第一篇：(08年)07級素質拓展通訊稿

青春飛揚生命放歌

——鄭州大學軟件技術學院學生干部素質拓展訓練

為了進一步磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉我院學生干部的各項能力，使我院學生干部在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的得到提升。2008年4月23日14點整，由院團委和學生會共同籌劃開展的鄭州大學軟件技術學院學生干部素質拓展訓練在我院操場正式拉開了帷幕，院團委書記鄭迎東老師，聶娜老師和07級、06級的學生干部們一起參加了活動。并于4月24日下午在學生會階梯教室召開大學生素質拓展訓練活動交流大會。

本屆素質拓展訓練在鄭老師的講話后拉開了帷幕。主要的比賽項目叫“激情300”，這是一個考驗學生干部團隊凝聚力、執行力和榮譽感的團隊挑戰的項目，要求在300秒的時間內相繼完成一下4項挑戰：挑戰1，通天塔：20名隊員輪流用積木在桌子上完成高達1米的木塔，測量后依然不倒即為成功，開始接受下一個挑戰。挑戰2，龍騰虎躍：20名隊員參與，2人搖繩，采用集體跳繩的方式，全體隊員成一路縱隊依次跳繩，繞過其中一名搖繩隊員后回到起始點的異側即告完成，途中如有停止，重頭開始。項目3，時光隧道：20名隊員用報紙傳遞乒乓球的方式，全體隊員每人手持一張報紙，折成凹槽，讓乒乓球依次傳遞到指定位置。球只能不停頓地前進，如中間掉球，回到起點重新開始。最后一個任務是排山倒海：10人參加，采用綁腿跑的方式，從時光隧道的終點綁腿跑到時光隧道的起點，挑戰完成。

學生干部們在知曉規則、進行了必要的比賽前的準備活動后，懷著堅定的信念，帶著奮戰到底的精神，克服了種種困難，全部出色的完成了賽前任務。

此次素質拓展活動，旨在培養學生干部克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。

第二篇：素質拓展通訊稿

拓展素質，實踐真知

——化學與材料科學學院黨支部干部培訓活動之戶外素質拓展

在化學與材料科學學院黨委的關懷下，經過院黨建辦的精心策劃組織及貴州師范大學心理健康教育與咨詢中心何克老師與幾位研究生組成的團隊的精心安排下，2009年9月12日，院黨委書記楊建紅老師，院黨委副書記李建老師，朱院長，院黨委黨建辦主任、教工三支部書記孔霞老師，王光彥老師，李梅老師，許亮老師，丁媛老師，陳晨老師，趙老師，安婭老師以及來自學院黨建辦、團總支學生會、青分會、就業指導辦、各黨支部組長、08級各班團支書等30余人學生干部代表來到了金翠湖參加了化學與材料科學學院黨支部干部培訓活動之戶外素質拓展實踐活動。

到達目的地后，在教練的安排下，40余名師生分為兩組，在短短的時間內開始進行取隊名、定隊訓、定隊歌及設計隊旗，隊員們竭盡全力發揮個人智慧，在規定的時間內完成了任務，想出了具有代表意義的隊名、隊訓、隊歌及設計好了隊旗并且用獨特的表演方式展示出來。集體的合作性和集體中每一名成員在竭盡全力為集體爭取榮譽中的個性都彰顯得淋漓盡致。接下來進行的依次是“多人多足競賽”“信任背摔”“生死電網”“ 畢業墻”等活動。“多人多足競賽”是每一個隊中的所有成員站成一排，用帶子把相鄰隊員的腳綁在一起，兩隊站在相同的起點，最終以所有成員都通過終點的那個隊獲勝。這個活動需要一定的技巧性，這就要求每個隊成員在比賽時步伐節奏能夠協調一致，齊頭并進。在比賽之前，兩個隊的師生們都積極地練習、研商，情緒高漲，熱烈沸騰；比賽時，每個隊的參賽者配合得都相當協調，邊走邊大聲喊著口號，以此來調節步伐節奏，同時也使大家比賽的情緒更加高亢。“信任背摔”是在教練的幫助下，隊中的一位成員登上站在一米五六的背摔臺上，背面朝下兩手用繩捆在胸前，團隊其余成員中選出八位，四人一排，膝蓋頂住，兩手交叉平放在方肩上，身體略下蹲，頭部稍往后仰，聽到背摔者大聲喊著“我需要幫助”后齊聲應答“我們值得信任”，被摔的成員身體盡量保持平直并順勢倒下。這項看上去似乎很平常沒有什么蘊涵深刻道理的信任被摔，然而它確確切切的驗證了人與人之間心靈的交流及信任度，如果互相信任，那么人真的可以無所畏懼的去完成動作，因為你完全信任團隊的伙伴。這是一個增強團隊的凝聚力、增加團隊溝通的好機會。每一個隊員都體驗了信任與被信任的感受。“生死電網”是一張用繩子織的網，上面有一些孔洞，要求全部隊員從孔洞穿過，到達另一側，在穿過時身體的任何部位不得碰到網上，包括頭發、衣服等，“電網”網眼大小不一，且每眼只能用一次。這個游戲結束時給大家留下的是“團結就是力量”這句話的重要性，如果每一個人只想到自己怎么樣過去而不去考慮別人的話，也許這個隊永遠都不可能成功！在“畢業墻”項目訓練時，一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去才算勝利。剛開始，每一個隊員仰望那堵高高的墻，都發出“不可能完成”的噓

聲，大家都把目光投向何老師和教練們以尋求幫助，然而得到的回答是“真的沒有任何幫助和任何提示，只有靠你們自己，如果今天通過不了，我們就在草坪上露宿”。大家不再有任何其他幫助的想法，積極思考實踐，有的隊員甘當基石，讓同伴們踩著自己的肩頭攀爬，有的人勇敢探在墻頭，用有力的雙手拉起一個個同伴，當最后一個人成功躍上墻頭，大家都歡呼起來，含著熱淚，為每一個付出的同伴感動著。這需要集體的智慧、強有力的領導以及周密的計劃，這需要激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念，在這個項目中，大家體會到了團結的力量是無窮的，集體的能力是偉大的，人的潛能是無限的，這次拓展中，使大家充分的了解到了自身與同伴的力量，自身的局限以及潛力，深深地體會到了團隊精神，團隊精神是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現，只有全體成員的向心力、凝聚力才能使個體利益和整體利益達到統一，進而保證組織的高效率運轉。活動后，每個人都談了自己的感受，大家都認識到群體的作用，增進了對集體的參與意識和責任心，收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結，增強了自身信心，克服了心理惰性，磨練了戰勝困難的毅力，相信在今后的學習、工作和生活中，大家都會調適身心狀態，樂觀面對工作與生活的挑戰，發揮團隊合作精神，把化學與材料科學學院建設得更加美好。

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2009年9月13日

第三篇：素質拓展通訊稿

團結就是力量

5月16號中午，浙江同濟科技職業學院第三屆大學生心理健康教育素質拓展在體育館拉開活動的序幕。此次活動是為了宣傳、普及心理衛生知識，營造良好的心理健康教育氛圍，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，化解心理壓力，提高心理素質，促進青年學生的成長成才，由建筑系組織承辦，時間從12：00開始至13：10結束。

整個活動由各系派出一支12人的代表隊，男女各半，并由一位老師帶領。信息系由穆曉輝老師帶領參加，活動前夕，為隊員們鼓勁加油，同時各系也是充滿信心與活力，積極的面對比賽。整個活動過程健康向上，充滿樂趣和活力。同時“心有千千結”等活動體現了各隊的團結力，上升了團隊凝聚力，充分展示了團結就是力量的主題內涵。

第四篇：綜合素質拓展通訊稿

農業機械化系·交通與車輛工程系總支秘書處2012年11月25日訊：

農業機械化系·交通與車輛工程系團總支心理部與2012年11月24日成功舉辦了綜合素質拓展活動。

活動在操場上舉行，參與活動的有農業機械化系·交通與車輛工程系團總支、農業機械化系·交通與車輛工程系學生會、交通科技協會和寧遠車隊。活動由夾球、小火車、吹氣球等六個項目組成。活動現場氣氛熱烈，笑聲掌聲不斷。參與者與觀眾的熱情被極大的調動了起來。最后，由交通科技協會獲得了全場的最高積分。

綜合素質拓展活動通過富有趣味性的小游戲，創造了一個極佳的不同學生組織之間交流了解的平臺。在輕松愉快地氛圍中，大家增進了了解，培養了友誼，同一部門之內的成員也加強了默契。為更好的開展學生服務工作、發揮各部門的職能起到了促進作用。于此同時，該活動豐富了大學生的課余生活，從一個側面向全院的師生展現了農機系學生組織的風采。向農業機械化系·交通與車輛工程系團總支心理部致以熱烈的祝賀。

第五篇：大學生素質拓展通訊稿

大學生素質拓展通訊稿

2012年4月22日星期日，我院團委舉辦的“大學生素質拓展”活動在某某素質拓展基地舉行，我院共90多名學生干部參加了此次活動。

本次活動主旨在通過，提高團學干部的綜合素質，加強團隊的凝聚力，也為他們提供了一個相互交流和學習的機會，為今后工作的順利展開奠定堅實的基礎。

經過兩個小時的車程，到達某某素質拓展基地。活動開始，首先，在教官的帶領下，我院同學進行了一系列的安排。所有學生干部分成四組，每組分別選出隊長、隊名、隊歌、口號，之后，我們開始了正式的訓練。

訓練第一個項目是“高空斷橋”，我組23名團學干部共同協作，展現了團隊的力量，相互鼓勵、相互激勵加深了同學們之間的感情，接下來，又進行了“信任背摔”和“地雷陣”兩個訓練項目，通過這兩個項目，同學們深刻體會到，只要相信自己，樂觀接受挑戰，無論什么困難都能克服。

中午，同學們集體在戶外進行午餐，休息片刻之后，又開始了下一個項目——畢業墻，這次任務就是不借助任何東西，只靠自己的身體，爬過一面4.2米高的墻壁，同學們在經過一番討論和實踐之后，最后用搭人梯的方法爬上了墻壁，當最后一個人爬上墻壁之后，同學們不禁發出了勝利的歡呼，有些同學還激動地流下了眼淚。最后一個項目——攀巖，同學看著眼前十幾米高的凹凸不平巖壁，同

學們并沒有畏懼，而是按照教官的指示系好安全帶，一步步的開始攀爬，最后，所有人都順利爬上了巖壁，他們每個人的臉上都露出了激動的笑容。本次活動提高了團學干部的整體戰斗力，培養了他們的組織交際能力和實踐能力，提升了團隊合作精神，增強了團隊協作意識，營造一個更為和諧的干部團隊。

111181班邱厚權

2012年4月25日