第一篇：作文挑戰自我

給孔子的一封信

尊敬的孔圣人：

您好，我是二十一世紀的一名中學生，與您時間上隔著兩千五百年的距離，空間上卻又生活在您所生活的熱土。您在后人的心里是神圣的大教育家、大思想家、大文學家。可我知道您一定是一位和藹可親的老人，您雖離我們時光遠去，可您的思想永遠留在了我們的心中。您的思想主張沒有因為時間消逝而褪色，您曾灑下的‘仁愛’的種子依舊在我們心中蓬勃生長。包含您思想的【論語】一書，如一盞指路明燈，能讓我們在黑暗中找到正確的方向；如一杯香濃的咖啡，讓我們理解細細品味人生百態、去偽存真的香甜；如一支支鋒利的劍，讓我們懂得‘良藥苦口利于病’的道理。您的思想主張啟迪著我們，熏陶著我們......孔圣人，您知道嗎。我生活的時代，是一個充滿競爭的時代，所以只有努力讀書，才能為自己的未來鋪上紅地毯。而我讀書卻是‘三天打魚，兩天曬網’，所以成績也是一塌糊涂，看著同學個個都‘節節高升’，而我卻一落千丈，心中也撕打翻了五味瓶；直到【論語】，走進我的生活，孔圣人您的淳淳教導使我如沐春風，您的‘默而識之，學而不厭‘讓我深深懂得學無止境的道理，’溫故而知新‘讓我感受到讀書的樂趣，激發我學習的動力。當我控制不住自己時，您的‘任重而道遠，不亦遠乎’讓我自覺的整理好思緒，一頭扎進書海。即使我不知怎樣學時，您的‘學而不思則罔，思而不學則殆’，如當頭棒喝，讓我自覺制訂了科學的學習辦法......您的每一言一行都深深的影響想著我，啟迪著我所追求的。

其實，圣人，您交給我的何止這些呢。‘三人行，必有我師焉’，讓我學會了選擇朋友；‘不恥下問；讓我攻克了更多的難題，更上一層樓......孔圣人，您的閃光思想照亮了您的子孫后代的茫茫路途，直引著他們的衣食住行，您的一言一語都是我們人生的課堂。此致

敬禮！

第二篇：挑戰自我

挑戰自我成功的背后

課例研修，有累也有樂

努力激發學生學習生物的興趣

參加“裕華區中考實驗研討會”有感

形式各樣 努力激發學生學習生物的興趣

《神經活動的基礎——反射》第三輪課例研修反思 移栽植物有感

聽任素輝老師講課有感

聽李莉老師講課有感

我知道怎樣上試卷講評課了

27中生物影子學員參加標本教研活動

觀生物自制教具大賽有感

知之為知之，不知百度知

“你想的未必是你所想的”

小組合作學習之我見

課例研修并不難

依法管理學生

保護生態環境

最痛莫過“破繭”時

趙 桂梅老師，你就是我的榜樣！拔河比賽有感

“超越自我”不只是口號

參觀生物科學院有感

努力，爭取做一個好的生物老師

多給孩子一些讀書時間

當老師，我沒有選錯！

超越自我——“破冰”感言

課例研修，有累也有樂

發布時間：2014/5/26 8:29:1

2生物青龍縣肖營子初中周子龍

經過一個月的努力，課例研修終于結束了。在課例研修的過程中，有苦，有累，更有收獲。

在這一個月中，我們共做三輪課例研修。在每次講課之前，我們家庭的成員都要集體備課，共同理出講課的思路，有的時候為了一個環節的設置會爭得面紅耳赤。在每一輪講課完成后，家庭成員就要評價、反思，總結講課時的得失，以便下一次講得更好。同時還得整理好資料，整理課堂實錄、每一位家庭成員的評價等等。到現在為止，我們已經整理過三輪了，可以說是相當的累。主講老師趙桂梅老師在課例大賽之后就說：“終于講完了，可累死我了。但是

得了一等獎，我很高興。”是啊，課例研修雖然累，但是也有收獲，而且收獲多多。

第一個收獲，就是知道了怎樣進行課例研修。在以前我雖然聽過課例研修這個詞，但是卻不知道怎樣進行課例研修。經過李秋石老師的講解，我知道了課例研修是怎樣進行的。我自己也總結了一下課例研修的過程：首先是確定課例研修的主題。這個主題要與我們教學密切相關，一般是為了解決在教學中存在的某一個問題。主題確定后，就要找相關的文獻資料，以確定如何進行研修。這些都完成后，就要找一個適當的課題進行講課。通過講課——反思——改進——第二輪講課——第二輪反思、改進——第三輪講課，也就是“三課兩反思”這樣的一個過程，對課例進行反復的打磨，從中摸索也一套經驗，來解決教學中存在的問題。這就是我對如何進行課例研修的理解。

第二個收獲就是，我理解了合作的重要性。課例研修是一個團隊的事情，不是某一個人就能完成的。比如說備課，就要集合眾人的智慧。另外，在課例研修中，也要有明確的分工：有的人要當靶子老師，剩下的其他成員要進行觀察、錄像，在講完課后，有的要整理課堂實錄，有的要整理評價實錄、有的要寫反思等等，這些只有分工合作才能完成。

課例研修是很累的，但是收獲卻是大于付出，所以，課例研修也是快樂的。

第三篇：挑戰自我

挑戰自我，突破心理障礙：你體驗過空中單杠？每一位學員都要獨立爬上9米 高的高臺，并在直徑僅為25公分的圓盤上站立，然后從圓盤 上奮力越出，去抓住橫在空中的單杠。從這個活動中可以:

1、不斷突破心理保護層，是成功的關鍵；

2、建立自信心，克服心理障礙，增強自我控制能力；

3、果斷的行動，是邁向成功的關鍵；

4、機遇與成功的關系；

5、通過相互鼓勵和保護，體驗隊員之間相互信任相互負責的團隊精神，內蒙古向心力體驗式培訓隨時歡迎大家前來參與和我們一起學習和成長，一起去體驗生活樂趣，感悟人生智慧

第四篇：高中挑戰自我作文

高中挑戰自我作文4篇

高中挑戰自我作文1

你們說,什么事最難？考試“做作業：長跑？不不,都不是、我覺得,戰勝自我最難;因為戰勝自我的過程”就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭”有時要戰勝自我;還真不容易呢！但要想取得成功：就非得戰勝自我/才能取得進步。我就從我的親身經驗中”悟出了這一點。從小/我就膽小，從來不敢參加任何類型的比賽活動：看到別人神采奕奕的站在領獎臺上。我卻只有恭喜的份、難道我就這樣下去嗎？不！！性格倔強的我;再也不愿沉默了?這次暑假“《今天誰會贏》要舉辦暑假學生特別專場、我決心把握這次機會”那天天氣很熱’我只身一人去東方電視臺報名?東方路很長：我一直走啊/走,走到腳麻;卻沒有放棄,因為這是我挑戰自我所要做的第一步。

當我邁進東方電視臺的大門時“我笑了：那是一種發自內心的一種喜悅。我感到了自己身上的'巨大潛力'但困難又接踵而來'報了名還得面試?這是我人生中第一次面臨這樣的事：我捏著手中的報名單”遲遲不敢上去”最終我還是從容的走上去“接受面試老師的詢問”說實話/我回答的不好、還有點羞澀：但我仍然為自己高興：我自己鼓掌?

我戰勝了自己"戰勝了膽小的性格’我想'我將會把這件事深藏在心底，每當我意志薄弱時“每當我向困難低頭時,我便會用這件事鼓勵自己‘當我再次戰勝自己的又一弱點時;我會發現/自己又向前跨了一步！

高中挑戰自我作文2

人生路上充滿著挑戰。我們也常說：“登峰造極，挑戰極限”。其實，站在峰頂的不是別人，而是自己，要挑戰，首先就得挑戰自己。

每個人都有著心理上的依靠性和自尊。遇到了一件事，就說：“這么難，先讓別人做吧。”或說“這點小事哪值得這么強調，錯了也沒關系。”這種依靠和自尊便成了防礙我們進步的絆足石，讓我們在原地轉圈。

所以要想取得長足的進步，首先就要向自己發起挑戰。

在現實生活中，挑戰是無處不在的，敢不敢邁開第一步是挑戰，要不要改變不適當的行為習慣是挑戰，愿不愿承擔應負的責任是挑戰，能不能承認錯誤同樣是挑戰。

在這形形色色的挑戰面前，我們所需要的，概括來說就是勇氣，毅力和方法。

能力，就是挑戰自己的首要工具，也是最基本的.，當你面對自己的種種缺點，你首先就是要有勇氣去正視它們；當你遭到了失敗的時候，你首先就得有勇氣去面對它/們。這正如你和一個強敵作戰，倘若你還沒和他交手，心里可怕跑掉或躲開一樣，后面的作戰也就無從談起。

毅力，這是挑戰自己最重要的工具，人們常常因為經受不起一次又一次的打擊半途而廢了。其實這既有主觀因素也有客觀原因，主觀因素便是自己心態不堅，客觀原因是事物的多面性和情況的多變性常常使你猝不及防而導致失敗。但實際上只要我們有著堅強的毅力，那些客觀的原因也可以忽略不計，在這方面許多科學家和文學家便是我們青少年學習的榜樣。

方法，這是挑戰自己的較關鍵的工具，有一個良好的方法，往往可以使你少走許多彎路，但這也往往被人們所忽視，而導致不必要的麻煩或失敗，所以當你決定邁開第一步時，你打算怎樣邁出這一步；當你決定改變不好的習慣時你計劃怎樣改……這都是你事先就必須考慮的。

總而言之，勇氣+毅力+方法就是挑戰自己的工具，是打開成功之門的鑰匙！

高中挑戰自我作文3

十六歲是花季，而我卻對自己失望了。

在體育課上，我只有出丑的份。跑步時，老師說我真“斯文”，像企鵝一樣，一擺一擺的。老師讓我們跳臺階時，我上下很不靈活，兩腿張得很開，簡直像一只大鴨子。同學們說我的樣子真“可愛”！面對同學們的譏笑，我也只能傻傻地陪笑。為此，我真想逃避體育課，更希望逃避那種譏諷的語言。因為在體育方面，我總是那個最丑的第一，丟盡了臉。

在勞動方面，我更不用說。記得有一次，我與父母一起去田里干活。在烈日下，我拔草不到半個小時，便不想干了。父母說我是“千金”的命，干不了一點活。此時，我也只能眼睜睜地望著辛勤勞動的父母，自己待在一邊，只能咒罵自己無能，永遠也體會不了勞動的快樂。

在學習上，雖然不是那個最丑的第一，但也不是老師所期望的“尖子”。這樣的成績只能用父母的.話來形容——高不成旱田，低不成水田。即使有時候，成績有點顯眼，但那也只是曇花一現，而且這“一現”居然能讓我一下子變得輕飄飄，芝麻大的一點成績也能讓我驕傲。唉！我真不知用什么詞來形容自己才恰當。也許我太失敗了，翻遍所有的書本也找不出一個詞來形容失敗的我。曾經多少次，我想改，然而江山易改，本性難移。此時，我只能充當一只不起眼的小麻雀，羨慕在空中自由飛翔的大雁。本來擬定了上千種打算，但是……唉！我是一個地地道道的“空想家”。在困難面前，我一次又一次地摔倒，一次比一次摔得更慘。

難道我真是這樣的人嗎？那我甘心做這種人嗎？不，我不甘心。這種人活在世上有什么意義？“天生我材必有用”，我要改變自己，我要奮斗，我不要做“空想家”，我要向自己挑戰。在困難面前，我決不會再退縮，更不會放棄，我要大聲對世界說：“我不是懦夫。”

高中挑戰自我作文4

“不要小瞧自己，因為人有無限可能。”這是我老師送給我的靜思語，我也是這樣認為的，學習就是鍛煉自己的過程，越多不可能，就要更加努力去完成，就像今天，我又一次突破了自我。

每一次周五，班里都會有一次中隊活動，這周的中隊活動是：朗誦自編的中秋節小詩。我有點不夠自信，很怕在人們的目光注視下展示自己，像上臺表演節目、參加競選等等，每當這種時侯，我就擔心萬一沒表現好被人笑話怎么辦？因此錯過了很多展示自我的機會。所以那天上午知道中隊活動主題的時候，我就特別害怕下午的到來。

中午回家，我支支吾吾地跟媽媽說了這件事，媽媽說：“你必須得去，你要勇于挑戰自我，即使表現得不好也沒關系，但必須要有踏出第一步的勇氣！”聽完之后我心想：“完蛋了，那么多人看著我一個人，怎么辦……。”

在忐忑不安的心情中，我迎來了下午的中隊活動課。老師開始按學號一個一個地叫同學上去朗誦。我在座位上一動不敢動地坐著，就好像這樣的話，老師就能跳過我叫別的同學了。但是，該來的總會來，當老師叫到我的學號時，我的心里就像裝了一只兔子一樣，“砰砰砰”地跳個不停。我先深深吸了一口氣，慢慢地站起來，在同學們的注視下，邁著沉重的步伐走上講臺。站在講臺上，我都不敢看同學，只敢將目光盯著教室后方的黑板，我把手放在身后緊緊地握著拳頭給自己打氣，慢慢地背誦出已經在心里背誦過很多次的'詩歌。終于，漫長的一分鐘過去了，朗誦完自編的詩歌，我長長地吁了一口氣，如釋重負地走回了自己的座位。

當我坐在座位上，聽著別的同學的朗誦，再回想自己的表現，我覺得上臺展示自己并不是一件困難的事情。面對以前沒有做過的事情，感到緊張和害怕是很正常的，但是我們必須勇于挑戰自我，勇于嘗試，并做好充分的準備，那你就會發現，這件事情并沒有想象中那么困難，是有可能做到的。

第五篇：挑戰自我小學作文

挑戰自我小學作文

挑戰自我小學作文1

在漫長的人生旅途中，挑戰是一個永恒的話題，因為每個人都要挑戰無數的對手，最后挑戰自己。

當年七國稱霸，秦國想重新做人。六國一旦并入秦朝版圖，就失去了對手，成了國王，但也是英年早逝。

生活就像爬山。只要前方有高峰，人就停不下來。一旦踩了錢山的腳，真正的對手就是你自己。

美國冠軍泰森稱霸拳壇，擊敗了一個又一個對手。不想，勝利和鮮花給他帶來了傲慢、麻木和放縱，最終他因自己的罪行被囚禁。美國輿論驚呼“冠軍自己打敗了自己”。

很多時候，成功會讓我們麻木，想都沒想就輸給對手。可見，把自己當成對手，挑戰自己，超越自己，是人生的“十八套”，也是最艱難的選擇。

把自己當成對手，不斷挑戰自己；保持警惕，保持活力，寫下完整的人生答案。

挑戰自我小學作文2

今天，爸爸媽媽帶我去青少年活動中心玩，一看到眼前美麗的城堡，我就興沖沖地下了車，一下子溜進了青少年活動中心的大門。

哇！里面有一個用麻繩做的訓練場，那兒已經有好多小朋友在玩了，于是，我也走了進去。

我沿著圓形的路道往前行走，爬過了兩個小坡，眼前出現了一個又高又陡的陡坡，我爬到了頂鋒，往下一看，啊！好可怕呀！這時我膽戰心驚，還在上面哇哇大叫呢，后來，爸爸媽媽鼓勵我，我終于鼓起了勇氣，一轉身，啊！我成功了！

我繼續向前走，我走呀走，看見了兩根柱子，原來是兩座獨木橋呀，我看著兩根木橋，就選了其中的一根，我走上了獨木橋，小心翼翼地走著，走到了中間，我一把抓住旁邊的麻繩，一直走到了大半座橋才松手，哇，我又過關了！

走完獨木橋，我進入了最后一關，我慢慢地走在一個又一個晃晃悠悠的的柱子上，努力地平衡著身體，啊！我又成功了。

這時我想起了一句諺語：世上無難事，只怕有心人。

挑戰自我小學作文3

在人生漫長的征途上，挑戰是一個永久的話題，因為每一個人都要挑戰無數的對手，最后還要挑戰自我。

當年七國稱雄，秦國便圖強自新。一旦六國并入秦的版圖，沒了對手，成了王者卻也英雄末路二世而亡了。

人生如登山，只要有高峰還在前頭，人的腳步就不能停下。一旦把千山萬壑踩在腳下，真正的對手便是自己了。

美國拳王泰森稱霸拳臺，擊垮了一個又一個挑戰對手。不想，勝利和鮮花帶給他的是驕狂、麻木和縱欲，終而因罪下獄。美國輿論驚呼“拳王自己打倒了自己”。

很多時候，成就會使我們麻木，不曾想到卻輸給自己這個對手。可見，視自己為對手，挑戰自己，超越自己，是人生的“十八盤”，是最艱難的選擇。

把自己視為對手，不斷挑戰自己；保持警惕，不失活力，給生命寫下完整的答案。

挑戰自我小學作文4

婷婷是一個學習很好的小姑娘，上課時認真聽講，作業本上干干凈凈，成績也很好，但是她就是有一個缺點，不敢舉手發言。

老師也和家長提高過這個問題，可是婷婷就是不敢發言。只要老師讓她發言，她的臉就紅了。

婷婷知道這個問題，她也在默默地努力著。首先，她每天回到家，就把今天學到的`課文大聲朗讀給妹妹聽，讓妹妹做她的聽眾，給她評論。如果有不足的地方，她會努力改正。接著，她鼓足勇氣，和老師討論要不要參加朗讀比賽。老師聽到這個消息，既意外，又高興，鼓勵婷婷說：“好好準備，你一定可以的。加油！”

雖然婷婷比賽中沒有得到名次，但是自從參加了朗讀比賽后，婷婷和以前不一樣了。她不僅上課敢發言了，而且，討論時她能勇敢地表達自己的觀點了，也因此結交了更多的朋友。

婷婷克服了困難，挑戰了自我。

挑戰自我小學作文5

今天是全國少兒藝術選拔賽的日子！

我有點緊張。

因為在本次比賽中，雖然有鋼琴、口琴、陶笛、古箏四種類別的選手，但鋼琴選手卻占了總人數的二分之一，并且參加比賽的都是經過層層選拔的，正可謂是高手如云！

我被分到了35號，中間出場。盡管老師一再強調要放松，有好的心態，但我還是不住地手心冒汗。

33號、34號……

終于輪到我了！

我咬咬牙，深吸一口氣，邁上舞臺去。臺上的聚光燈射在我和鋼琴上，晃得我有些恍惚，我踩下踏板，手指開始在琴鍵上跳躍！

彈完了，我含著笑容為評委和觀眾深鞠一躬，伴著熱烈的掌聲走下舞臺。

此時，在我心中的只有快樂和安然。其實這不僅是一次比賽，也是一種自我挑戰與突破！

我十分快樂，我成功了！

挑戰自我小學作文6

我小的時候十分害怕鬼，可從那之后，我不怕了。

五、六歲時，我看了一部恐怖片，它講了一個人進了一個洞，想要救出被困在山洞里的朋友，可是，山洞越走越窄，之后不得不彎著腰走，走著走著，突然，一陣強風把他手中的火把熄滅了，當他再把燈重新點燃時，他的面前出現了一個可怕的鬼……自打那起，我再也不敢獨自一人走進黑暗的地方或山洞里去了。

那時，我悟出了一個道理：“世上本無鬼，只是心里恐懼的人多了，也就有鬼了。”

挑戰自我小學作文7

婷婷是一個學習很好的小女孩。她上課認真聽講，作業很干凈，成績也很好。但是，她只是有一個缺點，不敢舉手發言。

老師和家長都提出了這個問題，但是婷婷不敢說話。只要老師讓她說話，她的臉就會變紅。

婷婷知道這個問題，她也在默默努力。首先，她每天回家都會把今天學的課文大聲念給姐姐聽，讓她做她的聽眾，給她點評。如果有不足，她會努力改正。然后，她鼓起勇氣和老師討論是否參加閱讀比賽。當老師聽到這個消息時，她既驚訝又高興。她鼓勵婷婷說：“好好準備，你能行的。加油！”

雖然婷婷沒有在比賽中獲得一席之地，但婷婷自從參加了閱讀比賽后就不一樣了。她不僅敢于在課堂上發言，而且在討論中勇敢地表達自己的觀點，從而結識了新朋友。

婷婷克服困難，挑戰自我。

挑戰自我小學作文8

在生活中，有的人面對重重困難喪失了希望，只能唉聲嘆氣。可是，唉聲嘆氣能解決問題嗎？

人遇到困難都應正視挑戰，不管成功還是失敗。只要能去努力挑戰困難，都是英雄。在困難面前不丟臉，不敢去挑戰的人才是真正的失敗者。

在人生路上難免會遇到大大小小的困難，這些困難就象是一層堅硬的墻堵住你的人生路，不讓你繼續前進。那時你是怎么做的呢？是放棄逃避，還是努力去奮斗？直到戰勝它呢？雖然困難很高大很強壯，但是我們只要有那種堅持不懈戰勝困難的那個決心，無論困難有多么堅硬，它總有一天會被我們的堅強意志所折服。

其實困難不是我們心中想的那么強大，困難只是一種自己的心里作用，你越是弱小，越是以為自己無法戰勝困難，那困難就會越來越強。相反，如果你意志越來越強，困難就會慢慢弱下去。也許困難就象水滴石穿、繩鋸木斷那樣，第一次雖然不能消滅它、戰勝它，但只要堅持不懈，總有一天會成功的。

挑戰自我小學作文9

人人都挑戰過自己，我也不例外，今天，我就挑戰了一回自己。我和妹妹、媽媽去北湖公園的兒童樂園玩，一進門，我便被一個大的氣墊攀巖游戲吸引了。我和妹妹連忙跑過去。“小朋友，還要系上安全帶！”在管理人員的囑咐下，我們小心地系上安全帶，開始攀巖。剛開始，我們攀得很輕松，可是攀著攀著，手腳就酸了，好像有些往下掉，越多挪一步就越多些艱難。攀得越來越高了，往下一看，“哇，太高了吧，塔會不會倒？”這高得讓我有些害怕。終于，我爬到了頂峰，雖然有繩索保障，但我仍擔心，“如果掉下去，會不會受傷呢？”我一步步，慢慢地返回，有個地方，我右手和右腳都夠不著，只能左手和左腳夠，太危險了，差點掉下去，最后，好不容易落了地，真驚險！挑戰自己并戰勝自己，首先得相信世界上沒有做不到的事情，才能成功。你知道嗎？