第一篇：大學生的學習、生活狀態與宿舍建筑設計的關系研究

大學生的學習、生活狀態與宿舍建筑設計的關系研究

摘要：當今中國，大學生已成為重要的社會群體，他們人數眾多，思維活躍，對學校的宿舍環境有了更多的認識和要求。通過調研他們對所居宿舍的評價，可以從環境心理學的角度分析出他們的生活狀態與宿舍建筑設計的關系，為改善大學生宿舍環境提供一些依據。關鍵詞：大學生宿舍環境建筑設計

隨著中國經濟的發展，國家越來越重視教育，對教育的投入也越來越多。在這樣的背景下，各地大學都在不斷擴招，大學生數量逐漸增多。目前我國在校大學生人數已超過2000萬人，僅南京工程學院地處的南京江寧大學城在校大學生人數就有10幾萬之眾，大學生已成為我國重要的社會群體，他們人數眾多，思維活躍，改善居住條愿望強烈。國家也越來越重視大學校園環境的改善，力求為大學生們創造一個更好地學習和生活環境。通過調研學生對宿舍的評價，可以了解到大學生的生活狀態與宿舍建筑設計的關系，以下以南京工程學院為例。

南京地處夏熱冬冷地區。夏熱冬冷地區夏季濕熱、冬季濕冷，氣候條件相對惡劣，但又不屬于我國傳統的冬季采暖地區，這些地區的大學生宿舍如果沒裝空調的話，條件就會相對較差，也因此影響著學生的健康、舒適程度和滿意率。但調查發現南京的大多數大學都沒有為學生宿舍裝空調，這可能是從節約能源的角度考慮的，如果裝空調的話會增加我國的能源負擔，在一些大城市，夏季空調已是電力高峰負荷的主要組成部分。那么，在宿舍沒裝空調的情況下，南京工程學院的學生們的生活情況怎樣呢？看一下調查問卷的結果分析就能清楚得知道了。

表1單排宿舍夏季室內熱情況表2雙排宿舍夏季室內熱情況表1和表2 分別顯示了單排宿舍和雙排宿舍夏季的室內熱情況，由這兩個表可以看出有三分之二的學生在夏季感覺宿舍很熱或者熱，這表明學生宿舍內在夏季時比較熱。

對比表1和表2又可知，單排宿舍的情況比

雙排宿舍好，原因何在？這是主要因為在夏季濕

熱的長江中下游地區，在不使用空調和其他送風

設備的情況下，室內通風就成為了隔熱的重要措

施。南京夏季主導風向是東南和東，這有利于室

表3內形成穿堂風，但是對于雙排宿舍而言，由于建筑進深大，中間的走廊又將兩排宿舍分隔開來，導致風無法從宿舍通過帶走宿舍的熱量，而單排宿舍有進深小的優勢，室內能形成穿堂風，所以在夏季，單排宿舍會比雙排宿舍涼爽。

表3所顯示的宿舍遮陽情況也是學生宿舍夏季很熱的原因之一。遮陽設計不好，就無法有效地在夏季阻擋直射陽光，宿舍不僅熱還會產生眩光，嚴重影響學生在宿舍學習的興致。

由表4和表5的數據來看，冬季學生普遍

感覺宿舍冷或者很冷，可見，南京冬季較冷的天氣對學生的生活影響較大。

再分別看表4和表5，可以發現雙排宿舍比單排宿舍更冷。通過調查分析，我們得出了原因。在建筑的保溫其他設計相差較小的情況

表4單排宿舍冬季室內熱情況下，雙排宿舍之所以會比單排宿舍冷是因為日

照的問題。雙排宿舍這種形式本身存在著很大的弊端，朝北的宿舍在冬季得到的日照非常少，與朝南的宿舍相比顯得特別陰冷，加上宿舍中間的走道也不見陽光，使得學生在心里感覺上就更冷了。研究表明人的心情和天氣有很

大的關系。在冬天時，住在朝南的宿舍的學生

表5雙排宿舍室內熱情況都喜歡在午后的陽臺上曬太陽、聊天，在溫暖的陽光下，學生的心情也會很舒暢。而且，朝南的宿舍所曬的衣物也能夠較快地晾干，不至于使陽臺上濕氣太重。朝北的宿舍則相反，衣服難以曬干，還不能曬被子，更加加重了宿舍的陰冷感，導致學生白天要么就不愿待在宿舍，要么就只能各自待在被窩里保暖。從下面幾張圖片所反映的建筑陰影和陽臺上曬被子的情況，我們就可以了解不同類型的宿舍中學生的生活情況。從中得出結論，單排宿舍更適用于夏熱冬冷地區。

雙排宿舍中朝北的宿舍的陽臺雙排宿舍中朝南的宿舍的陽臺曬滿被子的單排宿舍的陽臺

左圖：雙排宿舍陰暗的走廊

右圖：單排宿舍明亮的走廊

表6和表7反映的是宿舍保溫方面的性能。宿舍有冷風滲透說明門窗密閉性不好。玻璃在冬季有結露表明玻璃的熱工性能差，保溫效果不理想。這些都是會導致學生的不滿。

表6表7

此外，北區宿舍密度比東區宿舍的密度大，這一點優缺點亦有優點。缺點主要是通風和日照的問題，優點就是宿舍密度大，學生的密度也就大，宿舍區就會相對熱鬧一些，學生接收到的信息也就多一些。

由以上的分析，我們可以得出結論，大學生的生活狀態與宿舍建筑設計大為相關，總結一下主要有以下幾點：

首先，宿舍群體的密度影響著宿舍夏季的通風和冬季的日照。

密度小的宿舍區在夏季有

更好的通風、在冬季有更長時間的日照，這有利于會增加宿舍室內的舒適度，學生對宿舍的生活也就會更滿意。但是，密度小又會顯得相對冷清，不利于學生在宿舍外的交流。因此，應該根據不同的情況優化宿舍群的規劃方案。

第二，宿舍單體的設計不同，學生的生活狀態也不同。單排宿舍的學生在宿舍的生活會更愉快，雙排宿舍的學生在夏熱時會更煩躁，在冬冷時會經常心情不暢。

第三，宿舍的遮陽、保溫隔熱的熱工設計很大程度地影響著其舒適度，宿舍越舒適，就越有利于學生的身心健康，而且也可以提高學生的生活品質和學習效率。

總之，宿舍建筑的設計應該充分考慮學生的行為、心理和要求，爭取塑造更舒適宜人的空間，為他們提供更好的生活和學習環境。

參考文獻：

[1]林玉蓮，胡正凡.環境心理學（第二版）.中國建筑工業出版社，2006.[2]徐磊青.環境心理學.上海同濟大學出版社, 2002.[3]李道增.環境行為學概論·清華大學出版社, 1999.環境心理學結課論文與讀書筆記

班級：建筑學081

姓名：劉葉

學號：214080104

指導教師：周靜

日期：2011.12.8

第二篇：淺談大學生宿舍關系

淺談大學生宿舍關系

最近“感謝舍友不殺之恩”廣為流傳，關于“大學生宿舍關系現狀”這一話題，我們小組四人就這一話題于2013年5月10日星期五在教四205進行了一次小組討論與交流。以下是我們小組的討論成果：

大學生宿舍人際關系是指大學生在大學學習期間與同宿舍同學交流和溝通的心理關系。最近復旦大學投毒事件鬧得紛紛揚揚，為此“感謝舍友不殺之恩”這句話廣為流傳，我們認為當代大學生宿舍人際關系是頗為緊張的。而導致大學生人際關系緊張的原因很多,我們將其歸結為：

1、社會家庭背景

宿舍匯聚了來自天南地北的一幫孩子, 有的來自南方, 有的來自北方;有的來自城市,有的來自農村;有的家庭貧困、有的家庭優越;有的是獨生子女, 有的是兄妹兒個, 等等。這些社會家庭背景因素造就了他們人生觀、價值觀、思維方式、生活方式等的個體差異, 這些差異很容易在宿舍生活中引起摩擦, 導致宿舍人際關系緊張。例如來自貧困家庭的學生, 受經濟條件的限制, 消費觀念、娛樂方式與家庭經濟良好的學生不同, 很可能在宿舍集體活動(例如吃飯聚會、假日旅游等)的參與上積極度不高。在宿舍生活中, 生活習慣等細節問題也會容易引發矛盾, 作息時間不同最為突出, 例如有的人愛上網玩游戲, 很晚才睡, 有的人則習慣早睡早起。其他的還有打掃衛生、物品放置等都可能引發宿友之間的矛盾。

2、學生個人素養：

現在的大學生大多屬于80后、90后獨生子女一代, “4+1”、“6+1” 類型的家庭結構使孩子成為家里的“小皇帝” , 父母百依百順, 逐漸形成了“自我中心”的性格特點。大學生宿舍生活中的很多摩擦和矛盾大多都是因為性格特點中的“自我中心”引起的。好多大學生進入大學前沒有住過宿舍, 沒集體生活經驗。當宿舍七八個人共用僅有的生活資源時, 只考慮了自己的需要多占用了(例如物品擺放占用空間大、洗漱時間長等), 勢必引起其他人的不滿, 發生口角。有的學生通宵玩游戲, 看電影, 音響聲音很大也不顧是否影響其他人的學習休

息;有的不打掃自己衛生、按時值日, 影響了宿舍集體榮譽;有的因為一件小事就謾罵人、拉幫結伙形成統一戰線排擠同學等等。

另一方面，好多大學生都缺乏人際關系交往的技巧, 例如不知如何表達自己的拒絕或不滿, 發生矛盾時不知怎么處理等。例如: 當舍友不按時打掃衛生時, 用刻薄、辱罵的語言表達不滿;發生口角后, 以冷漠、敵對、排擠等方式處理。還有一些同學存在不合理的人際認知。例如: 發生矛盾時, 認為自己一切都好, 錯都在對方;用完美的尺度衡量交往中的自我、他人和人際關系本身, 不能容忍自己的好朋友再與其他人交往等等。

二、建立和諧的大學生宿舍人際關系的幾點思考：

我們認為和諧人際關系的構建需要學生個人、學校和家長三方面的共同努力。

1、學生方面

第一, 尊重自己與尊重他人, 是建立良好宿舍人際關系的基本保證。大學生在宿舍生活中, 成員之間應正確的處理好各種關系, 彼此相互尊重, 增進交往。尊重自己和尊重他人是一個問題的兩個方面, 同時也是相對應聯系的。只有尊重自己的人, 才可能得到他人的尊重;只有尊重他人的人, 才能得到別人的尊 重, 從而真正實現自我的尊嚴。大學生正處于特殊的生理和心理發展階段, 他們渴望得到他人的認同和理解, 希望改變自己在群體中的地位, 提高威信, 獲得更多成員的信任、認可。但另一方面, 他們又具有很強的自我意識和自我獨立感, 這就造成了他們容易過分強調別人對自己的尊重, 而忽略了也應該對等地尊重 別人。大學生也應當時時提醒自己保持與他人平等的地位, 時時反省自己有否傷害他人的情感和自尊。然而, 尊重別人并不等于放棄自尊, 也不等于一味地堅持“好好先生”的準則, 對不良的現象姑息放任。當大學生能夠尊重自己, 也能夠尊重他人時, 才能構建和諧的宿舍人際關系, 所以, 引導大學生尊重自己和尊 重他人是形成和諧宿舍人際關系的保證。

第二, 以誠待人, 是建立良好宿舍人際關系的前提基礎。在大學生宿舍環境交往中, 待人接物要以誠為本, 能否以誠待人, 是評價同學之間人際關系是否和諧的一個主要標準。同學相互間的理解、尊重是以相互之間真誠相待為基礎的, 必須實事求是, 向對方如實地反映自己真實的情況。這種相互的忠誠, 是雙方相

互依賴的前提, 做不到這一點, 就更談不上相互的幫助和相互的支持。從這個角度來看, 是否具有以誠待人的品質, 決定了宿舍成員之間相互的友誼是否長久、是否真摯。真誠也是交往的潛在力量, 它顯示了一個人的自重以及他內心的安全感與尊嚴感。真誠還可以使人在交往中隨時獲得別人的信任, 并把那些具有同樣優秀品質的人吸引到自己的身邊, 建立和諧的社交圈。人際交往是一個不斷選擇的過程, 假話不可能永遠地隱瞞, 一旦被對方發現, 就是對人際關系的最大傷害。有些大學生認為, 那種一時為對方利益而不得已說的假話, 正是為了保護友誼, 是一種交往的藝術。事實上, 這恰恰是損害了友誼, 是大學生宿舍人際交往的一大禁忌。

第三, 理解和寬容, 是維護良好宿舍人際關系的重要條件。當今的時代是一個多變的時代, 我們的社會是一個多元化的社會, 人們相互之間的關系也越來越復雜。社會的復雜性導致個性的豐富性, 使個體之間的沖突發生的可能變大。要與周圍的人保持良好的人際關系, 就必須學會存異求同, 以寬容的心態去對待別人。宿舍集體生活中更是如此, 處處關心別人、與人為善, 才能與脾性不同的人和平共處, 經常站在對方的立場上考慮問題, 彼此之間相互理解, 體會他人的心理感受, 才可能理解別人的感情和行為, 從而改善自己的待人方式, 提高自己的交往能力, 維護和諧的人際關系。

2、學校方面

構建良好的宿舍文化：

學校領導重視宿舍文化建設, 不僅僅要抓硬件設施、規章制度等表層的文化建設, 更要抓宿舍成員政治信念、思想意識、價值觀念、精神面貌、心理素質等深層的文化建設。首先,要加強宿舍管理, 完善規章制度。沒有規矩不成方圓。大學生宿舍文化的建設, 必須有一套完善的、行之有效的規章制度, 才能保證大學生有一個良好有序的學習生活環境。另外, 還要選拔培訓一批高素質的宿舍管理員、宿舍長。高素質的執行隊伍才能讓硬規定充分發揮作用。其次, 多開展以宿舍為單位的集體活動, 增強宿舍的凝聚力。通過宿舍文化節、宿舍為單位的科技文化競賽等活動, 提高宿舍向心力, 營造良好的學習氛圍、人際氛圍。

開設相關的素質教育課程：

大學階段正是學生自我意識發展、社會化的重要時期, 學校開設心理健康類、人際關系類課程能幫助學生塑造良好人格、提高適應社會能力。針對學生人際交往能力弱, 開設人際交往訓練類的課程是非常必要的, 可以幫助學生糾正人際認知偏差、提高人際溝通技巧, 從而更好地與人相處、3、家長方面

家長應該從意識上明確自己的孩子作為一個大學生己經成人了, 應該以對待成人的方式來對待孩子, 不能像對待小孩子那樣嬌慣、袒護, 教授孩子成人世界的為人處世原則,培養孩子自立自強的品質。其次, 與學校站在一條戰線上, 積極配合達成孩子的成長成才教育。當孩子與舍友發生矛盾時, 有的家長偏聽偏信孩子的一面之詞, 袒護包庇孩子, 不依不饒地要求學校做出表態、處理, 不僅給學校教育管理工作帶來很大的麻煩, 也給自己的孩子樹立了一個處理矛盾的壞榜樣。

總之, 宿舍人際關系是大學生生活的重要方面, 和諧的宿舍人際關系不僅滿足大學生尋求滿足其社會需要的心理狀態, 而且對于大學生的社會性的發展, 以及形成良好的學習態度具有積極意義。而且, 我們也要看到大學生宿舍人際關系的重要性, 還在于它具有直接影響大學生人格形成及成熟的重要作用。所以, 形成和諧的大學生宿舍人際關系非常重要。高校應充分重視大學生宿舍人際關系, 深入分析造成人際關系緊張的原因, 與家長一起開展針對性的教育活動, 創建和諧宿舍、和諧校園。

第三篇：大學生宿舍關系團體計劃書

團體計劃書

團體名稱：探索宿舍人際關系、共同度過美好青春

團體目標：

1、促進成員彼此認識，拓寬人際交往

2、激發愉悅和積極的主觀體驗

3、尋找積極的宿舍人際關系，探索人際交往的方法

團體原則：

1、注意力集中在此時此刻，手機調成靜音狀態

2、不對小組其他成員的說話內容和行為方式進行評價

3、坦誠開放，你想別人如何對你，你就如何對待別人；你可以婉言

拒絕，但說出的話應該是真實的、坦誠的4、做到保密，只論事不論人，尊重他人和對大家負責

5、注意傾聽

6、如果你選擇了當旁觀者，就意味著你選擇了做收獲最少的人 團體性質：發展性、封閉性團體

團體對象：各學院宿舍舍長

團體活動時間與次數： 待定；僅1次

（一）認識團體

（1）指導者自我介紹

（2）介紹：團體目標、原則、輔導內容

（二）暖身活動：

做指導者擅長的暖身活動，比如雨點變奏曲、生物進化等等

（三）我們的家園（25min）

目的：認識團體、認識組員記住組員的名字，讓大家體會模擬宿舍的溫暖，形成融洽的團體氛圍。

（1）如果團體成員互相不認識，那么請每個人用一句話介紹自己

（2）報數分組，確定分組后，由每個小組給自己的模擬宿舍取一個名字并選取

一個舍長

（3）由舍長先介紹自己的名字、來源地、愛好等，然后繞圈下一位。第二個人

繼續自我介紹，但是要先說：我是來自**的喜歡**的***后面的來自**的喜歡***的***，第三個人說：我是來自**的喜歡**的***后面的來自***的喜歡***的***后面的來自**的喜歡***的***，依次下去，最后介紹的一個人要將前面所有人的信息復述一遍并介紹自己的相關信息；

（4）頭腦風暴想出各宿舍的優點（包括成員優點和組合優點），每個宿舍以自

己的方式展示宿舍特點，比如唱歌、編歌謠等

（5）指導者總結：可能大家剛聚到一個宿舍時有的更多的是興奮，看到的也都

是舍友的優點，但時間久了之后便會看到缺點，各種矛盾也會隨之浮出水面，那么下面進行下一個活動。

（四）頭腦風暴（20min）

目的：通過大家的討論了解宿舍中各種奇葩的事，然后討論出解決的方法，總結宿舍之間最佳的溝通方式。

（1）按照活動一的分組，小組內討論平時在宿舍中矛盾沖突最多的事情（或自

己最受不了舍友的地方）；

（2）由小組成員投票決定出矛盾之最，然后圍繞這個“最矛盾”討論用怎樣的方法解決這個問題，至少三種方法；

（3）每個小組與大家分享。

（4）指導者總結

（五）宿舍那點事兒（45min）

目的：希望大家能夠通過情景劇了解并思考他人的處境，對他人多一份耐心與體貼。

（1）將下列情景制作成簽，每組抽簽決定表演情景劇，在劇中要涉及解決問

題的部分：

a、已經晚上11點了，大家都準備睡覺了。小李還在啪啪啪敲著鍵盤打著游戲，嘴里還在念念叨叨

b、輪到小王打掃宿舍衛生了，但大家回來一看，地上仍是很臟，宿舍衛生檢查也被扣了分

c、周末的早上6點，大家都還在睡夢中，小張卻一直在跟對象打著電話煲電話粥

d、小劉的臭襪子總是堆積起來也不洗，搞得整個宿舍都有一股臭味，其他宿舍的人都不愿意來串門

（2）表演結束后請每組分享感受，說一說如果平時在宿舍遇到這種情況怎么解決

（3）帶隊者總結參考：

a、用別人對自己不好的方式來對別人，是小肚雞腸。

b、用自認為好的方式來對別人，是自作多情。

c、用希望別人對你的方式來對待別人，是將心比心。

d、用別人期望的方式來對待別人，是善解人意。

e、為對方著想，是最樸素也是最高超的技巧。

（六）體驗分享：

（1）讓同學們圍成一圈；提出哪個活動對你印象深刻，你從活動中體驗到了什么等等問題，同學們繞圈發言；

（2）擁抱分別。

第四篇：大學生宿舍關系調研問卷

大學生宿舍關系調研問卷

您好！在忙碌的大學生活中，宿舍是大學生的另一個家。我們是藝設2班的學生，為了了解本校學生宿舍內部人際關系的實際情況促進宿舍和諧發展，特此進行問卷。此問卷實行無記名方式進行，希望得到您的支持與幫助。祝您學業進步，心情愉快！

一．基本信息

1．您的性別A女B男2.年級---------3.專業---------------

4．您的年齡段A 1980年后B 1990后5.是否是獨生子女A是B 否

6.您的家庭條件A農村B城市7.您的性格A內向B外向

8.進大學前，您是否住過集體宿舍A住過 B沒住過

9.您和室友是否來自同一個省份A是B否

二．選擇題

1.您怎樣對待宿舍這樣一個群體A休息的地方B另一個家C學校的安排

2.您是否和室友有相同的愛好A有B沒有

3.您們宿舍的整體經濟狀況A水平相當B分化嚴重C沒注意過D其他-----

4.您經常和幾個室友在一起A1個B2個C3個

5.宿舍所有成員在班級學習成績的排名A整體靠前B整體靠后C部分靠前D居中

6.您們聊天的話題涉及哪幾方面（可多選）A時政B生活C學習D文化娛樂E情感F理想G其他------

7.您在宿舍和舍友一起干的最多的事情（可多選）A聊天B看書C學習D上網E打牌F睡覺G打電話

8.您和您宿舍當前的宿舍關系是否和諧A十分融洽B基本和諧C偶有矛盾D非常緊張

9.在宿舍中，可有分幫結派情況A有B無

10.若有上述分幫結派情況，它是怎樣形成的A利益優先B親疏程度C無上述情況

11.假如發生矛盾，你認為原因有哪些（可多選）A意見不合B作息時間和生活差異 C水電費分攤D宿舍衛生E言論霸權F從沒有矛盾

12.您是否和室友有過矛盾A幾乎天天B很久才會有次矛盾C很少矛盾D從來沒有

13.當你發生矛盾時您的態度(可多選)A不理B若無其事C退讓D冷戰E調節 F．大吵一頓G視情況而定

14您有心事困難時，是否會選擇室友傾訴A會B不會C告訴自己關系好的室友 D視情況而定

三．簡答題

您認為怎樣的宿舍關系才是和諧的？（可以用關鍵詞說明）

再次感謝！

第五篇：大學生宿舍關系調查報告(完整版)

大學生宿舍關系實踐調查報告 調研對象：中國礦業大學銀川學院以及其他高校在校大學生 調查時間：2012年10月25—11月5日

調查說明：

根據我們調查，大學生在大學生活中除去學習和娛樂的時間，有三分之一的時間是在宿舍中和室友一起度過，然而在大學中由于大部分學生來自不同地方，有著不同的生活習慣和不同的宗教信仰，再者由于大部分學生為獨生子女，在密切相處中暴露了一些溝通不當的現象，從而產生大小矛盾，據資料顯示近些年來由于宿舍關系不和發生了一系列慘案，例如：馬加爵瘋狂地用鈍器殺了自己的四個舍友等，這一系列的事情讓社會和我們對宿舍關系引起了很大的重視。調查目的：

1.目前大學生宿舍關系到底處在什么狀態？

2.到底什么是影響宿舍關系的主要原因？

3.怎樣才能更好的處理好宿舍關系？

調查方法：

中國礦業大學銀川學院以及其他高校在校大學生作為調查范圍，在本校學生中進行抽樣調查并以調查問卷的形式發到學生并且當場回收，對其他高校學生實行網上抽樣調查，以此保證回收率和質量。共發放調查問卷100份，網上發放問卷50份（男女各半），校內50份（男女各半），回收調查問卷96份其中男生48%，女生52%。

調查數據:

調查結果：

在大學宿舍中，影響大學生關系的主要原因有以下幾點：

1.來自不同地方，有不同的生活習慣和生活方式。

2.獨生子女不習慣謙讓，沒有集體團結和睦相處的習慣和經歷。

3.有相對多得同學沒有住過集體宿舍，沒有集體意識。

4.性格是影響宿舍關系的主要原因。

5.出現小矛盾后處理方式不當

調查分析：

通過這次調研我們真正的了解了大學宿舍關系的主要矛盾所在，性格生活習慣等，成為我們相處不融洽的主要矛盾，現在大學生獨生子女嬌生慣養氣息太濃重，攀比心理，虛榮心重。

調查結論和建議： 建議:

大家同在一個屋檐下生活那么長時間，每天低頭不見抬頭見的，如果一個宿舍氣氛和睦，舍友就像自己在外地的親人一樣，大家在宿舍就向在家一樣，能有心靈上的歸屬感，這樣對學習和生活都有很大幫助。若是僅有的一點小摩擦，大家在一塊生活，來自天南海北，生活習慣和思維方式都有一些區別，摩擦總會有的，但要你自己首先要有一顆寬容的心，矛盾在發生時就先讓一步，肯定他也不會跟你計較，也會主動讓步。假若矛盾已經發生，你可以過一段時間后（比如晚上回宿舍）裝作忘記這回事，主動與矛盾另一方搭話，這樣的小事估計對方這時氣也該消了。其實做人最重要的還有講原則，如果他人真的不行，屬于道德敗壞那種，就要堅決保持警惕。

如果你們宿舍現在氣氛很僵，建議你站出來叫大家一塊出去吃頓飯（當然是用舍費），全都是年輕人幾杯酒下肚，你就直接挑明了說，首先你要推心置腹的談談你們宿舍的情況和你分析的原因，然后發動大家談，一定會受到奇效（這個方法也適用于你對個人）吃完飯回來保證大家和和睦睦的了，一旦有了這種氣氛，大家成了好朋友自然不會有什么矛盾了。

一個宿舍有六個人，宜有統一的作息時間加以調整。例如，如果你是“夜貓子”，晚上睡得很遲，待宿舍成員都睡了，才洗漱睡覺，這樣就容易驚醒其他人，影響了別人休息。久而久之，你就會引起舍友們的厭惡。因此，宿舍的全體成員應當盡量統一起居時間，減小作息差距。倘若實在有事，早起或者晚睡的成員也應盡量減少聲響和燈光對舍友們的影響。

在宿舍，應當以平等的態度對待每一個人，不要厚此薄彼，跟一部分人打得火熱，而對另一部分人疏遠不理。有些人喜歡同宿舍之中的某一個十分親近，在平時，總是與同一個人交流，無論干什么事、進進出出都和一個人在一起。這樣就容易引起宿舍其他成員的不悅，認為你是不屑與之交往。結果，你跟某一個人也許搞好關系了，但卻疏遠了其他人。這就不利于建立和諧的宿舍關系，也是得不償失的。我們不反對建立有深度的友誼，但決不能以犧牲友誼的寬度和廣度為代價。所以，在宿舍里，我們對每個人要盡量保持平衡，盡量和舍友們處在不即不離的狀態，不搞“小團體”。

3．積極參加集體活動

宿舍的活動不單純是一個活動，更是舍友之間聯絡感情的重要形式，應該積極參與配合。千萬不要幼稚地把集體活動當作是純粹是費財費力的無聊之舉，表現出一副不屑為伍的樣子。其實，那都是感情投資，不可或缺。舍友們決定一起去干什么，我們要尊重他們的選擇。確實不能參加，可以把自己的想法和意見提出來，不要勉強參與反倒讓舍友覺得你在應付了事，更不要一口回絕而傷了舍友們的興致?？梢哉f，集體活動的有無和多少，也從一個側面反映了這個宿舍的團結程度。倘若這樣的活動你老是不參加，多多少少顯得你不合群了。

良好的人際關系是以互相幫助為前提的。當舍友遇到困難，我們應當主動伸出援助之手，這自不必說。那么，當我們有事時，是否宜向舍友求助呢？答案是肯定的。因為有時求助反而能表明你對別人的信任，能夠融洽關系，加深感情。比如你有事需請人幫忙，倘你舍棄舍友而遠求他人，舍友得知后反覺得你不信任他。你不愿求別人，別人以后有事又怎么好意思求你幫忙？其實，求助舍友，只要講究分寸，不使人家為難，都是可以的。

“臥談會”是宿舍的一個重要活動項目。舍友們互說見聞，發表意見，本來是件很愉快的事，但也往往因小事而發生爭執，“臥談會”變成了“口舌大戰”。有些人喜歡說別人笑話，討別人便宜，哪怕玩笑，也不肯以自己的吃虧而告終；有些人喜歡爭辯，試圖通過說服對方顯示自己的能耐，讓舍友“尊重”自己；有些人害怕被人看不起，就故意在“臥談會”中唱反調，甚至揭人之短，對他人進行人身攻擊。這種喜歡逞一時口快，在嘴巴上占便宜的人實際上非常愚蠢，給人感覺太好勝，難以合作。你不尊重別人，別人也不會尊重你。你夸夸其談，想處處表現得比別人聰明，最后也只會引起別人反感，沒人說你好。

6．完成該做的宿舍義務

宿舍每位成員該盡的義務，不僅僅指做好自己一個人的事，也包括搞好集體的事。有些人在家懶惰成性，所有的事都指望家人打理，住集體宿舍難免惡習畢露：宿舍的水從來都是別的同學去抬；衣物不注重整理，亂仍一氣；宿舍的公共衛生更是不聞不問，掃地、擦門窗等事都指望舍友來完成------

沒有哪一個集體會歡迎一個自私、懶惰和邋遢的人。因此，你必須盡力做好屬于自己的那份義務，不要指望別人來“幫助”你，凡事要養成親力親為的好習慣。集體的事，要靠集體來完成，你不做，或馬虎了事，別人就有理由說你的不是了。綜上所述，上面所講的幾點，雖都為日常生活中的小事，倘若能夠注意做到，對處理好宿舍人際關系能夠起到事半功倍的作用。反之，小小“蟻穴”也能夠將良好宿舍關系的“千里之堤”給毀了。

結論:

“良好的人際關系是一種能力，是大學生健康成長、成才的重要保障。每個人都希望被人接受和理解，這種需要在大學期間尤為迫切。因此，學會與人相處十分重要.因此通過多方面的學習、鍛煉和培養，大學生人際交往障礙是可以改變的。大學生人際關系問題的改善除了有賴于一定的外界環境條件之外，最主要的還取決于大學生自己的主觀努力。在個人心態上，提高人際交往能力的核心實際上是一個人逐漸克服“以自我為中心”的過程。建立和發展深入持久的人際交往，重要的是坦誠相見，表達真實的自我。并且對自我有合理的認知，了解自己的優點和缺點，如果自己身上存在著明顯的缺點，理應努力克服和改正。這種在人際交往中不斷審視自我、認識他人、領悟人生，才是人際交往的內涵所在。感想：

宿舍對于我們大學生而言，就是我們的一個”家”。建立良好的宿舍人際關系是每個大學生的必修課，在宿舍人際關系中沒有萬全之策，既要保持自身人格完整的同時，又要關心他人的需要，還要與他人多進行溝通交流。平等真誠的對待朋友，將心比心，多進行換位思考，就可以大大減少矛盾的產生。做好自己該做的事，多關心宿舍中的其他成員，別人有事要時要全力幫助。宿舍內部應該多進行交流溝通，如果對別人有意見時，要一起協商解決。平常有時間宿舍成員可以一起多進行一些戶外活動，像一起去爬山等，就可以加深宿舍成員之間的感情，培養一些合作意識，建立更好的合作意識。為以后我們在人生中打下堅實的基礎。另外我們也需要交流，多溝通思想更有利于我們相處。宿舍就是一個集體如果我們能在一個小集體中更好地發揮自己。四年的時間說長不長說短不短！所以我們要更好的融入集體之中。