第一篇：修煉人生好心態,讓幸福無處不在

修煉人生好心態，讓幸福無處不在——《好心態 好人生》讀后感 “一杯清茶飲歲月，一本好書潤心懷”。又是一個暑假，停下平日工作中的緊張忙碌，享受一下寧靜致遠的情懷，手捧一本心靈雞湯，梳理自己的思想，讓自己徹底釋放，讓自己尋找下一站的方向！

一次偶然的機會，讓我看到了《好心態 好人生》這本書，當時可能正是我心靈需要慰藉的時候，封面上的一句話深深吸引了我，“每一份幸福后面都有一種好心態，幸福與否就在一念之間”，正是這本書讓我打開了心扉，并源源不斷的把陽光注入到我的心靈之中，讓我學會了去改變自己，去體味人生。

人在生活中都會遇到挫折與困難，為什么有的人從此消沉，而有的人卻越挫越勇，這就是心態。心態就是人們對事物的看法和認識，是內心的想法，是一種思維的習慣狀態。有什么樣的心態決定著你對事物有什么樣的看法，而這種看法直接決定著你的行為，一系列的行為組合起來就是一個人的人生，就是一個人的命運。所以說，心態決定思維，心態決定行動，心態決定一個人的成功和失敗，心態決定一個人的幸福。

我想：如果我們都能擁有良好的心態，也許我們就能改變自己的人生。消沉時學會樂觀、受挫時學會堅強、生氣時學會容忍、受人恩惠時學會感恩??

這本書中歸納了決定幸福的十六種心態：

樂觀心態——告別悲觀、坦然面對失敗，堅定信念，享受陽光。

務實心態——鍥而不舍、腳踏實地，從身邊事做起。

卓越心態——自我超越、不甘于平庸，相信我能，勇于挑戰。

創新心態——打破常規、另辟蹊徑，側向思維，改變困境。

強者心態——強大內心、擺脫精神逆境，接受磨練，潛在提升。

老板心態——擺脫打工心態、成為自己的主宰，學會為自己打工。

創富心態——金錢不等于幸福、君子愛財取之有道。

共贏心態——告別短視的“單贏”、溝通認同，攜手共贏。

積極心態——甩掉消極的包袱、用積極激發潛能。

進取心態——告別“安于現狀”、將自己定位高一點。

執著心態——忘我投入、持之以恒，成功就在下一秒。

歸零心態——學會自我反省、拋開過往，勇于從零開始。

平和心態——學會修剪欲望、不被憤怒控制，適時忙里偷閑，懂得張弛有度。

包容心態——忘掉怨恨、記住恩惠，把自己當做別人。

感恩心態——不去抱怨，懂得珍惜，善待生活，常知感謝。

知足心態——擺脫欲望，淡泊名利，給予付出，自得其樂。

當我們走在人生的旅途中，我們需要適時的拿出這些好心態，用我們的行動改變環境，用我們的心態去創造幸福。

生活并非總是一帆風順，每個人每天都會遇到各種各樣的事情，這些事情所帶來的不同情緒和感受，包括喜怒哀樂，都會在我們的心靈上進行一次次重復，使我們沉浸在或快樂或負面的情緒之中。而無數的事實已經證明：一個秉持良好心態的人，總是更容易收獲更多的成功，得到更多的快樂。根本上來說，周圍的環境并不能決定我們快樂或是不快樂，而我們對周圍事情的反應，才是快樂或是煩惱的根源。我們應該自己掌控這種能夠給自己帶來快樂的心理反應。

我們也許無法改變艱難的環境，但可以改變自己的心態，就是重新選擇出發點，就是改變處理問題的方式，最終改變一生。前方無路時不妨來個美麗的轉身，打開樂觀心態、歸零心態、知足心態，你會豁然開朗。人生有得也有失，有輝煌也有落魄，有歡笑也有淚水，但擁有一個積極的心態將是我們一生的資本和財富。

好心態就像溫煦的陽光，讓我們的內心充滿溫暖；好心態就像一劑魔藥，讓我們心中時刻充滿歡樂；好心態就像一把萬能鑰匙，幫我們開啟任何艱難的關卡。心態決定人生，也決定了人的生活方式，有好心態就有好心情，擁有好心情就會用心做好身邊的每一件事。

聽過這樣一句話嗎？“要么你去駕馭生命，要么就是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”想當騎師？學會好心態吧！讓幸福在我們身邊駐足，讓成功離我們越來越近！

實驗幼兒園賈云

2012年8月20日

第二篇：好心態好人生

人生感悟：好心態才能成就好人生

2013年11月14日17:33 新浪讀書 微博 我有話說(2人參與)

本文摘自：《人生憑實力說話》 作者：蔣夢 出版社：甘肅人民美術出版社

心態是真正的主人。為什么有些人比其他的人更成功，他們賺很多的錢，擁有良好的人脈關系，擁有健康的身體，整天快快樂樂，而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計？

有兩位年屆70歲的老大爺，一位認為到了這個年紀已經走到了人生的盡頭，便開始料理后事；另一位卻認為一個人能做什么事不在于年齡的大小，而在于有什么樣的想法。于是，他在70歲高齡之際開始學習登山。

70歲開始學習登山，這是一大奇跡，但奇跡是人創造出來的。成功人士的首要標志，是他會思考問題的方法。一個人如果是個積極思維者，喜歡接受挑戰和應對麻煩事，那他就成功了一半。這位老人的壯舉正驗證了這一點。

一個人能否成功，就看他的態度了。成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的態度、最樂觀的精神支配和控制自己的人生。失敗者則相反，他們的人生不斷地受到過去的種種失敗與疑慮的影響。

從前，在一個貧窮的鄉村里，住著倆兄弟。他們受不了窮困的環境，決定離開家鄉，到外面去謀發展。于是，兄弟倆都去了異鄉。大哥好像幸運些，他到了富庶的香港，弟弟卻到了相對貧窮的廣東。

40年后，兄弟倆幸運地聚在一起。今日的他們，已今非昔比了。哥哥當上了香港的僑領，擁有兩間餐館、兩間洗衣店和一間雜貨鋪，而且子孫滿堂，有的做生意，有的成為杰出的工程師或電腦科技人才。弟弟則成了一位享譽世界的集團總裁，擁有東南亞相當數量的企業。經過幾十年的努力，他們都取得了成功。但為什么兄弟倆在事業上的成就，卻有如此的差別呢？

兄弟相聚，不免談談分別以來的遭遇。哥哥說，我到了市場經濟的社會，既然沒有什么特別的才干，唯有用一雙手煮飯給別人吃，為他們洗衣服。總之，其他人不肯做的工作，我統統頂上了，生活是沒有問題的，但事業卻不敢奢望了。我的子孫，書雖然讀得不少，但能有安分守己地去做一些技術性的工作來謀生。至于要進人上層社會，相信很難辦到。

看到弟弟如此成功，哥哥不免羨慕弟弟。弟弟卻說：“我初來廣東的時候，做些低賤的工作，但發現當地人的觀念比較落后，于是便在改革開放春風吹拂之際，以勤勞和智慧開始了自己的事業，慢慢地不斷收購和擴張，生意便逐漸做大了。”

真實的故事告訴我們：影響人生的絕不僅僅是環境，心態控制了個人的行動和思想。同時，心態也決定了自己的視野、事業和成就。

有些人總喜歡說，他們現在的境況是別人造成的。這些人常說他們的想法無法改變。但是，我們的境況不是周圍環境造成的。說到底，如何看待人生、把握人生是由我們自己的心態決定的，心態是真正的主人。

心胸有多大，成就有多大。

讓自己的心胸寬大起來，才能成就事業。

做人要有一顆寬容的心，這顆心的容量要大。心的容量有多大，人生的成就就有多大。清代的林則徐先生不是說過“海納百川，有容乃大”這句話嗎？這句話被許多人看成是自己做人的準則，深圳老板陳女士就是其中之一。

陳女士的人生盡管經歷了許多坎坷，但她靠著堅強的性格和超人的才智，成為一位非常成功的企業家，被評為深圳最有影響的女性人物之一。她對“有容乃大”的自我注釋是：不管什么是非都去計較的話，你一輩子就沒有辦法生活了。在我們生活的社會里，許多事情，尤其是小事情，如果看開一些，自己的心胸就會變得寬闊。

寬容，不僅是一種社交的藝術，更是一種做人的度量和人格的偉大。法國作家雨果說：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”明代朱袞在《觀微子》中說過：“君子忍人所不能忍，容人所不能容，處人所不能處。”以度量襟懷比喻人的寬容，歌頌人的氣度，中外盡然。這里有一則故事：林曉紅任總經理時，特派某人為重要部門主任，但為許多中層骨干所反對，他們派遣代表與他提意見，要求總經理說出派那個人為主任的理由。為首的是一個經理脾氣暴躁，開口就給總經理一頓難堪的譏罵。如果當時總經理換成別人，也許早已氣得暴跳如雷，但是林曉紅卻視若無睹，不吭一聲，任憑他罵得聲嘶力竭，然后才用極溫和的口氣說：“你現在怒氣應該可以平和了吧？照理你是沒有權力這樣責罵我的，但是，現在我仍愿詳細地解釋給你聽。”

這幾句話把那位經理說得羞慚萬分，但是總經理不等他道歉，便和顏悅色地說：“其實我也不能怪你，因為任何不明究竟的人，都會大怒若狂。”接著他把任命理由解釋清楚了。

不等林曉紅解釋完，那位經理已被他的大度折服了。他私下懊悔剛才不該用這樣惡劣的態度責備一位和善的總經理，滿腦子都在想自己錯了。因此，當他回去報告咨詢的經過時，只搖搖頭說：“我記不清總經理的全盤解釋，但只有一點可以報告，那就是一總經理并沒有錯。”

在這次交鋒中，林曉紅占了上風，為什么他能占上風，就是因為他的寬宏大量。

在事業上建功立業、取得成就的，絕非那些狹窄胸襟、謹小慎微、小肚雞腸之人，而是那些如林曉紅般襟懷坦蕩、大量寬宏、大度豁達者。

憂愁時，增添幾許歡樂；艱難時，頑強拼搏；得意時，言行如常；勝利時，不得意忘形。只有如此放得開的人，才是豁達大度之人。只有具備一種看透一切的胸懷，才能做到大度豁達；把一切都看做“沒什么”，”才能在慌亂時從容自如。

全力以赴，具備奮斗向上的好心態。

大音樂家奧里·布爾與他的提琴的故事，是值得人們學習的。這位名震全球的音樂家一演奏起他的曲目，聽眾們就會驚嘆不止。可是他們不知道他所下的苦。8歲時，他就常常深夜起床，拿出一只紅色小提琴，奏起他日思夜想的歌曲。直到長大成人，從沒離開過它。他奏出那優美而婉轉的歌聲，不知有多少聽眾像被微風吹動的草木，跟著樂聲心動起來；又不知讓多少聽眾為此養成完美的性格。它的聲音好像微風送出的一陣陣花香，讓無數聽眾忘了一切煩惱辛勞，如登仙境。

他的父親一直反對他學提琴，貧窮與疾病也緊緊地壓迫他。然而他的熱誠和專心，打破一切障礙。我們到處都可以遇見這樣的人：他們習慣在等待別人去強迫自己工作；他們對于自己所擁有的能力毫無所知；他們從沒有估計過自己身體里究竟藏著多少力量；他們情愿永遠守在空谷，不肯攀登山巔；他們不愿張開眼來，把廣闊的宇宙看個清楚。

一個人如果遇事缺乏熱誠，不知覺悟，并長此以往悲觀，那他絕不會有任何成就。

遇到困境時許多人生來就依靠別人。他們忍受外在的束縛，不知反抗。他們顯得手足無措，他們連嘗試的勇氣也沒有，根本不知怎樣去發展自己的個性。

很多人都在糟蹋自己，需要擔當時，連忙退避三舍，總是希望有人來指示他、庇護他。

在那些性情怠惰人的眼里，世上一切好的事業都已宣告完成。是的，這種怠惰成性的人，在哪里都不會有他們的立足之地。社會上需要的是那些敢于奮斗和有主見的人。一個大有前途的人，應該有思想，善于獨創，能吃苦耐勞。

只有不能克服自身弱點的人，才總是埋怨沒有事情可做。那些自信靠自己的能力拼搏的人，從不在別人面前訴苦，只知道埋頭苦干。

耐心，一種讓人成功的好心態。

你一生中說過多少個“請”字？恐怕很少有人知道。用了2200個“請”字，改變了自身命運，有人獲得了成功。

下面是真實的故事。

3年前，40歲的喬伊遭遇公司裁員，丟了工作，從此一家5口人的生活全靠他一人外出打零工掙錢維持，他們經常連一頓飽飯也吃不上。

為了找份安定的工作，喬伊一邊外出打工，一邊到處求職，但所到之處都以年齡大或單位沒有空缺為借口將其拒之門外。但喬伊并不灰心，他看中了一家快遞公司，于是便向公司老板寄去第一封求職信。信中他并沒有吹噓自己，也沒有提出任何的要求，只簡單地寫道，請給我一份工作。”

這位公司的老板收到求職信后，讓人回信告訴喬伊“公司沒有空缺”。但喬伊仍不死心，又給公司老板寫了第二封求職信。這次他只是在第一封信的基礎上多加了一個請字：“請請給我一份工作。”此后，喬伊一天給公司寫兩封求職信，每封信都不談自己的具體情況，只在信的開頭比前一封信多加一個“請”字。

3年間，喬伊就這樣寫下了2200封信。當公司的老板見到第2200封求職信時，再也沉不住氣了，他親自回復道：“請即刻來公司面試。”面試時，老板告訴喬伊，公司里最適合他的工作是處理郵件，因為他“最有寫信的耐心”。

當地電視臺的一位記者獲知此事后，專程登門對喬伊進行采訪，問他為什么每封信都只比上一封信多增加一個“請”字時，米·喬伊平靜地回答：“這很正常，因為我沒有打字機，只想讓他們知道這些信沒有一封是復制的。”而老板不無幽默地說：“當你看到一封信上有2200個?請?字時，你能不受感動嗎？”

這種耐心不是所有人都可以做到。耐心是一個人能力的體現，他不必為自己吹噓，看到他的耐心，你會明白一切。如果你不愿隨波逐流，那么請你不要猶豫，耐心就是勝利。

積極心態是邁向成功不可缺少的因素。

人的積極心態是邁向成功的要素之一，也是人生中最重要的生存原則，每個人可將這一原則運用到任何的工作上。積極心態對任何人的思想都有促進作用。積極心態讓人明白生活中既有好的一面，也有壞的一面，而強調好的方面，就會產生良好的愿望。當你朝好的方面想時，好運便會降臨。積極心態可以展現你的希望，克服過去的消極心態。它給你實現你欲望的精神力量，是你應該具備的我能……而且我會……”的心態。

積極思想是客觀認識事物過程的自主的選擇，那么什么是積極的心態呢？讓我們看看下面的例子吧！

不久前，郭濤突然被炒魷魚了，而且老板未作任何解釋，唯一的理由是公司的政策有些變化，現在不再需要他了。更令他難以接受的是，就在幾個月以前，另一家公司還想以優厚的條件將他挖走。當時，郭濤把這事告訴了老板，老板極力地挽留他，說：“郭濤，我們更需要你！而且，我們會給你一個更好的前景。”

而現在郭濤落到了失業的結局。此后，一種憂慮不安的情緒一直纏繞著他。他自尊心深受損害，并變得消沉和沮喪。在這種心境下，郭濤怎么可能找到新的工作呢？

此時，只有積極的心態才能讓他重新找到自己。

一天，他聽到別人說起“積極思考的力量”。這使他開始反省，并從自身發現了許多消極的情緒。他重新認識到，要想發揮積極思想的作用，必須先要排除消極的情緒。

于是，他開始改變思維方式，排除消極的情緒，以積極的思想喚醒自己的積極人生。他開始反省自己：“我不再抱怨自己的遭遇，這樣才會解決問題。”他不再對過去的老板憤懣不已。他認為，如果自己身為老板，也許也會這樣做。由此，他的整個心態完全改變了。他又找到了自己的工作。

為什么積極心態會產生如此大的力量呢？其實，積極的心態并不具有神奇的魔力，在現實世界里一切都有跡可循，最終還得靠我們自己。當郭濤心中充斥著不滿和怨氣時，他怎么可能盡心盡力地去找工作。倘若他仍然怨天尤人，沒有高速生活狀態，那就不會改變此時的窘境。所以，郭濤后來的轉機一點也不出人意料。他不過是及時調整了心態，改變了自己的行為方式，實事求是地面對現實。

在人生的得失中，關鍵是要調整自己，從而保持積極的心態。積極心態讓你在生活中產生積極的思想，使我們在困境中仍能尋求最好的結果。換句話說，在追求某種目標時，即使舉步維艱，仍有所指望。事實證明，當你往好的一面看時，你便有獲得成功的契機。

克服消極心態，積極展示自己。

一般來說，缺乏積極力量的人，身上就會缺少成功的決心。實際上，那些優秀者不光靠自己的聰明才智脫穎而出，而是以積極向上的力量克服隨時可能襲來的消極心態。

倘若要問，你在上學時，曾主動舉手發言嗎？你或許會笑著說：“真是的，當然舉過。”但是“多多舉手”的真正作用很多人還不知道。請看下面一則故事：一位極具智慧的成功人士，在他的小兒子第一天上學之前，教給他一項訣竅，足令他在學習生活中勇往直前。

這位成功人士在校門口對兒子說：“在學校里要多舉手，尤其在想上廁所時，更是特別重要。”

孩子遵照父親的教導，不只在上廁所時記得舉手，老師發問時，他也總是第一個舉手。不論老師所說的、所問的他是否了解，或是否能夠回答，他總是舉手。

日子一天天過去，老師對這個不斷舉手的小男孩印象極為深刻。不論他舉手發問，或是舉手回答問題，老師總是優先讓他開口。而因為舉手發言這一行為，令小男孩在學習上和其他方面的表現都大大超越了同班同學。

多舉手是積極學習的表現。成功者常掛在嘴邊的一句話是：有什么我能幫忙的嗎？而失敗者的口頭禪則是：那又不干我的事。凡事多舉手，多去協助別人，成功的路就會長遠。

請學會在生活中“多多舉手”一獲取一種積極向上的力量。

用快樂趕走壞心情我們應該像詩人普希金那樣，以樂觀積極的微笑應對生活中的一切：“假如生活欺騙了你，不要痛苦，也不要不順心的時候就要過去，相信吧，快樂的日子就會到來！”

生意失敗，失戀，失業，沒評上職稱，股票套牢，與鄰居吵架等等這些都會使我們變得郁郁寡歡。這樣一件雞毛蒜皮的小事，也會立刻擊垮我們。俗語說，壞心情是有害的。首先，它會損壞我們的健康。

壞心情會使人迅速衰老，會使我們易于發病，甚至精神崩潰，以縮短我們的壽命。一位名人說：“不知道怎么抗拒憂慮的人，都會短命而死。”

世界上的事最好是一笑了之。英國大戲劇家莎士比亞說：“我愿意扮演一個小丑，在嘻嘻哈哈的歡笑聲中老去；我寧可用酒溫暖胃腸，不用悲哀的呻吟聲去冰冷自己的心。”

壞心情同樣會降低我們的生活質量，影響我們的工作效率，破壞和諧的人際關系。所以我們該努力讓快樂趕走壞心情。

在實際生活中，我們常常被壞心情籠罩。因此，我們必須戰勝壞心情，以擺脫壞心情的糾纏。

近來一些年輕人有了排解壞心情的辦法，美其名曰“情緒化消費”。一位叫阿香的女孩子，月收人不到1500元。接到男友分手的電話后，她一直沉默不語。下班后，她逛遍了北京的商場，買了不下5千元的衣物。回到家把買來的東西丟到柜子里，抱著毛毛熊痛哭一場。另一個男青年小吳，被單位辭退的當夜，滿腹委屈地跑到最昂貴的酒店，要了一瓶昂貴的酒，喝了一個通宵，之后因身體不適被送到醫院，花了一生中最多的一次醫藥費。

遇到不愉快的事而導致心情惡劣這很正常，但不能采取阿香和小吳的做法，這樣只會愁上加愁。小吳清醒后的第一個感覺就是：我冒的是什么傻氣呀？別的不說，光心疼那一天扔出去的幾千塊錢，他就一年沒睡好覺。每想起冒傻氣的事兒，就要經歷一次情緒低潮。這種代價太高了，圖了一時之快，還弄得自己不安生。

其實，想要化解壞心情，最好的辦法就是以一種超然、客觀的態度去對待引發壞心情的事實。要自我安慰，不要長久地陷人那些令我們不愉快的事。自尋煩惱者永遠都會有煩惱。

在生活當中，或許有90%的事是好的，10%的事是不好的。如果你想過得快樂，就應該把精神放在這90%的好事上面；如果你想痛苦，你就把精神都放在那10%的壞事情上吧。

掌握快樂的鑰匙。

生活中經常發生一些小事，隨時影響到我們的情緒。但真正能決定我們快樂的，關鍵還在于自己。選擇快樂，就會真的感到很快樂；選擇悲傷，就會真的感到很傷心。其實，每個人心中都有一把“快樂的鑰匙”，但我們卻習慣把它交給別人去掌管。

一位父親說：“我的孩子不聽話，叫我很生氣！”他把快樂的鑰匙交在孩子手中。

一位女士抱怨道：“我活得很不快樂，我的先生常出差不在家。”她把快樂的鑰匙放在了自己先生的手里。

女孩從文具店走出來說：“那位老板服務態度真惡劣！”這把快樂的鑰匙已被她放在文具店老板的手心里。

一位上班族可能說：“上司不賞識我，所以我情緒低落。”這把快樂的鑰匙又被塞到老板手里。

老婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦！”她把快樂鑰匙放在了兒媳婦的手中。

無論何時，決定我們內心快樂的，正是我們自己。

有這樣一個故事：徐平是美國一家華人餐廳的老板，他生性樂觀。一次，徐平遭人搶劫，腹部被3顆子彈擊中，生命十分危險。可是不久，他便出院了。

徐平的朋友很驚訝：“你的身體這么快就好了？”徐平哈哈一笑：“當然，想不想看一看我的傷疤呀？”“可是，你的傷勢實在是很嚴重啊！中彈時，你在想些什么呢？”朋友不解地問。徐平拍了拍朋友的肩膀：“我想到我有兩種選擇，一是選擇死，一是選擇生，而我毫不猶豫地選擇了生。所以，我認定我去的那家醫院是全市最好的，那里醫生的技術更是一流的。”徐平喝了點水繼續說：“可是，我感覺他們在手術時好像是把我看成死人來治療了，于是，我向醫生們做了個鬼臉，使勁地喊了起來：?啊，我過敏呀！?他們問我對什么過敏，我指了指小腹，假裝哭了起來：?肚子里有3顆子彈啊！?那時，我簡直像個孩子，惹得醫生們都大笑了起來。就這樣，我的手術順利地做完了。”

一天，朋友又問徐平：“我不明白，你一直都積極樂觀，你是怎樣做的？”徐平笑著回答說：“每天早晨我醒來后，對自己說：?徐平，今天，你有兩種選擇。你可以選擇一個壞心情，也可以選擇一個好心情，我選擇了好心情。每當壞事發生的時候，你可以選擇成為受害者，也可以選擇吸取教訓，我選擇了吸取教訓。每當有人向我抱怨時，你可以選擇聽取抱怨，也可以給他們指出生活中積極的一面，我選擇了指出他們生活中積極的一面。其實，生活不就是由這么多的選擇構成的嗎？”

面對生活中發生的不幸，與其垂頭喪氣地哭泣或哀嚎，不如把煩惱和恐懼放置一旁，唱支動聽的歌，放松自己，也鼓舞他人。只有樂觀的人，“快樂的鑰匙”會時刻掌握在自己手中。在每天面對快樂和悲傷的選擇時，偏向樂觀的人會毫不猶豫地選擇快樂！

下次，當你不高興的時候，你就反思一下：屬于你的“快樂的鑰匙”，你會選擇放在哪里呢？請放在自己手里！

要有敢于戰勝自我的好心態。

要戰勝自我，就要敢于說：“我是最優秀的”。

人們時常低估自己的能力。有一個女孩，覺得自己事事不如人，由此認為自己不配有幸福的愛情。很多的男子向她求婚，她都置之不理。本來她有著良好的品格，受人尊重，應該擁有美滿的婚姻，但結果卻事與愿違，人們對她的看法也改變了。

生活中有很多類似的事例，如做生意的認為自己注定要失敗，因此錯過機會；有的上班族總認為自己的能力比同事稍遜一籌；成績優秀的學生為考試惴惴不安；年輕女子迷人可愛，但與其他女孩相比較后，又對自己的社交能力頗感失望。這些人本來表現優秀，但在內心里卻否定自己，他們內心焦慮不安，喪失主見，用別人的評判標準扼殺了自己的信心。

我們每個人身上都有這樣或那樣的缺點，否定自己便是其中的一種。這些人常發現自身缺少他人都擁有的能力。

我們當中很多人都否定過自己，這是引發悲劇的根源。我們總是希望像他人那樣生活，買相同的衣服、相同的家具，像他人一樣地說話、做事。我們將自我置于別人的人格之下而無限夸大別人的能力，這種夸大又反襯出自己的渺小，這是傷害自我的致命武器。我們會覺得自己的人格極不完善，有各種各樣的缺點和不足，而別人卻完美無瑕，顯得沉著自信。其實，這種感覺是極為荒謬的。我們應該明白，別人的內心世界也同樣殘留著過去失敗所留下的傷疤。

否定自己毫無意義。應該像周圍的人一樣去承擔責任，投身到自己熱愛的事業中去。要有足夠的能力去解決遇到的問題，這樣，你將比想象的自己更優秀地去發揮自己的創造力。

有些人能夠擺脫否定自己的困擾，認為自己是睿智和堅強的。敢于在平凡的日子里創造了不平凡的生活，才能擁有幸福的家庭，蒸蒸日上的事業和很高的名望。

你自己最優秀。

一位智者在臨終前想考驗一下他的助手。他把助手叫到床前說：“我的蠟所剩不多了，得找另一根蠟接著點下去，你明白嗎？”

“明白。”那位助手趕忙說，“您的思想光輝應該很好地傳承下去……”

“可是，”智者慢慢地說，“我需要一位優秀的傳承者，他不但有智慧，還必須有充分的信心和非凡的勇氣……這樣的人我還未見到，你幫我尋找和發掘一位好嗎？”

“好的。”助手堅定地說，“我一定竭盡全力地去尋找，以不辜負您的信任。”

智者笑了笑，然后沉默。

那位忠誠而勤奮的助手，不辭辛勞地通過各種渠道開始四處尋找了。可他領來一位又一位，總被智者一一婉言謝絕了。當那位助手再次無功而返地回到智者病床前時，病人膏肓的智者硬撐著坐起來，撫著那位助手的肩膀說：“真是辛苦你了，不過，你找來的那些人，其實還不如你……”

“我一定加倍努力，”助手言辭懇切地說，“找遍城鄉各地、找遍五湖四海，我也要把最優秀的人選挖掘出來，舉薦給您。”

智者笑了笑，不再說話。

半年之后，智者眼看就要告別人世，但助手仍沒有找到智者需要的人。他非常慚愧，淚流滿面地坐在床邊，語氣沉重地說：“真對不起您，我令您失望了。”

“失望的是我，對不起的卻是你自己。”

智者說到這里，很失意地閉上了眼睛，許久才又哀怨地說：“本來，最優秀的就是你自己，只是你不相信自己，把自己給忽略了……其實，每個人都是最優秀的，差別就在于如何認識和發掘自己……”話沒說完，一代智者永遠離開了這個世界。那位助手為此非常難過，自責了整個后半生。

敢做的心態比會做更重要。

在我們身邊，許多相當成功的人就在于勇于實踐。張金默就是這樣的人。

58歲的張金默購買了加油站。加油站是能賺錢的行業，競爭也因此尤為激烈。初涉加油站領域的張金默要建立起自己的加油站王國，無疑面臨著極大的競爭風險。

首先碰到的是油源問題。已被幾家大石油公司壟斷，張金默無法插手。好的進貨渠道如何解決油源問題呢？他想到了一個好辦法，將自己的加油站并人一家大的石油公司，然后再開許多小型加油站，形成小型的連鎖店，石油公司也高興與他合作，供應便宜的石油。

張金默成功的事實告訴我們：敢想和利潤的大小是成正比的，敢想能帶來巨大的效益。

作為一個成功的經營者，就必須具備持久的毅力，以及“拼著失敗也要試試看”的膽略。當然，冒風險也并非鋌而走險，敢冒風險的膽略也是建立在對客觀現實的科學分析基礎之上的。順應客觀規律，加上主觀努力，力爭從風險中獲得效益，是成功者必備的心理素質，這就是人們常說的膽識結合。

從中總結出：“敢做的心態”比“會做的心態”更重要。

與其不嘗試而失敗，不如嘗試了再失敗。不戰而敗如同運動員在競賽時棄權，是一種極端怯懦的行為。

最佳心態使人活得很好道出“人生幸福與3種好心態”的老太太，名叫張允和。她是位頗有來歷的知識女性！她的夫君是著名語言學家周有光，有人說：“周有光的平和、寧靜與廣闊深邃，會讓人不由自主地聯想到無邊無際的大海。”她的妹夫是由她促成美滿婚姻的大文豪沈從文。對于沈從文，史家更有斬釘截鐵的定評：“無瑕人品清于玉，不俗文章勝似仙！”而張允和本人，也曾顛沛流離，死里逃生。但人生的苦難與艱辛使她大徹大悟，道出了人生幸福秘訣。

第三篇：幸福無處不在

幸福無處不在幸福是無處不在的，很多人在渴望幸福，但他們不知道，幸福就在他們身邊。

聽到一種美妙的聲音，是幸福；初次學會了彈鋼琴，是幸福??我也有我的幸福，擁有一個完美的家：愛睡懶覺的爸爸，做得一手好菜的媽媽，還有一個愛闖禍的我。

許多幸福都被人們忽視，人們常常拋下眼前的幸福，去追求遙不可及的理想，其實幸福就是一個家，一桌菜，一句話，一首歌這么簡單。俗話說：“知足常樂。”只有知足，幸福才會降臨。幸福，是無處不在的，只要你去注意生活里的小細節，幸福，是一種你摸不到，但可以用心去體會的感覺。

終于算出了正確的答案，那一刻，我感覺到了幸福。

幸福不是虛無飄渺的。

有幾個星期，表弟寄住在我家中，可表弟哭著鬧著要回家去找舅舅舅媽，但只能用電話哄一哄表弟，讓他在電話里聽見爸爸媽媽的聲音。真不巧，有一天表弟病了，舅舅和舅媽知道了以后，連夜從上海趕到福建來陪表弟。——表弟生病時見到爸爸媽媽，也是幸福。或許幸福愛和你捉藏，但是我相信，你終會找到屬于自己的幸福的。因為幸福就在你身邊，只是你沒有發現。

這位學生的論點就是題目，即“幸福無處不在”，而論據都是生活中常見的和作者的現身說法，基本上每個人都有這方面的積累。

第四篇：幸福無處不在（范文模版）

幸福無處不在火辣辣的暑假來了，我終于有時間看書了！我在書架上興奮地尋找著我想看的書，兩只眼睛不停地掃射著書架，手不停地翻動著一本本書。半晌，我大喊：“找到了！”就是它--楊紅櫻阿姨寫的《幸福的鴨子》。

在炎熱的暑假里，巨人阿空、馬小跳和他的死黨唐飛、張達、毛超帶著笑貓去到了張達的外婆家。外婆家有一片桃林，桃子清甜可口。就在這個暑假里，笑貓認識了幸福、樂于助人的可愛的小鴨子--麻花兒。和麻花兒一起，笑貓度過了一個幸福值得留念的假期。

以前，我常常抱怨自己不幸福，記得幾年前，我們搬進了新房子住。我本來以為新家會很豪華，沒想到事與愿違，并沒有我想象的那么好。我有些氣惱，可又不敢表露出來，生怕媽媽批評我。就這么賭了一年的氣，當我去到姥姥家的時候，竟然發現姥姥家更簡陋--以前我可從沒發現！我真自責自己身在福中不知福。

讀完這本書，我感動萬分，同時也感到慚愧。麻花兒不會刻意地為自己創造幸福，而是去發現幸福。比如她愛的一只黑鴨子喜歡上別的鴨子，她不會計較得失，每天晚上去看一眼她就能感到無比幸福。在她的眼里，幸福無處不在，在快樂中，在為別人服務中，甚至在倒霉的時候她都感到無比幸福。不像我，做什么都感覺不到幸福。我相信，她的心永遠是光明的，不會變老的，幸福的！是的，幸福無處不在，不是只有得到表揚、賺了一大筆錢、買了最新款的進口PSP，只要人們善于去觀察、發現，愿意全心全意為他人付出，你就會感到無比幸福。

不要被事物的表面現象所迷惑，不要為自己而迷失，你們要盡情享受的就是幸福之花的陣陣花香，更要記住，幸福是無處不在的······佛山市禪城區東鄱小學六年級：何聞汐

第五篇：陽光心態,幸福人生

陽光心態，幸福人生

鳳凰小學魏瓊梅

在有生之年，要做一個明媚的女子，褪去所有的憂傷，在陽光下燦爛微笑。

——題記

為了促進第二屆書香“三八”——“陽光女性·幸福中國”讀書征文活動的開展，我校要求全體女教職工寫一篇讀后感，聽到這個消息讓我很為難，書都沒看過怎么寫讀后感？ 所以我就想到網上把書搜出來看一看，可是很失望，在網上只能看到簡介和目錄。可是就簡介和目錄就已經讓我感受到了陽光女性的魅力。

陽光給人帶來光明，驅走黑暗，有陽光的地方，總是生機勃勃、春意盎然。而陽光女性就是把溫暖去帶給別人，用你那陽光的心態去感化別人。從此點亮幸福的人生。

陽光心態就是讓我們常懷感恩之心、播撒善良的種子、盛開寬容之花、守住一顆平常心、擁有知足常樂的坦然、樂觀積極的微笑。不要去埋怨工作，而是要從工作中去尋找快樂；不要去嫉妒別人，而是要去觀察別人的優點；不要想著去算計別人，因為害人終害己；不要抓住一件事情不放，要像宰相的肚子一樣；就算自己吃虧，也要問心無愧，告訴自己吃虧是福；就算再堅持不住，也只能說“我好累”，而不是“我不行”。用一種幸福的眼光去看這個世界、看你周圍的一切，你會慢慢得到你想要的一切。

對于悲傷，我現在不想沾邊，一旦觸碰，便會無可自拔。我所喜

歡的一切，我都想有一個圓滿的結局。我時常看一些喜劇片、動畫片，會讓我心情舒暢很多，一些積極的東西肯定會帶給你無窮的正能量。現在的我悲傷不起，因為那些愛我的人和需要我去愛的人讓我懂得:“生命不過一朝一夕，轉眼即逝，用平常的心態去面對，固然得到的會更多。”

我自認為我自己很幸福，有愛我親人，有愛我的朋友，有照顧我的同事，因為樂觀我擁有了很多。現在的我把所有過去的日子，都倒進我熟悉的杯里，然后一飲而盡，世界已重新給我一個起點，自己又重新給自己一個寧靜。上課的時候能與孩子們一起分享知識；閑暇時與老師們一起聊聊天；無聊時看看動畫片、聽聽音樂；煮飯時享受做飯的樂趣；在忙碌一天后，晚上坐在電腦前聽著音樂備課；到了點還會與同在教師崗位的閨蜜聊聊一天發生的樂趣，把一天的勞累都拋到了腦后，有時為了工作還會忙到深夜；周末會回家和家人在一起，在家做做飯、洗洗衣服、擦擦地，晚上還其樂融融的在一起看電視。我很感激這一切，因為這一切讓我的生活很充實，讓我沒有時間去憂傷，所以這一切讓我感到很幸福。我不必每天為了上班去擠公交；不必因為瘋狂的購物而要節省開支；不必因為想家只能打電話聽聽聲音；不必因為夜晚的嘈雜聲而不能入睡。我沒有遠大的理想，我愿做一名鄉村教師，在這有山有水有愛的地方，我就是幸福的。

多少人為了得到自己想要的而不擇手段的去爭取，又有多少人為了自己的幸福去傷害別人。我始終堅信：是你的終會是你的，不是你的，得到了也未必會高興。何不順其自然？說到這，讓我不禁想起了

一篇在普通話測試當中最喜歡的一篇朗讀課文《朋友和其他》，里面有段話是這樣說的：“就讓生命順其自然，水到渠成吧，猶如窗前的烏桕，自生自落之間，自有一份圓潤豐滿的喜悅。”多美的文字，每當我讀到這，總會讓我心中一顫。

微笑，我們都會，但要時常都能保持微笑，又有幾人能做到？但是一個人在微笑的時候是最美的，不要吝嗇你的微笑。當別人成功時，對著別人感動一笑；當你的學生緊張時，對他鼓勵一笑，所以時常保持你的微笑，因為你不知道或許在某一秒你的笑，會改變一個人。人生就像坐過山車，總有起伏，有過不去的坎，不如把它放一邊，到了適當的時候，自然會引刃而解。當你想哭的時候，別憋著，放聲哭出來，哭完后會發現其實沒什么大不了的。

知足一詞讓我想到的是“五月天”，知足的歌詞當中有寫到“天上的星星笑地上的人，總是不能懂不能知道足夠”。在現在這個物質社會，人們的生活水平變高了，想要的也變多了，總是滿足不了自己的欲望。如果一個人他老是去往高處看，往上面去比，他必然會產生煩惱，他總會覺得自己處處不如別人，攀比是痛苦的根源，欲望是人生的大敵。淡定從容，你才會感到鳥語花香，因為知足能給你帶來快樂、幸福。所以我們也經常看到：窮人往往很開心，而有錢人反而很痛苦。因為他們要承受“高處不甚寒”的滋味。

千古年來，一直在說心靈美才是真的美。如果一個人你的外表再美麗，而你的心靈丑陋，會讓愛你的人避而遠之；相反，如果一個人你的外表不是很驚艷，而你有一顆善良的心，與你相處的人會發現你

越來越美了。作為一個老師，需要你播撒善良的種子，到了“春天”，你會看到遍地的“鮮花。”

感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會珍惜。我感謝父母給予了我生命；我感謝爺爺奶奶把我養大；我感謝老師教我知識；我感謝那些朋友，讓我的路途不孤獨；我感謝那些曾經看輕我的人，讓我更勇敢的活；我感謝同事對我的細心指導；我感謝孩子們認真聽我上課；我感謝神奇的生命讓我擁有了這些。魚知水恩，乃幸福之源也。“感恩”之心，就是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露，一刻也不能少。無論你是何等的尊貴，或是怎樣的看待卑微；無論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會不斷地涌動著諸如溫暖、自信、堅定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，你的生活中便有了一處處動人的風景。

莎士比亞曾說過：“寬容就像天上的細雨飄向大地，恩賜于寬容的人們。”如果學會寬容，那么我們的世界將變得更加廣闊；如果拋棄計較，那么人生才能永遠快樂。當你對別人不寬容的時候，也是在對自己的不寬容。該放下的放下，你寬容別人，其實是給自己留下一片海闊天空。人都會有犯錯的時候，也都有被人原諒的權利，大氣一點，那就是一句話的事兒。

幸福其實并不遙遠，也不要說你與幸福沒有緣分，用你的眼睛去發現，有許多細微的幸福瞬間你沒發現。做小時候最真的那個自己，邁著輕快的步伐，向著幸福的生活前進。