第一篇：大學生思想?yún)R報：鍛煉自我，挑戰(zhàn)自我

尊敬的黨組織：

時間過的真快，一轉(zhuǎn)眼最后一個學期即將結(jié)束了。作為畢業(yè)生，我們面臨著即將要別離美好的校園時光，步入社會，進入職場。每每想到這種境遇，我們都心緒紊亂，在失去了學校對我們的關(guān)愛之后，我們怎樣在這復(fù)雜、競爭激烈的社會中立足。我們彷徨過，焦慮過，也思考過。

在深入學習xx大精神之后，確定了在校園生活的最后一段時光里，要努力提高自身素質(zhì)適應(yīng)未來生活能力的目標。自己面臨畢業(yè)，要完成的事情很多，但我心中最惦記的是感謝老師、學校和黨組織的諄諄教誨和指引。這是我在學校最后一次交思想?yún)R報了。

經(jīng)過在學院兩年半的學習，我知道我各方面都成長了，但也存在不少缺點，仍需要學院和老師的關(guān)懷，特別是周圍同學的監(jiān)督。在學習方面，我始終追求:認認真真地學習，踏踏實實地做，做到學有所成。在生活方面，要多關(guān)心同學，遇事要多思。在性格方面，要學會接受別人對你的批評，爭取盡快改正不錯與缺點。在原則性與責任方面，我還是做得很不夠。從這點上，我知道了，要為人民服務(wù)，必須保證人民利益。

在大學最后一年里，我感到我的思想一下子成熟多了!深刻體會我是多么熱切想成為一名的共產(chǎn)黨員，我要用一個共產(chǎn)黨員的標準來嚴格要求自己。在未來的日子里，不論在遇到什么困難，我都會堅定信念，在我心中無數(shù)黨員榜樣的指引下，披荊斬棘，渡過難關(guān)，因為共產(chǎn)黨員是戰(zhàn)無不勝的!我會嚴格的要求自己。在學院兩年多的學習生活中我鍛煉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我。今后的路各長，我決心以共產(chǎn)黨的高標準來嚴格要求自己，全心全意為社會工作服務(wù)。以上是我的個人思想?yún)R報，我希望黨組織接納我，讓我早日成為黨組織的一員。

馬上要正兒八經(jīng)的走上社會這個單學校了，在以后的工作生活中，要理性、有信心。正如毛澤東同志所說：“在戰(zhàn)略上要藐視敵人，在戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人。”理性，就可以少走或不走彎路;信心，就讓你大膽地往前走，只要走過去了，定是一片天。衷心地祝愿大學畢業(yè)生們：“柳暗花明又一村”!

匯報人：xiexiebang

小編為大家分享更多的思想?yún)R報：

大學生思想?yún)R報：加強學習意識

大學生思想?yún)R報：堅定社會主義理想

大學生思想?yún)R報：不斷地努力，上進

大學生思想?yún)R報：邁向一個正確的方向

第二篇：大學生挑戰(zhàn)自我應(yīng)戰(zhàn)書

新學期，新起點，新希望。營造良好學習風氣，爭當學風建設(shè)優(yōu)秀班級，加強學風建設(shè)是韓語系同學的共同心愿。為了加強培養(yǎng)我們的組織性、紀律性，加強培養(yǎng)我們的自我管理意識，我們韓語系全體同學將開展挑戰(zhàn)自我的活動。戰(zhàn)勝自我的過程是很困難的，就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭，我們有足夠的信心來挑戰(zhàn)自我，我們的決心做到以下幾點：

（一）聽學校和老師的指揮，克服懶散的習慣。

（二）加強紀律性，我們一定嚴格的要求自己，積極配合學校與老師的工作，嚴格遵守校規(guī)，校紀，不遲到，不早退，按校作息時間活動，以頑強的毅力發(fā)揚中華民族尊師重道的傳統(tǒng)美德。

（三）積極參加學校的各項活動。

（四）抓緊一切可利用的時間來學習，不拋棄，不放棄是我們?nèi)w同學的共同心聲。

路在自己的腳下，奇跡由我們創(chuàng)造！所以我們都不會畏懼前方的幾多艱難，不會輕言放棄早已植根于夢想。胸有凌云壯志，無高不可攀，現(xiàn)實是彼岸。理想是彼岸，中間是湍急的河流，而行動則是架在橋上的橋梁，所以我們會用行動證明一切，用行動實踐一切。我們會以飽滿的精神，無限的激情，不屈的斗志，昂首的自信，開啟明日的輝煌。

我們?nèi)w學員懇請全校師生監(jiān)督。

全體韓語系學生

10月17日

第三篇：挑戰(zhàn)自我

挑戰(zhàn)自我成功的背后

課例研修，有累也有樂

努力激發(fā)學生學習生物的興趣

參加“裕華區(qū)中考實驗研討會”有感

形式各樣 努力激發(fā)學生學習生物的興趣

《神經(jīng)活動的基礎(chǔ)——反射》第三輪課例研修反思 移栽植物有感

聽任素輝老師講課有感

聽李莉老師講課有感

我知道怎樣上試卷講評課了

27中生物影子學員參加標本教研活動

觀生物自制教具大賽有感

知之為知之，不知百度知

“你想的未必是你所想的”

小組合作學習之我見

課例研修并不難

依法管理學生

保護生態(tài)環(huán)境

最痛莫過“破繭”時

趙 桂梅老師，你就是我的榜樣！拔河比賽有感

“超越自我”不只是口號

參觀生物科學院有感

努力，爭取做一個好的生物老師

多給孩子一些讀書時間

當老師，我沒有選錯！

超越自我——“破冰”感言

課例研修，有累也有樂

發(fā)布時間：2014/5/26 8:29:1

2生物青龍縣肖營子初中周子龍

經(jīng)過一個月的努力，課例研修終于結(jié)束了。在課例研修的過程中，有苦，有累，更有收獲。

在這一個月中，我們共做三輪課例研修。在每次講課之前，我們家庭的成員都要集體備課，共同理出講課的思路，有的時候為了一個環(huán)節(jié)的設(shè)置會爭得面紅耳赤。在每一輪講課完成后，家庭成員就要評價、反思，總結(jié)講課時的得失，以便下一次講得更好。同時還得整理好資料，整理課堂實錄、每一位家庭成員的評價等等。到現(xiàn)在為止，我們已經(jīng)整理過三輪了，可以說是相當?shù)睦邸Ｖ髦v老師趙桂梅老師在課例大賽之后就說：“終于講完了，可累死我了。但是

得了一等獎，我很高興。”是啊，課例研修雖然累，但是也有收獲，而且收獲多多。

第一個收獲，就是知道了怎樣進行課例研修。在以前我雖然聽過課例研修這個詞，但是卻不知道怎樣進行課例研修。經(jīng)過李秋石老師的講解，我知道了課例研修是怎樣進行的。我自己也總結(jié)了一下課例研修的過程：首先是確定課例研修的主題。這個主題要與我們教學密切相關(guān)，一般是為了解決在教學中存在的某一個問題。主題確定后，就要找相關(guān)的文獻資料，以確定如何進行研修。這些都完成后，就要找一個適當?shù)恼n題進行講課。通過講課——反思——改進——第二輪講課——第二輪反思、改進——第三輪講課，也就是“三課兩反思”這樣的一個過程，對課例進行反復(fù)的打磨，從中摸索也一套經(jīng)驗，來解決教學中存在的問題。這就是我對如何進行課例研修的理解。

第二個收獲就是，我理解了合作的重要性。課例研修是一個團隊的事情，不是某一個人就能完成的。比如說備課，就要集合眾人的智慧。另外，在課例研修中，也要有明確的分工：有的人要當靶子老師，剩下的其他成員要進行觀察、錄像，在講完課后，有的要整理課堂實錄，有的要整理評價實錄、有的要寫反思等等，這些只有分工合作才能完成。

課例研修是很累的，但是收獲卻是大于付出，所以，課例研修也是快樂的。

第四篇：挑戰(zhàn)自我

挑戰(zhàn)自我，突破心理障礙：你體驗過空中單杠？每一位學員都要獨立爬上9米 高的高臺，并在直徑僅為25公分的圓盤上站立，然后從圓盤 上奮力越出，去抓住橫在空中的單杠。從這個活動中可以:

1、不斷突破心理保護層，是成功的關(guān)鍵；

2、建立自信心，克服心理障礙，增強自我控制能力；

3、果斷的行動，是邁向成功的關(guān)鍵；

4、機遇與成功的關(guān)系；

5、通過相互鼓勵和保護，體驗隊員之間相互信任相互負責的團隊精神，內(nèi)蒙古向心力體驗式培訓(xùn)隨時歡迎大家前來參與和我們一起學習和成長，一起去體驗生活樂趣，感悟人生智慧

第五篇：國旗下講話稿 積極鍛煉,挑戰(zhàn)自我

國旗下講話稿

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！我是三年級二班的趙會一，今天，我演講的題目是《積極鍛煉，挑戰(zhàn)自我》。

同學們：誰不愿意擁有聰明的頭腦？誰不愿意擁有強健的體魄？擁有聰明的頭腦的人比比皆是。然而，擁有強健的體魄的人又有多少呢？有人說，身體健康是一，而學習、前途是零。只有在一的基礎(chǔ)上，這個數(shù)字才能越來越大，否則只能是一串毫無意義的零。

我們是21世紀的接班人，肩負著時代的歷史重任，而身體是知識的載體，只有健康的體魄；良好的心理素質(zhì)，才能使我們更好的工作和學習，才能迎接各種困難和挑戰(zhàn)。

毛澤東說過：“文明其精神，野蠻其體魄。”毛澤東就是這樣的，他不但酷愛學習還很重視鍛煉身體，即使冬天也堅持冷水浴，還多次到大江大河里游泳。

然而，目前我們在體育鍛煉中，常有一些不良現(xiàn)象，比如體育課上逃避體育鍛煉等。這都是需要我們克服改正的。我們每天在學校都有課間操和眼保健操，時間不長，但仍需要認真去做。運動貴在堅持，體育鍛煉的效果不是一次兩次，一天兩天就能達到目的。有些同學鍛煉身體是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，心血來潮就跑上幾圈，沒心情就好幾天不做運動。這不僅無益，反而有害健康。

同學們：生命誠可貴，健康價更高。請盡快加入到鍛煉的行列中來吧！早一點讓健康燦爛的笑容永遠暫放在我們臉上！

我的演講完畢，謝謝大家！