第一篇：大學(xué)生就業(yè)心理分析及對(duì)策

大學(xué)生就業(yè)心理分析及對(duì)策

一、近年就業(yè)政策與形勢(shì)——就業(yè)心理的社會(huì)母系統(tǒng)分析近年就業(yè)政策與形勢(shì) 就業(yè)心理的社會(huì)母系統(tǒng)分析 1． ． 國(guó)際就業(yè)形勢(shì)與中國(guó)“入世 影響。據(jù)國(guó)際勞工組織的研究 國(guó)際就業(yè)形勢(shì)與中國(guó) 入世”影響。入世 影響 “據(jù)國(guó)際勞工組織的研究 報(bào)告顯示： 億經(jīng)濟(jì)活動(dòng)人口中，報(bào)告顯示：全世界 3O 億經(jīng)濟(jì)活動(dòng)人口中，失業(yè)人口有 1 至 5 億，不充分就業(yè)人口有 7．5 億至 9 億”，中國(guó)作為發(fā)展中國(guó)家如同大 ．，部分發(fā)展中國(guó)家一樣，就業(yè)形勢(shì)依然嚴(yán)峻。同時(shí)“入世 對(duì)中國(guó)的勞 入世”對(duì)中國(guó)的勞 部分發(fā)展中國(guó)家一樣，就業(yè)形勢(shì)依然嚴(yán)峻。同時(shí) 入世 動(dòng)力市場(chǎng)造成短期沖擊。動(dòng)力市場(chǎng)造成短期沖擊。2．高校連續(xù)幾年擴(kuò)招。高校連續(xù)幾年的擴(kuò)招，增幅較大，勢(shì)必 ．高校連續(xù)幾年擴(kuò)招。高校連續(xù)幾年的擴(kuò)招，增幅較大，造成高校畢業(yè)生高存量、高膨脹，造成高校畢業(yè)生高存量、高膨脹，給高校畢業(yè)生就業(yè)帶來(lái)新的壓力 和難度。加之“人世 因素，人世”因素 使我國(guó)人力資源在出現(xiàn)就業(yè)機(jī)會(huì)增多的 使我國(guó)人力資源在出現(xiàn)就業(yè)機(jī)會(huì)增多的 和難度。加之 人世 因素，同時(shí)，就業(yè)的難度增大；人才地位提高，伴隨著人才爭(zhēng)奪加??； 同時(shí)，就業(yè)的難度增大；人才地位提高，伴隨著人才爭(zhēng)奪加??；計(jì) 劃配置減少，使市場(chǎng)配置增多等特點(diǎn)。劃配置減少，使市場(chǎng)配置增多等特點(diǎn)。3．高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的影響。部分學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)能 ．高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的影響。力相對(duì)滯后。面對(duì)這種在國(guó)家就業(yè)方針、政策的指導(dǎo)下，力相對(duì)滯后。面對(duì)這種在國(guó)家就業(yè)方針、政策的指導(dǎo)下，一改以 “統(tǒng)”、包”為特征的分配制度為現(xiàn)在在一定范圍內(nèi)自主擇業(yè)的 供 統(tǒng)、“包 為特征的分配制度為現(xiàn)在在一定范圍內(nèi)自主擇業(yè)的 為特征的分配制度為現(xiàn)在在一定范圍內(nèi)自主擇業(yè)的“供 需見(jiàn)面”、雙向選擇 之就業(yè)方式，表現(xiàn)出了不同的心理狀態(tài)。雙向選擇”之就業(yè)方式 需見(jiàn)面、“雙向選擇 之就業(yè)方式，表現(xiàn)出了不同的心理狀態(tài)。

4.國(guó)內(nèi)就業(yè)結(jié)構(gòu)總體不平衡。一是地理不平衡性。中國(guó)地域廣 國(guó)內(nèi)就業(yè)結(jié)構(gòu)總體不平衡。一是地理不平衡性。國(guó)內(nèi)就業(yè)結(jié)構(gòu)總體不平衡 闊、人口聚集不均、地區(qū)各種因素差異明顯決定著我國(guó)的就業(yè)形勢(shì) 人口聚集不均、

在不同地區(qū)的差異性，人才需求也因而顯出一定的地區(qū)差異。在不同地區(qū)的差異性，人才需求也因而顯出一定的地區(qū)差異。二是 需求也因而顯出一定的地區(qū)差異 結(jié)構(gòu)性矛盾突出，買方市場(chǎng)形成，長(zhǎng)短線的矛盾一時(shí)難以根本解決。結(jié)構(gòu)性矛盾突出，買方市場(chǎng)形成，長(zhǎng)短線
的矛盾一時(shí)難以根本解決。不同學(xué)科、不同專業(yè)取向就業(yè)樂(lè)觀度差異明顯。不同學(xué)科、不同專業(yè)取向就業(yè)樂(lè)觀度差異明顯。上述新形勢(shì)、新情況對(duì)面臨就業(yè)的大學(xué)生們來(lái)講，上述新形勢(shì)、新情況對(duì)面臨就業(yè)的大學(xué)生們來(lái)講，毫無(wú)疑問(wèn)既 增加了就業(yè)的難度，同時(shí)又使他們面對(duì)難得的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。增加了就業(yè)的難度，同時(shí)又使他們面對(duì)難得的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。今日的 大學(xué)生可以在國(guó)家政策指導(dǎo)下，通過(guò)供需見(jiàn)面，雙向選擇，大學(xué)生可以在國(guó)家政策指導(dǎo)下，通過(guò)供需見(jiàn)面，雙向選擇，在一定 范圍內(nèi)自主擇業(yè)，范圍內(nèi)自主擇業(yè)，相對(duì)的自由與外在的壓力都間接或直接地作用于 生活在社會(huì)中的大學(xué)生就業(yè)者的心理內(nèi)環(huán)境。生活在社會(huì)中的大學(xué)生就業(yè)者的心理內(nèi)環(huán)境。

二、大學(xué)生就業(yè)心理維度——就業(yè)心理子系統(tǒng)結(jié)構(gòu)分析 大學(xué)生就業(yè)心理維度 就業(yè)心理子系統(tǒng)結(jié)構(gòu)分析 大學(xué)生群體是個(gè)體由青年期到成年期成長(zhǎng)過(guò)程中一個(gè)特殊的群 大學(xué)生群體是個(gè)體由青年期到成年期成長(zhǎng)過(guò)程中一個(gè)特殊的群 第二次心理斷乳期”、邊緣 體。集多種特殊性于一身，具有處于“第二次心理斷乳期、“邊緣 集多種特殊性于一身，具有處于 第二次心理斷乳期 地位，心理延續(xù)嘗負(fù)期”，多重價(jià)值觀、人”地位，處于 心理延續(xù)嘗負(fù)期，多重價(jià)值觀、人格的再構(gòu)成等 地位 處于“心理延續(xù)嘗負(fù)期 心理內(nèi)在原因；同時(shí)存在著環(huán)境中誘發(fā)因素的作用，心理內(nèi)在原因；同時(shí)存在著環(huán)境中誘發(fā)因素的作用，使得大學(xué)生的 心理健康狀況比個(gè)體一生中的其他階段人群及處于這一時(shí)期的其 他群體明顯要低。一般的觀點(diǎn)認(rèn)為 大學(xué)生就業(yè)期的心理問(wèn)題主要 他群體明顯要低。一般的觀點(diǎn)認(rèn)為“大學(xué)生就業(yè)期的心理問(wèn)題主要 有挫折心理、從眾心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、有挫折心理、從眾心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自 卑心理、依賴心理等 ② 及其他心理如注重實(shí)惠、卑心理、依賴心理等”②，及其他心理如注重實(shí)惠、坐享其成的心 態(tài)、過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我價(jià)值等等各說(shuō)不一。筆者將各家之言予以梳理，過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我價(jià)值等等各說(shuō)不一。筆者將各家之言予以梳理，歸納出大學(xué)生就業(yè)。心理的三個(gè)大的維度，分別為： 歸納出大學(xué)生就業(yè)。心理的三個(gè)大的維度，分別為： 的三個(gè)大的維度（－）認(rèn)知心理維度（－）認(rèn)知心理維度

大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)認(rèn)知心理是指他們?cè)趽駱I(yè)過(guò)程中對(duì)自己、大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)認(rèn)知心理是指他們?cè)趽駱I(yè)過(guò)程中對(duì)自己、對(duì)職 業(yè)及其周圍社會(huì)環(huán)境等的認(rèn)識(shí)、業(yè)及其周圍社會(huì)環(huán)境等的認(rèn)識(shí)、了解和擇業(yè)中對(duì)事物的推理與判 斷。就業(yè)形勢(shì)的現(xiàn)

現(xiàn)狀直接影響著畢業(yè)生的認(rèn)知程度。包括：第一，就業(yè)形勢(shì)的現(xiàn)狀直接影響著畢業(yè)生的認(rèn)知程度。包括：第一，自我認(rèn)知不準(zhǔn)確。一是產(chǎn)生自負(fù)；心理。表現(xiàn)為：擇業(yè)期望值很高，自我認(rèn)知不準(zhǔn)確。一是產(chǎn)生自負(fù)；心理。表現(xiàn)為：擇業(yè)期望值很高，把待遇是否優(yōu)厚、交通是否便利、住房是否寬敞等作為選擇標(biāo)準(zhǔn)，把待遇是否優(yōu)厚、交通是否便利、住房是否寬敞等作為選擇標(biāo)準(zhǔn)，不愿承擔(dān)艱苦的工作，不愿到經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和基層學(xué)校去工作，不愿承擔(dān)艱苦的工作，不愿到經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和基層學(xué)校去工作，往往會(huì)給用人單位留下“眼高手低、的不良印象。往往會(huì)給用人單位留下 眼高手低、眼高手低 浮躁虛夸”的不良印象。浮躁虛夸 的不良印象 二是產(chǎn) 生自卑心理。主要表現(xiàn)為對(duì)自身的素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力評(píng)價(jià)過(guò)低，生自卑心理。主要表現(xiàn)為對(duì)自身的素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力評(píng)價(jià)過(guò)低，力評(píng)價(jià)過(guò)低 不敢主動(dòng)向用人單位推銷自己，不敢主動(dòng)參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，不敢主動(dòng)向用人單位推銷自己，不敢主動(dòng)參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，陷入不戰(zhàn) 自敗的困境之中。第二，對(duì)外圍環(huán)境認(rèn)知不確切。自敗的困境之中。第二，對(duì)外圍環(huán)境認(rèn)知不確切。對(duì)環(huán)境估計(jì)不足 會(huì)出現(xiàn)坐等心理。這種情況通常出現(xiàn)于計(jì)算機(jī)、通信、會(huì)出現(xiàn)坐等心理。這種情況通常出現(xiàn)于計(jì)算機(jī)、通信、電子等信息 類等一類樂(lè)觀專業(yè)和金融、財(cái)經(jīng)、政法類二類職業(yè)前景專業(yè)。類等一類樂(lè)觀專業(yè)和金融、財(cái)經(jīng)、政法類二類職業(yè)前景專業(yè)。這些 專業(yè) 的學(xué)生思想不切實(shí)際，只注重經(jīng)濟(jì)意識(shí)和區(qū)域觀念，講究金錢第～、的學(xué)生思想不切實(shí)際，只注重經(jīng)濟(jì)意識(shí)和區(qū)域觀念，講究金錢第～、環(huán)境條件第一，不愿到待遇差、條件差的地方，結(jié)果出現(xiàn)了 高不 環(huán)境條件第一，不愿到待遇差、條件差的地方，結(jié)果出現(xiàn)了“高不 的狀況。成，低不就”的狀況。具有理想化趨向的大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中便會(huì) 低不就 的狀況 出現(xiàn)決策猶豫心理，從而錯(cuò)過(guò)許多良好的就業(yè)機(jī)會(huì)。出現(xiàn)決策猶豫心理，從而錯(cuò)過(guò)許多良好的就業(yè)機(jī)會(huì)。

（二）情緒心理維度 1．悲觀情緒心理。此種』動(dòng)理狀況主要出現(xiàn)在就業(yè)的去向是回 ．悲觀情緒心理。此種』 生源所在地的企事業(yè)單位工作的大學(xué)生，生源所在地的企事業(yè)單位工作的大學(xué)生，或一些在學(xué)校受處分學(xué)生 身上。身上。

2． ． 不滿情緒心理。不滿的對(duì)象可以是其周圍的任何事物或人群。不滿情緒心理。不滿的對(duì)象可以是其周圍的任何事物或人群。如對(duì)所在學(xué)校、如對(duì)所在學(xué)校、市、省不滿（包括就業(yè)管理政策、戶籍限制等）、省不滿（包括就業(yè)管理政策、戶籍限制

等）、對(duì)家庭成員的不滿（包含對(duì)其的指導(dǎo)、干涉，對(duì)家庭成員的不滿（包含對(duì)其的指導(dǎo)、干涉，對(duì)家庭的經(jīng)濟(jì)條件限 制等）、對(duì)周圍同學(xué)不滿（如嫉妒）等等。制等）、對(duì)周圍同學(xué)不滿（如嫉妒）等等。視具體的個(gè)人的關(guān)注點(diǎn)）、對(duì)周圍同學(xué)不滿 及實(shí)際情況而不同。及實(shí)際情況而不同。3 焦慮情緒心理。面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì) 焦慮情緒心理。面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，以及日趨激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，以及日趨激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，面臨著種種劇烈的心理沖突該如何做出 正確的抉擇，使這些缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生們深感困惑，正確的抉擇，使這些缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生們深感困惑，出現(xiàn)焦慮 不安的心理。不安的心理。

（三）社會(huì)心理維度 1．從眾心理。隨著傳媒對(duì)社會(huì)精英，特別是 數(shù)字精英、“管 ．從眾心理。隨著傳媒對(duì)社會(huì)精英，特別是“數(shù)字精英 數(shù)字精英”、管 理精英”大加宣傳，經(jīng)濟(jì)價(jià)值體現(xiàn) 衡量“個(gè)人價(jià)值 理精英 大加宣傳，“經(jīng)濟(jì)價(jià)值體現(xiàn) 衡量 個(gè)人價(jià)值 持過(guò)分積極 大加宣傳 對(duì) 經(jīng)濟(jì)價(jià)值體現(xiàn)”衡量 個(gè)人價(jià)值”持過(guò)分積極 評(píng)價(jià)時(shí)，容易導(dǎo)致大學(xué)生忽視自身的個(gè)體特異性與自我的創(chuàng)造性，評(píng)價(jià)時(shí)，容易導(dǎo)致大學(xué)生忽視自身的個(gè)體特異性與自我的創(chuàng)造性，形成個(gè)人價(jià)值取向的從眾心理。形成個(gè)人價(jià)值取向的從眾心理。2．攀比心理。它導(dǎo)致不能積極地對(duì)自己進(jìn)行正確、客觀、公正 ．攀比心理。它導(dǎo)致不能積極地對(duì)自己進(jìn)行正確、客觀、的分析，相互攀比，舍其所長(zhǎng)，就其所短。的分析，相互攀比，舍其所長(zhǎng)，就其所短。

三、大學(xué)生就業(yè)心理維度歸因分析 對(duì)于大學(xué)生就業(yè)心理的原因分析，首先要在社會(huì)（包括家庭、對(duì)于大學(xué)生就業(yè)心理的原因分析，首先要在社會(huì)（包括家庭、學(xué)校）的場(chǎng)關(guān)系和國(guó)內(nèi)就業(yè)形勢(shì)的宏觀系統(tǒng)中思考。家庭因素（父 的場(chǎng)關(guān)系和國(guó)內(nèi)就業(yè)形勢(shì)的宏觀系統(tǒng)中思考。家庭因素（

母期望、父母職業(yè)及職業(yè)榜樣、父母對(duì)子女專業(yè)及工作的關(guān)注、母期望、父母職業(yè)及職業(yè)榜樣、父母對(duì)子女專業(yè)及工作的關(guān)注、父 母對(duì)各種職業(yè)的看法、父母的社會(huì)地位與社交能力、母對(duì)各種職業(yè)的看法、父母的社會(huì)地位與社交能力、父母教育子女 的方法、家中其他成員的影響、學(xué)生對(duì)父母的看法與態(tài)度等），學(xué) 的方法、家中其他成員的影響、學(xué)生對(duì)父母的看法與態(tài)度等），學(xué)），校因素（主修專業(yè)、培養(yǎng)方式、對(duì)教師的認(rèn)同、同學(xué)朋友的影響、校因素（主修專業(yè)、培養(yǎng)方式、對(duì)教師的認(rèn)同、同學(xué)朋友的影響、是否戀愛(ài)等），社會(huì)因素（社會(huì)傳統(tǒng)的職業(yè)評(píng)價(jià)、社會(huì)職業(yè)地位、是否戀愛(ài)等），社

會(huì)因素（社會(huì)傳統(tǒng)的職業(yè)評(píng)價(jià)、社會(huì)職業(yè)地位、），社會(huì)因素 社會(huì)角色模式等），職業(yè)信息的效力（信息的有效性程度）社會(huì)角色模式等），職業(yè)信息的效力（信息的有效性程度）等都構(gòu)），職業(yè)信息的效力 成作用于大學(xué)生就業(yè)中心理的外在刺激因素；國(guó)際就業(yè)形勢(shì)，入 成作用于大學(xué)生就業(yè)中心理的外在刺激因素；國(guó)際就業(yè)形勢(shì)，“入 影響，世”影響，地區(qū)分布、行業(yè)部門(mén)分布與學(xué)科結(jié)構(gòu)不平衡及近期教育 影響 地區(qū)分布、行業(yè)部門(mén)分布與學(xué)科結(jié)構(gòu)不平衡及近期教育 與就業(yè)政策等均是外圍的引導(dǎo)因素。與就業(yè)政策等均是外圍的引導(dǎo)因素。其歡要?dú)w宿于大學(xué)生內(nèi)在的因 素，個(gè)性特征，與就業(yè)有關(guān)的能力、興趣、需要結(jié)構(gòu)、性格特征、個(gè)性特征，與就業(yè)有關(guān)的能力、興趣、需要結(jié)構(gòu)、性格特征、自我意 識(shí)、價(jià)值觀念、理想、個(gè)性專業(yè)傾向類型等交互作用影響著大學(xué)生 價(jià)值觀念、理想、的就業(yè)心理與行為。的就業(yè)心理與行為。

四、大學(xué)生就業(yè)心理的改善與提高

（一）完善自我，塑造自身生存本能 完善自我，要改變錯(cuò)誤、狹窄、扭曲的自我認(rèn)知與社會(huì)認(rèn)知。要改變錯(cuò)誤、狹窄、扭曲的自我認(rèn)知與社會(huì)認(rèn)知。要求大學(xué)生 加強(qiáng)自我理解與分析，以平常心面對(duì)，加強(qiáng)自我理解與分析，以平常心面對(duì)，以保持冷靜的思維來(lái)進(jìn)行生 活中所謂重大的抉擇。要孕育真、活中所謂重大的抉擇。要孕育真、善、美的感受，持有良好心境，美的感受，持有良好心境，構(gòu)筑完善情緒情感。排除諸如不滿、憤感、構(gòu)筑完善情緒情感。排除諸如不滿、憤感、嫉妒、焦慮、恐懼等負(fù) 焦慮、

性情感對(duì)正常思維、決策的干擾。要打破傳統(tǒng)意義上的 就業(yè)一終 性情感對(duì)正常思維、決策的干擾。要打破傳統(tǒng)意義上的“就業(yè)一終 生職業(yè)”和 一錘定終生 的擇、就業(yè)觀。建立新型就業(yè)觀，一錘定終生”的擇 生職業(yè) 和“一錘定終生 的擇、就業(yè)觀。建立新型就業(yè)觀，強(qiáng)化擇 主意識(shí)，樹(shù)立正確的擇、就業(yè)觀，跳出從眾、業(yè)的 e 主意識(shí)，樹(shù)立正確的擇、就業(yè)觀，跳出從眾、攀比等社會(huì)心 理陷講。理陷講。

（二）社會(huì)、學(xué)校等外在輔助作用 社會(huì)、1．建立學(xué)生——學(xué)校支持系統(tǒng)。積極開(kāi)展大學(xué)生擇業(yè)的心理指 ．建立學(xué)生 學(xué)校支持系統(tǒng)。學(xué)校支持系統(tǒng) 導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自己，做到正視現(xiàn)實(shí)，導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自己，做到正視現(xiàn)實(shí)，敢于競(jìng) 爭(zhēng)，不怕挫折，放眼未來(lái)。進(jìn)行就業(yè)教育和擇業(yè)指導(dǎo)，開(kāi)展創(chuàng)業(yè)教 不怕挫折，放眼未來(lái)。進(jìn)行就業(yè)教育和擇業(yè)指導(dǎo)，育，增強(qiáng)其創(chuàng)業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)意識(shí)。堅(jiān)持開(kāi)展自主創(chuàng)業(yè)教育，樹(shù)立 增強(qiáng)其

創(chuàng)業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)意識(shí)。堅(jiān)持開(kāi)展自主創(chuàng)業(yè)教育，正確的職業(yè)思想和擇業(yè)觀念，開(kāi)發(fā)創(chuàng)造性思維，正確的職業(yè)思想和擇業(yè)觀念，開(kāi)發(fā)創(chuàng)造性思維，提高綜合素質(zhì)和實(shí) 創(chuàng)造性思維 踐能力，積極參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，“艱苦創(chuàng)業(yè)科技創(chuàng)業(yè)、走 艱苦創(chuàng)業(yè)科技創(chuàng)業(yè)、自主創(chuàng)業(yè)”之 踐能力，積極參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，艱苦創(chuàng)業(yè)科技創(chuàng)業(yè) 自主創(chuàng)業(yè) 之 路。2．建立學(xué)生——社會(huì)支持系統(tǒng)。加強(qiáng)就業(yè)市場(chǎng)和就業(yè)法規(guī)的建 ．建立學(xué)生 社會(huì)支持系統(tǒng)。社會(huì)支持系統(tǒng) 設(shè)，完善市場(chǎng)機(jī)制，為大學(xué)生就業(yè)提供公開(kāi)、公正、公平的就業(yè)環(huán) 完善市場(chǎng)機(jī)制，為大學(xué)生就業(yè)提供公開(kāi)、公正、境。

第二篇：當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)心理分析及對(duì)策

國(guó)際教育學(xué)院 中新1105傅強(qiáng)2011070362

點(diǎn)亮一盞心燈

——當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)心理分析及對(duì)策

打開(kāi)搜索引擎google，在大約15000項(xiàng)“心理高壓人群”查詢結(jié)果中，有一半以上關(guān)于大學(xué)生：“大學(xué)生：新的心理高壓人群”、“三成大學(xué)生郁悶”，“畢業(yè)生成高壓人群”等，而在來(lái)自四面八方的壓力中則以就業(yè)壓力最為突出。

一、近年來(lái)大學(xué)生所面臨的就業(yè)形勢(shì)

隨著我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展、改革的深化、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整以及我國(guó)人事用工制度以及高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)體制改革的深化，大學(xué)生畢業(yè)分配制度從“統(tǒng)包統(tǒng)分”過(guò)渡并轉(zhuǎn)型為“雙向選擇，自主擇業(yè)”。與此同時(shí)，機(jī)關(guān)、事業(yè)單位精簡(jiǎn)機(jī)構(gòu)、壓縮編制，國(guó)有企業(yè)減員增效，工作年限延長(zhǎng)，使社會(huì)接受畢業(yè)生的力度大大減少，軍隊(duì)裁軍和每年正常轉(zhuǎn)業(yè)退伍軍人的安置等，也給畢業(yè)生帶來(lái)一定的競(jìng)爭(zhēng)壓力。

自1999年起，我國(guó)連續(xù)擴(kuò)大高等學(xué)校招生規(guī)模，大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量急劇增加，迎來(lái)大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)高峰。官方數(shù)據(jù)稱2011年大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量達(dá)到660萬(wàn)余人，畢業(yè)生人數(shù)與崗位相比顯然供大于求，待就業(yè)人數(shù)與社會(huì)有效需求短期內(nèi)增幅有限的供需矛盾日益突出，同時(shí)，不同學(xué)科、不同專業(yè)取向、不同性別的就業(yè)趨勢(shì)差異日益明顯。這些新形勢(shì)對(duì)面臨就業(yè)的大學(xué)生來(lái)講，既增加了難度，同時(shí)也增加了擇業(yè)過(guò)程中的心理負(fù)擔(dān)。而近些年我國(guó)出現(xiàn)的高等教育嚴(yán)重滯后、大學(xué)生缺乏實(shí)踐能力等問(wèn)題，則使畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中信心不足，心理負(fù)擔(dān)加劇。

二、大學(xué)生常見(jiàn)的就業(yè)心理問(wèn)題分析

（一）虛榮心理

隨著高校大范圍的擴(kuò)招，大學(xué)生作為“天之驕子”的光環(huán)退失殆盡，但其“高級(jí)知識(shí)分子”的自我認(rèn)知卻始終未改。“面子”比“票子”重要的觀點(diǎn)不在少數(shù)。很多剛畢業(yè)的大學(xué)生，充滿優(yōu)越感，自以為學(xué)識(shí)淵博，是一個(gè)“人才”，不肯從基層做起，到頭來(lái)往往是“眼高手低”。虛榮心理成為大學(xué)生就業(yè)的一大障礙。

（二）功利心理

擇業(yè)功利心理，是指從擇業(yè)的趨利避害出發(fā)，片面擴(kuò)大自我利益的追求而缺乏對(duì)就業(yè)環(huán)境的客觀評(píng)價(jià)。2007年，共青團(tuán)中央學(xué)校部、北京大學(xué)公共政策研究所對(duì)全國(guó)近百所高校6000多名大學(xué)本科畢業(yè)生進(jìn)行了“2006年中國(guó)大學(xué)生就業(yè)狀況調(diào)查”，調(diào)查結(jié)果顯示，77.3%的用人單位認(rèn)為大學(xué)生仍存在期望過(guò)高的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在薪酬、地域、個(gè)人發(fā)展機(jī)會(huì)和要求專業(yè)對(duì)口等個(gè)人功利取向方面。其中，在就業(yè)地區(qū)的選擇方面，大學(xué)生“重東部、輕西部”、“重大城市，輕中小城市和農(nóng)村”的想法仍沒(méi)有得到明顯改觀。從調(diào)查答案中，我們可以清楚的看到大學(xué)生求職擇業(yè)時(shí)的功利心理。

（三）怯懦心理

在求職擇業(yè)過(guò)程中，有的大學(xué)生因?yàn)榫妥x的學(xué)校不是名牌、所學(xué)的專業(yè)不熱門(mén)或自身的條件不夠優(yōu)秀等原因，自覺(jué)處處不如別人，低估自己的能力和價(jià)值，缺乏推薦自己的勇氣，不爭(zhēng)取就業(yè)機(jī)會(huì)。過(guò)度的自卑會(huì)加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，在用人單位的招聘者面前畏首畏尾，過(guò)分緊張，不能適當(dāng)?shù)卣故咀约旱牟拍?，往往因此錯(cuò)失就業(yè)機(jī)會(huì)。

（四）承受力差

2012年，華師武漢傳媒學(xué)院校通訊社對(duì)包括武漢大學(xué)、華中科技大學(xué)、湖北大學(xué)、湖北第二師范學(xué)院、華師武漢傳媒學(xué)院等13所武漢高校進(jìn)行了一項(xiàng)網(wǎng)上問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查表明，超六成大學(xué)生心理承受能力差，不少獨(dú)生子女似一碰即碎的“瓷娃娃”。66%的大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活、人際關(guān)系等方面遇到挫折時(shí)都向父母以及身邊的朋友求助，僅有34%的學(xué)生選擇自己想辦法解決。較差的心理承受力使大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中難以處理所面臨的不順與挫折，進(jìn)

而形成惡性循環(huán)。

三、大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題調(diào)控對(duì)策

（一）調(diào)整就業(yè)期望值，建構(gòu)正確的擇業(yè)觀。

大學(xué)生要謀求理想的職業(yè)就必須認(rèn)清形勢(shì)，合理調(diào)整就業(yè)期望值。當(dāng)前，高校急劇擴(kuò)招，就業(yè)形勢(shì)異常嚴(yán)峻。大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)，要結(jié)合自己所學(xué)的專業(yè)和方向，充分了解自己專業(yè)的社會(huì)需求情況，從自身的興趣、愛(ài)好、專業(yè)、特長(zhǎng)、個(gè)性、能力以及家庭情況等出發(fā)定位職業(yè)期望值，在職業(yè)定位基礎(chǔ)上建構(gòu)正確的擇業(yè)觀。然而，當(dāng)前部分大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的求閑、怕苦、虛榮、功利、攀比等心理，在一定程度上會(huì)阻礙他們的職業(yè)選擇與發(fā)展。高校應(yīng)在大學(xué)生中加強(qiáng)擇業(yè)觀和思想教育，引導(dǎo)學(xué)生正確處理國(guó)家、集體和個(gè)人發(fā)展之間的關(guān)系，鼓勵(lì)學(xué)生把個(gè)人職業(yè)發(fā)展與社會(huì)需求結(jié)合起來(lái)，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)的艱苦創(chuàng)業(yè)精神，促進(jìn)大學(xué)生提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。

（二）科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯，為順利就業(yè)打基礎(chǔ)。

職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念可以幫助大學(xué)生確定自己的人生軌跡。職業(yè)生涯是指?jìng)€(gè)體職業(yè)發(fā)展的歷程，一般是指終生經(jīng)歷的所有職業(yè)發(fā)展的歷程。科學(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個(gè)階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對(duì)更好地從事自己的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，非常重要。由此可見(jiàn)，大學(xué)生要樹(shù)立終生擇業(yè)的觀點(diǎn)，切不可為了求得職業(yè)的穩(wěn)定而放棄就業(yè)的機(jī)會(huì)。當(dāng)獲得一個(gè)理想職業(yè)的時(shí)機(jī)還不成熟時(shí)，應(yīng)采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法，把就業(yè)過(guò)程當(dāng)成取得個(gè)人職業(yè)生涯經(jīng)驗(yàn)的重要經(jīng)歷，通過(guò)就業(yè)不斷提高自己的社會(huì)生存能力、實(shí)際工作能力和職業(yè)發(fā)展能力，憑借自己的努力，通過(guò)合理的職業(yè)流動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，取得事業(yè)的成功。

（三）加強(qiáng)綜合素質(zhì)培養(yǎng)，提升就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力。

畢業(yè)生的綜合素質(zhì)主要包括思想道德素質(zhì)、專業(yè)技能素質(zhì)、人文科學(xué)素質(zhì)等。學(xué)校應(yīng)努力搭建平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生充分利用業(yè)余時(shí)間，拓寬知識(shí)面，開(kāi)闊視野，不斷增強(qiáng)對(duì)社會(huì)了解，從而提高自己各項(xiàng)能力。大學(xué)生活一開(kāi)始，就要結(jié)合自己的專業(yè)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，確定與自己興趣、愛(ài)好相一致的就業(yè)目標(biāo)。利用課余時(shí)間，拓寬知識(shí)面，培養(yǎng)能力。多參加一些社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高語(yǔ)言表達(dá)能力和社交能力。積極參加社會(huì)實(shí)踐，與社會(huì)接觸，鍛煉自己適應(yīng)社會(huì)的能力，從而提升就業(yè)能力。

（四）進(jìn)行就業(yè)心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)就業(yè)心理承受力。

大學(xué)生在求職擇業(yè)中出現(xiàn)的心理誤區(qū)和心理問(wèn)題，與畢業(yè)生的認(rèn)識(shí)水平、社會(huì)閱歷、心理承受能力等密切相關(guān)。這就要求學(xué)校有關(guān)部門(mén)除加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作外，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)求職擇業(yè)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，掌握求職的基本技能和技巧。高校心理咨詢中心要對(duì)大學(xué)生的擇業(yè)心態(tài)進(jìn)行心理測(cè)試和心理疏導(dǎo)，幫助大學(xué)生客觀現(xiàn)實(shí)地認(rèn)識(shí)自己，分析自己的優(yōu)勢(shì)和不足，指導(dǎo)學(xué)生提高社會(huì)適應(yīng)的能力，從而避免由于準(zhǔn)備不足而錯(cuò)過(guò)求職機(jī)會(huì)。

就業(yè)作為大學(xué)生人生中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，占據(jù)著至關(guān)重要的地位。這就要求當(dāng)代大學(xué)生提高個(gè)人素養(yǎng)、在日常學(xué)習(xí)中提升綜合實(shí)力，在激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中做好心理準(zhǔn)備，正確面對(duì)自己、勇于直視挫折，積極展現(xiàn)自己，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，為社會(huì)奉獻(xiàn)自己的一份力，滿足社會(huì)需要、適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。

第三篇：大學(xué)生就業(yè)心理挫折分析及對(duì)策

大學(xué)生就業(yè)心理挫折分析及對(duì)策

摘要：人生逆境十有八九，真正在生活中一帆風(fēng)順的人是很少的，生活不可能靜如止水，波瀾不驚，我們時(shí)時(shí)都會(huì)面對(duì)各種變故，常常都會(huì)碰到各種厄運(yùn)和災(zāi)難。在生活中如此，在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下畢業(yè)生的就業(yè)心理也是如此。因此，正確分析畢業(yè)生在就業(yè)過(guò)程中所面臨的各種情況和問(wèn)題，采取積極有效的心理挫折教育，是當(dāng)前高校思想政治教育工作者的一項(xiàng)重要任務(wù)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生就業(yè)心理挫折

一、大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的心理挫折

心理挫折指的是個(gè)體在從事有目的的社會(huì)活動(dòng)過(guò)程中，遇到障礙或干擾，致使其動(dòng)機(jī)不能獲得滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。它是人的一種主觀情緒體驗(yàn)。不同的人對(duì)待相同事件的挫折體驗(yàn)是存在著差異的。即使是同一個(gè)人，對(duì)待相同的事件的挫折感也會(huì)隨著所處情境的變化而發(fā)生改變。心理挫折不僅具有個(gè)體間差異，而且具有情境性差異。大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中的挫折也是具有個(gè)體和情境性差異的，它是個(gè)可變數(shù)，是可以通過(guò)教育、鍛煉等方式將其降低到最低程度，甚至避免。然而，多數(shù)畢業(yè)生的心理狀況是比較健康的，但也有相當(dāng)一部分大學(xué)生在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下心理健康狀況不容樂(lè)觀，現(xiàn)將常見(jiàn)的就業(yè)心理挫折表現(xiàn)予以梳理歸納如下：

1.盲目自信。有些畢業(yè)生自我認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)確，自認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，政治條件好，因而盲目自信，擇業(yè)目標(biāo)定得很高，到頭來(lái)往往會(huì)由于對(duì)自己估計(jì)過(guò)高，而與就業(yè)現(xiàn)狀之間產(chǎn)生極大的落差。這樣的畢業(yè)生倘若在就業(yè)中受挫，情緒則會(huì)一落千丈，從而產(chǎn)生孤苦、失落、煩躁等心理現(xiàn)象。

2.自卑畏怯。有些畢業(yè)生大學(xué)四年順利地走過(guò)來(lái)了，也具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢(shì)，但面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)自身的素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力評(píng)價(jià)過(guò)低，總是覺(jué)得技不如人，不敢對(duì)自己“明碼標(biāo)價(jià)”，不敢主動(dòng)向用人單位推銷自己，不敢主動(dòng)參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，陷入不戰(zhàn)自敗的困境之中。

3.焦慮急躁。由于大學(xué)生人生經(jīng)歷少，加之心理發(fā)展本身還沒(méi)有完全成熟，當(dāng)遇到困難時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生失敗感和挫折感。在就業(yè)時(shí)，引起焦慮的主要問(wèn)題有：自己的理想能不能實(shí)現(xiàn)；能否找到一個(gè)適合自己專業(yè)又條件不錯(cuò)的單位；被用人單位拒之門(mén)外怎么辦；到單位后不能勝任工作怎么辦等。這些焦慮情緒使畢業(yè)生精神負(fù)擔(dān)沉重、憂心忡忡、煩躁不安、意志消沉，同時(shí)在行為上則表現(xiàn)出反應(yīng)遲鈍、手忙腳亂和無(wú)所適從。

4.抑郁冷漠。在求職過(guò)程中遇到困難，屢屢遭受挫折后，一些畢業(yè)生會(huì)感到無(wú)能為力、失去信心，表現(xiàn)為失落抑郁、不思進(jìn)取、情緒低落、意志消沉，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)對(duì)外界的環(huán)境漠然置之，減少人際交往，對(duì)一切都無(wú)所謂，并進(jìn)而導(dǎo)致抑郁癥狀。這種心態(tài)是與就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制不相適宜的。

5.依賴心理。有些畢業(yè)生一味地依賴學(xué)校、依賴親戚朋友。

在就業(yè)過(guò)程中不是主動(dòng)參加“雙選會(huì)”，不是積極參與人才市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)，而是坐等學(xué)校提供面試機(jī)會(huì)，或是整天想著攀哪個(gè)親戚朋友的關(guān)系，甚至幻想著拿點(diǎn)錢買個(gè)職位等，這種心態(tài)也是與競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)現(xiàn)實(shí)格格不入的。

6.保守心理。有的大學(xué)生缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不敢迎接挑戰(zhàn)，或抱著謙虛“美德”不放，不敢亮出自己的長(zhǎng)處及特色，毫無(wú)斗志，這樣的人自然不受用人單位青睞。有的大學(xué)生不愿出遠(yuǎn)門(mén)，只愿在眼前的“一畝三分地”里就業(yè)，其實(shí)走出去前景

會(huì)更廣闊。具有理想化趨向的大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中便會(huì)出現(xiàn)決策猶豫心理，從而錯(cuò)過(guò)一些良好的就業(yè)機(jī)會(huì)。

二、積極探索應(yīng)對(duì)就業(yè)心理挫折的有效途徑，促進(jìn)大學(xué)生順利就業(yè)

面對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題呈上升趨勢(shì)的狀況，如何有效引導(dǎo)大學(xué)生正確對(duì)待和化解在求職過(guò)程中因遭遇挫折而產(chǎn)生的恐懼、厭煩，甚至違法犯罪、輕生等現(xiàn)象，切實(shí)改善大學(xué)生就業(yè)心理狀況，使其順利就業(yè)，是高校思想政治教育工作者和社會(huì)各界教育者必須深入思考的主要問(wèn)題。

（1）認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，樹(shù)立正確的就業(yè)觀。

隨著我國(guó)高等教育的大眾化，大學(xué)畢業(yè)生逐年增加，2007年有495萬(wàn)，2008年則增至559萬(wàn)，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)更加嚴(yán)峻。就業(yè)市場(chǎng)化、自主擇業(yè)給大學(xué)畢業(yè)生帶來(lái)了機(jī)遇與實(shí)惠，同時(shí)也帶來(lái)了競(jìng)爭(zhēng)。在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)中，畢業(yè)生應(yīng)牢固樹(shù)立市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的觀念，樹(shù)立求職過(guò)程就是競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程的觀念，樹(shù)立有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)的觀念。在就業(yè)過(guò)程中要學(xué)會(huì)以平常心面對(duì)就業(yè)形勢(shì)，冷靜地作出選擇；要學(xué)會(huì)正確排除就業(yè)心理挫折對(duì)正常思維、決策的干擾；要打破鐵飯碗、一錘定終生的陳舊就業(yè)觀念，強(qiáng)化就業(yè)的自主意識(shí)，樹(shù)立正確的就業(yè)觀。再者，大學(xué)生只有認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，正視就業(yè)現(xiàn)狀，方能做到心中有數(shù)、處變不驚。換句話說(shuō)，大學(xué)生只有正視就業(yè)壓力，并將這種壓力變成動(dòng)力，才會(huì)迫使自己積極行動(dòng)起來(lái)。反之，如果不能正視就業(yè)形勢(shì)，導(dǎo)致心理過(guò)度焦躁不安，就會(huì)嚴(yán)重影響大學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，甚至?xí)駴](méi)大學(xué)生的潛能，給就業(yè)帶來(lái)額外的困難。所以，面對(duì)全新的社會(huì)環(huán)境和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，正視就業(yè)現(xiàn)狀，樹(shù)立正確的就業(yè)觀是畢業(yè)生減少就業(yè)過(guò)程中受挫的前提條件。此外，畢業(yè)生在就業(yè)時(shí)不能只考慮經(jīng)濟(jì)收入、工作條件、地點(diǎn)等因素，還應(yīng)考慮職業(yè)對(duì)自我一生發(fā)展的影響與作用，以及能否幫助實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；應(yīng)樹(shù)立適應(yīng)我國(guó)當(dāng)前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人才需求規(guī)律的合理的職業(yè)價(jià)值觀，以指導(dǎo)自己正確擇業(yè)。

（2）正確認(rèn)識(shí)挫折，提高承受挫折的能力。

第一，正視挫折的客觀存在。挫折在人的一生中是不可避免的，它是生活中的組成部分，每個(gè)畢業(yè)生在就業(yè)中都會(huì)遇到。如果對(duì)挫折沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，缺乏應(yīng)有的心理準(zhǔn)備，遇到挫折就會(huì)驚慌失措、痛苦絕望；如果有了正確的挫折觀，做好了充分的心理準(zhǔn)備，在挫折面前不灰心、不低頭、不后退，堅(jiān)韌不拔，敢于挑戰(zhàn)，就能把挫折當(dāng)作進(jìn)步的階石、成功的起點(diǎn)，從而不斷取得進(jìn)步。大學(xué)畢業(yè)生只有在承受和克服挫折的努力中，才能發(fā)現(xiàn)自身的不足，進(jìn)而發(fā)揮潛力，逐步完善自我。第二，對(duì)挫折進(jìn)行正確的歸因。造成挫折的原因：一是運(yùn)氣、機(jī)會(huì)、命運(yùn)、他人的權(quán)利、自然界的力量等外在的因素；二是本身的能力和技能以及自己的努力程度等內(nèi)在因素。如果畢業(yè)生把就業(yè)失敗的原因一概歸因于外部，自然不能對(duì)行為作自我控制和自我調(diào)節(jié)，面對(duì)挫折時(shí)就會(huì)感到無(wú)能為力和束手無(wú)策，從而不能盡自己的最大努力去克服困難和改變失敗的處境。但是，把失敗的原因統(tǒng)統(tǒng)歸結(jié)于個(gè)人的努力不夠，過(guò)多地責(zé)備自己，也是不客觀的，同樣不能對(duì)自己的行為結(jié)果負(fù)起合理的責(zé)任，有效地改善挫折處境。所以，只有以積極的態(tài)度去冷靜地分析遭受挫折的主客觀原因，及時(shí)找出失敗的癥結(jié)所在，才能從本人的實(shí)際條件出發(fā)，用切實(shí)的行動(dòng)去促使挫折情境的改變。第三，坦然面對(duì)挫折。面對(duì)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、就業(yè)壓力，大學(xué)生的求職總會(huì)遇到許多困難、挫折甚至是委屈，如一些專業(yè)熱門(mén)，有些則冷門(mén)；又如女大學(xué)生找工作容易受到歧視等。面對(duì)這些問(wèn)題抱怨是沒(méi)有用的，必須及時(shí)調(diào)整自我心態(tài)，坦然地面對(duì)挫折。畢業(yè)生只有經(jīng)過(guò)生活的磨煉，經(jīng)過(guò)就業(yè)的挫折，才能更加成熟，才能適應(yīng)社會(huì)對(duì)人才的要求。

（3）積極進(jìn)行自我心理調(diào)適，緩和受挫心理。

畢業(yè)生常常出現(xiàn)焦慮不安、自卑、不滿等心理失衡狀態(tài)，特別在求職時(shí)，自己或身邊的同學(xué)出現(xiàn)一些不健康的心態(tài)是正常的，沒(méi)有必要過(guò)度擔(dān)心、害怕自己有心理障礙。當(dāng)然對(duì)于不良心態(tài)也要學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)適，例如，可以試用以下幾種方法放松心情，舒緩不良情緒。心理暗示法。有些時(shí)候，進(jìn)行積極的自我心理暗示是鼓勵(lì)自己、幫助自己渡過(guò)難關(guān)的好辦法。如，對(duì)著鏡子跟自己說(shuō)：“我是最棒的！”“我一定能行！”等等可以增強(qiáng)自己的信心。

（4）適時(shí)調(diào)整就業(yè)心態(tài)，避免或減少受挫。

盡管就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，但只要畢業(yè)生適時(shí)調(diào)整好擇業(yè)心態(tài)，做好充分的求職準(zhǔn)備，成功擇業(yè)并非遙不可及。

第一，認(rèn)識(shí)自我，捕捉機(jī)遇。大學(xué)生就業(yè)中的機(jī)遇因素也是非常重要的，了解并接受了自我特點(diǎn)以后，還要善于抓住機(jī)遇，這樣才能保證求職順利。要抓住機(jī)遇首先必須要多收集有關(guān)的職業(yè)信息，多參加一些招聘會(huì)，并根據(jù)已定的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選擇，同時(shí)，畢業(yè)生在發(fā)現(xiàn)就業(yè)機(jī)會(huì)時(shí)要主動(dòng)出擊，不能猶豫，也不要害怕失敗，應(yīng)有敢試敢闖的精神。

第二，有的放矢，不要盲從。為數(shù)不少的畢業(yè)生在求職時(shí)為增加成功率，不管工作單位和崗位是否適合自己，一律采取大撒網(wǎng)的方式投遞簡(jiǎn)歷，但往往收效甚微。建議畢業(yè)生們要增加求職的成功率，最需要做的不是盲目地亂投簡(jiǎn)歷，而是應(yīng)該在知己知彼的基礎(chǔ)上，有的放矢。知己，就是客觀認(rèn)識(shí)和評(píng)估自己的優(yōu)缺點(diǎn)和個(gè)人能力，明確自己想做什么、能做什么；知彼，就是要對(duì)面臨的就業(yè)形勢(shì)和職業(yè)環(huán)境有清醒的認(rèn)識(shí)，并深入了解應(yīng)聘的工作單位和具體崗位，審視求職崗位和自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是否吻合。在知己知彼的基礎(chǔ)上，再選擇適合自己的工作進(jìn)行針對(duì)性的求職準(zhǔn)備，提高成功率。第三，調(diào)整定位，從低做起。大學(xué)畢業(yè)生普遍面臨缺乏工作和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的客觀現(xiàn)實(shí)，期望一開(kāi)始就脫穎而出，這非但不實(shí)際，反而會(huì)人為增加求職難度，錯(cuò)過(guò)就業(yè)的黃金時(shí)間段，讓求職道路越走越坎坷。因此畢業(yè)生應(yīng)避免理想主義，矯正浮躁的心態(tài)，根據(jù)自身的水平現(xiàn)狀，及時(shí)調(diào)整就業(yè)期望值，抓住眼前的機(jī)遇，從低做起，采取分步進(jìn)程實(shí)現(xiàn)自己的理想。第四，擺脫依賴，樹(shù)立自信。部分畢業(yè)生由于從小備受呵護(hù)和寵愛(ài)，缺乏獨(dú)立意識(shí)和社會(huì)鍛煉，在求職過(guò)程中，潛意識(shí)里仍把自己當(dāng)成學(xué)生，尚未完成心理角色的轉(zhuǎn)換，過(guò)分依賴?yán)蠋熀图议L(zhǎng)，主動(dòng)擇業(yè)意識(shí)很差，在擇業(yè)過(guò)程中十分被動(dòng)。因此，畢業(yè)生要主動(dòng)培養(yǎng)與社會(huì)接軌的能力，鍛煉自我營(yíng)銷能力，克服自卑、膽怯的心理，樹(shù)立自信心和敢于競(jìng)爭(zhēng)的勇氣。家長(zhǎng)和學(xué)校也應(yīng)該對(duì)

他們進(jìn)行更多的挫折教育，通過(guò)實(shí)習(xí)、見(jiàn)習(xí)等途徑增加他們與社會(huì)的接觸，幫助他們從心理上“斷奶”，擺脫依賴，樹(shù)立自信。

總之，就業(yè)是檢驗(yàn)高校辦學(xué)成果的重要依據(jù)之一，是關(guān)乎畢業(yè)生切身利益的大事，而大學(xué)生就業(yè)心理挫折教育也將成為畢業(yè)生就業(yè)工作的一個(gè)重中之重。因此，我們要用積極、務(wù)實(shí)的心態(tài)幫助畢業(yè)生更好地看清形勢(shì)，選準(zhǔn)職業(yè)目標(biāo)，提高挫折的心理承受能力，增強(qiáng)自身競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，協(xié)助更多的用人單位找到合適的人才，達(dá)到人崗相宜、人盡其才、才盡其用的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)人才成長(zhǎng)與社會(huì)發(fā)展的雙贏。

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第四篇：大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題分析及其對(duì)策

大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題分析及其對(duì)策

內(nèi)容摘要：

自1999年高校擴(kuò)招以來(lái)，應(yīng)屆畢業(yè)生逐年增多，2001年至2009年全國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù)由115萬(wàn)猛增到610萬(wàn)。在人流滾滾的就業(yè)大軍中，大學(xué)畢業(yè)生“天之驕子”的優(yōu)越感逐漸淡化，“皇帝女不愁嫁”的局勢(shì)已不再存在。面對(duì)越來(lái)越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，大學(xué)生在心理上出現(xiàn)了許多不健康的現(xiàn)象。本文擬從心理學(xué)的角度，探討一下大學(xué)生就業(yè)心理方面存在的問(wèn)題及其應(yīng)該采取的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 就業(yè)心理 對(duì)策

一、大學(xué)生就業(yè)中出現(xiàn)的心理問(wèn)題

就整體狀況而言，大學(xué)畢業(yè)生大都能夠正確對(duì)待就業(yè)工作，均能以一種積極、平和的心態(tài)去對(duì)待就業(yè)中遇到的各種問(wèn)題。但是，也有少部分學(xué)生在求職擇業(yè)過(guò)程中，由于就業(yè)壓力過(guò)大，表現(xiàn)出焦慮、自負(fù)、恐懼等不良心理，主要表現(xiàn)為：

1、焦慮心理。焦慮是一種緊張不安并帶有恐懼體驗(yàn)的情緒狀態(tài)，多半是由于不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)或不能避免某些威脅而引起的。畢業(yè)前，面對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)、就業(yè)與失業(yè)、簽約與違約、就業(yè)與考研等矛盾，常使他們難以取舍、憂心忡忡、無(wú)所適從，從而表現(xiàn)出焦慮情緒。

2、自卑心理。自卑是一種缺乏自尊心、自信心的表現(xiàn)。一些大學(xué)生過(guò)低地估價(jià)了自己，總是自慚形穢，自己看不起自己。在求職擇業(yè)中，他們往往缺乏自信心，缺乏勇氣，不敢競(jìng)爭(zhēng)。這種現(xiàn)象多見(jiàn)于自我意識(shí)發(fā)展不健全以及性格內(nèi)向或有生理缺陷的大學(xué)生。在屢遭挫折之后，一些大學(xué)生容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理，膽小、畏縮、覺(jué)得自己事事不如人。過(guò)度自卑，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生精神不振、消極厭世、沮喪、失望、脆弱等心理現(xiàn)象。

3、攀高心理。攀高心理是缺乏客觀地自我分析和自我評(píng)價(jià)的表現(xiàn)。一部分大學(xué)生對(duì)自己估價(jià)過(guò)高，自認(rèn)為高人一等，非常傲氣。這種不切實(shí)際的自我欣賞，使他們?cè)谇舐氈衅谕灯?，好高騖遠(yuǎn)。擇業(yè)時(shí)不能從實(shí)際出發(fā)，而是這山望著那山高，總以為自己什么工作都能勝任，或是看不上那單位，瞧不起這職業(yè)，盲目攀高。同時(shí)，“是我去擇業(yè)，而非職業(yè)擇我”的錯(cuò)誤觀念根深蒂固，因此自負(fù)武斷、攀比挑優(yōu)，導(dǎo)致判斷偏差，錯(cuò)失良機(jī)。未能如愿之時(shí)，往往是情緒一落千丈，甚至產(chǎn)生“英雄無(wú)用武之地”的感嘆，出現(xiàn)孤獨(dú)、失落、煩躁、抑郁等心理現(xiàn)象。

4、依附心理。部分畢業(yè)生憑借父母良好的“社會(huì)關(guān)系”優(yōu)勢(shì)，耐心等待工作的到來(lái)，也有一部分畢業(yè)生寄希望于就業(yè)形勢(shì)的好轉(zhuǎn)，盼望工作的到來(lái)，這是長(zhǎng)期形成的依賴心理的結(jié)果。當(dāng)代大學(xué)生中，獨(dú)生子女較多，由于從小受父母呵護(hù)有加、包辦一切的影響，依賴性較強(qiáng)，缺乏自我責(zé)任感和獨(dú)立決策能力，在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中缺乏進(jìn)取精神，表現(xiàn)出擇業(yè)是過(guò)多地依賴他人。比如一些獨(dú)立能力較弱的女生受傳統(tǒng)文化、家庭環(huán)境的影響，就業(yè)時(shí)存在依賴心理，如果家人不能幫助謀取一份好工作，便會(huì)寄希望于 某種社會(huì)關(guān)系，并努力去尋找這種關(guān)系。這種依賴心理繼續(xù)發(fā)展，就會(huì)變成依附心理，覺(jué)得只要找個(gè)條件好的男友甚至嫁個(gè)有能力的丈夫，自己有無(wú)工作、工作理想與否都無(wú)所謂。還有個(gè)別畢業(yè)生缺乏競(jìng)爭(zhēng)精神，被動(dòng)就業(yè)，靜候“理想單位”來(lái)相中自己，或完全寄希望于學(xué)校、家庭、政府，或依靠父母尋找、依賴學(xué)校推薦或等待政府安臵等。

5、恐懼心理?？謶滞怯捎谌狈?zhǔn)備、不能處理、不能駕馭某種可怕情境時(shí)所表現(xiàn)的情緒。有些學(xué)生由于在平時(shí)沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)，求職的知識(shí)、能力、心理準(zhǔn)備不充分，在求職屢遭挫折后，便產(chǎn)生了恐懼感，遇到擇業(yè)就心理緊張，甚至產(chǎn)生絕望的心理。

6、急躁心理。急躁是一種不良心境，和冷靜是對(duì)立的，其主要特征是情緒高漲或低落。大學(xué)生在職業(yè)未能最終確定以前，普遍都有急躁心理。這種急躁的心理，常使他們煩躁不安，缺乏自制力。這些不良的心理因素常常會(huì)引起異常的生理反應(yīng)，比如出現(xiàn)頭痛、頭昏、消化紊亂、心慌、睡眠障礙等軀體化障礙，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題行為的發(fā)生，常見(jiàn)的有逃課、損壞東西、報(bào)復(fù)、遷怒于人、嗜煙、嗜酒等。這些心理障礙不僅會(huì)危及學(xué)生的身心健康，影響學(xué)生順利就業(yè)，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致違紀(jì)違法。

7、懈怠心理。近年來(lái)在大學(xué)畢業(yè)生中還出現(xiàn)了“不就業(yè)一族”。有一些畢業(yè)生因?qū)ぷ鲘徫惶籼魭?，出現(xiàn)“高不成，低不就”，自動(dòng)放棄就業(yè)機(jī)會(huì)；有的在校園附近租房，一邊打工，一邊找工作；有的干脆呆在家里靠父母伺候。另外，還有一部分學(xué)生由于考研、出國(guó)、自主創(chuàng)業(yè)或自謀職業(yè)等原因而選擇“不就業(yè)”。

二、產(chǎn)生以上問(wèn)題的原因分析

1、社會(huì)因素。一方面隨著高校擴(kuò)招、畢業(yè)生人數(shù)劇增而就業(yè)崗位有限，就業(yè)市場(chǎng)尚不完善，社會(huì)上還存在著不正之風(fēng)，對(duì)就業(yè)工作和畢業(yè)生就業(yè)心理產(chǎn)生了巨大沖擊，從而使學(xué)生就業(yè)心態(tài)失衡，產(chǎn)生焦慮、急躁、偏執(zhí)和抑郁心理；另一方面大學(xué)生受功利傾向的影響。他們?cè)趽駱I(yè)時(shí)越來(lái)越多地考慮目前的利益，缺乏職業(yè)的社會(huì)意識(shí)、長(zhǎng)遠(yuǎn)意識(shí)，從而表現(xiàn)出就業(yè)過(guò)程中為利益所牽引，盲目追求就業(yè)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)收入、福利待遇最優(yōu)等。

2、學(xué)校因素。高校對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)多偏重思想教育和政策教育，而對(duì)畢業(yè)生的綜合素質(zhì)訓(xùn)練、健康心理的指導(dǎo)教育等所做的工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足大學(xué)生自身需要。從而使多數(shù)畢業(yè)生缺乏求職的實(shí)際能力，不會(huì)恰當(dāng)?shù)淖晕彝其N，不敢積極應(yīng)對(duì)，不能準(zhǔn)確把握機(jī)會(huì)，以致產(chǎn)生偏執(zhí)、焦慮等心理。

3、家庭因素。主要包括父母的期望、父母的職業(yè)定位、父母的地位和社交能力、社會(huì)關(guān)系、家庭環(huán)境和氛圍等方面，這些因素的存在使部分畢業(yè)生在就業(yè)時(shí)產(chǎn)生了依附心理。

4、自身因素。大學(xué)生是一個(gè)承載社會(huì)、家長(zhǎng)高期望值的特殊群體，自我定位比較高，社會(huì)對(duì)其要求也較高，從而使大學(xué)生面臨很大的壓力，表現(xiàn)出焦慮等情緒；其次，由于大學(xué)生社會(huì)閱 歷比較淺，心理發(fā)展尚不成熟、穩(wěn)定，不能正確認(rèn)清自我、全面了解社會(huì)，在他們心中理想和現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，便產(chǎn)生了焦慮、矛盾等心理；第三，面對(duì)初次就業(yè)，缺乏足夠的思想準(zhǔn)備，心理承受力差，不能及時(shí)調(diào)整自己的就業(yè)心態(tài)，一旦遇到困難和失敗就容易產(chǎn)生抑郁心理。

三、解決以上問(wèn)題的基本對(duì)策

產(chǎn)生以上問(wèn)題的原因盡管很多，但無(wú)非由兩大因素引起，一是社會(huì)因素，而是個(gè)體因素，因此我們要從兩個(gè)層次來(lái)提出對(duì)策。

（一）社會(huì)方面要逐漸做到以下幾點(diǎn)：

1、高校成立就業(yè)心理咨詢輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。高校要加強(qiáng)心理咨詢機(jī)構(gòu)的建設(shè)，通過(guò)配備足量的心理輔導(dǎo)教師，強(qiáng)化大學(xué)生心理輔導(dǎo)知識(shí)與技能的培訓(xùn)，建立良性的心理咨詢、輔導(dǎo)機(jī)制等措施，為大學(xué)生提供就業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)。實(shí)踐證明，開(kāi)展心理咨詢既有助于培養(yǎng)大學(xué)生健康的就業(yè)心理，提高心理健康水平，保持良好的擇業(yè)心態(tài)，也有助于他們克服心理障礙，排除心理危機(jī)，擺脫困境走出擇業(yè)心理誤區(qū)，樹(shù)立自信心，還有助于他們正確對(duì)待擇業(yè)過(guò)程中遇到的挫折和焦慮，正確認(rèn)識(shí)自我，評(píng)價(jià)自我，提高自我調(diào)節(jié)能力和承受能力，有效排除各種不健康心理的困擾，保持一種積極進(jìn)取的態(tài)度和樂(lè)觀向上的心態(tài)，從而贏得就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)。

2、重視大學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)。大學(xué)生的實(shí)踐技能諸如認(rèn) 知技能、管理技能、創(chuàng)新技能等的培養(yǎng)和訓(xùn)練，可以使大學(xué)生具備較全面的能力，對(duì)于大學(xué)生在求職過(guò)程中緩和緊張、釋放壓力、增強(qiáng)自信心、增加成功機(jī)會(huì)有著重要影響，因此，高校要高度重視實(shí)踐技能的培養(yǎng)。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)查或教育實(shí)習(xí)，使大學(xué)生能夠了解社會(huì)就業(yè)與社會(huì)職業(yè)的實(shí)際情況，減少不適合、不正確的就業(yè)選擇，從而培養(yǎng)他們健康的就業(yè)心理。

3、幫助大學(xué)生樹(shù)立正確擇業(yè)觀。高校要注意引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立職業(yè)的社會(huì)意識(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)意識(shí)，把自己的理想和現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來(lái)；引導(dǎo)大學(xué)生正確處理個(gè)人利益與社會(huì)需要的關(guān)系，只有做出正確的選擇，才能充分發(fā)揮個(gè)人主觀能動(dòng)性，積極開(kāi)拓自己的事業(yè)，為國(guó)家做出貢獻(xiàn)，最終實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人價(jià)值；引導(dǎo)大學(xué)生做好角色轉(zhuǎn)變，樹(shù)立起全新的職業(yè)發(fā)展觀念。只有這樣才能進(jìn)而準(zhǔn)確定位自己的職業(yè)坐標(biāo)，設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯，做好全面的準(zhǔn)備，積極增進(jìn)職業(yè)適應(yīng)，形成開(kāi)放的大職業(yè)觀。

4、引導(dǎo)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)。高校就業(yè)制度的改革為畢業(yè)生提供了很好的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)，大學(xué)生應(yīng)樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，珍惜競(jìng)爭(zhēng)機(jī)遇，積極參與競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中找到能充分發(fā)揮才華的崗位，并最終實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大抱負(fù)。競(jìng)爭(zhēng)遵循的是優(yōu)勝劣汰的原則，大學(xué)生要不斷充實(shí)知識(shí)、培養(yǎng)技能、增強(qiáng)素質(zhì)，提高參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和承受風(fēng)險(xiǎn)的能力。參與競(jìng)爭(zhēng)難免會(huì)遇到挫折，要對(duì)挫折有充分的思想準(zhǔn)備，敢于面對(duì)困難與挫折，把挫折看成是鍛煉意志、增強(qiáng)能力、提高心理素質(zhì)的一場(chǎng)考驗(yàn)；要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，認(rèn)真分析失敗的原 因，調(diào)整自己的心態(tài)和擇業(yè)目標(biāo)，鼓足勇氣，爭(zhēng)取新的機(jī)會(huì)。絕不能一遇到挫折就灰心喪氣、消極退縮、一蹶不振。

（二）就大學(xué)生本人而言，應(yīng)加強(qiáng)自我調(diào)適，主要加強(qiáng)以下幾個(gè)方面的工作：

1、客觀冷靜的認(rèn)識(shí)社會(huì)和評(píng)價(jià)自己。正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和評(píng)價(jià)自我是進(jìn)行自我調(diào)適的基礎(chǔ)。大學(xué)生作為社會(huì)一分子而存在，在求職擇業(yè)時(shí)，應(yīng)認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和評(píng)價(jià)自我，既要充分挖掘自身優(yōu)勢(shì)，也要理性看待自我，進(jìn)行正確定位，科學(xué)地進(jìn)行人職匹配，并為尋找理想的職業(yè)做好擇業(yè)知識(shí)的儲(chǔ)備。

2、培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好。興趣是人認(rèn)識(shí)和從事活動(dòng)的巨大動(dòng)力，廣泛的興趣愛(ài)好可以使人開(kāi)闊視野，把生活內(nèi)容變得豐富多彩。大學(xué)生可以從廣泛的興趣愛(ài)好中得到經(jīng)驗(yàn)，從而把自己的興趣與社會(huì)生活、與未來(lái)的前途聯(lián)系起來(lái)。當(dāng)不良情緒來(lái)到時(shí)，應(yīng)采取轉(zhuǎn)移感情和經(jīng)歷到其他活動(dòng)中的辦法，使自己沒(méi)有時(shí)間和精力去悲傷，以求心理平衡。

3、轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念。當(dāng)獲得理想職業(yè)的時(shí)機(jī)尚未來(lái)臨時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的目標(biāo)，先就業(yè)，再擇業(yè)，在工作中不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，為今后的職業(yè)生涯做更充分的準(zhǔn)備。轉(zhuǎn)變擇業(yè)“一次到位”的思想，這對(duì)就業(yè)來(lái)說(shuō)是十分重要的。

4、建立良好人際關(guān)系。因挫折造成不良情緒時(shí)，其消除的最簡(jiǎn)單方法是適度宣泄。良好的人際關(guān)系諸如師生之間、同學(xué)之間、朋友之間傾訴衷腸，分憂愁，解苦悶，有助于維護(hù)和增強(qiáng)心 理健康。

5、增強(qiáng)自信心。自信是對(duì)自己的一種積極評(píng)價(jià)，大學(xué)生要相信自己已具備某項(xiàng)職業(yè)所要求的條件，要鼓足勇氣，參與競(jìng)爭(zhēng)。但自信是以充分的就業(yè)準(zhǔn)備為基礎(chǔ)的，并非短時(shí)間所能樹(shù)立，樹(shù)立自信的最基本途徑還是提高自己的能力水平。大學(xué)生只有搞好學(xué)業(yè)，發(fā)展特長(zhǎng)，全面提高自己的綜合素質(zhì)，面對(duì)招聘才能信心十足。

6、提高抗挫折能力。較強(qiáng)的心理承受能力在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中是不可缺少的，它能使人們經(jīng)受住挫折打擊，依舊保持進(jìn)取的勇氣。大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中肯定會(huì)遭受到求職失敗，面對(duì)失敗，有的人心情煩躁，精神不振，甚至產(chǎn)生自卑感，這顯然是心理承受能力不強(qiáng)的表現(xiàn)。真正的強(qiáng)者面對(duì)求職失敗，會(huì)認(rèn)真反思，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，再去爭(zhēng)取新的機(jī)會(huì)。

總之，對(duì)于大學(xué)生在就業(yè)問(wèn)題上產(chǎn)生的心理問(wèn)題，我們既不能視而不見(jiàn)，更不能危言聳聽(tīng)，應(yīng)以一種積極的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待加強(qiáng)引導(dǎo)。

我們相信，經(jīng)過(guò)社會(huì)及學(xué)生多方面的努力，大學(xué)生就業(yè)工作一定會(huì)取得比較好的效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]曹占東 大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)[M] 山東大學(xué)出版社 [2]劉中亮 大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題與調(diào)試[j] [3]大學(xué)生成功就業(yè)咨詢網(wǎng)

第五篇：貧困大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題分析及對(duì)策

貧困大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題分析及對(duì)策

摘 要：近年來(lái)，隨著高校招生規(guī)模的不斷攀升，高校畢業(yè)生的就業(yè)問(wèn)題日益凸現(xiàn)出來(lái)。大學(xué)生就業(yè)群體中的貧困生的就業(yè)壓力尤其突出，其就業(yè)心理問(wèn)題也更為復(fù)雜。文章對(duì)貧困大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題進(jìn)行剖析，并提出一些應(yīng)對(duì)措施。

關(guān)鍵詞：貧困大學(xué)生；就業(yè)心理；對(duì)策

一、貧困大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題分析

本文所指的貧困大學(xué)生特指家庭經(jīng)濟(jì)困難的大學(xué)生。這些學(xué)生大多是來(lái)自較偏遠(yuǎn)的農(nóng)村家庭，或是由于出現(xiàn)重大事故而造成的經(jīng)濟(jì)困難家庭。近年來(lái)，隨著高校招生規(guī)模的不斷攀升，高校畢業(yè)生的人數(shù)不斷增加，加上高校的辦學(xué)體制與社會(huì)需求的部分脫節(jié)，導(dǎo)致高校畢業(yè)生就業(yè)難問(wèn)題日益凸現(xiàn)出來(lái)。另一方面，高校的培養(yǎng)體制――并軌制的出臺(tái)，使得高校學(xué)生的培養(yǎng)成本很大一部分由國(guó)家完全供給轉(zhuǎn)向了國(guó)家和家庭共同負(fù)擔(dān)模式，這使得部分家庭應(yīng)學(xué)生上學(xué)出現(xiàn)了負(fù)債想象。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在大學(xué)生群體中有約占20%的學(xué)生屬于困難生群體，他們中間有近80%的學(xué)生出現(xiàn)有不同程度的助學(xué)貸款經(jīng)歷或因?qū)W費(fèi)而造成的家庭欠債等現(xiàn)象。這部分學(xué)生的就業(yè)壓力更大，就業(yè)心理問(wèn)題也更為復(fù)雜，常見(jiàn)的有以下幾種不良的就業(yè)心理問(wèn)題：

（一）焦慮

這是由于心理上受到了來(lái)自外部就業(yè)環(huán)境的壓力而引起的心理方面的沖突或挫折，其主要表現(xiàn)為恐懼、不安、憂慮等等。相對(duì)于一般大學(xué)生來(lái)說(shuō)，貧困大學(xué)生的就業(yè)愿望更為強(qiáng)烈，一方面是來(lái)源于他（她）們?cè)诋厴I(yè)后就會(huì)面臨著還貸、還息的經(jīng)濟(jì)生活的壓力；另一方面來(lái)源于心理層面的壓力，此種壓力大多來(lái)自于家庭的期望和自身心理層面的影響，如家庭希望其畢業(yè)后盡快能找到一份掙錢的工作，自身也迫切通過(guò)積極努力獲取工作等。這些過(guò)分的心理壓力必然會(huì)引起某種程度的心理焦慮。

（二）抑郁

抑郁是指在長(zhǎng)期持續(xù)的精神刺激因素作用下產(chǎn)生的一種以情緒低沉、憂郁、沮喪、自責(zé)、壓抑為主要表現(xiàn)的精神狀態(tài)。就業(yè)抑郁心理產(chǎn)生于大學(xué)生求職過(guò)程中，往往因?yàn)閷覍以馐艽煺郏粸橛萌藛挝徽J(rèn)可、接受，導(dǎo)致情緒低落、心情緊張而壓抑，抑郁寡歡，意志消沉，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。影響了正常擇業(yè)。他們往往會(huì)產(chǎn)生一種怨天、怨地、怨父母的悲觀失落情緒，缺乏繼續(xù)作戰(zhàn)與戰(zhàn)勝困難的勇氣。有的甚至?xí)憩F(xiàn)為飲食失調(diào)，身體消瘦，徹底失去繼續(xù)參加擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的信心，較長(zhǎng)時(shí)間陷于擇業(yè)失敗事件的陰影中而難以自拔。就業(yè)抑郁心理在貧困大學(xué)生中表現(xiàn)較為明顯。

（三）冷漠

這種心理是由于在就業(yè)應(yīng)聘中遭遇挫折后的一種消極反映。由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，這部分學(xué)生相對(duì)于一般的學(xué)生而言對(duì)挫折感更為敏感些，抗挫折的能力較弱一些，在遇到應(yīng)聘挫折后容易產(chǎn)生冷漠心理。其表現(xiàn)為缺乏自信、對(duì)事物缺乏興趣等。

（四）自卑

這種心理表現(xiàn)為對(duì)自己或要應(yīng)聘的職業(yè)崗位缺乏一種正確的認(rèn)識(shí)，在就業(yè)招聘中缺乏自信，一遇到在應(yīng)聘過(guò)程中的小挫折就以為是自己做得不好或者能力欠缺等。這樣會(huì)導(dǎo)致他們失去就業(yè)的勇氣和信心。

（五）幻想

此種心理是指違背客觀規(guī)律的，不可能實(shí)現(xiàn)的，荒謬的想法或希望。由于受到了就業(yè)前的應(yīng)聘挫折，部分貧困生開(kāi)始產(chǎn)生幻想心理，寄托于有朝一日某個(gè)大公司的重要崗位來(lái)學(xué)校招聘他，而不是腳踏實(shí)地的分析自身因素，結(jié)合應(yīng)聘崗位的崗位職責(zé)，細(xì)致地制定可行的應(yīng)聘方案。

二、應(yīng)對(duì)貧困大學(xué)生就業(yè)的對(duì)策

第一，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作，進(jìn)行擇業(yè)技巧的指導(dǎo)，開(kāi)展對(duì)困難生進(jìn)行健康的擇業(yè)心理教育。

貧困畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理障礙，與他們的社會(huì)閱歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)、認(rèn)識(shí)水平、心理承受能力有很大關(guān)系，這就要求學(xué)校有關(guān)部門(mén)和系（院）要加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作。高校就業(yè)指導(dǎo)中心應(yīng)廣泛宣傳國(guó)家的就業(yè)政策，介紹社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r，通過(guò)媒體、網(wǎng)絡(luò)等及時(shí)提供人才供求信息，使畢業(yè)生對(duì)擇業(yè)環(huán)境有全方位的了解。與此同時(shí)，還應(yīng)對(duì)困難畢業(yè)生進(jìn)行有關(guān)求職擇業(yè)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，使他們掌握求職的基本技能和技巧，如自薦材料的準(zhǔn)備、面試的技巧等等。高校心理咨詢中心要對(duì)貧困生的擇業(yè)心態(tài)進(jìn)行單獨(dú)的心理測(cè)試，幫助他們客觀地認(rèn)識(shí)自己，分析自身的優(yōu)勢(shì)和不足，指導(dǎo)學(xué)生提高適應(yīng)社會(huì)的能力，從而避免由于準(zhǔn)備不足而錯(cuò)過(guò)求職機(jī)會(huì)。高校教育工作者要教育他們正確面對(duì)擇業(yè)挫折，提高心理承受能力。

第二，貧困生家庭要給畢業(yè)生減壓，幫助其緩解就業(yè)前不必要的就業(yè)壓力。

作為貧困生，其就業(yè)壓力很大一部分來(lái)自于家庭的壓力。與出身于富裕家庭學(xué)生相比，一方面他們?cè)谖镔|(zhì)條件方面欠缺，另一方面在就業(yè)過(guò)程中也不會(huì)具備后者所擁有的社會(huì)關(guān)系，因此，其就業(yè)前的壓力是可想而知的。作為貧困家庭，要多關(guān)注孩子的就業(yè)心理，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦頊p壓，對(duì)于貧困生的身心健康成長(zhǎng)無(wú)疑具有重要的作用。

第三，貧困大學(xué)生應(yīng)多關(guān)注就業(yè)市場(chǎng)，較早的做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃。

貧困生作為大學(xué)生中的弱勢(shì)群體，自身應(yīng)自立自強(qiáng)，在校期間要多加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)同時(shí)，應(yīng)積極利用各種途徑了解就業(yè)市場(chǎng)需求，明確崗位職責(zé)，努力做好大?W生職業(yè)生涯規(guī)劃。實(shí)踐表明，提前做好職業(yè)規(guī)劃的學(xué)生要比沒(méi)有做的同學(xué)在就業(yè)過(guò)程中更能積極主動(dòng)和自信，就業(yè)的成功率相對(duì)要高。

第四，貧困大學(xué)生要學(xué)會(huì)做好就業(yè)前心理調(diào)適。

大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題自我調(diào)適的常見(jiàn)方法有：自我轉(zhuǎn)化法、適度宣泄法、松弛練習(xí)法、自我安慰法、理性情緒法等，貧困大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉，以積極自信的心態(tài)面對(duì)就業(yè)前的各種壓力。

第五，政府要多加強(qiáng)對(duì)貧困大學(xué)生就業(yè)援助。

貧困大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題關(guān)乎社會(huì)的穩(wěn)定，因此，政府部門(mén)應(yīng)多加強(qiáng)對(duì)貧困生就業(yè)的援助，建立長(zhǎng)期的就業(yè)援助機(jī)制，形成穩(wěn)定的就業(yè)援助網(wǎng)絡(luò)，幫助困難畢業(yè)生順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)。

第六，社會(huì)要為貧困大學(xué)生的就業(yè)提供公平公正的就業(yè)平臺(tái)。

貧困畢業(yè)生是大學(xué)生就業(yè)群體中的弱勢(shì)群體，其成長(zhǎng)應(yīng)受到全社會(huì)的共同關(guān)注，用人單位在用人問(wèn)題上應(yīng)保證公平公正，避免用人問(wèn)題上的不正之風(fēng)。

總之，關(guān)注貧困大學(xué)生就業(yè)是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，它需要政府、家庭和社會(huì)共同努力，形成合力。貧困大學(xué)生也應(yīng)多加強(qiáng)自身專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，多加強(qiáng)就業(yè)心理方面的調(diào)試，保證以積極的心態(tài)面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)壓力。

作者簡(jiǎn)介：

趙燕，劉亞瓊，河北省新樂(lè)市，河北美術(shù)學(xué)院。