從對失敗的歸因方面來看，由于他們傾向于把原因歸于主觀因素，就容易自我埋怨、自我責備。如果這種自責、悔恨過多，就會給他們帶來挫折感和心理損傷。因此，大學生首先要學會多方面收集關于事件的信息，了解困難的原因所在；其次要學會合理的歸因，避免歸因的片面性，學會實事求是地承擔責任，克服過分承擔或完全推諉責任的傾向，避免過多自責帶來的挫折感。再次要積極采取措施主動改變挫折情境因素，從而有效應對挫折。例如，在學習過程中發(fā)現(xiàn)最近學習效率不高，通過原因分析之后，在解決內在問題的同時，可以嘗試改變學習地點、學習時間，或改變學習科目的順序、學習結構等，從而避免學習效率不高給自己帶來的壓力和困擾。

（四）增強挫折認知水平

心理研究表明：一個人越是能夠獲得與挫折事件相關的信息，就越能夠有效地處理它，越是參加到他怕面對的挫折情境中去，就越能夠有效地對付這種情境。可見，個體對挫折的反應和承受能力不僅取決于挫折情境本身，更重要的是取決于其對挫折的認知。既然挫折是社會生活的組成部分，是不可避免的人生經(jīng)歷，大學生應該正確地認識挫折、戰(zhàn)勝挫折，并把挫折作為成功的階梯。

正確地認識挫折首先應該認識到挫折的兩重性：即挫折一方面對人有消極的影響，如挫折會影響個體實現(xiàn)目標的積極性，降低個體的創(chuàng)造性思維水平，損害個體的身心健康；另一方面也有積極的作用，如挫折能增強個體情緒反應的力量，增強個體的容忍力，提高個體對挫折的認識水平。因此，辯證地看待挫折的兩面性, 就能夠變不利因素為有利因素，化消極因素為積極因素，促使挫折向積極方面轉化的。其次，大學生還應學會對客觀事物、挫折情境的正確認識。如有的學生因一次考試不及格就悲觀失望，甚至自暴自棄。這種表現(xiàn)是由于他的錯誤認知導致的。人生的道路總是崎嶇不平的，豐富多彩的，一次的失敗并不能夠代表他的全部，人生成才的道路、成功的機會是很多的，只要自己努力，就會有一個嶄新的未來。

（五）構建成熟的心理防衛(wèi)機制

心理防衛(wèi)機制是挫折發(fā)生后人在內部心理活動中所具備的有意或無意地擺脫挫折造成的心理壓力、減少精神痛苦、維護正常情緒、平衡心理的種種自我保護方式。心理防衛(wèi)機制的意義有積極和消極之分，其積極的意義在于能夠使主體在遭受困難與挫折后減輕或免除精神壓力，恢復心理平衡，甚至激發(fā)主體的主觀能動性，激勵主體以頑強的毅力克服困難，戰(zhàn)勝挫折。其消極的意義在于使主體可能因壓力的緩解而自足，或出現(xiàn)退縮甚至恐懼而導致心理疾病。

受挫后的心理防衛(wèi)機制有很多，但有利于大學生成長的積極的心理機制表現(xiàn)為以下幾個方面：升華、補償、等等。升華的心理防衛(wèi)機制能夠使大學生在遭遇挫折后，把內心痛苦化為一種動力，轉而投入到有益的生活學習中，這無疑是人們在挫折后的最佳應用。補償、文飾、幽默等心理防衛(wèi)機制能使大學生的獲得平衡心理，保持自尊，減輕內心的痛苦和焦慮，因而也不失為受挫后較理想的心理防衛(wèi)方式。另外，合理的情緒宣泄也是緩解大學生受挫后心理緊張和焦慮，保持其身心健康的有效機制。總之，構建成熟的心理防衛(wèi)機制，不僅有助于大學生提高自身的心理健康水平，也有助于大學生自信心的培養(yǎng)與意志力的磨練。

（六）建立和諧的人際關系

心理學研究表明，一個人與他人一起處在挫折壓力中時，可以降低消極情緒體驗。因此，大學生在面對挫折時，除了積極改變自我之外，還應學會交往，與他人建立良好的人際關系，這對其壓力的緩解也是很有幫助的。交往是人們?yōu)榱私涣魉枷牒透星槎舜碎g相互作用的過程，它使人們關系互動過程中相互了解、相互依賴，形成穩(wěn)定的心理聯(lián)系，滿足人們的情感需要。同時，由交往形成的人際關系又可以滿足人的歸屬、情誼、認可等社會性需要。因此，學會交往，建立良好的人際關系是提高大學生應對挫折能力的有效手段。

大學生加強人際交往，融洽人際關系時，首先要掌握交往技能，使自己與別人的交往得以順利進行。例如掌握基本禮節(jié)禮貌，良好口頭表達等。其次要養(yǎng)成良好的交往品質，要自覺地擇友而交，要相互理解相互尊重，要對朋友真誠、寬容。第三要把握各種機會參與交往，并保持溝通暢通，以免誤解，產(chǎn)生不愉快。

人生路途漫漫，順境時切莫得意忘形，不要被沖昏頭腦；逆境時也莫逃莫避，而應奮起直追，一如既往地駛向彼岸，以自信的燦爛微笑去咀嚼挫折，最終，你將在咀嚼中汲取寶貴的營養(yǎng)，獲得思維的升華，從而成功地跨越這道障礙。

第三篇：怎樣培養(yǎng)孩子

一、父母應該怎樣影響孩子長大？

? 12歲之前在飯桌上跟孩子談話內容決定孩子未來！? 洞悉孩子說“不”的背后，提高家長對孩子的覺察力！? 有哪些“詞匯”永遠不要在孩子面前提？ ? 如何說話孩子才會聽？

二、如何培養(yǎng)孩子健康的心態(tài)？

? 如何引導孩子擴大舒適圈，擁有超強交際能力，自在表現(xiàn)自己！? 如何提高孩子對負面事件的心理適應力？

? 如何從日常小事激發(fā)孩子的責任心、孝敬心、感恩心？

三、如何培養(yǎng)孩子的健全人格？

? 孩子做事拖拉、愛找借口、半途而廢怎么辦？

? 如何讓孩子遠離挑剔、抱怨、自私、培養(yǎng)孩子健康陽光心態(tài)？? 如何從日常生活小事培養(yǎng)孩子克服6大人格障礙？

? 21天如何培養(yǎng)孩子遠離惡習，養(yǎng)成好習慣？

四、家長應該如何指導孩子學習？

? 您知道有哪五大因素在影響孩子學習成績嗎？

? 您知道您的孩子屬于哪種學習類型嗎？認識孩子才能教對孩子！? 如何解決孩子偏科、粗心、不愛閱讀等問題，讓孩子愛上學習？

五、如何營造孩子健康成長的家庭氛圍？

? 父母必須反省十大問題！

? 孩子犯錯以后，五條鐵律避免您冤枉孩子！

? 女人經(jīng)營家庭就是經(jīng)營氛圍，經(jīng)營孩子每一天的狀態(tài)！

第四篇：怎樣培養(yǎng)一個心理陽光的孩子

怎樣培養(yǎng)一個心理陽光的孩子

“一個陽光快樂的孩子是一個能自主的孩子，他(她)有能力面對生活中的各種困難，也能在社會中找到自己的位置。”這是法國兒童教育學界共同認可的觀點。

那么怎么培養(yǎng)一個心理陽光、遠離陰暗的孩子呢?法國不少資深育兒界專家一起，給父母們提出了一系列操作性很強的建議。

第一，訓練孩子獨處的能力

心理學家說，安全感不是依賴感，如果一個孩子需要熱情而穩(wěn)定的感情聯(lián)系，他也需要學會獨處，比如讓他自己呆在安全的房間里。孩子獲得安全感，不一定需要父母時刻在場，即便他看不見您，他心里也會知道您在那里。

專家說，對于孩子的各種需要，大人需要去“回應”，而不要事事“滿足”。

第二，滿足孩子要有度

要人為地制定一些界限，不能無條件地滿足孩子的要求。“能夠心情愉悅的另一個前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”

兒童精神病科醫(yī)生托馬 斯博士告訴我們，“只有當孩子明白了一個道理，即能獲得某種東西并不取決于他的欲望，而是取決于他的能力，他才能得到內心的充實快樂。”孩子越早明白這個 道理，他的痛苦就越少。一定不要總在第一時間滿足孩子的愿望。正確的做法是，拖延一些。比如，孩子餓了，可以讓他等上幾分鐘。不要屈從于孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求會更有助于他獲得精神的平靜。在家庭中接受這種“不如意的現(xiàn)實”的訓練，會使孩子有足夠的心理承受能力，來面對將來生活中的挫折。

第三，孩子發(fā)火的時候冷處理

孩子發(fā)火，第一個辦法是轉移注意力，就想辦法讓他去自己的房間發(fā)火。沒有了觀眾，他自己慢慢地就會安靜下來。

適當?shù)膽土P，并貫徹到底。

說“不”的策略：不要干巴巴地說不，要給孩子解釋為什么不行。即便孩子聽不懂，他也能懂得你對他的耐心和尊重；家長之間要意見一致，不能一個說行，一個說不；禁止一件事情的同時可以給他做另外一件事的自由。

第四，正視他的缺陷

如果孩子和別的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形狀有問題，或者性格與行為很偏激，家長一定不要否認這些事實，而是積極和他討論，尋找解決辦法，或者接受現(xiàn)實。在這方面，去找專家是最好的辦法，因為小孩子一般會把專家(比如醫(yī)生)的話當回事。

第五，批評，對事不對人

批評孩子要就事論事。比如，孩子弄壞了媽媽的首飾，這樣說是對的： “你看，如果你去玩你沒權利玩的東西，就會發(fā)生這樣糟糕事。”這樣說是錯的：“你太壞了，你怎么能弄壞我的首飾呢？你成心不讓媽媽戴了！” 第一句明確告訴了孩子，他的錯誤在于他“動了不該動的東西”，并沒否定孩子的人品。第二句話則為孩子定了性，使他很沮喪，打擊了他作好孩子的自信心。

第六，放手讓他做

讓孩子早早地做力所能及的事情，將來他會更積極主動地做事。不要過分替孩子做事情，替孩子說話，替孩子做決定，越俎代庖之前，可以想想，這件事，也許孩 子可以自己做了。不要說的話：“你不行，這事你做不了！”讓孩子“嘗新”。有時候大人禁止孩子做一些事情，僅僅因為“他沒做過”。如果事情不是危險的，就 放手讓孩子嘗試。

第七，讓孩子敞開心扉 與人溝通是能力，把心里的想法說出來更是一種能力

14歲的男孩 子，需要父親正確的引導，積極的及時的說出自己心里的話，會避免做出一些陰暗的事情，不及時控制、避免，他會更可怕的延續(xù)下去。快樂是一種能力，讓他能看到生活中好的，積極的一面。對不好的東西呢，你也能積極地去面對。多說積極的話：“我們在一起真高興，不是嗎？” “我們真是太幸運了！” “不要難過，下次我們會做得更好。” 在孩子8歲前，如果沒有一個陽光快樂正確的母親，那么這個孩子會在12歲將她母親的影子浮現(xiàn)在自己身上。所以，此時，一定不能認為孩子只是孩子，是善變 的，更不要認為長大了會好的，其實陰暗已經(jīng)嚴重的出現(xiàn)在這個家庭里，如若沒有制止與引導，長大只會更加嚴重與恐怖。

第八，強調所得到的東西，懂得愛 親情友情，感官享受，強化這些“獲得”，讓他在享受的時候知道自己是在享受

強化他的認識：我擁有很多，我現(xiàn)有的東西很珍貴。必須讓他知道這些親人們對他的好，不是應該的，不是必須的，這個世界上沒有誰欠誰的，給他的愛，是大人 們的負責任，他必須懂得感恩。他們以后也會是為人父母。這個世界上沒有坐享其成，他必須明白父母給他的不是必須，不是習慣，是愛。

第九，必須懂得尊重他人

不管父母是什么身份，不管周圍的人是什么身份，必須要孩子懂得尊重他人，沒有身份區(qū)別。也許是爸爸的朋友，也許是媽媽的同事，也許是爸爸的司機，也許是學校門口的看守員等等，這些和他沒有血緣關系的人，對他的給予，他必須心存感激。

尋找，積累，強化那些美好的積極的事物，是給孩子生活的最甜蜜禮物----每天都有收獲，有愛，明天會更好，要努力！

第五篇：怎樣培養(yǎng)孩子孝敬父母

怎樣培養(yǎng)孩子孝敬父母

愛自己的孩子，為孩子獻上無私的愛，這是人類做父母的本能，對孩子的成長也是必須的，但愛的方式或度不對，會使兒童變的自私、冷漠、不關心人，甚至不知何謂“孝敬”，何謂“不孝”。曾經(jīng)有一位母親在丈夫去世后，與兒子相依為命，母親從來都是把最好吃的東西讓給兒子，自己則殘羹剩飯習以為常，兒子也已心安理得。一次母親因身體不適，很想調換一下胃口，便在“屬于”兒子的“好菜”中多吃了幾口，沒想到母親看到的競是兒子驚奇的眼神，驚奇之中甚至加雜著不滿和憤怒。還有一位母親，因生病沒有給她的“寶貝”女兒做飯，當她的“寶貝”女兒放學回到家，看到她生病的母親還躺在床上時，不但沒有去問寒問暖，反而把書包往床上一摔，冷冷的說“還不起來做飯，懶豬”。還有許多家長抱怨說“我們家的孩子手上的東西，誰都要不去，在家里只要他喜歡吃的菜別人誰都不叫動，哪怕吃不了仍了”。這些事聽起來確實讓人心寒，試想做父母的為了孩子鞠躬盡瘁，含辛茹苦的把他們養(yǎng)大，而他們卻對你無情無意，真讓人寒心。孩子為什么會這樣自私、冷漠，其實這與父母的溺愛和不當?shù)慕逃敲芮邢嚓P的。換句話說，是父母在孩子心中種下了自私的種子，是他們讓孩子滋生了太多的“應該和絕對”，好吃的應該是我的，家務應該是父母的，父母掙錢我化錢是天經(jīng)地義的，父母應圍著我轉，為我服務。想想，有這種思想的孩子，又怎會去孝敬父母呢？反過來想，一個孩子連自己的父母都不愛，能去愛同學、愛老師，長大能愛祖國、愛人民嗎？因此，培養(yǎng)孩子從小孝敬父母，關心他人的習慣是刻不容緩的事情，為了培養(yǎng)孩子孝敬父母、關心他人的習慣家長應從以下幾方面入手。

第一，父母是孩子最早的老師，是孩子學習和模仿的對象，因此父母要以身示范，樹立良好的榜樣，如果父母連自己的父母都不孝敬、不關心，又如何讓孩子去孝敬你、關心你呢？

第二，父母應給予孩子愛，讓孩子獲得愛的滿足。如經(jīng)常陪孩子一起做游戲，做家務，多與孩子進行情感交流，但是愛應是有理智的，不可過度，要讓孩子懂得，父母愛自己，自己也應愛父母。

第三，讓孩子參加一些家務勞動，培養(yǎng)孩子的自理能力，讓他們知道勞動的辛苦和快樂，從而體諒父母的辛苦。

第四，讓孩子懂得“滴水之恩，涌泉相報”這個道理。要讓他們學會回報，回報自己的父母，回報別人，比如父母生病后，孩子不知怎么做，你可告訴他，他生病時你們是怎么做的，讓孩子像你們照顧他那樣來照顧你們，平時可要求孩子問候上下班的父母，為父母捶捶背，倒水，拿鞋子等，總之要從小，從點點滴滴的小事開始培養(yǎng)，孩子在家里能孝敬父母，到社會上才有可能關心他人為祖國做出貢獻。