第一篇：大學畢業生如何提高就業能力

淺談大學畢業生如何提高就業能力

當前，大學畢業生就業難已成為人們普遍關注的話題，社會各方面也都在為破解這一難題而出謀劃策，根據近幾年的畢業生就業指導經驗，我認為對即將畢業的學生來說，提高就業率要從提高就業能力入手，能力是大學生就業、從業的支點。當今社會已經開始從身份社會向能力社會轉變，職業再生能力將會一直伴隨大學生就業、從業的職業生涯始終。調查發現，就業率高的專業畢業生和易于找到工作的大學生，自身的就業能力都很強。

畢業生就業能力的提高，應從以下幾個方面著手，一是轉變就業觀念，二是學會收集就業信息，三是做好求職前的各項準備，四是掌握求職技巧，注意求職細節。

一、進一步轉變就業觀念

大學生作為一個享受高等教育經歷的群體，他們所付出的努力，所擁有的學識、能力以及回報要求，決定了他們具有較高的人生期待和完整的職業規劃，使得大學生就業擇業時有較高的職業期待，而且，從人力資源角度來看，大學生也不能等同于普通勞動者。但是從目前大學生就業觀念的現狀來看，大學生在就業理念方面受社會各種價值取向的影響，也存在一些誤區。主要表現在喜高攀厭低就，盲目從眾，不會量體裁衣，期望值過高，生存尚未解決，一心關注發展，憑興趣找工作，視跳槽為時髦，視自主為自由，想自由有余思自立不足等。樹立正確的就業理念是畢業生走好人生的第一步，到哪里就業，干什么工作都應辯證的、發展的、全面地看待。大學生在激烈的市場競爭面前，應轉變就業觀念，樹立正確的、科學的就業觀，處理好就業、擇業、創業、事業之間的關系。科學的就業觀念應該從以下幾個方面思考：一是實事求是，二是系統思考，三是辯證分析，四是與時俱進。“實事求是”就是要認清客觀的就業形勢，大學生大量涌入就業市場，社會可提供的就業崗位是有限的，如果不能降格以求，結果就會讓人失望。“系統思考”就是對自己的知識能力、自身素質、職業取向、職業適應性等，進行全面思考和定位，找準個人和工作崗位之間的鍥入點。“辯證分析”就是面對比較嚴峻的就業形勢，不要悲觀失望，就業形勢挑戰與機遇并存，壓力與動力并存。我國經濟發展的態勢為不同階層的社會成員提供了潛在和巨大的發展空間，政府實行的持續穩定的改革措施，使人們逐步接受并開始適應改革帶來的變化，勞動合同制，社會養老，醫療及失業保險，住房公積金制度的逐步建立和完善使社會成員的自主意識和風險意識較過去都有了較大轉變。暫時未簽約的人未必素質就差。“與時俱進”就是就業觀念要隨著市場經濟的深入而變化，高等教育到今天已由過去的精英教育轉化為大眾教育，我們的觀念不能再停留在大學生仍是天之驕子的階段。在社會轉型時期，今后的工作已經沒有了鐵飯碗，終身學習、終身就業應是我們接受的新觀念。

二、注意收集就業信息

畢業生收集就業信息要做到“早、快、實、準”。“早”就是收集信息要及時，要早做好準備，不能事到臨頭抱佛腳。“廣”就是要廣泛收集各方面、不同層次的就業信息。“實”是收集信息要具體，用人單位的地點、環境、人員構成、生活待遇、發展前途、對人員的基本要求、聯系方式等各方面的信息掌握越具體越好。“準”就是準確無誤。一方面用人單位需要的是什么層次，什么專業的人才？在生源、性別、相貌、外語水平等方面有什么特殊要求，都要搞準。另一方面，用人信息和商品信息一樣，有很強的時效性。你所了解的信息是不是過時了的信息，單位是否已經物色到了合適的人選？這些情況都要搞準確，不能似是而非。

三、做好求職前的各種準備

畢業生在就業前要做好充分的思想準備，要樹立高尚的職業理想，這是決定大學生選擇職業類型的決定性因素，求職擇業的一切都以此為基本出發點。樹立市場觀念，在市場經濟環境中要懂得市場規律，懂得經濟規律，具備市場競爭意識，做好參與競爭的思想準備。樹立良好的敬業精神，要熱愛本職工作，忠于職守，對社會負責。能團結協作，能公平競爭。對于即將進入社會的大學生來說，樹立敬業精神是準備進入社會的思想成熟的標志之一。在高校畢業生就業制度已經發生重大變革的形勢下，具有敬業精神已成為社會對高校畢業生素質的新要求。大學生要把良好的敬業精神作為準備就業的必要條件。要樹立艱苦創業的思想，準備求職擇業，還必須面向基層，做好艱苦創業的思想準備。冷靜地分析當前的就業形勢與趨勢，我們會發現，經過改革開放以來二十多年的培養和補充，現在大城市和各大型企事業單位的科技人才已相對飽和，已經形成了一個比較完整的人才系統。而另一方面，廣大的鄉鎮企業、很多非國有企業還缺乏大量的高層次的專業技術和管理人才去開拓，去創業。可以說大學生建功立業的機會在基層，在第一線。

在就業求職前畢業生還要做好心理準備，面對擇業，大學生的心理是復雜而多變的。一方面為自己即將走向社會，將自己所學的知識和本領奉獻給社會，實現自己的人生價值而感到由衷的高興；另一方面也常常表現出矛盾的心理。所以在求職前要避免理想主義，從眾心理，克服自卑、膽怯的心理，不怕挫折，積極參與競爭，勇敢地迎接挑戰。

四、掌握求職面試技巧，注意求職細節

做一份個性化、有特色的求職簡歷，個性化簡歷需要量體裁衣，針對不同單位、職位撰寫簡歷，對癥下藥，投其所好。每一份簡歷只適用于一個單位或者一個職位，根據職位的要求取舍素材，確定重點。針對職位突出自己的優勢，淡化不足，突出你與別的競爭者的不同。

求職時要按自己的實際情況，獨立思考。不結伴求職、不和情侶一同求職、不要父母陪同求職。以免讓用人單位產生此人“性格不獨立，依賴性強”的印象，從而導致其對你能力的懷疑。求職是走向社會的第一步，應該獨立勇敢地邁出去。用個性化態度和用人單位交流，用落落大方的舉止、衣著、談吐，實實在在地體現自己的內在“個性”。著裝吻合自身氣質，舉止切忌緊張與慌張，自我介紹重點突出，肢體語言表現自身風貌等。

第二篇：如何幫助畢業生提高就業能力的問題

如何幫助畢業生提高就業能力的問題

近年來，就業市場在不完善的競爭機制下出現了供需失衡，大學生就業形勢日益嚴峻。大學生在擇業的過程中會面臨、更大的挑戰與機遇。但現實與理想之間難免存在差異與沖突，他們也因此會面臨更大的心理壓力與沖突。

從大學生自身來講，大學生需要在以下幾個方面完善自己：

一． 調整期望-----結合實際作出正確判斷

一方面，有些畢業生過高估計了自己的綜合素質和各方面的能力，心理期望值過高。他們對自己的競爭意識、成就動機、心理承受能力、就業信心等方面的評價較高，但對自身具有的奉獻精神、艱苦奮斗精神、創新意識的評價普遍偏低，而對當今用人單位特別看重的團結協作精神、敬業精神、誠信意識、責任意識的自我認同則更低。

另一方面，一些畢業生對就業的自我認知不準確。此外，也有一小部分畢業生在求職過程中由于準備不足，加之性別和個性的因素，對自身的素質和就業競爭能力評價過低，求職中存在依賴心理或自信心嚴重不足，不敢主動向用人單位推銷自己，不敢主動參與就業競爭，求職過程中稍微受挫便感到無能為力，從而產生悲觀、焦慮的心理。

因此，大學生在就業過程中，應該端正心態，根據形勢，調整就業期望，注重培養良好的心理品質，提高自身能力和素質，不斷提升就業競爭力。

二．明確方向------作好職業生涯規劃

“不患才不濟，而患志不立”。志向，說到底還是一種態度問題。而擺正態度，遠比做好一件事的效用大得多。只有始終保持良好的心態，才能坦然面對各種不盡如人意的地方，充滿勇氣和信心地跨出職業生涯的第一步。

“沒有方向將是最大的失敗”。明確職業發展方向是求職成功的第一步也是最重要的一步，對于大學畢業生來說，最關鍵的不是“如何找到好工作”而是“我真正需要和適合什么工作”，如同正確地做事必須以做正確的事為前提一樣，大學生應靜下心來，審問自己需要一種什么樣的生活，一年后？五年后？十年后？而思考的過程就是選擇的過程，也是成長的過程。

因此，大學生有必要通過各種途徑和渠道了解自己的能力和個性(如老師及同學朋友的評價)，這些都有助于自己改正缺點，積極面對挑戰和競爭。

三． 端正心態-------了解現實加強自我完善

良好的求職習慣和優秀的職業素養是大學生求職成功的前提。一些在求職中投簡歷過于隨意、接聽電話缺乏禮貌、面試著裝失范等現象屢見不鮮，一些畢業生也因此失去工作機會。所以畢業生在正式進入社會前，需要了解有關的禮儀知識、個人形象設計知識，以培養良好的求職習慣，爭取在行為、舉止、言語表達等方面做到大方、得體，進一步提高職業素養，盡量弱化學生氣與學究氣。

除了態度上，在生活中的小事中，我們還應該做到以下幾點：

1.為了能順利拿到畢業證和學位證，首先是要把學習搞好。雖然學習不能代表你的一切的能力，但是從一定程度上反應了你的學習能力，從而在工作中不懂的地方也會很快的掌握。

2.課余時間可以學習一些實用技能，比如駕駛、word，ppt等辦公軟件。我們可能都覺得自己會用這些個辦公軟件，但是會用跟高效率高質量的完成一份word，ppt還是有很大的差距的。如果不能按照boss的要求完成一份合心意的文件，就會讓別人認為自己很無能。

3.利用時間充分吸收各方面知識并轉化成潛在能力，如禮儀、演講、交流、溝通、應變能力、社交等等。

4.適當做些兼職，練練攤，知道賺錢其實挺不容易。

5.有機會組織一些活動或者承接一些活動，培養自己的動手能力和組織協調能力。

從學校的角度，應該做到以下幾點：

1.重視實踐教學，重視對學生能力的培養，以提高學生的實踐能力和創新能力為目標，在廣度和深度上來凝練培養特色，構建復合型人才培養模式提升學生就業能力，學校的培養不能靠少數人，也不能只認為是少數人的事，更多的是讓高校學生共享優質教育資源，在開展校園文化活動時，應增強學生的參與意識，提高學生的活動參與度，大力加強學生文化素質教育，同時要激發學生的學習興趣，積極開拓學生的創新能力、市場開拓能力和組織能力、經營管理能力，完善學生的各方面能力。

2.建立健全就業指導機構，加強就業指導隊伍建設

首先要充分調動整合高校、科研院所、企業科技教育資源共享，推動高校創新組織模式，進一步形成人人關心就業、人人支持就業的良好局面，形成“全程化、全員化”的就業指導體系；其次建立就業指導的流程化管理，從新生一入學開始，就業指導就要開始工作，并根據學生自身的主觀因素和客觀條件，確立自己的職業生涯發展目標，選擇實現這一目標的職業，通過開展就業形勢、政策、法規、求職技巧、創業意識培訓等活動引導學生關注就業；再就是積極引進專業教師，加快就業師資隊伍建設，規范政策，加強宣傳，引進高層次師資，進一步提高高校就業指導工作的科學化水平，從而實現就業工作服務的職業化。

3.發揮社會對教育的參與，為學生提供更多的創新實踐機會

高素質人才的培養離不開一個有利于人才成長的良好環境，學校要加強校園文化建設，優化育人環境，促進學校與企業建立長期合作關系，還通過捐贈、設置獎學金、建立教學實踐基地和就業基地等多種方式支持學校，為提高學生就業水平、增強就業競爭力而為學生提供一個實踐和鍛煉的機會；高校要積極了解社會對畢業生能力的需求狀況，通過各種形式的社會實踐活動，能使廣大學生在實踐中受教育、長才干、拓展綜合素質，增強社會責任感和社會適應力、提高綜合素質和個性化發展，從而不斷提高學生各方面的能力。

總之，面對激烈的就業競爭，大學生應該爭取全面發展自己，認清就業形勢，從自身出發，調整好心態，積極應對，完善自我，做好就業準備，調整自己的就業期望值，努力提高個人的就業競爭力，促使學生全身心的投入到實踐學習之中，切實提高學習能力、實踐能力和創新能力，不斷提升綜合素質；同時高校也要以就業為主體，以市場需求為導向，合理調整專業結構，不斷深化教學改革，充分發揮高等教育的三大功能，以提高畢業生的綜合素質，培養學生的創新意識、創造能力，從而逐步解決大學畢業生就業難的問題。

第三篇：大學畢業生就業推薦材料

大學畢業生就業推薦材料

獎懲情況

2009年春學期獲學習標兵

2009年春學期獲愛校優秀學生

2009年秋學期獲學生干部表揚

2009年秋學期獲三好學生

2010年春學期獲三好學生

2010年春學期獲優秀學生干部

教學實習與社會實踐1、2011.3——2011.4在校參加護理展示會表演，在此期間得到了很大的鍛煉。

2、2011.5——2012.4 在南寧市第一人醫院實習，在實習過程中基本掌握了臨床操作技能，能做到學習嚴謹虛心學習。

技能描述

在實習中我掌握了許多護理操作技能，如會陰沖洗、徒手心肺復蘇、接生、等等

就業意向

本人希望畢業后能在廣西或廣東范圍內就業。

自我鑒定

在校期間遵守學紀校規，不曠課不早退，積極參加各種課外活動，不斷豐富自己的知識，尊敬師長，團結同學，樂于助人。我不僅學習了專業知識，而且認真學習了醫學相關學科，并具備了一定的能力，同時作為一名未來的醫護人員，我深知責任重大，在校期間，也特別注意了這方面的鍛煉，努力從各方面攝取知識來豐富自己。

作為一名班級干部，我盡心盡力為班級和同學服務，贏得了同學的好評，曾被評為“優秀共青團員”。同時，由于自己較熱愛體育運動，多次參加院系的一些體育比賽，在比賽中不僅鍛煉了健康的身體，更培養了自己堅強自信的性格，以迎接未來激烈的競爭。

實習期間，我自覺遵守醫院的各項規章制度，認真履行實習護士職責，再這里我熟練我的護理操作技術，把理論和實踐結合在一起，在帶教老師的指導下用我全副的耐心和愛心護理病人，使病人得到良好的照顧，早日康復。在醫院實習期間本人擔任實習組的組長，[蓮 山課 件 ]帶領實習組同學認真負責的完成醫院交給我們的實行任務，在實習期間大家都無差錯事故，得到了老師的表揚。同時，在醫院實習中認識了許多其它學校的護生，增加了與其交流和學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。我喜歡實習，雖然有時會感到累些，但樂此而不疲。

簽名： 黃xx 2012年11 月1日

第四篇：“三部曲”幫助大學畢業生提高就業競爭力

“三部曲”幫助大學畢業生提高就業競爭力.txt3努力奮斗，天空依舊美麗，夢想仍然純真，放飛自我，勇敢地飛翔于夢想的天空，相信自己一定做得更好。4苦憶舊傷淚自落，欣望夢愿笑開顏。5懦弱的人害怕孤獨，理智的人懂得享受孤獨“三部曲”幫助大學畢業生提高就業競爭力

就業形勢日益嚴峻，而國際金融危機對就業的不利影響在地區和人群上也正逐步擴大，用人單位招聘意愿明顯下降，使高校畢業生就業問題更加尖銳。幫助大學生進行符合自身發展的職業規劃，把他們的知識優勢切實轉化為技能優勢，讓他們更樂觀自信地走向職場，成為了當下全社會關注的熱點。

長期以來，很多學生在大學里不清楚自己的興趣所在及能力高低，也不知道何種職業最適合自己未來發展。一些學生普遍缺乏對相關職業和市場需求的了解，往往過高、過低或完全錯誤地估計職場狀況，從而導致就業定位模糊，求職路上跌跌撞撞。如何改變這一現狀？在筆者看來，引入職業咨詢、完善相關培訓、建立實習基地，是提高大學生職業素養和就業競爭力的“三部曲”。

成就一項事業首先需要知己知彼，找工作亦然。因此，職業咨詢理所應當成為“三部曲”中的前奏。過去，很多人對職業咨詢不以為然，認為職業興趣必須在實踐中去摸索，職業經驗必須到實踐中去總結。其實這種認識是不科學的。我們常說“天生我材必有用”、“三百六十行，行行出狀元”，問題是，每個人都有自己的性格、氣質、興趣和特長，也都有最適合、最利于潛能發揮的職業領域，而快節奏的現代生活卻不可能給我們足夠的時間和精力去試遍“三百六十行”。綜觀當今大學校園，有很大一部分學生苦于找不到職業方向，擔心一旦做錯選擇不僅會讓自己在職場上事倍功半，更會影響長遠發展。針對這一現實，把職業咨詢引入高校就業服務體系就顯得格外重要與迫切。職業咨詢承認個體差異，注意個人性格、能力、興趣和價值與不同職業的契合，能幫助咨詢者更客觀地進行自我定位，幫助他們明確職業規劃、樹立就業信心。

提高大學生就業競爭力的第二步是完善相關培訓。針對目前的就業狀況，清華大學開展了“職業生涯教練計劃”，在幫助大學生開闊視野、正視自我、培養職業品性素養等方面作了有益的探索。筆者認為，這項活動可資借鑒。“職業生涯教練計劃”是以團隊為單位進行的創新性培訓：教練全部來自工作第一線，既有豐富的職場經驗和人生閱歷，又有優秀的輔導與管理才能；培訓地點不局限于課堂，而是廣泛深入社會，努力促成學員與企業的面對面“親密接觸”；培訓內容不再千篇一律，而是由學員與教練共同商討決定，盡力滿足每一個人的現實需求；培訓形式不再以講授為主，而轉變為小組交流，鼓勵頭腦風暴與經驗分享；考核方法也不再是死板的答題，而改為成果展示會，注重調動主動性和激發成就感??

時代在發展，培訓方式也應與時俱進，應摒棄過去那種一人唱獨角戲的大講座形式，逐漸向團隊學習靠攏。充分的交流、實踐和體驗不僅能夠加深學生對培訓內容的理解和把握，而且能夠鍛煉他們的團隊協作能力、增強他們的就業信心。

無論是職業咨詢還是職業培訓，都沒有真正進入職場領域，要想真正地幫助學生提升職業素養、積累實踐經驗，必須做細做好大學生實習工作。知識來源于實踐，能力來自于實踐，素質更需要在實踐中養成。可以說，實習是大學生在理論學習之外獲得實踐知識、增強勞動觀念，培養事業心和責任感的重要途徑，更是學生從學校走向社會的必經之路。因此，校方在畢業生實習這一環節上，應該承擔起應有的責任，加大推薦力度和指導力度。現在一些有

條件的學校已通過校企合作的方式建立起了大學生實習基地，并且取得了一定的成果，他們的經驗值得借鑒。因為，建立實習基地能夠保證大學生畢業實習活動經常化、制度化、有效化，也便于學校了解收集學生的實際工作情況，及時調整就業指導工作的思路。

面對嚴峻的就業形勢，保就業已經成為今年政府工作的重中之重。可以說，讓更多的大學畢業生順利就業，不僅關系著大學生的前途，更關系著社會的和諧和發展。在這種情況下，作為高校和各級教育主管部門，應直面困難、創新思路，更加重視并做好就業指導工作，唱好職業咨詢、完善相關培訓、建立實習基地“三部曲”，為大學畢業生提供更多更有效的就業幫助。（記者 李薇薇）

第五篇：大學生如何提高就業能力

大學生如何提高就業能力

社會適應能力：提升就業能力的關鍵

學校和社會是有差距的，其運行規則和社會的運行規則有很大不同。這種環境的隔離，往往使得“象牙塔”里的大學生對社會的看法趨于簡單化、片面化和理想化。一些企業對應屆畢業生表示出冷淡，其中一個重要原因就是剛畢業的大學生缺乏工作經歷與生活經驗，角色轉換慢，適應過程長。他們在挑選和錄用大學畢業生時，同等條件下，往往優先考慮那些曾經參加過社會實踐，具有一定組織管理能力的畢業生。這就需要大學生在就業前就注重培養自身適應社會、融入社會的能力。

借助社會實踐平臺，可以提高大學生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應變能力等。此外，還可以使他們了解到就業環境、政策和形勢等，有利于他們找到與自己的知識水平、性格特征和能力素質等相匹配的職業。

適者生存，生存是為了發展。對社會和環境的適應應該是積極主動的，而不是消極的等待和卻步。大學生只有具備較強的社會適應能力，走入社會后才能縮短自己的適應期，充分發揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業知識學習的基礎上，大膽走向社會、參與包括兼職在內的社會活動是大學生提升自身就業能力和盡快適應社會的有效途徑。

良好的心理素質：提升就業能力的根本

近年來，在我們大學生身邊經常發生一些令人難以置信的事情：馬家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌這樣的小事，幾句爭執、一場誤解便上演了一出震驚全國的惡性殺人案件；大學生自殺、虐待動物事件也時有發生。這不得不引起我們的警惕：大學生的心理健康需要關注！在現實生活中，面對升學的壓力和父母的期望，無數學子承受著巨大的心理壓力，卻沒有得到社會的重視，因此才有了“馬家爵”，“涌現”出為數眾多的高分低能者。大學生不僅承擔著建設祖國的重任，更是社會的中流砥柱，他們的素質體現著一個社會綜合素質的高低。而當代大學生在求學期間，只注重專業知識、忽視心理素質的情況，使一些人在面對困惑或逆境時，總是表現出一臉的茫然，影響到自己的擇業選擇。尤其在求職過程中，有些學生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學生就業難的原因之一。因此，大學生在求學過程中應注意提高心理素質，尤其是在日常生活中注意鍛煉自己堅忍不拔的性格；在求職中，充分了解就業信息，沉著、冷靜應對所遇到的困難，用積極的心態掃除成功路上的障礙，直到達到勝利的彼岸。

2013北大資源研修學院