第一篇：拓展訓練 提高自己贏在企業—行知拓展訓練公司

http://lyxingzhi.com行知管理咨詢有限公司

臨沂拓展訓練 提高自己贏在企業

—臨沂行知拓展訓練有限公司

之前，對于拓展訓練戶外活動僅有耳聞，此次作為一名剛才加工作的應屆畢業生來說是一次難得的訓練機會，來到了臨沂行知組織的莒縣裕隆度假村拓展基地。

為期一天的訓練就這樣拉開了序幕，首先是我們的主訓教練給我們訓話，分成兩隊，然后給我們五分鐘的時間讓我們把隊徽隊名、隊訓、隊歌、和隊徽寫在我們的隊旗上。一會由隊長帶領大家進行文化展示。

就這樣一分一秒的過去了，教練交給的任務在不斷嘻哈爭吵中也完成了，五分鐘的時間展示通過了，沒有一組是得到懲罰的，懷著激情和自信又開始迎接下一次的挑戰。

參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓后，我感受頗深。整個過程吧妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機的聯系在了一起，不僅給我們帶來了信心和勇氣還有無窮的樂趣，而且給我的啟發和經驗確是一筆永久的財富！在這里，無不體現了團隊的凝聚力，每個項目都不卡可能單打獨斗過去，獨木難成林，但是團隊的力量是無窮的，站在團隊的智慧和高度的思考問題是，問題便會迎仍刃而解，團隊最重要的就是擺正個人的心態和位置，奉獻自己最有價值的的潛能，包括在以后的工作中要敢于去嘗試，只要你去嘗試了，才有機會成功。

____________________________________________________________________激揚稟賦啟導宏才聯系人：潘梅杰***

第二篇：拓展訓練 拓展心得—臨沂行知拓展

http://lyxingzhi.com行知管理咨詢有限公司 拓展訓練 拓展心得—臨沂行知拓展

我們公司組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，同事們熱情高漲、斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會到了來自團隊的力量！在拓展訓練中得到快樂和成長。

這是我們大部分同事第一次參加的拓展訓練，當我們驅車到達訓練基地的時候才知道，拓展訓練是一項戶外挑戰極限的體驗式訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。它類似于軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰斗能力。通過教練講解我們知道了它起源于二戰期間，德國人科翰為了鍛煉海員的海上生存能力而利用自然條件和人工設施設計的針對性的訓練，在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會的全新的具有良好效果的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。得到現代人和現代組織的青睞和認同。平時，我們大家都在不同的崗位工作，而且工作都很繁忙，交流和溝通的機會很少，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的交流溝通的平臺，在這三天的訓練中，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任，樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神，對我們接下來的工作有很大的促進作用。

____________________________________________________________________激揚稟賦啟導宏才聯系人：潘梅杰***

http://lyxingzhi.com行知管理咨詢有限公司

通過這次訓練我相信每一個人都從中得到了很多的啟發,讓我們在工作中領悟，在領悟中受益，將我們學到的運用到工作中。這次拓展訓練對我來說是一次難忘的經歷，它給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀點，對我個人的發展也起到了很大的引導教育意義，期待公司組織的下一次戶外拓展訓練。

____________________________________________________________________激揚稟賦啟導宏才聯系人：潘梅杰***

第三篇：企業-拓展訓練

從培訓的效果出發，企業在開展拓展訓練培訓的時候，一方面需要評估拓展機構的專業度、知名度，同時在培訓實施之前，對拓展培訓老師的選擇與甄別也尤為重要。每一次拓展訓練中，帶隊的老師的授課經驗和培訓質量直接影響整體培訓的質量和培訓效果。

一般拓展訓練公司都會首推自己的公司內部的老師，其次推薦經常合作的老師，因為拓展公司專職的培訓師，在培訓效果、授課質量上都能得到保證，但如果針對規模比較小的拓展訓練培訓公司，不能很好的提升內部拓展老師的授課水平，這也是多數培訓公司遇到的一個普遍現象。外部合作的拓展培訓老師，有一些也非常值得選擇，但較容易出現，由于前期培訓項目和培訓目的溝通不良或者說溝通不精準，導致在實際開展拓展訓練時，老師在拓展訓練過程中對各個企業實施拓展訓練時與拓展訓練之前溝通要求的培訓目的產生差距。

如何選擇拓展培訓師？這是多數企業在開展拓展訓練之前首要考慮的一個細節之一，一般團隊拓展訓練的培訓要求主要有溝通、執行力、團隊效能、管理技能、領導力、企業文化鍛造、感恩、員工歸屬感、團隊協作、團隊凝聚力、時間管理、跨部門協作、團隊激勵、個人潛能突破與信心樹立、員工忠誠度提升等等；

選擇拓展訓練培訓老師之前，首先要確定此次拓展訓練的主要和次要培訓目的是什么，然后針對拓展公司推薦的拓展老師之中甄別、分析比較，特別需要了解拓展訓練公司推薦的各個拓展老師授課經驗、授課質量，特別是老師的培訓特點是授課擅長是什么，這樣就能比較有針對性的選擇適合自己企業和團隊的拓展老師。

一方面，我們可以通過與拓展訓練公司相關培訓顧問人員的溝通，了解推薦的拓展培訓老師是否適合此次培訓的需要，另外一方面，通過同行了解比較拓展老師的授課水平如何。還有就是如有條件允許，可以在拓展訓練實施之前，可以去觀摩一下拓展機構為其他企業組織的拓展訓練，實地考察一下老師的培訓授課水平和授課經驗。

我們在過去10年為企業實施拓展訓練服務過程中發現，合作過的近千拓展訓練培訓老師中，一些授課經驗豐富的老師，各自有獨特的授課特點和培訓特色，這樣一當客戶提出培訓目的和培訓效果的時候，我們就能比較針對性的推薦適合各個公司企業團隊拓展訓練的培訓老師。

在此，我們悉數概況，一般我們把拓展老師分為主訓老師和小組帶隊老師，主訓老師主要職責是負責一天整體拓展訓練的破冰、團隊成員融入、主體核心項目的培訓與點評分享總結。小組帶隊老師主要是針對各個小組分隊進行整個拓展活動中的各個項目的拓展培訓與點評分享，同時在整個培訓活動中，協助配合主訓老師共同合作完成一天的拓展訓練。大致我們分為以下幾種類型：

1、理論功底深厚型：這類拓展培訓老師理論講解非常深厚，針對培訓項目點評和項目實施的細節把握比較得當，分析問題有理有據。一般適合企業中層以上管理者、如企業高管、中高層管理人員等管理人員用于提升管理技能、領導力等培

訓目的的拓展訓練；

2、現場氛圍熱烈型：培訓老師在拓展活動過程中，始終能引領參加活動的人員保持現場高度培訓熱度，培訓現場培訓氣氛熱烈，能夠讓學員始終保持高昂的情緒狀態，在拓展老師的帶領下完成所有的拓展訓練項目。一般適合企業全員參與，企業的高層領導者、中層管理者、基層主管、一線員工共同參與的拓展訓練培訓。

3、熱烈嚴格突破型：這一類拓展培訓講師，重點是針對提升公司企業團隊成員克服萬難、樹立信心、挖掘潛能、達成個人突破的培訓目的，能夠非常好的引領現場培訓學員的整體培訓節奏與培訓效果，讓參訓人員能夠很好的通過拓展訓練的活動參訓，達成激勵、潛能突破、樹立信心、提升員工企業歸屬感等等，這一類拓展培訓老師一般適合保險營銷、房產置業顧問、商場導購、門店導購、外貿銷售、渠道銷售等銷售人員、一線員工、基層主管等人員。

4、寓教娛樂參與型：這類拓展培訓講師在帶領參訓人員開展拓展訓練時，能夠對現場的培訓氛圍把持有度，互動強度和挑戰性不高，同時能夠帶領學員參與一些趣味性比較強的拓展項目后，能很好的引導學員通過拓展項目的參與，很好的領悟到拓展活動針對工作中遇到的一些問題，起到融類旁通的作用，既感受到活動的趣味性，也能通過拓展訓練項目的參與，是的團隊個人有所收獲。這一類拓展訓練培訓老師主要是針對企事業單位、教育機構、政府院校等社會公共服務機構的人員。

5、軍事拓展素質型：本身這種培訓形式主要是針對一些企業把軍事訓練和拓展訓練相結合，這一類老師除了本身具有軍事訓練的專業水平，同時也具備團隊拓展訓練帶隊的經驗，一般適合新進員工、新晉人員、一線員工的拓展訓練。

以上五點是一般我們在選擇拓展老師的時候，需要比較和考量一些依據和參考之一。當然，團隊拓展訓練培訓的目的達成、培訓效果的保證，還需要評估其他各個方面的原因，如拓展培訓公司機構組織能力和細節流程的監控能力、項目經理的現場協調能力、拓展基地的軟硬件設施配套、拓展項目的設置流程等等，都是公司、企事業單位等人力資源工作者需要考量的，這里不再一一悉數，后續，我們將會有更為詳細的介紹和經驗分享,這里先介紹一位[代號:海豹]教練,他是國內知名的體驗式拓展培訓專家-豫齊管理咨詢有限公司

第四篇：拓展培訓 莒南體會心得--行知拓展訓練公司

http://lyxingzhi.com行知管理咨詢有限公司

拓展培訓 莒南體會心得--臨沂行知拓展訓練公司

大學剛畢業的我，找了一家大公司來上班。剛到公司就得接受一系列的壓力，又是室內培訓，又是臨沂行知戶外體驗式培訓，什么提高團隊凝聚力，陶冶情操，完善人格是說這種方式已經成為適合于現代人和現代組織，團隊的一種全新的學習方法和訓練方式等等，以前我對“拓展訓練”幷不是很清楚，通過這一天下來，我才明白這種訓練就像前面聽他們所說的一樣什么團隊凝聚力等。其實是考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神、相信他人成就自己的運動。由于時間的問題，我們參加的項目并不多，但是正是這個幾連小朋友都會做的游戲，但不一定能成完成的小小的項目，讓我體會到了團隊合作，信任的重要性。這次拓展給我留下極深的印象，得到的經驗和知識也很豐富，總結起來有以下幾點：

1、分層管理、明確領導起帶頭作用、把負責的崗位確定之后，責任安排到每個人，各司其職，發揮個人的主觀和看法和能動性，使其自己知道應該做什么，又思考怎樣做才是最好、2、每天或每周都有自己的計劃，然后再展開行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，作古電網項目時，大家都不要急于過網，而是找好自己的位置等到各就各位以后，充分論證，最后一舉通過。

____________________________________________________________________激揚稟賦啟導宏才聯系人：潘梅杰***

http://lyxingzhi.com行知管理咨詢有限公司

3、從失敗中得到教訓和啟示，要知道自己失敗在哪里，應該怎樣做才算是成功，總結經驗然后在現實生活中，各單位之間的溝通和資源的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能共同完成任務，達到雙贏的目的。

____________________________________________________________________激揚稟賦啟導宏才聯系人：潘梅杰***

第五篇：拓展訓練

增強凝聚力 實現新跨越

拓展訓練（Outward bound）當今最流行的團體活動，又被賦予 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”等深層次的內涵。之前就早有耳聞，但總是以觀眾的身份聽個新鮮，如今終于有機會去親身體驗“拓展訓練”的魅力所在！

6月8日下午由李院長，陳主任帶隊，郟縣人民醫院第五批為期兩天半的拓展訓練開始了，醫院給我們安排了豐富多彩的活動，不僅有體能訓練、團隊活動、還給我們安排了篝火晚會以及相關課程分享，磨練了我們的意志，也使大家在青山綠水之間充分發揮想象力和創造力，培養了健康的心理素質、積極的工作態度和緊密的團隊精神。

結合拓展訓練的內容我有以下幾個方面的體會：

1．資源的合理分配、統籌安排與明確分工是團隊成功的基礎

一個優秀的團隊需要統一的領導和行之有效的工作方法。在團隊項目進行過程中，需要決策者們的統籌安排，做到周密細致，有條不紊。在拓展培訓中，實行分組活動，強調的就是團隊的領導和統籌安排。在訓練開始之前，要求各小隊在短短半個小時內選出隊長，制定積極向上、富有特色的隊徽、隊歌、隊訓。第一步，隊長人選的確定就是要統一領導。領導是決策事務，影響事務發展的人，他要和團隊成員一起努力，從而實現團隊的目標。第二步，制定隊徽、隊歌、隊訓則要求大家集思廣益。領導者在進行工作時應該在團隊成員中征詢建議，讓所有成員各抒己見，暢所欲言，每一位成員都有向組織獻計獻策的權利，并且希望領導者能夠采納。第三步，執行具體任務前，要完善方案。在處理具體工作之前要有一個比較明確的計劃或者方案，只有這樣，才能在實際工作中條理清晰，事半功倍。第四步分工明確，認真實施。在我們實際工作中要懂得發揮每個人的專長，各司其職，以提高成員的工作效率。

2．可行的計劃和有效的組織協調是團隊成功的保障

優秀的團隊在確定了統一的領導和目標之后，可行性計劃的制定和有效的組織協調則是團隊成功與否的重要保障。在進行“德克薩斯撲克”和“水上活動”項目中，這一目的得到了充分的體現。“德克薩斯撲克”要求13名隊員要將隨機放在地上的十三張撲克牌，由1至13依次翻開，用時最少的隊伍獲勝，輸了接受“獎勵”。第一局由于我隊溝通不夠，每個隊員分工也不明確，導致出現重翻、錯翻，對出現的意外情況計劃不夠，處置不得當，讓隊友不知所措，浪費了寶貴的時間。第二局我隊總結經驗教訓，明確每個人的分工、任務，指定人員負責溝通，大家各司其職，通力合作，很快就完成了任務。“水上活動”要求全體隊員要在10分鐘內依次通過設置在水面上的障礙物，超過規定時間要接受“獎勵”。這個游戲對大家的體能是個很大考驗，緊迫的時間、具有難度的穿越，無疑要求大家在緊急狀態下，采取正確的措施以保證每個隊員能順利脫離險境。這就要求整個團隊必須有計劃、有組織、有安排地“穿越障礙”，誰先穿越，誰后穿越，要有一個次序和計劃，并且實時地作出調整，才能保證任務的完成。

3．自信和他信是團隊成功的關鍵

對一個優秀的團隊而言，成員之間的信任是團隊成功的支柱，團隊成員之間的合作必須從完全的信任開始，并且要一直以之為核心。沒有成員之間的信任，就沒有一個成功的團隊。而信任是雙向的，要想取得別人的信任，首先要先信任自己，因為信任首先來源于對自己的了解以及對自己判斷的信心。信任的雙向性，一方面要求堅定自己的信念，另一方面要求理解并尊重別人的意見及其衡量的標準，簡而言之，信任就是自信和他信的良好結合。“信任背摔”項目把自信和他信體現地淋漓盡致。其內容是參訓者雙手被綁，站在約2米高的臺子上，背對臺下的隊友們，按一定的姿勢以背部向下的方式自然倒下，其他隊員在臺面下，沿背摔者倒下的方向分成兩排站立，手臂平舉接住倒下的隊友。對背摔者來說，將自己的安全完全交給他人，首先要求必須有高度的自信心，相信自己的判斷力，然后必須高度的信任臺下的隊友，同時臺下的伙伴們內心也要有高度的責任感，必須盡全力接住摔下的同伴。在“你準備好了嗎”和“我信任你們”的一問一答中，自信和他信得到完美的體現。團隊的凝聚力得以充分的體現。

如果把醫院比做人，領導就是大腦，負責思考醫院的發展方向和發展戰略；而中層領導就是脊梁，去協助大腦傳達和執行命令到四肢——基層。可以說，主任、護士長就是領導的“替身”，就是身體的“脊梁”。作為中層領導者，如果周圍同事能從中層身上感受到堅定的力量，感受到那份自信所散發出來的氣息，大家必然會信任中層。反之，如果中層被挫折所左右，連正常的能力都發揮不出來，那么執行過程的“腰”就軟了，更無從談如何信任他人和讓他人信任。信任是團隊成功的關鍵，是增強團隊凝聚力的基礎。團隊的凝聚力不是個人能力和水平的簡單總和，而是一種有效的融合和互補，也是自我找到歸屬感的途徑。沒有完美的個人，只有完美的團隊，對于一個集體，團結就是力量。只要大家心往一處想，勁往一處使，什么困難都可以迎刃而解。

4．健康的心理素質是幸福人生，快樂工作的源泉

隨著時代的發展，社會分工越來越細，各行各業的競爭日益加劇，導致大家處于高度緊張及疲勞當中，并且隨著年齡增長愈發覺得力不從心，而拓展訓練這種“體驗+引導+感悟”的授課形式很好的緩解了心理壓力，能深刻認識自己的“短板”，看清楚自身存在的問題。我們先后參觀“文帝孝母”紀念室和“黨員活動中心”，聆聽了有關老師的“幸福人生”以及“坎坷人生路，學會感恩”等課程，使我們收獲頗豐，大家紛紛發言，表達自己的觀點。大家一直認為在今后的生活中要感恩自己的父母，感恩自己的同事，感恩自己的領導，感謝那些幫助過我們，使我們成長的人、事、物。在工作中要廉潔、無私；要有奉獻精神；要急病人之所急，想病人之所想，全心全意為病人服務。只有懂得感恩、奉獻的人才是這個社會的脊梁，才能快樂的工作，幸福的人生！

拓展訓雖然練結束了，但是，它給了我一次終生難忘的經歷，給了我一筆寶貴的精神財富！讓我明白了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，理解了如何才能做到團結協作、互相激勵，挑戰自我，也讓我學會了換位思考，讓我懂得，人要時刻用一顆感恩的心去生活和工作，現在我終于明白了院領導的良苦用心！路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！愿醫院的明天更加美好！

重癥醫學科：孔遠遠