第一篇：職場自我激勵的四個小動作

一直以來，專家學者都告訴我們，從事一份有意義的工作是建立自信最好的方法之一。然而當年輕上班族進入職場，卻因為工作效率不高、工作表現不如預期，或人際關系出了問題，反而讓工作剝奪了你的自信。美國《今日心理學》雜志推薦了4個簡單的小動作，適時消除工作所帶來的負面影響：1.抓住空當，磨煉你的熱情。即使一天只有15分鐘也好，每天花一點時間在自己最喜歡的興趣上，比如利用上班前和另一半吃頓早餐；晚飯后整理陽臺的花花草草；或上網和計算機玩15分鐘的圍棋。如此會讓你更容易找回對工作的熱情。2.寫下讓你感到驕傲的努力。準備一張小卡，每天至少寫下3件讓你感到驕傲的事情。這里指的不是你今天又接到一筆多大的案子，而是當你已經付出百分之百的努力準備簡報，即使最后提案并沒有通過，也應該寫下來鼓勵自己。如果你真的想不出來自己到底做了哪些努力，或許可以找個值得信任的同事幫助你。3.準備一個“獎狀”公布欄。在家里找一個你每天最常經過的一面墻，掛上一個小小公布欄，把所有能夠展現自我價值的“獎狀”都貼在上面：比如說辛苦設計的提案報告封面；被老板稱贊的一封email；或是生日時同事合送你的干花。每天經過看一眼，你就能吸收它帶給你的正面能量。當然也要記得每個月更新。4.專注于如何解決問題。停止任何負面的、責備自己的想法，專注于如何解決問題。或許在電話或計算機旁貼一個禁止標志，可以提醒自己不要陷入負面的思考中。

第二篇：職場自我激勵

自我激勵的二十種方法

1、離開舒適區

不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方

2、把握好情緒

人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。

但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

3、調高目標

許多人驚奇地發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。因此，真正能激勵你奮發向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠大目標。

4、加強緊迫感

20世紀作者Anais Nin（阿耐斯）曾寫道：“沉溺生活的人沒有死的恐懼”。自以為長命百歲無益于你享受人生。然而，大多數人對此視而不見，假裝自己的生命會綿延無絕。惟有心血來潮的那天，我們才會籌劃大事業，將我們的目標和夢想寄托在enis Waitley（丹尼斯）稱之為 “虛幻島” 的汪洋大海之中。其實，直面死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。事實上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會物極必反產生一種再生的感覺，這是塑造自我的第一步。

5、撇開朋友

對于那些不支持你目標的 “朋友”，要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會拉你沉淪。結交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

6、迎接恐懼

世上最秘而不宣的秘密是，戰勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不舍。此時，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。

7、做好調整計劃

實現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線，有起也有落。但你可以安排自己的休整點。事先看看你的時間表，框出你放松、調整、恢復元氣的時間。即使你現在感覺不錯，也要做好調整計劃。這才是明智之舉。在自己的事業波峰時，要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下，即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時才能更富激情。

8、直面困難

每一個解決方案都是針對一個問題的。二者缺一不可。困難對于腦力運動者來說，不過是一場場艱辛的比賽。真正的運動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力。如果學會了把握困難帶來的機遇，你自然會動力陡生。

9、首先要感覺好

多數人認為，一旦達到某個目標，人們就會感到身心舒暢。但問題是你可能永遠達不到目標。把快樂建立在還不曾擁有的事情上，無異于剝奪自己創造快樂的權力。記住，快樂是天賦權利。首先就要有良好的感覺，讓它使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂，而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂。

10、加強排練

先“排演”一場比你要面對的琿要復雜的戰斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。這樣，你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。

11、立足現在鍛煉自己即刻行動的能力。充分利用對現時的認知力。不要沉浸在過去，也不要耽溺于未來，要著眼于今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創造目標的時間。不過，這一切就緒后，一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。

12、敢于競爭

競爭給了我們寶貴的經驗，無論你多么出色，總會人外有人。所以你需要學會謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認識自己；努力勝過別人，便在生活中加入了競爭 “游戲 ”。不管在哪里，都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。

13、內省

大多數人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴重束縛自己的危險。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應該經常自省并塑造自我。

14、走向危機

危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創造一種追求舒適的生活，努力設計各種越來越輕松的生活方式，使自己生活得風平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰自我是我們生命力量的源泉。圣女貞德（Joan of Arc）說過：“所有戰斗的勝負首先在自我的心里見分曉。”

15、精工細筆

創造自我，如繪巨幅畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在描繪中杰作，你就會樂于從細微處做改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。總之，無論你有多么小的變化，點點都于你很重要。

16、敢于犯錯

有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己“狀態不佳”或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯。給自己一點自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情，一旦做起來了盡管樂在其中。

17、不要害怕拒絕

不要消極接受別人的拒絕，而要積極面對。你的要求卻落空時，把這種拒絕當作一個問題： “自己能不能更多一點創意呢？”不要聽見不字就打退堂鼓。應該讓這種拒絕激勵你更大的創造力。

18、盡量放松

接受挑戰后，要盡量放松。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時，你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收獲。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放松可以產生迎接挑戰的勇氣。

19、一生的縮影

塑造自我的關鍵是甘做小事，但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一個循序漸進的過程。這兒做一點，那兒改一下，將使你的一天（也就是你的一生）有滋有味。今天是你整個生命的一個小原子，是你一生的縮影。

20、大多數人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來。我們越是認為自己有充分的時間去做自己想做的事，就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。

樹立信心——自我激勵

有完善的個性，有科學的方法，但是如果缺乏前進的信心，也很難實現成功。

圣女貞德說：“所有戰斗的勝負首先在自我的心里見分曉。”

在我們前進的道路上，影響最大的莫過于是選擇樂觀的態度還是悲觀的態度。這種抉擇可能給我們帶來激勵，也有可能阻滯我們前進。不要讓你的心態使你成為一個失敗者。

成功是由那些抱有積極心態的人所取得的，人的內心中常常存在著需求激勵的欲望。我們每個人無論多么堅強，都需要勇氣、力量和希望。缺乏激勵就會導致沒有足夠的熱情。

心理學家史金諾經由動物實驗證明：因好行為受到獎賞的動物，其學習速度快，意志力也更持久；因壞行為而受到處罰的動物，則不論速度或持久力都比較差。哈佛大學心理學家威廉·詹姆士研究發現，一個沒有受激勵的人，僅能發揮其能力的20%～30%，而當他受到激勵后，所發揮的作用相當于激勵前的3到4倍。

而這種激勵，要通過本人對自己的鼓勵或者外部的激勵來完成。人生的成長，有時需要師長的幫助、大眾的扶持、領導的提攜、朋友的勉勵；但是光靠別人，就像僅僅往血管里注射營養劑，是不能從根本上強身健體的，最重要的，還是要靠自己。事業上的成功者，大都是掌握自我激勵的人。

1991年，一個名叫Campbell的女子徒步穿越非洲，不但戰勝了森林和沙漠，更通過了400英里的曠地。當有人問她為什么能做到令人難以想像的壯舉時，她回答說：“因為我說過我能。”問她向誰說過這句話，她的回答是：“向自己說過。”

人生的旅途就像馬拉松賽跑，一路上雖然有人為我們喝采、鼓掌、加油，但這些都只是外在因素，真正的力

量，來自自我，來自內心。

著名宗教領袖馬丁·路德金說過：“世界上所做的每一件事都是抱著希望而做成的。”

自信是一個人成功的心理基石。你的自信心受到過傷害嗎？你具有足夠的自信嗎？下列問題你的答案有幾個“是”?

1 你是否習慣讓別人來計劃你的生活？()

2 你的穿著打扮是否總想討好別人？()

3 你是否覺得你的缺點比優點多？()

4 你是否希望自己能有更多的才能？()

5 如果去商場卻什么都沒買，是否會感到不安？()

6 你是否經常向別人道歉？()

7 你是否經常在做你不喜歡的事情？()

8 為了照顧別人的感受，你是否會不做你喜歡的事？()

9 如果有時你的言行使別人不安，你是否會擔心？()

10對于自己享受快樂的生活，你是否會感到內疚？()

評分：答案中有0～2個“是”，你有足夠的自信，只要有明確的目標和切實的行動，你便可以實現你的愿望；答案中有3～6個“是”，你屬于比較缺乏自信的人，這不僅影響你的成功，也會在一定程度上影響你的身體健康；

答案中有7～10個“是”，你絕對需要更多的自信心，你現在還不是一個成功的人，并且自信心的缺乏也影響你將來的成功。更為重要的是它還在影響著你的身體健康。

德國人力資源開發專家斯普林格在其所著的《激勵的神話》一書中寫道： “強烈的自我激勵是成功的先決條件。”如何以自信的心態進行自我激勵呢？

1快樂放松：

快樂是天賦權利，良好的感覺讓你不覺旅途勞頓，放松可以產生迎接挑戰的勇氣。人輕松開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。

所以，在前進的旅途中就應該充滿快樂，發掘調動積極情緒，抵制和克服消極情緒，將痛苦、煩惱、憂愁等消極情緒升華轉化為積極有益的行動，而不要在等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂。

2 樹立遠大理想，調高奮斗目標

邁向成功的第一步，要有一個你每天早晨醒來為之奮斗的人生的目標。人不能一刻沒有目標。

西方諺語說：“對于一艘沒有航向的船來說，任何方向的風都是沒有意義的。”人生沒有目標，就象箭矢沒有靶垛。雖然隨著時間和境遇的變化，你可能對它做一些調整，但是決不能沒有。目標既不能遙不可及，也不能唾手可得。古訓說：“欲得其中，必求其上；欲得其上，必求上上。”

3 立足現在，挑戰自己

不沉浸在過去，也不要耽溺于未來，而要腳踏實地，著眼于今天。有時候我們不做一件事，是因為我們太追求完美，不去做沒有把握的事，我們在坐等完美時刻的到來。但是往往這個時刻永遠不會到來。你可不要這樣。盡管去做，不要怕犯錯，給自己一點自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情，甘做小事，即刻就做，把今天當作是你一生的縮影，把整個生命凝聚在此時此刻。

不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己不要沉醉于已取得的成績，只把它做為迎接下次挑戰的出發點。4不怕拒絕，直面困難

積極面對別人的拒絕，讓它激勵你更大的創造力。

把困難看做比賽，你會動力陡生。如果把困難看做對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力。

5 自我期許，自我激勵。

你的心理能夠設想和相信什么，你就能夠用積極的心態去獲得什么；你把自己想像成什么人，你就真的會成為什么人。

倫敦大學的羅博·博哈利博士在教弱智孩子學習時說：“想一個你認識的很聰明的人，然后閉上雙眼，想像你就是那個聰明人。”接下來的測試結果，孩子們的分數顯著提高！

為什么會如此神奇呢？因為你如果調動了全部身心，投入到非常生動的想像中去，你大腦的潛意識便分辨不出什么是現實，什么是想像。然后大腦就會按照你在想像時創造的記憶線路，自動下達行動指令，引導你走向你強烈設想的情境。風行全球的《超級學習法》說：“如果你預演想像，你的生活可以徹底改變。”

當你參加一些富有挑戰性的活動時，如重要的考試、競賽前，或學習中遇到困難時，在心里暗暗地提醒自己，沉住氣、別緊張，勝利一定是屬于自己的。這樣就能增強自信心，情緒就會冷靜，就能遏制沖動，避免不良情緒

造成不良后果。

當身處逆境時，自我激勵能使你從困難和逆境造成的不良情緒中振作起來。

早上是不是總是貪戀床上的慵懶和溫暖？是不是許多不得不做的事使你不得不起床？起床時的心情會伴隨你一天，決定你的狀態。因此，中國古訓曰“雞鳴即起”。許多國家習慣于早晨洗澡，甚至過去有隆重的“晨典”。不少現代人也非常重視晨練。因為這不僅有助于健康，而且早上清新的空氣、適量的運動，會給你一天的好心情，你昨日的煩惱會隨著晨風而去，今日良好的狀態將使你走向成功。

因此，為了更有效地利用這一天，要給自己積極的心理暗示，設計你自己的“晨典”。

清晨一醒，就應感謝生命的慷慨饋贈，感謝為你而升起的太陽。感謝是最有效的優勢狀態，對身心都有益。坐起來，做兩次深呼吸，用微笑接受黎明的晨光，讓早晨純靜的空氣、明亮的陽光溢滿你的身心，并讓它伴隨你一整天。

考慮你的目標和今天的挑戰，自信地注視著鏡中的自己。然后出發，去迎接一天的機遇和挑戰。

暗示和激勵要用正面積極的語言，比如，說“我一定成功”，而不說“我不可能失敗”,說“學習對我來說很容易”，不說“學習并不難”。因為前者在你自己的大腦中種下的是成功的因子，你的潛意識會指揮你去“成功”；而后者種下的是失敗的因子，你大腦的潛意識會指揮你去給自己設置“失敗”的欄桿。決不能低估消極心態的排斥力量，它能阻止人生的幸運，不讓你受益。如果你相信你能讀得快、記得快，你就可以學得那么快。你能用健康的、積極的暗示來幫助你自己，也能阻止有害的、消極的暗示。

6擇友而交，欣賞他人

猶太諺語“毛色相同的鳥在一起”，我國諺語有 “物以類聚，人以群分”。你成功與否一定程度上取決于你選擇什么樣的朋友。

經常與有動力和激情的人在一起，結交那些快樂、成功、對生活有熱情的人，聽激勵性的演講，你將在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。

快樂是具有感染力的，因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

形成贊揚和肯定他人的習慣，他們反過來將會肯定你。

7積累成功

人是在成功中成長的，而不是在失敗中。成功是一個有力的激勵劑，它可以增加你的信心，給你奮斗的力量，使你的意志更加堅強，幫助你確定未來的發展道路。

所以，莫以“功”小而不為，增加你個人履歷表中成功的清單，會激勵你去追求更大的成功。

許多學生覺得學習是件苦差事，學習得不快樂、成績差，一個重要原因，是接受的批評和指責多于鼓勵。孩子很在意別人對自己的評價，他是按照別人的評價去認識自己的。如果別人說他笨，他就會認為自己笨。一個總是失敗的孩子體驗不到成功的快樂，也就不去努力了。

所以，要給孩子建立成功的履歷表，通過鼓勵的語言讓孩子體驗到成功的快樂，教會孩子自我激勵，擺脫消極情緒。

第三篇：職場中要特別注意這些小動作

1.邊說邊笑：這種人與你交談時你會覺得非常輕松愉快。他們大都性格開朗，對生活要求從不苛刻，很注意“知足常樂”，富有人情味。感情專一，對友情、親情特別珍惜。人緣較好，喜愛平靜的生活。

2.掰手指節：這種人習慣于把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地響。他們通常精力旺盛，非常健談，喜歡鉆“牛角尖”。對事業、工作環境比較挑剔，如果是他喜歡干的事，他會不計任何代價而踏實努力地去干。

3.腿腳抖動：這類人總是喜歡用腳或腳尖使整個腿部抖動;最明顯的表現是自私，很少考慮別人，凡事從利己出發，對別人很吝嗇，對自己卻很知足。但是很善于思考，能經常提出一些意想不到的問題。

4.拍打頭部：這個動作是表示懊悔和自我譴責。這種人對人苛刻，但對事業有一種開拓進取的精神。他們一般心直口快，為人真誠，富有同情心，愿意幫助他人，但守不住秘密。

5.擺弄飾物：這種人多為女性，一般都比較內向，不輕易使感情外露。她們的另一個特點是做事認真踏實，大凡有座談會、晚會或舞會，人們都散了，但最后收拾打掃會場的總是她們。

6.聳肩攤手：這種動作是表示自己無所謂。這類人大都為人熱情，而且誠懇，富有想象力，會創造生活，也會享受生活，他們追求的最大幸福是生活在和睦、舒暢的環境中。

7.抹嘴捏鼻：習慣于抹嘴捏鼻的人，大都喜歡捉弄別人，卻又不敢“敢做敢當”，愛好嘩眾取寵。這種人最終是被人支配的人，別人要他做什么，他就可能做什么，購物時常拿不定主意。

8.常常低頭：慎重派。討厭過分激烈、輕浮的事，孜孜勤勞，交朋友也很慎重。

9.托腮：服務精神旺盛，討厭錯誤的事情，工作時對松懈型的合作對象會很反感。

10.兩手腕交叉：對事情保持著獨特的看法，常給人冷漠的感覺，屬于易吃虧型的人，稍微有些自我主義。

11.摸弄頭發：這是一個情緒化的，常常感到郁悶焦躁的人物。對流行很敏感，但忽冷忽熱。

12.把手放在嘴上：屬于敏感型，是秘密主義者，常常嘴上逞強，但內心卻很溫柔。

13.手握著手臂：保守派非理性的人，因為不太拒絕別人的要求，有遭致吃虧的可能。

14.靠著某樣物體：冷酷的性格，有責任感和韌性，屬獨自奮斗型。

15.到處張望：具有社交性格的樂天派，有順應性，對什么事都有興趣，對人有明顯的好惡感。

16.搖頭晃腦：這種人特別自信，以至于唯我獨尊。他們在社交場合很會表現自己，對事業一往無前的精神常受人贊嘆。

第四篇：職場新人的自我定位與激勵

夢想離我們有多遠？

——職場新人如何認知自身價值與能力 經歷了職場八年多的歷練之后，處于懵懂之中的我曾經年少輕狂，總以為自己能改變一切，然而現實的答案卻是那么無奈與苦澀。而今褪去了一身青澀，學會了適應環境，讓更多的人接受我的看法和觀點，憑著一己的微薄之力試著去影響身邊的人。

作為一名講師、培訓師與導師，經常與新員工接觸，與他們悉心交流，很多大學生對于未來的擇業選擇十分迷茫，他們只看重薪酬，哪怕是一點點差距，毫不猶豫地做出最后選擇，而他們根本沒想到這是否適合個人的發展？

如今，在職場新人中涌動一股浮躁與迷茫的暗流，正令大部分年輕人失去應有的理智與清醒，他們不懂得認知自我與自我激勵。當走了人生一大段彎路之后，卻發現自己又回到了起點。

當然，這是年輕的錯誤，但是職場新人絕不能以此為借口。他們應該清醒地認知自我，當確定了自己的人生目標，不斷地進行自我激勵，那么夢想就會在手中實現，反之則會迷失在前進的道路。

2006年，筆者在某企業進行了團隊培訓時，在與學員互動過程中，一位學員向我提問：“老師，為什么我到公司以后發現我的收入原來這么低？但是我發現一樣水平的人卻拿著比我高得多的薪水？我不就是廉價勞動力，受到了公司的剝削和壓迫，這讓我無法忍受，我不想干了，明天我就想走人。”

當聽完學員這一番話，我微笑地詢問：“是的，你說得非常正確，你現在的薪水的確很低。怎樣才能獲得應有的薪酬呢？你必須用你的努力來證明你的能力。到底怎么樣才算是有能力的人？你應該比別人做得更好，在企業里你是很難被別人替代的人！這就是你的價值。如果以你現在的薪水，就能招聘到幾個、幾十個可以替代你的人，那么現在覺得你的薪水還低嗎？重要的是我們應該認識到自己的能力，給出自己最準確的定位，只有這樣才能獲得我們的價值。”

當聽完筆者的回答，咄咄逼人的他陷入了沉思。在整個培訓過程中，筆者還遇到許多類似的問題。職場中的新人對薪酬、職位、團隊、環境等諸多方面都有很多的不滿，而這些狀況也影響著他們的心態。同樣，企業對新人的評價也不理想：眼高手低、好高騖遠、有想法，沒行動等等。這樣的評價足以說明，在職場新人與企業間存在著一條深深的溝壑。許多大學生邁出校門時心懷夢想而渴望成功。而當他們進入企業之后，絕大多數人發現現實與理想間有著很大的落差，由于無法及時調整心態，往往會自暴自棄，與上級、同事溝通消極，無法融入新環境，使自己摔倒在職業生涯的起跑線上。

為什么職場新人與企業間總是存在著矛盾？屢屢出現這樣的狀況難道就無法解決嗎？其實根本的原因：職場新人無法給予自己清晰而理智的自我定位。

自我定位就是明確自我人生目標，即給自己的人生定位。具體講就是要清楚自己“能干什么？”、“社會能給我什么機會？”、“我選擇干什么？”、“我怎么干？”等問題，使自己的理想可操作化，為步入社會提供明確方向。

怎樣真正地認識自己的能力與價值呢？筆者覺得必須經歷幾個層級：

首先：每個人都具備做事的實力，別人能做到的，我也一定能做到。如果這點自信都沒有，那么你根本無法做好任何一件事。

什么是對于自我的自信？自信絕對不是沖動和激情，自信應該是一種持久的力量。很多大學生剛進入企業的時候自信十足，總是想著憑著自己的能力足以改變一切，但是經歷了挫折和磨煉之后，變得一蹶不振，開始懷疑自己的能力。職場新人由自信到到自卑的過程，在很短的時間完成了這樣的蛻變。他們往往過于在乎和在意身邊的評論，被束縛住了手腳，因此在職場新人究竟應該以什么樣的心態來迎接考驗呢？

筆者先與大家分享培訓中經常講述的故事：一個獵人在高山之巔的鷹巢里，撿到一顆鷹卵。獵人把它帶回家，把鷹卵放在雞窩里，讓老母雞把它孵化出來。不久，鷹出生了。小鷹和小雞一起啄食、嬉鬧和休息。它始終以為自己是只雞。當鷹漸漸長大，羽翼豐滿，獵人想把它訓練成獵鷹。可因終日和雞混在一起，它根本沒有飛的愿望。獵人試了各種辦法都沒有效果。最后，獵人把它帶到山頂上，一把將它扔出。鷹像塊石頭似的，直掉下去，慌亂中它拼命撲打翅膀，終于飛了起來。

這則故事給我們的啟迪是什么？每個人都渴望成功，每個人都希望實現自己的夢想。不要總認為自己是棲息屋檐下的麻雀，你應勇敢而自信地告訴自己——我就是高飛的雄鷹。只有這樣的激勵，才能使自己對未來充滿信心，才能讓自己做得更好。

當每次培訓的時候，筆者講起這個故事的時候，都會引起學員強烈的反饋，很多學員自發地鼓掌，這一刻他們真正懂得和理解了自我激勵的重要性。

其次：一個有能力的人，別人和我一樣都能做到，但是我一定能比別人做得更好。當職場新人有了足夠自信后，還必須學會超越，超越他人、超越自我。因為只有不斷地給自己設定挑戰目標，才能讓自己更迅速的成長，才能讓自己更快實現自我價值。

如何讓自己能夠跑著別人的前面，比別人做得更好？非洲羚羊能給我們答案。清晨，非洲草原上的羚羊從睡夢中醒來，它知道新的比賽就要開始，對手仍是跑的最快的獅子。要想活命就必須在賽跑中獲勝。同樣，獅子的思想負擔也不輕，假如跑不過最慢的羚羊，命運也是一樣。當太陽升起時，為了生存就快跑吧！

獅子之強，羚羊之弱，差別雖大，但在物競天擇的天地里它們卻面臨同樣的求生欲望。對我們人類來講何嘗不是這樣呢？當步入職場的那一刻就必須居安思危，在工作中盡心盡責，全力以赴，以優秀的業績來回應別人的對于你的質疑和指責。

只有你做得比別人更好，你才可能擁有更多機會。

最后，一個有價值的人，別人不能做到的，你一定能做到，這就是你存在的價值。什么是你在企業中的價值？這是職場新人必須考慮的問題。當在企業中很難有人替代你的時候，這就是你的存在價值。

怎么樣才能自己變得有價值呢？這絕對不是別人給予你的評價，而是你自己努力的結果。有則寓言講，威尼斯城一座小山上住著天才老人，他能回答任何人的問題。有個小孩想愚弄他，于是捉了一只鳥，問老人：“小鳥是死的還是活的？”老人不假思索地說：“孩子，如果我說小鳥是活的，你就會把它弄死。如果我說是死的，你就會松開手讓它飛掉。你的手掌握著鳥的生殺大權。”這個寓言給了我們一個啟示：你手中握著你的價值，也握著邁向成功的潛能。我們有權選擇成功，也有權選擇平庸，沒有任何人或事能強迫你，只看你如何選擇。如果把這個本屬于你自己的權力拱手交給別人，那么你就等于失去實現自己價值的權力。

所以，我們應該深刻理解：自己的價值就是把命運掌握在自己手中，不要過于在乎外界對你的評價，只有你自己才是命運的主宰。

在企業當中，你到底是怎樣的一個人？如果你能給出準確的答案，那么你就知道了自己的位置，也知道了自己的努力方向。

夢想就在手中，抓緊時間給自己定位并時刻激勵自己，這樣夢想就離我們不遙遠了！

第五篇：職場激勵口號

增員口號

1、人多力量大，心齊定天下

2、做期交，增好員，“XXXX”爭英雄

3、一等二靠三落空，一想二干三成功

4、誰英雄，誰好漢，“XXXX”比比看！

5、挑戰就是機會，突破就是成長

6、成功看得見，行動是關鍵

7、憋足一口氣，擰成一股繩，共圓一個夢

8、眾人拾柴火焰高，眾手劃槳開大船

9、快馬加鞭抓增員，齊心協力促發展

10、奇跡靠人創造，機遇靠人爭取

11、說到不如做到，要做就做最好

12、沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山

13、實實在在增人才，扎扎實實建組織

14、你增我增大家增，團隊發展舞春風

15、停止增員，等于停止生機

16、“XXXX”戰鼓擂，壽險精英顯神威

17、業績哪得高如許？唯有新人如潮來。

18、你增員我增員，人人增員天地寬

19、“XXXX”齊增員，組織拓展永向前

20、不怕增員難, 就怕不增員

21、增員增業績, 增員增效益

22、增員增力量, 增員增活力

23、今日不為增員作努力, 明日必為業績掉眼淚

24、組織業績好, 增員不可少

25、人心齊，泰山移；多增員，多舉績

26、觀念一變天地寬，堅定信心開新篇

27、人人都增員，渠道窄變寬

28、增組、增部、增組織；新人、新單、新業績

29、有員才有援，有為才有位

30、增員、增賢、增人氣，經營、發展、促業績

31、他增我，我增你，壽險精英齊努力

32、樹大枝繁葉茂，人多氣足財旺

33、一人身單力簿，眾人拾柴火旺

34、組織架構落實好，增員舉績不得了

35、知難而進，重鑄輝煌

36、我成長，我晉升，我是親人的驕傲

保險激勵用語精選

※ 目標明確，挺進高峰 人人奮勇，個個爭先

把握機會，努力舉績 達成目標，入圍高峰 ※ 旅游是獎勵 大家來爭取 你能我也能 萬元搶先 ※ 目標鎖定榮譽餐 積極拜訪不怕難

激發潛能多簽單 吃定經理榮譽餐

※ 組織要發展 全員來增員 上下齊努力 團隊高士氣 ※ 全力拜訪，入圍精英 目標既定，身體力行

堅持不懈，百折不撓 追求卓越，永攀新高 ※ 推銷始于拜訪 活動要有方向

拒絕不必沮喪 專業行銷路長

※ 初生牛犢，盡顯神威 當仁不讓，舍我其誰

挑戰極限，身先神顯 風光正茂，出類擾萃 ※ 保險--是人類的幸福 ※ 理賠--是風險的歸宿 ※ 展業--是保險知識的播種 ※ 收費--是投保人的等候

※ 信心是成功的開始，恒心是成功的方法 ※ 壽險天下，敞開胸懷、展業之勢洶涌澎湃 ※ 以質量求生存，以信譽求發展，不怕客戶來揭短，就怕自己砸飯碗 ※ “壽險”相伴，終身無憾

※ 豐衣足食投保險，貧困交加得保金 ※ 推動你的事業，不要讓你的事業推動你 ※ 碧水藍天，壽險相伴 ※ 一份保險，一份愛心

※ 有保險的地方，就有一片綠蔭

※ 物競互擇，適者生存，選擇壽險，無怨無悔 ※ 做人誠實信用，做單精明干練 ※ 要想飛，就得追；要成功，努力干

※ 愛心、信心、耐心是你開啟行銷成功之門的鑰匙 ※ 保險是善良人 才 能從事的高尚職業 ※ 行銷是我的事業，壽險是我的選擇 ※ 成功是我的志向，卓越是我的追求

※ 居安思危，保障保險，風險分擔，共度百年 ※ 揚民族自尊，建共同富裕 ※ 求個人發展，創壽險名牌 ※ 追求優質契約，創造滿意客戶 ※ 您的滿意是我們最大的快樂 節慶競賽類

※ 新春拜訪熱情高 ※ 服務客戶有高招 ※ 氣象萬千新風貌 ※ 全員舉績開門紅 ※ 服務三一五 ※ 回訪老客戶 ※ 爭取轉介紹 ※ 舉績兩不誤 ※ 紅五月里拜訪忙 ※ 業績過半心不慌 ※ 新單續保并肩上 ※ 全力沖刺創輝煌 ※ 六一銷售少兒險 ※ 天賜良機正當前 ※ 用心專業勤拜訪 ※ 你追我趕要爭先

※ 率先舉績，搶占先機 ※ 人人舉績都歡喜 ※ 風險無情人有情 ※ 客戶利益放在心 ※ 保障全面不僥幸 ※ 附加醫療要雙贏 ※ 中秋佳節齊增員 ※ 月圓人圓齊團圓 ※ 組織發展大飛躍 ※ 人氣高漲直沖天 ※ 全員舉績迎國慶 ※ 祖國生日獻厚禮 ※ 眾志志城齊努力 ※ 金秋十月創佳績 ※ 全力拜訪迎圣誕 ※ 你追我趕快簽單 ※ 新老攜手多舉績 ※平安夜里大狂歡 ※ 公司周年我成長 ※ 挑戰紀錄要敢想 ※ 心中有夢有方向 ※ 全力舉績王中王 增員類

※ 從業有緣，工作是福 ※ 乘我破浪，迎接挑戰 ※ 新舊攜手，業績輝煌 ※ 策馬揚鞭，拜訪超前 ※ 人員倍增，士氣超前 ※ 組織興衰，榮辱與共 ※ 團結拼搏，奮勇向前 ※ 招兵買馬，有鳳來儀 ※ 從業有緣，惜福感恩 服務類

*回饋客戶，從我做起，*心中有情，客戶有心 *觀念身先，技巧神顯 *持之以恒，芝麻開門 *攻守并重，全員發動 *活動目標，服務導向 *情直意切，深耕市場 *全力以赴，掌聲響起 *本周破零，笑口常開*重諾守信，受益無窮*客戶服務，重在回訪*仔細傾聽，體認心情*索取介紹，功夫老道*熱忱為本，永續經營*服務客戶，播種金錢*增加信任，穩定續收*良性循環，回報一生心態類

*迅速出擊，進單保底*志存高遠，細微做起*一分付出，一分收獲*全力舉績，皆大歡喜*組織成長，增員第一*善用職場，廣開人際

*悉心引領，解惑答疑 *新舊攜手，爭創佳績 *人生無處不增員 *言傳身教每一天 *助人人助講奉獻 *組織發展尋夢園 *專業代理，優勢盡顯 *素質提升，你能我也能 *強勢舉績，奠定勝基 *天天活動，業績轟動 *全力以赴，心中有夢 *堅持不懈，業績長紅 *四面出擊，招賢納士 *悉心引領，共同前進 *我為人人，人人為我 *目標遠大，輝煌今生 *爭分奪秒，率先舉績 *善用時間，提高效率 *總結評估，處理異議 *一鼓作氣，再創佳績 *每日拜訪，進單有方 *經營客戶，深耕市場 *服務創新，勝人一籌 *長抓不懈，邁向新境 *保險有愛，普渡眾生 *白手起家，無本翻身 *從業有緣，惜福感恩 *無悔投入，奉獻一生 *活動拜訪，業績保障 *信譽第一，服務至上 技巧習慣類

風起云涌，人人出動 翻箱倒柜，拜訪積極 時不我待，努力舉績 一鼓作氣，挑戰佳績 落實拜訪，本周破零 活動管理，行銷真諦 技巧提升，業績攀升 三心二意，揚鞭奮蹄 四面出擊，勇爭第一 主動出擊，搶得先機 活動有序，提高效率 業務規劃，重在管理 堅持不懈，永保佳績 全員實動，開張大吉 銷售創意，呼喚奇跡 市場練兵，心里有底 團結拼搏，勇爭第一 本周舉績，皆大歡喜 職域行銷，劃片經營 目標明確，堅定不移 天道酬勤，永續經營 經營客戶，加大回訪 用心專業，客戶至上 今天付出，明天收獲 默認時段類

恭喜發財多拜訪 全員破零開好張 服務回訪辭舊歲 全力舉績賀新春 雙腳踏出億萬金 銷售要拼才會贏 心中有夢不認命 全員實動一條心 全力以赴，事業輝煌 行銷起步，天天拜訪 事業發展，用心學習素質提升，交流分享 精耕深耕，永續輝煌 主動出出，心里不急習慣拜訪，習慣活動 追求品質，只爭朝夕 全力以赴，矢志不移 堅持出勤，專業提升 分享交流，為您分憂 團結緊張，嚴肅活潑 規范行銷，業績保證 先做才輕松，搶功第一周 愛拼才會贏，贏在第二周 拼命沖到底，再努一把力 努力再努力，人人創佳績 人人心中有目標 失敗成功我都要 心中有夢要行動 全力以赴向前沖 春光乍現，拜訪爭先 客戶服務，情義無限 用心專業，身先神顯 季度達標，奮勇向前 招兵買馬，有鳳來儀 旅游是獎勵 大家來爭取 你能我也能 萬元搶先機

全員實動，本周破零 加大拜訪，業績攀新 追求卓越，挑戰自我 全力以赴，目標達成 穩定市場，重在回訪 精心打理，休養生息 長期經營，積累客戶 充分準備，伺機而行 全員舉績迎國慶 祖國生日獻厚禮 眾志成城齊努力 金秋十月創佳績 目標鎖定教師市場 服務園丁當仁不讓 誠信專業情真義切 春華秋實業績輝煌 春華秋實勤拜訪 積累客戶心不慌 精耕細作多投入 業績騰飛創輝煌 初生牛犢，盡顯神威 當仁不讓，舍我其誰 挑戰極限，身先神顯 風華正茂，出類拔萃 策馬揚鞭，拜訪超前 組織興衰，榮辱與共 永續經營抓續保 服務回訪熱情高 主動爭取轉介紹 新保續保我都要 加大拜訪，迅速舉績 你追我趕，只爭朝夕 追求卓越，勇爭第一 團結拼搏，所向披靡

第一句格言如淘出的金，吐出的絲都不是空洞的口號

而是前人與成功者 艱辛實踐的結晶 如果你能深深體會

不僅用口去念，用腦去想，用心去記 而且用手去做，用腳去量 那才算是真的掌握了它 也才真的能夠復制與運用