第一篇：自我激勵

每天都用這些話來鞭策激勵自己

1、我是最棒的，我喜歡我自己。

2、過去不等于未來，沒有失敗，只有暫時停止成功。

3、每一分私下的努力，都會有倍增的回收，在公眾面前被表揚出來。

4、要成功，不要與馬賽跑，要騎在馬上，馬上成功。要成功，先發瘋，頭腦簡單往前沖。

5、要跟成功者有同樣的結果，就必須采取同樣的行動。

6、成功就是簡單的事情不斷地重復做。

7、成功者不是比你聰明，只是在最短的時間采取最大的行動。

8、成功者，做別人不愿意做的事情，別人不敢做的事情，做不到的事情。

9、只有全力以赴，夢想才能起飛。

10、領導力不是訓練人，是選對人。

11、一定要不斷擴大自己的社交圈。

12、你所選擇的朋友，決定你的命運。

13、一定要做夢想板，把夢想板貼在右上方。

14、堅持錯誤的想法，只能得到錯誤的結果。

15、借力使力少費力。

16、時間管理就是懂得學習成功者的經驗。

17、靜坐的好處：1，消除負能量 2，吸收正能量。

18、我很樂意接受更多的財富和更大的成就。

19、假如我沒有得到我想要的，我即將得到更好的。

20、成功者永不放棄，放棄者絕不成功。

21、每天要研究那里做的好，那里可以做的更好！

22、一百次的學習不如一次的行動！

23、最好的投資就是投資自己，知識越多，創造成就和財富的機率越高！

24、所有的領導者都是閱讀者！

25、互相幫忙，活在天堂！

26、想要獲得的多，就要計較的少！

27、頂尖的人和普通的人最大的差別首先在於標準和要求不一樣！

28、忙碌不等於生產力！

29、做事的出發點決定了成就的終點！

30、注意你所想要的而不是你所恐懼的！

31、要讓事情改變，自己必須先改變；要讓事情變的更好，自己必須變的更好！

32、一年之計在于冬，一日之計在于昨夜。歡迎加扣扣755303116閱讀關注更多美文這兩句話所想要表達的就是凡是都要提早做準備！

33、方向不對，努力白費！

34、感謝人生當中所發生的每一件事，因為每個經驗都是有參考價值的！

35、經營事業就是經營人心！

36、成佛在我的理解就是無我的意思！

37、整合通路才能創造財富！

38、聚會才有機會！

39、成功者把吃苦當吃補！

40、有團隊才能有一切！

41、每天都要問自己那里可以做的更好？

42、任何事情沒有一定的定義除非自己下的定義！

43、事情好的時候，不要想的太好，壞的時候，不要想的太壞！

44、成功需要努力和巧力。巧力就是借力！

45、哈佛小子林書豪在NBA 一夜成名，證明了成功需要準備和機會！

46、有時候，學會放松，才會成功！

47、有時候，退一步海闊天空，事緩則圓！

48、有緣不一定有份，緣可能是命中注定，但份要靠主動出擊！

49、做事情一定要積極，但絕對不能心急。以免兵荒馬亂，兵敗如山倒！

50、感恩，感恩，感恩！懂得感恩的人，才會是有福報的人！感謝所有發生的一切！

51、凡事全力以赴，就能快速倍增財富！

52、想像，重復，并且相信是創造奇跡和實現夢想的開始！

53、情緒很容易影響決定，而決定可以決定命運，所以只有掌握自己的情緒，才能真正的掌握自己的命運！

54、當學生準備好了，老師就會自動出現；當努力程度夠了，機會就會主動上門！

55、替換定律說當頭腦想到正面時，就無法同時想到負面；當頭腦想到負面時，就無法同時想到正面。所以今天你決定要想那一面呢？

56、對過去不后悔，對現在不恐懼，對未來不擔憂！

57、遇到困難時，有時候，多堅持一下，成功可能就降臨在你身上！

58、有因就有果，有果就有因！掌握事情的根源很重要！

59、只有真心才能感動人心，做生意誠心誠意真的很重要！

60、企業選才，人品絕對排第一！

61、每天靜坐十分鐘因為靜坐可以消除負能量！

62、目標越明確，越相信，達成的機率越高！

63、找到一個對的人才，就有可能改變整個團隊，組織或企業的命運！

64、萬事起頭難，但有一就可以有二，有二就可以有三，但絕對要先把一做好，這樣成功的機會較大！

65、財富自動流向杰出的表現和構想！

66、多傾聽，少說話，智慧會來的更快！

67、服務到位，利潤相隨！

68、相信就會看見，堅信就會實現！

69、計劃是為成功買保險！

70、凡事別再拖延了，馬上行動，現在就去做！

80、整合資源是當今企業發展最重要的策略之一！

81、做對的決定才能有對的結果！

82、做一個有使命感的人，做一個有愛心的人，做一個對社會有貢獻的人！

83、成功需要貴人，但貴人可能就在你身邊。要多留意，多交流！

84、事業要更成功，一定要不斷的吸引和尋找更多的合作伙伴！

85、狀態決定腦袋，腦袋決定口袋。每天務必調好自己的狀態！

86、與人竟爭不如與人合作！

87、每天多做深呼吸，有助于身體健康和更優質的思考！

88、比知識和人脈更重要的是機會！

89、成功過程中，會經歷許多的考驗，你我的工作就是努力的挺下去！

90、人脈的質量往往比人脈的數量更重要！

91、寧愿辛苦一陣子，不要辛苦一輩子。

92、成功者怎么做，我就怎么做。

93、只要每天進步就開始進步了，每天進步1%。

94、成功者,做別人不愿意做的事情,做別人不敢做的事情,做別人做不到的事情。

95、用愛心做亊業，用感恩的心做人。

96、我越努力工作，我的運氣就越好。狀態決定腦袋，腦袋決定口袋。每天務必調好自己的狀態！

97、態度決定高度，信念決定結果，決定決定人生，付出才會杰出，服務代替銷售，感謝才會擁有

98、目標決定策略，成功等于目標，快樂吸引成功，偶像決定人生，朋友決定命運，知識創造機會

99、領導就是選人，管理需要表格，有夢才能圓，時間大于金錢，學習決定未來，思路決定出路

100、假如我不能，我就一定要;假如我一定要，我就一定能！

第二篇：自我激勵

自我激勵

一、過去不等于未來。

電影巨星席維斯史特龍十幾年前十分落魄，身上只剩一百美金，連房子都租不起，睡在 金龜車里。當時，他立志當演員，并自信滿滿地到紐約的電影公司應征，但都因外貌平平及咬字不清而遭到拒絕，當紐約所有五百家電影公司都拒絕他之后，他仍然秉持「過 去不等于未來」的信念，從第一家電影公司開始再度嘗試，在被拒絕了一千五百次之 后，他寫了「洛基」的劇本，并拿著劇本四處推薦，也繼績被嘲笑奚落，一共被拒絕了 一千八百五十五次，終于遇到一個肯拍那個劇本的電影公司老板時，又遭到對方不準他 在電影中演出的要求，但最后，堅持到底的席維斯終成聞名國際的超級巨星。

二、成功者絕不放棄，放棄者絕不成功。

全美四大推銷大師之一的湯姆霍金斯，從小就背負父親希望他當律師的期許，當他浪費 了父親畢生的積蓄，從律師學校休學回家時，他的父親失望得流下淚來，并說：「湯 姆，我看你這輩子都不會成功了！」

湯姆只得在第二天離家出走，接著選擇了推銷房地產的行業。前六個月，湯姆一點業績 也沒有，身上只剩一百元，又花了這僅有的一百元參加一門加強推銷技巧的研討會，之 后，他連續八年得到全美房地產的銷售冠軍，開勞斯萊斯轎車，環游世界，并教導無數 業務員推銷的方法。

他成功的原因為何？他說：「支持我遇到挫折也勇往直前的是一個信念：成功者絕不放 棄，放棄者絕不成功。」

什么路都可以選擇，但就是不能選擇「放棄」這條路。

BY丁丁

第三篇：才女自我激勵

旅行的意義：一個人大本科女生大學四年的故事

很抱歉7月在尼泊爾收到COS約稿的郵件，就答應下來一定完成任務。月底從西藏回來，又開始每天編程完成暑期作業，直到現在才有時間坐下來，靜靜寫下些文字。這對我來說著實是個很好的機會。畢業前夕，院里的老師推薦我參加一個學校的畢業生活動，相關部門要求我把自己四年的經歷和成果寫成博客，一直到評選期結束。可是我沒有想到這篇博文一時間被許多外校甚至海外的中國學生分享，雖然聽到鼓勵的聲音會很開心，但我很遺憾太多人曲解了我的意圖。我MSN的名字一度是outlier，是因為我并非傳統思維和體制下長出的種子，我厭惡成功學，并不完全崇尚讀書，更對現存教育體制和社會觀念下的單一評價標準深感無奈。況且學習本不是我的強項，申請的結果也不算出眾。在我認識的同屆畢業生中，就不乏同時拿到哈佛，普林斯頓，賓夕法尼亞全獎的大牛。所以我更想分享給大家的是，如何在努力的同時不喪失生之為人的尊嚴，在追求理想的同時不放棄心底真正的渴望，在面朝一個兵荒馬亂的世界，被現實打擊的灰頭土臉的同時，還能詩意地棲居在這大地上。

再簡單地介紹一下自己，侯瑀，畢業于中國人民大學統計學院，四年來取得過一個還不錯的GPA和排名，得過一些獎，參加過很多社團和文藝活動，有過幾份投行的實習，發表過論文，學習交流的經歷包括劍橋大學和耶魯大學，2010年底申請了8所學校，被錄取的有紐約大學，斯坦福大學和耶魯大學，哈佛大學等。我的申請經歷有很多偶然性，但我還是想把一些可以推廣的經驗分享給大家，希望能對大家有所幫助，也算是我對自己四年的一個紀念。

一． 象牙塔內的春天

統計學院號稱人大四大瘋人院之首，因為是純理科學院，在人大這個人文社科學校也頗顯另類。大一入校就聽到一句戲言：好女不嫁新聞男，好男不娶統計女。開學之后才明白這句話的道理。每天早晨7點之前，知行1樓10層東面的幾個房間就幾乎人去屋空，07統計的女生們除了早早去占座就是去自習室晨讀念英語。在這樣的學習氣氛下，我也不敢懈怠。因為從小生活在大學校園里，就連高考復習都是在天大和南大的自習室度過的，我很快就熟悉了人大的環境，習慣了除了上課和練琴之外都泡在自習室，除了一遍一遍地做數學題之外也提早開始托福和GRE的準備。

很多人批評中國大學的老師水平和道德都良莠不齊，而且幾乎所有人都厭惡政治理論課，而我從來不。因為我認為無論如何，那些老師比我們年長二十歲以上，就算不是才富五車，也比我們多出很多的人生經驗，他們總會有一些思想會啟迪我們，哪怕只是一句話，也是值得的，也可能改變我們的人生軌跡。

因為從小愛好音樂和播音主持，我在大一剛入學就加入了學生會文藝部，主持院內幾乎所有的文藝演出，擔任聲樂比賽領唱，參加聲樂比賽等。但投入最多的還是辯論賽，人大的辯論圈是一個令人激動的江湖，充斥涌動的才華與思想肆意碰撞的背后，是高強度的集中訓練和完全忘我的比賽準備。每天一兩點回到寢室，室友已經睡熟了，早上出去讀書，大家都還沒起床，一個星期也見不到室友幾面?；仡^想想，卻正是那一段魔鬼般的經歷讓我學會了利用時間。

統計學是一門有自己根基的學科，我一直把它當作一門哲學來學，從不認為他只是數學的一個分支。統計學的哲學理念正符合我的人生觀：世界上的一切事物都只是一個隨機事件，而結果也是以某一概率存在，后驗的經驗會以更大的概率讓我們接近真理，但是永遠無法確認我們已經抵達，因為一個美麗的假設比不上紛繁復雜但眼見為實的證據，一個邏輯縝密的演繹也必須伴隨能充分歸納現實的模型。

然而學習與學術是完全不同的概念?？荚嚪謹抵皇欠囊欢ǚ植嫉碾S機抽樣，并不能作為評價知識的標準。為了想要提早開始學術研究，我在大二上學期找到了德高望重的易丹輝老師，而在此之前她既沒有教過我一門課也沒有聽過我的名字。還記得當我提出想要跟隨她做學術的請求后，她非常直白地告訴我，本科生水平太低，什么都做不了。我只沮喪了幾秒鐘就對她說，“我是最好的學生，如果我不行，別人也不行。我可以先從旁聽博士生討論班，做最簡單的數據整理開始。”現在想想，那樣的初生牛犢不怕虎有些幼稚，但也正是那種志氣和魄力贏得了第一個機會。在那之后，我很快有了自己的項目，在大二就登上全國學術會議的獎臺，在眾多教授和博士生之間報告了自己的論文。除了自己的爭取，我非常感謝各位統計學院的老師們對我無私的幫助?，F在還記得呂曉玲老師竟然同意我每周翹她的課去參加易老師的討論班。第一次向她請教人生問題，她請我吃中飯，在聽完我的夢想后，她抬起頭問我，“我有什么能幫你的嗎？”一個老師對一個學生說，我有什么能幫你的嗎，我一輩子都不會忘記。還有張波院長在我做學術報告的時候默默聆聽的眼神，以及畢業的時候知道我沒有繼續深造統計學，痛心地說，“可惜了，但是你喜歡就好?！蔽艺娴姆浅８袆印?/p>

二． “揠苗助長”的機會

在為研究生做助教的時候，去耶魯做訪問學者的時候，為了實習一次一次去面試的時候，常常有人驚訝，有人好奇，有人覺得我很幸運。是的，得到機會固然幸運，但機會常常需要“揠苗助長”，從不會主動降臨。記得在中金面試的時候，一個MD拿著我的簡歷問，為什么你這么能折騰。我說我喜歡這個詞，不折騰不成活。

大二暑假人大第一次開設小學期，統計學院邀請的教授與易老師的研究方向相近。當時認為與國外老師多交流能對我的出國申請有幫助，就主動對老師說愿意去接這位美國的教授，沒想到易老師在跟這位教授交流的時候對我的才能贊賞有加，直接推薦我做了助教。誰知這門全校公開課主要面對研究生和博士生，選課的人中我是年級最低的，怎么可能做別人的助教！但我珍惜這個契機，馬上答應了下來，在短短的幾天之間看了好幾本英文教材，自學縱向數據分析的統計學知識和SAS編程。因為同時還在準備GRE考試，每天幾乎住在訪問學者辦公室，甚至把提琴也帶來，吃外賣之后在明德的樓梯間練琴。

面對機會，我從來不會因為害怕或質疑自己而說不。大二的秋天曾接到一個陌生短信，說再過幾天就是全國大學生數學建模大賽，想邀我一起參加，還說是想找一個統計學院的學生，但苦于不認識，于是在網上搜國家獎學金的獲獎名單搜到了我。當時距離比賽不過3天，而在此之前我從來沒有聽說過地球上有這樣一個比賽，也不認為自己可以勝任。大三暑假人大舉辦兩年一屆的國際統計論壇，聚集了中國和美國幾百位最頂尖的統計學家、院士和教授。院里的領導希望我擔任歡迎晚宴的雙語主持人。我一下慌了神，雖然有豐富的主持經驗，但從未在公開場合說過英文。但是就算內心怎么糾結，我知道自己一定會說可以。兩次數學建模比賽都得到了很好的結果。國際晚宴結束后，不僅很多美國教授主動與我交流夸贊我的英文流利，還有一位賓夕法尼亞的教授握著副校長的手說，希望我能申請賓大統計系。雖然只是一句客套話，但我依然感激那些意外的肯定。

這種爭取機會的心態，在出國申請的時候尤為重要。2010年3月，我在網上偶然看到一位普林斯頓金融系的教授主頁，對他的研究方向很感興趣，并且覺得他的一門課程對希望轉專業申請金融數學方向的我來說大有裨益。于是我從普林的中國留學生那里要來這門課的課件，用了兩個月的時間自學，并自己編程完成了所有作業。巧合的是，在暑假到來之前突然從一位清華好友那里得知他要來清華講暑期課程，而且正是我自學的那一門。這對

我來說是個很好的機會，因為他還是當時的招生委員會主席。我埋伏在清華的教室里，趁課間的時候走上去做自我介紹，并問了許多之前積攢的問題。幾天課程后和老師成了很好的朋友，現在還記得當我遞上自己完成的一沓project數據和輕松討論他最新研究方向時他臉上驚訝的表情。夏天過后，我每周都會給許多暑假認識的美國教授寫郵件，告訴他們我最新的進展，比如又找到了新的實習，新學期的GPA又得了4.0等等。11月到耶魯做訪問學者的期間，我只身闖蕩哈佛，普林斯頓等學校，爭取面試機會，與招生委員面談。在此之前做好充足的research，先聯系各個學校的在讀中國學生詢問他們招生小秘和教授歷年關心的問題。比如普林的招生小秘喜歡問當下的金融熱點，我就把幾個月來每天記錄的財經新聞整理成要點，并用英文流利表述我對美國歐洲和亞洲金融趨勢的看法。還記得在耶魯面試的時候，前一天得了重感冒，嗓子啞得一句話都說不出來，悶在酒店喝了一整天的藥水。轉天帶著非常微弱而難聽的聲音見一位相當tough的老師時，她聽說我在飛機上感冒了，竟然驕傲地收回剛握過的手說：“哎呀！那我不應該和你握手哦。”但是半小時過后，她滿面笑容地伸出手說，等你來耶魯。我就知道我幾乎已經拿到了offer。

正是因為這些足夠折騰的經歷，所以到最后結果對我來說已經沒那么重要。很多人喜歡我在楊瀾節目上說過的那句“你是一個什么樣的人，比你在哪里讀書，讀什么專業更加重要?！逼鋵嵳猩弯浫”緛砭鸵粋€人與人之間的，很主觀的過程。既然我們這些從傳統教育體制下長大的孩子痛恨用分數（如GPA,G/T）作為評價一個人的單一標準，那就同樣不應該去為幾個招生委員會老頭老太太的主觀判斷而失神，更不要把常青藤的標簽作為自己找到自信的依據。你喜歡什么，關心什么，懂得多少，又愿意為了什么而甘之如飴地付出，這才是最重要的。

三． 走出象牙塔

所謂大學，對于我來說認識自己是第一位，認識這個世界第二位，做學問只在第三位。在高考之后，我對自己的大學去向沒有任何要求，只有一點就是希望在北京。現實證明北京真的給了我太多東西，可以說，我從這座城市學到的，要比在大學里學到的還要多。

我的高中班級叫合唱班，一個班就是一個合唱團，每個人都會樂器，大家都瘋狂地熱愛著音樂。來北京之后，我每個周末除了到中央音樂學院上提琴課，還必聽一場音樂會，如果沒有就看一場電影。四年來，去過了北京幾乎所有主要的演出劇院，國家大劇院就去了29次，交響樂，演唱會，話劇看了上百場。至今記憶猶新的是，第一次看演出在中山音樂堂見到小提琴大師克萊默，就連觀眾席中都有好幾個小提琴大腕，于是我激動萬分地跑

去要簽名。我喜歡孟京輝，跟著看了他所有的話劇。我敬仰Bob Dylan，他演出前半個小時把內場票送給了一個地鐵里的流浪歌手，然后自己買了最便宜的票開心地坐在最后排。

大四即將畢業之際，我除了和別人一樣狂歡地慶祝畢業季，每天還要穿梭在國貿和學校之間，穿越整個北京城去實習，光前后的四五輪面試就持續了一個月。北京聚集著幾乎所有領域最頂尖的公司，當然也包括金融機構。在北京，我認識了太多優秀的人，就連一次很晚的時候與同事在國貿的酒吧迎接歸國好友，都會遇到馬云這樣的人坐在旁邊。他們每一個都是一種可能性，讓我一次次更新著自己的視野，也更敢想敢做。猶記得在奧運村偷偷擠在運動員中拍攝普京，和次貸危機的“始作俑者”面試聊天，同清華數理基科班的大牛一起聽民謠Live，為30多位美國和歐洲的商學院面試官做交互傳譯，和自己最喜歡的小提琴演奏家一起吃夜宵，認識樂評人和發燒友，這些都是寶貴的人生經歷，也只有北京能給我這樣多的機會。

從小家人教育我，讀萬卷書不如行萬里路。旅行的意義不僅僅在于山川之壯麗河流之秀美，更在于你可以觀察到人的生活和生存狀態可以有多么不同。這次去的尼泊爾，是我去過的第11個國家，卻是第一個非發達國家。一天停好幾十次電，一輛吉普車坐10個人，晚上睡覺會被螞蟻咬，蚊子叮，熱得眼睜睜看著天花板難以入眠。在等回拉薩的飛機時，我聽到身邊的人抱怨，尼泊爾好破，再也不來了。我心里很想對他說，要是為了享受，怎么不去法國小鎮呢。我們愿意遠行，正是為了去見那些自己的生活里難得一見的人和事。在西藏，我跟隨藏族人去看天葬，才明白生命原來是怎么一回事。盡管被震撼地說不出話，流不出淚，但人類本該是食物鏈里平常的一環，從無中來，到無中去。藏族人索次說，活著時候又沒做什么好事大事，死了當然應該回歸自然，把自己的身體貢獻回去。再回頭想想我們的生活是多么的狹隘。我平時很不喜歡別人提及“精英”，“優秀”，“成功”這樣的字眼，就是因為我認為這些字眼沒有意義。一個人的優秀與否永遠是相對的，很大程度上是因為你的成長環境足夠幸運，就算無關錢和權利，父母的悉心照顧和教育方式本身也列為其一。要知道就在我因為被某所學校拒絕傷心欲絕的時候，世界上有些人根本說不出自己國家最好的大學叫什么名字；在我忙著打包到美國的行李的時候，世界上有些人竟然沒有權利擁有自己的護照！

四． 孤獨星球

轟轟烈烈的畢業季，我放棄了準備了好幾個月的CFA考試，只是因為想多點時間和四年的同學在一起，不愿錯過每一次旅行，游戲，歌唱甚至胡鬧，酒醉和流淚。此時此刻，我深深地感到，人與人之間的關系要遠遠比追求個人前途命運更加重要。我尊敬所有平凡的人，他們不是不能成功，而是不想失去另一些可能因此成為代價的東西。每個人從生到死，就像一顆孤單旋轉的星球，在時間的縱軸上，個體的榮枯沒有任何意義。只有當你與身邊的自然，人和物產生聯系，付出愛，讓別人感到開心和幸福，哪怕只是一小部分人的時候，生命才產生其意義。這也正是為什么，在漸漸了解金融領域后，我確定這不會成為我畢生的職業。此刻的選擇，也只是漫漫長路上的一個驛站。

如果說大學還有遺憾，那就是我經歷的失敗太少了。雖然母親說，不一定親身經歷失敗才能獲得教訓，但我還是期待年輕時的大風大浪勝過一帆風順。最后請允許我向人大統計學院的所有老師，師兄師姐，同學，學弟學妹表示我由衷的感謝。他們之間的一些人，甚至以我的夢想為夢想，毫無條件地幫助我。我還記得有一次伯克利大學的統計系主任來做小型講座，一位研究生師姐問了她轉專業會不會很冒風險的問題。當時那位教授講了一個故事，最后說“你們現在20多歲，現在不瘋狂，現在不冒險，那還有什么機會呢？”不是每個人都是夢想家，不是每一個人都想改變世界拯救地球，但是我希望所有的人都能認清自己內心的選擇，然后跟著心的方向，去不惜代價地做自己喜歡做的事情，愛自己愿意愛的人，面對自己不怕面對的失敗。就像我在畢業時為同學們寫的一首歌里說的一樣，永遠年輕，永遠熱淚盈眶。

以前每去一個地方旅行，我都會寫一篇主題名為《旅行的意義》的文章。人生也是一次長途跋涉的旅行，那就讓我以以此為題吧。

第四篇：激勵及自我營銷

如何激勵老板接到一樁業務，有一批貨要搬到碼頭上去，又必須在半天內完成。任務相當重，手下就那么十幾個伙計。這天一早，老板親自下廚做飯。開飯時，老板給伙計一一盛好，還親手捧到他們每個人手里。伙計王接過飯碗，拿起筷子，正要往嘴里扒，一股誘人的紅燒肉濃香撲鼻而來。他急忙用筷子扒開一個小洞，三塊油光發亮的紅燒肉焐在米飯當中。他立即扭過身，一聲不響地蹲在屋角，狼吞虎咽地吃起來。這頓飯，伙計王吃得特別香。他邊吃邊想：老板看得起我，今天要多出點力。于是他把貨裝得滿滿的，一趟又一趟，來回飛奔著，搬得汗流如雨…… 整個下午，其他伙計也都象他一樣賣力，個個挑得汗流浹背。一天的活，一個上午就干完了。中午，伙計王不解偷偷問伙計張：“你今天咋這么賣力？”張反問王：“你不也干得起勁嘛？”王說：“不瞞你，早上老板在我碗里塞了三塊紅燒肉?。∥铱傄獙Φ米∷麑ξ业年P照嘛！”“哦！”伙計張驚訝地瞪大了眼睛，說：“我的碗底也有紅燒肉哩！”兩人又問了別的伙計，原來老板在大家碗里都放了肉。眾伙計恍然大悟，難怪吃早飯時，大家都不聲不響悶篤篤地吃得那么香。如果這碗紅燒肉放在桌子上，讓大家夾來吃，可能就不會這樣感激老板了。同樣這幾塊紅燒肉，同樣幾張嘴吃，卻產生了不同的效果，這不能不說是一種精明。正面想一想，這種精明其實是一種很用心的激勵手法——讓每個人都感到激勵！“如果這碗紅燒肉放在桌子上，讓大家夾來吃，可能就不會這樣感激老板了。同樣這幾塊紅燒肉，同樣幾張嘴吃，卻產生了不同的效果，”這是引人深思的一句話，對于管理人員來說，“怎樣讓大家吃紅燒肉吃得有勁頭”是個永恒的而且常新的話題——不同的人激勵方法不同，同一個人不同時期激勵方法也不同。千萬不能墨守陳規！要學會“因人、因時、因事激勵”。老板為什么要單獨在每個人碗底放紅燒肉，而不是端在桌子上大家共分享？紅燒肉單獨放在每個人碗里產生的激勵作用和放在桌上共享的激勵作用，究竟哪個會更大一些？我們知道，每個人都渴望被激勵，在獲得有效激勵的時候，每個人都會因為這種激勵而產生自豪感、成就感。故事中的老板這么做，意在激勵每一個人，而那位老板的做法妙處在于，他讓每個員工都感到這份激勵只是針對自己。如果紅燒肉放在餐桌上共享，激勵的效果當然有，但是，一定比單獨放在碗里而使員工獲得激勵的效果小。這樣說，有什么理由嗎？用激勵每個個體的形式起到提升團隊績效的激勵手法,一定比用激勵全員的形式起到提升團隊績效的激勵手法更為有效。因為后者，激勵手法單一，達不到激勵每個個體的效果（個體對于激勵的需求是不同的）。而達不到激勵每個個體的目的，個人的績效就不會最大化，個人績效不最大化，團隊的績效又何能最大化呢？ 有人可能提出，老板雖然使用的是前一種手法，即激勵個體，但老板也是給所有的人紅燒肉呀，這與放在桌上大家共享有什么區別？ 的確，僅僅注重形式上的個體性是不夠的，要知道，不是每個人都喜歡吃紅燒肉的，就算每個人都說紅燒肉好吃，但是吃的時間長了也會膩的，紅燒肉的故事里，“紅燒肉”只是一種象征，管理者在激勵每個個體時，一定要把握每個人的不同需求，每個時期的不同需求，只有這樣，好的形式結合有針對性的內容才能起到最佳的作用！

如何營銷自己

人活80歲可以活多少天？2萬9千2百天！3萬元錢對于任何人都絕對不是一個大數目!一個人活到80歲卻活不過3萬天！20歲以前你賺過多少錢？就算有也基本是一個可以忽略的數目！60歲以后你還想繼續工作嗎？就算想能夠實現的幾率也可以不記！還有多少天？忽略前面20年；不記后面20年；還有1萬4千6百天。每天晚上要睡覺吧？每天最少也要吃三餐吧？人沒有不生病的吧？再貧窮也要有時間去消費吧？去除這種種一切消耗的時間；大約還有4000天！這少的可憐的4000天意味著什麼呢？它意味人一生所有想得到的金錢；財富；榮譽；地位都必須通過這4000天獲得。

如果你沒有世襲的爵位和可繼承的遺產！如果你家里也沒有印鈔機，這4000天中創造財富的方法有多少？不多不少剛好4種！第一種是偷搶；第二種是欺詐；第三種是乞討；第四種是交換！看來最好去交換了。

交換最關鍵的因素就是去哪里和誰交換，這就是空間！我們都必須承認：走遍世界其實是一個最美麗的謊言！沒有人可以真正擁有無限的空間，事實是；每個人能發揮的空間，就只有小??！很多人說：現在的博士不值錢了！我總是這樣的回答他們：你說的很對博士確實不值錢了，但你連博士都不是，你就更不值錢！原因很簡單，博士有博士的空間，你有你的空間，每個人的空間都不同，沒有哪個空間好，也沒有哪個空間不好，只要空間與空間的差異，合適就是最好！每個人都必須找到屬于自己的空間，那就是你的天地。在自己的空間里發揮什麼呢？發揮能力是大多數人的選擇，他們也是這樣做的！但事實是：每個人的能力都是無限的，因為人的潛能無限；但人的精力是有限的，有限的精力限制你發揮所有的潛能！在有限的時間和空間內發揮無限的能力，其實也是一個謊言！你真正要要做的，只是精力的分配！精力的分配，就是必須術業有專攻，必須相信專業！這其實就象我們生病了要找醫生，打官司要找律師一樣簡單！

任何一個真正的市場動作，也必須同時包含時間；空間和精力三個維度

時間對于營銷就是機遇：沒有任何一個產品和服務的營銷可以沒有淡旺季；怎樣做到淡季不淡，旺季更旺是營銷永恒的課題！這簡單的就好比：你是賣月餅的就不能錯過仲秋節；你是賣湯圓的就必須重視元宵節！每個營銷的動作都必須牢牢把握時間的機遇！錯過了，就絕對不會重來！

空間對于營銷就是突破：機遇是來了，但同一時間內每個空間的機遇是不同的，你的動作必須選擇一個空間作為突破，而不是千篇一律！麥當勞剛進入中國的時候，他們是兒童的樂園；現在這個時候，他們選擇了另外一個空間——有個性的青春一族；所以現在麥當勞高喊：我就喜歡。

精力對于營銷就是資源配置：時間的機遇把握住了，空間的突破口也找到了，接下來就是精力的分配！請記住不是能力發揮揮，而是精力的分配！每個組織的資源都是有限的，所有的營銷策略其實只是在做一件事情：把有限的資源配置到最需要的地方。

第五篇：職場自我激勵

自我激勵的二十種方法

1、離開舒適區

不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方

2、把握好情緒

人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。

但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

3、調高目標

許多人驚奇地發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。因此，真正能激勵你奮發向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠大目標。

4、加強緊迫感

20世紀作者Anais Nin（阿耐斯）曾寫道：“沉溺生活的人沒有死的恐懼”。自以為長命百歲無益于你享受人生。然而，大多數人對此視而不見，假裝自己的生命會綿延無絕。惟有心血來潮的那天，我們才會籌劃大事業，將我們的目標和夢想寄托在enis Waitley（丹尼斯）稱之為 “虛幻島” 的汪洋大海之中。其實，直面死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。事實上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會物極必反產生一種再生的感覺，這是塑造自我的第一步。

5、撇開朋友

對于那些不支持你目標的 “朋友”，要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會拉你沉淪。結交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

6、迎接恐懼

世上最秘而不宣的秘密是，戰勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不舍。此時，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。

7、做好調整計劃

實現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線，有起也有落。但你可以安排自己的休整點。事先看看你的時間表，框出你放松、調整、恢復元氣的時間。即使你現在感覺不錯，也要做好調整計劃。這才是明智之舉。在自己的事業波峰時，要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下，即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時才能更富激情。

8、直面困難

每一個解決方案都是針對一個問題的。二者缺一不可。困難對于腦力運動者來說，不過是一場場艱辛的比賽。真正的運動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力。如果學會了把握困難帶來的機遇，你自然會動力陡生。

9、首先要感覺好

多數人認為，一旦達到某個目標，人們就會感到身心舒暢。但問題是你可能永遠達不到目標。把快樂建立在還不曾擁有的事情上，無異于剝奪自己創造快樂的權力。記住，快樂是天賦權利。首先就要有良好的感覺，讓它使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂，而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂。

10、加強排練

先“排演”一場比你要面對的琿要復雜的戰斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。這樣，你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。

11、立足現在鍛煉自己即刻行動的能力。充分利用對現時的認知力。不要沉浸在過去，也不要耽溺于未來，要著眼于今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創造目標的時間。不過，這一切就緒后，一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。

12、敢于競爭

競爭給了我們寶貴的經驗，無論你多么出色，總會人外有人。所以你需要學會謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認識自己；努力勝過別人，便在生活中加入了競爭 “游戲 ”。不管在哪里，都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。

13、內省

大多數人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴重束縛自己的危險。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應該經常自省并塑造自我。

14、走向危機

危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創造一種追求舒適的生活，努力設計各種越來越輕松的生活方式，使自己生活得風平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰自我是我們生命力量的源泉。圣女貞德（Joan of Arc）說過：“所有戰斗的勝負首先在自我的心里見分曉?！?/p>

15、精工細筆

創造自我，如繪巨幅畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在描繪中杰作，你就會樂于從細微處做改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已?？傊?，無論你有多么小的變化，點點都于你很重要。

16、敢于犯錯

有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己“狀態不佳”或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯。給自己一點自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情，一旦做起來了盡管樂在其中。

17、不要害怕拒絕

不要消極接受別人的拒絕，而要積極面對。你的要求卻落空時，把這種拒絕當作一個問題： “自己能不能更多一點創意呢？”不要聽見不字就打退堂鼓。應該讓這種拒絕激勵你更大的創造力。

18、盡量放松

接受挑戰后，要盡量放松。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時，你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收獲。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放松可以產生迎接挑戰的勇氣。

19、一生的縮影

塑造自我的關鍵是甘做小事，但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一個循序漸進的過程。這兒做一點，那兒改一下，將使你的一天（也就是你的一生）有滋有味。今天是你整個生命的一個小原子，是你一生的縮影。

20、大多數人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來。我們越是認為自己有充分的時間去做自己想做的事，就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。

樹立信心——自我激勵

有完善的個性，有科學的方法，但是如果缺乏前進的信心，也很難實現成功。

圣女貞德說：“所有戰斗的勝負首先在自我的心里見分曉。”

在我們前進的道路上，影響最大的莫過于是選擇樂觀的態度還是悲觀的態度。這種抉擇可能給我們帶來激勵，也有可能阻滯我們前進。不要讓你的心態使你成為一個失敗者。

成功是由那些抱有積極心態的人所取得的，人的內心中常常存在著需求激勵的欲望。我們每個人無論多么堅強，都需要勇氣、力量和希望。缺乏激勵就會導致沒有足夠的熱情。

心理學家史金諾經由動物實驗證明：因好行為受到獎賞的動物，其學習速度快，意志力也更持久；因壞行為而受到處罰的動物，則不論速度或持久力都比較差。哈佛大學心理學家威廉·詹姆士研究發現，一個沒有受激勵的人，僅能發揮其能力的20%～30%，而當他受到激勵后，所發揮的作用相當于激勵前的3到4倍。

而這種激勵，要通過本人對自己的鼓勵或者外部的激勵來完成。人生的成長，有時需要師長的幫助、大眾的扶持、領導的提攜、朋友的勉勵；但是光靠別人，就像僅僅往血管里注射營養劑，是不能從根本上強身健體的，最重要的，還是要靠自己。事業上的成功者，大都是掌握自我激勵的人。

1991年，一個名叫Campbell的女子徒步穿越非洲，不但戰勝了森林和沙漠，更通過了400英里的曠地。當有人問她為什么能做到令人難以想像的壯舉時，她回答說：“因為我說過我能?！眴査蛘l說過這句話，她的回答是：“向自己說過。”

人生的旅途就像馬拉松賽跑，一路上雖然有人為我們喝采、鼓掌、加油，但這些都只是外在因素，真正的力

量，來自自我，來自內心。

著名宗教領袖馬丁·路德金說過：“世界上所做的每一件事都是抱著希望而做成的。”

自信是一個人成功的心理基石。你的自信心受到過傷害嗎？你具有足夠的自信嗎？下列問題你的答案有幾個“是”?

1 你是否習慣讓別人來計劃你的生活？()

2 你的穿著打扮是否總想討好別人？()

3 你是否覺得你的缺點比優點多？()

4 你是否希望自己能有更多的才能？()

5 如果去商場卻什么都沒買，是否會感到不安？()

6 你是否經常向別人道歉？()

7 你是否經常在做你不喜歡的事情？()

8 為了照顧別人的感受，你是否會不做你喜歡的事？()

9 如果有時你的言行使別人不安，你是否會擔心？()

10對于自己享受快樂的生活，你是否會感到內疚？()

評分：答案中有0～2個“是”，你有足夠的自信，只要有明確的目標和切實的行動，你便可以實現你的愿望；答案中有3～6個“是”，你屬于比較缺乏自信的人，這不僅影響你的成功，也會在一定程度上影響你的身體健康；

答案中有7～10個“是”，你絕對需要更多的自信心，你現在還不是一個成功的人，并且自信心的缺乏也影響你將來的成功。更為重要的是它還在影響著你的身體健康。

德國人力資源開發專家斯普林格在其所著的《激勵的神話》一書中寫道： “強烈的自我激勵是成功的先決條件?！比绾我宰孕诺男膽B進行自我激勵呢？

1快樂放松：

快樂是天賦權利，良好的感覺讓你不覺旅途勞頓，放松可以產生迎接挑戰的勇氣。人輕松開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。

所以，在前進的旅途中就應該充滿快樂，發掘調動積極情緒，抵制和克服消極情緒，將痛苦、煩惱、憂愁等消極情緒升華轉化為積極有益的行動，而不要在等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂。

2 樹立遠大理想，調高奮斗目標

邁向成功的第一步，要有一個你每天早晨醒來為之奮斗的人生的目標。人不能一刻沒有目標。

西方諺語說：“對于一艘沒有航向的船來說，任何方向的風都是沒有意義的。”人生沒有目標，就象箭矢沒有靶垛。雖然隨著時間和境遇的變化，你可能對它做一些調整，但是決不能沒有。目標既不能遙不可及，也不能唾手可得。古訓說：“欲得其中，必求其上；欲得其上，必求上上。”

3 立足現在，挑戰自己

不沉浸在過去，也不要耽溺于未來，而要腳踏實地，著眼于今天。有時候我們不做一件事，是因為我們太追求完美，不去做沒有把握的事，我們在坐等完美時刻的到來。但是往往這個時刻永遠不會到來。你可不要這樣。盡管去做，不要怕犯錯，給自己一點自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情，甘做小事，即刻就做，把今天當作是你一生的縮影，把整個生命凝聚在此時此刻。

不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己不要沉醉于已取得的成績，只把它做為迎接下次挑戰的出發點。4不怕拒絕，直面困難

積極面對別人的拒絕，讓它激勵你更大的創造力。

把困難看做比賽，你會動力陡生。如果把困難看做對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力。

5 自我期許，自我激勵。

你的心理能夠設想和相信什么，你就能夠用積極的心態去獲得什么；你把自己想像成什么人，你就真的會成為什么人。

倫敦大學的羅博·博哈利博士在教弱智孩子學習時說：“想一個你認識的很聰明的人，然后閉上雙眼，想像你就是那個聰明人。”接下來的測試結果，孩子們的分數顯著提高！

為什么會如此神奇呢？因為你如果調動了全部身心，投入到非常生動的想像中去，你大腦的潛意識便分辨不出什么是現實，什么是想像。然后大腦就會按照你在想像時創造的記憶線路，自動下達行動指令，引導你走向你強烈設想的情境。風行全球的《超級學習法》說：“如果你預演想像，你的生活可以徹底改變?！?/p>

當你參加一些富有挑戰性的活動時，如重要的考試、競賽前，或學習中遇到困難時，在心里暗暗地提醒自己，沉住氣、別緊張，勝利一定是屬于自己的。這樣就能增強自信心，情緒就會冷靜，就能遏制沖動，避免不良情緒

造成不良后果。

當身處逆境時，自我激勵能使你從困難和逆境造成的不良情緒中振作起來。

早上是不是總是貪戀床上的慵懶和溫暖？是不是許多不得不做的事使你不得不起床？起床時的心情會伴隨你一天，決定你的狀態。因此，中國古訓曰“雞鳴即起”。許多國家習慣于早晨洗澡，甚至過去有隆重的“晨典”。不少現代人也非常重視晨練。因為這不僅有助于健康，而且早上清新的空氣、適量的運動，會給你一天的好心情，你昨日的煩惱會隨著晨風而去，今日良好的狀態將使你走向成功。

因此，為了更有效地利用這一天，要給自己積極的心理暗示，設計你自己的“晨典”。

清晨一醒，就應感謝生命的慷慨饋贈，感謝為你而升起的太陽。感謝是最有效的優勢狀態，對身心都有益。坐起來，做兩次深呼吸，用微笑接受黎明的晨光，讓早晨純靜的空氣、明亮的陽光溢滿你的身心，并讓它伴隨你一整天。

考慮你的目標和今天的挑戰，自信地注視著鏡中的自己。然后出發，去迎接一天的機遇和挑戰。

暗示和激勵要用正面積極的語言，比如，說“我一定成功”，而不說“我不可能失敗”,說“學習對我來說很容易”，不說“學習并不難”。因為前者在你自己的大腦中種下的是成功的因子，你的潛意識會指揮你去“成功”；而后者種下的是失敗的因子，你大腦的潛意識會指揮你去給自己設置“失敗”的欄桿。決不能低估消極心態的排斥力量，它能阻止人生的幸運，不讓你受益。如果你相信你能讀得快、記得快，你就可以學得那么快。你能用健康的、積極的暗示來幫助你自己，也能阻止有害的、消極的暗示。

6擇友而交，欣賞他人

猶太諺語“毛色相同的鳥在一起”，我國諺語有 “物以類聚，人以群分”。你成功與否一定程度上取決于你選擇什么樣的朋友。

經常與有動力和激情的人在一起，結交那些快樂、成功、對生活有熱情的人，聽激勵性的演講，你將在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。

快樂是具有感染力的，因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

形成贊揚和肯定他人的習慣，他們反過來將會肯定你。

7積累成功

人是在成功中成長的，而不是在失敗中。成功是一個有力的激勵劑，它可以增加你的信心，給你奮斗的力量，使你的意志更加堅強，幫助你確定未來的發展道路。

所以，莫以“功”小而不為，增加你個人履歷表中成功的清單，會激勵你去追求更大的成功。

許多學生覺得學習是件苦差事，學習得不快樂、成績差，一個重要原因，是接受的批評和指責多于鼓勵。孩子很在意別人對自己的評價，他是按照別人的評價去認識自己的。如果別人說他笨，他就會認為自己笨。一個總是失敗的孩子體驗不到成功的快樂，也就不去努力了。

所以，要給孩子建立成功的履歷表，通過鼓勵的語言讓孩子體驗到成功的快樂，教會孩子自我激勵，擺脫消極情緒。