第一篇：交換心得

無物交換心得

一只小別針花了一個自動鉛，雖然交換次數就那么一次，但是這過程卻是比較艱難的。但也值得欣慰的是在這個交換過程里，讓自己明白了些事情

在以小別針換物的過程中，都是同陌生人交流，很多人反應給我的就是會受騙的并且感到非常的不可思議。當然還有那么小部分還是那么給人希望的。

當我拿到別針時想到的就是換一只筆，因為在學校里邊，學生經常待在身邊的也就莫過于筆了，于是我滿懷激情的來到臨時圖書館門口去等待能與我換物的人，可惜沒有等著，每次和同學交流的結果都是以失敗告終的。有的同學覺得換物的行為很怪異，覺得荒誕，多數都以沒有什么物品可以來回絕。當然不排除真的沒有物品可換的人也在其中了。據我在同他們交流的過程里，發現他們的都是先好奇接著疑惑再懷疑最后就拒絕，有的同學就直接不搭理或者果斷的回絕。從他們的心理變換去看待這個無物交換的行為，突然覺得這世界很可怕，覺得這世上信任是多么的可貴。世界繁華的讓人只記得自己一個人，喧囂的世界把人與人之間的信任都被吞噬了。讓人不再那么輕易的打開自己的信任之門。是人與人之間的關系變得冷漠了呢，還是說人們的同情心泛濫導致被利用的次數太多以至于人的警覺性得到了很大的提高呢？當然話說回來，遇到這樣的問題也不可避免的，畢竟這樣的無物交換是建立在平等自愿的原則之上的。在正真的現實里會有幾個人去那自己的小物品去換那么一顆小別針呢！在原始社會的無物交換時只是因為雙方的需求去做這不等價的交換罷了。可是我們已經在現代，講究的是個等價吧！一枚曲別針折射的問題實在令人感到心寒，同時也折射了我自己是一種消極的生活態度吧！可是就當你覺得眼前一片黑暗的時候，你有會看見曙光的所在，讓你有勇氣的往下走。

就當我準備放棄的時候，從圖書館走出了兩個女同學，我帶著最后試一試的心態去問她們，當我表明我的用意是時候，她們倆也表示很愿意同我交換物件，我感到莫名的感動，這是不是前面的遭遇太慘了些。我懷著喜悅的心看著她們幫我找的即將和我換的物件，只可惜她們找了三四遍都沒有找到能換的物品。有點小失落，但她們的態度還是非常感動的，其中有位同學還說，“學如果你如果你不介意的話，我用錢和你換行嗎？我真的很樂意的，在外面很需要一種真誠的交流信任的，真的若你看行的話我便可以和你換。”正在我尋思著要不要和她換的同時，復印店的老板拿著一支筆出來沖著這兩位同學叫著，只看見另一位同學忙著跑過去拿著那筆，然后微笑著對我說“有了，可以和你換了。”就這樣換物成功一瞬間，喜悅卻在我和她們的心延續著，我表示被她們的真誠所感化，她們卻很自然的對我說：“贈人玫瑰之手，經久猶有余香更何況我們還換到了那樣有意思的曲別針呢，我們也感到很開心。祝你換的更好！”帶著她們的祝福與她們告別。回來的一路上都感到特別的溫暖與感動，我決定了不再換了，就把這筆給“我們”留著當紀念物，是她們讓我見到了人性美的一面，清楚的告訴我好的事物是實實在在的存在著。

我覺得別針換回來什么不重要，重要的是在同別人交換成功的時候所感受到的快樂在雙方流動著，這才是有意義的。當然在遇到好人之前，也可以清晰的看見自己的問題所在。可以更的改變自己。這就是我此次換物的心得成果。

09級藝術設計3班龍雪梅

第二篇：臺灣交換心得

義守大學交換心得——夢想開始的地方

2010年對我來說是很特別的，花了半年的時間漫步在異地他鄉，去了解感受和自己平常生活的不一樣的世界，外面的人外面的事，可能真的只有在自己經歷過才會更有體會，其實這個世界真的是很奇妙的。

盡管一直不覺得臺灣是一個適合我的地方，但來到這里才發現，所有人都把我們當作兄弟姐妹一樣，所有的人都很好很好，有什么問題總會友好的幫助我們解決。上課的時候，老師和我說沒事沒事就不用繁體吧，你習慣用簡體，就用簡體，我會努力去認的。還有孩子好心的送我們到想要去的地方，還有導師請我們吃飯，告訴我們哪門課上起來更有意義，還有單獨去找導師，導師不在，辦公室的另一個教授帶我參觀實驗室，給我講一些其實我聽不懂的東西，還有我給教授發郵件，他竟然用簡體給我回了7頁，然后很仔細很仔細的告訴我學習生活上應該注意的問題。或許這種環境太好了，就會讓人忍不住想要墮落，我們那就像是城堡的宿舍，馬路對面竟然是那么豪華奢侈的義大世界，8、9層的樣子，和我可愛的室友從A區的一頭走到C的另一頭竟然用了30分鐘，B區的天臺上就有三個很大很大的舞臺，C區的左邊是游樂場，然后是摩天輪，接下來，我開始懷疑，這里是學校嗎，而我，來這里就有這么多的空閑時間，雖然我很努力的選了25學分已到達可選學分的上限，可是我還是有星期三上午沒有課，周末竟然也沒有課，只是在這樣一個環境下，我的自制力真的很要受考驗。開始的時候，不是抱怨，只是有些害怕，有些擔心自己會墮落，會迷失，迷失在這個吃喝玩樂樣樣俱全充滿了浮華的地方，有些東西，一旦太過美好，就會特別害怕迷失，會失去更多。但一路走來，我卻發現自己學到了更多的東西，幫學姐作專題，一個人旅行，空余的時間背英語，在臺灣考了雅思和多益，可能這些東西并沒有太大的用處，但至少讓我在這邊的日子充實了許多，也給了我很大的動力，繼續英語的學習。

是啊，也許只有在被問及什么時候才會回來的時候，“方知此處是他鄉”的感覺才愈加強烈，還記得2010的元旦坐在火車上回家的欣喜，而今年義大世界那場精彩的跨年晚會也別有一番風味。如果不是到了臺灣，我想我不會知道想家思念其實是一個很微妙的東西，雖然可能一點用都沒有；如果不是到了臺灣，我想我不會知道其實我一個人可以做很多的事情，即使什么都不知道完全的打醬油也可以幫學姐做專題；如果不是到了臺灣，我想我不會知道一個人旅行也需要很大的勇氣；如果不是到了臺灣，我想我不會看到選舉時那么盛大的場面；如果不是到了臺灣，我想我不會知道這個世界上真的有那么多人愿意毫無條件的幫助你；如果不是到了臺灣，我想我不會知道我還有這么多不知道的事情。

常常我也會想，似乎我在大陸學校那邊的一切都被清零，通通變成了空白，也許半年后，一年后，我依舊在后悔，依舊在苦惱，那落下的課程，那修了那么多又換不回的學分，可能再也進不去的基地，好像已經脫離的組織部建模協會，還有缺席了那么多的精彩，但我想在很多年后，當我再回憶起這段日子的時候，我會感謝爸爸媽媽對我一直的鼓勵，感謝自己做出了這樣一個決定，感謝自己舍棄了別人所不能舍棄的東西，雖然現在，我看不到自己到底得到了什么，但我想，那些感受體會和想法會潛移默化的影響著我，指引我大步的向前走。

第三篇：臺灣交換生心得

作為交換生的日子里

--------臺灣之行心得總結

很幸運，能夠參加這次海南大學跟臺灣成功大學之間的交流活動，讓我有機會深入了解臺灣的真實生活。雖然只有短短的四個月時間，但是對我的影響卻十分深遠。在即將離開的日子里，我想用在學習、生活以及思想變化等幾個方面的感悟對我此次的臺灣之行作一個回顧，為我的臺灣之旅畫上一個圓滿的句號。

一、學習生活篇-----專業感

成大有很多很棒的老師，他們在自己的專業研究領域里都有很突出的表現，無論是在上課時還是在同老師的課余交流中我都可以很強烈地感受到。一直以來我都很想在某一方面學有所長，學有所精。不過由于對大學所學專業不是很感興趣，所以讓我一直在專業學習上沒有很全心全力的投入，現在都大三了都還沒有進入專業狀態，也正是因為如此，我一直都在猶豫要不要考研究所繼續專業的學習。可在成大，通過跟老師的交流，我了解到很多專業方面有趣的知識，了解到在某一領域達到專業水平時的那種成就感，也終于堅定了我考研究所的決心和信心。

由于我本學期選的課不多，所以相對來說我在成大的課業壓力并不是很重，但是我依然在成大的教學體系中領悟到了很多東西。比如說成大的考試制度就與海南大學的考試制度有很大不同，這也是整個大陸學校考試制度與臺灣大學考試制度的不同。在成大，不僅有期中考、期末考，還有很多的報告和討論。學生們幾乎從一開學就感覺到考試的壓力，所以成大學生們熬夜的次數也高的驚人。相對來說，大陸學生考試的壓力就比較集中在放假前的一個月里，即俗稱的“考試月”了。暫且不論各自優劣，我只想從報告這種形式的學習考查上談談我的看法。整體來說，這是很好的一種考查形式，它可以讓學生更加深入地去了解專業知識，并且報告很多時候是小組共同準備的，這就鍛煉了大家團結合作的能力。這一點，也是我們應該好好學習的地方。另外一個方面是關于老師教學方式上的不同點。我個人感覺相對于臺灣的老師，大陸學校的老師教學普遍都很嚴肅。成大很多老師上課時氣氛很輕松，這讓初來時的我很不適應，似乎都沒有上課的感覺，很輕松也很放松。站在一個學生的立場，我是比較喜歡這種輕松一點的課堂氣氛的，因為我會更加愿意去接受知識。

二、生活方面-----舒適感

臺灣整個的生活是很舒適的，不管是那悠閑的生活節奏還是講究的美味小吃，以及人與人之間那種和諧的關系，都極大的提高了臺灣生活的舒適度。可能是因為我生活在臺南的緣故吧，更加深刻地感受到那種舒適感。離開臺灣后，剛下飛機到香港，我就很明顯地感受到節奏的變化。香港是一個節奏很快的地方，大家似乎都在趕著做事情，那種強烈的對比讓我很不適應這突然的轉變。在臺灣短短的幾個月里，我們遇到了很多好心的叔叔阿姨，他們無私的幫助和關心讓我們之間建立了親人般的感情。他們都是社會上很普通的人，在別人看來，他們的生活都很平淡，但在我看來，他們生活的都很舒適，我很羨慕他們。在與他們相處的日子里，讓我對生活質量的定義發生了很大的改變。以前覺得生活質量很大程度上是由金錢來決定的，可現在我終于明白生活是否舒適是由你的心態決定的。叔叔阿姨們并不是特別富有的人，他們有一份不高但穩定的收入。但最重要的是，他們都有一顆無私愛人的心。他們生活中的快樂很大一部分來自于幫助別人，他們的內心在幫助別人時得到了滿足。這樣的生活可能在物質上不是很富足，但在精神上卻無比充實。也正是因為如此，他們的生活讓我很真切地感受到了幸福。我終于明白，那才是我真正想要的舒適的生活。在這樣一種生活態度下，我對金錢的作用也有了新的定義，讓我整個人生的價值觀都有了很大的改觀，而我，很慶幸我能有這種改變。

三、思想觀念方面------滿足感

如果要我對這次臺灣之行做一個評價的話，我只能用“不虛此行”四個字來形容。的確，不同的生活環境讓我有了很多不同的體驗，也使得我在思想觀念方面有了很多的改變。這短短的四個月里，我經歷了很多事，遇到了很多人，也讓我有了很多新的體悟。這次臺灣之旅對我來說不單單只是一個學習專業知識的機會，更是一個深刻了解自己，“找自己”的過程。慶幸的是我得到了滿意的答案，所以我用“滿足感”形容我對我在思想觀念方面的收獲。具體說來體現在我人生觀與價值觀的改變上。正如我前面提到的對于生活質量的定義改變一樣，在確立我的人生觀上，我也由以前的模模糊糊漸漸走向清晰。新的環境，不同的面孔讓我更加明白了我想要追求的是什么。在這紛繁復雜的社會里，各種不同的價值觀充斥在我的周圍，讓我找不到我真正想要什么。而在臺灣悠閑清靜的四個月里，讓我真正了解到自己是怎么樣一個人，我真正想要的是怎樣的生活。我不知道如何用言語去說明我現在的人生觀和價值觀，但我懂得了去把握當下，勇敢去追求我想要的東西，我想，這就夠了。

每個人都不知道他一生中有多少驚喜在等著他，就像我從來沒想到有一天我能有機會到臺灣去生活四個月，有一天我能走在香港的步行街上。我不知道未來的日子里還有哪些驚喜在等著我，但我相信在不遠的將來一定有的，謝謝這次臺灣之旅，是你讓我懂得：人生最重要的就是把握當下，好好珍惜驚喜過后的所得；謝謝這雖短暫卻珍貴的四個月，是你教我明白：以一份感恩的心態和加倍的努力來對待你所得到的！

第四篇：交換生心得

作為交換生的日子

--------臺灣之行心得總結

很幸運，能夠參加這次我們宜春學院跟臺灣輔仁大學之間的交流活動，讓我有機會深入了解臺灣的真實生活。雖然只有短短的四個月時間，但是對我的影響卻十分深遠。在即將離開的日子里，我想用在學習、生活以及思想變化等幾個方面的感悟對我此次的臺灣之行作一個回顧，為我的臺灣之旅畫上一個圓滿的句號。而，我在臺灣的一切學習和生活和那邊的各種風情，我是希望通過這一種方式和我們院各個專業的朋友們交流分享一下，才不枉此行！當飛機坐落在桃園機場的的時候 臺灣交換生心得（學習篇）

輔大有很多很棒的老師，他們在自己的專業研究領域里都有很突出的表現，無論是在上課時還是在同老師的課余交流中我都可以很強烈地感受到，許多老師都去美國留學過，所以輔大的與國際接軌的意識還是非常強。我在那邊學的是生命科學這個專業，和我們動物醫學在基礎課和專業課上學的都是差不多的課程。但有很大的不同的一點，他們的專業課是全英文的，就比如我在那邊修的一門課《動物組織學》（圖片）所以他們學習的壓力也是非常大的，上課聽少了，專業書看少了，字典查少了，肯定就得過不了。他們可沒有補考，考不過直接和學弟學妹一起重修~ 我作為交換生，選的課不是很多，所以相對來說我在輔大的課業壓力并不是很重，但是我依然在輔大的教學體系中領悟到了很多東西。比如說輔大的考試制度就與宜春學院的考試制度有很大不同，這也是整個大陸學校考試制度與臺灣大學考試制度的不同。在輔大，不僅有期中考、期末考，還有很多的報告和討論。學生們幾乎從一開學就感覺到考試的壓力，所以輔大學生們熬夜的次數也高的驚人。但是他們本學期這門課的分數不像我們一樣一次決定是否掛科，而是把每次作業、報告、小考全部算在里面。相對來說，大陸學生考試的壓力就比較集中在放假前的一個月里，即俗稱的“考試月”了。暫且不論各自優劣，我只想從報告這種形式的學習考查上談談我的看法。整體來說，這是很好的一種考查形式，它可以讓學生更加深入地去了解專業知識，并且報告很多時候是小組共同準備的，這就鍛煉了大家團結合作的能力。這一點，也是我們應該好好學習的地方，不過教育制度是慢慢學習和改善的，我們還是得遵循。就比如我在輔大的英語課，肯定不像我們這邊的英語課那么死板，就是講課文 題目什么的。他們的英語課，老師上課會提同學們一些很趣味的有關歐美那邊國家的問題，然后點同學名、或者同學舉手來用英語回答，然后會加期末總成績，因為期末考只占20%，而且老師上課管的很嚴，從來不會讓你玩手機，她會叫你起來唱英文歌，或者說一分鐘英語演講什么的，也可以說是那邊老師的一份責任感吧。所以我認識的一伙英語課上的同學，口語都挺標準，單詞也在無形中記住了。（等下我給大家放一段我們英文課的作業視頻，也是小組完成的，算是期末作業）另外一個方面是關于老師教學方式上的不同點。我個人感覺相對于臺灣的老師，大陸學校的老師教學普遍都很嚴肅，上課沒有什互動之類，下課一般也就各自走了，交流還是相對比較少。成大很多老師上課時氣氛很輕松，這讓初來時的我很不適應，似乎都沒有上課的感覺，他們上課也和老師開玩笑，我還在心里說...這邊的學生怎么這么沒禮貌之類的，但是那些上課貌似沒禮貌的同學，成績都非常優秀，因為正因為他們愿意和老師在課上交流接觸，使得互相接受，很輕松也很放松，使得聽知識點更認真，可能我們的同學們是沒有走到寓教于樂能接受的境界。但是站在一個學生的立場，我是比較喜歡這種輕松一點的課堂氣氛的，因為我會更加愿意去接受知識。而且輔大的班級輔導員老師對每個同學都很熱情，都感覺不像師生的關系，還會帶零食來給同學吃，也經常叫我去辦公室吃東西，交流上課和生活的問題，而每次去她辦公室，都有很多同學輕松的坐在里面和班導老師說說笑笑。真的很親近同學，讓學生感到很舒服。

但是，沒及格，缺到，該掛科的學生，關系再好，老師還是不會放過他的，原則還是要有的對不對。而且輔大有個叫作“二一”的制度，就是一學期有一半學分沒拿到，兩次就會被退學，也就是差不多掛了一半專業課，就被退學了。我們大陸的大學在這點上面還是比較仁慈且比較不是那么嚴格，讓學生覺得掛科就是補考嘛，所以我們這邊大學生熬夜看書，背書，擔心受怕的學生也沒人家多了。這有利有弊，沒有好壞之說，學習永遠還是靠自己。

臺灣交換生心得（生活篇）

臺灣是一座島，四周環海，學校里面臺灣整個的生活是很舒適的，不管是那悠閑的生活節奏還是講究的美味小吃，以及人與人之間那種和諧的關系，都極大的提高了臺灣生活的舒適度。一年四季輔大里面都綠樹成陰，也難怪樹長的很大很茂盛，學校里面到處都是綠色（校園圖片）。我們寢室是4張床的三人間，有空調，環境是不錯，不過他們是私立學校，學費自然也不便宜。可能是因為我生活在臺南的緣故吧，更加深刻地感受到那種舒適感。離開臺灣后，剛下飛機到南昌，我就很明顯地感受到節奏的變化，大陸整體節奏都很快，大家壓力都感覺會比較大。臺灣的路面、教室、教室抽屜是看不到垃圾的，可能是和從小教育有關，因為干凈整潔，也大大增加了臺灣的舒適感。當然，其實我們學校里面道路整潔程度也還是可以的，這樣看出了我們在建造文明城市，在大學生身上還是得到了成效，我們作為大陸的大學生，在這點是肯定不想輸給臺灣的。

在吃飯和消費方面，我一般在食堂吃，有時也會去學校旁邊的街道，類似我們的學生街一樣的地方去吃，食堂消費是和我們差不了很多，一餐普通點十塊以內，有各種葷菜就十多塊了，但是菜色比我們多，也感覺很干凈。因為大家會把盤子和剩飯放到回收處分類。

在課余之間，我們的課外生活也非常豐富。讓我印象最深的一次就是剛開學不久，參加了一個宿營活動“天峰谷渡假山莊三天三夜high翻全場”。這個活動是大二學生帶大一學生開展的一個做游戲，開篝火晚會的一個活動，每個二大的同學作為學長學姐，辦這個活動，策劃，排舞，搞美工，排表演等等，都盡心盡力。這也反應出臺灣的教育，雖然可能考試沒有我們大陸大學生會考試，但是在做事情方面，給他一個主題，他們能發揮自己想象、專長，做出一個拿得出手的東西給大家看。他們的創造力和做事的熱情，是很值得我們學習的！

臺灣交換生心得（臺灣的各種風情）

其實在申請到臺灣做交換生的時候，我就非常憧憬，因為在我的印象里，臺灣這座寶島就是瑰寶，需要我們近距離接觸它的美，不論是山水風景，還是人文情誼。

相信很多人也都向往臺灣這塊寶島上風土人情，恍然之間，我在臺灣已經整整待了四個月的時間。細數這些日子，除了上課學習之外，也經常會和臺灣同學或者一起從大陸過去的同學出去走走，感受下不一樣的世界。

現在我給大家分享下臺灣的各地的風景和風情。臺灣地方是不大，但是給人一種安逸輕松慢節奏的氣氛。

第一、臺灣人特別友善，說話禮貌，晚飯后逛街問路時，都特認真、仔細地告訴你，直到你完全明白。在士林官邸游玩時，見到很多坐輪椅的老人和坐小推車的小孩，一家人和睦相處，共享美景，這種尊老愛幼的風氣讓我為之震撼，與之形成強烈對比的是國內很多家庭都把帶孩子的任務交給老人，更別說會陪老人共享陽光了。公交車上車的時候沒人擁擠，如果有殘疾人，司機還會下車幫忙讓殘疾人能上車，敬業精神可嘉。捷運站、飯店、售票等服務人員的微笑面容讓人心里很溫暖。人們都很守秩序，沒有見到闖紅燈，即使沒有車輛通行，人們也靜靜地等待綠燈放行。我感覺到的是臺灣人民很友善、熱心、真誠。

第二、臺灣環境特別好，房屋建筑不一定多么新，街道不一定寬，但每個角落都特別干凈，甚至在臺北的下雨天，走在街上濺在褲腿上的是水都是干凈的不會是泥水，這也可能因為臺灣處罰力度高，禁止吸煙場合罰款一萬新臺幣，沒有水泥路的地方都有植被覆蓋，任何一處綠地絕對沒有我們國內常見的塑料圍欄，也沒有抄近路被踩踏形成的小道，小草也有生命在這里得到了體現和尊重。讓人感覺花花草草都在我們很多家里的花盆里精心地被呵護。

像在夜市這種人多的地方，地面也還是干干凈凈的，不會有非常多的垃圾，讓人在里面逛著吃著東西心情都會好很多。

第三、臺灣的女生長得漂亮的很多，可能跟水土有關，人杰地靈。加之，離日本和韓國很近，所以感覺女生都很時尚，比較會打扮。在馬路上，捷運上隨處可見各種臺灣美。而且臺灣美女都很熱情，她們在市區餐廳奶茶店打工的一般都是學生兼職，所以自然會比較耐心熱情一些。

我們行走的路線，從臺北到臺南，雖然沒有玩很多地方，也因為時間有限，但是收獲還是不少。所以給大家介紹下臺灣的各個我去過的景點吧

第一、觀賞自然風光是必不可少的，從臺北的淡水到臺南的高雄港，看海對于我，我一直生活在江西，看到大海還是有一種莫名的爽快和激動。

位于臺北縣西北隅的淡水鎮，市街沿河而建，很具水鄉情調，有威尼斯水都的風韻，是個充滿歷史的小鎮。景區看點 淡水老街是必行之處。老街上零星可見一些局部保留舊建筑趣旳屋舍，還有小白宮、淡江中學，都值得去看看。【小白宮：小白宮是清朝時期淡水海關稅務司官邸，為傳統的殖民地式建筑，呈采旋光性及通風性良好，更方便由室內觀賞室外景色，可見設計者的巧思與才能。】【淡江高中：是周杰倫的母校，也是不能說的秘密這部電影的拍攝地，校園環境不錯，給我映像最深的還是他們的校服，比大陸中學的校服漂亮多了】

而我們去的另外一個有海的地方，高雄。【這邊的高雄港】【高雄樂高積木展】

第二、各種標志性建筑，大家應該都聽說過臺北的國父紀念館，自由廣場，中正紀念堂，臺北101。這些標志性建筑還是很值得一看的。【孫中山先生的雕像】【還有國服紀念館里面一小時一次的閱兵儀式】【臺北101】

第三、臺北的夜景。臺北作為一個不夜城，他們的圣誕節，城市會裝扮的很漂亮，可能是商業策略也可能是受西方文化的影響吧。

第五篇：浙江之行交換心得

交換心得

2014級體育教育吳娜娜

作為交換生的日子——浙江之行心得體會總結 很幸運，能夠參加這次我們貴州師范大學和浙江師范大學之間的交流活動，讓我有機會了解浙江師范大學體育教育專業的一些情況。雖然只有不到五個月的時間，但是對我的影響卻十分深遠。在學習結束的日子里，我想用在學習、生活以及思想變化方面的感悟對我此次的浙江之旅畫上一個圓滿的句號。而且我希望通過這種方式和我們院各個專業的同學們交流分享一下，也算是不枉此行了吧！

交換心得之學習篇: 在浙師大有很多很優秀的老師，他們在自己的專業領域里都有很突出的表現，無論是在上課時還是在課余的交流中我都可以很強烈的感受到，雖然有的專業知識我暫時也不懂，有許多老師都出國留學過，所以浙師大與國際接軌的意識還是很強的。我在浙師大學習的是體育教育專業，和我們貴師大體育教育專業學的課程都是差不多一樣的。但是浙師大的體育教育專業的課程拓展的會比較多一點，例如：網球課、攀巖課、定向課以及健身方面之類的體育課程也融入體育教育專業中。我作為交換生，選的課不是很多，所以相對來說我在浙師大的課業壓力并不是很重，但是我仍然從浙師大的教學體系中領悟到了很多東西。比如說浙師大的考試制度就與貴師大的考試制度有一定的區別，在浙師大不僅有期末考，還有很多的報告、討論和論文。學生們幾乎從一開學就感到考試的壓力，所以浙師大學生們的熬夜能力也非常的驚人。理論成績和平時成績各占百分之五十，每門課的分數就是把每次的作業、報告、論文、理論考試全部算在里面的。在浙師大你每天看到的都是同學們忙碌的身影，浙師大的圖文信息中心每天都坐滿了不同專業的學生在看書、學習。相對來說，貴師大學生考試的壓力就比較集中在放假前的一個月里，也就是我們所說的“考試月”，每當這個我們學校的圖書館才會變得“熱鬧”起來。我們不論各自的優劣，就只單從報告這種形式的學習方法來看，我覺得這是一個很好地考查形式，它可以讓學生更加深入地去了解專業知識，并且報告很多時候都是小組共同準備并講課的，這就鍛煉了同學們的團結合作能力。這一點，我覺得是我們可以借鑒學習的。

另外一個方面是關于老師教學方式上的不同點。我個人感覺浙師大很多老師上課時氣氛很輕松，這讓初來時的我有點不太適應，似乎都沒有上課的感覺，他們上課也和老師嘻嘻哈哈的開玩笑，但也正是那些上課和老師開玩笑的同學，成績都非常優秀，因為她們愿意和老師在課堂上交流接觸、發表自己的觀點看法，使得師生之間互相接受，課堂氣氛很輕松，使得聽知識更認真。站在一個學生的立場，我更喜歡這種輕松一點的課堂氣氛，在這樣的環境中我會更愿意去接受知識。而且浙師大每個學院之下除輔導員之外每個小班還另設一個班主任，對同學的生活、學習情況進行更加深入的了解，或者與學生交流上課和生活中遇到的問題并給予幫助。特別是對于像我這種初到異校的學生來說，班主任的噓寒問暖使我更覺得親近、溫暖，使我對這個陌生的城市不那么陌生。雖然班主任給人感覺很好說話、很慈祥，但是是很有原則的那種，對于沒及格、曠課、該掛科的同學，不管平時關系多好，這種時候都是不講情面的，該怎處罰就怎么處罰始終堅持自己的原則，這點與我們貴師大還是很相似的。俗話說：“業精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨”畢竟學習是要靠自覺的。

交換心得之生活篇：

浙江是典型的山水江南、魚米之鄉，屬于沿海城市，經濟較發達，由于浙師大位于郊區整個校區面積較大，綠化也做得很好整個校園一眼望去盡是一片春意盎然的景象。對于吃的浙江比較偏向較清淡一點的食物，比較注重養生方面的（金華的特產梅干菜酥餅合金華火腿也值得嘗一下）。我們寢室是四人間的那種，有空調(不過我們沒有)，環境不錯（不過還是要爬七樓）。在浙江師大路面、教室、很少看到垃圾，因為干凈整潔，也大大增加了浙師大的舒適感。

在吃飯和消費方面，我一般在學校食堂吃，有時也會去學校的美食城或北門小吃街。浙師大食堂的消費和我們差不多，但是菜色比我們多，食堂阿姨的服務態度、服務熱情也比我們貴師大要好。這點我覺得我們學校應該多加學習。在課余時間，我們的課外生活也非常豐富。像班級聚會、春游、課外實踐等。讓我印象最深的一次是春游贊助，由一個旅游團舉辦的春游活動，在此活動中為自己小班拉票，第一名將獲得一萬元的春游贊助費，在這個活動中，每位同學都積極的為自己小班拉票，事先分配好各自的拉票范圍，四十多個人最終拉到了四千多票，這讓我感受到了班級的凝聚力。他們的這種班級凝聚力和做事的熱情以及積極性，是值得我們學習的！

其實在申請到浙江做交換生的時候，我就非常憧憬去其他學校體驗不同的教學。不論是山水風景，還是人文情誼都深深地吸引著我。恍然之間，我在浙江已經呆了四個多月的時間了。我除了上課學習之外，也經常會和同學出去走走。浙江人特別的友善，對于遇到困難的人都會及時伸出援手。各行業服務人員微笑面容讓人心里很溫暖。

浙江的旅游景點有杭州西湖、千島湖、雁蕩山、烏鎮、普陀山、橫店影視城等，不過我只去過杭州西湖。杭州西湖的著名參觀點有：蘇堤春曉、曲院風荷、平湖秋月、雷峰夕照、三潭印月等，景色靜謐、優美；以及橫店影視城，說不定在這里還會邂逅你的偶像哦！溫馨提示大家出游一定要記得帶身份證、學生證（參觀景點可以減半哦），最最重要的就是要帶上錢！

此心得僅供同學們參考學習，如有錯誤之處還望同學們指出改正。