第一篇：高一學好生物的技巧方法

我們學習各學科知識的目的在于運用，生物學也不例外。一門知識或是技能只有在實踐應用中才能真正被掌握，才能體現出它的價值所在。下面給大家分享一些關于高一學好生物的技巧方法，希望對大家有所幫助。

高一學好生物的技巧方法

一、弄清知識內在聯系，“瞻前顧后”

在記住了基本的名詞、術語和概念之后，同學們就要把主要精力放在學習生物學規律上來了。這時大家要著重理解生物體各種結構、群體之間的聯系(因為生物個體或群體都是內部相互聯系，相互統一的整體)，也就是注意知識體系中縱向和橫向兩個方面的線索。如關于DNA，我們會分別在“緒論”“組成生物體的化合物”和“生物的遺傳和變異”這三個地方學到，但教材中在三個地方的論述各有側重，同學們要前后聯系起來思考，即所謂“瞻前顧后”。又如：在學習細胞的結構時，我們會學習許多細胞器，那么這些細胞器的結構和功能有何異同呢?這需要大家做一下比較才能知道，即所謂“左顧右盼”。

二、學會記憶

生物是一個偏文的學科，因此有些知識點一定要記扎實，“當背則背”，沒有商量的余地。它不像數學、物理，掌握一個公式、定理，就能在做題上有很大的發揮空間。生物往往會要求你一字不差地答出某概念，比如，問：能釋放抗體的細胞是什么?答案應為漿細胞(效應B細胞亦可)，但不可以答“B細胞”，又如，問：少量生長素可促進生長，過量生長素會抑制生長，這種現象說明?應答生長素具有兩重性，答“雙重性”就一分也沒有。因為嚴密是生物科的特點，一個概念，差之毫厘的結果——往往是謬以千里。這又恰恰體現了理科科目的嚴謹。

三、要準備一個錯題本

時間不夠，學生可以將改正后的答案抄在即時貼上--然后附在卷子上，可以是左上角(總之要醒目)，然后定期裝訂一下卷子就可以了，這樣不用抄題，能節省寶貴時間。再者，改錯時學生不只要寫完標準答案，要是能加一兩句總結或反思就更好了。學生不要放過任何錯過的題，及時解決，越徹底越好。只有這樣，考試才不會犯類似錯誤，才更有資本沖擊滿分。

四、最重要的是做題與總結

1.把做題當成積累　　在做題中你會逐漸摸清哪些地方經常成為考點。尤其是大題，出題套路會比較固定，答案也很固定。比如一些有“本質是”這樣字眼的題一般要答與基因、DNA有關的知識點;又如，問神經遞質在神經元之間為什么是單向傳遞的，要答“神經遞質只能由突觸前膜釋放并作用于突觸后膜”。生物是很有規律的一個學科，掌握這些常考知識點，會保證得一個中等、穩定的分數。

2.將經典的題收入記憶中

每一道生物題其實都是老師們智慧的結晶，一些考點，單獨考的時候并不難，甚至可以不假思索地回答出來，但出題人往往會將學生在不同階段學到的知識歸納，找出其共性進行考察，這樣就考察了學生對知識點掌握的準確性，以及舉一反三、融會貫通的能力。這種題一般為選擇題。例如：問：下列哪個細胞器可以產生水?然后列出了如下細胞器：核糖體、葉綠體線粒體、溶酶體、液泡等等，A、B、C、D四個選項分別包含了上述細胞器中的幾種，需要學生動用之前學過的所有關于細胞器內的反應的知識點：在學蛋白質時，學了脫水縮合可以產生水，場所：核糖體;在學細胞呼吸時，學了有氧呼吸第三步時會產生水，場所：線粒體內膜，所以答案為：線粒體、核糖體。通過這道題，學生可以歸納出：能產生水的細胞器有線粒體、葉綠體——這就轉化成學生自己的積累了。這樣一來，做題不僅檢驗了學生知識掌握得怎么樣，還替學生歸納、總結了知識點，豐富了學生的知識儲備，所以，對經典的題適當加以記憶，會讓學生的知識網交織得更緊密，不失為沖擊高分的良策。

3.選擇兼顧速度與準度

在平時的練習中，一套題往往會包含30-40道選擇題，每道題大約分值在1-2分，但可別小瞧了選擇題，正式的高考中一個選擇要占6分，相比較而言，大題的一個空也就1-2分，所以，選擇對試卷的分數起著很大的決定性。在平時的訓練中有些同學往往做到一半就失去了耐心，繼續做題準確率就大大下降。對于這種情況，學生不妨嘗試此法：按從前往后的答題順序，先把考察概念、定義、識圖(甚至看一遍題就能給出答案的)的簡單題先答上，然后回頭攻克涉及分析較繁瑣、計算量較大的繁瑣題目或難題。這樣自信心有了，也能避免被難題卡住，造成簡單題沒時間考慮的情況。此外，記錄自己每次在選擇題上花費的時間也是很重要的，爭取每次都能在速度與準確性上有所突破。

做好筆記的方法包括要做好閱讀筆記、聽講筆記、觀察筆記等。閱讀的時候要準備筆記本，做好摘要然后還要寫上出處，以備日后查找;還要在書上做好批語寫上自己對原文的個人意見和心得體會等;還要在原文上做好符號標記以加深理解，其中常用符號有黑點、圓圈、直線、曲線、雙線、虛線、箭頭、方框、三角、驚嘆號、問號等。作符號筆記學生應注意兩點：一是符號意義必須明確，并且要貫徹始終;二是符號不能過多過密，否則重點難以突出。學生看完一本書后還要寫下自己對整本書的認識，用自己的語言簡單的概述就行了。做好閱讀筆記后學生還要做好聽講的筆記，聽講的筆記是學生的第二個老師。上課筆記學生應該做到：重點問題、疑難之處，書上沒有的記;次要問題、易懂之點、書上有的不記。還有最后一點就是觀察筆記了，即在生物課內外對生物形態和生命現象進行觀察時所作的記錄。做這種筆記要注意細節，注意前后比較和過程變化，并要抓住特征。魯迅先生說：“無論什么事，如果繼續收集資料，積累十年，總可以成為一個學者。”相信只要學生可以堅持不懈地做好這些筆記，成績一定會有所提高。

五、注重理論聯系實際

生物學的理論知識與自然、生產、生活都有較密切的關系，在生物學學習中，要注意聯系這些實際。聯系實際的學習，既有利于扎實掌握生物學知識，也有利于提高自己解決問題的能力。生物學知識與生活實際的關系更直接、更普遍，所以在生物學學習中密切聯系生活實際就更為重要。生活實際包括已有的生活常識和未來的生活行為兩類。生活常識可幫助我們理解生物學知識，生物學知識也可以指導我們的生活行為。

高一學習生物需要注意這3點

1、熟悉教材

教材的內容就是生物這么學科的基礎，只有將正本教材都爛熟于心就能掌握住高中生物的基礎了，那么你考試就等于成功了一半。所以你復習生物的時候首先就要將教材全部從頭看一遍，將里面的基礎知識點整理一遍，對于一些重要的知識點要背誦一遍。

高中生物的學習方法，學習生物需要注意這3點

2、做題與總結

明白知識點不等于會用，所以還是需要通過做題來鍛煉你的運用能力和解題能力，而且面對一些比較經典的題型，可以將其摘抄出來，這樣今后復習看一看能重新加深印象。不僅如此總結也是必不可少的，很多題型都是大致相同的，所以答題的方法技巧都要總結出來，下次考試還是遇到同樣的題型，那么你就能直接套用進去了。

3、做觀察筆記

生物的實驗非常的多，所以對于實驗我們要做好觀察筆記，將實驗的各個步驟都寫下來還有各個時期的情況和觀察的現象都做好筆記，這樣會加深你對實驗的理解。對比觀察有利于迅速抓住事物的共性和個性，從而把握住事物的本質。

高一生物如何更有效率的復習

1.要掌握規律

規律是事物本身固有的本質的必然聯系。生物有自身的規律，如結構與功能相適應，局部與整體相統一，生物與環境相協調，以及從簡單到復雜、從低級到高級、從水生到陸生的進化過程。掌握這些規律將有助于生物知識的理解與運用，如學習線粒體就應該抓結構與功能相適應：①外有雙層膜，將其與周圍細胞分開，使有氧呼吸集中在一定區域內進行;②內膜向內折成嵴，擴大了面積，有利于酶在其上有規律地排布，使各步反應有條不紊地進行;③內膜圍成的腔內有基質、酶;④基質、內膜上的酶為有氧呼吸大部分反應所需，因而線粒體是有氧呼吸的主要場所。這樣較易理解并記住其結構與功能。學習生物同其他學科一樣，不能急于求成、一步到位。如學習減數分裂過程，開始只要弄清兩次分裂起止，染色體行為、數目的主要變化，而不能在上新課時對染色體行為、染色體、染色單體、DNA數目、與遺傳三定律關系、與有絲分裂各期圖像區別等一并弄清。后者只能在練習與復習中慢慢掌握。

2.設法突破難點

有些知識比較復雜，或是過于抽象，同學們學起來感到有困難，這時就應化難為易，設法突破難點。通常采用的方法有以下幾種：(1)復雜問題簡單化。生物知識中，有許多難點存在于生命運動的復雜過程中，難以全面準確地掌握，而抓主干知識，能一目了然。例如細胞有絲分裂，各時期染色體、紡錘體、核仁、核膜的變化，我們若將其總結為“前期兩現兩消，末期兩消兩現”，則其他過程就容易記住了。動物體內三大物質代謝過程復雜，可總結為“一分(分解)二合(合成)三轉化”。對一些復雜的問題，如遺傳學解題，可將其化解為幾個較簡單的小題，依次解決。(2)抽象問題形象化。要盡量借助某種方式，使之與實際聯系起來，以便于理解，如DNA的空間結構復雜，老師一旦出示DNA模型，幾分鐘即可解決問題。因此，學習生物常常需借助圖形、表格、模型、標本、錄像等形象化的手段來幫助理解一些抽象的知識。

3.課堂上要明確復習目的，注意反思，及時總結

復習的目的是綜合所學知識，提高自己綜合能力。而課堂則是復習的主陣地，課堂上的復習內容是老師根據教學大綱和考試說明，并結合同學們的實際情況精心組織的，具有明確的針對性。上課時要注意理解老師是怎樣理清知識的條理、怎樣處理綜合問題的。這時，務必緊跟老師的節奏、聽懂老師的講解、理順知識的難易、釋破自己的疑難。老師一般都有針對性的練習，不妨通過這一段的練習，多練多問，解決自己的困惑。

4.下課后多想想，梳理知識，強化記憶

課后要抓緊自己的時間來進行反芻消化，基礎的掌握、難點的強化都在課后。應利用下課后的一段時間，或者自習課，或者臨睡前的一段時間，大腦像過電影一樣把本節的內容再現一遍。有的學生可能覺得沒有時間，但只要有心就會有時間，能力就是在自主學習之中養成的。

第二篇：學好高一歷史的技巧方法

很多同學認為歷史的學習只是死記硬背，枯燥乏味。其實這是因為沒有真正理解歷史學科的特點，沒有掌握歷史的學習方法。下面給大家分享一些關于學好高一歷史的技巧方法，希望對大家有所幫助。

學好高一歷史的技巧方法

1、興趣至上

“興趣是最好的老師。”如果一個人覺得歷史很難，學習很苦，從而把學習歷史看做一件苦差事，那么，她就只能被動的完成老師布置的任務，而不是主動的去學習歷史。其實學習歷史本身就是一件很有意思的事情，試想在漫長的歷史長河中的燦爛文明，古今中外的一些英雄傳說，還有那些轟轟烈烈的歷史事件，這些難道不會讓人產生無限遐想嗎?

2、讀歷史教材

“讀歷史教材”需要讀目錄，引言，課文，插圖，材料，地圖，引文，注釋，思考題和大年事表等等。首先要在理解章節目錄及內在聯系的基礎上明確此章節講了什么問題，以及圍繞著這個問題講了哪些方面的內容。第二，聯系教材，分析、歸納每個方面講了什么問題，每點都包括哪些基礎知識，并且簡明扼要的文字表達出來。第三，就是找出書上的核心詞，關鍵語，明確哪些是必須要記住的，劃出來加強記憶。

3、課上專心聽講，課下認真記背

對于一些歷史年代要聯系上下文的內容來記憶。當你學到某個歷史事件的時候，首先要對歷史事件的背景有個清晰的了解，然后弄清楚它的意義、作用和影響等等，做到理解記憶。多閱讀一些歷史課外書，除了能增長見識之外，還能幫助你理解歷史課文。

4、善于思考

高中歷史的學習是以記憶為基礎的，所以需要不斷的回顧以前所學的知識和對新的歷史知識進行思考是很有必要的，這樣不僅能增強記憶，還能鍛煉解決問題的能力。思考通過其他的渠道得到的歷史知識和教材所述的知識聯系起來，把知識弄清楚，這樣也算是時間的充分利用。

如何才能學好高中歷史

一、興趣至上——對歷史學習保持濃厚的興趣

“興趣是最好的老師。”如果一個人覺得歷史很難，學習很苦，從而把學習歷史看作一件苦役，那么他只會被動地完成老師布置的任務，而不是積極主動地學習。其實，歷史本身就是很有意思的東西，試想漫漫歷史長河中的燦爛文明、古今中外的英雄傳說、轟轟烈烈的歷史事件...這本身都讓人產生無限遐想。

二、方法為主

1.讀歷史教材。“讀歷史教材”需要“讀”目錄、引言、課文、插圖、材料、地圖、引文、注釋、思考題和大事年表。第一，在理解章節目錄及內在聯系的基礎上明確此章節講了什么問題，以及圍繞此問題講了哪幾方面的內容。第二，根據教材，分析、歸納每個方面講了幾點，每點都包括哪些基礎知識，并用簡明扼要的文字表達出來。第三，找出書上的核心詞、關鍵語，明確哪些是必須記住的，劃出來加強記憶。

2.上課要專心聽，下課后多記、多背，對一些歷史年代要聯系上下文的內容來記憶。學到某個歷史事件時，首先要對歷史事件的背景有個清晰的了解，然后弄清它的意義、作用、影響等，做到理解記憶。多閱讀一些歷史課外書，除了能增長見識外，還幫助你理解歷史課文。

3.“溫故知新”和善于思考。歷史的學習是以記憶為基礎的，所以不斷地回顧以前所學知識和對新的歷史知識進行思考是很有必要的，這樣不僅能增強記憶，還能鍛煉解決問題的能力。如，在閑暇之余，突然想到一個歷史名詞或者某個故事中涉及歷史，應該馬上回憶教材上的知識，如果有可能的話追本溯源，思考通過其他渠道得到的歷史知識和教材所述知識的聯系，把知識弄清楚，這樣也算是時間的充分利用。

4.整理、整合歷史知識。針對歷史知識比較瑣碎的問題，我們就需要自己動手去整理和整合所學知識，把教材中大量的史實根據歷史發展的一般規律加以整理，簡化成歷史線索，以建立主干知識的結構和知識間的相互聯系。當然，在整合的時候可以參考一下試題調研，把上面的精彩總結內容摘抄或剪下來，反復消化，變成自己的知識。

學好歷史的小竅門

一、對于課本的學習

1.上課之前選擇5-10分鐘(課間休息的時候)先看下需要學習歷史的章節目錄，對上課的章節有個大概的認識。

2.上課的時候注意歷史章節主要知識點的概況(一般歷史章節的每張知識點都會黑體標注，下面的是對其的擴充和介紹)。

3.下課的時候選擇晚自習的10-20分鐘，把今天上課學習的歷史知識點背誦記憶下(這里不是盲目的背誦，是根據知識點下面的介紹，理解性的背誦，不需要完全一字不差的背下來，主要是有個印象)。

4.通覽課本目錄，對每個章節存在的聯系，有一個系統的認識，便于理解聯想。

二、對于選擇題的學習

1.在平時的練習中，做歷史選擇題不要翻書，能寫多少就寫多少，無論會不會都憑著自己的理解寫完成，然后核對答案。正確的就簡單的看一下，錯誤的把答案和題目連起來多看幾遍并且再根據答案調節理解的思路。

2.考試前，把以前做的歷史選擇題拿出來看看，錯誤的勁量在做一遍，加深理解，避免考試又犯同樣的錯誤。

三、對于問答題的學習

1.平時回答問答題時，無論會不會首先憑借著以前的記憶大概的寫出一些，然后翻到目錄，找到詳細的章節，回答完整。但是要找到答案里面的關鍵字，第一次寫答案的時候可以抄完整的，以后憑借著關鍵字自己組合語句。

2.做歷史考試的時候，按照關鍵詞回答問題，切勿回答亂而雜，閱卷老師喜歡簡潔的答案，太過庸雜只會讓閱卷老師煩躁，更不會得到高分。

四、對于材料題的學習

1.閱讀材料找到材料的關鍵詞和關鍵語句，注意如“如果”“因此”這些轉折，總結的詞語。

2.回想對目錄的聯系，找到相應的知識點(注意是知識點不是篇幅很長的概述，這里是一些關鍵的句子和詞語)。

3.根據知識點然后材料，即可漸漸完整的回答。樣式：課本知識點+材料語句(這個就是結合材料分析)。

五、總結

學會總結，這個是每門課學習的關鍵。總結自己對知識點的掌握，復習的時候有的放矢能掌握自己的復習的重點和自己薄弱的地方，這樣事半功倍的復習有效果。

第三篇：學好生物的方法(中心發言稿)

學習生物的方法（中心發言稿）

一、觀察筆記

即在生物課內外對生物形態和生命現象進行觀察時所作的記錄。做這種筆記要注意細節，注意前后比較和過程變化，并要抓住特征。

.二、思維方法

思維能力是各種能力的核心，思維方法是思維能力的關鍵，所以思維方法在學習方法中占有核心的位置。在生物學學習中常用的思維方法有分析和綜合的方法、比較和歸類的方法、系統化和具體化的方法及抽象和概括的方法。

(1)分析和綜合的方法

分析就是把知識的一個整體分解成各個部分來進行考察的一種思維方法，綜合是把知識的各個部分聯合成一個整體來進行考察的一種思維方法，分析和綜合是生物學學習中經常使用的重要方法，兩者密切聯系，不可分割。只分析不綜合，就會見木而不見林；只綜合不分析，又會只見林而不見木。在實際運用時，既可先分析后綜合，也可先綜合后分析，還可以邊分析邊綜合。

(2)比較和歸類的方法

比較是把有關的知識加以對比，以確定它們之間的相同點和不同點的思維方法。比較一般遵循兩條途徑進行：一是尋找出知識之間的相同之處，即異中求同；二是在尋找出了事物之間相同之處的基礎上找出不同之處，即同中求異。

歸類是按照一定的標準，把知識進行分門別類的思維方法。生物學習中常采用兩種歸類法：一是科學歸類法，即從科學性出發，按照生物的本質特性進行歸類；二是實用歸類法，即從實用性出發，按生物的非本質屬性進行歸類。

比較和歸類互為前提，一方面只有通過比較，認識生物的異同點之后，才好進行歸類；另一方面，只有把生物進行歸類，才好進行比較。因此在生物學學習過程中要把兩者有機地結合起來。

(3)系統化和具體化的方法

系統化就是把各種有關知識納入一定順序或體系的思維方法。系統化不單純是知識的分門別類。而且是把知識加以系統整理，使其構成一個比較完整的體系。在生物學學習過程中，經常采用編寫提綱、列出表解、繪制圖表等方式，把學過的知識加以系統地整理。

具體化是把理論知識用于具體、個別場合的思維方法。在生物學學習中，適用具體化的方式有兩種：一是用所學知識應用于生活和生產實踐，分析和解釋一些生命現象；二是用一些生活中的具體事例來說明生物學理論知識。

(4)抽象和概括的方法

抽象是抽取知識的非本質屬。性或本質屬性的一種思維方法，抽象可以有兩種水平層次的抽象：一是非本質屬性的抽象；二是本質屬性的抽象。

概括是將有關知識的非本質屬性或本質屬性聯系起來的一種思維方法，它也有兩種水平層次：一是非本質屬性的概括，叫做感性概括；另一種是本質屬性的概括，叫做理性概括。

抽象和概括也是互為前提的，相輔相成的，在學習過程中應有意識地進行抽象中以概括，概括中以抽象，以達到對知識正確、深入的掌握。

三、.記憶方法

記憶是學習的基礎，是知識的倉庫，是思維的伴侶，是創造的前提，所以學習中依據不同知識的特點，配以適宜的記憶方法，可以有效地提高學習效率和質量。記憶方法很多，正面僅舉生物學學習中最常用的幾種。

(1)簡化記憶法

即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規律的幾個字來幫助記憶。例如DNA的分子結構可簡化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質，很多單位形成兩條脫氧核酸鏈，成為一種規則的雙螺旋結構。

(2)聯想記憶法

即根據教材內容，巧妙地利用聯想幫助記憶。例如記血漿的成分，可以和廚房里的食品聯系起來，記住水、蛋、糖、鹽就可以了(水即水，蛋是蛋白質，糖指葡萄糖，鹽代表無機鹽)。

(3)對比記憶法

在生物學學習中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶。對于這樣的內容，可運用對比法記憶。對比法即將有關的名詞單列出來，然后從范圍、內涵、外延，乃至文字等方面進行比較，存同求異，找出不同點。這樣反差鮮明，容易記憶。例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調節與神經調節、物質循環與能量流動等等。

(4)綱要記憶法

生物學中有很多重要的、復雜的內容不容易記憶。可將這些知識的核心內容或關鍵詞語提煉出來，作為知識的綱要，抓住了綱要則有利于知識的記憶。例如高等動物的物質代謝就很復雜，但它也有一定規律可循，無論是哪一類有機物的代謝，一般都要經過“消化”、“吸收”、“運輸”、“利用”、“排泄”五個過程，這十個字則成為記憶知識的綱要。

（5)衍射記憶法

此法是以某一重要的知識點為核心，通過思維的發散過程，把與之有關的其他知識盡可能多地建立起聯系。這種方法多用于章節知識的總結或復習，也可用于將分散在各章節中的相關知識聯系在一起。例如，以細胞為核心，可衍射出細胞的概念、細胞的發現、細胞的學說、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結構、細胞的功能、細胞的分裂等知識。

四、注重理論聯系實際

生物學的理論知識與自然、生產、生活都有較密切的關系，在生物學學習中，要注意聯系這些實際。聯系實際的學習，既有利于扎實掌握生物學知識，也有利于提高自己的解決問題的能力。

1.聯系自然實際

居住地附近的農田、草地、樹林、公園、花園、動物園、庭院、路旁都會有許多動植物在那里生活，學習有關知識時，到這些地方去參觀考察，對理論知識的理解和掌握大有益處。當學到生物與環境的知識時，更要想到保護當地的動植物資源和保護周圍的生態環境。

2.聯系生產實際

生物學中的許多原理都和工農業生產有密切的關系，學習這些原理時，就要考慮它能幫助解決生產上的什么問題。這樣做，不僅有利于原理的掌握，而且還能為當地的經濟建設服務。例如有位中學生學習了嫁接的原理后，課下不斷實踐，很快提高了技術，一個秋天就與家長一起嫁接了近萬枝桃、梨苗，為當地的庭院種植業作出了貢獻。

3.聯系生活實際

生物學知識與生活實際的關系更直接、更普遍，所以在生物學學習中密切聯系生活實際就更為重要。生活實際包括已有的生活常識和未來的生活行為兩類。生活常識可幫助我們理解生物學知識，生物學知識也可以指導我們的生活行為。

第四篇：學好初中物理方法和技巧

學好初中物理方法和技巧

誰不想做一個學習好的學生呢，但是要想成為一名真正學習好的學生，第一條就要好好學習。第二條就是要會學習。作為一名學生在學習上存在的如下幾個環節：制定計劃→課前預習→專心上課→及時復習→獨立作業→解決疑難→系統總結→課外學習。這里每個環節中，存在著不同的學習方法，下面就針對物理的特點，針對就“如何學好初中物理”，這一問題提出幾點具體的學習方法和技巧。

一、死記硬背？要得！基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。課文必須熟悉，知識點必須記得清楚。至少達到課本中的插圖在頭腦中有清晰的印象，不必要記得在多少多少頁，但至少知道在左頁還是右頁，它是講關于什么知識點的，演示的是什么現象，得到的是什么結論，并能進行相關擴展領會。

二、獨立完成一定量作業。要獨立地（指不依賴他人），保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。把不會的題目搞會，并進行知識擴展識記，會收獲頗豐。

三、重視物理過程，重視輔助作圖。要對物理過程一清二楚，不管是理論過程，還是實踐過程，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。

四、全力上課，專心聽講。上課要認真聽講，不走神。不要自以為是，要虛心向老師學習，向同學學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不同看法下課后再找老師討論，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。

五、堅持做筆記。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。

六、整理好學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，比如*、？、※、◎等等，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。

七、珍惜時間，提高學習效率。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，提高學習效率。而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、上學路上、等車時等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時突然想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

八、“端正態度，對外開放，取長補短”。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。最忌諱自暴自棄，“反正我成績不好，也考不上重點高中……”這類言談，是自殺式的無藥可救性的自毀。

它會讓人喪失進行的動力。

九、重視知識系統性。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章的知識結構等等。這種彈性擴展思考方式，會把整個物理知識串通在一起，讓人思考起來更容易。

十、重視語數與“小課”——認識學科間互補的重要性。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。到大學后物理系的數學課與物理課是并重的。必須要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。同樣也要用好語文這門工具，它能幫助我們理解物理含義更準確。如果能把生物、地理等學生認為的“小課”學好，對學習物理也有十分重要的作用。因為所有學課間并不是獨立存在的，而是相互關聯的。

十一、堅持體育鍛煉。身體是“革命”的本錢，健康的身體是精力旺盛、學習高效的保證。要經常參加體育活動，要學會幾種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。試問：老打盹的學習過程能記憶深刻嗎？不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學習也要講究規律性，也就是說總是努力，不搞突擊。正所謂“大考大玩，小考小玩，不考不玩”（指平時堅持不懈的學習

努力）。

十二、注意學習中思維的發展與訓練。有的學生也十分想學，也確實在努力學習，這些老師也能看到眼里，可是成績依然不是十分理想。反觀之，聽課認真，作業工整，筆記細致，但一換個角度，換個方法，這種學生就不知所從。這樣的學生多數也不是完全因為笨，主要還是思維上出了問題。常見的思維性障礙如下：

1、先入為主的生活觀念形成的思維障礙。

2、相近物理概念混淆形成的障礙。

3、類比不當形成的思維障礙。

4、物理公式數學化形成的思維障礙。

5、概念內涵和外延的模糊形成的思維障礙。

6、舊有知識的局限性和思維定勢干擾形成的思維障礙。這些都要在日常教學中幫助學生給以糾

正。

以上僅僅是以一個一線物理教師的想法，綜述了一些學好物理的技法，更具體地、更有效的學習方法需要學生自己在學習過程中不斷摸索、總結，別人的學習方法再好，也要通過自己去實踐內化，才能

變為自己的東西

第五篇：高一學好物理的方法

物理不論是在現在的高考形式下，還是在新高考的形式下，都非常重要，新高考中，有很多專業都對物理這個科目設限了，而且沒有實行新高考的時候，物理也是理科中，最拉分的一個科目，那么接下來給大家分享一些關于高一學好物理的方法，希望對大家有所幫助。

高一學好物理的方法

第一，要切實學懂每個知識點。懂的標準是每個概念和規律你能回答出它們“是什么”“怎么樣”“為什么”等問題;對一些相近似易混淆的知識，要能說出它們的聯系和本質區別;能用學過的概念和規律分析解決一些具體的物理問題。

為了學懂，同學們必須做到以下三點：認真閱讀課本;認真聽講;理論聯系實際。課本知識是前人經驗的高度概括和總結，準確精練，不是隨便看一遍就可弄懂的，必須反復閱讀和揣摩，通過課前的閱讀了解知識重、難和疑點?以便上課時有目的聽講，提高學習效率。課堂上，老師的講解一般會比課本更具體更詳細。認真聽講，一方面能更好的掌握知識的來龍去脈，加深理解，另一方面，還要注意學習老師分析問題解決問題的思路和方法，提高思維能力;此外，重視實驗，理論聯系實際也是提高學習效果的重要途徑之一。這是因為物理知識都是從生產、生活、科學實驗中概括和總結出來的，是一門實驗性極強的學科。把理論知識與實際相聯系，不僅能提高動手能力，而且能加深對所學知識的印象，加深理解，鞏固記憶。

第二，學習物理，要掌握物理學科特有的思維方式。中學的物理規律并不多，但物理現象和過程卻千變萬化。只掌握了基本概念和規律是不夠的，還必須掌握科學的思維方式。如假設法，理想化法，等效替代法，隔離法與整體法，獨立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科學的思維方法，才能提高推理能力，分析綜合能力，把復雜的問題分解為簡單問題的能力，靈活地運用所學知識去解決物理問題。

第三，要即時復習鞏固所學知識。對課堂上剛學過的新知識，課后一定要把它的引入、分析、概括、結論、應用等全過程進行回顧，并與大腦里已有的相近的舊知識進行對比，看看是否有矛盾，否則說明還沒有真正弄懂。這時就要重新思考，重新看書學習。在弄懂所學知識的基礎上，要即時完成作業，有余力的同學還可適量地做些課外練習，以檢驗掌握知識的準確程度，鞏固所學知識。

第四，閱讀適量的課外書籍，豐富知識，開闊視野。實踐表明，物理成績優秀的同學，無不閱讀了大量的課外書籍。這是因為，不同的書籍，不同的作者會從不同角度用不同的方式來闡述問題，閱讀者可以從各方面加深對物理概念和規律的理解，學到很多巧妙更簡捷的解題思路和方法。在這方面我自己就有切身的體會，見識一多，思路當然就活了。

高一物理五步學習法

一、認真預習，畫出疑難。在這個環節中，必須先行學習教程(提前任課教師兩個課時)，畫出自己理解不清，理解不了的部分。預習教材后，如果“沒有”疑難，那么馬上做教材所配置的練習，幫助畫出重點和難點。預習中，自己畫出重點和難點，這是非常重要的，是為提高聽課效率所應該準備的一個環節。

二、帶著問題，進入課堂。帶著問題進課堂，通過教師講解，解決預習中的疑難問題;若課堂中沒有聽懂，盡量利用課間時間，當場解決。

三、回顧教材，再做練習。力爭在頭腦中回顧教材內容和課堂教學內容，若記憶模糊，則把教材復習一遍;然后做教材配套練習，練習不必太多，一本足矣。

四、參照答案，檢驗練習。如果作業完成很好，則新課學習可以到此結束;如果做錯(或者根本沒有思路，沒有完成作業)，則回歸教材，再仔細認真的閱讀一遍，接著完成未完成的練習，如果已經得以完成，新課學習到此結束，如果還是無法完成，進入第五步。

五、勤于反思，分析原因。如果參考答案有分析說明，則此時比照分析說明，反思自己為什么做錯(或跟本沒有思路)，找到原因，去除疑點。如果沒有分析說明(或分析說明看不懂)，則自己不要太費神，尋找外援幫助(例如與同學交流、咨詢任課教師或家庭教師)。這里最重要的是，反思為什么做錯，找到原因。

高一物理高效學習方法

1、弄清高中物理過程建立清晰的物理情景。

因此做題前首先要弄清完整的物理過程,.倘若物理過程不清楚也就無法建立清晰的物理情景，我們更找不到解決問題的正確途徑，如果我們通過審題，弄清了完整的高中物理過程，建立了清晰的物理情景，便會找到問題的入口。因此在做題之時，我們必須做到：過程不清不動筆。分析物理過程，首先，通過審題，弄清物理過程并找到各細節之間的聯系;其次，要抓住本質剔除次要因素;第三，要注意捕捉關鍵句，挖掘隱含條件，對關鍵句可用筆作標記，注明隱含條件。

2、分析高中物理問題做圖必不可少。

物理圖象突出的特征是物理知識中不可缺少的一部分，它是化抽象為具體的巧手，平時常有這種情況：有些學生他們聽老師講物理思路基本上能跟上，但自己獨立做作業時，往往無從下手。仔細分析和了解他們的學習情況后發現，他們聽課時，忽視老師講解的思路，喜歡記錄解題步驟。不記老師的分析過程圖，受力分析圖等物理草圖。因而解題時也就沒有作圖的習慣，當然這些學生遇到解題困難時，老師只要給他們畫出物理情景圖，思路大多豁然開朗，由此可見，高中物理的作圖能與知識產生共振，從而提高思維的敏捷性和流暢行。

3、高中物理堅持題后總結。

當我們完成一道題后尤其是由在老師或同學的幫助下完成時,我們要把握”領會方法的最佳時機”。想一想：這道題的關鍵在哪里?重要的困難是什么?什么地方可以完成的更好一些?我為什么沒有覺察到這一點?要看出這一點我必須具備哪些知識?應該從什么角度去考慮?這里有沒有學習的訣竅可供下次遇到類似的問題用?良好的題感正是通過總結培養出來的，相反僅熱忠于解題，就題論題結果就會食而不化，事倍功半。考試時許多題目似曾相識但有百思不知其解，由此可見，平時解題時，不能僅重視解題的數量和結果，更應重視高中物理題后深思多想。