第一篇：如何塑造大學生良好的自我形象

如何塑造大學生良好的自我形象

樓宇11302 肖衛(wèi)東11033346

完美的形象可以使人在社會的激流中搏擊前進，健康的姿態(tài)可以讓您在廣闊的天空中翱翔，時代賦予我們大學生新的使命，新的使命要求新的素質、新的形象。“形象”是指能夠引起思想或感情活動的具體形狀或姿態(tài)，它所反映出的是某個國家、某個產品、或某個個人的整體印象。“自我形象”是我們隨時隨地關于自身的心理圖像，是我們看待自己的方式，也是我們認識和感覺自身的方式。原來人在成長過程中，逐漸在心理形成一幅自我的圖像來定義自己，對自己的價值、智力、個性、品格、技能、外貌等均做出了評價。當自我形象定形后，便不容易改變。會根據這幅圖像活出自己的人生，面臨各種抉擇都以此圖像為依據，確信只有這樣子。可見，良好的個人形象對個人成長及其人生發(fā)展的發(fā)展具有重要的意義。大學生是時代的驕子，是建設國家的棟梁，他們代表著活力與青春，他們充滿了智慧與力量，他們的發(fā)展是我們全社會的一面旗幟，他們的形象代表著我們的未來。塑造良好的個人形象對當代大學生各方面的發(fā)展都有極大的促進作用。那么我們該如何塑造大學生的自我形象呢？首先，先看一下影響大學生自我形象的因素：

（一）影響大學生自我形象的因素

1、家庭。家庭充滿關愛和無邊的容納，經常鼓勵你，關心你，支持你，給你信心有利于良好自我形象的塑造，反之則對自我形象的塑造產生負面的影響。一個和諧有序、充滿溫馨的家庭會對大學生的成長產生潛移默化的深遠影響，而在個體的成長過程中無疑對良好的個人形象的自我塑造有著重要意義。

2、人際交往。大學生深處象牙塔之中，面對與自己老師、同學及朋友的交往，他們容易對自己形成不同的心理印象。這種印象建立在日常交往中的表現是成功還是失敗的基礎之上。如果交往中出現困惑，甚至失敗那么自己會對自己的交往

失去信心，進一步會影響自己的形象，對自己產生懷疑。反之，廣泛的交往，開心的交流，成功的表現則會使自己更加充滿力量與自信，樹立自己良好的個人形象。

3、外貌儀表。在當今的眾多文化中，最受推崇的個人特征就是外表的吸引力。每年的電視廣告花費幾百萬美元試圖說服我們購買衣飾和化妝品來讓自己變得吸引人，這是在傳達一個信息：如果一個人外表好看，他就會有好的自我感覺，如果一個人達不到這樣的社會標準，他就會有被排斥的感覺。那么我們該如何塑造大學生的自我形象呢？

（二）如何塑造大學生的自我形象

1、注意語言。語言是人類交往溝通活動的基本工具。人們靠語言交流思想，傳遞信息，表達感情，文明的語言樹立人文明的形象，雄辯的語言樹立人雄辯的形象，幽默的語言樹立人幽默的形象，虛偽的語言樹立人虛偽的形象。注意言吐，忌諱說臟話，隨口說謝謝，就算是吃飯的時候 服務生給你倒水，也要說謝謝，這樣可以表現你的修養(yǎng)很高

2、注意風度。風度是指一個人的風貌儀表和舉止態(tài)度，同時也是指一個人精神、氣質、品格的外顯表現。因此風度實際包括精神狀態(tài)、儀表禮節(jié)、行為態(tài)度和言辭談吐。它實際反映出一個人的道德、品格、性格氣質、學識修養(yǎng)、處世態(tài)度等。有人說，“高雅的風度是通向朋友心靈的暢通無阻的護照”。這是每位渴望擇業(yè)成功的大學生朋友都值得擁有的“護照”。

3、注意儀表。儀表是大學生自我形象的重要方面。儀表形象主要是指一個人的儀容和體形。它是由個體生理特征和服飾共同構成的一種直觀的外在形象，儀表之美是人類的天然美，具有儀表美的人為自己贏得了獲取成功的最初機會，因為現代社會中人們習慣用美的標準來觀賞人、評價人、選擇人。

4、注意具體行為。在招聘時，大學生求職形象如何看起來似乎是主觀的東西，是招聘人的主觀印象，實際上是客觀的，是大學生的行為產生的效果。人們的舉手投足，一顰一笑，都會給人持久的印象，并產生意想不到的效果，行為動作，對人的造型是不可等閑視之。

5、學習，有人說學習是人生中最大的樂趣，而且是一輩子的事情。事實確實如此，一個人每天都要面對不同的人和事，都要通過自己的學習自己的努力來相處從而解決問題，要不斷的學習，孜孜不倦的進取，就算不是課本上的那些令人頭疼的知識，生活中也有許多事情是值得你學習的塑造大學生形象還要關注社會，放眼世界，注重群體性，同時作為大學生形象塑造最重要主體的大學生，在平時學習、生活中就應該有意識地通過以下途徑培養(yǎng)、塑造自身形象，為自己在人際交往過程中、特別是未來就業(yè)求職道路上增加重要的競爭砝碼。

（三）禮儀是一個人良好自我形象的標準

在日常生活禮儀也是很重要的，同時一些必要的小細節(jié)也應該注意，例如： 電話禮儀

1、電話形象，十分重要

2、為打電話，先要思考

3、接通電話，莫忘客套

4、控制音量，親切穩(wěn)重

5、鈴聲一響，盡快接話

6、對方找人，禮貌待之

7、作好紀錄，準確應答

8、接話完畢，別忘客氣

9、移動電話，勿擾他人

空間禮儀

1、人際交往，須留空間

2、常見空間，各有定數 現代社會的絕大多數人都在以下四種空間范圍內交往著、活動著： 第一，親密距離 第二，私人距離，這是一個更有“分寸感”的交往空間，其中也可分為近位 和遠位兩種 第三，社交距離

3、具體空間，因情而變

體姿禮儀

（一）體態(tài)的禮儀功能

1、表達真情，勝過語言

2、簡潔生動，真實形象

（二）體態(tài)、儀態(tài)的禮儀技巧和功能

1、體態(tài)含義，各有異同

2、站有站功，挺直如松

3、走有走姿，從容穩(wěn)直

4、坐有坐相，文雅端莊

5、儀態(tài)萬千，手勢領先

(三)舞會禮儀

1、提高認識，認真準備

2、禮貌邀請，文明共舞

服飾禮儀

(一)服飾的含義

1、花美人美，應有區(qū)別

2、服飾含義，符號集合(二)服裝的色彩與款式造型

1、服裝色彩，各有效應

2、色彩搭配，注意效果

3、根據膚色，選配色彩

4、了解原始結構，講究款式造型

(三)服飾運用的禮儀要求與技巧

1、常用禮服，各有講究

2、穿著西裝，得體大方

3、飾品佩戴，合情合禮

4、美容化裝，應知技巧

5、服飾須講究，遵行T.P.O 在日常生活和工作中，禮儀能夠調節(jié)人際關系，從一定意義上說，禮儀是人際關系和諧發(fā)展的調節(jié)器，人們在交往時按禮儀規(guī)范去做，有助于加強人們之間互相尊重，建立友好合作的關系，緩和和避免不必要的矛盾和沖突。一般來說，人們受到尊重、禮遇、贊同和幫助就會產生吸引心理，形成友誼關系，反之會產生敵對，抵觸，反感，甚至憎惡的心理。禮儀具有很強的凝聚情感的作用。禮儀的重要功能是對人際關系的調解。在現代生活中，人們的相互關系錯綜復雜，在平靜中會突然發(fā)生沖突，甚至采取極端行為。禮儀有利于促使沖突各方保持冷靜，緩解已經激化的矛盾。如果人們都能夠自覺主動地遵守禮儀規(guī)范，按照禮儀規(guī)范約束自己，就容易使人際間感情得以溝通，建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的關系，進而有利于各種事業(yè)的發(fā)展。所以禮儀是企業(yè)形象、文化、員工修養(yǎng)素質的綜合體現，我們只有做好應有的禮儀才能為企業(yè)塑造良好形象

總之注重“個人形象塑造”是當代大學生社會發(fā)展的要求。二十一世紀是個充滿了挑戰(zhàn)與機遇的世紀。作為一個當代大學生，應該以一種頭腦，豐富的學識，良好的綜合素質與較強的應變能力是我們必不可少的籌碼，這僅僅是一方面。在競爭日趨激烈的社會中，人們對個人形象的要求也越來越高，“ 內外兼修”的復合型人才越來越受歡迎。尤其是大學畢業(yè)生這一特殊的群體，他們面臨著人生重大的轉折，那就是走出校園踏入社會。從校園到社會，不僅生存環(huán)境發(fā)生了改變，社會角色也在進行轉換，理所當然，個人形象也要進行適當的調整。在當今競爭激烈的人才市場上，不同的崗位有不同的選人標準，文憑已不再是萬能的敲門磚，而聰慧、靈敏、勇于進取和成熟、睿智、精明干練、富有開拓精神的形象特征成為當今雇主所共有的心理期待。為了生存和發(fā)展，每個人都在積極參與競爭，一個好的形象可能會給你贏來一個好的機會。尤其在求職面試中，呈現良好形象更顯重要。也許你才智過人、品學兼優(yōu)，但很可能別人也有，怎樣一決高低!在匆匆一面的求職現場，“視覺第一印象”往往凸顯重要。試想，一個不修邊幅的人，與一個形象氣質俱佳的人站在一起，誰會占優(yōu)勢!

“用一顆智慧的心去區(qū)分可改變和不可改變的事；用一顆坦蕩的心去面對不可改變的事；用一顆勇敢的心去改變可以改變的事”這樣的一段話來勉勵同學們勇敢面對現實，改變自己，塑造自己，把握自己人生的航向。

第二篇：大學生形象塑造

個人形系與禮儀

林學院080410114張家明 這個學期選修了《大學生形象塑造》這門課，收獲之余也感悟到了許多。最重要的一點是深刻地了解到個人形系對禮儀的影響。

現代社會，人與人之間的交流越來越密切，世界日益聯系成一個不可分割的整體，社交活動漸漸成為每個人日常生活中不可或缺的一部分。我們生活在日益和諧的社會之中，越加應該注意彼此之間的溝通與往來，怎么樣才能更好的實現良好的溝通，個人形系首當其沖成為互相尊重彼此的文明形象的標志。

自古以來，中國就是世界上有名的禮儀之邦，中華民族就是禮儀之族。從外在穿著到內在修養(yǎng)，都有傳統的教育和理念，使文明禮儀傳乘至今。

服裝的流行與穿著的搭配每一年都不同，不過流行的元素都傳乘著以往的理念，并且自古流傳下來的文明禮儀，是無論大家熱衷的形象怎樣變換樣式及流行風格，都不會隨之而變的。這便是形象和禮儀之間的辯證關系：形象是對他人禮儀的的體現，形象的不斷變化卻不會帶來傳統禮儀的變化，但是禮儀的進步卻是在不斷影響人們的對形象的認識。于是，系統的學習禮儀，是人與人交往中，極其重要的準備工作。初識禮儀，是從生活中、課本中學到文明禮貌的語言、行為，然而最近，我們開始接觸學習社交禮儀，讓我知道，一個人外在的裝束，也是一種文明禮儀，也是在交往中對他人的一種尊重的表現。現在，我們還身為一名大學生，我們的生活和學習的范圍，還沒有涉及到太多的社交禮儀商務禮儀。但是，我們要做一名具有文明禮儀形象的中國大學生，就應該從點滴做起。就像老師教我們的，我們時時刻刻要把自己當做一名獨立的大人，我們是“先生”，我們的著裝，我們的行為，我們的言語，都是應該被規(guī)范的。當然，現代大學生的衣著要求已經幾乎沒有了，我們可以隨意張揚自己的個性和喜好。但是，我覺得這種個性應當被規(guī)范在禮儀之內。大學生不僅通過學習個人形象塑造的各種知識是自己有個良好的外表，還要有內在的修養(yǎng)反映在個人的氣質上。我們能夠做到的，就是多讀書。通過讀書，懂得更多的文明禮儀，成為真正內外兼修的人。

現代人，應該傳乘中國自古擁有的傳統美德，從氣質上體現一個人的文明禮儀；另一方面，我們也應該學會巧妙的搭配從服飾、發(fā)型到配飾等在外在的裝飾自身的飾品，從而使自己成為真正的文明禮儀人。

第三篇：大學生如何塑造良好

大學生如何塑造良好的自我形象？

首先，行為一定要端正，不需要像古人那樣“行如風，立如松，坐如鐘，臥如弓”，但至少要站有站樣，坐有坐樣。其次，要遵守公共文明。譬如在公共場所不要高聲喧嘩，不要隨地吐東西（不要笑，這是很嚴肅的問題。），不要帶給人不便，如乘坐扶手電梯要左行右站，坐車坐地鐵的時候不要把整個身子靠在扶桿上等等。再次，對人要有禮。所謂“禮多人不怪”，中國怎么說也是一個禮儀之邦，作為大學生，學了這么多年知識文化，要是連禮也不懂，那便是枉為人了。禮，對長者有敬，對幼者有愛，對友者有義，對仇者有容，這才是真正的禮。（不過現在沒幾個人做到就是了。）最后，多做運動。大學生平常的生活比較懶散（尤其到了大三大四），成天對著電腦一動不動，這不僅直接損害視力，更影像了我們的身體健康。仔細想想，要是有足夠的知識卻沒有健康的身體來支持你的行動，你怎么可能把你想要做的事做好？況且所謂身體是革命的本錢，要是連本錢都沒有，更何況實現自己的理想？而且最直接的就是，沒有人會喜歡駝背的人，整天坐，遲早駝背的。一個像蝦米一樣的人，怎么會給人良好的形象呢？ 公關禮儀案例分析

王峰在大學讀書時學習非常刻苦，成績也非常優(yōu)秀，幾乎年年都拿特等獎學金，為此同學們給他起了一個綽號“超人”。大學畢業(yè)后，王峰順利地獲取了在美國攻讀碩士學位的機會，畢業(yè)后又順利地進入一家美國公司工作。一晃八年過去了，王峰現在已成為公司的部門經理。今年國慶節(jié)，王峰帶著妻子兒女回國探親。一天，在大劇院觀看音樂劇，剛剛落座，就發(fā)現有3個人向他們走來。其中一個人邊走邊伸出手大聲地叫：“喂！這不是‘超人’嗎？你怎么回來了？”這時，王峰才認出說話的人正是他高中的同學賈征。賈征大學沒考上，自己跑到南方去做生意，賺了些錢，如今回到上海注冊公司當起了老板。今天正好陪著兩位從香港來的生意伙伴一起來看音樂劇。這對生意伙伴是他交往多年的年長的香港夫婦。

此時，王峰和賈征彼此都既高興又激動。賈征大聲寒暄之后，才想起了王峰身邊還站著一位女士，就問王峰身邊的女士是誰。王峰這時才想起向賈征介紹自己的妻子。待王峰介紹完畢，賈征高興地走上去，給了王峰妻子一個擁抱禮。這時賈征也想起該向老同學介紹他的生意伙伴了。

問題：上述場合的見面禮儀有無不符合禮儀的地方。若有，請指出來，并說明正確的做法是什么。滿意答案

1.在大劇院大聲招呼人有失禮；2.當著別人妻子面和自己客戶的面前叫別人綽號有失道德；3.當著老年香港夫婦大聲寒喧有失風范（香港人比較重家庭觀 又是老夫婦，不能把人家晾在一旁）；4.不該擁抱別人妻子，尤其是在自己大客戶面前（試想你某天會不會也抱香港的那婦人呢，要是這對夫婦還年輕怎么辦）；5.介紹人行為失當，應該在見面后立即介紹~然后再寒喧。

從走近教室看到老師您的那一刻起，我就知道沒有白選這么選修課。作為為人師表的老師您呈現給我們的是一個充滿外在形象和內在氣質雙重美的面孔，是一個任何人看見都為之精神振奮的形象，那一刻我感受到了真正的“大學生”形象，老師您你的出現為我們能夠成功塑造自己形象和禮儀注進了一針強心劑，為我們?yōu)橹脑斓哪繕恕８佑幸环N感覺：如果我是一名女生的話，我也要像老師一樣，為擁有那樣的形象氣質而自豪，可惜我是一名男生，所以我要變的成熟起來。

有一句俗語：近朱者赤，近墨者黑。自從聽了老師的諄諄教導后，我覺得自己變的更加陽光了，更加的自信了，不僅走路比以前更昂首挺胸，說話比以前更有震撼力了，而且內心更加的健康了，從形象和氣質，從外表到內在，煥然一新，我簡直都有一點不相信自己真的變成了一個陽光而又成熟的大學生了。更為重要的一點是，經過這么長時間的禮儀的學習，讓我更加能夠成熟的對待社交，更加嫻熟的處理各種事情，更加合理的處理各種關系，更加的自信去參加各種活動。

從我和我身邊的同學的比較就可以知道，形象塑造有多么的重要。經過長期的觀察，我發(fā)現很多的同學走路都是低著頭，有的甚者顯得有氣無力，跟本沒有意識到昂首挺胸對于一個人外在形象有多么的重要，而一個走路昂首挺胸的人，給人的感覺就是有氣質，給別人一種煥然一新的感覺，讓人不自主的多看他幾眼。還有一點就是說話的時候，很多的人都是用嘴說話，而不是用氣說話，用嘴說話的人聲音一般比較小，而用氣的說話的人，聲音一般都比較洪亮，讓別人一聽就感到這個人有氣質，看說話多有力阿。最后想說的一點就是關于禮儀方面的，很多的學生都不注意和同學之間關系，特別是說話，我是一個來自北方的學生，父母都是老師，從小爸爸媽媽就教育我要注意禮貌，敬老愛幼，尊師敬長，妥善處理和同學之間的關系，做任何事，說任何話都要注意后果和形象，要讓別人覺得你是一個很有教養(yǎng)的孩子，可是來到咱中大以后，發(fā)現很多的人說話特別的苛刻，有的話我甚至覺得這在我們那里是跟本不可能有嘴里說出來的，可有的人就是那樣直接的說出來，很傷人，很傷人，而他本人卻像什么事情也沒有發(fā)生過一樣，豈不知道已經深深的傷了別人的心，我覺得這一點對我的影響最大。雖然遇到如此的困難，我還是覺得禮儀和修養(yǎng)很重要，不僅自己要做到，用自己的行動和語言去感動身邊的同學，還要讓同學們也注意禮儀和修養(yǎng)。

通過對這門課的學習，我覺得當代大學生形象和禮儀的塑造主要從外在和內在兩個方面去考慮：

第一：外在美

1.衣著：穿著要大方合體、干凈整潔，要穿的看起來像一個大學生，要讓別人從我們身上看到朝氣蓬勃的影子，看到文化修養(yǎng)的氛圍。

2.頭發(fā)要干凈，發(fā)型要合適，指甲要經常剪，男生要剔胡須，保持面部的干凈整潔。

3.走路要挺胸，說話要有力，做事要勤快，學習要努力，工作要加油，作風要純潔。

第二：內在美

1.要有強烈的社會責任感和社會榮譽感，從本質上改造我們的作風問題

2.要有一個積極向上的態(tài)度，不管對待什么都要勇往直前，毫不畏懼。

3.要有一個健康的心理素質，微笑面對人生，輕松面對生活。

4.有要一個積極的學習態(tài)度，努力奮斗，艱苦創(chuàng)業(yè)。

5.要經常的鍛煉身體，以一個健康的體魄去迎接各種挑戰(zhàn)。

6.要有一個自信的心，永遠記著“我們是最強的”。

在禮儀方面，這點的重要性，我想無庸置疑，中國素來禮儀之邦，在社會各個領域都有一定的要求，特別是在職場方面更貼近我們的生活，要想做到良好的禮儀，我想最基本上要我們自己去學習各種禮儀的課程，從基礎上把握禮儀的基本點。要想從跟本上掌握禮儀的要點，我想這就需要我們去參加各種活動，從實踐中感受禮儀。

最后想說的就是，感謝老師給我們開了這門課，讓我們從本質上改變了自己，學到了我們從書本上無法學到的知識，為我們將來進入職場，進入社會從形象和禮儀方面徹底的改造了我們，讓我們以一個健康文明向上的姿態(tài)去迎接各種挑戰(zhàn)。

第四篇：公關禮儀塑造自我形象-

公關禮儀塑造自我形象

在我們生活中禮儀無處不在，尤其我生活在一個具有五千年文化底蘊的國家從小便耳濡目染孔孟之道，注重一個“禮”字。在社交過程中我們時刻應該注意自己的形象，交往時往往盡量給對方呈現出自己最好的一面。一個懂禮儀的人往往可以收獲很多朋友，一個注重禮儀的求職者往往可以找到心儀的工作，一個將求禮儀的國家會在外交上有所成就。通過學習社交禮儀在生活中也更加注意自己的言行舉止，例如我作為一個女士在與人交往中要莊重、沉穩(wěn)，不可輕浮、隨便。這是有教養(yǎng)、有知識的女性共有的特點，也是禮儀修養(yǎng)的要求。不管與什么樣的男士交往，這一點是絕對需要的。有些女性見到男士后，說起話來滔滔不絕，手舞足蹈，眉飛色舞的樣子，不論是出于什么目的，都是不可取的。要保持自己的年齡特征，即純樸、自然、大方、活潑的本性，切忌弄虛作假和裝腔作勢。有些女青年喜歡把自己打扮得艷麗出眾，與異性交往就表現出矯揉造作，賣弄風情的樣子，正直的男性是很討厭這種做法的。有的女學生把自己打扮成貴婦人的樣子，與自己的身份很不相稱，給人以老練油滑的感覺，也是不可取的。

在餐桌上也要注重餐桌的禮儀，入座的禮儀。先請客人入座上席，再請長者入座客人旁，依次入座，最后自己坐在離門最近處的座位上。入座時，要從椅子左邊進入，坐下以后要坐端正身子，不要低頭，使餐桌與身體的距離保持在10～20公分。入座后不要動筷子，更不要弄出什么響聲來，也不要起身走動，如果有什么事情，要向主人打個招呼。動筷子前，要向主人或掌勺者表示贊賞其手藝高超、安排周到、熱情邀請等。進餐時，先請客人、長者動筷子，加菜時每次少一些，離自己遠的菜就少吃一些，吃飯時不要出聲音，喝湯時也不要發(fā)出聲響，最好用湯匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴邊喝，湯太熱時涼了以后再喝，不要一邊吹一邊喝。有的人吃飯時喜歡用勁咀嚼食物，特別是使勁咀嚼脆食物，發(fā)出很清晰的聲音來，這種做法是不合禮儀要求的，特別是和眾人一起進餐時，就要盡量防止出現這種現象。有的人喝湯時，也用嘴使勁吹，弄出嗦嘍嗦嘍的聲音來，這也是不合乎禮儀要求的。如果要給客人或長輩布菜，最好用公用筷子，也可以把離客人或長輩遠的菜肴送到他們跟前。按我們中華民族的習慣，菜是一個一個往上端的，如果同桌有領導、老人、客人的話，每當上來一個新菜時，就請他們先動筷子，或者輪流請他們先動筷子，以表示對他們的尊敬和重視。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙時，就要用餐巾擋住自己的嘴巴。總之，和客人、長輩等眾人一起進餐時，要使他們感到輕松、愉快、氣氛和諧。我國古代就有所謂的站有站相，坐有坐相，吃有吃相，睡有睡相。這里說的進餐禮儀就是指吃相，要使吃相優(yōu)雅，既符合禮儀的要求，也有利于我國飲食文化的繼承和發(fā)展。

在與人交往中要把握平等適度原則，自信自律原則信用寬容原則等

交往應把握禮儀分寸，根據具體情況、具體情境而行使相應的禮儀，如在與人交往時，既要彬彬有禮，又不能低三下四；既要熱情大方，又不能輕浮諂諛；要自尊卻不能自負；要坦誠但不能粗魯；要信人但不能輕信；要活潑但不能輕浮；要謙虛但不能拘謹；要老練持重，但又不能圓滑世故。在社交場上，禮儀行為總是表現為雙方的，你給對方施禮，自然對方也會相應的還禮于你，這種禮儀施行必須講究平等的原則，平等是人與人交往時建立情感的基礎，是保持良好的人際關系的訣竅。平等在交往中，表現為不要驕狂，不要我行我素，不要自以為是，不要厚此薄彼，更不要傲視一切，目空無人，更不能以貌取人，或以職業(yè)、地位、權勢壓人，而是應該處處時時平等謙虛待人，唯有此，才能結交更多的朋友。自信的原則是社交場合中一個心理健康的原則，唯有對自己充滿信心，才能如魚得水，得心應手。自信是社交場合中一份很可貴的心理素質。一個有充分自信心的人，才能在交往中不卑不亢、落落大方，遇到強者不自慚，遇到艱難不氣餒，遇到侮辱敢于挺身反擊，遇到弱者會伸出援助之手；一個缺乏自信的人，就會處處碰壁，甚至落花流水。

所以應該及時豐富自己的禮儀知識，去創(chuàng)造最佳的人際關系狀態(tài)。

第五篇：怎么塑造良好的個人形象呢

怎么塑造良好的個人形象呢？

在這個越來越便當、越來越眼球化的社會，一個人尤其是職場人士的形象越來越重要，特別是在求職、工作、會議、商務談判等重要活動場合，形象好壞將在很大程度上決定你的成敗。

現在人們所指的形象可不是單單說打扮哦，還要包括個人氣質和言談舉止等等，很多女孩子往往會忽視氣質和舉止的重要性，似乎只要打扮得漂亮就足夠了，其實不然，只有真正做到了外表美麗，言談舉止高雅才會得到人們的認可。那么我們該 如何塑造自己的良好形象呢？

1.衣著要干凈得體。

愛美之心人皆有之，我們要求每位職場人都應該注意打扮，并不是說一定要穿名牌、穿奢侈品，有一個最基本的原則就是讓自己衣著整齊干凈，大小合體。在總體風格方面應當上下、顏色、風格協調一致，最好不要過分追求前衛(wèi)時尚，更不能奇裝異服。

2.略施粉黛是最佳。

談起化妝問題，很多喜歡素顏的女孩不愿意化妝，認為化妝屬于前衛(wèi)的女孩，而自己是淑女。然而實際情況是建議職場女士都要化妝，它不僅能提升你的個人形象，也是尊重別人的表現。不要認為濃妝艷抹才是好，其實，略施粉黛往往效果更佳。化妝只要適合自己就好，千萬不能做得過了頭。

3.注重行為細節(jié)。

在職場上我們言談舉止要得體大方，哪怕你是裝出來的，你也要一裝到底。時刻提醒自己，在什么場合說什么話做什么事，千萬不能亂了套。不要讓偶爾的小細節(jié)暴露你的不足之處，你一定要把你的良好形象堅持到底。

4.注意場合不同形象不同。

我們的個人形象不是我們自己想怎樣就怎樣的，應該適應各種不同的工作行業(yè)和各種不同的工作場合，這樣才能達到最佳的效果。例如你從事服務行業(yè)，那么就應該笑容可掬、彬彬有禮，能給人如沐春風的感覺。如果你一襲黑衣，冷若冰霜，那你只會把顧客嚇跑。如果你出席商業(yè)酒會，則要氣質高雅而不冷傲，隨時察言觀色、活躍健談。而在商業(yè)談判時，則必須要精明干練、寸土必爭，從言談、氣勢等各方面壓倒對方。

5.注意地位與形象的配合。

地位不同，個人形象也會有不同的特點。我們在職場上不能喧賓奪主，要實時配合你的上司，甘當綠葉。反過來說，如果你是高層領導，你就不能穿得過于寒酸，至少你得看起來像個領導。

注重你的個人形象吧，要知道你的形象價值無限。如果你能在個人形象上有效投資，它必定能給你帶來巨大的收益。即使不是為了追求事業(yè)成功，作為一個人，好的形象也是我們必須去努力塑造的。再說，誰不希望自己看起來光彩奪目呢？