第一篇：《讀心術(shù)》讀后感

《讀心術(shù)》讀后感

如果你能洞察他人的心理世界，如果你能注意到小動(dòng)作的大含義，你就能創(chuàng)造更好的人際關(guān)系！——題記

俗話說在家靠父母，出門靠朋友。人際關(guān)系是在我們學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)發(fā)展中不可或缺的東西，只有人際關(guān)系好了，我們的事業(yè)和生活才會(huì)更愉快更成功。舉例來說有兩個(gè)人向你推薦同一樣產(chǎn)品，又是一樣的價(jià)錢，一樣的品質(zhì)與品牌，你最后會(huì)向誰買那個(gè)產(chǎn)品呢？毫無疑問，你肯定會(huì)說，當(dāng)然是買與自己關(guān)系好的人的了。從這一個(gè)小例子中我們可以看出，人際關(guān)系在成功中占的比例之大，所以我們要注重自己人際關(guān)系的培養(yǎng)，這樣才能更快地踏上成功之路。

《讀心術(shù)》是對生活中的小細(xì)節(jié)所表達(dá)出來的含義進(jìn)行解讀，是我們能夠更好的理解我們交往對方所要表達(dá)的真正意思。避免因?yàn)閷煌鶎Ψ叫睦頎顟B(tài)把握不當(dāng)?shù)臏贤?、說服，以及避免會(huì)引發(fā)諸多不良反應(yīng)。比如，在不知道對方已經(jīng)厭倦的情況下滔滔不絕地陳述、在對方有興趣的時(shí)候不加以跟進(jìn)、在對方抗?fàn)幹安欢煤侠硪龑?dǎo)等，都可能對人際關(guān)系產(chǎn)生嚴(yán)重危害，導(dǎo)致人際關(guān)系沖突。

有人存在，我們就必須與人交往，就必須與人打交道，你能否得到別人的支持、幫助，其實(shí)對方在很多小動(dòng)作中都已經(jīng)透露了這些消息，所以我們要學(xué)會(huì)提高我們的觀察能力，提高我們把握他人心理狀態(tài)的能力?！蹲x心術(shù)》這本書一共有六章書，分別是：他是在說謊嗎：真實(shí)與謊言；或遠(yuǎn)或近的心理距離：排斥與接受；判斷對方的心理軟肋：妥協(xié)與抗?fàn)?；繼續(xù)下去還是適時(shí)停止：喜愛與厭惡；偽裝下的情

緒涌動(dòng)：沉靜與動(dòng)搖；誰會(huì)處在受支配的地位：強(qiáng)勢與軟弱。

當(dāng)我讀完這本書的時(shí)候，我真心的覺得這些在生活中不經(jīng)意的小動(dòng)作原來早已告訴我們下一步我們該如何進(jìn)行。比如說緊閉雙唇的微笑所透漏出來的信息是溫和的抗拒。

兩個(gè)女同事正在討論另外一個(gè)剛剛獲得升遷的女同事。其中甲說道：“她專業(yè)能力很強(qiáng)，而且她非常會(huì)處理人際關(guān)系?！闭f完，甲露出了緊閉雙唇式的微笑。乙對答：“是的，她非常知道自己想要的是什么，目標(biāo)特別明確。”說完，乙也露出了緊閉雙唇式的微笑。其實(shí)，兩個(gè)人都沒有說錯(cuò)他們的真心話，她們抿著雙唇微笑的動(dòng)作告訴我們，她們的真心話應(yīng)該是：“這個(gè)女人野心也太大了??這個(gè)女人是個(gè)愛出風(fēng)頭、會(huì)誘惑男人的小妖精?！?/p>

通過了解這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小細(xì)節(jié)所包含的意思，我們就能更好的把握別人的心理，我們也就能更好的做出正確的回應(yīng)，總而言之，《讀心術(shù)》這本書教會(huì)了我很多，是一本很值得看的心理類的實(shí)用書。

第二篇：讀心術(shù)2讀后感

對于這本書，我想它的副標(biāo)題“口袋里的心理治療師”，可以很好的作為其總結(jié)，讀心術(shù)2讀后感。

首先，它是可以放到“口袋”里面的。這暗示著它很精簡，書中的143篇文章，不但互相獨(dú)立，而且篇幅都很簡短。據(jù)我掐指概算，幾乎沒有哪篇文章的字?jǐn)?shù)有超過1000字。所以讀起來會(huì)很方便，隨時(shí)空了拿來翻個(gè)三五頁，可以很好地利用你的碎片時(shí)間。當(dāng)然，這個(gè)“口袋”是指平時(shí)的挎包一類，如果你非要放到衣服口袋里面，還是有點(diǎn)不太搭調(diào)。

其次，此書的自我定位是心理治療師，意味著最適合心理失衡的人們?nèi)プx。譬如作者自己吧，就經(jīng)歷過嚴(yán)重的憂郁癥，所以她在書中介紹了很多讓自己心理恢復(fù)平衡的辦法，讀后感《讀心術(shù)2讀后感》。不過在我看來，心理健康的人也可以一讀，就相當(dāng)于吃點(diǎn)精神補(bǔ)品，預(yù)防“感冒”。

再則，作者盡量通過講故事、打比喻的方式來說明一些道理，而且極力想讓自己的表達(dá)具備點(diǎn)幽默感，這個(gè)挺好的。至少值得我這種喜歡寫文章但是缺乏幽默感的人學(xué)習(xí)下。

我在網(wǎng)上看到有人評價(jià)說《讀心術(shù)1》要比2好很多，這激起了我去看1的興趣，其實(shí)有時(shí)候反過來看，也許更有收獲，不妨嘗試下

第三篇：《好教師讀心術(shù)》讀后感

對癥下藥，藥到病除

——記《好教師讀心術(shù)》讀后感

北小莊中心學(xué)校 馮楠楠

去年接手這個(gè)班時(shí)，我專門向本地教師咨詢過，班里所有孩子的情況。我們班有三個(gè)孩子跟孤兒差不多，還有兩個(gè)沒有媽媽的。由于孩子的情況較多，我在班采取“統(tǒng)一管理，個(gè)別關(guān)注”的管理方法，對于特殊的孩子，在生活上給予他們更多的關(guān)注，不時(shí)會(huì)給他們洗洗衣服，洗洗頭發(fā)，從親戚朋友家找來適合他們穿的衣服，在周三或周四時(shí)，給他們一個(gè)餅干或者一個(gè)蘋果，就是希望他們能感受到更多的愛。

但是到了今年暑假開學(xué)，就出現(xiàn)了一個(gè)棘手的問題。其中有一個(gè)孩子不愿意來上學(xué)，到學(xué)校后就說肚子疼，然后就開始哭。弄得全班同學(xué)都很煩他，英語老師說：“上課都不能跟他眼睛對視，要不然她就開始哭，弄得整節(jié)課都沒法上。”家人帶他上醫(yī)院去看，也沒有查出什么，最多的是有炎癥，不管吃藥還是打針輸液，都起不了大作用。正當(dāng)我對他無束手無策時(shí)，縣教育局推薦了《好老師讀心術(shù)》這本書。一聽名字，我就知道這是一本研究孩子心理問題的。我正好可以從這本書中來尋找解決問題的答案。

首先從網(wǎng)上查了查作者馬志國的簡介，然后開始看序，了解這本書的大概內(nèi)容，再根據(jù)目錄找到了第六輯讀懂學(xué)生異常心理——跨越你的心臟，第一個(gè)案例就跟我們的這個(gè)孩子情況相似，他的這種情況其實(shí)叫做“軀體化現(xiàn)象”,是為了逃避生活中的困難，潛意識(shí)，讓心里的壓力轉(zhuǎn)化成了身體上的癥狀，孩子并不是裝病，而是潛意識(shí)里的活動(dòng)，于是我按照書上的方法，認(rèn)知調(diào)節(jié)與行動(dòng)調(diào)節(jié)相結(jié)合來進(jìn)行調(diào)整，自己以及孩子的狀態(tài)。首先我不再把他當(dāng)成一個(gè)例外來看待，不給他搞特殊情況，也明確的告訴他，肚子疼根本不是真的難受，而是心理上的原因，不能以此來逃避上學(xué)的任務(wù)與責(zé)任，讓他能夠看清自己真正存在的問題，在其完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)給予其相應(yīng)的鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)，同時(shí)我邀請一個(gè)當(dāng)兵的同學(xué)，用微信方式跟他聊天，講述部隊(duì)上故事，以鼓勵(lì)他。雖然運(yùn)用這個(gè)方法，只有一周多的時(shí)間，但是目前已取得一定效果，他現(xiàn)在基本能夠按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，上課狀態(tài)也比之前要好很多。

其實(shí)每一個(gè)孩子都是不一樣的個(gè)體，當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí)，我們教師應(yīng)當(dāng)正確的引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)問題，從而幫助孩子找到答案，在教育孩子時(shí)，老師要像個(gè)好醫(yī)生，能夠找到病因，從而藥到病除。

第四篇：讀心術(shù)心得體會(huì)

讀心術(shù)

【睡相識(shí)人——11種睡姿揭露女人性格】1.仰著睡：一般都是比較溫文爾雅，心胸寬廣，善良大方，容易與人交往的。2.趴著睡：一般都是女強(qiáng)人一類的。3.左側(cè)臥：不是被情傷過，就是有著很悲涼的過去。4.右側(cè)臥：對于自身以及別人的要求特別苛刻，容不得有半點(diǎn)的瑕疵。

【面試中常見的“微表情”】把玩領(lǐng)帶或飾物：心神不寧略抬頭；眼睛向上看；遲疑；手扶眉骨：羞愧；緊抿嘴唇：窘迫；撓頭：不知所措；雙手反復(fù)摩擦：焦慮;眼神不集中、左顧右盼：害怕；咬指甲：缺乏安全感；手插在褲袋里且肩部頂起：緊張；雙手抱臂：自我保護(hù)、不安；嘴微張眼瞪大：錯(cuò)愕；摸鼻子：思考

【從男人眼睛就可看出是否花心】

1、雙眼皮男人：容易感動(dòng)，感情豐富，抵抗不了異性的誘惑。

2、單眼皮男人：表達(dá)感情含蓄，個(gè)性比較冷靜過沉著，雖然為人積極，但表現(xiàn)卻讓人感到冷漠而熱情不足。

3、三角眼男人：這類人戀愛時(shí)掏心掏肺，占有欲強(qiáng)烈，但沒有耐性所以容易立即表達(dá)愛意

【眼神看穿心理秘密】

1、眼珠亂轉(zhuǎn)缺誠意或在掩蓋某種事實(shí)；

2、眼角微皺是開心的表現(xiàn)；

3、目光躲閃是不真誠不誠實(shí)；

4、直視對方表示專注；頻繁眨眼是緊張或困惑；

5、瞇眼表示壓力、不適、甚至憤怒；

6、瞪大雙眼是對某物或某人感興趣

【從酒后行為看男人的性格】男人醉后

1、一聲不吭，倒頭就睡：理智型，他們能自我約束。

2、酒后變“話癆”：這類人可能是懷才不遇，長期處于壓抑、不敢釋放的狀態(tài)。

3、借酒撒瘋：喜歡酒后放肆，通常情緒調(diào)節(jié)能力差。

4、酒后劃拳：屬于耐不住寂寞的人。關(guān)注@最神奇的讀心術(shù)，教你一分鐘看透對方

【女人愛說的謊話】1給我講講你和她的故事，我不會(huì)生氣的（講完必須生氣）2老夫老妻了，不要什么情人節(jié)禮物了（不買你就完蛋了）3我想我真的不適合你（我根本就不喜歡你）4我暫時(shí)不想交男朋友（閃啦！你還不到我擇偶標(biāo)準(zhǔn)的一半）5我心中牽掛著一個(gè)人（那個(gè)人是專門為你這種人虛構(gòu)的）。

【抑郁癥的10個(gè)前兆】1.每天凌晨才睡；2.覺不夠睡，心里老不踏實(shí)；3.手機(jī)24小時(shí)開機(jī)；4.早晨起不來，周末更睡不著；5.狂想去遠(yuǎn)方旅游，卻只能在近郊瞎晃；6.懷疑自己抑郁；7.感覺自己亞健康，只能亞下去；8.想些不著邊際的事；9.不知道自己是成熟還是世故；10.以前認(rèn)為特鄙視的事變得能接受。六類口頭禪揭示性格：①說真的、老實(shí)說、的確、不騙你：擔(dān)心對方誤解，性格急躁；②應(yīng)該、必須：自信心極強(qiáng)，理智而冷靜；③聽說、據(jù)說：見識(shí)雖廣但決斷力不夠；④可能、大概是吧：虛偽隱藏真心，從政者多用；⑤但是、不過：性格固執(zhí)任性，公共關(guān)系中常用；⑥啊、呀、這個(gè)、嗯：思維慢，反應(yīng)較遲鈍。

【最神奇讀心術(shù)之——看人秘籍】1.一群人中最安靜的人，往往最有實(shí)力。2.膽小的男孩一般能成大事。3.打仗前思后想才是帥才。4.流淚的男人一定有愛心。5.愛罵人的人，內(nèi)心都很恐懼。6.不吸煙不飲酒的人，都很自私.7.重情之人，難有愛情之幸福。當(dāng)你說岀愛字，你就處于被動(dòng)。

【外表活潑內(nèi)心孤僻的人會(huì)做的事】

1、手機(jī)不離身；

2、對待不同的人有不同的性格；

3、從小懂得很多道理；

4、有時(shí)候很神經(jīng) 有時(shí)候很鎮(zhèn)靜；

5、會(huì)因?yàn)閯e人一句話傷心 但不會(huì)被發(fā)現(xiàn)；

6、安慰很多人 但自己卻沒人安慰；

7、會(huì)懷念從前 討厭現(xiàn)在；8有時(shí)候會(huì)笑的沒心沒肺 有時(shí)卻很沉默。你是這樣嗎？ 各種壞心情的表現(xiàn)：

1、摔手機(jī)。

2、喝醉。

3、狂吃。

4、瘋狂購物。

5、得罪朋友。

6、吃安眠藥。

7、偽裝自己。

8、餓著。

9、不說話。

10、自虐。

11、瘋狂干活兒。

12、音樂開最大聲。

13、大哭。

14、換發(fā)型

【心理強(qiáng)迫癥】：1.戴耳機(jī)的時(shí)候必須看清了左右才戴；2.定鬧鐘5分鐘一次,但還是不肯起；3.懷疑門沒鎖；4.看到別人沒把桌子擦干凈就覺得別扭；5.在乎的事情有結(jié)果時(shí)不敢去主動(dòng)打聽；6.發(fā)呆時(shí)一次次右擊刷新頁面；7.調(diào)音量一定要調(diào)到自己順眼的數(shù)字；8.喜歡咬吸管，紙杯。超過5條就有強(qiáng)迫癥傾向

第五篇：讀心術(shù)心得體會(huì)

讀心術(shù)

【睡相識(shí)人——11種睡姿揭露女人性格】1.仰著睡：一般都是比較溫文爾雅，心胸寬廣，善良大方，容易與人交往的。2.趴著睡：一般都是女強(qiáng)人一類的。3.左側(cè)臥：不是被情傷過，就是有著很悲涼的過去。4.右側(cè)臥：對于自身以及別人的要求特別苛刻，容不得有半點(diǎn)的瑕疵。

【面試中常見的“微表情”】把玩領(lǐng)帶或飾物：心神不寧略抬頭；眼睛向上看；遲疑；手扶眉骨：羞愧；緊抿嘴唇：窘迫；撓頭：不知所措；雙手反復(fù)摩擦：焦慮;眼神不集中、左顧右盼：害怕；咬指甲：缺乏安全感；手插在褲袋里且肩部頂起：緊張；雙手抱臂：自我保護(hù)、不安；嘴微張眼瞪大：錯(cuò)愕；摸鼻子：思考

【從男人眼睛就可看出是否花心】

1、雙眼皮男人：容易感動(dòng)，感情豐富，抵抗不了異性的誘惑。

2、單眼皮男人：表達(dá)感情含蓄，個(gè)性比較冷靜過沉著，雖然為人積極，但表現(xiàn)卻讓人感到冷漠而熱情不足。

3、三角眼男人：這類人戀愛時(shí)掏心掏肺，占有欲強(qiáng)烈，但沒有耐性所以容易立即表達(dá)愛意

【眼神看穿心理秘密】

1、眼珠亂轉(zhuǎn)缺誠意或在掩蓋某種事實(shí)；

2、眼角微皺是開心的表現(xiàn)；

3、目光躲閃是不真誠不誠實(shí)；

4、直視對方表示專注；頻繁眨眼是緊張或困惑；

5、瞇眼表示壓力、不適、甚至憤怒；

6、瞪大雙眼是對某物或某人感興趣

【從酒后行為看男人的性格】男人醉后

1、一聲不吭，倒頭就睡：理智型，他們能自我約束。

2、酒后變“話癆”：這類人可能是懷才不遇，長期處于壓抑、不敢釋放的狀態(tài)。

3、借酒撒瘋：喜歡酒后放肆，通常情緒調(diào)節(jié)能力差。

4、酒后劃拳：屬于耐不住寂寞的人。關(guān)注@最神奇的讀心術(shù)，教你一分鐘看透對方

【女人愛說的謊話】1給我講講你和她的故事，我不會(huì)生氣的（講完必須生氣）2老夫老妻了，不要什么情人節(jié)禮物了（不買你就完蛋了）3我想我真的不適合你（我根本就不喜歡你）4我暫時(shí)不想交男朋友（閃啦！你還不到我擇偶標(biāo)準(zhǔn)的一半）5我心中牽掛著一個(gè)人（那個(gè)人是專門為你這種人虛構(gòu)的）。

【抑郁癥的10個(gè)前兆】1.每天凌晨才睡；2.覺不夠睡，心里老不踏實(shí)；3.手機(jī)24小時(shí)開機(jī)；4.早晨起不來，周末更睡不著；5.狂想去遠(yuǎn)方旅游，卻只能在近郊瞎晃；6.懷疑自己抑郁；7.感覺自己亞健康，只能亞下去；8.想些不著邊際的事；9.不知道自己是成熟還是世故；10.以前認(rèn)為特鄙視的事變得能接受。六類口頭禪揭示性格：①說真的、老實(shí)說、的確、不騙你：擔(dān)心對方誤解，性格急躁；②應(yīng)該、必須：自信心極強(qiáng)，理智而冷靜；③聽說、據(jù)說：見識(shí)雖廣但決斷力不夠；④可能、大概是吧：虛偽隱藏真心，從政者多用；⑤但是、不過：性格固執(zhí)任性，公共關(guān)系中常用；⑥啊、呀、這個(gè)、嗯：思維慢，反應(yīng)較遲鈍。

【最神奇讀心術(shù)之——看人秘籍】1.一群人中最安靜的人，往往最有實(shí)力。2.膽小的男孩一般能成大事。3.打仗前思后想才是帥才。4.流淚的男人一定有愛心。5.愛罵人的人，內(nèi)心都很恐懼。6.不吸煙不飲酒的人，都很自私.7.重情之人，難有愛情之幸福。當(dāng)你說岀愛字，你就處于被動(dòng)。

【外表活潑內(nèi)心孤僻的人會(huì)做的事】

1、手機(jī)不離身；

2、對待不同的人有不同的性格；

3、從小懂得很多道理；

4、有時(shí)候很神經(jīng) 有時(shí)候很鎮(zhèn)靜；

5、會(huì)因?yàn)閯e人一句話傷心 但不會(huì)被發(fā)現(xiàn)；

6、安慰很多人 但自己卻沒人安慰；

7、會(huì)懷念從前 討厭現(xiàn)在；8有時(shí)候會(huì)笑的沒心沒肺 有時(shí)卻很沉默。你是這樣嗎？ 各種壞心情的表現(xiàn)：

1、摔手機(jī)。

2、喝醉。

3、狂吃。

4、瘋狂購物。

5、得罪朋友。

6、吃安眠藥。

7、偽裝自己。

8、餓著。

9、不說話。

10、自虐。

11、瘋狂干活兒。

12、音樂開最大聲。

13、大哭。

14、換發(fā)型

【心理強(qiáng)迫癥】：1.戴耳機(jī)的時(shí)候必須看清了左右才戴；2.定鬧鐘5分鐘一次,但還是不肯起；3.懷疑門沒鎖；4.看到別人沒把桌子擦干凈就覺得別扭；5.在乎的事情有結(jié)果時(shí)不敢去主動(dòng)打聽；6.發(fā)呆時(shí)一次次右擊刷新頁面；7.調(diào)音量一定要調(diào)到自己順眼的數(shù)字；8.喜歡咬吸管，紙杯。超過5條就有強(qiáng)迫癥傾向