第一篇：職場體驗總結

職場體驗總結

—記我的律師職業體驗

其實當時我的確是出于對律師是一個自由職業的向往，而義無反顧地跨出這一步的。我當時認為：“律師做得再好，也是個律師，沒有職務上的攀比，只要嚴格按照法律規定為當事人提供好優質法律服務就行了。”通過一個月的律師職業的體驗，讓我感覺到自己當年的想法與律師職業的現實有很大的距離。

首先，律師被稱為自由職業是指律師工作的性質，是以個人的法律專業知識為當事人提供法律服務，主要依靠個人的專業素質和本領。與需要團隊合作精神，紀律嚴明的以集體的智慧和力量完成工作任務有很大不同。而不是說律師可以不受約束自由地想怎么做就怎么做。比如：接受委托后，律師就應當認真負責地履行法律服務責任，隨時與當事人保持聯系，認真辦理好立案、取證、調查、撰寫代理詞、辯護詞等事項，還要按時出庭等。而不能粗心大意，出現閃失，因此律師職業是不自由的。

其次，律師作為自由職業，與其他自由職業者一樣。必須靠自己的過人本領，才能在法律服務領域站穩腳跟，否則真的會連生計保障都會成問題的。因為律師如果沒有業務，就沒有任何經濟來源，國家不會給律師提供任何生活保障。如果說一名律師到了要享受城市市民最低生活保障的地步，我想就沒有必要做律師了。在從事律師職業的過程中，我看到很多律師，特別是年輕律師正在艱難地跋涉，他們艱難地開拓業務，用心地辦理好每一個案件。他們的目的就是想盡快地成長起來，真正地成為一名體面的律師。因此，律師職業是一個憑本事吃飯的職業。

第三，從做律師到像律師，再到成為一名真正的律師，也有一個脫胎換骨的過程。通過一個月的律師職業的體驗，我深深地體會到：做律師不自由，也不輕松，與自己原來的想像完全不同。在提供法律服務的過程中，律師必須運用自己掌握的法律知識，靈活而有原則地為當事人把好法律關。而且律師還要具備對社會公平正義理念的認同，對現實社會道德、社會心理狀況的了解和把握，還要充分了解當事人的心理狀態，才能恰當地協調好當事人之間的一系列矛盾和問題。許多律師都有三到五年不等的成長適應期，就是對律師職業從粗淺認識到漸入狀態的一個不能缺少的過程。在這一點上本人同樣是這樣的，為了做好一個案件，不厭其煩地一而再再而三地檢查準備，做好案頭工作。為了一個重大談判和協調工作，從傍晚連續工作到凌晨。

總之，律師是個真正憑本事吃飯的職業。因此律師的收入差距也非常之大，我準備進入律師行業執業前。一位律師前輩對我說：“從律師整體情況看，年收入在三到五萬元左右的應當占律師總數的70%左右，遠遠不如公務員及國企職工、事業單位職工收入高。年收入在十到二十萬元左右的應當占律師總數的20%左右，與公務員、國企事業單位職工持平。年收入五十萬元以上及上百萬元的應當只占律師總數的10%以內，甚至只有5%。所以，律師職業不是一個高收入職業，律師群體也不是一個高收入群體。”通過一個月的律師職業體驗讓我親身感受到了，也親身體驗了這一切。

我知道從某種意義上說，自己的律師職業還在準備階段·，盡管前面的路還很長，也會走得很辛苦，但是我對選擇做律師仍然無怨無悔，憑本事吃飯，讓我活得充實，讓我工作得更有意義。

第二篇：職場體驗總結

職業體驗總結

系別：

專業：

班級：

參 賽 人：

指導老師：酒店管理系 酒店管理10酒管十班張會萍王小會

職場體驗總結

古人云：“知行合一，自強不息?！币粋€在校的大學生要想對自己所學的專業有更深的了解，感受職場生涯是必不可少的，在對求職欲強烈以及對自己職業喜愛的情況下，我對酒店的工作進行了深刻的體驗。本人的職場體檢共包括以下幾個部分。

一、體驗職位的選取

本次體驗職位是酒店餐飲部的服務員，酒店服務人員是酒店的重要組成部分，整個酒店的運行都離不開服務人員，沒有滿意的員工，就沒有滿意的顧客，服務是要靠員工去完成的，員工的工作情緒會直接或間接地影響到服務質量，乃至整個酒店的興旺。與此之外，要想做到一個酒店優秀的管理人員，實現自我的價值，就必須從基層做起，這樣才能為自己的事業打下好的基礎，進而在酒店里做到脫穎而出。

二、體驗職位概況

酒店餐飲部門是酒店的重要組成部門，其主要提供顧客的用餐，以及婚宴、聚會、會議、各公司的主要酒會活動舉辦場所，為其顧客優質的服務就餐。由于餐飲部的客人有的只是在酒店就餐就走了，所以流動比較大，這就要求餐飲部服務員要有很好的服務意識、外語能力、交際能力、個人處理突發事情的能力。因此，做好酒店餐飲部的管理層必須要有很好的專業技能和交際能力。

三、體驗過程簡介

本次的職場體驗時間為2012年3月2日—3月17日，選擇的酒店是鄭州的中州皇冠假日酒店，一個五星級酒店，我在餐飲部做服務

員。在為其半個月的職場體驗中不僅學到了專業與實踐的靈活運用，也體會到了做好餐飲部工作的不容易之處。

（一）專業知識運用的體驗

1、擺臺：擺臺是餐前準備工作中最基礎的工作，這不僅要求服務人員對專業技能的熟練掌握，還要求要有一定的技巧，對骨碟、碗筷、煙缸、玻璃杯、紅酒杯、白酒杯之間的距離以及擺放的次序都有細微的要求，要根據不同的桌臺進行不同的擺放，口布也要有統一的風格。

2、簡單的服務流程：在老師教導過我們當客人入場時，要及時的為客人打開口布，并斟茶，如果客人在停留片刻后換到其他的桌上就座，要把客人用過的餐具給予換掉。在客人就餐過程中要及時的為客人更換骨碟，時刻及時的滿足客人合理的要求。

3、翻臺：一般翻臺是比較消費體力的，按照學校學過的及酒店師傅的要求，撤臺的順序要由小件再到大件，這樣能提高整個翻臺的速度。

（二）辛苦工作的體驗

在半個月餐飲部職場的體驗中我感到了餐飲部工作的辛苦，餐飲部的服務員不僅擔負著傳菜的任務，而且要由靈活的頭腦，以便及時的記下菜名，為有要求的客人講解。一般要是晚宴，工作時間是可能到凌晨的，并且，要對形形色色的客人提出的問題給予一個滿意的答復，要考慮顧客就餐過程中可能出現的突發情況，要有處理突發事件的能力，要做到讓顧客滿意。

三、工作中存在的問題及解決方法

酒店工作充滿挑戰，在做每一步的時候都要認真，在短暫的職場體驗中，由于自己自身的不足和專業知識掌握的不夠熟練，工作中也出現了一些問題：

1、由于自小生在農村，很少說普通話，造成普通話不標準，在跟客人溝通過程中，出現害怕心理，造成溝通不暢。

2、專業知識淺薄，對于主管班前會提出的要求感到陌生，有些做的不規范。

3、在服務的過程中遇到一些突發事情，有時候還不能及時想到解決問題的辦法。

通過職場的體驗，我認識到自己的不足，我不僅在服務的過程中盡量規范我的語言，我決定以后用普通話和跟朋友交流，多大聲講話，而且也可以時常跟著新聞聯播播音練習自己的普通話。對有些做得不規范、不標準的專業技能，在下班后多請教熟練地員工和師傅，遇到的特殊事情，我雖然不能很快解決問題，但是我通過我優質的服務來贏得客人的諒解。我決定，在學校里專業課上也要加以鍛煉，并多閱讀一些酒店專業實操的書籍，以提高自己的眼界，提高自己解決問題的能力。

四、自身的認識變化

一直以來我都覺得餐飲部就是簡簡單單的為客人提供一個吃飯的場所，但通過職場體驗總結使我了解到，酒店的餐飲部是一個很好的展現自我才能的平臺，不僅能夠提高自己的語言溝通能力，而且是一個有志的少年實現自己夢想的地方。而且我認識到，酒店餐飲部工作既繁瑣又充滿活力，想要成為一名優秀的酒店餐飲部經理，必須有

過硬的專業技能、健康的身體和積極向上的心態。盡管工作十分的辛苦，但每一個優秀的酒店管理人員都有著一顆向上的心，為實現自我的人生價值不斷努力。

五、職場體驗對我未來職業發展的幫助

作為酒店管理管理專業的學生，我將有足夠的時間去學習專業知識，通過兩天的職場體驗讓我學到了很多，身為酒店的服務人員，應該熟知酒店的文化和禮儀，這樣才能在工作中更好的為他人服務，尤其是微笑時非常重要的，當你微笑的對待客人的時候，傳達的不僅是一種溫馨，而且能夠在另一方面提高自己的氣質。對待自己的工作不能被自己一點點的困難和勞累而改變，保持一顆向上的心態把工作做好，就像帶著最初的夢想上路，每一天都在進步。還有必要的專業技能的掌握能使在酒店工作中事半功倍。

總之，要做好一個好的酒店管理人員要做的遠遠不止這些，但每一點都是收獲，以自己的努力收獲著一份耕耘，在幼稚中漸漸的成熟，為自己的職業目標打下基礎，我相信，我的酒店生涯將會是一片光明。

第三篇：職場體驗總結

職場體驗總結

寒假的時候，我去了**大學**辦公室進行體驗活動，走出校園，踏上社會，這次職場體驗讓我收獲頗多，受益匪淺。

在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作為促進學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代高中生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性高中，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現高中生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。兩天的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!父母整天辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的很辛苦啊!在這時,我才真真正正的明白,原來父母工作真的很不容易!

第四篇：職場體驗總結

職場體驗總結

作為一名醫學生，特別是醫學院的一名在校本科生，我深知對于醫學生來說，臨床實踐與理論學習是永遠分不開的，只有反復地將理論知識與臨床實踐相結合，才能真正鞏固“三基”知識，提高臨床技能，才能在畢業時有更大的競爭力，更重要的是體現出一個醫學生對生命的敬畏與負責。我作為一名大一的“畢業生”，兩次假期，在醫院見習的10天時間，使我印象深刻。我選取今年暑假期間2012年7月5日至2012年7月7日這三天時間作為我見習及工作體驗的縮影，并將這一縮影在大家面前展現。

一、體驗職位的選取

與其說是我去選擇體驗職位，還不如說是它選取了我。因為見習體驗職位是老師安排好的，并不是由我們根據自己的喜好去選取的。(我只是實事求是，因為那時去了眼科確實不是我理想中的科室，那里太閑了，我們根本沒有什么事情做，使得我這一年下來學到的理論知識與臨床實踐并沒有得到很好的結合，但是眼科見習也學到了很多的東西。)我去的是桂林醫學院附屬醫院眼科住院部，我是本科護理學的學生，根據我的職業生涯規劃及所學專業，未來的5年應該是在三級甲等醫院上班，并作為一名優秀的護師，護師應對各個方面都有所了解，所以在分到眼科之后也就安心下來，跟隨帶教老師的步伐，并學到了很多的臨床知識及經驗，這些東西都是我們在學校，在課堂上邊沒有辦法學得到的。

二、體驗職位簡介

眼科護理工作是眼科醫療、教學、科研和防盲治盲工作一個重要組成部分，并在促進學科建設中起著重要的作用。眼科護理包括九大方面：

1、眼科解剖生理

2、眼科檢查

3、眼科常用技術操作

4、眼科門診護理工作

5、眼科病房護理工作

6、眼科疾病護理

7、眼科手術室護理

8、眼科常用藥物

9、眼科預防及眼保健

涉及護理方面廣泛，護理又分為特級護理、二級護理、三級護理，其中特級護理是針對于重癥病人，生活完全不能自理；二級護理針對于病情穩定，仍需臥床的患者，生活部分能自理的患者;三級護理是生活完全自理且病情穩定的康復期患者。護理工作是患者康復的一個重要環節，所以護理工作相當重要，所以我選擇它。

三、體驗過程簡介

本次職場體驗是2012年7月5日到2012年7月7日，共三天的時間，在為期三天的職場體驗中，我隨帶教老師參與交班，查房，病例書寫，術前準備。

四、工作中存在的問題及解決方法

臨床工作每天都要面對復雜的病人、復雜的病情。由于的經驗不足，也在工作中遇到了很多問題。

1、在進行問診查房時，與老年患者溝通存在困難

2、專業知識薄弱，患者提出問題時不能給予滿意的答案

3、對滴眼藥水、靜脈注射、換床單有點手無所措。

解決問題的方法方式：

1、要有更多的耐心，用更通俗易懂的言語解釋，爭取給患者解釋清楚，減少醫患關系緊張性

2、對于患者提出的問題時，當自己不清楚時，要請教帶教老師或自己查閱資料后作答，避免回答錯誤，對患者造成一定的影響

3、在帶教老師的指導下提高動手能力。

五、對體驗職位的分析

眼科護理是一門重要的學科，有許多復雜的病人，不同的思想，不同的理念，想要成為一名優秀的眼科護士，必須努力工作，認真負責，以最好的方式去為病人服務，解除病痛。同時，盡管工作十分艱辛，但每位優秀的護士都任勞任怨，因為護士這個職業是神圣的。

六、自身的認識變化

通過實習，我進一步認識到了專業知識的重要性，也認識到了熟練的操作技巧將給病人帶來的好處。原來的護理行業，只是幫病人并打打針，服務不太好，病人治愈時間較長?，F在的醫院提供了更多的護理級別，使更多需要好的護理條件的病人得到更好的護理。這也體現我國現在對護理人文的重視，對病人的重視程度也大有提高。

七、對自己就業和將來職業發展的幫助 自己作為一名在校本科生，我深知自己將來肩負責任的重大，也感受到了醫務工作的辛苦。在未來的日子里，我將努力學習專業知識，提高自己的溝通技巧。使自己平穩地走向工作崗位，同時要注意管理技巧和管理知識的學習。爭取早日實現我的目標。

附件：參加的具體工作

在此我簡單描述一下，這三天我都干了些什么？ 7月5日

8:00，全科交班，聽取值夜班醫生護士匯報昨天及夜班情況，我和帶教老師所管病床病情穩定。

8:30，跟隨上級醫師查房，我們負責10位患者的治療，主要是

白內障、青光眼、麥粒腫。六位白內障患者，三位青光眼患者，還有一位麥粒腫患者。給他們更換床單，打針，滴眼藥水、量體溫，10:00，書寫醫囑，核對、打印、記賬等，查看病人打針情況。11:00，書寫病人用藥情況。12:00,午餐及休息。

14:00，給病人做二級護理，并為15床病人量了血壓表。16:00，閑暇時間，跟病人溝通，了解病人痛苦。18:00下班。7月6日

8：00，全科交班。

8: 30，跟隨帶教老師給病人更換床單、打針、滴眼藥水。10:00，書寫醫囑等。11:00，書寫病人用藥情況。12:00,午餐及休息

14:30，為13床病人做術前準備。18:00下班。7月7日

8：00，全科交班。8: 30，跟隨帶教老師給病人更換床單、打針、滴眼藥水。10:00，書寫醫囑等。11:00，書寫病人用藥情況。12:00,午餐及休息

14:30，跟另外一個帶教老師到門診工作。18:00下班。

學到的知識：

1、對眼科護理的常見問題有了更深一步的認識。

2、對打針、滴眼藥水的操作更加熟練。

3、加強了醫患溝通能力。

4、認識到護理對病人的重要，也對護理行業有了更深的認識。

第五篇：職場體驗總結

職場體驗總結

古人云：“知行合一，自強不息?！币粋€在校的大學生要想對自己所學的專業有更深的了解，感受職場生涯是必不可少的,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業的成功打下良好的基礎。在對求職欲強烈以及對自己職業喜愛的情況下，我進行了職場體驗。

土木工程是建造各類工程設施的學科、技術和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產活動有關的各類工程設施，如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應用材料、設備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術活動。土木工程是社會和科技發展所需要的“衣、食、住、行”的先行官之一;它在任何一個國家的國民經濟中都占有舉足輕重的地位。

在選取地點時，也做了許多考慮，有著名的，有普通的，有常見的一些建筑，從生活中學習。在多地點的參觀，包括故宮博物院，學校學生公寓，住宅小區工地，梁式橋。

在參觀結束后都做了很認真的總結，把自己在參觀時學到的，了解到的知識進行梳理，也同時為今后的學習打好基礎，在學習的過程中，不同程度上都會有收獲，而實習的意義也在于此。首先，通過實習，通過實踐，學到了很多實踐知識；通過參觀，拉近了觀察整個房屋的建造過程的距離，廠房的結構，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。

對于像故宮一樣古老的建筑在施工上可以算是大興土木，但以后使用的機會較少，但針對對古建筑的修復這一需要，為保存祖國的文化，古國風貌，是不可或缺的。所以研究古建筑的構造是有必要的。對于廠房，我們今后會有單層廠房這門課程，以后走向社會我們或許現場房建設方面發展，而且本身各種建筑理論的基礎知識本都是相通的，因此無論是為今后的學習還是以后投入社會的需要對廠房的認識都是必不可少的。

廠房由山墻，梁，柱，屋蓋，水平支撐，豎直支撐組成。整體是鋼筋混凝土結構。在梁上設有吊車的槽鋼軌道，為了使整體結構穩定，在廠房的第一段，最后一段是有行家結構的水平支撐，在進深超過六十米時，中間的某一關也要加上水平支撐。豎直支撐則是在沉重的梁上起加固作用。

而對于建筑工地，我的體會就更深了，無論是對施工過程還是對施工工藝我都產生了很大的興趣，當今的不同建筑多采用橡膠混凝土的方式，結構殺害能夠多為框架剪力墻。對于鋼筋的使用有著嚴格的規范，從配筋到綁扎，到架模板，再到灌漿，這一系列的工作，一項都不能出錯，小小的偏差可能會釀成無法收拾的嚴重后果。

這是對橋的了解，梁式橋由橋墩和板式梁組成，中間由墊石連接，板一般為預制板。每塊板由四個墊石撐起，為四墊石受力，墊石由橡膠板和鋼板組成。橋梁的施工慢主要是橋墩、基礎的工期較長，有人工控基，也有鉆式控基。根據地質的不同，基控基的進速，采用的方法也有不同，每挖基完成后，必需打樁，防止塌方，對于易塌方的地質就必須用鉆式挖基。

在生活中，我們還要靈活運用知識。比如：一根400m的梁其下部鋼筋為12φ32，在理論上要求保證鋼筋間的最小間距>25mm，但在實際操作時是因為某處鋼筋太多而往往辦不到。這就需要施工經驗積累同理論知識相結合，做出適當的變通。我們必須學好扎實的理論知識，很多東西雖然說都在課堂上學過，沒有將其轉化為自己的資本，不能夠學以致用。不管將來從事施工或者預算，都需要我們平時多留心，多觀察，多發問，需要我們不斷的積累和廣泛收集信息。因此，我們需要打下扎實的基本功，牢固掌握專業知識，培養自己運用理論知識解決實際問題的能力，這樣才能在自己的工作領域上站穩腳跟。

目前，我國建筑市場的發展還不是很完善，建筑規和相關法律法規還沒有徹底的貫徹和執行。在實習現場，同樣存在著許多問題。比如施工準備不足，道路以及臨時設施都沒有達到規范要求，沒有采取雨季施工措施，鋼筋不注意保養，浪費嚴重等等。相信隨著制度的發展完善，各種問題都應該會解決和避免的。

當今社會競爭激烈，作為即將畢業入行的新人，我們應該端正自己的態度，給自己作一個好的定位，對每項工作都要認真踏實，創造出價值才有所收獲。所謂“先做人后做事”，在建筑行業這個大圈子里尤其需要為人處世的能力，并且我們還要學會虛心向他人學習，不懂就問，態度要誠懇，讓別人愿意將自身的積累傳授于你，這樣一點一滴地積累才能是自己不斷發展。

實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑，從此次的實踐中收獲了許多知識。