第一篇：能源--職業生涯規劃設計大賽

能源化工系學生職業生涯規劃設計大賽策劃書

一、活動背景：

面對嚴峻的就業形勢，我系希望通過舉辦中職生職業生涯規劃設計大賽，幫助同學們掌握職業生涯基本知識，樹立正確的人生目標和就業觀念，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，增強同學門的就業競爭力。

二、活動意義：

為進一步提高我系學生就業競爭力，我系舉行“中職生職業生涯規劃設計大賽”，以期幫助學生盡早樹立職業生涯規劃意識，引導我系學生以科學的態度和方法固化自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動就業創業”，讓學生贏在起跑線上，同時，培養學生的創新精神，樹立職業生涯規劃理念，為將來就業，創業打下基礎。

三、活動主題：規劃未來，成就夢想

四、活動地點：能源化工系多媒體室

五、大賽形式：（初賽、決賽）

1.初賽時間：4月25日下午2:00～5:00 ○

參賽對象：能源化工系全體學生

2.決賽時間：5月4 日下午2:00至4:00 ○

決賽對象：初賽選出的50%代表隊

六、大賽內容及要求：

大賽內容為個人職業生涯規劃（以近期規劃特別是在校期間規劃為重點），由以下四部分組成：

（一）、個人職業生涯規劃書

（內容要求見附件一，占決賽成績的25％）

（二）、現場展示

（要求用PPT，視頻等，展示時限6分鐘，占決賽成績的55％）

（三）、回答評委提問

（回答問題時限2分鐘，占決賽成績的10％）

（四）、才藝展示

（參賽選手可選擇器樂演奏、舞蹈、朗誦、曲藝、繪畫等方面的技巧、技能進行展示，參賽涉及到的工具等自備。時間不超過5分鐘，占決賽成績的10％）。

七、賽前準備：

1.張貼報名通知、宣傳此次大賽活動，同時各班信息員通知到各個班級，確保每個學生都能參與；

2.各個參賽選手（可幾人為一組）帶上參賽選手報名表在會務組報名；

3.邀請基礎教研組組長秦會強老師，做職業生涯規劃指導工作；

4.邀請相關老師和嘉賓，為本次比賽活動做好評委工作；

5.通知參賽同學按照參賽要求做好參賽準備，包括職業生涯規劃相關演講稿及PPT。

八、比賽后的準備：

1.初賽結束后，由老師宣布進入決賽的選手及組織名單，并要求指導員進一步指導選手，為決賽做好準備；

2.由黃主任宣布獲獎者名單及班級，準備優秀參賽獎，優秀組織獎，并給與班級加分；

3.相關人員做好后勤服務工作，打掃賽場衛生，關閉所有用電設備。

能源化工系

2013.3.1能源化工系中職生職業生涯規劃設計大賽初賽

信息員：張莉

面對嚴峻的就業形勢，我系希望通過舉辦中職生職業生涯規劃設計大賽，幫助同學們掌握職業生涯基本知識，樹立正確的人生目標和就業觀念，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，增強同學門的就業競爭力。根據活動安排，2013.4.25日，我系的23個參賽隊參加本次比賽，同學們的精彩展示，深刻的職業生涯意識，贏得了在場評委、觀眾的掌聲和好評。此次比賽在某種程度是讓學生們能夠認識到中職生生活學習的目的，有助于同學們為自己的職業生涯做好規劃。此次比賽的前十名參賽隊進入最終決賽，決賽時間為5月4日下午，敬請關注。

第二篇：職業生涯規劃設計,大賽,主持詞,

山東建筑大學

第六屆職業生涯規劃設計大賽決賽主持詞

為確保比賽有序進行，請大家將手機調為靜音或震動。

尊敬的各位評委，各位參賽選手，老師們，同學們，大家下午好！建大群英競風采，規劃人生成未來！歡迎來到山東建筑大學大學生職業生涯規劃大賽的決賽現場，我是今天的主持人···。

現在請允許我介紹今天蒞臨比賽現場的評委和嘉賓，他們分別是：········讓我們以熱烈的掌聲對他們的到來表示衷心的感謝和誠摯的歡迎。

自古以來，成功只垂青于那些背負著理想與信念，承載著自信與期待的奮斗者，所以美好的前程要我們自己把握與創造！讓我們規劃出自己的職業藍圖，書寫美好人生！在學校的大力支持下，在大賽工作人員的努力下，大賽經過了精心籌備，初賽，復賽等環節，各方面的工作順利開展，今天走到了決賽的環節。下面請觀看本次大賽的宣傳視頻。

（播放vcr）

現在我宣布比賽正式開始。經過了初賽、復賽的激烈角逐，共有12名選手進入決賽。他們是1號選手···2號選手······12號選手···現在進行選手展示環節，本環節要求每位選手進行5分鐘以內的PPT展示，展示完畢后，由評委進行限時一分鐘的現場提問。接下來有請我們的1號選手為我們展示他的職業規劃作品。2號選手做準備。

感謝1號選手的精彩展示，請老師進項現場提問。音樂有了旋律，歌聲才會優美，有了人生的規劃，夢想才不會遙遠。下面有請2號選手為我們帶來的他的職業生涯規劃,3號選手做準備。

感謝2號選手的精彩展示，請老師進項現場提問。蔚藍色的天空，總有一群雄鷹在自由翱翔，那是為了追求夢中的理想。而每年的這個季節也總有一批學子背起行囊，去展翅藍天開拓四方。將職業規劃根植于校園，而校園就是指點江山激揚文字的人文之都。下面有請3號選手，大家掌聲歡迎。請4選手做準備。

感謝3號選手的精彩展示，請老師進項現場提問。將職業規劃根植于校園，校園就是落瑛繽紛，鶯啼燕語的塵世桃源。有請4 號選手。5號選手做準備。

感謝4號選手的精彩展示，請老師進項現場提問。職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，將會造成時間和生命的浪費。讓我們來看看5號選手的職業生涯規劃。6號選手做準備。

感謝5號選手的精彩展示，請老師進項現場提問。俗話說，欲行千里，先立其志。我校開展職業規劃大賽目的就是為同學們搭建一個樹立職業目標的平臺，讓同學們在未來的人生道路上少一些荊棘，多一些紅花。讓我們一起來了解6號選手的職業生涯規劃。請7號選手做準備。

感謝6號選手的精彩展示，請老師進項現場提問。是花就要欣然綻放，是樹就要撐出綠蔭，是鷹就要搏擊長空。成功，只垂青于有準

備的人。下面繼續有請7號帶來她的職業生涯規劃作品，我們掌聲有請。請8號同學做準備。

感謝7號選手的精彩展示，請老師進項現場提問。當明朗的陽光沐浴著燦爛的笑臉，當豐收的喜悅躍然于我們眼前，這個世界除了生命和歲月的永恒之外，還有我們年復一年，永不凋零的職業夢想，我們無法選擇抗拒職業夢想的騰飛，所以我們選擇為之努力奮發圖強。下面有請8號。請9號同學做準備。

感謝8號選手的精彩展示，請老師進項現場提問。生命的崇高在于跋涉者勇于承擔生命的責任；生命的價值在于搏擊者不停息的創造；下面有請9號選手。請10號選手做準備。

感謝9號選手的精彩展示，請老師進項現場提問。職業信念是成功的階梯，是戰勝艱難的力量，走在大學這條路上，怎樣才能讓未來職業永放光芒呢？下面讓我們來聽一聽10號選手的看法。請11號選手做準備。

感謝10號選手的精彩展示，請老師進項現場提問。職業規劃的制定，為我們提供了一個不斷調整不斷完善未來職業的過程，讓前方的路走的更加平坦，接下來有請11號選手。請12選手做準備。

感謝11號選手的精彩展示，請老師進項現場提問。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人才爭奪戰中的另一重要利器。所以在實現自己的夢想的道路上，每個人都比以前多了一件事情，那就是設計自己的職業人生。現在請12號選手展示他的作品。

感謝12號選手的精彩展示，請老師進項現場提問。感謝所有選手的精彩展示，現在請全體選手上臺，接受評委的點評。同時，有請我們的工作人員進行最后的分數統計。

（評委點評）

好的，感謝xx老師的精彩點評，相信不僅參賽選手受益匪淺，在座的其他同學也一定有所收獲。

現在我宣布最終的比賽結果：

優秀組織單位獎：（共六個學院，分別是XXX、XXX、XXX、XXX····）優秀獎：（共六名，分別是XXX）

三等獎：（共三名，分別是XXX）

二等獎：（共兩名，分別是XXX）

一等獎：（共一名，是XXX）

祝賀他們！

現在有請獲獎選手上臺領獎，請····上臺為各位獲獎選手頒獎，并且合影留念，讓我們再次用熱烈的掌聲向獲獎的選手表示最衷心的祝賀！讓我們再次以熱烈的掌聲感謝各位評委的到來，也感謝各位選手精彩表現。山東建筑大學第六屆職業生涯規劃大賽決賽到此結束。希望大家都能有一個明媚的前程。

再見。請各位評委和嘉賓離席。管理學院學生會成員留下整理會場。

第三篇：職業生涯規劃設計大賽策劃書

職業生涯規劃也叫職業生涯設計，是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。做出個人的近期和遠景規劃，職業定位和遠景目標、路徑設計、評估與行動方案，幫助個人真正的了解自己，籌劃未來，進一步詳細估量內外環境的優勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設計出各自合理且可行的職業生涯發展方向。

大學生職業規劃主要包括大學期間學習規劃、職業規劃、和生活規劃，職業生涯規劃的有無以及好壞直接影響到大學期間的學習生活質量，更直接影響到求職就業甚至未來職業生涯的成敗。

外語系科技協會希望通過此次活動的舉辦，傳播職業生涯發展的基本理論，增強大學生科學規劃職業生涯的思想意識，引導廣大學生自覺樹立正確的成才觀，擇業觀和就業觀，努力提高大學生的實踐能力，就業能力和創業能力，使外語系學生通過切實可行的自我職業生涯規劃，明確目標，落實動力，鍛煉膽識，減少焦慮和情緒波動，保持生活和學習的高效率，獨立自主。為未來的就業和事業發展做好準備。

一：大賽宗旨：大賽以大學生勵志、成才、就業、創業為主題，以提高職業素養，提升就業與創業能力為宗旨。

二：主辦單位：外國語言系

三：策劃承辦單位：外國語言系科技協會

四：參賽對象：外語系全體學生

五: 比賽方法：

比賽形式：大賽分為規劃書征集初賽和現場展示決賽兩個階段，以“職業規劃設計參賽作品”和“個人展示、現場問答”形式進行。

規劃書征集初賽：外語系科協推廣職業生涯規劃的理念，講解職業生涯規劃設計的步驟和方法，充分調動同學們的積極性參賽及組織評委會，通過初評和復評，初賽最終遴選出10份優秀作品參加決賽。【作品采用a4打印稿，并自留電子稿以備后用】

現場展示決賽:決賽階段將邀請資深職業生涯規劃老師進行評分，決賽現場進行個人展示和問答。決賽分為個人展示和現場問答兩個部分，參賽者可以通過制作ppt及其他方式說明規劃書的重要內容及可行性、合理性。現場答辯要求選手回答評委針對其設計書提出的問題。個人展示環節不超過十分鐘，現場問答環節不超過五分鐘。

優秀個人將獲得院系榮譽證書。

六．評選規則：

1．作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。

2．本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點，近期目標規劃是指大學期間和畢業后五年內的職業生涯規劃。可自行選擇就業或創業。

3．決賽評分標準：滿分為一百分，其中參賽作品占30%，個人展示和現場問答占70%

七：活動流程：

1．活動前期資料和宣傳準備：外語系科協負責將職業生涯規劃相關參考資料以電子檔形式存儲，并創建活動公共郵箱分享公布。

2．規劃書征集：外語系10級以班為單位，各班班長負責指導和幫助各班同學制定職業生涯規劃書，并于規定時間內及時上交給外語系科協。外語系其他年級由各班班長負責自愿征集規劃書并于規定時間內上交。

3．作品遴選：由外語系科協負責邀請專業評審進行初評和復評，最終確定10份優秀作品。本著“自我評價、確立目標、環境評價、職業定位”的職業生涯規劃基本步驟，公平審核，量化細化，統一評選準繩，做到客觀準確。

4．現場展示決賽將邀請專業評審進行打分，問答。

八：獎項設置：比賽將評選出一等獎，二等獎，三等獎若干名并頒發榮譽證書。

九：比賽日程安排：宣傳及作品征集時間：xx年9月21號到10月10日

決賽時間：xx年10月15日

十：注意事項：

參賽選手可以登錄相關網站進行《大學生職業生涯規劃測評》，根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況和社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。

參賽者必須是參賽作品的原創作者，如有盜用、抄襲等現象，取消其參賽資格。

十一：經費預算：

證書印制：15元

活動宣傳制品及資料打印費用：10元

獎品費用：35元

外語系科協：郭靖

xx年9月17日

第四篇：職業生涯規劃大賽

沒有至死不渝，自強不息的執著，哪來甘甜歡暢的成功喜悅？ 沒有兢兢業業，披星戴月的付出，哪來閃爍星光的勝利光環？ 沒有勤勤懇懇，一絲不茍的鉆研，哪來震撼人心的累累碩果？ 天道酬勤；一份耕耘，一份收獲；只有付出，才能有收獲。未來，靠自己去導演。

尊敬的各位評委老師，親愛的觀眾朋友們：

大家晚上好！

我是來自美容醫學院的尚薇薇，今天我演講的題目是“規劃職業夢想，成就精彩人生”。首先我的規劃分為六部分，自我認知、職業生涯條件分析、職業定位、規劃與實施計劃、評估調整以及結束語。

首先邀您（大家）走進我的自我認知板塊。

所謂知己知彼，方能百戰百勝，結合眾人的力量，我對自己做了一個360°評估，自認為，我積極進取，銳意創新，但卻有些缺乏耐心；老師們覺得，我踏實穩重、工作認真，負責，但知識儲備有待擴充。在家人眼中的我是一個懂事乖巧又有些情緒化的孩子；在同學看來我學習認真、刻苦，對待班級工作認真負責卻又有些沖動；朋友認為我單純、直爽、講義氣只是有時做事考慮不周全；金無足赤，人無完人，我需要不斷改正自己的缺點，以一個更完美的姿態去面對這個多變的社會。

通過霍蘭德職興趣測評，我屬于IES型，喜歡變化性與挑戰性，我擅長思考并擁有領導才能，喜歡并善于人際交往。這將有助于我一名優秀的整形美容醫師與美容會所管理者。

下面是我的個人能力實踐介紹 在校期間擔任團總支組織部部長，班級學習委員，校歌者協會副會長，學習方面或專業獎學金一等，國家勵志獎學金，并獲得優秀團員班干部稱號。這些成就不會令我沾沾自喜，我會努力讓這些經歷為我的職業生涯增色添彩。

結合科學測評結果和自我能力的認知，我把自己的職業定位選擇為自主創業、推銷員與美容醫師。

明確了職業定位之后，再來看一下我所擁有的資源吧！我慶幸自己擁有一個完整的家庭，父母的愛給了我無盡的力量，是他們為我撐起了一片廣闊的天空！而宜春學院美容醫學院的各種設施也很健全，師資力量雄厚.學習氛圍也很濃厚，其美容醫學專業又是江西省十一五重點建設學科，這就為我提供了一個很好的學習環境和生活空間。于是，這里便成了我新旅程的起航之處！??

揚帆起航，總有一天會到達夢想的彼岸，而我的夢想便是成為一名優秀的美容醫師！放眼市場，美容醫學的前景是非常廣闊的，醫學美容專業就業率高95%.大約有51%的年輕女性有美容方面的需求。因此我將自己最終的目標定為創辦美容護膚會所，并把目標城市選擇為消費水平高，對我而言又有著地域。人脈資源優勢的我的家鄉——黑龍江大慶。在我的心中一直擁有一個神圣的使命 創造美的奇跡

萬丈高樓平地起，千里之行始于足下，先請大家看一下我的短期目標和計劃 大一，我會積極參加各種活動，以適應大學生活； 大二，我會努力通過英語四級與計算機二級；

大三，我還要通過英語六級并提高自己的職業技能； 大四，我會利用實習的時間積累實踐經驗；

大五，去美容醫院實習，掌握行業環境，成為一名優秀的大學生

當時間定格在2016年，我將告別培養我五年的母校。雖然有太多的不舍和回憶，但我還要離開母校的懷抱步入社會去成長去歷練。揚帆起航，開始一輪新的征程。

畢業后1~5年，考到醫師資格證。并努力在職考研。畢業后5~10年，努力成為一名優秀的美容整形醫師。

畢業后10~15年，成為美容機構試辦者。建立網絡愛美人士專業空間，通過網絡了解愛美人士的需求，積累人氣，孕育底氣。

15年后，我將擁有一家屬于自己的美容護膚會所，為家鄉的經濟建設作出自己的貢獻，為求美者帶來希望和光明。

然而，世事難料就像宜春的天氣一樣變幻莫測，所以規劃并不是一勞永逸，一成不變的！為適應這千變萬化的世界，我們必須結合社會環境和個人能力的變化做出及時的調整！

IF沒有拿到美容醫師資格證，將在工作后繼續努力爭取。IF在大慶發展受阻，我會選擇在外工作5年，創業失敗 我會選擇到韓國進修，尋找志同道合的朋友一起創業。

年輕的我，不去想會不會成功 既然選擇了遠方 便只顧風雨兼程 我不去想

身后會不會襲來寒風冷雨 既然目標是地平線 留給世界的只能是背影 謝謝！

最后送給大家一首小詩 熱愛生命

我不去想會不會成功 既然選擇了遠方 便只顧風雨兼程 我不去想

身后會不會襲來寒風冷雨 既然目標是地平線 留給世界的只能是背影 謝謝大家的觀看

建議：把稿子再精煉一些，最好是一張A4紙的量。

第五篇：職業生涯規劃大賽

2012 年 職 業 生 涯 規 劃 書

管理學院

2012級人力資源管理一班

20121461

馬娜

·前言

有這樣一個故事：西撒哈拉沙漠中有一個名叫比塞爾的小村莊。它因依傍在一塊1.5平方公里的綠洲旁而風光旖旎，游客如織，現在是一個很有名的旅游圣地。

但是在此之前，卻沒有一個人能從這里走出去。據說不是這里的村民不愿離開這塊貧瘠的土地，而是他們嘗試過很多次都沒能走出來。1926年，英國皇家學院的院士肯?萊文聽說此事，感到很不相信。他利用三晝夜的時間從沙漠邊沿趕到了比塞爾，用手語向這兒的人們詢問原因，結果每個人的回答都一樣：從比塞爾向外，無論向哪個方向走，最后都會轉回比塞爾。肯?萊文當然不迷信這個說法。為了推翻這種說法，他做了一次試驗，從比塞爾村向北走，結果三天半就走了出來。

為什么比塞爾人就走不出來呢?感到非常納悶的肯?萊文只得雇了一個比塞爾人，讓他帶路，看看到底是怎么回事?做好了充分的準備后，他們出發了。10天過去了，他們走了大約800英里的路程，第11天的早晨，一塊綠洲出現在眼前，他們果然又回到了比塞爾。原來，比塞爾人之所以走不出大漠，是因為他們根本就不認識北斗星!在一望無際的沙漠里，一個人如果跟著感覺往前走，他會走出許許多多、大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里，沒有指南針，想走出沙漠，確實是不可能的。

肯?萊文在離開比塞爾時，帶上了和他合作的那位名叫阿古特爾的青年。他告訴這個青年，要他白天休息，夜晚趕路，而夜晚要始終朝著北面那顆最亮的星星走。阿古特爾照著去做了，三天之后，阿古特爾果然很順利地來到了大漠的邊緣……

現在的比塞爾早已成為撒哈拉沙漠的一顆璀璨明珠，每年有數以萬計的游客來到這里，為比塞爾帶來了豐厚的收入。作為比塞爾的開拓者，阿古特爾的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。

這個故事告訴我們，在人生的道路上，不光需要有著克服困難的勇氣，更需要有一個明確的方向。因為選擇好方向，就好比獵手瞄準了獵物，這樣獲得“獵物”才能成為可能。否則，再辛苦的奔忙也只能是毫無收獲的徒勞。而職業生涯規劃就是指引人生道路的那顆北斗星，在茫茫的社會大洋上指引著我們前進的方向。因此為自己設計一份科學的人生職業生涯規劃，我們的生命將會釋放出更加精彩光芒。

一、自我認知

1、性格

比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠。

2、興趣

平常喜歡茶藝、葫蘆絲、打籃球、聽音樂、逛街、一個人騎車去田野間、還喜歡看書、看新聞、DIY小物品、烹飪。積極的培養各方面的興趣，比如學拉二胡，對辯論方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。

3、人力資源軟件測評結果

為了對自己有一個客觀清晰的認知，我分別進行了朗途職業規劃測評、MBTI人格測試。

我的測評心理動力類型為：自強型、安定型。我在工作中的優勢：

1、工作時精力充沛和充滿活力的樂趣

2、對迅速發生的改變和轉變適應良好

3、對被人的需要敏感，渴望以真正的方法幫助他人

4、喜歡自然；你是個有協作精神的團隊隊員

5、具有使工作有趣、讓人興奮的能力

6、實際卻有豐富的常識

7、忠實于你關心的人和組織

8、上進心；在工作中容易創造一個生機勃勃、充滿樂趣的氣氛

9、柔韌性和愿意冒險，嘗試新事物

10、渴望合作，以真實準確的方法幫助他人

11、清楚的評估目前的資源和情況，并且能立刻看到應該做什么

12、很強的目標和使命感，執著 重視安全和保障 我在工作中的劣勢： 1.難以獨自工作，尤其是持續一段的工作

2.以表面價值接受事物，容易錯失進一步暗示的傾向 3.不喜歡提前準備，在組織時間上有問題 4.難以看到目前不存在的機會和選擇

5.將失敗當作針對個人的批評和負面回應的傾向 6.難以做出決定

7.沖動和容易被誘惑或迷惑 8.不喜歡過多的條條框框和官僚作風

9.如果涉及到個人感情，就難以做出有邏輯的決定 10.抵制確立長期目標，經常難以達到最后期限 11.難以律己或律人

12.不愿意影響別人，對與他人的合作重視不夠缺乏挑戰精神，對失敗和挫折的承受力差。

通過測評的主要目的是通過客觀分析確定自己基本的職業方向，通過結果可以看出我的興趣能力主要集中在社會，管理兩個方向。從事企業培訓工作需要管理技能和人際交往能力作為支撐，而我希望成為培訓師的意愿，能夠成為培訓師的基本素質與其要求基本吻合。4、360度評估

我通過手機、電話和面談的方式向我的同學、老師、家 人以及社會上有一定關系的人收集了了他們對我的評價，又加上我個人的自評，形成了一個比較全面的、客觀的360度評估。評價主體優點缺點

自己對工作始終保持積極的態度并充滿熱情，有很強的學習能力。樂于與人溝通并且掌握一定的溝通技巧。反應敏捷，語言表達能力強，可迅速應對各種情況。知識結構不完善，相對缺乏對理化等方面科學知識的了解掌握。有時缺乏沉穩，對待細節上不夠細心。

二、職業認知

1、目標職業：企業培師

2、工作性質和能力要求：

《培訓培訓者》一書中指出，一名培訓師的主要工作和能力要求如下： 主要工作：

對培訓目標進行調查分析并制定培訓計劃，組織實施培訓并全程評估培訓活動。能力要求：

應變能力，運用能力，觀察能力

語言運用，培訓技術，授課能力，應變能力 講授課程或配合講師完成培訓課程的實施與開發 集體分配培訓資源的使用 團隊意識，分析判斷能力 協調能力

3，自身實踐與能力要求匹配分析

（1）組織能力，策劃能力

··從小學至高中一直擔任班長一職，現擔任班級團支書有一定的組織能力和經驗。

··是管理學院人力資源協會策劃部的一員，曾策劃并組織了內部模擬培訓師大賽。

··同河北三位穆斯林企業家一起組織并參與了給西部貧困山區兒童送溫暖的活動。

··策劃并組織班級觀看、學習、弘揚雷鋒精神的活動（2）知識運用能力，培訓技術

·?所學專業為人力資源管理，主修課程包括人力資源管理，培訓管理，績效管理，薪酬管理，人員素質測評等。開學以來我從未放松對專業知識的學習，正積極籌備通過人力資源管理師的資格認證考試。

?充分利用假期的機會進行實習，與企業管理人員充分的交流溝通，向其學習管理實踐經驗并且在工作的過程中結合專業知識加以運用，達到學以致用的效果。

三、職業規劃設計

1、大學生就業環境分析 2013年大學畢業生的招聘計劃和就業需求崗位明顯減少，就全球經濟現狀而言，持續的歐債危機、美債危機等導致全球經濟復蘇緩慢，歐盟、美國都沒有從2008年的世界經濟危機的陰霾中走出來，并且持續低迷，估計在很長一段時間內都無法恢復元氣。所以，很多外企的全球市場不好，經濟增長速度持續放緩，企業招聘量自然縮水。由于高校擴招和教育產業化政策推行，大學生人數的增幅遠遠超過經濟增長所需要的人才增長，2013年全國高校應屆畢業生規模達700萬。截止9月底數據統計，今年企業校園招聘計劃總量和招聘崗位數量僅為去年的80%左右。畢業生人數增加，而企業招聘計劃和崗位減少，對于畢業生的剛性需求的減少，導致了2013年的就業形勢比往年都要嚴峻。對于該問題，我主要從兩個方面來分析。一方面是分析大學生就業形勢嚴峻的主要原因及不利的一面。另一方面是分析國家為了促進大學生更好的就業而采取的相關措施，這一有利的一面。

2、專業認知

自古以來，人才和錢財都是任何事業滾滾前進的兩個車輪。“知人善用，得人心者得天下”，人的管理其實正是一切管理的核心。人力資源管理是所有管理工作中離權力最近的層次，一般工作穩定，上升通道通暢，各單位的人事部門，也是核心要害部門。因職業重要性，人事主管升職、加薪的機率很高，因此想從事這份工作的人也非常多；同時，各人才市場乃至獵頭公司對專業的人力資源管理人才求才若渴。從供求關系看，這個專業可謂是管理行業中的“寵兒”。

管理人的日常工作包括：干部任用、績效考評、崗位定級、競聘上崗、核發薪酬、日常考勤、員工培訓、實習推薦、招聘新人以及人事、分配制度改革等。從事這一工作的人，必須善于言辭和交際，具有較強的理解、協調和溝通能力，博聞強記，平易近人等，具有較高的綜合素質。因此，一旦你選擇了這個專業，大學四年里，需要有意識地提高自己各方面的能力。最重要一點，是克服自己性格中與未來職業格格不入的一些弱點，如：急躁、粗心、任性、過于內向、木納、膽怯、自卑、說話不經大腦、不善于保守秘密等。另外，還應該積極參加社團活動，主動與周圍同學接觸交流，學習為人處事的藝術。還有一點，就是要端正心態：即便你學的是人力資源管理，但甫出校門，不可能馬上就能“管人”，長時間內反倒要被人“管”，甚至還會被派到基層接受鍛煉，這些都是一個合格的管理者所必須經歷的“原始積累”階段，天長日久才能釀出美酒，只有耐心、信心、有恒心的積累、等待，有朝一日才可能成為真正的“人事掌門”。

3、計劃的制定（十年磨一劍）

大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。

大學二年級：要通過大學英語四級考試;通過計算機應用2級考試;熟悉掌握專業課知識。

大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;盡量多體驗兼職，積累工作經驗，大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。

2、近十五年的目標

2016-2019年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

2019-2028年：貯備資金，積累經驗;

2028年：了解市場行情;

2029—2030年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司;

2031年：擁有自己的公司

3、求職計劃

(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

四、結束語

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

大學生個人職業規劃意義

職業生涯規劃，對大學生而言，就是在自我認知的基礎上，根據自己的專業特長‘知識結構，結合社會環境與市場環境，對將來要從事的職業以及要達到的職業目標所做的方向性的方案。

根據薩珀的職業生涯發展理論，大學生處于職業生涯的探索階段，且正好跨越了該階段的過度期(18—22歲)和試驗承諾期(22—24歲)的兩個時期。在這兩個時期，大學生的個體能力迅速提高，職業興趣趨于穩定，逐步形成了對未來職業生涯的預期;而完成了職業學習和職業準備，大學生畢業后則會走上初次就業崗位，正式開始職業生涯。故此，在實驗承諾期內，許多大學生往往需要就自己的未來職業生涯做出關鍵性的決策。所以，大學期間是職業生涯規劃的黃金階段，對大學生個人的未來職業走向和職業發展具有十分深遠的影響。

通過對自己職業生涯的規劃，大學生可以解決好職業生涯中的“四定”——定向、定點、定位、定心，盡早確定自己的職業目標，選擇自己職業發展的地域范圍，把握自己的職業定位，保持平穩和正常的心態，按照自己的目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。

職業生涯規劃的訓練有助于全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性;規劃個人的職業生涯，可以使職業目標和實施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調整和掌控，能讓大學生在職業探索和發展中少走彎路，節省時間和精力;同時，職業生涯規劃還能對大學生起到內在的激勵作用，使大學生產生學習、實踐的動力，激發自己不斷為實現各階段目標和終極目標而進取。大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。

第一，職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。

一份行之有效的職業生涯規劃將會：

① 引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值;

② 引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析;

③ 使你樹立明確的職業發展目標與職業理想;

④ 引導你評估個人目標與現實之間的差距;

⑤ 引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會;

⑥ 使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

第二，職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個道理。

第三，職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

從人力資源的角度出發，企業用人單位非常看重新進員工的職業生涯規劃是否透明，是否與公司的發展一致。有一位畢業生在自己的求職資料中簡要地描述了自己的生涯規劃——“樂意從最基層的工作做起，用三至五年時間熟悉業務，掌握相應經驗，然后向高級主管職位挑戰”，盡管其成績在眾多競爭者中很一般，但卻應聘成功。只有少數求職者會寫出自己的未來發展規劃。這些規劃，讓人覺得求職者的求職意向是經過深思熟慮的。即使其生涯規劃只有五年甚至更短的時間用于為本企業工作，用人單位也樂意聘請這種目標明確、規劃透明的人。寶潔北京市技術有限公司高級人力資源經理透露，該公司在中國每年招聘應屆畢業生100名左右，凡是職業生涯規劃的早的人，現在大多數都已成為總監、副總監或高級經理。

因此，職業生涯規劃應該從大學生入學就開始培養、引導和訓練，以便為學生未來一生的職業發展打下堅實的基礎。