第一篇：中國信息大學假期實習,邁出質的一步

歲月匆匆，時光荏苒。4個月的假期已經落幕了，但就是這個假期，讓我對生活態度有了改觀。之前的假期，回憶里只剩下有些泛黃的閑暇時光，反復咀嚼無味。每次從學校的網站上看到同學的實習經歷都讓怦然心動，這激勵著我邁出勇敢的一步。終于，我下定決心，充分利用四個月長假，遠赴深圳找工作。

初到深圳，因為沒有一技之長，找工作時接連碰壁，對于初出茅廬的我可謂是不小的打擊。那時我才領悟到專業知識的重要性。幾經坎坷，最后終于在航嘉電子有限公司找到一份QC（產品品質檢測）的工作。雖然并不是什么知名的公司，不是對口的專業，工資也不是很高，但是我依然很開心。我想，在前進的路上，勇于跨出第一步，那也算是一個小飛躍。

圖為：馬僑所在公司外景

第一天去到公司報到，很幸運的被分到了無塵車間-18線包裝組。工作環境干凈衛生，讓我心里暗暗稱贊，處身在這樣的環境，毫無違和感可言。組長是一個小姑娘，年齡和我相仿，因此交流無隔閡。經她介紹下得知，這一組是專門包裝手機充電器的，而我的工作就是負責檢查從流水線上流出的產品外觀是否合格，有無劃痕等。經過一些簡單的培訓，我正式上崗了。

工作的時間多少是有些無聊的，每天上午8點半開始上班晚上8點下班。除了中午午休加吃飯1個半小時的時間，其余一整天都在對著長得一模一樣的充電器看來看去。我不止一次的對組長抱怨說：“現在看到手機充電器我都想吐了。”她只是笑笑，同樣年紀的臉上，卻泛著和我不同的成熟的氣息。

工作生活完全顛覆了我原先的生活方式，也讓我第一次感受到，生下來，活下去，真心不是那么容易。每天很不情愿的起床，神經緊繃著，滿身疲憊的回家，反反復復后，我產生了厭倦。我心想：“做這工作簡直就是來受罪的。”心里暗暗的有些后悔，只是倔強的性格不肯服輸，讓我繼續堅持著。

有一次感冒了，我拿著病歷找到組長請病假。難得的閑暇，躺在床上無所事事，但是比起工作我覺得愜意多了。昏昏沉沉中一覺睡醒，拿起手機準備玩游戲，這時看見組長發來的一條短信:“按時吃藥，好好休息。有空給家里打個電話，記得明天準時上班。”我笑了笑，第一次在這個陌生的城市感覺到一點溫暖。

圖為：馬僑工作車間

于是我坐起身撥通了家里的電話，電話里傳來老爸關切的聲音，著急地詢問我過的怎么樣，缺不缺錢。一瞬間，眼睛酸酸的，眼淚在眼眶中打轉強忍著沒流下來。“不行就回家吧！”這是老媽的聲音。本來一肚子的苦水和抱怨卻突然不知從何說起。

老爸問我：“你的聲音怎么有點啞？”

我說“我剛睡醒，今天放假，我在這過的很好，你們不要為我操心，我已經是成年人了。” 掛斷電話，我陷入沉思。父母也正是靠著這種我所厭煩的生活方式來維系著我在學校安逸的生活。兒行千里母擔憂，我已經這么大了，父母卻依舊對我放心不下。以前掛在嘴邊的報答，現在又怎么能那么輕易說的出口呢！誰言寸草心，報得三春暉。至今，我才明白了這一句真正的含義。

第二天，又是嶄新的一天。回到公司，組長笑著問我：“感冒好點沒？“我微笑地點點頭。從和組長的談話中得知，原來她從高中畢業后就來到這里工作，也只有1年時間。之所以能夠做組長，是因為工作態度好。她總說，不論做什么工作，只要認真、盡心，就可以完成的出色。工作閑暇她也會和我聊聊天打發時間，但是仍不忘提醒我認真工作。認認真真地去完成一件事，讓我覺得很有成就感。工作了兩個月之后，我帶著自己掙到的第一筆薪水回到家，和父母一起開開心心的過了團圓年。

圖為：馬僑

感謝大學，給了我充足的假期時間，去體驗社會生活。工作本就是生活的一部分，而不是生活的負擔。現在的我，能力有限，能夠從事的工作領域比較少，但是之后我會努力，學好自己的專業技能。從而更大程度的發揮自我的價值。談到兼職的方面，我并不是一個有經驗的人，或許我們真的可以依靠著家人安然的度過一生。但是，人活著，總該要經歷一些風浪才能算是一個完整的人生。或許心里曾經無數次的幻想著自己可以干出一番怎樣驚天動地的大事。現實卻是：時間不等人。畢業正在一步步的逼近，現在正是積累經驗的好時機。身處大學的我們還能有幾個假期？實習的機會也越來越少。請珍惜吧。珍惜時間，去經歷我們該有的經歷，別再讓你的假期只有空白里的空白。

假期實習，且行且珍惜。

第二篇：中國信息大學：假期那些事兒之銷售篇

俗話說的好：“不經過風雨，怎么見彩虹。”然而我的觀點是：不步入社會怎能了解社會。四個月的長假足以讓人有脫胎換骨的變化，何樂不為？

當務之急是找一份實習的工作，無巧不成書，在一次和學長聊天中，學長讓我幫她找幾名同學去他們的公司工作，我開玩笑的說了句：“你看我能不能去？”學長當真的說：“當然可以。”就這樣，我獲得了北京國聯視訊信息技術股份有限公司面試的機會。面試官是個年輕女經理，和她交流的過程非常愉快，我發現她是一個很幽默善談的人。當時就把公司的基本狀況、經營理念跟我介紹了一下，我綜合了一下公司離我住的地方的路程以及公司各方面的情況，很是樂意留下來。

11月16日，是面試的最后一天，也是我假期實習的開始，我正式加入了“國聯視訊”這個大家庭，被分配到了三部四處銷售部——一個全公司創造無數“銷售奇跡”的部門。剛進公司的前兩天是學習階段，公司安排一位師傅帶我工作。由于業務員的工作比較簡單，所以兩天時間的學習我基本掌握了公司產品、工作業務流程和作業方法。我的任務就是打電話，找意向客戶。

第一個星期在師傅的指導下，感覺很輕松；后來自己單獨負責這項工作，壓力撲面而來。我們的工作從銷售性質上，可以說是電話銷售，可以在幾分鐘之內完成一筆交易。印象較深的是，我的第一筆交易花了一個多小時的時間。后來師傅跟我說：“做銷售業務，剛開始不要急于求成，關鍵是帶著自信去給客戶打電話，提高作業能力，拒絕是很正常的事情，多見一個客戶就多一個成交機會。”

為了開發新市場，公司派人去跑業務，見客戶。這項我也很喜歡，總感覺出差除了作業之外還可以鍛煉自己在新市場工作的能力。12月20日，我被派到了通州工作區出差，通州不像在總部基地那樣好做，在這里要完成一筆交易花的時間遠比在總部基地多的多。不過通州是個大市場，我們6個人在這里做了2個星期，雖然業績一般，但市場潛力很大。在通州出差的日子里，老總說我工作不錯，這我感覺很有成就感，畢竟領導的肯定是對我最大的鼓勵。

第三篇：大學假期實習報告

實習報告

按照學校規定，我暑假回到家鄉后，由于那里找不到合適自己專業的實習公司，于是跟當地的同學一起進入了一家醫藥公司進行實習，做文員。雖然這次寶貴的實習經歷時間不是很長，專業不對口，但對于我自來說卻是一段非常重要的人生經歷。無論是在情感、識人、管理等多方面均有一定的成長。情感更加成熟；識人準確一些了；也能揣測別人心里所想；管理開始入門。同時增加了我的社會經驗，使我受益匪淺，不但加深了對社會更深的了解，而且也對社會有了廣闊的認識，下面就是我的實習報告。

我在這家公司作文員的主要責任和工作內容有：1負責公司辦公設備的管理，計算機、傳真機、簽字長途電話、復印機的具體使用和登記，名片印制等工作。2負責公司郵件和報刊的收取、分發工作。3負責公司電話小總機的接線工作。對來往電話駁接準確及進、聲音清晰、態度和藹，恰當使用禮貌用語；對未能聯絡上的記錄在案并及時轉告；對緊急電話設法接通，未通者速報上級處理。4負責低值易耗辦公用品的發放、使用登記和離職時的繳回。5負責各類辦公用品倉庫保管，每月清點，年終盤存統計，做到入庫有驗收、出庫有手續，保證帳實相符。6按標準定額，做好添購辦公用品的計劃編制和申購手續工作，做到既不脫檔又是不長期積存。7完成各項勤雜、采購工作。8負責公司辦公場所的室內外綠化、盆景狀況的檢查監督，保證舒適良好的工作氛圍。9負責下班時對整個辦公區的巡視，查看門窗、水機電源、電腦電源等、關閉情況并做記錄。10完成上級臨時交辦的其他任務。開始覺得很難，每天要準時簽到簽退，按時打卡，只要是遲到早退一分鐘，考勤機都會有記錄。其次是做工資表。每個人工資的做法是按每個人每天的工錢（由于每個人基本工資不一樣，所以每天的工錢是不同的）乘以工作的天數，再加上加班費等費用。因此工資表需要把每個員工的應得工資和實得工資弄清楚，加班費、遲到早退扣除的錢都要算在工資里。工資表這件事情對我來說也就變得很困難。除了計算每個人的工資，查看每個人本月的考勤表也很麻煩，需要通過考勤機以及登記表去核實。同時要把數據輸入電腦里，制作合理的工資表。剛開始做表的時候很認真，到了后來錯誤率明顯提高，有幾個員工的工資做了好幾次才正確。把數據輸入電腦時要先給每個人做一個工資表，然后輸入數據，把考察工資的各項內容都要在表格中有所反映，如基本工資、工作天數、遲到早退、加班費用、補助、實得工資，最后將所有員工的工資加起來，算出公司這個月的實發工資。

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。” 遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

雖然不論在工作方面還是為人方面做文員都很難，但實習期間我深深體會到許多在課堂體會不到的東西。第一點，真誠。你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去公司實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道老師怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧！踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“老師早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和老師們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

第二點：溝通。要想在短暫的實習時間內，盡可能能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到公司，老師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟老師很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通了解，老師對我有了大體了解，并有針對性的教我一些日常工作需要的知識，豐富了我的知識面，讓我提前對上班族感到了羨慕。

時間過的很快，實習在忙碌中就結束了，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，給了我一個很好的定位，對我以后的學習和擇業都會有很深刻的影響。

第四篇：中國信息大學：寶貴的成長痕跡——我的假期實習經歷

（作者 王新換）“若青春無痕，拿什么來祭奠我的青春”，青春是最美好，但時光如白駒過隙，它也是最短暫的。我不希望當青春逝去時，回憶里的大學生活中充滿了安逸和空虛，我要在青春時代留下奮斗的痕跡。

即將大三的進入長假期，我已經開始了假期實習工作，在發盛園醫院做了一名記者，這也是新聞專業的我一直渴望從事的工作。回憶把我帶回到兩年前，我體味每一次實習帶來的收獲，真正的感受到了自己的成長。

大一，從基層做起

服務員，大家都覺得這是一份低層次的工作，既沒有知識含量，又沒有技術含量。我開始也覺得委屈，初來北京，念了大學，雖然大一還沒有接觸專業知識，但也是抱著一腔熱血，誰知最后卻去做了酒店服務員。但是，工作以后我不得不說，做服務員并不是那么簡單。

讓我真正受益匪淺的是一個領導，我們稱呼他“陳頭兒”。在我眼里，他有著別人無法超越的知識底蘊和青春活力。可是，在有一天閑聊中，他對我們講，大學畢業后很迷茫，一直找不到合適的工作，迫不得已來這里當了服務員。開始他自視很高，自然很不甘心，但是慢慢的他發現，每個行業都有精髓，服務員也不例外。做服務員容易，但是做好服務員、讓客人感到賓至如歸卻不容易。聽了“陳頭兒”的一番話，我打消了當服務員不符合自己身份的想法。我在交際、應變能力確實欠缺，何不就此鍛煉一下呢？于是，以后的工作中，我特別珍惜每一次與顧客交流的機會。當顧客催菜時，我會上前解釋：“不好意思，今天后廚太忙，馬上幫您再催一下”，顧客聽了就會舒服些；當顧客問一些我無法解答的問題時，如酒店會議室標準價錢，我不會用“不知道”來回絕顧客，而是讓他稍等一下，我幫他去問領班或建議他去前臺咨詢。備餐是最麻煩的，餐具要按照不同的價格標準擺放整齊，包括顧客在用餐前可能用到的熱水、牙簽等等所有的東西都不能落下，的確又是考驗了一個人的耐心與細致。

大二，做一名準新聞人

我很幸運，經過文學社主編推薦，來到一家暖通行業的媒體做了編輯。

剛上班時，公司里的主編讓我寫一篇關于暖通企業崛起的文章。我根據已有資料，寫得非常認真。花了半天的時間完成后，滿懷信心的交給主編時，他只用了五秒鐘就PASS掉了。并且毫不留情的指出文章中一大堆的不足，還說：“這篇文章沒辦法修改！”我頓時崩潰了。但是功夫不負有心人，我拿出了倔強和堅韌，每天研究公司的散熱器以及相關報紙書籍。幾天后，我寫的《超越無限，創新不止》，贏得了經理和主編的好評。當看到自己的作品上了報紙時，別提多高興了。

還記得公司在天津天鵝湖度假村辦了一次暖通年后總結大會，全國各地的暖通行業總經理齊聚一堂。我和主編一起參加會議，也做一些采訪。我在采訪一位山東的趙總時，了解到他的公司目前算的上是業內的龍頭企業了，但是創業過程卻歷經坎坷：他睡過地下通道，出差買不起臥鋪票曾睡在別人的椅子下面，沒有資金擴大規模就四處籌錢??最后，他告訴我，成功的關鍵在于做人，為人處世時要多幫助別人，只有這樣，在你困難的時候別人才會伸出援手。他的一番話讓我受益匪淺，不僅讓我出色地完成了一份人物專訪，也讓我更加清楚身上的擔子。新聞記者的勞動，除了職業意義外，還擔當著一份社會責任，全心全意服務于人民、幫助更多的人是新聞記者的不懈追求。

（王新換）

（王新換，左二）

在我實習結束時，經理勉勵我說：“在公司里，每一項交給你的任務你都完成的很認真，希望以后我們還有機會合作”。感謝經理對一個大二實習生的包容，社會讓我學到了很多。

大三，對夢想一如既往

寒假又來臨了，每個同學都在忙著找工作。大家都希望找個與專業對口的工作。我無意間在網上留意到一個醫院的記者職位。這是我面試的第一家公司，并沒有抱太大的希望。當我把自己去年做編輯工作的作品拿出來時，經理仔細看了那些文章，而后直接對我說：“你什么時候能來上班”？我毫無心理準備，支支吾吾的回答：“能不能在等半個月，我還沒有考試”？經理笑道：“職位不可能給你空缺那么久，給你張名片，隨時聯系我。希望你盡早來上班，考試時給你批假”。

還有一周放假，沒課的時間我就去工作了。這幾天，很快與同事們打成了一片，在公司的編輯部，我們每天一起商量選題、分配工作任務、采訪和寫稿，每天都很充實。同時，我也毫不懈怠的汲取所需的知識。四個月后我定會拿到一份出色實習證明。

（王新換，中排左四）

大學生活還在繼續，我很慶幸自己抓住每次工作的機會，也感謝在工作中遇到的幫助過我的人。明年，就要升入大四了，此時的我已經不僅僅是一個大學生，也是半個社會人了。我準備著，在真正踏入社會時，以更加成熟的姿態去面對一切。相信未來會更美好！

第五篇：中國信息大學：大學“實習”時間需要延長

據媒體報道，在近期落幕的北京大學經濟學院百年院慶“中國經濟學教育論壇”上，北大校長助理炮轟“實習影響大學生學業”，甚至呼吁在場全國各高校經濟學院負責人共同禁止學生參加實習，以矯正這種“變態工作需求”：“大學生實習太無聊，嚴重影響課業，希望能禁止；80%的大學生實習是跑腿打雜，很少有人被單位最終接納就業。大學教學、學生學習的秩序卻遭到了沖擊......”。

一語激起千層浪，該助理言論一經媒體報道迅速引發輿論熱點，網友各種吐槽紛紛出臺。如反對該提法的騰訊網友“西風古道”認為：教育本身是問題，不實習與實際工作更遠，建議大三前半年實習，學生也能明白學習的目的和方向。

新浪網友“報人盧元強”：課堂里學的那些玩意，剛畢業哪里用得上？不實習，把孩子們都關在校園里管傻了！新浪網友“BC小木哥”：這個論調就是胡說八道想當然。跑腿打雜照樣是在學習待人接物，接觸社會的第一步是從底層做起，沒人什么都會，也別指望別人一開始就會重用你。現在不實習，到找工作的時候兩眼一抹黑，和誰競爭？

新浪網友“小小蔥的哈尼”說：我覺得大學生至少要有一年實習時間，就算是跑腿也比在學校里吃喝玩樂收獲多的多。

新浪網友時間認為：輕視體力勞動，輕視跑腿打雜，眼高手低，正是許多中國大學生不適應社會需要的通病，是應該改變的，也是可以通過實習有所改變的。在高等教育大眾化的今天，“跑腿打雜”也是大學生的份內工作，或者說，大學生也需要“跑腿打雜”，大家都做，大學生為什么不能做？

支持該助理言論的網友也有自己的認識。騰訊網友“林教頭”說：確實是這樣，實習制度就是給企業提供廉價勞動力的，如果沒有硬性規定，鬼才會去，工資低得可憐，甚至沒有，做最無聊的打雜的事，學到什么了？新浪網友“風舞揚”認為：為實習而實習，取消也罷！新浪網友“微中子”：大部分實習就是招聘廉價勞動力，沒啥必要??。

對此，我國知名民辦大學，位處北京的中國信息大學也對此發表了自己的觀點。

中國信息大學副校長張子刈認為：“對于大學生的成長來說，實習不但需要，而且要在正確引導的前提下，盡量延長時間，加大力度！以適應社會實際需求。現在應試教育與社會需求存在很多矛盾，‘學不能用、供需錯位’是普遍現象。如果再不引導學生參與社會實踐，理論與實踐脫節會越來越大，光讀‘死書’的大學讀了有何用？實習不是達不到作用，而是社會和學校如何去正確引導，給予大學生以更大的空間和信任。學習是終身事情，不是說不實習的大學便能讀完一輩子的書，重要的是在大學中要學會學習、學會自主學習、學會獨立思考的能力，這是人一生成長的基礎！”

信大的同學們也在實際的學習和工作中深有體會。

如2009級新聞專業的林琳同學談起在鋼鐵網站做編輯時的實習經歷說道：“經過三個月的歷練，當我選擇離開公司的時候，我已經能熟練從事鋼鐵網站編輯的工作。發布鋼鐵信息報價、把信息報價上傳到網站、評價每天的鋼鐵市場，我都能有條不紊、按部就班地完成。但是我知道，作為職場新人，安逸的環境造就不出優秀的員工，自己未來的路還很長，我不能安于現狀，選擇好的公司意味著接受優良的企業文化和開明的人際關系，這些經驗，是我在學校不曾學過和接觸過的最寶貴的財富。我想，這也許就是成長，讓我迅速轉換成一個真正的社會人。”

張子刈對此評價說：“實習要有好的制度保障和正確的引導，不然就會成為變成‘形式主義’。在這方面我們已經有比較好的改革實例。比如信大‘三學期制’改革已成功實現新突破！我們在授課時間基本未變的情況下，通過改變單學期學習時間，實行‘長假短學期’，高效學習、集中‘放假’，將實習期延長到近四個月，并及時‘跟蹤’實習進展，反應非常良好。一方面學生有相對充足的時間融入工作環境，另外實習單位也不必擔心時間過短資源浪費。我們很多學生都是在實習中被用人單位相中，希望畢業便能夠加入進來！”

“另外，信大‘畢業設計改革’要求學生們的畢業作品（論文）與社會實踐相結合，并在大三時便開始進入‘撰寫’周期，其實‘論文’就是將書上所學在社會實踐工作中的實際應用總結。目前很多信大畢業學生成功進入工作崗位，包括和一些名牌大學生在職位競爭中處于優勢，最有力的‘武器’便是大學期間完成的畢設作品。”張子刈說道。

信大2008級新聞專業的楊方源同學面試中國在職教育網時的情景仍歷歷在目：“在經過前期面試官的幾輪面試后，我終于走進了總經理辦公室，進行最后的一輪決定性的面試。和總經理進行一番論答后，他讓我整理一些我的作品通過郵箱發給他看，然后他再做最后的定奪。當時的面試時間正趕上第一次答辯前夕，所以我拿著我為答辯準備的3萬字的論文稿件發給他，他回復的郵件我還記憶猶新‘從你的這么多字的作品當中可以看出，你是一個有想法的學生，文字功底扎實，我們就是需要你這種有才能的員工，希望我們的公司能給你帶來更好的發展！’，最終，我順利拿到了這份公司的offer。”

知名主持人，零點研究咨詢集團董事長袁岳也在自己的新浪微博上寫道：“實習不否定學習，只是讓你學的更活，但學習不能替代實習是因為大學教程嚴重脫離社會需要與真實職業狀態，大學如中小學般的教學考試狀態讓人很難適合職場，實習可緩解這等教育導致的嚴重低能現象。全球無論名校與否，實習共識概莫例外，實習模式也應完善，這是大學領導要做的工作而非遮眼禁止！”