第一篇：淺談學校體育在全民健身計劃中的重要作用

淺談學校體育在全民健身計劃中的重要作用

南平一中體育組涂秀全

摘要：本文對學校體育與運動競技的本質屬性進行了簡要的辨析和區分，并通過對學校體育現狀的透視和掃描，闡明了學校體育應以健身教育為中心的觀點，同時揭示了學校體育的發展方向和定勢。關鍵詞：學校體育運動競技健身

實施全民健身計劃，是一項在我國深化改革和發展的新的歷史時期提出的由國家宏觀領導，依托社會，全民參與的為實現社會主義現代化目標，增強國民整體素質的社會系統工程和跨世紀的國民體質建S設的發展戰略計劃，具有重要的歷史和現實意義。

全民健身計劃的推行，涉及到各行各業，尤其是學校這塊園地，如何正確解決好處在生長發育階段的青少年兒童的健體問題，為他們莫定好能從事終生健身鍛煉的基礎，已成為擺在學校體育界的一個新的課題。要研究好這個問題，首先要正確認識學校體育和運動競技的內涵和外延，重新認定體育育體和競技娛心的界定及其關系，才能從觀念中的誤區走出來，才能真正找到學校體育自身的坐標，才能切實走出一條學校體育的改革路子。

１．學校體育與運動競技的辯析

從邏輯學的研究角度出發，根據體育的本質屬性和特征，我們可以給體育定義為：增強體質、健全人體的教育或健身教育。依據這個概念，學校體育的定義也就可以根據自己的育體階段和對象，定義為：

增強學生體質的教育或學校健身教育。由此我們可以清楚地認識到，健身和終生健身才是體育的事業和科目，體育是健身和終生健身這種業和科的教育。學校體育要以健身為主，要學習健身科目，這里面包括了不僅要強健學生的身體，同時也要通過健身育體的教育，使學生掌握健身方法，以便今后自己終生健身或指導他人健身這樣兩種含義。

而運動競技屬于運動文化娛樂范疇，它與屬于教育組成部分的體育不同業，它的本質屬性或對人體的作用主要是娛心或娛體，雖然同是身體運動，但與健身活動有著本質上的區別，其目標、方法、手段、負荷量和強度的要求都不同。運動競技注重的是運動形式，技術難度和表現藝術，而健身活動強調的側是鍛煉功效與健身價值。所以，絕對不能將學校體育和運動競技混為一談，更不能以運動競技替代學校體育。

２．學校體育現狀透視與掃描

長期以來，由我國體育界存在“運動即體育”，“運動即增強體質”這種認識上的異化，使“健全人體的教育”的真正體育名存實亡。由此影響，學校體育也脫離了正確發展的軌道。在體育教學中，始終以運動技術和運動競賽為中心，并形成了一系列的運動競技性的教學與管理文件，如教學大綱、教材、課本、教學計劃、鍛煉標準以及考試評估體系等。體育課和課外輔導也形成了一種運動競技專業化的教練模式，教師以傳授運動技術為己任，學生以掌握各項技術動作為目的，班級以運動競賽成績論高低，學校以金牌數量、輸送運動人才以及體

育高考錄取為目標，這種思想體系和觀念在學校體育界沿襲了幾十年，可謂代代相傳、根深蒂固。這中間有過呼吁，也有過辯論，但終因認識上的異化和錯位而未能得到澄清。我們認為，體育與運動之間，確實存在著本質上的區別，它們分屬于不同的學科和文化，即健身學與運動競技學不同類。所以，學校體育應不同于體校運動，體育教師也不是運動教練。學校體育的主要任務和目的是進行強健并完善學生體質的教育，學生應該在強健身體的基礎上，盡量掌握健身的各種理論知識和原理，學會健身的各種手段和方法，以便終生受用。用不應去爭當專項運動員，甚至以損傷身體為代價去拼命奪金牌，這不是學校體育的培養目標。體育教師應該在健身教育事業中找到自己的位置并創建自己的業績，而不應在運動文化娛樂的競技場上苦苦掙扎，尋求生存的一席之地。當然，我們并不是反對搞運動競技，從早年的乒乓球外交，到后來中國女排四連冠以及奧運會金牌零的突破，這一切都說明了運動競技的自身價值和地位。問題在于要擺正各自的位置，分清目標和方向才能正確確定自己的支點。學校體育要盡量保持體育最基本的內容和方向，克服各種異化的影響，切實提高青少年兒童的身體健康水平，并能堅持終生健身，這樣，才能從整體上提高我國國民的身體素質，使我國在跨入二十一世紀后更加興旺發達。３．學校體育的發展方向與定勢

３．１ 完善課程建設，建立健身學科體系確立了“增強學生體質”在學校體育中的主要地位之后，迅速建立以健身為中心的學科課程體系成了學校體育界首要研究的前沿課題，這其中包括了課程發展

指導思想的變革和課程的目標、內容、計劃以及考核等方面的全面變革。

在實施全民健身計劃系統工程的指導下，學校體育課程建設的指導思想，應更加傾向于：增進健康、強身健體、掌握健身知識和技能，發展個性。這一特征將會沖破學校教育中“升學主義”和學校體育中“金牌主義”的阻礙，使學校體育教學切實反映出學校體育的真正目標，同時反映出社會和時代發展的需要。體育課程的內容改革，將從全新的體育課程目標出發，強調健身內容的科學化和實效性。體育大綱、教材以及教學計劃要以健身理論與實踐為主線編定，一改過去那種競技化、成人化的傳統模式，使其更有利于學生的身心發展，要適應和貼近社會發展的需求。在體育教學檢測和評估中，學生體質的增強，掌握健身鍛煉方法以及實踐能力必將成為主要內容，并行成制度化、指標化，健身過程與結果的綜合評定會受到普遍重視。３．２ 變革教學思想，更新教學方法

３．２．１強調學生的個性發展多年來，學校的體育課教學一直是師付帶徒弟式的教學形式，雖然也強調“學生是主體”，但似乎教師的主導作用占據著絕對的支配地位。學生在“一言堂”、“滿堂灌”的教學過程中，進行著機械有序的運動，很難有自己創造的機會和發揮的天地，能力和個性均受到束縛。我們認為，在課堂教學中，學生應該真正成為學習健身知識，掌握健身技能與方法的主體，從學生課堂學習的角度講，教師應該是一種服務性的客體。其主要職能是為達到預期的教學目的，給學生創造一切學習條件。許多教學研究和實踐

表明，注重學生個性的良好發展和培養，是提高體育教學質量的關鍵因素，而且對學生的健康成長和終生健身能力有很大的影響。３．２．２注重健身能力的培養

現代體育教學，不僅要重視健身知識的傳授，更要重視健身實踐和能力的培養。健身能力是以身體為基礎、健身知識、技能為中介，通過體育教學，內容和方法來實現的。這種能力包括：對健身的認識能力；健身鍛煉的練習能力；健身鍛煉的自我監控能力；健身鍛煉的選擇和創造能力等，培養的途徑主要通過體育教學傳授、理論聯系實際和操作以及自學等。在此之前，應該根據體育的本質和規律，制定出以增強學生體質、完善學生身心為主體的體育大綱，大綱的理論部分應選用以健身為主的知識和理論，改革實踐部分以技術動作為中心的舊傳統，簡化各項運動技術，加強保健身體的手段與方法，并突出強調培養學生的自我鍛煉能力和習慣。

３．２．３ 健體與娛心相結合學校體育從小學到大學，要貫徹１０多年，要使學生對體育這門課程保持激情而不厭煩，除了增強體質之外，必須要讓學生在健身鍛煉過程中感受到身心暢快。也就是說，要注意健體和娛心的協同與聯系，運動娛樂競技可以作為健身的一種手段，運用得當可以使學生在健身鍛煉中體驗到樂趣，這樣就能更加激發學生從事健身鍛煉的興趣和熱情，并逐步促使他們形成健身習慣。

３．３ 因人而異，體育場地器材自主化學校體育過去那種統一場地范圍、統一器材規則，統—運用方法的技術化和成人化的方式已

不適應以健全身體、增強體質為目標的體育健身活動，學生應該可以根據自己的身體素質、鍛煉承受能力等情況，自主選擇適合自己健身鍛煉的器材和場地。例如：在跳越障礙物的鍛煉時，障礙物的高度可由個人確定，以能正確越過不受損傷為準則，以往那種確定一個高度，無論體質好壞、個高個矮、心理素質強弱而“一刀切”的做法。實踐證明對許多學生的身體造成了損害，必須進行變革。

第二篇：2012體育健身全民活動計劃

2012年全民健身活動計劃

為了廣泛地開展社區居民的體育健身活動，增強社區居民的體質，我作為一名體育指導員，將按照區、街道及社區文化體育的部署和要求，以響應居民健康為號召，開展群眾喜聞樂見，融合參與的娛樂性體育健身活動。

首先對工作要做到有計劃、有記錄、有檔案、有總結的健身綱要。

健身活動準備計劃如下幾點：

1、新年前夕，我們組織社區的中年人在社區老年活動室舉辦棋牌、麻將，通過這樣的活動給居民之間建立起鄰里和諧、社區和諧的良好氛圍。

2、四月份我組織轄區居民在小花園里舉行羽毛球、踢毽子比賽，以強身健體為宗旨，鼓勵大家熱愛體育鍛煉，增強居民體質。

3、暑假期間在社區門前舉辦一次居民拔河比賽.4、9月份，我組織社區居民們聯合搞一次跳繩活動，籃球比賽。

5、10月份在老年活動室組織大家舉行一次乒乓球比

賽，聽健康講座的活動。

6、我們社區居民都聯合搞一次跳繩活動、投罰籃比賽

活動。

在今后的工作中，我努力學習，按照區、街道及社區領

導的要求去做。

總之，我們花園社區2012的體育工作就是讓居民玩的開

心，健康生活，快樂每一天，讓大家以全民健身的心態為建設阜新，繁榮阜新，推進阜新的經濟建設做出積極貢獻。

花園社區

第三篇：全民健身計劃（范文）

（六）“十三五”時期體育發展的主要目標

根據全面建成小康社會的總體部署、實現體育強國的戰略目標和建設健康中國的任務要求，深化體育重點領域改革，促進群眾體育、競技體育、體育產業、體育文化等各領域全面協調可持續發展，推進體育發展邁上新臺階。

——體育重點領域改革取得新突破，體制機制創新取得新成果。加快政府職能轉變，推進足球項目改革試點，加速職業體育發展，創新體育社會組織管理和體育場館運營，逐步完善與經濟社會協調發展的體育管理體制和運行機制，基本形成現代體育治理體系。

——全民健身國家戰略深入推進，群眾體育發展達到新水平。《全民健身計劃（2016—2020年》有效實施，全民健身公共服務體系日趨完善，人民群眾健身意識普遍增強，身體素質逐步提高。到2020年，經常參加鍛煉的人數達到4.35億，人均體育場地面積達到1.8平方米。

——競技體育發展方式有效轉變，綜合實力和國際競爭力進一步增強。項目結構不斷優化，發展質量和效益顯著提高。2016年里約奧運會努力保持和鞏固既有運動項目優勢和成績地位。2018年平昌冬奧會在保持水平的基礎上，擴大參賽規模，成績穩中有升，追求超越。2020年東京奧運會，努力爭取運動成績領先地位。

——體育產業規模和質量不斷提升，體育消費水平明顯提高。到2020年，全國體育產業總規模超過3萬億元，體育產業增加值的年均增長速度明顯快于同期經濟增長速度，在國內生產總值中的比重達到1%，體育服務業增加值占比超過30%。體育消費額占人均居民可支配收入比例超過2.5%。

——體育文化在體育發展中的影響進一步擴大，在培育社會主義核心價值觀中的作用更加突出。培育運動項目文化，力爭打造一批高質量的體育文化精品工程，辦好一批社會效益顯著的體育文化品牌活動，把豐富多彩的體育文化理念融入到體育事業發展的各個環節，為精神文明建設增添力量。

（七）“十三五”時期體育發展的基本理念

——創新發展。把創新作為推進體育發展的強大驅動力，充分激發各類主體的創新活力，積極推進理論創新、制度創新、科技創新、文化創新，推動體育領域“大眾創業、萬眾創新”，探索體育發展新模式。

——協調發展。積極推動體育與經濟社會的協調發展，不斷增強各項體育工作的系統性和協同性，促進體育事業與體育產業協調發展、群眾體育與競技體育全面發展，推動城鄉體育均衡發展、區域體育聯動發展。

——綠色發展。充分發揮體育行業綠色低碳優勢，服務于健康中國建設，倡導健康生活方式，推進健康關口前移，延長健康壽命，提高生活品質。倡導體育設施建設和大型活動節能節儉，挖掘體育在建設資源節約型、環境友好型社會中的潛力。

——開放發展。加強體育與社會相關領域的融合與協作，積極吸引社會力量共同參與體育發展。加強體育對外交往，積極借鑒國際體育發展先進理念與方式，增強在國際體育事務中的話語權。

——共享發展。加快完善體育共建共享機制，著力推進基本公共體育服務均等化，使全體人民在體育參與中增強體育意識，享受體育樂趣，提升幸福感，做到體育發展為了人民，體育發展依靠人民，體育發展成果由人民共享。

全 民 健 身 計 劃（2016—2020年）

全民健康是國家綜合實力的重要體現，是經濟社會發展進步的重要標志。全民健身是實現全民健康的重要途徑和手段，是全體人民增強體魄、幸福生活的基礎保障。實施全民健身計劃是國家的重要發展戰略。在黨中央、國務院正確領導下，過去五年，經過各地各有關部門和社會各界的共同努力，覆蓋城鄉、比較健全的全民健身公共服務體系基本形成，為提供更加完備公共體育服務、建設體育強國奠定堅實基礎。今后五年，面對人民群眾日益增長的體育健身需求、全面建成小康社會的目標要求、推動健康中國建設的機遇挑戰，需要更加準確把握新時期全民健身發展內涵的深刻變化，不斷開拓發展新境界，使其成為健康中國建設的有力支撐和全面建成小康社會的國家名片。為實施全民健身國家戰略，提高全民族的身體素質和健康水平，制定本計劃。

一、總體要求

（一）指導思想。全面貫徹黨的十八大和十八屆三中、四中、五中全會精神，緊緊圍繞“四個全面”戰略布局和黨中央、國務院決策部署，牢固樹立和貫徹落實創新、協調、綠色、開放、共享的發展理念，以增強人民體質、提高健康水平為根本目標，以滿足人民群眾日益增長的多元化體育健身需求為出發點和落腳點，堅持以人為本、改革創新、依法治體、確保基本、多元互促、注重實效的工作原則，通過立體構建、整合推進、動態實施，統籌建設全民健身公共服務體系和產業鏈、生態圈，提升全民健身現代治理

能力，為全面建成小康社會貢獻力量，為實現中華民族偉大復興的中國夢奠定堅實基礎。

（二）發展目標。到2020年，群眾體育健身意識普遍增強，參加體育鍛煉的人數明顯增加，每周參加1次及以上體育鍛煉的人數達到7億，經常參加體育鍛煉的人數達到4.35億，群眾身體素質穩步增強。全民健身的教育、經濟和社會等功能充分發揮，與各項社會事業互促發展的局面基本形成，體育消費總規模達到1.5萬億元，全民健身成為促進體育產業發展、拉動內需和形成新的經濟增長點的動力源。支撐國家發展目標、與全面建成小康社會相適應的全民健身公共服務體系日趨完善，政府主導、部門協同、全社會共同參與的全民健身事業發展格局更加明晰。

二、主要任務

（三）弘揚體育文化，促進人的全面發展。普及健身知識，宣傳健身效果，弘揚健康新理念，把身心健康作為個人全面發展和適應社會的重要能力，樹立以參與體育健身、擁有強健體魄為榮的個人發展理念，營造良好輿論氛圍，通過體育健身提高個人的團隊協作能力。引導發揮體育健身對形成健康文明生活方式的作用，樹立人人愛鍛煉、會鍛煉、勤鍛煉、重規則、講誠信、爭貢獻、樂分享的良好社會風尚。

將體育文化融入體育健身的全周期和全過程，以舉辦體育賽事活動為抓手，大力宣傳運動項目文化，弘揚奧林匹克精神和中華體育精神，挖掘傳承傳統體育文化，發揮區域特色文化遺產的作用。樹立全民健身榜樣，講述全民健身故事，傳播社會正能量，發揮體育文化在踐行社會主義核心價值觀、弘揚中華民族傳統美德、傳承人類優秀文明成果和提升國家軟實力等方面的獨特價值和作用。

（四）開展全民健身活動，提供豐富多彩的活動供給。因時因地因需開展群眾身邊的健身活動，分層分類引導運動項目發展，豐富和完善全民健身活動體系。大力發展健身跑、健步走、騎行、登山、徒步、游泳、球類、廣場舞等群眾喜聞樂見的運動項目，積極培育帆船、擊劍、賽車、馬術、極限運動、航空等具有消費引領特征的時尚休閑運動項目，扶持推廣武術、太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統和鄉村農味農趣運動項目，鼓勵開發適合不同人群、不同地域和不同行業特點的特色運動項目。

激發市場活力，為社會力量舉辦全民健身活動創造便利條件，發揮網絡等新興活動組織渠道的作用，完善業余體育競賽體系。鼓勵舉辦不同層次和類型的全民健身運動會，設立殘疾人組別，促進健全人與殘疾人體育運動融合開展。支持各地、各行業結合地域文化、農耕文化、旅游休閑等資源，打造具有區域特色、行業特點、影響力大、可持續性強的品牌賽事活動。推動各級各類體育賽事的成果惠及更多群眾，促進競技體育與群眾體育全面協調發展。重視發揮健身骨干在開展全民健身活動中的作用，引導、服務、規范全民健身活動健康發展。

（五）推進體育社會組織改革，激發全民健身活力。按照社會組織改革發展的總體要求，加快推動體育社會組織成為政社分開、權責明確、依法自治的現代社會組織，引導體育社會組織向獨立法人組織轉變，推動其社會化、法治化、高效化發展，提高體育社會組織承接全民健身服務的能力和質量。

積極發揮全國性體育社會組織在開展全民健身活動、提供專業指導服務等方面的龍頭示范作用。加強各級體育總會作為樞紐型體育社會組織的建設，帶動各級各類單項、行業和人群體育組織開展全民健身活動。加強對基層文化體育組織的指導服務，重點培育發展在基層開展體育活動的城鄉社區服務類社會組織，鼓勵基層文化體育組織依法依規進行登記。推進體育社會組織品牌化發展并在社區建設中發揮作用，形成架構清晰、類型多樣、服務多元、競爭有序的現代體育社會組織發展新局面。

（六）統籌建設全民健身場地設施，方便群眾就近就便健身。按照配置均衡、規模適當、方便實用、安全合理的原則，科學規劃和統籌建設全民健身場地設施。推動公共體育設施建設，著力構建縣（市、區）、鄉鎮（街道）、行政村（社區）三級群眾身邊的全民健身設施網絡和城市社區15分鐘健身圈，人均體育場地面積達到1.8平方米，改善各類公共體育設施的無障礙條件。

有效擴大增量資源，重點建設一批便民利民的中小型體育場館，建設縣級體育場、全民健身中心、社區多功能運動場等場地設施，結合基層綜合性文化服務中心、農村社區綜合服務設施建設及區域特點，繼續實施農民體育健身工程，實現行政村健身設施全覆蓋。新建居住區和社區要嚴格落實按“室內人均建筑面積不低于0.1平方米或室外人均用地不低于0.3平方米”標準配建全民健身設施的要求，確保與住宅區主體工程同步設計、同步施工、同步驗收、同步投入使用，不得挪用或侵占。老城區與已建成居住區無全民健身場地設施或現有場地設施未達到規劃建設指標要求的，要因地制宜配建全民健身場地設施。充分利用舊廠房、倉庫、老舊商業設施、農村“四荒”（荒山、荒溝、荒丘、荒灘）和空閑地等閑置資源，改造建設為全民健身場地設施，合理做好城鄉空間的二次利用，推廣多功能、季節性、可移動、可拆卸、綠色環保的健身設施。利用社會資金，結合國家主體功能區、風景名勝區、國家公園、旅游景區和新農村的規劃與建設，合理利用景區、郊野公園、城市公園、公共綠地、廣場及城市空置場所建設休閑健身場地設施。

進一步盤活存量資源，做好已建全民健身場地設施的使用、管理和提檔升級，鼓勵社會力量參與現有場地設施的管理運營。完善大型體育場館免費或低收費開放政策，研究制定相關政策鼓勵中小型體育場館免費或低收費開放。確保公共體育場地設施和符合開放條件的企事業單位、學校體育場地設施向社會開放。

（七）發揮全民健身多元功能，形成服務大局、互促共進的發展格局。結合“健康中國2030”等總體發展戰略，以及科技、教育、文化、衛生、養老、助殘等事業發展，統籌謀劃全民健身重大項目工程，發揮全民健身在促進素質教育、文化繁榮、社會包容、民生改善、民族團結、健身消費和大眾創業、萬眾創新等方面的積極作用。

充分發揮全民健身對發展體育產業的推動作用，擴大與全民健身相關的體育健身休閑活動、體育競賽表演活動、體育場館服務、體育培訓與教育、體育用品及相關產品制造和銷售等體育產業規模，使健身服務業在體育產業中所占比重不斷提高。鼓勵發展健身信息聚合、智能健身硬件、健身在線培訓教育等全民健身新業態。充分利用“互聯網＋”等技術開拓全民健身產品制造領域和消費市場，使體育消費在居民消費支出中所占比重不斷提高。

（八）拓展國際大眾體育交流，引領全民健身開放發展。堅持“請進來、走出去”，拓展全民健身理論、項目、人才、設備等國際交流渠道，推動全民健身向更高層次發展。

搭建全民健身國際交流平臺，加強國際間互動交流。傳播和推廣全民健身發展過程中的中國理念、中國故事、中國人物、中國標準、中國產品，發出中國聲音，提升國際影響力，有效發揮全民健身在推廣中國文化、提升國家形象和增強國家軟實力等方面的獨特作用。

（九）強化全民健身發展重點，著力推動基本公共體育服務均等化和重點人群、項目發展。依法保障基本公共體育服務，推動基本公共體育服務向農村延伸，以鄉鎮、農村社區為重點促進基本公共體育服務均等化。堅持普惠性、?；尽⒍档拙€、可持續、因地制宜的原則，重點扶持革命老區、民族地區、邊疆地區、貧困地區發展全民健身事業。

將青少年作為實施全民健身計劃的重點人群，大力普及青少年體育活動，提高青少年身體素質。加強學校體育教育，將提高青少年的體育素養和養成健康行為方式作為學校教育的重要內容，保證學生在校的體育場地和鍛煉時間，把學生體質健康水平納入工作考核體系，加強學校體育工作績效評估和行政問責。全面實施青少年體育活動促進計劃，積極發揮“青少年陽光體育大會”等青少年體育品牌活動的示范引領作用，使青少年提升身體素質、掌握運動技能、培養鍛煉興趣，形成終身體育健身的良好習慣。推進老年宜居環境建設，統籌規劃建設公益性老年健身體育設施，加強社區養老服務設施與社區體育設施的功能銜接，提高使用率，支持社區利用公共服務設施和社會場所組織開展適合老年人的體育健身活動，為老年人健身提供科學指導。進一步加大對國家全民健身助殘工程的支持力度，采取優惠政策，推動殘疾人康復體育和健身體育廣泛開展。開展職工、農民、婦女、幼兒體育，推動將外來務工人員公共體育服務納入屬地供給體系。加大對社區矯正人員等特殊人群的全民健身服務供給，使其享受更多社會關愛，在融入社會方面增加獲得感和滿足感。

加快發展足球運動和冰雪運動。著力加大足球場地供給，把建設足球場地納入城鎮化和新農村建設總體規劃，因地制宜鼓勵社會力量建設小型、多樣化的足球場地。廣泛開展校園足球活動，抓緊完善常態化、縱橫貫通的大學、高中、初中、小學四級足球競賽體系。積極倡導和組織行業、社區、企業、部隊、殘疾人、中老年、五人制、沙灘足球等形式多樣的民間足球活動，舉辦多層級足球賽事，不斷擴大足球人口規模，促進足球運動蓬勃發展。大力推廣普及冰雪運動，利用籌備和舉辦北京2022年冬奧會和冬殘奧會的契機，實施群眾冬季運動推廣普及計劃。支持各地建設和改建多功能冰場和雪場，引導社會力量進入冰雪運動領域，推進冰雪運動進景區、進商場、進社區、進學校，扶持花樣滑冰、冰球、高山滑雪等具有一定群眾基礎的冰雪健身休閑項目，打造品牌冰雪運動俱樂部、冰雪運動院校和一系列觀賞性強、群眾參與度高的品牌賽事活動。積極培育冰雪設備和運動裝備產業，推動其發展壯大。鼓勵各地依托當地自然人文資源開展形式多樣的冰雪運動，實現3億人參與冰雪運動，使冰雪運動的群眾基礎更加堅實。

三、保障措施

（十）完善全民健身工作機制。通過強化政府主導、部門協同、全社會共同參與的全民健身組織架構，推動各項工作順利開展。政府要按照科學統籌、合理布局的原則，做好宏觀管理、政策制定、資源整合分配、工作監督評估和協調跨部門聯動；各有關部門要將全民健身工作與現有政策、目標、任務相對接，按照職責分工制定工作規劃、落實工作任務；智庫可為有關全民健身的重要工作、重大項目提供咨詢服務，并在頂層設計和工作落實中發揮作用；社會組織可在日常體育健身活動的引導、培訓、組織和體育賽事活動的承辦等方面發揮作用，積極參與全民健身公共服務體系建設。以健康為主題，整合基層宣傳、衛生計生、文化、教育、民政、養老、殘聯、旅游等部門相關工作，在街道、鄉鎮層面探索建設健康促進服務中心。

（十一）加大資金投入與保障。建立多元化資金籌集機制，優化投融資引導政策，推動落實財稅等各項優惠政策?？h級以上地方人民政府應當將全民健身工作相關經費納入財政預算，并隨著國民經濟的發展逐步增加對全民健身的投入。安排一定比例的彩票公益金等財政資金，通過設立體育場地設施建設專項投資基金和政府購買服務等方式，鼓勵社會力量投資建設體育場地設施，支持群眾健身消費。依據政府購買服務總體要求和有關規定，制定政府購買全民健身公共服務的目錄、辦法及實施細則，加大對基層健身組織和健身賽事活動等的購買比重。完善中央轉移支付方式，鼓勵和引導地方政府加大對全民健身的財政投入。落實好公益性捐贈稅前扣除政策，引導公眾對全民健身事業進行捐贈。社會力量通過公益性社會組織或縣級以上人民政府及其部門用于全民健身事業的公益性捐贈，符合稅法規定的部分，可在計算企業所得稅和個人所得稅時依法從其應納稅所得額中扣除。

（十二）建立全民健身評價體系。制定全民健身相關規范和評價標準，建立政府、社會、專家等多方力量共同組成的工作平臺，采用多層級、多主體、多方位的方式對全民健身發展水平進行立體評估，注重發揮各類媒體的監督作用。把全民健身評價指標納入精神文明建設以及全國文明城市、文明村鎮、文明單位、文明家庭和文明校園創建的內容，將全民健身公共服務相關內容納入國家基本公共服務和現代公共文化服務體系。進一步明確全民健身發展的核心指標、評價標準和測評方法，為衡量各地全民健身發展水平提供科學依據。出臺全國全民健身公共服務體系建設指導標準，鼓勵各地結合實際制定全民健身公共服務體系建設地方標準，推進全民健身基本公共服務均等化、標準化。鼓勵各地依托特色資源，積極創建體育特色城市、體育生活化街道（鄉鎮）和體育生活化社區（村）。繼續完善全民健身統計制度，做好體育場地普查、國民體質監測以及全民健身活動狀況調查數據分析，結合衛生計生部門的營養與慢性病狀況調查等，推進全民健身科學決策。

（十三）創新全民健身激勵機制。搭建更加適應時代發展需求的全民健身激勵平臺，拓展激勵范圍，有效調動城鄉基層單位和個人的積極性，發揮典型示范帶動作用。推行《國家體育鍛煉標準》，頒發體育鍛煉標準證書、證章，有條件的地方可通過試行向特定人群或在特定時段發放體育健身消費券等方式，建立多渠道、市場化的全民健身激勵機制。鼓勵對體育組織、體育場館、全民健身品牌賽事和活動等的名稱、標志等無形資產的開發和運用，引導開發科技含量高、擁有自主知識產權的全民健身產品，提高產品附加值。對支持和參與全民健身、在實施全民健身計劃中作出突出貢獻的組織機構和個人進行表彰。

（十四）強化全民健身科技創新。制定并實施運動促進健康科技行動計劃，推廣“運動是良醫”等理念，提高全民健身方法和手段的科技含量。開展國民體質測試，開發應用國民體質健康監測大數據，研究制定并推廣普及健身指導方案、運動處方庫和中國人體育健身活動指南，開展運動風險評估，大力開展科學健身指導，提高群眾的科學健身意識、素養和能力水平。推動移動互聯網、云計算、大數據、物聯網等現代信息技術手段與全民健身相結合，建設全民健身管理資源庫、服務資源庫和公共服務信息平臺，使全民健身服務更加便捷、高效、精準。利用大數據技術及時分析經常參加體育鍛煉人數、體育設施利用率，進行運動健身效果綜合評價，提高全民健身指導水平和全民健身設施監管效率。推進全民健身場地設施創新，促進全民健身場地設施升級換代，為群眾提供更加便利、科學、安全、靈活、無障礙的健身場地設施。積極支持體育用品制造業創新發展，采用新技術、新材料、新工藝，提高產品科技含量，增加產品品種，提升體育用品的質量水平和品牌影響力。鼓勵企業參與全民健身科技創新平臺和科學健身指導平臺建設，加強全民健身科學研究和科學健身指導。

（十五）加強全民健身人才隊伍建設。樹立新型全民健身人才觀，發揮人才在推動全民健身中的基礎性、先導性作用，努力培養適應全民健身發展需要的組織、管理、研究、健康指導、志愿服務、宣傳推廣等方面的人才隊伍。創新全民健身人才培養模式，加大對民間健身領軍示范人物的發掘和扶持力度，重視對基層管理人員和工作人員中榜樣人物的培育。將全民健身人才培養與綜治、教育、人力資源社會保障、農業、文化、衛生計生、工會、殘聯等部門和單位的人才教育培訓相銜接，暢通各類人才培養渠道。加強競技體育與全民健身人才隊伍的互聯互通，形成全民健身與學校體育、競技體育后備人才培養工作的良性互動局面，為各類體育人才培養和發揮作用創造條件。發揮互聯網等科技手段在人才培訓中的作用，加大對社會化體育健身培訓機構的扶持力度。

（十六）完善法律政策保障。推動在《中華人民共和國體育法》修訂過程中進一步完善全民健身的相關內容，依法保障公民的體育健身權利。推動加快地方全民健身立法，加強全民健身與精神文明、社區服務、公共文化、健康、衛生、旅游、科技、養老、助殘等相關制度建設的統籌協調，完善健身消費政策，將加快全民健身相關產業與消費發展納入體育產業和其他相關產業政策體系。建立健全全民健身執法機制和執法體系，做好全民健身中的糾紛預防與化解工作，利用社會資源提供多樣化的全民健身法律服務。完善規劃與土地政策，將體育場地設施用地納入城鄉規劃、土地利用總體規劃和用地計劃，合理安排體育用地。鼓勵保險機構創新開發與全民健身相關的保險產品，為舉辦和參與全民健身活動提供全面風險保障。

四、組織實施

（十七）加強組織領導與協調。各地要加強對全民健身事業的組織領導，建立完善實施全民健身計劃的組織領導協調機制，確保全民健身國家戰略深入推進。要把全民健身公共服務體系建設擺在重要位置，納入當地國民經濟和社會發展規劃及基本公共服務發展規劃，把相關重點工作納入政府民生實事加以推進和考核，構建功能完善的綜合性基層公共服務載體。

（十八）嚴格過程監管與績效評估?？h級以上地方人民政府要制定本地《全民健身實施計劃（2016—2020年）》，做好任務分工和監督檢查，并在2020年對《全民健身實施計劃（2016—2020年）》實施情況進行全面評估。建立全民健身公共服務績效評估指標體系，定期開展第三方評估和社會滿意度調查，對重點目標、重大項目的實施進度和全民健身實施計劃推進情況進行專項評估，形成包括媒體在內的多方監督機制。

第四篇：我國少數民族傳統體育在實施全民健身計劃中的戰略地位

【 標 題】我國少數民族傳統體育在實施全民健身計劃中的戰略地位

【英文標題】The Strategic Position of Our Minorities' Traditional Sport in Actualizing the Plan of National Keeping-Fitness

ZHANG Xiao-dan LI Mu-yang

(Department of P.E in Shaoguan College,Guangdong 512005,China)【標題注釋】廣東省青年人文社會科學研究項目（粵教科[2000]49號）【 作 者】張曉丹/李沐陽

【作者簡介】張曉丹(1974-)，女，湖北武漢人，韶關學院體育系，助教。研究方向：運動生理學，民族體育。韶關學院 體育系，廣東 韶關 512005

李沐陽 韶關學院 體育系，廣東 韶關 512005 【內容提要】我國少數民族傳統體育，根據內容和形式的不同，其可分為競技體育類、技巧表演類、娛樂性的群眾游戲和綜合類。具有傳統性、娛樂性、群眾性、靈活性等特點，在全民健身計劃的實施中有重要作用。在繼承與發揚的同時，必須對其內容和規則等進行一些變革和選擇性利用。在民族地區結合節日、文化、生產等，進行少數民族傳統體育的普及工作，推動體育活動廣泛、持久的開展，民族院校的體育教學必須著眼和服務于“全民健身計劃”?！菊?要 題】全民健身

【英文摘要】By literature summary,our minorities' traditional sport can be divided into four parts:the athletics,the skill and acting,the interesting mass games and the integration,according to the content and modality.Being amusing,traditional and agility,universality,our minorities' traditional sport plays an important role in the actualizing of the plan of national keeping-fitness.To enhance its vigor,we should transform its some contents and rules,while inheriting and developing it.In addition,This essay points out the strategic methods:①To develop our minorities' traditional sport,we can popularize them assisting with festival,culture,production,etc in national region.;②The P.E teaching in minority academies should surround and serve the plan of national keeping-fitness.【關 鍵 詞】少數民族傳統體育/全民健身/戰略地位/改進措施

minorities' traditional sport/national keeping-fitness/national region/strategic position 【 正 文】

中圖分類號：G80-05 文獻標識碼：A 文章編號：1671-1300(2002)02-0013-03

我國是一個多民族的國家，在我國的民族大家庭中，少數民族有55個之多，而我國民族地區幅員遼闊，占全國總面積的63.7%。這意味在中華大地全面實施健身計劃，從某種程度下講，更重要的是在占全國面積63.7%的少數民族地區推行“全民健身計劃”。隨著少數民族地區經濟的巨大變化，少數民族傳統體育發展有了質的變遷，就我國國情而言，少數民族傳統體育發展戰略在未來中國全民健身戰略的地位愈加顯得重要。本文旨在推動群眾性民族傳統體育活動的積極開展，對全面落實全民健身計劃施起到促進作用。

少數民族傳統體育的分類

我國少數民族傳統體育是指近現代體育傳入之前，我國各民族就已經存在的體育活動。它是各民族世代相傳，具有濃郁民族特色的各種體育活動的總稱。凡是目前在民族地區依然流傳的具有民族特色的體育活動（包括自娛自樂的體育活動），都應該屬于民族傳統體育的范疇。

我國少數民族傳統體育形式多樣，內容豐富。根據其內容、形式的不同，將少數民族傳統體育分為4類，即競技體育類；技巧表演類；娛樂性、趣味性的群眾游戲；綜合類。

1.1 競技體育類：這類項目具有比較明確的規則以及較強的對抗性。其中有些已經被世界上一些國家和地區接受，并逐漸演變成世界體育項目，如賽龍舟、摔跤等。

1.2 娛樂性、趣味性的群眾游戲類：這類項目雖然不便于規范成競技體育項目，但不受年齡、職業、地域、經濟條件或風俗習慣的影響，可以有選擇的推廣，豐富各民族的體育文化生活，有利于全民健身計劃的開展，如擲沙袋、鷹和雞等。

1.3 技巧表演類：這類項目屬于表演觀賞性活動，并沒有嚴格的比賽規則和方法，有一些由于具有較高的驚險性，不容易在人民群眾中推廣，如爬花竿、石鎖等。

1.4 其他類：上述三類以外的項目，都屬于此類。其中有一些已經基本上不屬于體育的范疇，更不適合在群眾中廣泛開展和形成比賽制度，如達瓦孜。

由此可見：在少數民族傳統體育項目中，競技體育類和娛樂性、趣味性的群眾游戲具有在群眾中推廣的基礎，具有形式活潑、可操作性強的特點，大部分項目都發展有氧耐力，其運動強度和活動時間的自由度大，易于調整運動量，這對服務于“以消耗熱量、減輕肥胖、保護心臟的有氧鍛煉為中心”的群眾體育十分有利。少數民族傳統體育的特點及在推動全民健身中的作用

少數民族傳統體育具有的傳統性、娛樂性、群眾性、靈活性特點，使全民健身活動有取之不盡，用之不竭的民族健身寶庫。

2.1 少數民族傳統體育的傳統性與民族地區全民健身

傳統性是少數民族傳統體育的一個顯著特點，它的傳統性為廣大各族群眾自覺參加體育活動奠定了基礎。民族傳統體育因為在各自特定區域和群體中倍受青睞，人們自覺、積極參加這些活動幾乎無需任何動員。譬如，在哈薩克族的“姑娘追”、苗族的“射背牌”、高山族的“背簍球”等活動中，在場的人們，尤其是青年男女，都會躍躍欲試，高興而來，盡興而歸。盡管這些民族傳統體育活動常拘束于一定的聚居區域，但各族各地經久不衰的群眾體育活動的集會，正是全民健身的體現形式。

2.2 少數民族傳統體育的娛樂性與民族地區全民健身

目前，我國已經成功的舉辦了6屆全國少數民族運動會。綜觀這些運動會的項目我們可以看出，50%以上都是娛樂類項目。這些活動大多在工作、生產之余進行，有的歡慶豐收，有的歡度佳節，有的祝賀新婚，有的消遣娛樂，它們都將一種歡快、喜慶的氣氛寓于體育之中。壯族的“打扁擔”、苗族的“跳蘆笙”、黎族的“跳竹竿”等眾多載歌載舞、節奏明快、服飾絢麗、活潑風趣的民族傳統體育活動，將體育與藝術融為一體，既有益于人們的身心健康，陶冶情操，給人以美的享受，又有利于人們相互聯絡情感，很多體育項目伴隨著各族群眾愉悅地度過閑暇時光。

當前國際群眾體育發展的新動向，就是從慢跑等比較單調的活動，向著內容豐富、形式活潑的“體育節”方向發展。因此，發展具有鮮明娛樂性的中華民族傳統體育活動，極有可能成為促進我國群眾體育發展的一條有效途徑，從而為全民健身的開展打下堅實基礎。對此，國內已有學者發出推進全民健身，大力發掘整理我國民族形式的民間消遣娛樂形式的呼吁。

2.3 少數民族傳統體育的群眾性與民族地區全民健身

少數民族傳統體育的群眾性一直表現突出。原因在于少數民族傳統體育健身的特點與人們的生活、生產密切相關，群眾很自然的去接受并適應它，如叉草球、套馬等本身來自生活。少數民族傳統體育基本特征和功能具有一定的穩定性，因此，愈來愈多的人民群眾開始認識、接受和參與，并得到廣泛傳播和長久流傳，形成了相當穩定的群眾基礎。如投繡球、姑娘追、打扁擔等項目，不僅使人受到美的熏陶，而且促進身心健康。

這種群眾性與我國現階段人民經濟文化水平的發展相適應，促進和推動了各地區的群眾體育，從而也加快了該地區全民健身計劃的實施。

2.4 少數民族傳統體育的靈活性與民族地區全民健身

由于經濟條件的限制等原因，我國目前普遍存在場地匱乏，器材短缺等現象，并成為阻礙全民健身發展的主要原因之一。有資料表明，我國2000年人均體育場地不過0.8m[2]，而且這其中97%屬于各系統，其中占人口21%的學校系統占場地總數的67.7%。而發達國家如美國的人均體育場地竟高達16m[2]。

然而，我國少數民族傳統體育恰恰能在這方面表現出明顯的優勢，如跳繩、踢毽子等以個人活動為主的項目，不但器材簡單，而且活動的范圍和空間可大可小，非常靈活。即使像跳竹竿、板凳龍之類的集體項目，也可化集中為分散，在場地、器材上不受限制。因此，在發展競技體育的同時，我們應大力提倡少數民族傳統體育，更多地發動群眾，尤其是廣大農民群眾，加入到體育鍛煉的隊伍中來，大幅度提高我國體育人口，推進全民健身計劃的實施。

少數民族傳統體育在推動全民健身中的具體措施

為了進一步增強人民體質，適應我國社會主義現代化建設的需要，民族地區的全民健身工作應當采取切實有效的措施，大力發展少數民族傳統體育。

3.1 針對少數民族鮮明的民族特色，科學地繼承與發揚少數民族傳統體育，增強少數民族傳統體育的活力

我國55個少數民族，基本上每一個民族都有自己的傳統體育，具有濃郁的民族特色，需要科學的繼承與發揚少數民族傳統體育。如通過廣播、電視、雜志及各種民間交流、民族運動會等，大力宣傳少數民族傳統體育的價值與作用，更好的促進全民健身計劃的實施。

3.2 針對少數民族傳統體育中某些過時的文化含義，在繼承的同時，必須對其內容和規則等進行一些變革和改進

一些少數民族傳統體育產生的文化背景具有時代局限性，如祭祀、神靈崇拜等，這些隨著社會的進步，應當在尊重各民族宗教及風俗的基礎上，取其精華，去除糟粕。

同時，應根據少數民族地區的人們的不同職業而選擇性利用。如在農民中開展時，應多選擇與他們的生活、生產實踐直接聯系、趣味特點濃厚的項目和帶有一定規則性的項目；對知識分子階層而言，靜態性健身運動形式較為適合，如各種少數民族的健身養生功法等。

3.3 在民族地區結合節日、文化、生產、娛樂等，進行少數民族傳統體育的普及工作，有利于體育活動廣泛、持久的開展

我國少數民族傳統體育與民族地區的傳統節日、文化等有著十分密切的聯系，可以說，哪里有民族傳統節日、文化，哪里就有少數民族傳統體育活動。了解、認識、研究我國的民族地區的傳統節日、文化等，對于推廣、普及、繼承少數民族傳統體育都將具有重要意義。

3.4 深化民族院校體育教學改革

民族院校在開展少數民族傳統體育教學中具有得天獨厚的優勢。首先，學校領導、教師對民族政策、少數民族風俗習慣、宗教信仰等較為了解，有利于該活動的順利開展；其次，民族學校場地、器材、設備、師資力量等能滿足該學校少數民族體育項目的開展；最后，民族地區的生源主要在少數民族地區，他們本身就對民族體育耳濡目染，興趣也很濃厚，并具有很好的基礎，不需要很多人力進行教學?！毒V要》要求民族院校培養的學生不僅要適應民族地區經濟、社會發展的需要，同時也肩負著推行“全民健身計劃”的職責，成為“全民健身計劃”的積極參與者和組織者、宣傳員和指導員。為此，民族院校的體育教學應當著眼和服務于“全民健身計劃”，改革傳統的教學思想和理論體系，在選擇教學內容，培養學生自覺鍛煉的習慣，實施課內外一體化戰略，加強師資力量培養等方面有所作為。

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第五篇：在“全民健身計劃”中如何推廣民族健身操

在“全民健身”中如何推廣民族健身操

摘要：目前，在我國全民健身中推廣的的項目基本上是現代運動，作為體育研究者,我們應積極研究并挖掘整理適合不同人群身心特征、社會文化心理和地域特征的健身運動。民族健身操是各族人民熱愛勞動、熱愛生活的具體體現，它是根據傳統舞蹈與現代健身操的基本動作創編而成的具有民族特色的一類舞蹈，更容易吸引廣大不同人群積極參加鍛煉,是一項非常益于推廣普及的全民健身項目,有利于全民體育運動的廣泛開展。關鍵詞：全民健身

民族健身操

推廣

1952年毛澤東同志發出“發展體育運動，增強人民體質”的號召。1953年又指出：“體育是關系到6億人民健康的大事?！?954年，黨中央在國家體委《關于加強人民體育運動工作的報告》的批示中指出：“當國家已進入有計劃的經濟建設的歷史時期，更需要人民有健康的身體。”“人民的體育運動是國家的一項新的事業，各級黨委必須予以充分的重視。”這些指示與文件十分清楚的表明，我國發展體育事業的根本目標是促進國民身體健康。1全民健身概述

1．1《全民健身計劃綱要》的頒布

1995年6月20日，國務院正式頒布了《全民健身計劃綱要》，這是我國新時期群眾體育工作的綱領性文件。是為了更廣泛地開展群眾性體育活動，增強人民體質，推動我國社會主義現代化建設事業發展，而制定的。1．2《全民健身計劃綱要》的發展

我國經濟和社會改革的迅速發展，人民生活水平明顯提高和“雙休日”制度自1995年開始實施，廣大群眾顯示了巨大的參與體育的熱情，這些都為開展《全民健身計劃綱要》提供了良好的社會環境。在這種社會背景下，《全民》的出臺，使我國群眾體育出現了前所未有的良好發展勢頭。1996體育彩票公益金的60%用于建設全民健身活動場所，分階段、分批次在全國城市社區配建群眾體育活動場地、設施，實行全民健身工程。1．3全民健身的現狀

通過幾次走訪調查發現參加體育健身活動的群眾大多數都選擇了清晨和傍晚自發進行。鍛煉地點大多數選擇了免費對外開放的公園、廣場或社區體育設施進行。由于開放程度和消費較高等因素的制約,部分收費的公園、體育場館等地方并沒有能夠吸引更多的群眾來進行體育鍛煉。而大家選擇鍛煉的體育項目也多以籃球、羽毛球、乒乓球為主。近年來也增加了幾個較為時興的項目，如交誼舞、健身操、太極和體育旅游等等。

2．民族健身操的概述 2．1民族健身操的起源

民族健身操是在民族舞蹈和現代健身操的基礎上改編而來,而民族舞蹈又是各族人民在生產勞動中表達情感,抒發歡慶豐收的情緒所創造出來的，在各民族特色音樂的伴奏下進行舞蹈，民族音樂曲調與節奏的變化和舞蹈動作起伏產生了韻律感，從而增加了民族健身操的韻律美。同時，因為地理環境、宗教信仰、風俗習慣和生活方式的各異,各民族人民還創造了許多豐富多彩的具有濃厚民族風格和獨具地方特色的民族健身操。2．2民族健身操的發展

云南是一個多民族的省份。近年來，為進一步挖掘整理民族體育元素，弘揚民族文化，增強民族體質，云南省體育局組織專家對挖掘、整理、征集來的云南各少數民族的健身操進行了研討，并在全省民族健身操展演的基礎上，確定了以彝族、白族、傣族、藏族、佤族、哈尼族、景頗族、拉祜族等10套民族健身操為第一批推廣健身操。民族健身操是集藝術性、觀賞性和健身性于一體的健身操，它把廣受人們喜愛的民族舞蹈與健身操動作合二為一，讓民族文化和體育健身融為一體。在錄制的10套民族健身操中，分別以彝族、白族、傣族、藏族、佤族、哈尼族、景頗族、拉祜族的生產生活為藍本，加入了大量的體育元素和部分舞蹈元素。在音樂的編排上，鮮明的民族特色和時尚動感的節奏也得到了很好的體現。社會發展迅速,人們追求個性化已經成為大眾的普遍心理,而民族健身操的出現迎合了這種的心理,一種將健美操時尚的韻律氣息與民族舞蹈深厚的文化底蘊相結合的民族健身操產生了。2007年民族健身操正式成為全國少數民族傳統體育運動會表演類競賽項目。它既保存了民族的風情個性,又增強了體育的實效性,并兼具強烈的藝術特性,因此,越來越受到人們的喜愛。2．3民族健身操的健身價值

民族健身操作為民族舞蹈與健美操的繼承和發展,具備了民族舞蹈的觀賞價值，又蘊含了健美操運動的鍛煉價值，它包含了各民族的文化底蘊和民族特色，又蘊含了健美操的健身性和悅目性；它不像民族舞蹈對動作的要求很高，也不像競技健美操對身體素質要求嚴格，它的運動路線和動作組合都相對簡單,能運動到身體的各個關節,健身性強。如;藏族健身操快速的踢踏、腿部、腳步動作；傣族健身操優美的胯部、腰部動作；佤族健身操的手臂動作；彝族健身操的跳、蹬、拍、扭、轉等動作。如果把民族健身操作為全民健身的一個鍛煉項目，人們通過對民族健身操的學習，可以進一步的了解各少數民族的歷史、文化和生活。民族健身操好似一本關于少數民族歷史的教材，學習以后不僅能豐富人們的文化生活，傳承和發揚我國的民族文化，也可以加強各民族之間的文化交流。而且民族健身操具有簡單易學、觀賞價值高、健身效果好等特點,不僅可以強身健體、愉悅身心,而且還可以感受到獨具特色的民族風情。

3．如何把民族健身操更好的推廣到全民健身中去 3.1推廣民族健身操的背景

目前全民健身中比較普及的項目多以現代競技為主，例如：籃球、羽毛球、乒乓球、太極拳等等。大家對民族健身操都不是太了解。把民族健身操推廣到全民健身計劃中去，就給民族健身操的推廣搭建了一個很好的平臺，讓更多的人去了解它。3.2推廣民族健身操的優勢

與籃球、乒乓球、排球這些大眾運動相比較，民族健身操對場地、器材要求都不高,大有進一步普及、發展的可能，具有絕對的優勢。1.經濟實用性，現階段，我國體育鍛煉場地和設施不足，不能滿足廣大群眾的需求，而且居民消費鍛煉的承受能力有限，受場地限制小，能彌補我國現階段場地設施不足的現狀。2.群眾性，民族健身操適合各個年齡階層的人，簡單易學，具有一定的群眾性。3.趣味性，體育活動是人們選擇放松自己最主要的內容之一，隨著鍛煉的人群越來越多，很多現代競技體育項目不能滿足他們閑暇娛樂的需要，而民族健身操的多樣性和民族風情又能給他們帶來新的趣味。3.3推廣民族健身操的作用

首先，民族健身操是民族舞蹈和健美操的結合，把民族健身操融入到日常生活中，不僅能鍛煉身體還能愉悅身心，具有健身娛樂的作用；其次，在全民健身過程推廣民族健身操為其起了很好宣傳，讓全國人民更深入了解少數民族文化；再次，民族健身操的推廣豐富了人們的健身內容；最后，民族健身操的推廣還能增加全民健身的人口，可以向各個年齡階層、不同人群推廣。3.4如何推廣

自國家實施《全民健身計劃綱要》以來，全國上下掀起了健身熱潮，但缺乏科學有效的指導己成為制約全民健身運動開展的重要因素。《社會體育指導員等級制度》就是這種需求下的產物。社會體育指導員則被賦予承擔起“全民建身計劃”的重要組織者及推動者的重任。社會體育指導員在社會體育中具有一定凝聚力。他們能夠組織和幫助社區更好的開展體育活動，引導人們用高尚、健康的體育娛樂活動充實業余生活，使群眾精神在體育鍛煉中得以充實，并通過豐富多彩的體育活動，向群眾進行愛國主義、集體主義教育并增強社區群眾的團結協作精神，增強群眾的凝聚力。這對于抵制消極、落后的消極習俗，形成良好的社會風氣具有一定的作用。同理，也可以培養一批少數民族傳統體育指導員，比如先培養一批民族健身操的體育指導員。我們不僅僅要在學校大力開展民族健身操，在社區同樣可以大力推廣民族健身操，充分利用全民健身這個平臺，把民族健身操推廣到各個社區。

民族健身操是少數民族元素和現代健身操的結合，是少數民族寶貴的人文資源，但是到目前為止，就云南省而言只有7%左右的社會體育指導員從事這方面的指導工作。由于民族健身操不但有健身價值，而且又有很深的文化底蘊，加上這也是少數民族體育，有很好的發展前景，所以我們應該加大這一方面社會體育指導員的隊伍建設，以更好的發展民族健身操。如何加大社會體育指導員的隊伍建設，我們可以采取具體措施鼓勵大家加入到社區體育指導員行列里來?，F在的社區體育指導員都是免費義務勞動，很少人愿意做這項工作。如果我們把社會體育指導員當作一份職業，而不是業余時間來指導大家，同時給予指導員一定薪酬，這即解決了社會體育指導員人數不足的問題，還解決了許多人的工作問題。這樣就有更多的人能把更多的時間和精力投入到推廣和學習民族健身操上。3.5推廣民族健身操的現實意義

民族健身操是一種將技巧和娛樂性融為一體并伴以歌舞與音樂的表演活動，集娛樂性、健身性、觀賞性于一體。深受不同民族同胞們得喜愛，在不斷的發展過程中逐漸成為人們日常生活中不可缺少的娛樂健身方式。3.5.1為社會主義建設添磚加瓦

在一手抓物質文明一手抓精神文明思想的指導下，我國經濟發展取得了巨大進步。但是，精神文明的發展還有待于進一步的提高。民族健身操有著悠久的歷史、鮮明的特色、豐富多樣的表現形式，歷來就受到各族人們的喜愛。在有了堅實物質基礎的保證下，對民族健身操進行系統、科學的開發與保護，在全民健身過程中積極宣傳、推廣不僅可以使人們更加了解民族健身操而且也可以大大的提高高精神文明水平。3.5.2有利于全民健身更好的開展

經濟基礎決定上層建筑，沒有物質保障進行體育運動是不現實的。在我國經濟發展較好的東部地區，全民健身項目主要是以西方競技體育為主。但是由于西方競技體育的自身特點，對于沒有進行過專業訓練的大眾來說難度較大，而且專業的社會體育指導員數量不足，這也使的對參加全民健身的參與者進行大規模培訓有著很大困難。相對于西方競技體育，民族健身操動作相對簡單易學，在全民健身中努力推廣民族健身操必定吸引更多的群眾參與其中；在經濟欠發達地區，資金一直是制約體育事業進一步發展的現實問題之一。民族健身操的開展需要資金少，對場地沒有過高要求，相比西方競技體育在這些地區對民族健身操進行推廣更加現實，也更容易讓當地群眾接受。

3.5.3加強民族團結、增進各民族之間的文化交流

統一多民族國家穩定是壓倒一切的大事。民族健身操更廣泛的推廣，可以讓更多人參與其中，在這樣的交流與互動過程中各族同胞相互學習、增進友誼、增強民族自尊心、增強民族之間的團結。民族健身操本身就來源于各個民族的生活和文化，如果各個民族在一起跳本民族的健身操，不僅能進一步了解各民族的文化，還能增進民族之間的感情。4．結束語

目前,全民健身中普遍流行的競技體育項目并不能滿足社會各個階層的需要,許多項目我們只能作為一個觀眾而不是真正的健身者。要滿足更多人的需要,把“觀眾”投入到健身的世界里,少數民族傳統體育將發揮重要的作用?！度窠∩碛媱澗V要》提出:“要在民族地區開展以少數民族傳統體育項目為主的體育健身活動?！彪S著全民健身計劃的頒布和實施,人們的健身意識越來越強。而民族健身操簡單易學，既能強身健體又能愉悅身心，它以多姿多彩的魅力,吸引著各式各樣的人群投身其中。民族健身操畢竟是一個新興的體育項目,它的發展還處于起步階段。但是它具有體育的實效性，又保留了民族風情在里面，相信很多優秀的民族舞蹈在民族健身操中的應用具有巨大的潛力,全民健身計劃的推廣和深厚的民族文化為民族健身操的發展展示了廣闊的前景。5．參考文獻

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