第一篇：鍛煉不出鄉

豐山農民健身鍛煉不出鄉

日前，豐山鄉新建了一個體育場，一批農民體育健身器材投入使用，當地農民在家門口就可以參加健身、籃球、乒乓球，門球等體育鍛煉，快樂運動帶來了農民群眾健康生活。

在石城縣豐山鄉豐山村，今年72歲的張孝梅老人在太空漫步機上行走起來靈活自如，像個老頑童。“健身器材就在我們家門口，有時間就來玩，我們老人也出來活動活動。”張孝梅老人高興地說。

除了老年人，許多中青年人和小孩子也參加到健身鍛煉行列。自從村里有了健身廣場，高敬云每天都帶小孩在健身器材上玩一玩，小孩玩得開心，大人也得到了鍛煉。在籃球場、乒乓球場，門球場，筆者看到許多農民正在進行比賽。勝負并不在乎，關鍵是強身健體，豐富一下農民群眾生活。

據悉，為進一步貫徹落實科學發展觀和《全民健身條例》，進一步改善鄉鎮公共體育設施條件，不斷提升全民健身公共服務水平，加快全民健身事業的發展，豐山鄉大力實施農民體育健身工程，打造了一個集燈光籃球場，室外乒乓球場，健身路徑場地，門球場于一身的綜合體育場，為廣大群眾提供了更多更好的健身條件。

豐山賴榮汕

第二篇：質量記錄做不出？

質量記錄做不出的，把本文看10遍！

質量

想必很多人在做實驗過程中，不知道怎么寫實驗記錄，自己實驗過程中總結了些經驗，個人感覺比較中肯，現與大家共享。

一.質量記錄過程中常見的問題與對策

記錄是記載過程狀態和過程結果的文件，是質量管理體系文件的一個重要組成部分。所謂過程狀態主要針對產品質量的形成過程和體系的運行過程，而過程結果則是指體系運行效果和產品滿足質量要求的程度。根據記錄的上述特性，記錄在組織的質量管理體系中發揮著重要的作用。

在記錄過程中常見的問題

盲：記錄的設置、設計目的、功能不明，不是為管理、改進所用，而是為了應付檢查。

亂：記錄的設置、設計隨意性強，缺乏體系考慮，記錄的填寫，保管收集混亂，責任不清。

散：保存、管理分散，未作統一的規定。

松：記錄填寫、傳遞、保管不嚴，日常疏于檢查，達不到要求，無人考核，且丟失和涂改現象嚴重。空：該填不填，空格很多，缺乏嚴肅性，法定性。錯：寫錯別字，語言表達不清，填寫錯誤。

二.記錄的設計和編制意義 記錄的充分性和必要性：

記錄作為基礎性和依據性文件，應盡可能全面地反映產品質量形成的過程和結果以及質量管理體系的運行狀態和結果。為此，組織既要從總體上評價記錄的充分性，力求使原始記錄完整，同時，又要對每一記錄的必要性進行逐一評審和取舍，要注意并非記錄越多越好，正確的做法是只選擇那些必要的原始數據作為記錄。記錄的真實性和準確性：

真實準確的記載質量信息，才能為有效地運行組織的質量管理體系并實現持續改進提供可靠的依據，因此，在確定記錄的格式和內容的同時，應考慮使用者填寫方便并保證能夠在現有條件下準確地獲取所需的質量信息。填寫記錄應實事求是、嚴肅認真。記錄的規范化和標準化：

應盡量采用國際、國內或行業標準，參考先進組織的成功經驗以使記錄更加規范化和標準化，在建立質量管理體系過程中，應當對現行的進行清理，廢立多余的記錄，修改不適用的記錄，沿用有價值的并增補必需的，應使用適當的表格或圖表格式加以規定，按要求統一編號，使各項活動的記錄更加系統和協調，實現記錄的標準化管理。對于同一種活動的記錄格式應當是固定的，不能隨意變更，造成混亂，即使需要修改，也應規定一個統一的時間開始使用新表格。三.記錄的填寫要求和注意事項 記錄用筆要求：

記錄用筆可以用鋼筆、圓珠筆或簽字筆，不應用紅筆，這些筆能夠確保記錄永不褪色。用筆一定要考慮其字跡的持久性和可靠性。記錄的原始性：

記錄要保持現場運作，如實記錄，這就是原始性。原始就是最初的第一手的。原始性就是當天的運作當天記，當周的活動當周記。做到及時和真實，不允許添加點滴水分，使記錄真實可靠。記錄保持其原始性，不可以重新抄寫和復印，更不可以在過程進行完后加以修飾和裝點。

記錄的清晰準確：

記錄是作為闡明質量管理體系所取得結果或提供體系所完成活動的證據的文件而策劃設置的，即是證據，首先要屬實，要做到屬實，就要將過程做到位并運作事實記得正確和清晰，語言和用字都要規范。不但使自己能看清楚，也能使別人都看清楚。筆誤的處理：

在填寫記錄出現筆誤后，不要在筆誤處亂寫亂畫，甚至涂成黑色或用修整液加以掩蓋，正確的處理筆誤的方法，是在筆誤的文字或數據上，用原使用的筆墨畫一橫線，再在筆誤處的上行間或下行間填上正確的文字和數值。空白欄目的填寫：

有些記錄在運作的情況下所有的欄目無內容可填。怎么處置呢？空白欄目不能不填，其填寫的方法是在空白的適中位置畫一橫線，表示記錄者已經關注到這一欄目，只是無內容可填，就以一橫線代之，如果縱向有幾行均無內容填寫，亦可用一斜線代之。簽署要求：

記錄中會包含各種類型的簽署，有作業后的簽署，有認可、審定、批準等簽署，這些簽署都是這原則、權限和相互關系的體現，是記錄運作中不可少的組成部分，任何簽署都應簽署全名，同時盡可能的清晰易辨，不允許有姓無名或有名無姓情況存在。四.記錄的管理和控制 記錄的標識：

應具有唯一性標識，為了便于歸檔和檢索，記錄應具有分類號和流水號。

標識的內容應包括：

記錄表格所屬的質量管理文件的編號、版本號、表號、頁號、沒有標識或不符合標識要求的記錄表格是無效的表格。記錄的貯存和保管：

記錄應當按照檔案要求立卷貯存和保管。記錄的保管由專人或專門的主管部門負責，應建立必要的保管制度，保管方式應便于檢索合存取，保管環境應適宜可靠，干燥、通風并有必要的架、箱，應做到防潮、防火、防蛀、防止損壞、變質和丟失。管以及路的保存期限問題，如果外部沒有要求的，組織可針對不同產品的特點合法規要求做出相應規定，如果合同對記錄提出要求，則按照顧客的要求確定保存期限。一般情況下，記錄的保存期限為2年，主要的記錄應保存3年，重要的記錄應長期保存。記錄的檢索：

一項質量活動往往涉及到多項記錄的內容和表格，為了避免漏項，應當對記錄進行編目，編目具有引導和路徑作用，可以便于記錄的查閱和使用，使查閱對該項質量活動的記錄能有一個整體的了解。對于一個項目，合同或是產品實現后過程，可以考慮建立一個總編目，按產品實現的進度進行排列。對于記錄內容較多，質量活動聯系復雜的記錄，也可設置分項編目。記錄在歸檔前經主管部門驗收合格后方可進行，如果歸檔資料不全，負責歸檔驗收的部門有權拒收。記錄中包含了大量有用的體系運行證據和原始信息，要發揮其作用必須使用其便于有關部門和員工查找，記錄的查閱納入計算機管理是比較好的做法，編制電子索引，可以提高檢索和查閱的效率。記錄的處置：

超過規定保存期限的記錄，應統一進行處理，重要的含有保密內容的記錄須保留銷毀記錄。記錄必須如實記載產品質量的形成過程和最終狀態，如實反映質量管理體系過程、過程和活動的運行狀況和結果，證實產品滿足技術標準、合同、法規要求以及顧客的期望的程度，反映組織的質量管理體系是否已得到有效運行，產品、過程和整個體系的運行是否達到了預期的要求。質量記錄報表填寫注意事項：

質量記錄用于記載過程狀態和過程結果，是企業質量保證的客觀依據，為采取糾正和預防措施提供依據，有利于產品標識和可追溯性。五.質量記錄填寫有以下事項需要注意 報表填寫必須完整，盡可能詳細：

對所列示的所有內容均要填寫清楚，如不能填寫的內容要用斜線（/）劃掉，特別是簽名欄的填寫，要寫全名。記錄要求準確清晰，不得潦草：

更不得隨便在記錄上亂涂亂畫，記錄背面也一樣，特別注意的是要檢查最后填寫的清晰度，不清晰者要進行重填。記錄不得隨便進行更改：

需要更改時正確的做法是先將錯誤的地方用一條橫線劃掉，然后，在旁邊寫上正確的內容。同時，在旁邊進行簽名，并寫上日期。值得注意的是：

如是數字錯誤，應將整個數字劃掉，不能僅將數字中寫錯的位數劃掉。簽名時要注意寫全名，不能僅寫一個字或寫某主任、某經理、某先生、某小姐等。。

填寫日期時要寫全年月日，例如，文件的起草日期為2004年2月1日可寫為1/2.04或2004/2/

1、2004.2.1等。。

不準使用涂改液，也不能使用修正紙等，不準用鉛筆填寫，一般不準用紅色筆跡填寫，尤其是簽名。記錄報表的日期和流水號要寫全，便于追溯和管理。日期填制要寫全年月日，如，2004年2月1日；流水號的填制必須按固定的編號規則進行，流水號的填寫位置在報表的右上角。

品證部推薦的編號格式為：

年份/月份/流水號，如，2004年2月的第15份報表的流水號為04/02/015。

小結

某實驗室由于原始記錄比較混亂，決定將所有的原始記錄謄抄一遍，你是否支持這種做法，原始記錄的謄抄需要滿足什么要求?請留言說出您的觀點。

第三篇：行為超不出思想

每天早晨，我總是習慣先將辦公室的落地窗簾拉開，讓陽光斜射進來。從金黃色的玻璃幕墻向下望去，正下方是一個國際標準的環形賽場。每一天都有不同的人在紅白相間的塑膠跑道上賽跑，有時是一群學生，有時是專業運動員。看這些人比賽幾乎成了我的習慣，在賽場上每一天都上演著勝利與失敗的場景。其實他們的起點都是一樣的，為什么結局卻有如此大的區別？這個問題再一次給了我警省。在人生的賽場上，大家從出生的那一天開始，都是一無所有來到這個世界，但后來每個人的結局卻有所不同。有的人功成名就、飛黃騰達，而有的人卻默默無聞、窮困潦倒……我們可以抱怨一切，可以找出大堆的理由，說明自己是多么的不幸和無辜，但這只不過是弱者逃避改變卻又怕被人看不起而用來粉飾的籍口。其實，你的物質財富、精神財富、健康財富與你的高矮胖瘦、出身貧富、學歷高低、都沒有絕對正比的關系，因為在我們的生活當中，那些先天條件很差的人，也有許多人過上了成功富有幸福快樂的生活。既聾又啞，雙目失明的海倫，世界上誰不說她是一個精神富有者？先天身體虛弱、學歷不高的松下幸之助，卻被人們稱為“經營之神”，出身貧寒的劉永好，竟成為中國首富；在球隊中個子不高的喬丹被世人譽為“飛人”；說話口吃的英國人迪蒙斯 丹尼，最后成為“世界第一名嘴”。他們每個人都有自己的缺陷、都有自己的不足，他們的共同點不在于外在的條件，而是在于他們的內心世界，在于他們的心中都有一種不甘平庸、一定要出人頭地的成功信念。正是這種信念改變了他們的人生。不論你說你行或不行，你都是對的，因為成功和失敗這兩種新年都有很大的力量。卓越的要決在于選擇能夠引導你成功的信念，祛除拖你后退的信念。許多人萌發過改變的念頭，可是結果總被類似于“不可能，做不到”“我行嗎？”等消極信念所左右。因為這類消極信念的負面作用太大了，它們不僅嚴重壓抑了個性，使人變的消極、變得被動、變得平庸。在國內成長起來的孩子，大多數受到了這一類的負面信息影響較大，因而更需要進行信念置換，更需要心靈財富訓練的幫助。因為從小到大，許多家庭都缺乏對孩子的積極正面的鼓勵與引導，更多的是大人們為了使孩子聽話，將自己的意愿運用各種方法強加給他們，同時也給他們太多不當的限制與制約。在很小的時候，就輸入了太多的負面的思想，如果不能清除、置換的話，就會使他們的一生受其影響。思想中有太多的負面東西，就像電腦中有太多的信息垃圾沒有被及時清除一樣，使電腦的運行速度減慢甚至死機。所以，我們要改變自己的行為，創造成功，首先就要清除心靈積留的負面信念，建立積極正面的信念。我們要想擁有正確的行為，就要在頭腦中具備正確的思想，沒有正確的思想，就沒有正確的行為。佛家說有正念才能行正道，才能結正果，是一樣的道理。人們做任何事情首先都是從一種想法、一個念頭開始，從而激發出自身的潛能，爆發出強大的行動力，才能達成種種期望的結果。你的行為永遠無法超脫你的思想。“人類所創造的一切，莫不是以思考的動力作為起源的形式而創造的結果。”成功的人生是從心靈開始，從一種積極的信念開始的。出處：學生大

第四篇：為什么寫不出讀后感

你為什么不會寫讀后感?因為你沒用對方法。

讀后感其實就是看完一本書之后，把自己對這本書的感覺寫出來而已。很多時候，并不是不會寫，或者不知道該寫些什么，而是明明有感受，明明想得到，但是只要一提筆，就不知道該如何下手寫了。

前幾天，我看了一本《解憂雜貨鋪》，是日本一個很棒的作家寫的，書寫的很好，我也很喜歡，看完的時候，我還興致勃勃的跟朋友分享自己的看法，可是你如果讓我寫讀后感出來，我肯定寫不出來。為什么?因為我在看書之前，并沒有過“看完書我要寫一篇讀后感”這樣的想法，所以我在看書的時候，只是，把這本書當作一個故事來看，沒有去細想，頂多在看完之后會記住那么一兩處感興趣的地方，但是過一段時間，就會忘得一干二凈，再長一些時間，可能連書名都不太記得了。

如此這樣，看這些書還有什么意義呢?看完還會忘，那還不如不看!想記住這些內容，那就用手，拿筆記下來，俗話說：好腦子不如爛筆頭。更何況，并不是所有人都有一個“好腦子”的，所以，在看書之前，可以準備一個小本子，把書里面自己覺得有趣，或者有意義的句子，觀點記錄下來，這樣不僅能加深印象，而且，在以后如果用得到，找起來也會很方便。

如果某天老師讓寫“一本書的讀后感”“我讀過一本什么什么書”的時候，平時讀書記錄的東西就可以派上用場了。

第五篇：鍛煉鍛煉

《鍛煉鍛煉》人物對比分析

《鍛煉鍛煉》是作家趙樹理在1958年創作的短篇小說。故事發生在一九五七秋末“爭先農業社”整風時期，生動地描寫了當時的典型社會現象。在這樣的故事背景下，開始了對故事四個主人公的描寫，其中“小腿疼”和“吃不飽”的人物形象給人留下了深刻的映象。

“小腿疼”是五十來歲的一個老太婆，家里有一個兒子，一個兒媳，還有一個小孫孫。是楊小四大字報批評的主要對象之一。她有一個壞毛病，專為使喚別人，尤其是自己的兒媳，非要讓媳婦照著她當日伺候婆婆那個樣子伺候她。她的小腿在年輕的時候曾生過連瘡，不過早就治好了。在生瘡的時候，她的丈夫伺候她，可他好了之后，為了使喚丈夫，說自己留下了病根。如今，他的疼只有不高興，做活兒，有了媳婦的時候才會疼。

“吃不飽”原名“李寶珠”，也算個人材，而且只有30來歲，丈夫也聰明伶俐，只是沒有志氣。她給張信安排了一套政策，要掌握他的經濟全權，還要張信負責一切雜事，以及穿衣吃飯的標準。總之張信就完全成為了她的長工。自從實行糧食統購后，他時常喊叫吃不飽。她的吃法是自己先把面條煮得吃了，再把湯里下幾顆米熬成糊糊粥讓張信回來吃。在參加生產勞動方面，他和“小腿疼”的態度相同。有要有取巧的機會她就參加，當便宜活做完了，就喊自己吃不飽不能勞動。

這兩個人在逃避勞動方面，有著相同的態度，都懷著投機取巧的心理。在以往主任王聚海的管理下，有能順利逃避。但每次策劃偷棉花或偷工取巧的都是小腿疼，他和王盈海還是叔嫂關系，所以總是對她沒有辦法，或者從輕處理。吃不飽通常都是有事去找小腿疼，而小腿疼都沖鋒陷陣打到最前面，她卻躲在后面默不作聲。小腿疼也仗著自己年歲大，總是惹事端，不過只要別人硬他就軟了下來，看見他人交代了自己也只能老實招了。兩個人在和隊里作對的時候，也特別合心，只是倆人怕出事后承擔責任，便花言巧語招來一幫人一起作對。即便是這樣，他們還擔心人太多分到自己手上的利益少了，可見這兩個人對利益的追求和自己害怕承擔責任的懦弱。

06中文2班

李萌曦