第一篇：學習娛樂兩不誤 怎樣幫孩子過一個充實寒假

學習娛樂兩不誤 怎樣幫孩子過一個充實寒假？

1月15日至2月11日是廣州中小學的寒假。在這將近一個月的時間里，小學生、中學生該如何度過一個充實而又有意義的寒假？專家建議，學生應在保持適當學習時間的同時，積極參加社會實踐、體驗生活。

學習充電

小學生：應以體驗生活為主

小學生在寒假期間幾乎沒有什么課業負擔，作業量也很少。不少孩子假期中只顧著玩，把學習完全拋于腦后，這樣雖然有助于發揮孩子的天性，但不利于新學期迅速進入學習狀態，不利于課程的銜接。因此，廣州洛溪小學的張老師建議，家長應讓孩子在寒假適當學習，安排少量的功課，例如讓孩子每天大聲朗誦古詩詞培養語感。同時，小學生應該制定假期作息時間表，不能晚睡晚起，不能打亂正常的生物鐘。另外，寒假要學做家務勞動，比如刷碗、擦桌子等。

中學生：應注意查漏補缺

對于學習壓力較大的中學生而言，這個寒假至關重要。

畢業班：注意針對性訓練

鐵一中學的陳老師表示，畢業班學生和家長寒假要以“家有考生”為核心，做好學習、作息及過年家庭活動的整體安排。陳老師建議，到了寒假，學生要先做好學習規劃工作，即明確在這個假期要學什么。在制訂計劃前，學生可以用一兩天時間把知識點作一個整理和總結，確定自己是對知識點理解不到位，還是某些題型不擅長。如果是知識點不扎實，就回歸課本夯實基礎；如果是某些題型不擅長，就進行針對性訓練；如果知識點沒問題，就需要多做題提高認識問題的能力。對于復習規劃，陳老師建議列一個學習時間表，把學習計劃具體到每個小時。學生可以1小時為一個時間段，1門課1小時，每天都把六門學科過一遍；也可根據情況每天安排3科，保證每天6小時有效學習時間。

對于英語單詞、短語及語文背誦部分，學生可以利用寒假進行強化記憶。理科科目需要總結基礎知識，對題型進行分類，掌握各題型的規律。復習型的作業，學生往往容易認為是負擔，但這項作業十分必要，有利于長時間記憶。學生應注意對之前的錯題進行反省和思考。另外，每周都要做個學習小結。1

對于部分成績較差，弱科較多的學生，可以選擇1至2個學生有信心提高的科目，請家教進行一對一輔導，不建議大撒網每個學科都開小灶，這樣容易顧此失彼。陳老師表示，寒假也是醞釀填報志愿的好時期，學生可以根據期末考試成績和排名情況，與家長商量確定一個務實并拔高一點的學校。

非畢業班：提前預習勿過多做題

省實天河學校的蔡校長表示，一般的中學生應該利用寒假時間進行查漏補缺，及時補上自己相對薄弱的學科。同時進行知識歸類，以便于記憶，學會知識遷移方法，以便靈活運用。

中大附中初一班主任王老師指出，有些家長會選擇在假期給孩子報各種輔導班，但對于初一的學生來說，多數課外輔導班會提前給孩子灌輸下學期的課程，為了成效明顯，他們會直接告訴學生一些做題規律，這樣學生即便開學后不認真聽講也可以考過。如果要進行提前預習，盡量不要一直做題，而是加強鍛煉自己感知問題的能力，并建立起一個初步的認知體系，開學后再與老師的體系對比，逐步完善自己的知識架構。王老師建議，初一學生在寒假要保持與家人和同學間的交流，有意識地鍛煉人際交往的能力，也要培養自己獨立面對新問題的學習能力。

接觸社會

可參觀博物館或外出旅游

除了學習，專家建議，寒假期間，孩子還可以在家長的幫助下多接觸社會、體驗生活。

1.走進大自然。這不僅是一種心理調適，而且在親近大自然、認識動植物的過程中，孩子還可以獲得許多自然、生物的感性認識，培養對自然奧秘的好奇心與探索心。

2.參觀博物館。家庭教育專家許化利表示，家長可以在假期帶孩子看看自然、歷史、科技、美術等博物館，激發孩子的靈感，培養孩子的專業興趣，提高孩子的學習動機，并增進親子關系。家長也可以帶孩子去聽聽音樂會或觀看文娛演出，讓孩子開闊眼界。而帶孩子逛藝術館、美術館，不妨慢慢前行，別像是為了完成一項任務，直奔主題而去，這樣肯定會忽略了美術館或者藝術館的本身。其實通常這些建筑物的外觀都是經過特別設計的，所以場館本身就是值得品味的藝術品，不妨先跟孩子在館外一起觀察、討論，讓孩子“有心”地看，而不是漫無目的。

3.培養興趣愛好。每個學生都應有一些個人愛好和興趣。真光中學趙老師建議，學生可以利用寒假時間發展一些特長，如繪畫、游泳、打球、舞蹈等。

4.到圖書館進行課外閱讀。對于中學生來說，假期可以主動去接觸和積累各種自然科學和文學方面的知識。

5.外出旅游。家長帶孩子出游，可讓孩子增加知識、陶冶情操。寫游記更可以鍛煉寫作能力。

6.參加社會實踐，體驗生活。家長可以幫助孩子在假期中搞一些社會調查，了解所在社區的居民生活。中學生可以參加一些短期兼職、做義工等。

第二篇：如何過一個充實的寒假

如何過一個充實的寒假

今年的寒假生活已經開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢？

一、制定寒假活動計劃表

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學習活動

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10

小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

五、旅游外出

有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。

六、讀讀課外書

在寒假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發學習興趣，促進思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

七、分擔家務勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在寒假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

八、保持和同學、朋友的交流

寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通，當然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

祝同學們過一個輕松愉快的寒假！

第三篇：如何讓孩子過一個充實的暑假

如何讓孩子過一個充實的暑假

又一年暑假將至，很多孩子都在期待著暑假的來臨，那么，如何讓孩子過一個精彩而又充實的暑假？再次成為廣大家長熱議的話題。長春一橋教育的趙老師表示：只要家長注意從以下４方面對孩子加以引導，孩子的暑假生活就一定會過得充實而有意義。

長春一橋的趙老師來給同學們支招：

一、制定目標 保證執行：建議同學們首先要制訂出切實可行的計劃，一是要有假期整體計劃：學習的計劃，休息的計劃。二是要有每天具體復習的計劃。同時可以按照考試時間有要求限時做一些成套試卷，提高解題速度與準確率，同時調整考試心理，提高考試技巧。

二、回顧舊識 查漏補缺：在上半學期，各學校基本上都已經完成了第一輪復習，每次月考對前一階段各模塊所復習知識的考查，都重在基礎知識的考查。在暑假期間，若把第一學期考試試卷再拿出來，看一看自己在知識的掌握上是否還存在欠缺，如有，利用假期好好把這部分知識重新復習一遍，找有關習題練練。充分利用暑假時間把握主干知識、重點知識和熱點知識，夯實基礎。

趙老師特別指出，對于那些基礎有待加強的學生在和老師進行1對1輔導的時候，要特別重視和老師的溝通，例如自覺指出自己最欠缺的知識點和易錯題型放到面前，和老師一起重點探討，爭取短時間內有目的有計劃的提高成績，千萬不能盲目補課，盲目找老師，這樣既耗時又耗力還得不償失。

三、關注最新中高考信息：對于馬上備戰中高考的同學而言，任何一次考試都需要精心的準備，從考試大綱到考試手冊，做到“知己知彼”才能駕馭考試。

另外，同學們的知識面也不能僅僅局限于課堂，還要與時政熱點建立聯系，因此在暑假這段時間內，要多閱讀，多積累，特別一些對社會時事總結性強的期刊和報紙，相信會給你帶來更多的信息，還有更多的充實。

四、調整心態，張弛有度：暑假的本質還是一段自我休整的過程，所以更要充分利用暑假，在適當兼顧學習的同時，緩解精神壓力，調整身心狀態，還可進行適當的體育鍛煉，以保持旺盛的精力，為迎接下學期的挑戰及中高考最后階段的沖刺做好充分準備。

為幫助更多同學充分利用暑假高效提分，長春一橋教育推出了“暑假1對

1、小班提分營”課程。助力同學們“沖刺中考”“決勝高考”，搭乘“名校直通車”，直達夢想。bin

第四篇：如何指導孩子過一個愉快而充實的寒假

如何指導孩子過一個愉快而充實的寒假?寒假即將來臨，學生將在家里度過將近兩個月的假期生活，孩子放假回家后，管理指導孩子的任務無可避免地落到家長身上。家長的素養和教育理念是否科學，不但關系到孩子的課業負擔是否加重，也關系到孩子假期生活是否充實、安全、愉快，收獲是否豐碩。因而家長要未雨綢繆地設計規劃，在假期中要扮演好監管者、教育者、協助者和指導者的角色。?在目前有眾多學生家長，過于重視孩子文化課學習和學習成績，而忽視了孩子在哥方面能力尤其是思想上的培養和提高，嚴重影響了孩子的健康成長，與此相應地學校過多地承擔了本應該是學生家庭承擔的教育責任。而雙休日和節假日正是歸還家庭教育功能的良好時機。這也是雙休日和寒暑假等節假日的教育價值。但是有些家長對孩子的節假日難以做出合理的規劃和安排，很多家長用參加補習班作為打發孩子的首選，讓孩子完成老師布置的書面作業作為督促孩子的唯一任務。?基于教育的本質、新課改的要求、家庭教育的要求的認識，讓學生立足于豐富人生閱歷、鍛造優良品質、生成個性智慧、增強社會實踐能力、培養創新精神，為學生提高系統科學的雙休日和寒暑假等節假日的假期生活指導顯得尤為重要。?我們通過調查了解到學生假期生活中存在的問題和對假期的期待。?普遍存在的問題有：?１、蝸居現象。在假期中，整天呆在家里自己學習、玩耍，家長忙于上班或其他，沒有承擔起相應的教育孩子的職責，學生幾乎不和社會接觸，雖然能完成書面作業，但假期卻成為教育行為的?真空期?。?２、假期無假。學生們指望著能暫時停下繁重的學習任務喘口氣，但家長們卻認為可不能由著孩子玩，要學的東西太多了，要好好抓緊假期期間。一家人兩種心思，一個要自由，一個要主宰，一個孩子與家長不斷爭斗的假期就這樣開始了，往往是玩沒玩好，學沒學好，親子關系更不好。?３、假期放縱。很多學生的假期生活沒有計劃，缺少約束，缺乏自主和自學性，部分學生晚上玩通宵，白天來補覺，網上找寄托，在電視機前消磨時光，過度放任自己?休養生息?。僅有的一點假期作業也都是臨近開學的時候再猛補，根本達不到做作業的目的，更嚴重的是養成了不利學生成長的不良習慣。?４、還有極少學生對學習無興趣，在學校還有監管，回到家里毫無約束，隨意離家逛街、上網、抽煙、喝酒、交朋友，思想不成熟、做事無分寸，荒廢假期不說，還可能沾染不良習氣，甚至違法亂紀，更是令人揪心的現象。?經過調查，我們還發現學生都期待豐富多彩的假期生活，也值得我們思考。?１、學生期待探究性作業。作業是學生假期必不可少的任務，但是學生不喜歡甚至厭惡大量重復勞動的書面作業，希望能有更多的實踐性、探究性任務。如自學預習、寫日記、看課外書，特別希望有機會和同學們一起參加集體活動。?２、學生能在假期中做自己喜歡的事情，大部分學生都希望在假期進行健身、娛樂活動。如逛街、買書、爬山、打球等。?３、學生渴望假期中營造良好的伙伴關系。如參加同學聚會、拜訪兒時伙伴等。?４、學生希望充滿個性的假期生活。如寫小說、組織自己的社團活動等。?５、學生愿意過溫馨的家庭生活。大部分學生卻希望自己的假期有父母的陪伴，更難能可貴的是，有的學生表示希望幫爸爸媽媽做一些力所能及的勞動。?６、學生需要足夠的指導和監督。大多數學生都表示：自己假期初期都有足夠的計劃，但是很難堅持，常常半途而廢。要是沒有足夠的監督和幫助，再好的假期計劃也難真正實現。?事實上學生的假期生活就應該是全方位的，學校在放假前大都除布置適量的書面作業，更對學生進行了全面指導，引導學生制定了假期規劃、注意事項，但真正落實到每個學生身上，結果會千差萬別。?因此，家長要充分了解自己孩子的實際，進行科學指導，更新教育理念，避免讓孩子陷入假期補習的漩渦。對那些符合孩子興趣愛好的輔導班可以適當參加，但對于加重孩子負擔，而孩子又不是很感興趣的補習班、輔導班，則應順應和尊重孩子的意愿，盡量不參加，為孩子體驗豐富多彩的生活給留出必要的時間和空間。對待各學科的作業要引導孩子一定要以積極的態度，科學的分配時間，卓有成效地完成，而不是應付，做作業的目的，主要是對上學期學習的內容查缺補漏、溫故知新。對于其他讀書寫作、社會實踐和公益活動，家長也要持積極的態度指導、支持，這將都有助于培養學生的團隊精神、綜合能力，促進學生的全面健康成長。?其次，有條件的話，應該帶領孩子多深入展覽館、教育基地和名勝古跡等地，使孩子能夠在假期中盡可能多的陶冶情操、開闊視野。??再次，除了輔導好孩子的功課外，家長也應利用假期這一難得的空閑時間，多和孩子溝通交流，為他們的健康成長解疑答惑、把握航向。而對于學習困難、自制力較差、缺乏家庭溫暖的學生，作為家長更必須絞盡腦汁、虛心學習、付出真情、加強關愛，千萬不能任其自由發展，甚至造成終生遺憾。?還有，家長還要認真閱讀學校發給的?小學生素質綜合評價手冊?、?假期安全?、?學生成長報告書，及時表揚，肯定孩子的進步，經常跟老師溝通，充分理解假期生活對學生健康成長的重要意義，管理、指導孩子做到心心相通，真正讓孩子過一個愉快充實而又收獲豐碩的寒假。?

第五篇：如何幫孩子度過一個快樂、充實而有意義的寒假

如何幫孩子度過一個快樂、充實而有意義的寒假

曹斌鋒

孩子們盼望已久的寒假即將于2011年1月14日開始，在孩子們為寒假的到來而歡呼雀躍的時候，很多家長們卻犯起愁來（尤其是寒假還伴著春節），怎樣才能更好地安排和照顧孩子假期的學習和生活，讓孩子度過一個充實、有趣的高質量假期呢？對此，作為老師我想給各位家長提幾點建議。

寒假，在放松身心的時候，學習也不能落下。盡管2011年寒假只剩下不足一周的時間，但仍有不少學生沒有對學習進行合理安排。像往年的寒暑假一樣，我們都能看到這樣的情景：滿懷期望的父母，帶著極不情愿的孩子背著書包、帶著畫夾，奔走于各個學科補習班或特長班之間，家長著急上火，孩子苦不堪言。當然，也有一些家長沒時間管孩子，于是就讓他們徹底放松，一個假期下來，發現孩子良好的學習習慣丟了不少；還有的家長心疼孩子平常學習辛苦，一放假就帶著孩子四處游玩，放松心情，游玩回來孩子連假期作業都沒做……其實，要讓孩子度過一個有意義的假期，方式有很多種。

首先，要讓孩子過一個有目標的假期，這個目標可以是孩子道德品質方面、學習方面、人際交往方面、身體素質等各個方面。首先要幫孩子訂個寒假計劃。在做計劃之前，家長和孩子應溝通一下，互相把自己的想法、打算說一說，得到相互的理解和支持，這樣，不僅讓孩子充實地度過一個有意義的假期，同時也學會了安排自己的生活。這段時間也可以滿足一下孩子的愛好。孩子平時有一些愛好因時間關系無法進行的，假期家長可以創造各種條件幫其滿足，如孩子喜歡畫畫、唱歌、文學，可以幫孩子報個學習班，或看看報紙、網絡是否有什么比賽，讓孩子參與一下，只當娛樂。家長適當可與孩子一起運動運動，現在的孩子課業重，坐得多，動得少，假期正好是加強體育鍛煉的好時機。鍛煉方式可以很隨意，家長每天抽出半個小時陪孩子運動運動，我們既可以散步、跑步，也可以打打羽毛球、乒乓球等。當然也可以培養孩子的交際能力。寒假，正好趕上春節，讓孩子與家長一起準備年貨，增強其家庭意識；節日里難免親友互相走動，可以讓孩子幫助想想家庭聚會時都該準備什么，策劃一些好玩的小游戲，負責招待親朋等，鍛煉孩子的社交能力；節日為父母或老人制作一些禮物，培養孩子的親情觀。也可以讓孩子參加一定的家務勞動。假期，孩子有一定的時間，家長可交代給他們一些力所能及的家務，如把晚上要做的菜幫助擇好，把屋子收拾干凈等，培養孩子熱愛勞動的良好品質。

其次，對于一些有條件的家長還可以指導孩子建個博客。現在，孩子上網問題是許多家長擔心的，堵不如疏，可以指導孩子在網上開通自己的成長博客，或一個興趣網頁，每天管理維護自己的網絡空間，給孩子一個展現自我、傾訴自我的平臺，又能督促其更負責任地做事，使孩子在上網時間做有意義的事。而且，通過每天欣賞孩子的博客或網頁，家長也多了一個與孩子溝通的話題。

最后，可以讓孩子彌補一下學習上的弱科。根據孩子期末考試情況，如孩子有弱科，找出問題，有針對性地每天給孩子布置一些有利于提高此方面能力的練習，讓孩子彌補一下弱項，開學有個閃亮登場。在此基礎上，家長也可以多些家庭“時尚”活動。例如買幾張電影票，跟孩子一起看看流行的大片；找幾首時下流行的歌曲，跟孩子一起聽一聽，學一學，拉近與孩子的距離。旅旅游，哪怕只是本地游有時間帶孩子旅游一下，哪怕只是周六周日本地游，也會讓孩子對城市、人文有更新的認識。有了這些準備之后，我們可以做好下面一些工作。

一、三大活動讓孩子放松

孩子經過較長一段時間的緊張學習和考試之后，最盼望假期來臨，能夠好好地休息和放松。假期也為孩子接觸社會、增長課外知識和技能提供了充足的時間。

1.旅途中增長見識：帶孩子旅游，是孩子增加知識、陶冶情操的最好方式。假期到來，孩子暫時告別了平日里緊張的學習壓力，選擇此時出游，既可以放松心靈，又能使孩子增長見識。在家長的帶領下，孩子可以在旅游途中充分感受祖國河山的壯麗、名山大川的秀美。在身心得到愉悅的同時，與家長一起感受自然的博大。在旅游的時候，家長還可以選擇富有特色的城鎮、村落作為觀光地點，讓孩子了解到當地的風土人情和城市特色。另外，一些富有現代氣息的城市也成了熱門旅游地點，感受現代科技帶來的優質生活，可以鼓勵孩子樹立遠大目標和理想，增強孩子的自信心。家長還可以鼓勵孩子在出游之后寫一些游記、日記、作文等。

2.特長學習挖掘潛能：40天的假期，孩子們也可以根據自己的愛好，選擇一門特長來學習。有關人士介紹，學習特長有兩種方式，一種方式是放眼長遠考慮，學習一種樂器、舞蹈、美術等。這種方式只是培養孩子的興趣，挖掘孩子的潛能，如果孩子喜歡上了，可以長久學下去。另一種方式就是進行“短期培訓”，讓孩子在一個月內就能學會，比如口才、剪紙、滑冰、游泳等等。

3.社會實踐體驗生活：利用假期去進行一些社會實踐，體驗生活，是學生接觸社會、鍛煉自己的最好時機。初中學生和高中學生，可以到社區進行一些服務性活動的嘗試，也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話，也可以到農村、工廠進行課本外的知識學習。小學生可以在家長的指導下，做一些力所能及的事情。比如嘗試著掃地、擦灰、洗碗等簡單勞動。學生們在平時緊張的學習生活中，很難與家長有全面細致的溝通，寒假的到來，正好可以彌補平時落下的“親情課”，可以和家人一起去逛逛書店，幫媽媽做頓可口的飯菜，給爸爸講個笑話等。你也許會“驚訝”地發現，其實平時總盯著自己學習成績的家長，原來也是很好溝通的。家長也會在這個過程中，發現自己的孩子在學習成績之外，原來還有許多令家長自豪的優點和長處。

二、三大危險區域要警惕

寒假是屬于孩子們的快樂日子，由于孩子們認知和行為能力反差較大，平時似乎道理很明白，遇事卻手忙腳亂，所以，孩子的假期安全尤其值得注意。

1.煙花爆竹謹慎燃放：在每年春節前后，煙花爆竹是傷害孩子們的一大“兇手”。在春節期間，家長特別要教育好孩子，一定要了解文明、安全燃放煙花爆竹的重要性。在購買方面，孩子們最好在家長帶領下，購買指定商家的正規商品。在燃放方面，提醒孩子不要把點燃的爆竹亂丟，更不要在燃放煙花爆竹的時候嬉笑打鬧。此外，家長要時時看護孩子燃放煙花爆竹，不要讓孩子自己燃放。

2.滑冰最好有人陪同：滑冰、滑雪等刺激性較大的運動會深深地吸引孩子們，但安全問題也是不容忽視的。由于天冷冰滑，孩子稍有不慎就很容易出現扭腳、磕傷等問題。如果天氣變暖，不太注意觀察冰面情況的孩子甚至有掉進水中的危險，這需要家長格外注意。學生寒假進行滑冰、滑雪運動，最好由家長進行陪同，避免單獨行動。

3.“網絡陷阱”要遠離：隨著互聯網的普及，一部分涉世未深的孩子也喜歡上網聊天、玩游戲。一些人員混雜、空氣混濁的網吧成了孩子們的“快樂天堂”，網戀、網游、黃色網站等等由網絡衍生出來的詞語都讓家長談之色變。寒假期間，可能會有一些學生鉆進網吧，而學生普遍存在接觸社會少、經驗不足、辨別能力弱等問題，所以，在網吧上網的孩子常常成為首先被污染、被欺騙的人群，讓老師擔憂、家長后怕。學生上網時，要在家長或老師指導下上網，不要到網吧上網。上網時，不要輕信網絡聊天、網絡購物、非法注冊等“網絡陷阱”，喜歡玩游戲的同學更不要在假期時沉迷于游戲。

三、學習時間要固定，不宜安排每周7天都做作業

我們知道，假期既是孩子學習新知識的“預習期”，也是對于學過知識進行查缺補漏的“鞏固期”，因此，學生在假期適度放松的同時，還要安排好每一天的學習時間，按時、按量、保質完成寒假作業，認真查找平時學習中遺留的薄弱環節和知識點后，爭取為新學期的學習打好基礎。學生最好每天按照平時在學校上課的時間完成寒假作業，養成每天學習的習慣，作業不要提前完成，也不要拖后。寫作業要有質量，不要抱著“敷衍了事”的態度寫，那只能是浪費時間和精力。除了完成作業以外，同學們還可以多讀一些課外書來增長自己的知識和見聞。小學生可以多讀一些如《少兒百科全書》、唐詩、宋詞等，中學生可以讀初中規定的十本必讀名著，也可以讀一些規定外的中外名著或一些現代氣息濃厚的圖書，如科技、經濟、自然等方面的書籍，讀書后，最好寫筆記或讀后感，加深印象和理解。

“孩子假期做作業太費勁，開始放假的前兩天拼命做，然后就閑下來了，做了計劃從來完不成，到了快開學作業完成不了，怕挨老師訓，又拼命補作業，每個假期都是這樣。”不少家長在假期常這樣抱怨。其實，老師留作業的目的，是讓學生鞏固上學期的知識，并預習下學期的知識，讓學生通過作業的形式保證有規律的學習生活。在假期的時候除了小學生和初中生的《寒假樂園》以外，老師們通常會針對不同層次的學生布置一些復習的作業，例如背單詞、背課文、寫作文和周記，做書后練習題等。對于復習型的作業，同學們不要把它當成是負擔，覺得自己都會了、學過了，是多此一舉；而是要把作業當作一種必要的復習。根據對人的記憶規律的研究，在假期的時候做適當的復習會加深知識的長時記憶，不容易忘記，開學后學習的新知識也大多和舊知識有聯系，鞏固了舊的知識，新的知識學起來也會輕松很多。預習型作業（包括背新的英文單詞，語文文言文）一定要以理解為主，不要靠死記硬背。預習型作業是為了下學期學習更加輕松，對新學習的內容有一些印象，所以要在理解的基礎上進行記憶，不然即使機械地記住了，開學后也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重復記憶又浪費了時間，又影響了心情。關于作業時間的安排，在制定作業時間計劃的時候，以每周5～6天為宜，不宜安排每周7天都做作業。學生放假時也會有一些偶然的情況發生（比如走親戚，去旅游），每周不要把計劃安排太滿，給自己留一點可變動和協調的時間，計劃才能真正執行下去。根據不同年齡的學生，根據注意力集中的時間，作業30～60分鐘后可適當休息10~15分鐘。

四、不同年齡，假期生活側重點應該不同。

小學生應以快樂為主。父母可多讓其與同齡孩子游戲，讓孩子建立規則意識、團隊意識，在游戲中也提高了其自主意識。初中生因為孩子性意識萌發，應盡量避免過多時間獨處。家長可以給孩子辦個圖書證，讓孩子體會在圖書館閱讀的樂趣；如果附近有親朋好友，倡議幾個家庭的孩子白天在一起學習、娛樂，家長休息時多組織這些孩子一起鍛煉、聯歡，有利青春期孩子打破男女僵硬的界限，鍛煉與異性交往能力。高中生可以讓孩子參觀博物館、民俗村等，或負責全家旅游的前期路線確定、準備，或對自己感興趣的職業進行網上資料搜集等，使孩子的理想更意象化，對將來的職業有一定的意識。

五、中高考學生莫放松，要找到適合的方法提升能力

對于很多學生來說，新的學期開始后即將面臨中考、高考的關鍵時期，而這個假期能否利用好也至關重要。如果有條件，假期在家的學生可以成立學習小組，形成互助式學習和研究性的學習，針對每個人的薄弱項“互通有無”。獨自在家學習的學生也應該把上個學期的課程重新梳理一遍，將以往的題紙找出來，把錯題重新做一遍，并系統地整理好筆記，把知識“編成串”。特別對于高三學生來說，時間短、課程多，又將面臨高考，時間更加緊迫。一般按照規定，學校會安排學生集中在校進行補課，學生要按照老師安排的步驟進行有條理的學習。假期獨自在家的時候，同學們應該把以往做過的筆記、習題、卷子再溫習一遍，查缺補漏，鞏固記憶。每天要制訂學習計劃，如英語科目，需要學生天天鞏固記憶。總之，寒假中課程變少，高考生不應該放松學習。

我們的有些學生往往考試過后，卷子放在一邊，就開始做假期作業，或者學習新課了。可是，這樣日復一日，年復一年，學習成績很難提升，問題出在了學生沒有找到適合自己的學習方法，沒能培養出來良好的學習能力。拿我們專業的話來講：大部分學生學得很糊涂，不知道自己學習的問題出在哪里，或者知道出在哪里，卻沒有具體和可以操作的方法進行彌補。不能做到在一個假期“一勞永逸”，而是每個假期都辛苦地“勞”。其實，現在很多教育專家都發現了這個問題，他們可以針對孩子的試卷和具體學習的表現，給予學生有針對性的學習建議，并訓練和提升學生的學習能力。關注學生能力提升的家長，可以去尋找能幫助孩子系統提升學習能力的專業機構，學生的學習癥結找到了，學習能力得到提升了，以后學習就會很輕松。假期時，家長和學生們可以關注一些學習方法的公益講座，在講座中了解一些學習方法，幫助孩子找到提升學習成績的根本方法。家長們也可以讓孩子在不同年齡階段參加幾次冬令營，讓孩子有更多的機會與同齡人深入接觸，在活動中提升孩子的綜合能力，開闊他們的視野，愉悅他們的心情。

六、選補習班務必“量體裁衣”

大部分家長選擇讓孩子上補習班，一方面是為了讓孩子在學習上更有競爭力，一方面是自己工作忙，沒辦法看管孩子學習，本著“學了就比不學強”的觀念，“花錢買個安慰”。其實，在補習風氣盛行的今天，孩子們假期奔波于各個補習班，有的補習班忙于突擊下一個學期的新課，孩子每天從早到晚進行6個小時以上的不間斷學習，不僅沒效果，又容易讓孩子對學習失去興趣。必須要糾正這樣一個誤區：越早學習新課對學生越有利。在假期里，通過十幾天的突擊補完一個甚至幾個學科的新課，孩子往往很難消化那么多的知識，常常學得半懂不懂；開學后，孩子又覺得自己都學過了，上課就容易“溜號”，錯過重要的知識點。用一句俗話講：“孩子學得夾生了。”

但并不是說假期不可以學習新課程，而是要在舊的知識已經得到充分鞏固以后，可以在經驗豐富老師的引領下，學習一些新的知識。以100分為例，如果成績在80分以下的學生，我們就建議不要馬上學習新課，而是找個有良好知識結構的老師，先幫孩子把上學期的知識梳理清楚，知識點學透以后，再預習新的課程。成績在80分以上的學生，通常主動學習的意識較強，可以自己有計劃地進行復習后，再學習一部分新的課程，也可以選擇適合自己的老師學習新課程。一個讓孩子喜歡的老師，往往可以改變孩子對某一學科的態度。對于自己失分較多的學科，要找到有耐心、有經驗的老師分析試卷，找出自己這個學科失分的原因，再針對具體的原因進行單項訓練。失分較多的學科找到原因后是最容易提升的，所以假期可以把功夫下在這些學科上。

七、報特長班要以孩子興趣為第一原則

孩子在經過了一個學期的緊張學習生活后，身心都需要調整和放松，只有有張有弛，有節奏地用腦，才能保持有旺盛的精力投入新學期的學習。從這個角度來看，能夠讓平時沉浸在學業里的孩子心態得到調節，壓力得以緩解，下個學年才會有更充沛的精力、更靈活的思維投入到學習之中。多一項技能多一條出路。現在的家長都重視孩子的素質教育，因此興趣班和特長班在假期開展得如火如荼。我們的建議是：家長對興趣班和特長班應該持有的態度是，讓孩子自愿參加，或引導孩子參加，但絕對不能強迫。擁有自己的一項興趣和愛好，可以幫助孩子的多項智能得到提升，并且能夠調節心情和專注力，緩解壓力。但一定不要強迫孩子參加，為了練習而練習，這就失去了興趣班的意義所在了。游泳、乒乓球、籃球等運動往往是男孩子們所喜愛的，可以強身健體，鍛煉孩子的靈活性和耐力，是很好的選擇。鋼琴、吉他、管弦樂器等等可以幫助孩子提升藝術修養，舒緩心情，釋放壓力，擁有另外一種表達自己的方式，但不要因為大量的練習而讓孩子失去興趣，得不償失。書法、畫畫可以陶冶情操，增強文化底蘊，也是不錯的選擇。興趣班和特長班的選擇應以孩子的興趣為第一原則，時間的合理分配為其次，一段時間內以1～2個班為宜，否則容易顧此失彼，也失去了本應有的興趣。

八、有規律的生活才能培養習慣

放假了，有些孩子就徹底松散了下來，“我要10點才起床，上學時起床那么早，我現在要都補回來。”“我今天要玩一個晚上電腦，不睡覺，上學時媽媽都不讓我玩。”這是很多孩子在假期常說的話語。有的家長看著孩子可憐的眼神，耐不住孩子的軟磨硬泡，心一軟：“是啊，孩子那么累，就玩一玩吧，晚點起來也行。”其實，這樣做的結果，往往讓孩子開學時需要更長的時間才能適應新學期的學習生活。有規律的生活才能培養學習習慣。早上可以適當晚起1個小時，但至少應該8點前起床；晚上盡量不要熬夜，10點前睡覺，不要通宵看電視或者玩電腦。此外，還要鼓勵孩子適當參加運動，只要不出去旅行，盡量保證每周3～5天的學習和讀書的時間。假期的時候家長也可以和孩子商量，讓孩子完成一部分家務，一方面減輕家長的負擔，另外一方面還可以培養孩子的獨立和生活自理能力。

九、大量閱讀是培養學習能力的好途徑

很多學生學習知識時，感覺接受起來又慢又難，是因為知識的背景不夠，也就是閱讀量不夠。假期時，老師會安排學生閱讀一些名著，不要把這些當成繁瑣的任務，在選擇名著的時候，選擇有趣的版本，喜歡圖畫的同學，可以選擇插圖較多的名著版本，結合名著的歷史背景去讀，才能讀得明白，讀得有趣。“為什么法國的名著文化和我們的差異那么大？”“為什么魯迅寫的文章那么犀利？”在讀名著之前，建議學生們先了解名著的歷史背景和作家的經歷，會幫助他們讀懂名著。

假期時，學生們還要主動去接觸和積累各種自然科學和文學方面的知識，那是一個終身受用的好習慣——自我學習。自然科學的書籍可以幫助我們更了解這個世界和大自然，對于學習數學、物理、化學、生物、地理等科目都有很大的幫助；閱讀文學方面的書籍，會為我們學習語文、英語、歷史、政治提供素材。找自己喜歡的書籍來讀，而不是為了讀書而讀書，讓讀書變成樂趣和習慣，你會受益終身。

十、走進大自然增長見識

寒假主要是孩子放松身心的時光，家長應該學會放飛孩子。“讀萬卷書，行萬里路。”我們建議大家在這個假期里，可以嘗試幾個家庭組織在一起，到大自然中去，或者去別的城市短暫旅行，這樣的話無論是大人還是孩子，都可以找到屬于自己和相互之間充分享受的快樂時光。在這個過程中孩子還能夠見多識廣，體驗不同地域的風情，了解更多的文化知識，開闊孩子的眼界。如果家長工作忙碌，也可在周末帶孩子去滑雪或者看一場電影，要注意的是，在這短暫的家庭時光中，要充分享受，不要提學習或者其他。這里需要家長特別留意的是，千萬不要用成績為借口，作為是否出去玩的理由，這會讓孩子少了一份純粹的快樂，也影響家庭的氛圍。如果孩子愿意的話，在保障安全的情況下，可以鼓勵孩子和同學一起出去逛書店，參加集體活動，這可以增進孩子與同學的溝通，讓孩子的人際交往能力得到提升。